चिंता पर काबू पाने के लिए आसान और किफायती DIY होम डेकोर आइडियाज़ ज़रूर आज़माएँ

जब हम अपने आस-पास की सभी अराजकता के बीच अच्छाई की खोज करते हैं, तो हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि हमारी व्यक्तिगत भलाई हमारे घर के प्यारे घर में निहित है! एक लंबे थका देने वाले दिन के बाद घर में स्वागत करने जैसा कुछ नहीं होता। हम जानते हैं कि चिंता और समाज की मूर्खता से एक ही बार में निपटना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, चिंता न करें! चिंता को दूर करने में आपकी मदद करने के लिए हमने आपको घर की सजावट के इन बिल्कुल सिद्ध विचारों से अवगत कराया है।

चिकित्सीय आरामदायक कोनों में इसे बनाने और आराम करने का मज़ा लें!

कलर पीएस वाईसी हो लो गे

यह तय करने से पहले कि कौन सी रंग की थीम अच्छी लगेगी और आपके घर में काम करेगी, यह जानना महत्वपूर्ण है कि वे आपको कैसा महसूस कराते हैं। रंग मनोविज्ञान ने विद्वानों और विश्लेषकों को एक सहस्राब्दियों से अधिक समय से आकर्षित किया है और कई सिद्धांतों और अध्ययनों का हवाला देते हुए हम यही निष्कर्ष निकालते हैं।

नीली सजावट

अध्ययनों से पता चलता है कि नीला रंग हृदय गति को धीमा करता है और यहां तक कि रक्तचाप को भी कम करता है। इसे सुखदायक रंग के रूप में लिया जाता है, जो आपके मूड को शांत करने के लिए एकदम सही है।

1। प्लास्टिक के चम्मचों से सजावटी गुलदाउदी दर्पण

इस खूबसूरत फ्रेम को बनाने के लिए आपको बस कुछ पुराने प्लास्टिक के चम्मच, कार्डबोर्ड, स्प्रे पेंट, ग्लू, कैंची और थोड़ा धैर्य चाहिए!

और फिर बूम! नतीजा बहुत ही अद्भुत है!

इसे बनाने के चरण:

उत्साहित हैं?!

कार्डबोर्ड पर दो सर्कल बनाएं। दर्पण के आयामों वाला आंतरिक वृत्त और आवश्यकतानुसार बाहरी वृत्त। पुराने प्लास्टिक के चम्मचों के सिरों को काट लें और उन्हें आंतरिक घेरे की रूपरेखा के साथ संरेखित करें और बाहर की ओर बढ़ें।

सभी कार्डबोर्ड क्षेत्रों को कवर करने के बाद हल्के नीले रंग के साथ पेंट स्प्रे करें। यह बेस कलर के रूप में काम करेगा। अब अंतरतम को नीले रंग की सबसे गहरी छाया से रंगना शुरू करें और अगली बाहरी पंक्तियों को पेंट करते समय धीरे-धीरे रंग दें। अंत में, दर्पण को बीच में सुरक्षित करें और यह तैयार है!

2। रफ़ल पर्दे

शुरू करने से पहले मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि यह उतना जटिल नहीं है जितना दिखता है। यह बस कुछ झालरदार धारीदार टुकड़े होते हैं जिन्हें आधार के कपड़े पर सिल दिया जाता है। इस स्टाइलिश पर्दे को बनाने के लिए सिर्फ़ दो मीटर कपड़े की ज़रूरत होती है (यह खिड़की के आकार पर निर्भर करता है)। आप या तो सभी टुकड़ों को एक ही रंग में काट सकते हैं या ब्लूज़ के रंगों और टोन के साथ खेलने की कोशिश कर सकते हैं।

• शुरू करने के लिए, आपको सबसे पहले एक कपड़े को काटना होगा जो बैकिंग के लिए आपकी पूरी खिड़की को कवर कर सके।
• यह या तो एक ही फ़ैब्रिक से हो सकता है या 2 से 3 पीस आपस में जुड़े हो सकते हैं (फ़ैब्रिक के आयाम पर निर्भर करता है).
• अब 9 से 10 इंच लंबे रफ़ल टुकड़ों को काटना शुरू करें और चौड़ाई बैकिंग फ़ैब्रिक की तुलना में दोगुनी हो। काटने से पहले सीम अलाउंस जोड़ें।
• सभी कच्चे किनारों को हेम करें।
• एक बार जब आप हेमिंग कर लें तो नीली धारियों को रगड़ना शुरू कर दें। यह तब तक इकट्ठा करने के अलावा और कुछ नहीं है जब तक कि चौड़ाई बैकिंग के बराबर न हो जाए। इकट्ठा होने वालों को अस्थायी स्टिच से सुरक्षित करें।
• रगड़ने के बाद सभी पीस उन्हें बैकिंग से जोड़ना शुरू कर देते हैं। मैं नीचे से शुरू करने की सलाह दूंगा। इससे यह आसान हो जाता है।

और यह हो गया..! अब आप बस वहाँ वापस बैठ सकते हैं और पूरी तरह से आराम कर सकते हैं!

पीली सजावट

पीला एक खुशनुमा रंग माना जाता है जो आपको खुश करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है। पीला रंग अक्सर भारी हो सकता है, लेकिन सही तरीके से इस्तेमाल करने पर नहीं।

1। वॉल स्टिकर्स

दीवार की सजावट पर पीले रंग का उपयोग करना कभी भी बुरा विचार नहीं है।

चरण 1 - एक पीला चार्ट पेपर लें और कई तितलियों को काट लें।

चरण 2 - दो तरफा टेप के छोटे टुकड़े काट लें और तितलियों को दीवार पर लगाने के लिए इसका इस्तेमाल करें।

चरण 3 - उन्हें ऐसे तरीके से व्यवस्थित करें जिसमें तितलियों का एक झुंड उड़ता हुआ दिखाई दे।

और आपकी खुश दीवार तैयार है!

2। सुपरकूल कुशन

ये कुशन बहुत सुंदर दिखते हैं लेकिन बनाने में बहुत आसान और किफायती हैं। इसकी कीमत $10 से कम है! कुछ पीली फेल्ट शीट या मोटे कपड़े, बेस फ़ैब्रिक, और सिलाई मशीन वह सब कुछ है जिसकी आपको ज़रूरत होगी।

चरण 1: अपने तकिए को मापें और बेस फैब्रिक के अनुसार आयाम बनाएं। सीम और आसानी के लिए 3/4 इंच से 1 इंच का अलाउंस जोड़ें।

चरण 2: खींची गई आयत के एक तरफ मोड़ें और क्रीज करें ताकि काटने पर आपको उसमें से दो मिलें। फिर इसे फोल्ड किए हुए साइड से काटें।

चरण 3: किन्हीं दो तरफ से सिलाई करें और तीसरे पर एक ज़िप संलग्न करें।

चरण 4: अब हलकों को जोड़ने के लिए कोई निश्चित विधि नहीं है। बस आगे बढ़ें और एक पैटर्न का पालन करके या इसे बेतरतीब ढंग से सिलाई करके जगह भरें।

कोशिश करें और अपने दोस्तों और परिवार को लुभाएं।

सफ़ेद सजावट

सफेद रंग का नजारा ही हमें शांति की याद दिलाता है। यह स्वच्छता का प्रतीक है और हमें हर समय तरोताजा महसूस कराता है। यह सभी रंगों में सबसे शुद्ध है और इसी तरह यह आपके मूड को साफ रखता है। अगर शांत को दूसरे शब्द में बदलना है, तो हाथ नीचे करके उसे सफेद रंग में बदलना होगा!

अपने स्थान को शांत दिखाने और अपने दिमाग को शांत रखने के लिए इन सरल DIY शिल्पों को देखें।

1। सबसे सुंदर, कभी न सूखने वाले फूल

यह अब तक का सबसे सस्ता और सुंदर फूल है। यह माहौल में एक सूक्ष्म शांति जोड़ता है।

इसे बनाने के लिए आपको जिन चीजों की आवश्यकता होगी, वे हैं सफेद टिशू पेपर, कॉर्ड या स्टिक, और ग्रीन क्राफ्ट या टिशू पेपर।

2। प्रसिद्ध सूत लालटेन

यदि आप एक DIY उत्साही हैं, तो आप निश्चित रूप से इस यार्न हैक के बारे में जानते होंगे। लेकिन अगर आपने ऐसा नहीं किया है, तो चिंता न करें, यह प्रक्रिया है:

जिन चीज़ों की आपको आवश्यकता होगी:

सफेद धागा (अधिमानतः कपास), गोंद या मॉड पोज, गुब्बारा।

चरण 1: आप अपनी लालटेन को जिस भी आकार का बनाना चाहते हैं, उसके गुब्बारे को उड़ा दें।

चरण 2: यार्न को ग्लू या मॉड पॉज में भिगो दें और इसे धीरे से निचोड़कर अतिरिक्त को सूखा दें।

चरण 3: गुब्बारे को गुब्बारे पर चढ़ा कर भीगे हुए सूत से ढंकना शुरू करें।

चरण 4: इसे शेड में सूखने के लिए छोड़ दें।

चरण 5: मसूड़ों के पूरी तरह से सूखने के बाद एक तेज पिन से गुब्बारे को जल्दी से फोड़ दें।

चरण 6: आकृति को नुकसान पहुंचाए बिना गुब्बारे को सावधानी से बाहर निकालें।

वॉयला...! प्रकाश जोड़ें और आपका भव्य लैंप लालटेन लटकने के लिए तैयार है!

पिंक (गुलाबी) सजावट

गुलाबी रंग आमतौर पर स्त्रीत्व से जुड़ा होता है। सजावट में इस्तेमाल किया जाने वाला रंग करुणा, शांति और रोमांस को बढ़ा सकता है।

1। हार्दिक लव यार्न लेटर्स

ये ओम्ब्रे प्रभाव पत्र सिर्फ वही हैं जो आपको एक रोमांटिक कोने को पूरा करने के लिए चाहिए।

आप या तो किसी भी क्राफ्ट स्टोर में कार्डबोर्ड अक्षर खरीद सकते हैं या इसे खुद बना सकते हैं! लेआउट ऑनलाइन उपलब्ध है। फिर आपको बस इसे ऊनी या कढ़ाई के धागे से लपेटकर गोंद से सुरक्षित करना होगा।

हरे अंगूठे का नियम

क्या आपने सोचा है कि इनडोर पौधे हमेशा क्यों पसंद किए जाते हैं और चलन में रहते हैं? यही कारण है। यह न केवल हवा को तरोताजा करता है बल्कि आपके मूड को भी तरोताजा करता है। हां! आपके कमरे के पौधों से तनाव कम करने में बहुत मदद मिलती है। नासा के अनुसार इनडोर पौधे 24 घंटे में हवा में मौजूद 87% तक विषाक्तता को साफ कर सकते हैं। मुझे सही पता है! जब आपका कमरा भी अच्छा लगे, तरोताज़ा और तनाव मुक्त रहना कितना अद्भुत होगा!

'जर्नल ऑफ एनवायरनमेंटल साइकोलॉजी' के अनुसार जब तनाव को कम करने में मदद करने की बात आती है तो फूल वाले पौधे गैर-फूलों वाले पौधों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।

कभी सोचा है कि इनडोर पौधों में कैक्टि इतना आम क्यों है?

सबसे पहले, वे कम रखरखाव वाले होते हैं और उन्हें ज्यादा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरे, कहा जाता है कि अधिकांश कैक्टि में उपचार के गुण होते हैं। तीसरा, वे शांति फैलाते हैं और काम के माहौल के लिए बहुत उपयुक्त होते हैं।

यहां कुछ DIY प्लांटर आइडिया दिए गए हैं, जिन्हें आप तुरंत आजमा सकते हैं।

1। इसे सीमेंट करें

• हैंड प्लांटर:

5-मिनट के शिल्प का यह सुपर कूल आइडिया सबसे आसान प्लांटर है जिसे आप आजमा सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि रबर के दस्ताने को सीमेंट से भरें और इसे आकार देने के लिए एक कटोरा रखें और इसे सेट होने के लिए छोड़ दें। कई घंटे बाद दस्ताने को काट लें और आप वहां जाएं। आपका खुद का हैंड प्लांटर तैयार है!

आपको अपनी पसंद के अनुसार आकार के टर्की तौलिया की आवश्यकता होगी।

आपको बस इसे सीमेंट के मिश्रण में भिगोना होगा और चित्र में दिखाए अनुसार इसे लटका देना होगा।

एक बार जब यह सूख जाए तो इसे पलट दें और इसे बर्तन की तरह इस्तेमाल करें।

आप इसे रिच लुक देने के लिए इसे मैटेलिक रंग में स्प्रे कर सकते हैं या इसे पेड़ के तने की तरह दिखने के लिए चॉकलेट ब्राउन रंग से पेंट कर सकते हैं।

2। टिन के डिब्बे का पुन: उपयोग करें

गार्डनहोलिक. कॉम

इसे सरल रखने के लिए उन्हें जूट की रस्सी से लपेटें और धातु के कंटेनरों को मिट्टी जैसा प्रभाव दें।

अगर आप कलर थीम को फॉलो करते हैं तो डेकोर को एक साथ रखने में हमेशा मदद मिलती है। आप कॉम्प्लीमेंट कर सकते हैं, कंट्रास्ट कर सकते हैं या मोनोक्रोम का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन कलर साइकोलॉजी को हमेशा याद रखें!

प्रकाश कुंजी है

कोई अन्य तत्व सजावट में एम्बिएंट लाइटिंग की तरह जादू नहीं कर सकता है। प्रकाश न केवल सौंदर्य की दृष्टि से प्रभावी है, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी अच्छा स्कोर करता है। मिशिगन विश्वविद्यालय के पूर्व प्रोफेसरों, रेचल और स्टीफन कपलान के शोध के अनुसार, हम जिस वातावरण में रहते हैं, वह हमारी भलाई को अत्यधिक प्रभावित कर सकता है।

अपने अध्ययन 'द एक्सपीरियंस ऑफ नेचर: ए साइकोलॉजिकल पर्सपेक्टिव' के माध्यम से उन्होंने बताया है कि कैसे चमक और दृश्य सरणी अवसाद को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं और प्रतिक्रिया समय जैसे बौद्धिक प्रदर्शन को आश्चर्यजनक रूप से बढ़ा सकते हैं।

यहां कुछ सरल DIY लाइट डेकोर आइडिया दिए गए हैं जिन्हें हमने आपके लिए संकलित किया है:

1। स्ट्रिंग लाइट्स

स्ट्रिंग लाइट्स इतनी बहुमुखी हैं। इन्हें संरेखण के विभिन्न रूपों के साथ अलग-अलग मूड बनाने के लिए कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

2। चांदेलियर लाइट्स

ऊपर से लटकती ये लाइटें हमें हमेशा शाही और स्वर्गीय एहसास देती हैं। यह समृद्ध दिखता है लेकिन इसे बेहद सस्ती सामग्री से बनाया जा सकता है। आप बल्ब, पुरानी कांच की बोतलों आदि के साथ वास्तव में सुंदर झूमर बना सकते हैं।

कहां क्या रखें?

जब कमरे में फर्नीचर की व्यवस्था करने की बात आती है, तो आपको लुक के साथ-साथ ऊर्जा के प्रवाह पर भी विचार करना चाहिए। अलग-अलग संस्कृतियों की अलग-अलग मान्यताएं हैं। जब बिस्तर लगाने की बात आती है, तो अधिकांश संस्कृतियों का मानना है कि उन्हें दरवाजे के सामने रखना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। हालांकि, फेंग शुई परंपरा में, बिस्तर को सीधे दरवाजे पर रखना एक अपशकुन माना जाता है, क्योंकि जब आप अपने पैरों को सीधे दरवाजे की ओर करके सोते हैं तो यह ताबूत की स्थिति जैसा दिखता है। इस तरह मृत शरीर को बाहर निकाला जाता है, पहले पैरों को। बिस्तर को हमेशा दरवाजे के सामने तिरछे रखने की सलाह दी जाती है।

एक और महत्वपूर्ण तत्व जिसे सही तरीके से रखा जाना चाहिए, वह है दर्पण। दर्पण परिपूर्णता की भावना पैदा करता है और इसमें जगह को बड़ा दिखाने की क्षमता भी होती है। इसके सौंदर्य लाभों के बावजूद, दर्पणों को बेतरतीब ढंग से लगाने से तीव्र नकारात्मक ऊर्जा पैदा हो सकती है, जिससे उत्तेजना पैदा हो सकती है। फेंग शुई ने बताया है कि हमें दर्पण कहाँ लगाने चाहिए और कहाँ नहीं।

अल्बर्ट हेडली का हवाला देते हुए, “कमरों को दिखाने के लिए नहीं बल्कि किसी की भलाई को पोषण देने के लिए एक साथ रखा जाना चाहिए"। इन DIY विचारों ने लोगों की जीवन शैली में आशाजनक रूप से सुधार किया है और तनाव को कम किया है। घर की सजावट के इन विचारों को लागू करें और शांति महसूस करें!