Những điều nên và không nên làm khi ủng hộ những người thân yêu LGBT+ của bạn
LGBTQIA+thực sự có nghĩa là gì
Hiểu được cộng đồng LGBTQIA+bắt nguồn từ việc hiểu hai loại: giới tính và tình dục. Giới tính liên quan đến mối quan hệ với bản thân, trong khi tình dục liên quan đến sự hấp dẫn, hoặc thiếu hấp dẫn, đối với người khác.
Về cốt lõi, trở thành một phần của cộng đồng LGBTQIA+đơn giản có nghĩa là bản sắc giới tính hoặc xu hướng tình dục của bạn khác với dị tính (chỉ cảm thấy hấp dẫn đối với người khác giới) hoặc cisgender (xác định là giới tính bạn được chỉ định khi sinh ra). Đó là một thuật ngữ bao gồm nhiều danh tính.
Dự án Trevor trích dẫn hơn 100 kết hợp thuật ngữ mà thanh niên LGBT+đã sử dụng để xác định tình dục và giới tính. Vì cả giới tính và tình dục đều linh hoạt, các thuật ngữ này có thể trùng lặp, thay đổi hoặc thay đổi tùy thuộc vào người được yêu cầu xác định chúng.
Mục đích chính của nhãn là sử dụng ngôn ngữ để xác thực trải nghiệm cá nhân và tìm những người khác xác định theo cùng một cách. Một số người thích sử dụng nhãn, trong khi những người khác ghét bị định nghĩa. Đây là một lựa chọn cá nhân, và mặc dù thoạt đầu nó có vẻ phức tạp và khó hiểu, điều quan trọng đối với nhiều người LGBT+là xác định bản thân.
Tại sao cộng đồng LGBT+cần bình đẳng ngay bây giờ
Bình đẳng là cởi mở và chấp nhận tất cả mọi người, bất kể giới tính hay tình dục.
Tại thời điểm này, các thành viên của cộng đồng LGBT+đang phải đối mặt với sự phân biệt đối xử trong hầu hết các khía cạnh của cuộc sống. Bị các thành viên trong gia đình từ chối có thể dẫn đến tình trạng vô gia cư, lạm dụng và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Những người LGBT+ bị phân biệt đối xử trong môi trường làm việc, bị từ chối chăm sóc y tế, bị các chuyên gia y tế ngược đãi, trải qua tội ác thù hận, bị bắt nạt trong trường học và bị tẩy chay bởi các cộng đồng tôn giáo.
Những vấn đề này mang tính toàn cầu, và trong khi tiến bộ đang được thực hiện, thế giới vẫn còn một chặng đường dài để hướng tới sự bình đẳng và công lý thực sự.
SafeZone: Hỗ trợ LGBT+trong trường học
Nhiều sinh viên xác định là LGBT+, và các bước đơn giản có thể được thực hiện để đảm bảo họ cảm thấy an toàn và được chấp nhận. Trong nhiều trường hợp, những học sinh này không thể đến gặp các thành viên trong gia đình về danh tính của họ và sợ nói với bạn bè của họ.
Cho học sinh biết rằng họ được hỗ trợ thông qua những cách đơn giản và tinh tế, như treo bảng hiệu vùng an toàn trên cửa lớp học, giải quyết các chủ đề LGBT+trong lớp học và từ chối dung thứ cho lời nói thù hận hoặc bắt nạt có thể có tác động rất lớn.
Những điều nên và không nên làm khi hỗ trợ những người thân yêu LGBT+
Rất có thể bạn, hoặc người bạn yêu, xác định là một phần của cộng đồng LGBT +.
Khi thế giới xung quanh chúng ta thay đổi, và chúng ta tìm hiểu thêm về bản sắc và kinh nghiệm của con người, ngày càng có nhiều người tìm thấy ngôn ngữ để thể hiện bản sắc của họ. Mặc dù đây là một bước tiến tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể gây nhầm lẫn.
Dưới đây là danh sách những điều cần làm và không nên làm khi nói đến việc hỗ trợ các thành viên của cộng đồng LGBT +.
1. Hãy để các thành viên của cộng đồng LGBT+biết bạn yêu họ
Đây là bước quan trọng nhất, ngay cả khi nó có vẻ hiển nhiên. Thật không may, xã hội của chúng ta vẫn còn định kiến đối với cộng đồng LGBT+, và nhiều tổ chức và cá nhân sẽ không gặp vấn đề gì khi ghét chúng ta mà không biết bất cứ điều gì về chúng ta ngoài việc chúng ta là ai hoặc chúng ta yêu ai.
Theo Stonewall UK, 1 trong 5 người LGBT và 2 trong 5 người chuyển giới đã trải qua tội ác thù hận vào năm 2018. Chỉ một nửa số người LGBT+cởi mở về danh tính của họ trong gia đình của họ. Những người LGBT+phải đối mặt với sự phân biệt đối xử trong giáo dục, chăm sóc sức khỏe và nơi làm việc.
Cho những người thân yêu của bạn thấy rằng bạn quan tâm và hỗ trợ họ, bất kể điều gì. Trong một thế giới đầy thù hận, nó tạo nên sự khác biệt.
2. Không yêu các thành viên LGBT +có điều kiện
Cụm từ gây tổn thương nhất (không có ý định gây tổn thương) mà một người LGBT+có thể nghe thấy là “Tôi có thể không đồng ý với lối sống của bạn, nhưng vẫn yêu bạn”. Tình cảm này là không công bằng, và nó không thực sự có ý nghĩa.
Giới tính và tình dục không phải là lối sống mà chúng ta chọn, mà là những phần không thể thiếu trong bản sắc của chúng ta. Chúng ta không quyết định trở nên khác biệt; chúng ta đang chấp nhận sự thật của mình.
Nói điều này ngụ ý rằng bạn chỉ yêu những phần của chúng tôi mà bạn chấp nhận và tạo ấn tượng rằng bạn có thể quan tâm đến chúng tôi nhiều hơn nếu chúng tôi khác biệt hoặc khép kín những phần trung thực nhất, chân thực nhất của bản thân. Điều bạn thực sự đang nói là bạn yêu chúng tôi nhưng không chấp nhận chúng tôi. Mặc dù bạn có thể cảm thấy như bạn đang tử tế hoặc công bằng với sự thỏa hiệp này, nhưng nó thực sự vô cùng có hại.
Thay vào đó, hãy lùi lại một bước và đánh giá sự hiểu biết của chính bạn về cộng đồng LGBT +. Có một tâm trí cởi mở và một trái tim cởi mở là bước quan trọng nhất trong việc học cách chấp nhận.
3. Hãy tôn trọng trong khi tìm hiểu thêm về cộng đồng LGB T+
Cuộc trò chuyện đến từ một nơi tôn trọng lẫn nhau và cởi mở là một điều tuyệt vời, và nó có thể dẫn đến việc hiểu nhau tốt hơn và củng cố các mối quan hệ. Nói về giới tính và tình dục cũng không ngoại lệ. Đây là những cuộc trò chuyện cần phải diễn ra, đặc biệt là khi thế giới của chúng ta tiếp tục hướng tới sự bình đẳng thực sự.
Nếu người thân của bạn sẵn sàng giáo dục và chia sẻ về kinh nghiệm của họ, thật tuyệt! Tuy nhiên, đừng hỏi trừ khi bạn thực sự sẵn sàng học hỏi. Nếu bạn đã biết rằng suy nghĩ của bạn sẽ không thay đổi - rằng bạn sẽ không chấp nhận danh tính của người thân bất kể họ nói gì, đó không phải là một cuộc trò chuyện sẽ mang lại lợi ích cho cả hai bên.
Điều tốt nhất bạn có thể làm là trung thực và nhạy cảm với các câu hỏi của bạn, cởi mở lắng nghe và tin tưởng rằng trải nghiệm của người thân yêu là hợp lệ và thực tế.
4. Đừng tranh luận chống lại việc trở thành LGBT+dựa trên niềm tin tôn giáo hoặc cá nhân
Đây là một chủ đề nhạy cảm, nhưng là một chủ đề quan trọng. Mọi người đều có quyền có niềm tin của riêng họ, và suy nghĩ và ý kiến của bạn có giá trị và không nên bị lấy đi từ bạn. Nhiều người không đồng ý với đồng tính luyến ái do niềm tin tôn giáo của riêng họ và có thể cảm thấy rằng họ cần phải làm cho mối quan tâm của họ được biết đến vì lợi ích của bạn bè hoặc thành viên trong gia đình.
Tuy nhiên. Điều quan trọng cần lưu ý là người mà bạn dự định 'nói lại' là LGBT+đã nghe quan điểm của bạn. Không có gì bí mật rằng mối quan hệ giữa LGBT+và tôn giáo luôn khó khăn. Đây có thể là một chủ đề cực kỳ nhạy cảm cần được xử lý cẩn thận và đồng cảm ở cả hai bên.
Như tôi đã nói, giao tiếp và trung thực là vô cùng quan trọng. Tôi không tin rằng chúng ta không nên trò chuyện về tôn giáo và bản sắc. Nhưng để có một cuộc trò chuyện công bằng, cả hai bên phải sẵn sàng lắng nghe. Nếu không có sự đồng ý và tôn trọng của cả hai bên, cuộc trò chuyện sẽ gây hại nhiều hơn lợi.
5. Đừng coi đó là cá nhân nếu người thân LGBT+của bạn không đến với bạn ngay lập tức
Ra ra là một quyết định độc đáo dễ bị tổn thương và không thể đảo ngược. Có thể mất nhiều năm để ai đó chia sẻ sự thật này về bản thân, ngay cả khi họ biết rằng phản ứng sẽ tích cực.
Theo tuyên bố của Dự án Trevor, việc cởi mở về giới tính hoặc tình dục của một người là duy nhất đối với mỗi cá nhân. Nó không chỉ xảy ra một lần và không nên xác định giá trị kinh nghiệm của ai đó. Trong khi một số người chọn tiếp xúc với nhiều người cùng một lúc, thường là thông qua phương tiện truyền thông xã hội, có nhiều người chỉ đến với một số người đáng tin cậy và thậm chí những người không bao giờ tiết lộ thông tin. Tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh của người đó và điều gì phù hợp với họ.
Bản chất là nỗi sợ hãi của con người khi được biết đến. Tiết lộ một cái gì đó rất cá nhân và cơ bản đối với bản sắc của chúng ta là một vấn đề rất lớn.
Nếu người thân của bạn chỉ chia sẻ sự thật này về bản thân hoặc nếu họ dường như đã nói với mọi người trước bạn - xin đừng coi đây là hành vi xúc phạm cá nhân hoặc thiếu tin tưởng. Thông thường, chính những người chúng ta yêu thương nhất có ý kiến quan trọng nhất đối với chúng ta.
6. Hãy chấp nhận rằng có những điều bạn sẽ không hiểu về việc trở thành LGBT+ - và điều đó không sao cả!
Mọi người đều phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống. Sẽ có những điều mà người thân yêu của bạn phải đối mặt mà bạn thậm chí có thể không bao giờ nghĩ đến, chẳng hạn như tranh luận liệu có an toàn khi thể hiện tình cảm trước công chúng hay bị gọi bằng tên hoặc đại từ sai. Những vấn đề này là duy nhất đối với cộng đồng của chúng tôi và mặc dù chúng tôi yêu thích và đánh giá cao sự hỗ trợ của bạn, chúng tôi cũng hiểu rằng có sự khác biệt trong kinh nghiệm của chúng tôi. Xin đừng cảm thấy như bạn phải chia sẻ kinh nghiệm của chúng tôi để ủng hộ và yêu thương chúng tôi. Chỉ cần ở đó là đủ.
7. Đừng tin tất cả các đại diện truyền thông của cộng đồng LGBT +
Việc thể hiện trên truyền hình và trong phim ảnh không phải lúc nào cũng đúng với trải nghiệm thực tế. Nếu trải nghiệm duy nhất bạn có với những người đồng tính là thông qua màn hình, thì hoàn toàn không có gì sai với điều đó. Nhưng hãy nhớ rằng đây là những nhân vật được viết cho mục đích giải trí, không phải những cá nhân đa diện với bản sắc và kinh nghiệm riêng của họ.
Ngoài việc tiêu thụ các phương tiện truyền thông phổ biến...
8. Kiểm tra các tài nguyên từ các tổ chức LGBT +!
Các tổ chức như PFLAG, Dự án Trevor và Chiến dịch Nhân quyền (liên kết) tồn tại để cung cấp các nguồn lực và thông tin cho cộng đồng LGBT+và gia đình và bạn bè của họ. Giáo dục là bước đầu tiên hướng tới sự phát triển.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm, có rất nhiều tài nguyên có sẵn cho bạn!
Tóm tắt
Trên hết, nếu một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè đã đến với bạn gần đây, hoặc nếu bạn đang tìm cách để hỗ trợ, điều quan trọng nhất là đối xử với họ với sự tôn trọng và nhân văn như bình thường. Những người LGBT+ chỉ là con người, và mặc dù giới tính và tình dục của chúng ta rất quan trọng, chỉ riêng họ không xác định chúng ta.
Nói chung, điều quan trọng là phải chú ý đến hành động và lời nói của bạn và đối xử với người bạn quan tâm giống như cách bạn đối xử với bất kỳ ai khác. Tiếp tục thảo luận, tìm hiểu thêm về cộng đồng và giữ một tâm trí cởi mở và một trái tim cởi mở.
Opinions and Perspectives
Đọc điều này giúp tôi hiểu tại sao một số bình luận có ý tốt của tôi có thể đã gây tổn thương trong quá khứ.
Những gợi ý dành cho đồng minh rất thiết thực và có thể thực hiện được. Đôi khi mọi người suy nghĩ quá nhiều về cách hỗ trợ.
Điều này nhắc tôi nhớ tại sao giáo dục và sự hiện diện lại quan trọng đến vậy. Bạn không thể ủng hộ những gì bạn không hiểu.
Thích cách bài viết nhấn mạnh rằng giới tính và xu hướng tính dục chỉ là một phần của con người chúng ta, không phải toàn bộ danh tính của chúng ta.
Phần về phân biệt đối xử tại nơi làm việc hầu như không đề cập đến vấn đề. Chúng ta cần các biện pháp bảo vệ mạnh mẽ hơn và thực thi tốt hơn.
Một điểm tuyệt vời về việc come out khác nhau đối với mỗi người. Không có cách nào đúng hay sai để làm điều đó.
Việc bị nói rằng 'đó chỉ là một giai đoạn' đã gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe tinh thần của tôi. Rất vui vì bài viết đề cập đến những quan niệm sai lầm này.
Bài viết thực sự chỉ ra lý do tại sao thái độ 'yêu người tội lỗi, ghét tội lỗi' lại gây tổn hại đến các mối quan hệ.
Đôi khi tôi cảm thấy choáng ngợp bởi tất cả các thuật ngữ, nhưng bài viết này giúp giải thích tại sao nó lại quan trọng đối với rất nhiều người.
Điểm về sự đại diện trên truyền thông nhắc tôi nhớ chúng ta đã tiến xa đến đâu, nhưng cũng còn bao xa nữa mới đạt được.
Thật thú vị khi bài viết kết nối bản dạng giới và xu hướng tính dục đồng thời giải thích sự khác biệt giữa chúng.
Việc nhấn mạnh vào giao tiếp cởi mở và tôn trọng lẫn nhau là chìa khóa. Chúng ta không thể tiến lên phía trước nếu không có đối thoại trung thực.
Tôi sẽ chia sẻ điều này với bố mẹ tôi. Họ cố gắng hỗ trợ nhưng đôi khi nói những điều sai trái mà không nhận ra.
Phần về không gian an toàn trong trường học có thể bao gồm nhiều lời khuyên thiết thực hơn cho giáo viên và quản trị viên.
Tôi đánh giá cao cách bài viết nhấn mạnh rằng không sao nếu không hiểu mọi thứ. Chấp nhận không đòi hỏi sự hiểu biết hoàn toàn.
Các số liệu thống kê về tình trạng vô gia cư của thanh thiếu niên và sự từ chối của các thành viên trong gia đình thật tàn khốc. Chúng ta cần nhiều hệ thống hỗ trợ hơn.
Bài viết này nắm bắt hoàn hảo lý do tại sao câu 'Tôi yêu bạn nhưng tôi không đồng ý với lối sống của bạn' lại gây tổn thương đến vậy.
Đọc điều này khiến tôi suy ngẫm về hành trình chấp nhận của chính mình. Tất cả chúng ta đều bắt đầu từ một nơi nào đó, nhưng chúng ta cần tiếp tục phát triển và học hỏi.
Phần về tình yêu có điều kiện khiến tôi nhớ đến quá trình công khai giới tính của chính mình. Những câu 'nhưng' đó có thể thực sự làm tổn hại đến các mối quan hệ.
Tôi thấy phần về thuật ngữ thực sự hữu ích. Học ngôn ngữ giúp tôi trở thành một người bạn đồng minh tốt hơn cho bạn bè của mình.
Lời khuyên về việc không nên cảm thấy bị xúc phạm nếu ai đó không công khai giới tính với bạn ngay lập tức là rất quan trọng. Cần có thời gian để xây dựng lòng tin.
Quan điểm thú vị về tín ngưỡng tôn giáo. Nhà thờ của tôi đã trở nên cởi mở hơn theo thời gian, nhưng đã phải trải qua rất nhiều cuộc trò chuyện khó khăn.
Phần phân biệt đối xử tại nơi làm việc thực sự đánh trúng tâm lý của tôi. Tôi vẫn giấu kín con người thật của mình ở nơi làm việc vì sợ nó sẽ ảnh hưởng đến sự nghiệp của tôi.
Tôi rất vui vì bài viết đề cập đến việc một số người không thích các nhãn mác. Đôi khi chúng ta tạo quá nhiều áp lực lên mọi người để định nghĩa bản thân.
Chúng ta có thể nói về tầm quan trọng của điểm đầu tiên không? Chỉ cần nói với ai đó rằng bạn yêu họ có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Thật mới mẻ khi thấy một bài viết thừa nhận sự phức tạp của việc công khai giới tính. Đó không phải là một sự kiện một lần như phim ảnh thường thể hiện.
Những ví dụ về phân biệt đối xử trong chăm sóc sức khỏe thực sự khiến tôi lo lắng. Chúng ta cần đào tạo tốt hơn cho các chuyên gia y tế.
Bài viết này khiến tôi nhận ra rằng tôi có thể đã nói một số điều gây tổn thương khi cố gắng hỗ trợ. Đến lúc phải làm tốt hơn rồi.
Tôi không chắc mình đồng ý về phần thể hiện trên truyền thông. Tôi nghĩ nó đang tốt hơn với các chương trình thực sự thuê các nhà văn và diễn viên LGBT.
Phần tài nguyên này thực sự rất hữu ích. Tôi thấy các buổi gặp mặt của PFLAG vô cùng hỗ trợ cho cả tôi và gia đình tôi.
Hoàn toàn đồng ý về việc không cần phải hiểu mọi thứ để ủng hộ. Chỉ cần ở đó và lắng nghe đã có ý nghĩa rất lớn rồi.
Phần về không gian an toàn trong trường học rất tuyệt, nhưng chúng ta cần những hành động cụ thể hơn ngoài việc chỉ treo biển báo.
Có ai khác cảm thấy nhẹ nhõm khi họ đọc phần về việc dành thời gian để công khai giới tính không? Tôi nghĩ tôi là người duy nhất nói với những người khác nhau vào những thời điểm khác nhau.
Đây nên là tài liệu bắt buộc phải đọc cho tất cả mọi người. Những điều cơ bản ở đây rất quan trọng để xây dựng sự hiểu biết.
Phần về tình yêu có điều kiện thực sự gây ấn tượng mạnh. Tôi mệt mỏi khi nghe 'Tôi yêu bạn nhưng...' từ các thành viên trong gia đình.
Cảm ơn bạn đã đề cập đến khía cạnh tôn giáo. Có thể vừa có tôn giáo vừa chấp nhận, nhưng nhiều người sử dụng đức tin như một vũ khí chống lại chúng ta.
Bài viết có thể đi sâu hơn vào vấn đề phân biệt đối xử tại nơi làm việc. Đó vẫn là một vấn đề lớn mà nhiều người trong chúng ta phải đối mặt.
Tôi ước nhiều người hiểu rằng giới tính và xu hướng tính dục có thể linh hoạt. Chỉ vì ai đó công khai là một điều gì đó không có nghĩa là nó không thể phát triển.
Điểm về sự đại diện trên các phương tiện truyền thông là rất quan trọng. Hầu hết các chương trình vẫn dựa vào những khuôn mẫu mệt mỏi thay vì cho chúng ta thấy là những cá nhân phức tạp.
Là một phụ huynh, tôi thấy điều này vô cùng hữu ích. Con tôi vừa mới công khai giới tính và tôi muốn đảm bảo rằng tôi đang làm mọi thứ đúng đắn để hỗ trợ chúng.
Phần về việc công khai giới tính thực sự chạm đến trái tim tôi. Tôi đã nói với người bạn thân nhất của mình sau cùng vì tôi rất sợ mất họ.
Tôi thực sự không đồng ý với một số phần. Tôi nghĩ đôi khi chúng ta cần kiên nhẫn hơn với những người đang cố gắng hiểu, ngay cả khi ban đầu họ nói những điều sai trái.
Các thống kê về tội ác thù hận thật đau lòng. Chúng ta vẫn còn một chặng đường dài phía trước.
Rất nhiều đồng minh có ý tốt cần phải đọc điểm 6. Bạn không cần phải hiểu mọi thứ để ủng hộ.
Tôi làm việc trong lĩnh vực giáo dục và phần SafeZone thực sự gây ấn tượng với tôi. Những cử chỉ nhỏ như treo biển báo không gian an toàn thực sự tạo ra sự khác biệt cho học sinh của chúng tôi.
Gia đình tôi đã sử dụng cái cớ tình yêu có điều kiện đó và tôi mất nhiều năm để hiểu tại sao nó lại cảm thấy sai trái đến vậy. Cảm ơn bạn đã diễn đạt nó thành lời.
Có ai khác cảm thấy bực bội khi mọi người nói đó chỉ là một sự lựa chọn lối sống không? Như bạn đã đề cập trong điểm 2, đây là con người của chúng tôi, không phải là một lựa chọn mà chúng tôi đã thực hiện.
Điểm về sự đại diện trên các phương tiện truyền thông là hoàn toàn chính xác. Chúng tôi không phải tất cả đều là những khuôn mẫu rập khuôn như các chương trình TV miêu tả.
Đôi khi tôi gặp khó khăn trong việc hiểu tất cả các thuật ngữ và bản dạng khác nhau, nhưng tôi đang học rằng điều đó không sao miễn là tôi vẫn tôn trọng và sẵn sàng học hỏi.
Điểm về niềm tin tôn giáo thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi đã mất vài người bạn vì họ cố gắng cầu nguyện để tôi hết đồng tính. Điều đó làm tôi đau hơn họ có lẽ nhận ra.
Tôi thực sự đánh giá cao cách bài viết này nhấn mạnh tầm quan trọng của tình yêu thương và sự hỗ trợ vô điều kiện. Là một người mất nhiều năm để come out, có được sự hỗ trợ đó đã tạo ra sự khác biệt lớn trong hành trình của tôi.