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क्या डिजिटल क्षेत्र में, सुंदरता के बारे में हमारी धारणा नए युग की रस्साकशी की लड़ाई में एक भयावह रस्सी बन गई है। इंस्टाग्राम को अपने खेल के मैदान के रूप में लेते हुए, मशहूर हस्तियों का एक समूह सौंदर्य विविधता और सचेत उपभोग को बढ़ावा देने के लिए अपने चौकों का उपयोग करने वाले लोगों की बढ़ती भीड़ के खिलाफ खड़ा हो रहा है।
इसे देखने वालों के लिए सवाल यह है: उपभोक्ता किसका साथ देंगे?
सोशल मीडिया के इस युग में रहने वालों के लिए, ब्यूटी स्टैंडर्ड केवल एक सर्च, रिफ्रेश या प्रोफाइल दूर है। यानी अगर यह पहले से ही हमारे दिमाग पर इतनी शक्तिशाली रूप से अंकित न हो कि हम आईने में जो देखते हैं उसे उलटा कर सकें। सामाजिक-सांस्कृतिक शोधकर्ता, सवाना ग्रीनफ़ील्ड बताती हैं कि समकालीन मीडिया की “व्यापक पहुंच” का मतलब यह है कि सौंदर्य के आदर्शों को पहले की तुलना में बड़े पैमाने पर प्रसारित किया जा रहा है।
यह विस्तृत दायरा आज की आबादी में उनके द्वारा लागू मानकों के बारे में उच्च चेतना में तब्दील हो जाता है। इसके साथ ही, जीवन शैली की अवधारणा के साथ उनके एकीकरण के माध्यम से इन आदर्शों का 'प्रसारण' और भी घातक हो जाता है। एक ऐसे युग में जहां जीवनशैली से जुड़ी सामग्री और प्रभावशाली संस्कृति का प्रचलन बढ़ रहा है, हमें कैसा दिखना चाहिए, इस बारे में हमारा अनुभव हमेशा मौजूद रहने वाला है।
लेकिन वास्तव में एक प्रभावशाली व्यक्ति क्या है? और प्रभावशाली संस्कृति मेरे प्रति मेरी भावनाओं को कैसे आकार देती है?
इन्फ्लुएंसर आर्किटेपल सेलिब्रिटी का एक विकास है जो पहली बार रियलिटी टेलीविजन शो जैसे कीपिंग अप विद द कार्दशियन और पेरिस हिल्टन की द सिंपल लाइफ के साथ उभरा था। प्रभावशाली व्यक्ति का चुंबकत्व न तो प्रतिभा और न ही योग्यता पर आधारित होता है, बल्कि एक जीवन शैली पर आधारित होता है- और एक नाली के लिए इस तरह की प्रोग्रामिंग के साथ- अमीर और प्रसिद्ध लोगों के आहार, सौंदर्य दिनचर्या और व्यायाम व्यवस्थाएं लोगों का ध्यान आकर्षित करने और सामूहिक सोच को प्रभावित करने के लिए आई हैं।
हमेशा की तरह, हमारी इच्छा है कि 'बाकियों से एक कदम' के रूप में पेश किए गए अनुमान का अनुकरण किया जाए — हमारे अपने जीवन में मूर्तिपूजकों और अभिजात वर्ग द्वारा निर्धारित मानकों से मेल खाने के लिए ताकि हमारे अस्तित्व की तुलना में फीका न पड़े। मूर्तिपूजक और मूर्तिपूजक के बीच की यह खाई सोशल मीडिया की शुरुआत के साथ ही चौड़ी हो गई है, जहां मशहूर हस्तियों और प्रभावशाली हस्तियों के जीवन को सार्वजनिक उपभोग के लिए ठीक-ठाक बनाया जाता है।
इंस्टाग्राम एक्सप्लोर पेज के माध्यम से एक स्क्रॉल आपको किम कार्दशियन के जन्मदिन की छुट्टी पर ताहिती में ले जाएगा, जहां वह एक शानदार विला में पोज देती है, जबकि बाकी आबादी एक घातक महामारी के मद्देनजर बंद है। दूसरी दिशा में एक स्वाइप आपको एमिली रतजकोव्स्की के पास ले जाएगा, जो अपने तीन महीने के बेटे को बगल में पकड़कर उस सुपरमॉडल बॉडी को प्रकट करेगी जिसे उसने प्रसवोत्तर बनाए रखा है।
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हमें पूर्णता, विलासिता के इन स्नैपशॉट का मिलान कैसे करना चाहिए, जिन्हें हम दैनिक आधार पर उपभोग करने के लिए बनाए गए हैं?
इन 1,800 पिक्सल के बीच हम वास्तविक क्या पहचान सकते हैं?इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सोशल मीडिया की व्यापकता ने फेसट्यून जैसे सॉफ़्टवेयर के आविष्कार को जन्म दिया है, जहां किसी व्यक्ति की उपस्थिति में हेरफेर किया जा सकता है ताकि वह जिस भी सौंदर्य मानक से जुड़ा हो, उसे प्रतिबिंबित कर सके।
औसत व्यक्ति अपनी वास्तविकता का विज्ञापन करने का चुनाव क्यों करेगा — प्रतिबंधों और एक प्रचंड वायरस के प्रभुत्व वाली दुनिया के लिए उनका संघर्ष, वह श्रम जो उन्होंने एक शिशु को पालते समय अपने शरीर को टोन करने के लिए किया है - जब उनके लिए यह मॉडल बनाया गया है कि किसी का स्वादिष्टता उनकी पूर्णता से निकटता पर निर्भर करती है? जब उन्हें पता चलता है कि यह अंतिम उत्पाद है, जो वहां पहुंचने के लिए बहाए गए खून, पसीने और आंसुओं से अलग हो गया है, तो क्या मानक पूरा किया जाना चाहिए?
जैसा कि सामाजिक-सांस्कृतिक शोधकर्ताओं, टिगमैन और मैकगिल ने टिप्पणी की है, लोगों पर रखी जा सकने वाली 'आदर्श' और 'यथार्थवादी अपेक्षाओं' के बीच का अंतर लगातार बढ़ता जा रहा है। यह केवल प्रभावशाली रोल मॉडल द्वारा प्रेरित किया जाता है, जो यह बताने से इनकार करते हैं कि उनके जीवन के आदर्श आयोजनों के पीछे क्या है।
जब हम समझते हैं कि ये आंकड़े न केवल हमारे सोशल मीडिया फीड पर हावी हैं, बल्कि विज्ञापन जो हमें रोज़ाना घेरते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि ब्रिटेन में 4 में से 1 लड़की ने अपनी उपस्थिति को लेकर चिंताओं के कारण घर छोड़ने से क्यों परहेज किया है। हमें यह विश्वास करने के लिए बाध्य किया गया है कि हमारे प्राकृतिक रूप, हमारी अस्थिर भावनाएँ, और परिवर्तनशील जीवन, अपर्याप्त हैं — कि अस्तित्व के इन अनपेक्षित सत्यों को चित्रित किया जाना चाहिए, कि हमें उपभोग के योग्य बनाया जाना चाहिए।
ऐसे माहौल में जहां 89% युवा इन सोशल मीडिया पैरागॉन को प्रतिबिंबित करने के लिए दबाव महसूस करते हैं, निम्नलिखित प्रश्न उभरता है: क्या समाज सौंदर्य मानकों के कारण अलगाव से उबरने में सक्षम है?
सचेत उपभोग आंदोलन के अग्रदूतों का तर्क होगा कि हाँ, प्रगति संभव है - लेकिन इसकी शुरुआत हमारे अस्तित्व की वास्तविकताओं का सामना करने से होती है जिसे इतिहास ने विकृत कर दिया है।
सचेत उपभोग क्या है? सचेत उपभोग इस बात के प्रति जागरूकता है कि हम जो कुछ भी ऑनलाइन करते हैं, उसमें से अधिकांश का निर्माण हमारे देखने के लिए किया गया है. सचेत रूप से उपभोग करने के लिए, हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि जो कुछ हम ऑनलाइन देखते हैं, वह हमारे लिए व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि सामूहिक निगाहों की जांच के तहत प्रदर्शन करने के लिए तैयार किया गया है। इसका मतलब यह है कि प्रचलन में आने वाली अधिकांश सामग्री उन्हीं कठोर सौंदर्य मानकों के तहत तैयार की गई है, जिनके अनुरूप हम, उपभोक्ता, दबाव महसूस करते हैं — एक ऐसा चक्र बनाते हैं जो हर किसी को फंसाए रखता है।
शरीर और त्वचा की सकारात्मकता की गतिविधियों की प्रतिनिधि, जोआना केनी, इस विषैले तंत्र के बारे में अंतर्दृष्टिपूर्ण टिप्पणी देने के लिए अपने कैप्शन का उपयोग करती हैं — अपने अनुयायियों को उनकी शर्म के बाहरी आधारों तक जगाती हैं।
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केनी की प्रोफ़ाइल की ओर बढ़ते हुए, पहला कैप्शन जो मुझे मिला है, वह पढ़ता है:
“महिलाओं को किसी ऐसी चीज के लिए शर्मिंदा करना बंद करें जो उन्हें इंसान बनाती है।”
मुझे यह पसंद है। यह सामना करने वाला है, यह निराशाजनक है — यह वास्तविक है। केनी एक ऐसी महिला हैं, जो ख़राब सौंदर्य मानकों के साथ अपने जीवन के अंत तक पहुँच चुकी हैं और अब, दूसरों को सशक्त बनाने और शिक्षित करने के लिए उन चीज़ों का इस्तेमाल कर रही हैं, जो कभी उन्हें रोकती थीं।
इंटरनेट के केनी के कोने में व्यक्तिगत पसंद पर बहुत जोर दिया जाता है और अपने अनुयायियों को उनके दिखावे पर स्वायत्तता का एहसास करना सिखाना एक आवर्ती विषय है।
सवाना ग्रीनफ़ील्ड सौंदर्य उद्योग में इस सकारात्मक भूमिका मॉडलिंग के महत्व को दोहराती है। ग्रीनफ़ील्ड का कहना है कि, हमारे अवास्तविक आदर्शों के लगातार संपर्क में आने के कारण, बहुत से लोग इन मानकों को 'अपना' मान 'लेते हैं और उन्हें पूरा करने में अपनी असमर्थता को' आंतरिक 'बना लेते हैं। हालांकि, केनी इसे बदलने के बारे में गंभीर है — और वह अपने शरीर का उपयोग यह समझाने के लिए कर रही है कि हम बाहरी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए नहीं बल्कि जीवन का अनुभव करने के लिए मौजूद हैं।
अपने शक्तिशाली, स्लो मोशन स्ट्रट के वीडियो के नीचे, केनी लिखती हैं:
“यह मेरा शरीर है। मैं बत्तीस की हूँ। मैं मां नहीं हूं। मेरी कोई मेडिकल स्थिति नहीं है। मेरा आहार संतुलित है। मैं शराब नहीं पीती या धूम्रपान नहीं करती। मेरे शरीर में सेल्युलाईट, चर्बी, शरीर पर बाल, स्ट्रेच मार्क्स और दिखाई देने वाले पोर्स हैं।”
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जब किसी व्यक्ति का वजन, आकार, त्वचा, या शरीर के बाल समाज की अपेक्षाओं के अनुरूप नहीं होते हैं, तो औचित्य की मांगों पर केनी की प्रतिक्रिया स्पष्ट और बेहिचक होती है। केनी को कोई शर्म नहीं है। आलोचना से केनी स्थिर नहीं है। केनी में ईमानदारी है — वह अवज्ञाकारी और सिद्धांतवादी है, दूसरों के लिए बिना किसी हिचकिचाहट के खुद को स्वीकार करने का मार्ग प्रशस्त करती है।
लेकिन इसके विपरीत क्या, हम उन्हें समाज की मोचन की कहानी में खलनायक के रूप में कास्ट करते हैं? शायद नहीं। जब हम कार्दशियन जैसी हस्तियों और आज के शीर्ष Instagram मॉडल के सर्कल के बारे में सोचते हैं, तो हम उनकी मानवता से अलग उनकी अवधारणा बनाने के लिए तैयार हो जाते हैं।
जिस तरह से हम अपने बारे में महसूस करते हैं, उसके लिए इन लोगों को दोषी ठहराने के लिए, हम ईर्ष्या, कड़वाहट और डराने-धमकाने वाले लेंस पहने हुए हैं। अगर वे उन मानकों को कायम रख रहे हैं जो हमें अपनी दिखावट से नाराज होना सिखाते हैं, तो क्या उन्हें किसी हिसाब से नहीं रखा जाना चाहिए?
सवाना ग्रीनफ़ील्ड का तर्क है कि हमारा गुस्सा दूसरे लक्ष्य पर केंद्रित होना चाहिए। ग्रीनफ़ील्ड की टिप्पणी है कि जो लोग समाज के मानकों को पूरा करते हैं, वे 'सचेत' स्तर पर 'सकारात्मक आत्म-दृष्टिकोण' बनाए रखने में सक्षम होते हैं, लेकिन सौंदर्य आदर्शों के 'अचेतन' अवशोषण से उनकी पहचान अभी भी खतरे में है।
इसका मतलब यह है कि सुंदरता के विलक्षण मानक हर किसी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, चाहे कोई व्यक्ति उन्हें बनाए रखने में सक्षम हो या नहीं।
हम ऐसी विविधता से भरी दुनिया में रहते हैं कि सुंदरता की एक धारणा के अनुरूप होने की उम्मीद करना उतना ही मूर्खतापूर्ण है जितना कि यह हानिकारक है। सोशल मीडिया पर स्वीकार्यता के प्रतिनिधि इस तथ्य के बारे में अपनी जागरूकता को कार्रवाई योग्य बदलाव में बदल रहे हैं और उन लोगों के लिए, जो अपनी सामग्री के प्रभाव में हैं, दुनिया को चौकोर तरीके से ठीक कर रहे हैं।
जब आपको अपनी उपस्थिति के बारे में अपनी भावनाओं से अगली बार चुनौती मिलती है, तो तुलना के पंखों पर आत्म-संदेह पैदा होता है, तो आप खुद से यह पूछ सकते हैं:
“यह भावना किसकी सेवा करती है?”
अगर आपका जवाब आपको अपनी अनोखी सुंदरता के मालिक के पास वापस नहीं ले जाता है, तो शायद अब समय आ गया है कि आप अपने सर्च बार को आगे बढ़ाएं और उपभोग करने के लिए और अधिक सचेत चीज़ की तलाश करें.
शर्म और तुलना का चक्र रुकना चाहिए। हम अपनी दिखावे से ज्यादा मूल्यवान हैं।
यह पूरी तरह से बताता है कि मैंने अपने सोशल मीडिया फीड को साफ करने के बाद इतना बेहतर क्यों महसूस किया।
मुझे उत्सुकता है कि भविष्य की पीढ़ियां फ़िल्टर किए गए वास्तविकता की इस अवधि को कैसे देखेंगी।
रस्साकशी से तुलना एकदम सही है। यह वास्तव में एक निरंतर लड़ाई जैसा लगता है।
लेख मुझे आशावादी बनाता है कि हम अधिक प्रामाणिक प्रतिनिधित्व की ओर बढ़ रहे हैं।
यह बताने वाली बात है कि जब हम इस पर चर्चा कर रहे हैं, तब भी हम सोशल मीडिया पर इन मुद्दों को जारी रख रहे हैं।
हमें अधिक वास्तविक रोल मॉडल की आवश्यकता है जो संघर्षों और सफलताओं दोनों को दिखाते हैं।
मानकों को आंतरिक बनाने वाले हिस्से ने वास्तव में प्रतिध्वनित किया। मैं खुद को हर समय ऐसा करते हुए पकड़ता हूं।
कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि क्या हम इस बारे में ज्यादा सोच रहे हैं। शायद हमें बस और लॉग ऑफ करना चाहिए।
मैं इस बात की सराहना करता हूं कि लेख किसी को खलनायक नहीं बनाता है बल्कि व्यवस्थित मुद्दों को इंगित करता है।
यह दिलचस्प है कि लेख जीवनशैली सामग्री को सौंदर्य मानकों से कैसे जोड़ता है। वे वास्तव में एक साथ चलते हैं।
यह मुझे याद दिलाता है कि मैंने सेलिब्रिटी अकाउंट्स को फॉलो करना क्यों बंद कर दिया। मेरा मानसिक स्वास्थ्य काफी बेहतर हुआ।
फेसट्यून का उल्लेख वास्तव में दिल को छू जाता है। मैंने खुद को इसका उपयोग करते हुए पकड़ा और शर्म महसूस हुई।
क्या किसी और को राहत महसूस होती है जब प्रभावशाली लोग अपने वास्तविक, बिना फ़िल्टर किए हुए रूप को दिखाते हैं?
मैंने आदर्श और यथार्थवादी अपेक्षाओं के बीच के अंतर के बारे में हर शब्द पर सहमति जताई।
हमें केवल सौंदर्य मानकों की आलोचना करने के बजाय मीडिया साक्षरता सिखाने पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
लेख यह उल्लेख करने में विफल रहता है कि एल्गोरिदम इस सामग्री को कमजोर उपयोगकर्ताओं तक कैसे पहुंचाते रहते हैं।
कभी नहीं सोचा था कि रियलिटी टीवी ने आज की प्रभावशाली संस्कृति के लिए कैसे आधार तैयार किया। अब पूरी तरह से समझ में आता है।
मुझे सबसे ज्यादा यह बात खटकी कि प्रभावशाली संस्कृति हमारी जीवनशैली की अपेक्षाओं को कैसे आकार देती है, न कि केवल सौंदर्य मानकों को।
मुझे लगता है कि हम एक बदलाव देख रहे हैं। अधिक लोग संपादित तस्वीरों और नकली पूर्णता को उजागर कर रहे हैं।
मैंने देखा है कि मेरी किशोर बेटी इससे जूझ रही है। हमें डिजिटल साक्षरता के बारे में और अधिक बातचीत करने की आवश्यकता है।
हालांकि, आइए वास्तविक रहें, ये सौंदर्य मानक उत्पाद बेचते हैं। यही कारण है कि वे बने रहते हैं।
इसे पढ़कर मुझे एहसास हुआ कि मैं अवास्तविक मानकों से अपनी तुलना करने में कितना समय बर्बाद करती हूँ।
ऑनलाइन परिपूर्ण होने का दबाव थका देने वाला है। कभी-कभी मुझे लगता है कि मैं बिना फ़िल्टर के पोस्ट भी नहीं कर सकती।
सच्ची सुंदरता सभी आकार और आकारों में आती है। हमें इन संकीर्ण मानकों के खिलाफ लगातार आवाज उठाने की जरूरत है।
मैंने अधिक विविध रचनाकारों को फॉलो करना शुरू कर दिया और इसने मेरी फ़ीड और मेरी मानसिकता को पूरी तरह से बदल दिया है।
लेख इस बारे में एक अच्छा बिंदु बनाता है कि यहां तक कि दिखने में परिपूर्ण प्रभावशाली लोग भी इन मानकों से कैसे बंधे हैं।
शायद हमें इन सभी परिपूर्ण प्रोफाइल को फॉलो करना बंद कर देना चाहिए और वास्तविक दुनिया में जीना शुरू कर देना चाहिए।
मुझे यह बहुत पसंद है कि जोआना केनी अपनी प्राकृतिक विशेषताओं के बारे में कितनी बेबाक हैं। हमें उस ऊर्जा की और अधिक आवश्यकता है।
यह देखकर ताज़ा लगता है कि एक लेख जो केवल सोशल मीडिया को दोष नहीं देता है, बल्कि गहरे सामाजिक मुद्दों को देखता है।
महामारी ने वास्तव में दिखाया कि ये प्रभावशाली लोग वास्तविकता से कितने अलग हैं। किम के निजी द्वीप जन्मदिन को याद करें?
मुझे लगता है कि हम इस बात को भूल रहे हैं कि सौंदर्य मानक हमेशा से मौजूद रहे हैं, सोशल मीडिया ने उन्हें केवल बढ़ाया है।
क्या किसी और ने ध्यान दिया कि बॉडी पॉजिटिविटी का उपदेश देने वाले वही प्रभावशाली लोग अभी भी अपनी तस्वीरों को संपादित करते हैं?
प्रसवोत्तर शरीर के बारे में बात दिल को छू गई। वे अवास्तविक स्नैपबैक नई माताओं पर बहुत दबाव डालते हैं।
मुझे वास्तव में हाल ही में कुछ बेहतरीन बॉडी-पॉजिटिव अकाउंट मिले हैं जो मेरे खुद को देखने के तरीके को बदल रहे हैं।
मुझे आश्चर्य होता है कि मेरे बच्चे इस माहौल में बड़े हो रहे हैं। हम उन्हें इन हानिकारक मानकों से कैसे बचाएं?
बस यह बताना चाहता था कि केनी की एंटी-ब्यूटी स्टैंडर्ड सामग्री भी अभी भी इंस्टाग्राम के सौंदर्य-ग्रस्त पारिस्थितिकी तंत्र के माध्यम से फ़िल्टर हो रही है।
सवाल यह भावना किसकी सेवा करती है? वास्तव में मेरे साथ अटक गया। मैं अब खुद से यह सवाल और अधिक बार पूछूंगा।
मैं सराहना करता हूं कि लेख कैसे स्वीकार करता है कि जो लोग सौंदर्य मानकों को पूरा करते हैं, वे भी उनसे नकारात्मक रूप से प्रभावित होते हैं।
विश्वास नहीं हो रहा है कि 89% युवा सोशल मीडिया मानकों को प्रतिबिंबित करने के लिए दबाव महसूस करते हैं। यह गंभीरता से चिंताजनक है।
जबकि मैं अधिकांश बिंदुओं से सहमत हूं, मुझे लगता है कि हम इस बात को अनदेखा कर रहे हैं कि कुछ प्रभावशाली लोग वास्तव में स्वस्थ शरीर की छवि को बढ़ावा दे रहे हैं।
इस लेख ने मुझे अपनी सोशल मीडिया की आदतों के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया। मैं बिना सवाल किए घंटों तक सही छवियों के माध्यम से स्क्रॉल करता रहता हूं।
रियलिटी टीवी और आधुनिक प्रभावशाली संस्कृति के बीच तुलना सटीक है। ऐसा लगता है कि हमने उन शो से हुए नुकसान से कभी नहीं सीखा।
मैं इस बात से असहमत हूं कि प्रभावशाली लोगों को दोषी ठहराया जाए। हम ही इस सामग्री का पालन करना और उससे जुड़ना चुन रहे हैं।
फेसट्यून के बारे में भाग वास्तव में मेरे साथ प्रतिध्वनित हुआ। कभी-कभी मैं यह भी नहीं बता सकता कि इंस्टाग्राम पर अब क्या वास्तविक है।
सचेत खपत के बारे में दिलचस्प बात। मैंने उन खातों को अनफॉलो करना शुरू कर दिया जिन्होंने मुझे अपने बारे में बुरा महसूस कराया और इसने वास्तव में मेरे मानसिक स्वास्थ्य में मदद की।
वास्तव में, मुझे लगता है कि सोशल मीडिया ने सौंदर्य मानकों में विविधता लाने में मदद की है। अब हम कई अलग-अलग प्रकार के शरीर और लुक को मनाते हुए देखते हैं।
क्या मैं अकेला हूं जो सोचता है कि पूरी प्रभावशाली संस्कृति चीजों को बदतर बना रही है? ऐसा लगता है कि हम आगे बढ़ने के बजाय पीछे हट रहे हैं।
जोआना केनी एक प्रेरणा की तरह लगती हैं। प्यार है कि वह अपने मंच का उपयोग यह दिखाने के लिए कैसे कर रही है कि वास्तविक शरीर भी सुंदर हैं।
यूके में 4 में से 1 लड़की के उपस्थिति संबंधी चिंताओं के कारण अपना घर छोड़ने से बचने के बारे में आंकड़े बिल्कुल दिल दहला देने वाले हैं। हमें एक समाज के रूप में बेहतर करने की आवश्यकता है।
मुझे यह लेख वास्तव में आंखें खोलने वाला लगा कि सोशल मीडिया हमारी सुंदरता की धारणा को कैसे आकार देता है। मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि कार्दशियन और अन्य प्रभावशाली लोग हमारे बारे में हमारे दैनिक विचारों को कितना प्रभावित करते हैं।