Kit de cristaux pour l'anxiété et le stress en voyage

Que vous souffriez d'anxiété depuis longtemps ou que vous ressentiez occasionnellement du stress et de l'anxiété, nous sommes tous d'accord pour dire que les voyages provoquent du stress et de l'anxiété chez tout le monde à un moment ou à un autre.

Certaines personnes prennent des médicaments ou des sédatifs pour calmer leurs nerfs, mais si vous ne pouvez pas prendre de médicaments ou si vous ne voulez tout simplement pas en prendre à cause des effets secondaires et que vous souhaitez essayer une alternative, cet article peut vous être utile.

Les cristaux sont utilisés depuis des milliers d'années pour soigner les maladies affectant le corps spirituel, mental, émotionnel et physique. Dans cet article, nous allons discuter de quelques cristaux que vous pouvez essayer d'emporter avec vous lorsque vous devez voyager.

Les éléments mentionnés ci-dessous ne sont pas destinés à remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement. Consultez toujours votre médecin ou professionnel de la santé pour tout traitement ou toute affection que vous pourriez avoir.

Bien que les experts en cristaux garantissent les capacités de guérison du cristal, il existe actuellement peu de données scientifiques montrant les avantages qui seront mentionnés ci-dessous. Alors, prenez ces suggestions avec une pincée de sel.

Choses à retenir

Les informations contenues ici proviennent principalement du livre The Healing Crystal First Aid Manual de Michael Gienger et de sites tels que Crystal Vaults, Healing Crystals for You et Charms of Light.

En ce qui concerne le manuel de premiers secours The Healing Crystal, Geinger suggère que les kits de cristaux devraient contenir une quantité spécifique de cristaux à des fins diverses. Il souligne que tous devraient se compléter afin que les énergies ne s'amplifient pas ou ne fonctionnent pas d'une manière que vous ne voudriez pas.

Geinger souhaite également que les lecteurs se souviennent de choisir des cristaux qui peuvent être utilisés pour divers travaux et affections, et pas pour un seul. La dernière chose qu'il indique est de rechercher des cristaux que vous pourriez porter, porter sur votre main ou attacher à votre corps d'une manière ou d'une autre. Puisque c'est ainsi que Geinger conseille d'utiliser les cristaux de manière optimale.

Parfois, il n'est pas possible de trouver des cristaux à porter, mais c'est préférable pour que les cristaux soient plus faciles à manipuler.

Trousse de voyage The Crystal

Pour le kit de voyage en cristal, Geinger réunit 24 cristaux qu'il juge essentiels, mais pour cet article, nous n'en aborderons que 12. De plus, nous fournirons plus d'informations provenant des autres sources mentionnées ci-dessus.

Dans cet article, nous nous concentrerons sur les cristaux et les herbes qui aident à lutter contre le stress et l'anxiété.

1. Améthyste

Les experts et les personnes sensibles aux cristaux ne jurent que par les énergies stimulantes et apaisantes de l'améthyste, qui aide l'esprit et les émotions. Souvent associé au chakra de la couronne, le centre énergétique qui nous donne accès à des états de conscience supérieurs et au Divin, ce cristal est censé élargir l'esprit supérieur.

L'améthyste améliore la créativité et la passion, mais crée également une atmosphère de calme, contribuant à créer la paix mentale et la tranquillité. Ce cristal aide à clarifier l'esprit et à garder une position assise dégagée et centrée.

L'améthyste a également été utilisée comme pierre de concentration et de succès lorsqu'il s'agit d'entreprises commerciales et d'autres projets.

En ce qui concerne les capacités de guérison physique de l'améthyste, Michael Geinger, spécialiste des cristaux, déclare que :

« L'améthyste soulage les abcès, l'acné, la fatigue oculaire, les douleurs oculaires, les cloques, l'hypertension artérielle, les problèmes intestinaux, la diarrhée, l'accouchement, les hémorroïdes, les soins de la peau, le désir, les piqûres d'insectes, les démangeaisons, les maux de tête, la mélancolie, les migraines, les tensions cervicales, les dermatites, les problèmes de sommeil, les pellicules, les coups de soleil, la sensibilité à la température, le chagrin, les tensions musculaires, les verrues et les escarres. »

- Geinger, Manuel de premiers secours The Healing Crystal

2. Amazonite

On dit que l'amazonite apaise l'esprit et calme l'âme. Elle tempère l'agressivité, apprivoise l'irrationnel et apaise l'inquiétude. Cela est particulièrement utile si vous êtes du genre à trop réfléchir ou à catastrophiser.

L'amazonite est connue comme la pierre du courage et la pierre de la vérité. Elle aide la personne qui la porte à surmonter la peur du jugement ou de la confrontation, à exprimer ses pensées et ses sentiments et à fixer des limites solides et claires, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

En incitant l'esprit à rechercher un équilibre émotionnel, l'amazonite aide à calmer l'esprit, à apaiser les traumatismes, à bloquer le stress, à augmenter l'estime de soi, à atténuer l'inquiétude et la peur. En plus de rediriger la colère et l'irritabilité vers quelque chose de positif.

Sur le plan physique, l'amazonite est censée protéger contre la pollution électromagnétique, aider à traiter les troubles du système nerveux et les blocages du flux d'impulsions neurales.

Cela signifie qu'il peut aider à apaiser et à équilibrer le système nerveux, en particulier lorsque la personne se sent épuisée.

D'autres utilisations physiques de l'amazonite sont pour soulager les cauchemars et la peur, pour traiter les hernies discales, la dépression, les troubles de la mémoire, les maux de gorge, l'enrouement, l'hyperactivité, le canal carpien, pour améliorer la fonction hépatique, les problèmes d'apprentissage, le tennis elbow, les kystes tendineux et les problèmes de croissance.

3. Aventurine

Les mauvaises habitudes créées par l'anxiété sont une chose difficile à briser en matière d'anxiété.

L'aventurine aide à surmonter les mauvaises habitudes, à dissoudre les traits négatifs et à vous rendre compte que vous avez ce qu'il faut pour faire face à n'importe quelle situation. Le stress et l'anxiété peuvent souvent nous rendre impuissants, ce qui nous pousse à ne plus rien faire, mais l'aventurine peut nous aider.

On dit que l'aventurine aide à rester calme et concentré lors d'un événement où il y a beaucoup de monde, en plus d'aider à l'expression et à une communication efficace. Cela permet à une personne d'être moins affectée par l'extérieur, d'avoir plus de contrôle, de donner du courage, de faire preuve de concentration et de prendre la responsabilité de sa vie et de ses actes.

Dans l'organisme, l'aventurine est censée calmer l'hyperactivité et aider à traiter des affections telles que l'artériosclérose, les problèmes cardiaques, la nervosité, l'apoplexie, les problèmes de sommeil, les pellicules, le psoriasis, les coups de soleil, les coups de chaleur, le stress et la sensibilité à la température.

4. Ambre

Contrairement à d'autres pierres ou cristaux, l'ambre se distingue car il s'agit en fait d'une résine qui s'est fossilisée au fil du temps.

L'ambre est connue comme une pierre de protection qui attire et dissipe la négativité chez et autour de la personne.

On pense que l'ambre est la résine d'un arbre du genre pin. En raison de sa relation avec les arbres et le sol, il est considéré comme un cristal qui apporte équilibre et stabilité, et qui encourage la patience et la flexibilité.

La capacité de l'ambre à atteindre le sol l'aide à évacuer les humeurs négatives, à soulager l'anxiété, le stress et la dépression. Il stimule également l'intellect, améliore la mémoire à court terme et améliore la compréhension des messages du passé.

Sur le plan physique, on dit que l'ambre soulage les allergies, les maux d'estomac, les problèmes intestinaux, le diabète, la goutte, les douleurs des membres, le désir, les démangeaisons, le canal carpien, les maux de tête, les maux de ventre, les tensions cervicales, la nervosité, les rhumatismes, la thyroïde, la grossesse, les nausées, la constipation, les verrues, les piqûres d'insectes.

5. Dumortiérite

Selon Healing Crystals for You, la dumortiérite vous apprend à vous défendre et renforce votre volonté. Une chose utile chaque fois que des pensées négatives liées au stress ou à l'anxiété vous dépriment.

Dans le domaine mental, la dumortiérite favorise les compétences mentales, aide à la rétention de l'information et facilite les activités intellectuelles.

On dit également que la dumortiérite augmente la patience, améliore la capacité de maîtrise de soi et aide à stabiliser les émotions. Comme nous le savons tous, c'est l'une des principales causes de l'anxiété.

Selon Michael Geinger, la dumortiérite traite la peur, les maux d'estomac, les problèmes intestinaux, la dépression, la diarrhée, les vomissements, les problèmes de vésicule biliaire, les maux de gorge, le désir, le canal carpien, l'insatisfaction, la nervosité, les opérations, le mal des transports, la grossesse, le stress, le chagrin et les nausées.

6. Grenat pyrope

Parmi tous les cristaux de cette liste, le grenat pyrope est le seul directement associé à la gestion et au soutien des crises. Chaque fois que nous sommes confrontés au stress ou à l'anxiété, tout semble être une crise et il est toujours bon d'avoir quelque chose à quoi s'accrocher pendant ces périodes.

On dit que le grenat pyrope soulage l'anxiété, dissipe la gêne, favorise le calme, le courage, l'endurance, la productivité et la performance ; il donne puissance, vitalité et charisme.

Si vous avez l'impression d'être dans un bidonville mais que vous n'avez aucune motivation pour changer, le grenat pyrope vous aide à améliorer votre qualité de vie.

Et, comme bien d'autres choses, la qualité de vie peut commencer par une modification de votre état de santé, car le grenat pyrope est censé aider à guérir les problèmes de vessie, les problèmes de circulation sanguine, l'épuisement, les pieds froids, les douleurs articulaires, la fatigue, la faiblesse, la faiblesse musculaire, les problèmes d'oreille, la grossesse, les problèmes sexuels, les engourdissements, la sensibilité à la température et les escarres.

7. Héliotrope (Bloodstone)

Aussi appelée pierre du soleil et pierre du Christ parce que l'on croyait que le sang de Jésus était versé dessus, il est mort, héliotrope ou pierre de sang, est un cristal qui aide à s'ancrer dans le corps.

Bloodstone aide l'esprit en augmentant la clarté mentale, en aidant à la prise de décisions, en revitalisant l'esprit après l'épuisement, en stimulant la motivation, en dissipant la confusion et en aidant à apaiser les malentendus ou les difficultés avec les mères ou les problèmes maternels.

Sur le plan émotionnel, l'héliotrope apporte un soutien émotionnel en calmant le corps émotionnel, en nourrissant les sentiments de valeur, de confiance en soi et d'autosuffisance. Cela donne également des conseils pour se retirer et le courage d'affronter ; donne de la force dans de nouvelles circonstances et permet de regarder la vérité afin d'avancer de la manière la plus appropriée.

Bloodstone est considéré comme une bonne protection contre les menaces ou les brimades, revitalise le corps, stimule les rêves, stimule l'intuition et augmente la créativité.

Lorsqu'il s'agit de travaux ou de projets, on dit que l'héliotrope aide un projet à passer de l'idée à la manifestation.

Pour le corps physique, les experts en cristaux affirment que le calcul sanguin est utile pour prévenir les rhumes, les infections, les inflammations, éliminer les toxines, ralentir la circulation sanguine lorsqu'il est placé dans de l'eau froide, libérer les varices et les hémorroïdes.

Les experts en cristal, comme Geinger, affirment également que les calculs sanguins aident à guérir les abcès, l'artériosclérose, l'énurésie, la carence en fer, les problèmes cardiaques, le renforcement du système immunitaire, les otites, les problèmes de sinus, les problèmes d'oreille, l'apoplexie, la synovite, les verrues, les problèmes de gorge, les maux d'estomac, les problèmes de vésicule, l'accouchement, le rhume et la grippe, le canal carpien, les nausées, le ronflement, l'inflammation, etc.

8. Magnésite

La magnésite est censée soulager le stress et l'anxiété en calmant les émotions, en enracinant l'intellect, en soutenant les personnes nerveuses et craintives et en émettant des vibrations apaisantes et relaxantes pour calmer l'esprit et le calmer.

Cela vous aide à écouter ce que votre cœur essaie de vous dire.

On dit également que la magnésite vous aide à vous comprendre, à augmenter la joie et le bonheur, à apporter de la clarté, à stimuler l'amour sincère, à travailler sur l'ombre en favorisant la reconnaissance des pensées et des sentiments inconscients.

Physiquement, il est censé absorber le magnésium dans le corps, purifier et détoxifier les cellules, aider au traitement des convulsions en agissant comme un relaxant musculaire.

La magnésite est également censée soulager les douleurs et les problèmes d'estomac, les problèmes intestinaux, la fatigue des pieds, les problèmes de vésicule biliaire, l'accouchement, les douleurs aux membres, les maux de tête, les crampes, les migraines, les tensions cervicales, la nervosité, les maux de dos, les brûlures d'estomac, le stress, les nausées, les problèmes de poids (surpoids), les tensions musculaires, le bruxisme, les entorses.

9. Malachite

La malachite est connue comme la pierre de la transformation en raison de ses énergies qui soutiennent les situations changeantes et contribuent à la croissance spirituelle.

Tout comme de nombreux cristaux de cette liste, la malachite absorbe également les énergies négatives mais elle a la particularité d'être absorbée par l'atmosphère et le corps. Protéger le porteur contre des facteurs tels que les champs électromagnétiques, les radiations et ses propres pensées négatives.

De nombreux experts en cristal, comme Crystal Vaults, ont évoqué des problèmes de voyage spécifiques que la malachite peut résoudre. La malachite est censée aider à protéger et à surmonter la peur de voyager, le mal des transports, lutter contre le décalage horaire, favoriser la fluidité des voyages d'affaires, protéger les déplacements sur les autoroutes encombrées et protéger contre les accidents.

En ce qui concerne l'esprit et le cœur, la malachite encourage la prise de risques émotionnels, suscite des sentiments profonds, permet de couper les liens émotionnels et énergétiques, de briser les schémas, d'encourager l'expression des sentiments.

On dit également que la malachite aide à combattre la dépression et l'anxiété, ainsi qu'à guérir la violence psychologique.

Pour ceux qui ont peur de la confrontation, d'être vus ou remarqués, la malachite aide à surmonter ce problème.

Physiquement, la malachite est censée soulager des affections telles que les maux d'estomac, les vomissements, les problèmes de vésicule biliaire, l'accouchement, les crampes, la fonction hépatique, les problèmes menstruels, les rhumatismes, l'hypertension artérielle, l'épilepsie, l'arthrose, les douleurs sexuelles, et elle est considérée comme un calcul diurétique.

La malachite est toxique et vous devez éviter de respirer sa poussière ou de la consommer de quelque manière que ce soit. Les experts disent qu'il ne devrait être utilisé que sous sa forme polie. Pour utiliser cette pierre, il est conseillé de la placer sur le corps avec un petit chiffon en dessous pour éviter qu'elle ne touche la peau.

10. Rhodonite

La rhodonite est considérée comme un guérisseur émotionnel. En ce qui concerne l'anxiété, cette pierre agit sur certains points.

On dit que la rhodonite centre les gens pendant les périodes de stress, dissipe l'anxiété, favorise le calme, atténue la panique, équilibre les émotions, aide à éliminer la confusion et le doute ; et augmente l'estime de soi, la confiance en soi et la confiance en soi. Elle permet également de surmonter la peur, qui est l'une des émotions centrales de l'anxiété.

La rhodonite est également censée nourrir les sentiments d'amour, aider à traiter et à dissiper la douleur émotionnelle, à panser les blessures du passé et à libérer les comportements abusifs et autodestructeurs, les sentiments de haine, de colère ou de ressentiment.

On dit que la rhodonite aide à guérir les affections physiques telles que l'herpès labial, la douleur, les coupures, les chocs, les abrasions, les brûlures, la cicatrisation des plaies, la pyorrhée, l'acné, les problèmes d'estomac, les ulcères de jambe, les cloques, les tensions musculaires, les piqûres d'insectes, les maux de tête, la faiblesse musculaire, les saignements nasaux, les cicatrices, les problèmes d'oreille, les opérations, etc.

11. Turquoise

Autre pierre apaisante, la turquoise sert surtout à tempérer les émotions.

La turquoise est utilisée pour rétablir le calme, tempérer les excès, soulager le stress, neutraliser les extrêmes, surmonter les conflits, gérer la rage, modérer l'agressivité, rétablir l'équilibre émotionnel, le contrôle et l'équilibre.

La turquoise aide également à gérer le stress et à surmonter l'anxiété en facilitant l'adaptation, la flexibilité, une plus grande ouverture aux situations, en aidant à acquérir de nouvelles perspectives, en aidant à développer la force intérieure et en réduisant l'irritabilité.

Il est traditionnellement utilisé pour les affections corporelles telles que l'asthme, les maux d'estomac, le canal carpien, les problèmes d'oreille, la protection, les rhumatismes, les brûlures d'estomac, les nausées et l'acidification.

12. Tourmaline noire

La tourmaline noire, comme de nombreux autres cristaux noirs, est associée à la purification et au nettoyage.

Dans ce cas, on dit que la tourmaline noire nettoie les pensées négatives, les angoisses, la colère ou les sentiments d'indignité. Les experts en cristal affirment que cela peut aider à lutter contre les comportements obsessionnels ou compulsifs et à abandonner les inquiétudes chroniques.

Cela vous aide à vous ancrer chaque fois que vous sentez que vous avez un faible niveau d'énergie et d'enthousiasme, ainsi que chaque fois que vous vous sentez déconnecté de la réalité et que vous êtes dans les airs.

La tourmaline noire nettoie ces énergies négatives en vous donnant la capacité de voir le monde de manière objective, rationnelle et neutre ; elle inspire positivité et créativité.

En ce qui concerne le corps physique, les experts en cristaux affirment que la tourmaline noire aide à guérir les maladies des yeux, les cloques, l'accouchement, l'hyperactivité, la tension du cou, les cicatrices, le strabisme incontrôlable, la faiblesse visuelle, l'engourdissement, la sensibilité à la température, les douleurs, les brûlures, les tensions musculaires et les problèmes croissants.

Faites des recherches et découvrez quels cristaux vous conviennent le mieux. Les voulez-vous pour des raisons physiques, émotionnelles, mentales ou spirituelles ? Les voulez-vous pour tout ce qui précède ?

De quoi avez-vous besoin ? Pensez-y et voyez ce qui vous convient le mieux. Vous aurez bientôt créé votre propre kit de cristaux. Vous pouvez également rechercher des kits de cristal préfabriqués en ligne ou dans votre magasin de cristal préféré.