10 Cara Mengekspresikan Individualitas Anda Setiap Hari
Terjebak dalam kehidupan sehari-hari yang monoton dan membosankan adalah jebakan yang kita semua jatuh ke dalamnya. Sebagai orang dewasa, kita cenderung membiarkan kualitas dan kebiasaan unik kita memudar ke latar belakang kehidupan kita sehari-hari, hidup dengan cara yang membuat kita kurang bersemangat dan tanpa percikan.
Mengapa kita tidak mengekspresikan diri?
Sebagai anak-anak, kita diajari pentingnya mengekspresikan diri. Kita diajarkan untuk mengetahui warna favorit kita, hewan favorit, dan lagu favorit di usia muda, dan kita menanamkan hal-hal ini di dalam diri kita sendiri, memungkinkannya terwujud menjadi kualitas yang membuat kita menjadi diri kita sendiri.
Namun, saat kita tumbuh dewasa, kita kehilangan kualitas-kualitas yang membuat kita unik.
Kita dilemparkan ke dunia, seringkali pada waktu yang tidak terduga, tanpa banyak peringatan atau dukungan, dan kita seharusnya menemukan jalan kita.
Kami mengambil tanggung jawab dan tantangan yang tidak harus kami hadapi sebagai anak-anak. Kami pergi bekerja setiap hari, tempat yang memberi tahu kami apa dan siapa yang harus menjadi. Kita adalah bagian dari masyarakat dan pemerintahan yang mengesankan karakteristik tertentu pada kita.
Sistem-sistem yang kita temukan ini sering kali menghilangkan individualitas kita dan memberi tahu kita siapa kita seharusnya, terlepas dari diri kita sendiri.
Bagaimana kita kehilangan ekspresi diri kita?
Masalahnya di sini adalah bahwa ini tidak dapat dihindari. Sebagai manusia, kita secara alami adalah bagian dari komunitas. Kita bergabung dengan kelompok dan sistem karena kita melihat bagian-bagian dari diri kita di dalamnya, tetapi beberapa sistem kita menjadi bagiannya karena kebutuhan.
Jika pekerjaan Anda memiliki budaya kerja tertentu, untuk berkembang dan menjadi sukses, Anda juga harus mengadopsi budaya itu. Jika komunitas Anda memiliki kualitas tertentu yang sangat dihargai, agar dapat menyesuaikan diri dan menjadi anggota masyarakat yang mulus, Anda harus mengasumsikan sifat-sifat ini juga.
Kita kehilangan kemampuan kita untuk mengekspresikan diri ketika kita membiarkan komunitas dan sistem tempat kita menjadi bagian untuk melucuti individualisme kita.
Kami memberikan tempat kerja, komunitas, dan kelompok sosial kami kemampuan untuk mengalahkan keunikan kami dan mengekstrak kualitas individu kami. Kami memudar ke dalam hal-hal kecil dan kehilangan hal-hal yang membuat kami menonjol dari kerumunan lainnya.
Mengapa penting untuk mengekspresikan diri?
Alih-alih menghilang, kita perlu menemukan hal-hal yang membuat kita unik dan merangkul hal-hal itu.
Sangat mudah untuk melupakan apa karakteristik ini selama bertahun-tahun, tetapi jika kita meluangkan waktu dan mengerahkan energi untuk menemukannya, kita dapat menyadari dan mempelajarinya sekali lagi.
Penting untuk mengekspresikan diri karena Anda unik dan berbeda dari orang lain; Anda tidak dilahirkan untuk menyesuaikan diri dan memudar, tetapi untuk menonjol dan membawa keunikan Anda ke dunia.
Bagaimana Anda mengekspresikan individualitas Anda?
Meskipun mudah untuk kehilangan diri sendiri saat Anda tumbuh dewasa dan mengekspos diri Anda ke dunia dan agenda masyarakat, Anda dapat merebut kembali diri Anda dengan banyak cara kecil. Cara kecil, mudah dikelola yang dapat dicapai dan mudah dieksekusi.
Berikut adalah 10 cara Anda dapat mengekspresikan kepribadian Anda setiap hari.
1. Jadilah kreatif dengan riasan Anda
Salah satu cara termudah untuk mengekspresikan kepribadian Anda adalah melalui seni tata rias.
Apa pun kepribadian Anda, berbagai macam produk makeup saat ini memungkinkan Anda untuk mengenakan siapa Anda di wajah Anda dalam bentuk warna, tekstur, dan corak.
Tentu saja, jika Anda memilih untuk mengekspresikan diri tanpa riasan, itu sepenuhnya terserah Anda dan itu adalah keputusan yang valid.
Tetapi jika Anda memilih untuk mengekspresikan diri Anda dengan beberapa warna, pilih apa yang terasa cocok dan gunakan, apakah itu bibir tebal atau eyeshadow berkilau, pipi matte, atau bronzer berkilauan. Riasan menawarkan Anda kemampuan untuk mengungkapkan siapa Anda dalam manifestasi fisik.
2. Isi lemari Anda dengan warna favorit Anda
Pakaian adalah jalan keluar yang sangat baik untuk ekspresi diri, memberi Anda kemampuan untuk mengekspresikan siapa Anda dan bagaimana perasaan Anda.
Jika Anda adalah orang yang berani dan ramah, Anda bisa mengenakan warna dan pola yang mencerminkan hal itu. Jika Anda lebih serius dan tenang, Anda memiliki pilihan pakaian olahraga yang mengungkapkannya juga.
Temukan pakaian yang membuat Anda merasa seperti Anda. Isi lemari Anda dengan hal-hal yang Anda sukai, hal-hal yang membawa Anda sukacita dan membuat Anda merasa seolah-olah Anda sepenuhnya mengekspresikan diri.
Biarkan diri Anda mengenakan apa pun yang ingin Anda kenakan, dan beri diri Anda pilihan untuk mengekspresikan siapa Anda melalui lemari pakaian Anda.
3. Ubah warna rambut Anda
Tergantung pada apa yang Anda lakukan untuk bekerja, ini tidak selalu merupakan pilihan yang layak. Beberapa tempat kerja memiliki peraturan yang lebih ketat daripada yang lain dalam hal warna rambut alami dan tidak alami.
Tetapi jika Anda memiliki pilihan, dan Anda memiliki keinginan, ubah warna rambut Anda.
Anda bisa memilih warna alami, seperti coklat-merah, atau pirang, atau Anda bisa menggunakan balayage, highlight, warna-warna cerah, atau bahkan multi-warna.
Bersenang-senanglah dengan itu dan beri diri Anda kesempatan untuk merangkul kepribadian Anda melalui warna rambut Anda.
4. Pilih gaya rambut yang membuat Anda merasa seperti Anda
Mirip dengan warna rambut Anda, Anda dapat mengekspresikan diri melalui gaya rambut Anda.
Jika Anda biasanya tidak meluangkan banyak waktu atau usaha pada rambut Anda, bermainlah dengan itu sedikit. Ajari diri Anda cara kepang Prancis, pelajari cara menjepit rambut Anda, meluruskan atau menggulungnya, menggodanya, meledakkannya, atau membuat diri Anda ombak pantai. Bercukur setengah atau penuh.
Jelajahi dunia gaya rambut dan rasakan beberapa gaya rambut yang berbeda. Akan terasa aneh pada awalnya jika Anda terbiasa memakai rambut Anda dengan cara yang sama setiap hari tetapi beri kesempatan.
Temukan gaya baru yang terasa seperti Anda. Temukan gaya yang menggambarkan perasaan Anda, dan bagaimana Anda ingin orang lain memandang Anda.
5. Letakkan stiker di laptop, botol air, bumper
Ini adalah cara yang terjangkau dan sederhana untuk mempraktikkan ekspresi diri.
Ada stiker untuk apa saja dan segalanya. Anda dapat membeli stiker bertema The Office, stiker yang menggambarkan humor perguruan tinggi, feminisme, Black Lives Matter, lokasi dan kampung halaman, tempat liburan, kedai kopi, cinta diri dan perawatan diri, kesehatan mental, dan apa pun yang dapat Anda pikirkan.
Menampilkan stiker di laptop, botol air, bumper mobil, dan permukaan lain apa pun yang Anda pilih adalah cara yang bagus untuk menunjukkan siapa Anda dan apa yang Anda yakini. Hal yang hebat adalah bahwa mereka tidak permanen, jadi jika Anda bosan dengan stiker tertentu, Anda dapat menghapusnya dan memulai dari yang baru.
6. Tingkatkan kosakata Anda
Orang cenderung tetap menggunakan kata-kata yang mereka kenal. Seiring bertambahnya usia dan menjadi lebih siap dengan cara kita, kecil kemungkinan kita akan meluangkan waktu untuk mempelajari kata-kata baru dan menjelajahi dunia diksi.
Namun, menambahkan kata-kata baru dan pergantian frasa ke repertoar Anda memberi Anda kesempatan untuk mengekspresikan diri dengan kata-kata.
Anda dapat menambahkan warna dan bumbu ke kosakata Anda, dan ini mengungkapkan sedikit tentang siapa Anda sebagai pribadi. Ini memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi siapa Anda dan mengekspresikan apa yang ingin Anda ungkapkan melalui kata-kata.
7. Cat kuku Anda dengan warna favorit Anda (atau selesaikan)
Kuku adalah kanvas yang hanya menunggu untuk digunakan. Mereka adalah papan tulis kosong yang memberi Anda kesempatan untuk mengekspresikan kepribadian Anda melalui warna dan gaya.
Anda dapat menata kuku sendiri atau melakukannya secara profesional, tergantung pada anggaran Anda, tetapi bagaimanapun juga, Anda dapat memilih warna dan pola yang menggambarkan kepribadian dan kualitas unik Anda.
Anda dapat menggunakan akrilik, menambahkan perhiasan, membentuknya dengan cara tertentu, menggunakan banyak warna berbeda, memilih matte atau bersinar. Atau Anda bisa pergi sepenuhnya tanpa warna apa pun, memakai kuku telanjang sebagai bentuk ekspresi diri.
Pilih sesuatu yang terasa enak bagi Anda, dan jangan ragu untuk mencampurnya ketika Anda merasa begitu tertarik. Hal hebat tentang kuku adalah cat tidak permanen, perhiasan dan akrilik dapat dihilangkan, dan panjangnya dapat dipangkas. Mereka terus tumbuh, memberi Anda kesempatan untuk mengulanginya kapan pun Anda mau.
8. Kenakan lotion atau parfum yang berbau harum untuk Anda
Anda dapat dengan mudah mengekspresikan diri melalui aroma parfum dan lotion pilihan Anda.
Tergantung pada apa yang Anda coba pancarkan, Anda bisa menggunakan aroma yang lebih berkayu, aroma buah, atau aroma bersih dan renyah. Anda bisa menggunakan parfum yang lebih serius, atau Anda dapat memilih yang menyenangkan dan genit.
Anda tidak dirantai pada aroma apa pun yang Anda pilih. Anda dapat mengubahnya pada hari yang berbeda ketika Anda merasakan suasana hati yang berbeda dan ingin mengekspresikan hal-hal yang berbeda. Pilih apa pun yang berbau harum untuk Anda dan campurkan saat Anda ingin berubah.
Bau Anda mengungkapkan siapa Anda dengan cara yang unik, jadi manfaatkan itu sebagai jalan keluar untuk ekspresi diri.
9. Dapatkan tato atau tindik
Meskipun mereka lebih permanen, tato dan tindikan dan cara yang bagus untuk mengekspresikan diri. Jika Anda merasa sangat kuat tentang sesuatu, Anda bisa membuatnya ditato secara permanen di tubuh Anda, mencerminkan siapa Anda dan apa yang Anda yakini.
Tindik tentu saja tidak permanen, dan Anda dapat menghapusnya jika Anda merasa begitu ingin. Mereka mudah dibatalkan, dan itu adalah cara yang menyenangkan untuk mengekspresikan diri. Menempatkan stud di hidung Anda, lingkaran di telinga Anda, atau perhiasan di lesung pipit Anda memungkinkan Anda untuk mencerminkan perasaan Anda tentang diri sendiri kepada orang-orang di sekitar Anda.
10. Bergabunglah dengan kelompok atau organisasi yang mendukung sesuatu yang Anda yakini
Ambil bagian dalam hal fisik yang sebenarnya dapat Anda lakukan, untuk mengekspresikan siapa Anda adalah bergabung dengan kelompok yang berlatih dan melakukan tindakan yang Anda yakini. Ini bisa berupa organisasi nirlaba atau kelompok sosial kecil, seperti klub buku atau kelompok ibu.
Anda dapat bergabung dengan organisasi nirlaba yang mendukung feminisme, kelompok budaya, organisasi sukarelawan, atau kelompok lajang yang pergi minum bir sebulan sekali. Apa pun yang terasa benar bagi Anda dan siapa Anda, temukan keluarga dan bergabunglah.
Hal penting yang perlu diingat adalah bahwa ketika Anda bergabung dengan kelompok atau organisasi, Anda harus tetap menjadi diri sendiri dan terus mempraktikkan individualisme Anda sambil berpartisipasi dalam kelompok.
Kehilangan diri sendiri itu mudah. Hidup menghalangi, tanggung jawab orang dewasa mengaburkan kita, dan keadaan dan situasi membubarkan siapa kita dan memaksa kita di belakang layar dalam kehidupan kita sendiri. Namun, dengan 10 cara ekspresi diri ini, kita dapat mengingat siapa diri kita dan merangkul diri kita yang sebenarnya secara teratur.
Opinions and Perspectives
Mulai mengekspresikan diri lebih otentik dan itu telah meningkatkan hubungan saya secara signifikan.
Penekanan pada perubahan kecil yang dapat dicapai membuat ini terasa lebih mudah didekati.
Menurut saya dekorasi rumah seharusnya dimasukkan sebagai bentuk ekspresi diri.
Apakah ada orang lain yang merasa lebih mudah mengekspresikan diri secara tertulis daripada secara langsung?
Artikel ini benar-benar menangkap bagaimana masyarakat dapat menekan ekspresi individu kita dari waktu ke waktu.
Saya ingin melihat lebih banyak tentang mengekspresikan diri melalui gerakan dan tarian.
Senang melihat bagaimana orang lain menafsirkan dan menerapkan saran ini dengan cara unik mereka sendiri.
Saran tentang penampilan adalah titik awal yang baik tetapi ada begitu banyak lagi yang bisa dieksplorasi.
Baru menyadari betapa banyak saya telah menyensor diri saya yang sebenarnya di tempat kerja. Saatnya untuk beberapa perubahan.
Menghargai bahwa artikel tersebut mengakui tekanan untuk menyesuaikan diri dalam lingkungan profesional.
Terkejut sendiri dengan betapa lebih percaya diri yang saya rasakan ketika benar-benar mengekspresikan diri.
Poin tentang keterlibatan masyarakat sangat bagus. Menemukan suara saya di kelompok advokasi lokal.
Menurut saya artikel ini bisa lebih mengeksplorasi tentang mengekspresikan diri melalui hobi.
Mulai memakai kaus kaki berwarna cerah di pekerjaan saya yang konservatif. Pemberontakan kecil tapi membuat saya bahagia!
Merasa lebih mudah mengekspresikan diri sejak bekerja dari jarak jauh. Apakah ada orang lain yang merasakan hal yang sama?
Ingin tahu bagaimana budaya yang berbeda mendekati konsep ekspresi individu.
Saran tentang aroma sangat tepat. Pilihan parfum saya benar-benar mencerminkan kepribadian saya.
Merasa artikel ini seharusnya membahas ekspresi diri digital dengan lebih menyeluruh.
Poin tentang kosakata menarik. Tidak pernah menganggap bahasa sebagai bentuk ekspresi diri sebelumnya.
Memulai koleksi seni kecil yang benar-benar mencerminkan selera saya. Cara hebat lainnya untuk mengekspresikan diri Anda!
Suka bahwa artikel ini mengakui tantangan menyeimbangkan individualitas dengan norma sosial.
Telah memasukkan lebih banyak warna ke dalam ruang kerja saya dan itu sangat membantu mengekspresikan kepribadian saya.
Artikel ini membuat saya bertanya-tanya kapan tepatnya kita mulai kehilangan diri kita yang otentik.
Menarik bagaimana beberapa saran paling sederhana dapat memberikan dampak terbesar pada ekspresi diri.
Saran tentang riasan sangat menyentuh saya. Ini seperti melukis tetapi di wajah Anda!
Mulai membuat jurnal kreativitas setelah membaca ini. Sungguh menakjubkan betapa banyak kita menekan ide-ide kita.
Berpikir artikel ini seharusnya membahas bagaimana latar belakang budaya memengaruhi ekspresi diri.
Tim saya mulai mengadakan Jumat berpakaian kreatif dan sungguh menakjubkan melihat kepribadian semua orang bersinar.
Artikel ini membantu saya menyadari betapa banyak saya telah menahan diri di tempat kerja karena ketakutan.
Ingin menambahkan bahwa pilihan makanan dan memasak bisa menjadi cara yang fantastis untuk mengekspresikan individualitas.
Setuju dengan sebagian besar poin tetapi berpikir media sosial seharusnya dimasukkan sebagai bentuk ekspresi modern.
Akhirnya menerima tekstur rambut alami saya daripada melawannya. Bentuk ekspresi diri terbaik bagi saya.
Poin tentang kehilangan diri kita di masa dewasa sangat menggema. Kapan kita berhenti menjadi kreatif?
Penting untuk dicatat bahwa ekspresi diri tidak harus keras atau kentara untuk menjadi bermakna.
Sedang bereksperimen dengan berbagai gaya pakaian dan ini membantu saya memahami diri sendiri dengan lebih baik.
Artikel ini seharusnya menyebutkan membuat jurnal atau blog sebagai bentuk ekspresi diri.
Mulai mengekspresikan diri lebih banyak di tempat kerja dan secara mengejutkan mendapat umpan balik positif dari manajemen.
Suka ide tentang bergabung dengan grup tetapi sulit untuk benar-benar menemukan waktu untuk itu dengan pekerjaan dan keluarga.
Fokus pada penampilan eksternal tampaknya melewatkan bentuk ekspresi diri yang lebih dalam seperti menulis atau seni.
Tidak pernah menganggap gaya rambut sebagai ekspresi diri sampai membaca ini. Mungkin saatnya mencoba sesuatu yang baru!
Saya menghargai bahwa artikel ini menekankan bahwa ini hanyalah saran. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.
Berharap artikel ini membahas bagaimana mempertahankan individualitas di lingkungan kerja yang konservatif.
Bagian tentang kosakata benar-benar menyentuh hati. Kata-kata membentuk bagaimana kita mengekspresikan diri kepada dunia.
Benar-benar mengubah lemari pakaian saya untuk mencerminkan kepribadian saya dan luar biasa bagaimana orang merespons saya sekarang.
Mulai menggunakan casing ponsel dan skin laptop berwarna-warni alih-alih stiker. Konsep yang sama tetapi terlihat lebih profesional.
Artikel ini membuat poin bagus tentang sistem yang menghilangkan individualitas. Pernah melihatnya terjadi dalam budaya perusahaan.
Sulit menyeimbangkan ekspektasi profesional dengan ekspresi pribadi. Adakah orang lain yang berjuang dengan ini?
Telah mengekspresikan diri melalui pilihan musik dan seni saya. Berharap artikel ini membahas lebih banyak saluran kreatif.
Terkadang perubahan kecil seperti memilih aroma Anda sendiri dapat membuat perbedaan besar dalam bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri.
Suka bagaimana artikel mengakui bahwa tidak memakai riasan juga merupakan bentuk ekspresi diri yang valid.
Saran parfumnya bagus tetapi ingat beberapa tempat kerja bebas aroma karena alergi.
Perusahaan saya benar-benar mendorong ekspresi individu dan itu membuat perbedaan besar dalam budaya tempat kerja.
Menarik bagaimana kita diajari untuk mengekspresikan diri sebagai anak-anak tetapi kemudian masyarakat perlahan mendorong kita untuk menyesuaikan diri.
Saran cat kuku berhasil untuk semua orang! Saya seorang pria dan mulai memakai cat bening. Perubahan kecil, tetapi terasa otentik bagi saya.
Baru bergabung dengan klub buku setelah membaca ini dan luar biasa betapa ini membantu saya menemukan kembali suara saya.
Apakah ada orang lain yang memperhatikan bagaimana artikel ini menekankan ekspresi berbasis penampilan? Bagaimana dengan ekspresi intelektual atau emosional?
Bagian tentang kehilangan ekspresi diri dalam sistem benar-benar menyentuh hati. Rasanya seperti saya sedang membaca tentang pengalaman saya sendiri.
Tempat kerja saya sebenarnya menjadi lebih produktif ketika mereka melonggarkan aturan berpakaian. Ternyata karyawan yang bahagia dan nyaman bekerja lebih baik!
Saran riasan terasa agak bias gender. Seharusnya ada lebih banyak contoh inklusif tentang ekspresi diri.
Sudah bertahun-tahun memikirkan untuk menindik hidung saya. Artikel ini mungkin akhirnya meyakinkan saya untuk melakukannya!
Artikel ini menyentuh poin penting tentang bagaimana kita kehilangan diri kita sendiri di masa dewasa. Saya hampir tidak mengenali orang kreatif yang dulu saya kenal.
Mulai menaruh aroma favorit saya di kantor dan itu benar-benar membuat saya merasa lebih seperti diri saya sendiri sepanjang hari kerja.
Saya mengerti maksud Anda tentang stiker, tetapi saya pikir itu adalah bagian dari masalah yang dibahas artikel ini. Mengapa kita melabeli sesuatu sebagai kekanak-kanakan hanya karena itu menyenangkan?
Saran stiker tampak agak kekanak-kanakan bagi saya. Ada cara yang lebih dewasa untuk mengekspresikan individualitas.
Sebenarnya tidak setuju tentang poin warna rambut. Terkadang mengubah penampilan Anda secara drastis bisa terasa seperti bersembunyi daripada mengekspresikan diri.
Artikel ini melewatkan poin bahwa ekspresi diri bukan hanya tentang penampilan. Bagaimana dengan menulis, musik, atau kegiatan kreatif lainnya?
Saya pikir bergabung dengan kelompok yang selaras dengan nilai-nilai Anda adalah saran yang paling bermakna di sini. Saya menemukan suku saya di organisasi lingkungan setempat.
Benar, tetapi selalu ada cara halus untuk menunjukkan kepribadian bahkan di lingkungan perusahaan. Saya memakai kaus kaki lucu dengan setelan saya!
Tidak semua orang memiliki kemewahan untuk mengekspresikan diri secara bebas di tempat kerja. Beberapa dari kita memiliki aturan berpakaian dan budaya perusahaan yang ketat untuk diikuti.
Poin tentang kosakata sangat beresonansi dengan saya. Saya sengaja mempelajari kata-kata baru dan sungguh menakjubkan betapa lebih kaya percakapan saya menjadi.
Baru saja mendapatkan tato pertama saya bulan lalu dan itu sangat berarti bagi saya. Ini adalah pengingat kecil tentang siapa saya dan apa yang saya yakini.
Meskipun artikel ini menyampaikan poin-poin yang bagus, saya merasa beberapa saran ini agak dangkal. Bagaimana dengan mengekspresikan diri melalui tindakan dan nilai-nilai Anda?
Saya suka ide menggunakan riasan sebagai ekspresi diri! Baru-baru ini mulai bereksperimen dengan eyeshadow berwarna-warni dan itu benar-benar meningkatkan kepercayaan diri saya.