Idee fai da te per la decorazione della casa facili e convenienti da provare per superare l'ansia

Mentre cerchiamo la ricerca del bene in mezzo a tutto il caos che ci circonda, spesso tendiamo a dimenticare che il nostro benessere personale risiede nella nostra dolce casa! Non c'è niente come una casa accogliente dopo una lunga giornata faticosa. Sappiamo che affrontare contemporaneamente l'ansia e l'assurdità della società può essere molto stressante, non preoccuparti! Abbiamo pensato a queste idee per la decorazione della casa assolutamente comprovate per aiutarti a liberarti dall'ansia.

Divertiti a prepararlo e rilassati negli accoglienti angoli terapeutici!

Colore Ps yc ho lo gyc

Prima di decidere quale tema cromatico starà bene e funzionerà nella tua casa, è più che importante sapere come ti fanno sentire. La psicologia del colore affascina studiosi e analisti da oltre un millennio ed ecco cosa concludiamo dopo aver citato numerose teorie e studi.

DECORAZIONI BLU

Gli studi dimostrano che si dice che il blu rallenti la frequenza cardiaca e persino riduca la pressione sanguigna. È considerato un colore rilassante, perfetto per calmare l'umore.

1. Specchio decorativo a forma di crisantemo realizzato con cucchiai di plastica

Tutto ciò di cui hai bisogno per realizzare questa bellissima cornice sono dei vecchi cucchiai di plastica, cartone, vernice spray, colla, forbici e un po' di pazienza!

E poi boom! Il risultato è semplicemente fantastico!

Passaggi per realizzarlo:

Emozionato?!

Disegna due cerchi su cartone. Il cerchio interno con le dimensioni dello specchio e il cerchio esterno, se necessario. Ritaglia le teste dei vecchi cucchiai di plastica e allineale lungo il contorno del cerchio interno e procedi verso l'esterno.

Dopo aver coperto tutte le aree di cartone, spruzzare la vernice con colore blu chiaro. Questo servirà come colore di base. Ora inizia a dipingere la parte più interna con la tonalità di blu più scura e tingi gradualmente il colore mentre dipingi le righe esterne successive. Infine, fissa lo specchio al centro ed è pronto!

2. Tende a balze

Prima di iniziare vorrei ricordarti che non è così complicato come sembra. Sono solo un paio di pezzi a righe arruffate cuciti su una tela di base. Per realizzare questa elegante tenda sono necessari solo un paio di metri di tessuto (dipende dalle dimensioni della finestra). Puoi tagliare tutti i pezzi in un'unica tonalità o provare a giocare con sfumature e toni del blu.

• Per cominciare, devi prima tagliare un tessuto che possa coprire l'intera finestra per il supporto.
• Può essere composto da un unico tessuto o da 2 a 3 pezzi attaccati insieme (dipende dalla dimensione del tessuto).
• Ora inizia a tagliare i pezzi increspati di lunghezza preferibilmente lunga da 9 a 10 pollici e la larghezza è doppia rispetto a quella del tessuto di supporto. Aggiungi un margine di cucitura prima di tagliare.
• Orla tutti i bordi grezzi.
• Una volta terminata l'orlatura, inizia ad arruffare le strisce blu. Questo non è altro che fare arricciature fino a quando la larghezza è uguale a quella del supporto. Fissate le arricciature con una cucitura provvisoria.
• Dopo aver arruffato tutti i pezzi, inizia ad attaccarli al supporto. Consiglierei di iniziare dal basso. Lo rende più facile.

Ed è fatta..! Ora puoi semplicemente sederti lì e rilassarti al massimo!

DECORAZIONI GIALLE

Il giallo è noto per essere un colore felice che tende a rallegrarti e ad aumentare il metabolismo. Il colore giallo può spesso essere travolgente, ma non se usato correttamente.

1. Adesivi da parete

Usare il giallo su una decorazione murale non è mai una cattiva idea.

Passaggio 1: prendi una carta millimetrata gialla e ritaglia numerose farfalle.

Passaggio 2: taglia piccoli pezzi di nastro biadesivo e usalo per appendere le farfalle sul muro.

Passaggio 3: disponili in modo da mostrare un gruppo di farfalle che volano.

E il tuo muro felice è pronto!

2. Cuscini Supercool

Questi cuscini sembrano molto eleganti ma sono molto facili e convenienti da realizzare. Costa meno di $10! Alcuni fogli di feltro gialli o un tessuto spesso, un tessuto di base e una macchina da cucire sono tutto ciò di cui hai bisogno.

Passaggio 1: misura il cuscino e disegna le dimensioni di conseguenza sul tessuto di base. Aggiungi un margine da 3/4 pollici a 1 pollice per facilitare la cucitura.

Passaggio 2: Piega e piega lungo un lato del rettangolo disegnato in modo da ottenerne due quando tagli. Quindi tagliatelo lasciando il lato piegato.

Passaggio 3: cuci due lati qualsiasi e attacca una cerniera sul terzo.

Fase 4: Ora per collegare i cerchi non esiste un metodo definito. Basta andare avanti e riempire lo spazio seguendo uno schema o cucendolo a caso.

Prova a stupire i tuoi amici e la tua famiglia.

DECORAZIONI BIANCHE

La sola vista del bianco ci ricorda la pace. Simboleggia la pulizia e ci fa sentire sempre freschi. È il più puro di tutti i colori ed è così che mantiene pulito l'umore. Se la calma deve essere rinominata con un'altra parola, senza dubbio deve essere bianca!

Dai un'occhiata a questi semplici oggetti artigianali fai-da-te per rendere il tuo spazio calmo e mantenere la mente in pace.

1. I fiori più belli che non si seccano mai

È il fiore più economico ed elegante che tu abbia mai avuto. Aggiunge una sottile calma all'atmosfera.

Le cose che ti serviranno per realizzarlo sono un paio di carte veline bianche, un cordoncino o un bastoncino e carta artigianale o velina verde.

2. La famosa lanterna in filato

Ti saresti sicuramente imbattuto in questo trucco per i filati se sei un appassionato del fai da te. Ma non preoccuparti se non l'hai fatto. Ecco la procedura:

Cose di cui avrai bisogno:

Filato bianco (preferibilmente cotone), colla o mod podge, palloncino.

Fase 1: soffia il palloncino della dimensione desiderata per la tua lanterna.

Fase 2: immergere il filo nella colla o nel mod podge e scolare l'eccesso strizzandolo delicatamente.

Fase 3: iniziare a coprire il palloncino con il filo bagnato semplicemente avvolgendolo a spirale sul palloncino.

Fase 4: lasciarlo asciugare in SHADE.

Fase 5: con uno spillo affilato fai scoppiare rapidamente il palloncino dopo che la gomma è completamente asciutta.

Fase 6: estrai il palloncino con cautela senza danneggiarne la forma.

Voilà...! Aggiungi luce e la tua splendida lampada lanterna è pronta per essere appesa!

DECORAZIONI ROSA

Il rosa è più comunemente associato alla femminilità. Il colore utilizzato nell'arredamento può aumentare la compassione, la calma e il romanticismo.

1. The Hearty Love Yarn Letters

Queste lettere con effetto ombre sono proprio ciò di cui hai bisogno per completare un angolo romantico.

Puoi acquistare le lettere di cartone in qualsiasi negozio di artigianato o crearle tu stesso! Il layout è disponibile online. Quindi devi solo avvolgerlo con lana o filo da ricamo fissandolo con la colla.

La regola del pollice verde

Ti sei chiesto perché le piante da appartamento sono sempre adorate e di tendenza? Ecco perché. Non solo rinfresca l'aria ma anche l'umore. Sì! Le piante nella tua stanza sono molto utili per ridurre lo stress. Secondo la NASA, le piante da appartamento possono eliminare fino all'87% della tossicità nell'aria in 24 ore. LO SO BENE! Quanto sarebbe fantastico rimanere freschi e senza stress mentre anche la tua camera è bella!

Secondo il «Journal of environmental psychology» le piante da fiore sono più efficaci delle piante non fiorite quando si tratta di aiutare a ridurre lo stress.

Hai mai pensato al motivo per cui i cactus sono così comuni tra le piante d'appartamento?

Innanzitutto, richiedono poca manutenzione e non richiedono molta cura. In secondo luogo, si dice che la maggior parte dei cactus abbia proprietà curative. In terzo luogo, diffondono la calma e sono molto adatti per un ambiente di lavoro.

Ecco alcune idee per fioriere fai-da-te da provare subito.

1. Cementare

• Fioriera manuale:

Questa fantastica idea di 5-Nrafts è la fioriera più semplice che puoi provare. Tutto quello che devi fare è riempire di cemento un guanto di gomma e posizionare una ciotola per dargli forma e lasciarlo riposare. Diverse ore dopo, taglia il guanto e il gioco è fatto. La tua fioriera fatta a mano è pronta!

Avrai bisogno di un asciugamano in tacchino delle dimensioni che preferisci.

Dovrai solo immergerlo nella miscela di cemento e appenderlo come mostrato nella foto.

Una volta che si asciuga basta girarlo e usarlo come pentola.

Puoi verniciarlo a spruzzo in colore metallizzato per dargli un aspetto ricco o dipingerlo color cioccolato per farlo sembrare un tronco d'albero.

2. Riutilizza i barattoli di latta

Avvolgili con una corda di iuta per semplificare e dare un effetto terroso ai contenitori di metallo.

È sempre utile mettere insieme un arredamento se si segue un tema cromatico. Puoi completare, contrastare o passare alla monocromia. Ma ricordate sempre la psicologia del colore!

L'ILLUMINAZIONE È LA CHIAVE

Nessun altro elemento può fare magie come l'illuminazione ambientale in un arredamento. L'illuminazione è efficace non solo esteticamente, ma ha anche un buon punteggio psicologico. Secondo la ricerca di Rachel e Stephen Kaplan, ex professori all'Università del Michigan, l'ambiente in cui viviamo può influire notevolmente sul nostro benessere.

Attraverso il loro studio «The Experience of Nature: A Psychological Perspective» hanno spiegato come la luminosità e la capacità visiva possano svolgere un ruolo sostanziale nella riduzione della depressione e anche aumentare sorprendentemente le prestazioni intellettuali come i tempi di reazione.

Ecco alcune semplici idee per la decorazione luminosa fai-da-te che abbiamo raccolto per te:

1. Luci a stringa

Le luci a corda sono così versatili. Queste possono essere utilizzate ovunque per creare diversi stati d'animo con diverse varianti di allineamento.

2. Lampadari

Appese dall'alto, queste luci ci danno sempre un'atmosfera regale e paradisiaca. Sembra ricco ma può essere realizzato con materiali super economici. Puoi realizzare lampadari davvero eleganti con lampadine, vecchie bottiglie di vetro, ecc.

Dove posizionare cosa?

Quando si tratta di disporre i mobili in una stanza, è necessario considerare l'aspetto e il flusso di energia circostante. Culture diverse hanno credenze diverse. Quando si tratta di posizionare i letti, la maggior parte delle culture ritiene che posizionarli di fronte alla porta faccia bene alla salute. Tuttavia, nella tradizione del Feng Shui, posizionare il letto direttamente sulla porta è considerato di cattivo auspicio perché, quando si dorme, i piedi rivolti direttamente alla porta assomigliano alla posizione della bara. È così che si estrae il cadavere, con i piedi per primi. Si consiglia sempre di posizionare il letto DIAGONALMENTE di fronte alla porta.

Un altro elemento importante che deve essere posizionato correttamente è lo specchio. Lo specchio crea un senso di pienezza e ha anche la capacità di far sembrare lo spazio più grande. Nonostante i suoi vantaggi estetici, il posizionamento casuale degli specchi può creare una forte energia negativa che causa agitazione. Il Feng Shui ha spiegato dove dovremmo e non dovremmo posizionare gli specchi.

Citando Albert Hadley, «Le stanze non devono essere messe insieme per mostrare ma per nutrire il proprio benessere». Queste idee fai-da-te hanno migliorato in modo promettente lo stile di vita delle persone e ridotto lo stress. Implementa queste idee per l'arredamento della casa e senti la calma!