Måste prova enkla och prisvärda DIY-heminredningsidéer för att övervinna ångest

Medan vi söker efter godhet mitt i allt kaos runt omkring oss, tenderar vi ofta att glömma att vårt personliga välbefinnande ligger i vårt söta hem! Det finns inget som ett välkomnande hem efter en lång tröttsam dag. Vi vet att det kan vara mycket stressande att hantera ångest och samhällets absurditet på en gång, oroa dig inte! Vi har täckt dig med dessa absolut beprövade heminredningsidéer som hjälper dig att sparka ut ångest.

Ha kul att göra det och kyla i de terapeutiska mysiga hörnen!

Färg Ps yc ho lo gy

Innan du bestämmer vilket färgtema som ska se bra ut och fungera i ditt hem är det mer än viktigt att veta hur de får dig att känna. Färgpsykologi har fascinerat forskare och analytiker i över årtusenden och här är vad vi drar slutsatsen efter att ha citerat många teorier och studier.

BLÅ DEKOR

Studier visar att blått sägs sakta ner hjärtfrekvensen och till och med minska blodtrycket. Det tas som en lugnande färg som är perfekt för att lugna ner ditt humör.

1. Dekorativ krysantemumspegel från plastskedar

Allt du behöver för att göra denna vackra ram är några gamla plastskedar, kartong, sprayfärg, lim, sax och lite tålamod!

Och sedan boom! Resultatet är bara fantastiskt!

Steg för att göra det:

Upphetsad?!

Rita två cirklar på kartong. Den inre cirkeln med spegelns dimensioner och den yttre cirkeln efter behov. Klipp ut huvuden på de gamla plastskedarna och rikta in dem längs den inre cirkelns kontur och fortsätt utåt.

Efter att ha täckt alla kartongområden sprayfärg med ljusblå färg. Detta kommer att fungera som basfärg. Börja nu måla det innersta med den mörkaste nyansen av blått och tona gradvis färgen medan du målar nästa yttre rader. Slutligen, säkra spegeln i mitten och den är klar!

2. Volanggardiner

Innan jag börjar vill jag påminna er om att det inte är så komplicerat som det ser ut. Det är bara ett par rufsiga randbitar sydda på en basduk. Det som behövs för att göra denna snygga gardin är bara ett par meter tyg (beror på fönsterstorleken). Du kan antingen klippa alla bitar i en nyans eller prova att spela med nyanser och toner av blues.

• Till att börja med måste du först klippa ett tyg som kan täcka hela fönstret för stödet.
• Det kan antingen vara från ett enda tyg eller 2 till 3 stycken fästa ihop (beror på tygdimensionen).
• Börja nu klippa volangbitarna med längd, helst 9 till 10 tum långa och bredden är dubbelt så stor som stödväven. Lägg till sömsmån innan du skär.
• Fäll ner alla råa kanter.
• När du är klar med fållen börjar du ruffa de blå ränderna. Detta är inget annat än att göra samlingar tills bredden är lika med baksidan. Säkra samlingarna med en tillfällig söm.
• Efter att ha rufflat börjar alla bitar fästa dem på baksidan. Jag skulle rekommendera att börja från botten. Det gör det lättare.

Och det är gjort..! Nu kan du bara luta dig tillbaka där och koppla av till fullo!

GUL DEKOR

Gul är känd för att vara en glad färg som tenderar att muntra upp dig och öka ämnesomsättningen. Färgen gul kan ofta vara överväldigande men inte när den används rätt.

1. Väggklistermärken

Att använda gult på en väggdekor är aldrig en dålig idé.

Steg 1 - Ta ett gult kartpapper och klipp ut många fjärilar.

Steg 2 - Klipp små bitar av dubbelsidig tejp och använd den för att sätta upp fjärilarna på väggen.

Steg 3 - Ordna dem på ett sätt som visar ett gäng fjärilar som flyger.

Och din glada vägg är klar!

2. Supercool kuddar

Dessa kuddar ser väldigt eleganta ut men är mycket enkla och prisvärda att göra. Det är under $10! Några gula filtlakan eller tjockt tyg, bastyg och symaskin är allt du behöver.

Steg 1: Mät din kudde och rita måtten därefter på basväven. Lägg till ett tillägg på 3/4 tum till 1 tum för söm och lätthet.

Steg 2: Vik och veck längs ena sidan av rektangeln ritad så att du får två av den när du skär. Skär sedan den och lämna den vikta sidan.

Steg 3: Sy två sidor och fäst en dragkedja på den tredje.

Steg 4: Nu för att fästa cirklarna finns det ingen bestämd metod. Fortsätt bara och fyll utrymmet genom att följa ett mönster eller slumpmässigt sy det.

Försök att imponera på dina vänner och familj.

VIT DEKOR

Själva synen av vitt påminner oss om fred. Det symboliserar renlighet och får oss att känna oss fräscha hela tiden. Det är den renaste av alla färger och det är så det håller ditt humör, rent. Om lugn måste bytas om till ett annat ord, måste det vara vitt!

Kolla in dessa enkla DIY-hantverk för att få ditt utrymme att se lugnt ut och för att hålla ditt sinne i fred.

1. De vackraste aldrig torkande blommorna

Det är den billigaste och eleganta blomman du någonsin kommer att ha. Det ger en subtil lugn till atmosfären.

Saker du behöver för att göra det är ett par vita mjukpapper, sladd eller pinne och grönt hantverk eller silkespapper.

2. Den berömda garnlyktan

Du skulle säkert ha stött på detta garnhack om du är en DIY-entusiast. Men oroa dig inte om du inte har gjort det. Här är proceduren:

Saker du behöver:

Vitt garn (helst bomull), lim eller mod podge, ballong.

Steg 1: blåsa ballongen av vilken storlek du vill att din lykta ska vara.

Steg 2: Blötlägg garnet i limet eller mod podge och töm överskottet genom att pressa det försiktigt.

Steg 3: börja täcka ballongen med det blötläggda garnet genom att helt enkelt spiralera det på ballongen.

Steg 4: låt den torka i skugga.

Steg 5: Med en skarp stift sprängs ballongen snabbt efter att tandköttet är helt torrt.

Steg 6: Dra ut ballongen försiktigt utan att skada formen.

Voila...! Lägg till ljus och din underbara lamplykta är redo att hänga!

ROSA DEKOR

Rosa förknippas oftast med kvinnlighet. Färgen som används i inredningen kan förbättra medkänsla, lugn och romantik.

1. De hjärtliga kärleksgarnbokstäverna

Dessa ombre-effektbokstäver är precis vad du behöver för att slutföra ett romantiskt hörn.

Du kan antingen köpa kartongbokstäverna i vilken hantverksbutik som helst eller göra det själv! Layouten är tillgänglig online. Då måste du bara linda in den med ull- eller broderitråd som säkrar den med lim.

Den gröna tumregeln

Har du undrat varför inomhusväxter alltid är älskade och i trend? Här är varför. Det fräschar inte bara upp luften utan också ditt humör. Ja! Växter i ditt rum har mycket för att minska stress. Enligt NASA kan inomhusväxter städa upp till 87% av toxiciteten i luften på 24 timmar. JAG VET RÄTT! Hur fantastiskt skulle det vara att hålla sig fräsch och stressfri medan ditt rum också ser bra ut!

Enligt ”Journal of environment psychology” är blommande växter effektivare än icke-blommande växter när det gäller att hjälpa till att minska stress.

Har du någonsin tänkt på varför kaktusar är så vanliga bland inomhusväxter?

För det första har de lågt underhåll och behöver inte mycket vård. För det andra sägs de flesta kaktusar ha helande egenskaper. För det tredje sprider de lugn och är mycket lämpliga för en arbetsmiljö.

Här är några DIY-planteringsidéer som du kan prova direkt.

1. Cementera det

• Handplanterare:

Denna supercoola idé av 5-minuters hantverk är den enklaste planteringsmaskinen du kan prova. Allt du behöver göra är att fylla en gummihandske med cement och placera en skål för att ge den form och låta den stelna. Flera timmar senare skär av handsken och där går du. Din alldeles egna handplanterare är klar!

• Texturerad kruka:

Du behöver en kalkonhandduk av storlek enligt ditt val.

Du måste bara blötlägga den i cementblandningen och hänga den som visas på bilden.

När det torkar är det bara att vända det och använda det som en kruka.

Du kan spraymåla den i metallisk färg för att ge den ett rikt utseende eller måla den chokladbrun för att få den att se ut som en trädstam.

2. Återanvänd tennburkar

Packa in dem med jutetep för att hålla det enkelt och ge en jordig effekt till metallbehållarna.

Det hjälper alltid att sätta ihop en inredning om du följer ett färgtema. Du kan komplettera, kontrastera eller gå monokrom. Men kom alltid ihåg färgpsykologin!

BELYSNING ÄR NYCKELN

Inget annat element kan fungera magiskt som omgivande belysning i en inredning. Belysning är effektiv inte bara estetiskt utan får också bra poäng psykologiskt. Enligt forskningen av Rachel och Stephen Kaplan, tidigare professorer vid University of Michigan, kan miljön vi lever i starkt påverka vårt välbefinnande.

Genom sin studie ”The Experience of Nature: A Psychological Perspective” har de förklarat hur ljusstyrka och visuell uppsättning kan spela en väsentlig roll för att minska depression och också överraskande öka intellektuell prestanda som reaktionstid.

Här är några enkla DIY-ljusinredningsidéer som vi har sammanställt åt dig:

1. Strängljus

Stränglampor är så mångsidiga. Dessa kan användas var som helst för att skapa olika stämningar med olika variationer av anpassning.

2. Ljuskrona lampor

Hängande ovanifrån ger dessa ljus oss alltid en kunglig och himmelsk känsla. Det ser rikt ut men kan tillverkas med super billiga material. Du kan göra riktigt eleganta ljuskronor med glödlampor, gamla glasflaskor etc.

Var ska man placera vad?

När det gäller att ordna möbler över rummet måste man ta hänsyn till utseendet såväl som flödet av energi runt. Olika kulturer har olika övertygelser. När det gäller att placera sängar tror de flesta kulturer att placera dem mittemot dörröppningen är bra för din hälsa. Men i Feng Shui-traditionen anses det vara ett dåligt tecken att placera sängen rakt mot dörröppningen eftersom när du sover fötterna direkt mot dörren liknar det kistans position. Det är så den döda kroppen tas ut, fötterna först. Det rekommenderas alltid att placera sängen DIAGONALT mittemot dörren.

Ett annat viktigt element som bör placeras korrekt, är spegeln. Spegeln skapar en känsla av fullhet och har också förmågan att få rymden att se större ut. Trots dess estetiska fördelar kan slumpmässig placering av speglar skapa stark negativ energi som orsakar agitation. Feng Shui har förklarat var vi ska och inte bör placera speglar.

Albert Hadley citerade: ”Rum bör inte sättas ihop för show utan för att ge näring åt ens välbefinnande”. Dessa DIY-idéer har lovande förbättrat människors livsstil och minskat stress. Implementera dessa heminredningsidéer och känn lugnet!