Pentingnya Mengenal Diri Sendiri

Emily Zane · 2021-03-10T03:39:15+05:30

Foto oleh Annie Spratt di UnsplashKita semua ingin mengendalikan nasib kita, dan melalui pentingnya mengetahui diri kita sendiri kita dapat mengambil kembali hidup kita. Dengan mengetahui dan memahami siapa diri kita, kita mengendalikan hidup kita, memberi kita rasa percaya diri. Kemandirian dan kesadaran diri terkait dengan jenis kepercayaan yang diperjuangkan setiap orang pada suatu titik dalam hidup mereka.Saya kira kita tidak pernah sepenuhnya tahu siapa kita dan berkembang menjadi lebih banyak seiring berjalannya waktu. Saya pernah merasa aman dengan siapa saya pikir saya pada saat dalam hidup saya setelah peristiwa tragis sejak awal. Seiring waktu, keamanan itu memudar, dan saya menemukan saya tidak tahu siapa saya dan bahwa tujuan saya telah berubah. Melalui peristiwa baru, saya mulai berkembang saat mereka membentuk hidup saya. Saya mulai berkembang lebih banyak melalui peristiwa baru-baru ini yang mulai membentuk hidup saya. Peristiwa-peristiwa ini positif dan bukan kehidupan traumatis sebelumnya.Berikut adalah bagaimana mengenal diri sendiri membantu kita dalam membentuk hidup kita:1. Tetap hadir dan fokus pada setiap momenFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashPada awal tahun 2021 saya rileks secara mental dan emosional, membuka diri. Saya menemukan diri saya tidak lebih maju untuk membangun rasa diri. Sebaliknya, saya akhirnya menemukan diri saya, bersama dengan miliaran orang lain, hidup di dunia yang tidak diketahui. Apa yang pernah saya pikirkan adalah salah satu kekuatan terbesar saya, sekarang saya temukan sebagai kelemahan terbesar saya. Kekuatan saya sekarang telah menjadi detail baru dan perkembangan tentang diri saya yang tidak diketahui sebelumnya.Dengan memaafkan penyesalan atau rasa sakit masa lalu, kita dapat meminimalkan rasa takut dan kecemasan, membebaskan diri kita untuk fokus pada saat ini. Perhatian penuh memungkinkan kehidupan yang bertujuan dengan meningkatkan kejernihan mental, kebugaran emosional, dan mengurangi stres. Latihan mindfulness adalah kesadaran setiap momen dan pengakuan saat itu. Hidup setiap hari seperti yang diberikan dan menjalaninya dengan pandangan segar dan wawasan yang unik.2. Pikiran kita memanipulasi kepribadian kitaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashPikiran kita membujuk perilaku kita dengan memprovokasi emosi kita, yang dapat diperhatikan dengan merenungkan dampak pikiran kita. Kita dapat memilih pikiran kita dengan mengenali efeknya dan belajar melalui pengalaman dan respons emosional kita. Dengan menjadi disengaja dalam mempengaruhi pikiran dan emosi batin kita, kita akan berperilaku, berinteraksi, dan berkembang untuk meningkatkan kehidupan kita.Selama lebih dari 35 tahun, saya tidak pernah mencoba mengambil kuas atau membuat di atas kanvas karena saya pikir diri saya kehilangan bakat kreatif dan artistik itu. Saat tangan saya menyentuh kuas itu awal tahun ini adalah ketika saya melihat diri saya sendiri dan menangkap apa yang saya lihat dengan cara yang sama seperti saya sendiri untuk menangkap hal yang sama dalam kata-kata yang saya tulis.3. Menghitung kekuatan kitaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashDengan mengidentifikasi kekuatan kita di antara kelemahan kita, kita dapat mempelajari petunjuk tentang diri kita sendiri yang memungkinkan kita untuk mempertahankan identitas kita. Dengan lebih mengenal diri kita sendiri, kita dapat mulai membentuk masa depan kita dan memutuskan arah mana dalam hidup yang harus diambil dengan menyoroti tujuan kita.Ketika kekuatan kita diidentifikasi, kita dapat melihat kelemahan kita dan mempelajari apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Tujuan juga penting dalam jangka pendek karena jangka panjang. Tujuan dapat memperkuat kelemahan melalui konsistensi, meningkatkan struktur hidup kita dan membawa kita ke tujuan jangka panjang lebih cepat.4. Latihan membuat sempurnaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashKonsistensi sangat penting, seperti juga trial and error. Kita dapat dengan sengaja mempraktikkan perilaku baru dengan mengganti perilaku lama dengan yang baru. Mempelajari keterampilan baru juga merupakan elemen kunci dalam meningkatkan dan mempelajari hal-hal tentang diri kita sendiri yang tidak kita ketahui. Dengan meninjau kembali setiap hari seolah-olah itu adalah pelajaran dari hari sebelumnya memungkinkan kita hanya untuk meningkatkan lebih dan lebih, menghilangkan semua gangguan dan kebisingan yang hanya memperlambat kita.Jurnal atau refleksi diri tertulis setiap hari adalah cara yang bagus untuk memetakan rencana dan menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang ini sambil mengidentifikasi perubahan dan kemajuan. Memulai hari dengan meditasi dan manifestasi hanya mengatur hari ke arah yang positif. Pada akhir setiap hari, refleksi memungkinkan perayaan keuntungan pribadi dan mengidentifikasi apa yang perlu ditingkatkan sebelum hari berikutnya.5. Menemukan Diri Sejati AndaFoto oleh Alysha Rosly di UnsplashMenyadari siapa Anda dan bukan siapa yang Anda inginkan dengan membedakan hasrat Anda, mengungkap dan memahami bahwa Anda unggul. Memiliki keinginan memungkinkan lebih banyak kepercayaan diri dan kemauan untuk mengatasi rintangan yang berat dalam hidup. Kesadaran akan siapa Anda memungkinkan versi diri Anda yang lebih otentik, membuka diri Anda terhadap peluang baru, pengalaman melalui menjadi lebih riang dan rentan.Melalui tulisan saya, saya dapat lebih membedakan diri saya melalui refleksi tentang apa yang telah saya amati tentang dunia dan individu, pengalaman, dan peluang. Melalui kisah visioner saya yang diatur di atas kanvas melalui cat atau sketsa, diri saya tercermin, dan melalui kata-kata tertulis saya, transparansi terungkap.Kata-kata sangat penting bagiku. Naskah saya dan yang ditulis oleh orang lain telah meninggalkan saya dengan hubungan yang mendalam dengan kata-kata tertulis. Hal yang sama telah menjadi kenyataan dalam seni dan visi yang diberikannya kepada saya melalui penggunaan warna, cahaya, dan bayangan. Kekuatan saya menjadi penggunaan ekspresi yang dibutuhkan dalam hidup saya dan diekspresikan melalui kata-kata tertulis saya dan seni yang secara visual menciptakan ekspresi itu.Ditangkap oleh David Rams Studios

Lima alasan utama penting untuk mengenal diri kita sendiri untuk mewujudkan nasib kita.

Emily Zane

lifestyle · 5 mnt

how we live is what makes us real and knowing ourselves is very important — *Foto oleh Annie Spratt di Unsplash*

Kita semua ingin mengendalikan nasib kita, dan melalui pentingnya mengetahui diri kita sendiri kita dapat mengambil kembali hidup kita. Dengan mengetahui dan memahami siapa diri kita, kita mengendalikan hidup kita, memberi kita rasa percaya diri. Kemandirian dan kesadaran diri terkait dengan jenis kepercayaan yang diperjuangkan setiap orang pada suatu titik dalam hidup mereka.

Saya kira kita tidak pernah sepenuhnya tahu siapa kita dan berkembang menjadi lebih banyak seiring berjalannya waktu. Saya pernah merasa aman dengan siapa saya pikir saya pada saat dalam hidup saya setelah peristiwa tragis sejak awal. Seiring waktu, keamanan itu memudar, dan saya menemukan saya tidak tahu siapa saya dan bahwa tujuan saya telah berubah. Melalui peristiwa baru, saya mulai berkembang saat mereka membentuk hidup saya. Saya mulai berkembang lebih banyak melalui peristiwa baru-baru ini yang mulai membentuk hidup saya. Peristiwa-peristiwa ini positif dan bukan kehidupan traumatis sebelumnya.

Berikut adalah bagaimana mengenal diri sendiri membantu kita dalam membentuk hidup kita:

1. Tetap hadir dan fokus pada setiap momen

everyday is a fresh start to knowing ourselves — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Pada awal tahun 2021 saya rileks secara mental dan emosional, membuka diri. Saya menemukan diri saya tidak lebih maju untuk membangun rasa diri. Sebaliknya, saya akhirnya menemukan diri saya, bersama dengan miliaran orang lain, hidup di dunia yang tidak diketahui. Apa yang pernah saya pikirkan adalah salah satu kekuatan terbesar saya, sekarang saya temukan sebagai kelemahan terbesar saya. Kekuatan saya sekarang telah menjadi detail baru dan perkembangan tentang diri saya yang tidak diketahui sebelumnya.

Dengan memaafkan penyesalan atau rasa sakit masa lalu, kita dapat meminimalkan rasa takut dan kecemasan, membebaskan diri kita untuk fokus pada saat ini. Perhatian penuh memungkinkan kehidupan yang bertujuan dengan meningkatkan kejernihan mental, kebugaran emosional, dan mengurangi stres. Latihan mindfulness adalah kesadaran setiap momen dan pengakuan saat itu. Hidup setiap hari seperti yang diberikan dan menjalaninya dengan pandangan segar dan wawasan yang unik.

2. Pikiran kita memanipulasi kepribadian kita

staying positive everyday — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Pikiran kita membujuk perilaku kita dengan memprovokasi emosi kita, yang dapat diperhatikan dengan merenungkan dampak pikiran kita. Kita dapat memilih pikiran kita dengan mengenali efeknya dan belajar melalui pengalaman dan respons emosional kita. Dengan menjadi disengaja dalam mempengaruhi pikiran dan emosi batin kita, kita akan berperilaku, berinteraksi, dan berkembang untuk meningkatkan kehidupan kita.

Selama lebih dari 35 tahun, saya tidak pernah mencoba mengambil kuas atau membuat di atas kanvas karena saya pikir diri saya kehilangan bakat kreatif dan artistik itu. Saat tangan saya menyentuh kuas itu awal tahun ini adalah ketika saya melihat diri saya sendiri dan menangkap apa yang saya lihat dengan cara yang sama seperti saya sendiri untuk menangkap hal yang sama dalam kata-kata yang saya tulis.

3. Menghitung kekuatan kita

knowing ourselves make us do amazing things — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Dengan mengidentifikasi kekuatan kita di antara kelemahan kita, kita dapat mempelajari petunjuk tentang diri kita sendiri yang memungkinkan kita untuk mempertahankan identitas kita. Dengan lebih mengenal diri kita sendiri, kita dapat mulai membentuk masa depan kita dan memutuskan arah mana dalam hidup yang harus diambil dengan menyoroti tujuan kita.

Ketika kekuatan kita diidentifikasi, kita dapat melihat kelemahan kita dan mempelajari apa yang perlu dilakukan untuk memperbaikinya. Tujuan juga penting dalam jangka pendek karena jangka panjang. Tujuan dapat memperkuat kelemahan melalui konsistensi, meningkatkan struktur hidup kita dan membawa kita ke tujuan jangka panjang lebih cepat.

4. Latihan membuat sempurna

if you know yourself you will work hard for the things you want in life — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Konsistensi sangat penting, seperti juga trial and error. Kita dapat dengan sengaja mempraktikkan perilaku baru dengan mengganti perilaku lama dengan yang baru. Mempelajari keterampilan baru juga merupakan elemen kunci dalam meningkatkan dan mempelajari hal-hal tentang diri kita sendiri yang tidak kita ketahui. Dengan meninjau kembali setiap hari seolah-olah itu adalah pelajaran dari hari sebelumnya memungkinkan kita hanya untuk meningkatkan lebih dan lebih, menghilangkan semua gangguan dan kebisingan yang hanya memperlambat kita.

Jurnal atau refleksi diri tertulis setiap hari adalah cara yang bagus untuk memetakan rencana dan menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang ini sambil mengidentifikasi perubahan dan kemajuan. Memulai hari dengan meditasi dan manifestasi hanya mengatur hari ke arah yang positif. Pada akhir setiap hari, refleksi memungkinkan perayaan keuntungan pribadi dan mengidentifikasi apa yang perlu ditingkatkan sebelum hari berikutnya.

5. Menemukan Diri Sejati Anda

knowing yourself helps in discovering your true self — *Foto oleh Alysha Rosly di Unsplash*

Menyadari siapa Anda dan bukan siapa yang Anda inginkan dengan membedakan hasrat Anda, mengungkap dan memahami bahwa Anda unggul. Memiliki keinginan memungkinkan lebih banyak kepercayaan diri dan kemauan untuk mengatasi rintangan yang berat dalam hidup. Kesadaran akan siapa Anda memungkinkan versi diri Anda yang lebih otentik, membuka diri Anda terhadap peluang baru, pengalaman melalui menjadi lebih riang dan rentan.

Melalui tulisan saya, saya dapat lebih membedakan diri saya melalui refleksi tentang apa yang telah saya amati tentang dunia dan individu, pengalaman, dan peluang. Melalui kisah visioner saya yang diatur di atas kanvas melalui cat atau sketsa, diri saya tercermin, dan melalui kata-kata tertulis saya, transparansi terungkap.

Kata-kata sangat penting bagiku. Naskah saya dan yang ditulis oleh orang lain telah meninggalkan saya dengan hubungan yang mendalam dengan kata-kata tertulis. Hal yang sama telah menjadi kenyataan dalam seni dan visi yang diberikannya kepada saya melalui penggunaan warna, cahaya, dan bayangan. Kekuatan saya menjadi penggunaan ekspresi yang dibutuhkan dalam hidup saya dan diekspresikan melalui kata-kata tertulis saya dan seni yang secara visual menciptakan ekspresi itu.

scripting my life — Ditangkap oleh David Rams Studios

195

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Risen_Report 3y ago

Perspektif menarik tentang bagaimana pengetahuan diri mengarah pada penetapan tujuan yang lebih baik

ZenMaster_Mind_88 3y ago

Keseimbangan antara saran praktis dan pengalaman pribadi membuat ini sangat mudah dihubungkan

CyberGlitch 3y ago

Artikel ini mendorong saya untuk memulai praktik penemuan jati diri saya sendiri

Delilah_Luxe 3y ago

Sungguh menakjubkan betapa banyak yang bisa kita pelajari tentang diri kita sendiri melalui ekspresi kreatif

AstroFuturist 3y ago

Bagian tentang kebugaran emosional sangat beresonansi dengan perjalanan saya sendiri

Brianna_84 3y ago

Saya akan lebih suka ada lebih banyak diskusi tentang menjaga keaslian dalam konteks sosial yang berbeda

Natalie-Grace 3y ago

Benar-benar terhubung dengan gagasan tentang berkembang melalui pengalaman positif, bukan hanya tantangan

FrancesX 3y ago

Perjalanan penemuan diri tampaknya tidak pernah berakhir, tetapi itulah yang membuatnya indah

ZoeHarris 3y ago

Poin-poin bagus tentang bagaimana kesadaran diri memengaruhi pengambilan keputusan

InfiniteDreams 3y ago

Bertanya-tanya bagaimana tipe kepribadian yang berbeda mungkin mendekati saran-saran ini secara berbeda

Lorelai_Star 3y ago

Hubungan antara kesadaran penuh dan pengurangan stres dijelaskan dengan baik

EthanMoore 3y ago

Saya menemukan bahwa membantu orang lain sering kali mengarah pada penemuan lebih banyak tentang diri saya sendiri

HolisticHealth-Path_55 3y ago

Penekanan pada latihan harian daripada perubahan dramatis masuk akal

Sienna_Sings 3y ago

Menghargai tips praktis yang dicampur dengan wawasan filosofis

NeonPulse101 3y ago

Adakah orang lain yang merasa terinspirasi dan kewalahan oleh jenis refleksi diri seperti ini?

AaliyahX 3y ago

Bagian tentang kerentanan yang mengarah pada peluang sangat benar dalam pengalaman saya

GriffinS 3y ago

Saya pikir artikel ini seharusnya membahas bagaimana hubungan memengaruhi pengetahuan diri

Hannah24 3y ago

Sangat menarik bagaimana orang yang berbeda menemukan jalan mereka menuju penemuan diri

JohnSmith 3y ago

Keseimbangan antara tujuan jangka pendek dan jangka panjang benar-benar beresonansi dengan saya

KaitlynHarris 3y ago

Ini mengingatkan saya mengapa sangat penting untuk keluar dari zona nyaman kita

ElaraX 3y ago

Saya menghargai bagaimana artikel ini mengakui bahwa penemuan diri tidak selalu merupakan proses yang mulus

GiselleH 3y ago

Bagian tentang mengganti perilaku lama dengan yang baru membutuhkan panduan praktis yang lebih banyak

OliveM 3y ago

Menarik bagaimana artikel ini menghubungkan kesadaran penuh dengan tujuan

Azalea99 3y ago

Membaca ini membuat saya merenungkan seberapa banyak saya telah berubah selama bertahun-tahun

Rosalind_Song 3y ago

Transformasi penulis melalui seni sangat menginspirasi. Menunjukkan bahwa tidak pernah ada kata terlambat untuk menemukan aspek baru dari diri sendiri

Peyton 3y ago

Terkadang saya berpikir kita terlalu fokus pada pengembangan diri dan kurang pada penerimaan diri

Nourish-Flourish_101 3y ago

Suka dengan ide memetakan kemajuan harian. Membuat perjalanan terasa lebih nyata

Douthat_Discourse 3y ago

Bagian tentang emosi yang memengaruhi perilaku sangat relevan di dunia saat ini

Charlotte 3y ago

Senang rasanya melihat pengakuan bahwa kita terus berkembang

LucasParker 3y ago

Berharap artikel ini membahas lebih banyak tentang menangani kemunduran dalam penemuan diri

StellaGomez 3y ago

Penekanan pada hidup di saat ini benar-benar berbicara kepada saya

Irene_Spring 3y ago

Saya menemukan metafora artistik sangat bermakna sebagai seseorang di bidang kreatif

TimeSeekerX 3y ago

Poin yang bagus tentang konsistensi menjadi kunci pertumbuhan pribadi

DaniellaJ 3y ago

Pandemi benar-benar memaksa banyak dari kita untuk menghadapi siapa kita ketika segala sesuatu yang lain dilucuti

Nova_Sunset 3y ago

Adakah yang mencoba teknik refleksi harian yang disebutkan? Bagaimana hasilnya untuk Anda?

Fleming_Feature 3y ago

Saya telah memperhatikan bahwa kekuatan saya sering muncul dari apa yang dulu saya anggap sebagai kelemahan

EdenB 3y ago

Artikel ini seharusnya membahas bagaimana pengaruh budaya membentuk persepsi diri kita

Kalb_Chronicle 3y ago

Belajar memisahkan siapa kita dari siapa yang kita pikir seharusnya adalah hal yang krusial

NoraX 3y ago

Pengalaman saya adalah bahwa penemuan diri sering kali datang melalui masa-masa sulit

Mindful-Moves_365 3y ago

Hubungan antara kesadaran diri dan kepercayaan diri sangat penting

BridgetM 3y ago

Saya bisa merasakan menemukan bakat tersembunyi di kemudian hari. Tidak pernah terpikir saya akan pandai berbicara di depan umum

Zen_And_Tonic_11 3y ago

Ingin sekali beberapa contoh spesifik tentang bagaimana mempraktikkan perilaku baru secara efektif

ChelseaB 4y ago

Bagian tentang tetap hadir tampaknya lebih mudah diucapkan daripada dilakukan

Serena_Mystic 4y ago

Saya menemukan bahwa mengenal diri sendiri lebih baik pasti telah meningkatkan hubungan saya dengan orang lain

Aubrey_Flower 4y ago

Artikel ini terasa sangat tepat waktu dengan semua yang terjadi di dunia saat ini

Aubrey_Gray 4y ago

Kekuatan sejati berasal dari menerima kelemahan kita, bukan hanya mengidentifikasinya

ElianaJ 4y ago

Bagian tentang memaafkan penyesalan masa lalu benar-benar menyentuh hati. Ini adalah sesuatu yang masih saya kerjakan

EthanHarris 4y ago

Apakah ada orang lain yang memperhatikan bagaimana penulis menekankan aspek kreatif dan analitis dari penemuan diri?

Alicia_Fantasy 4y ago

Poin tentang tujuan jangka pendek yang mengarah pada kesuksesan jangka panjang sangat tepat

Emersyn99 4y ago

Saya tidak yakin saya setuju tentang bagian meditasi. Beberapa dari kita menemukan kesadaran diri melalui cara lain

PhoebeH 4y ago

Ini mengingatkan saya pada perjalanan penemuan diri saya sendiri setelah perubahan besar dalam hidup

GratefulHeartVibes 4y ago

Saya menghargai bagaimana artikel ini menyeimbangkan anekdot pribadi dengan saran praktis

Lemon_Live 4y ago

Aspek kesadaran diri sangat beresonansi dengan saya. Ini telah membantu saya melewati masa-masa sulit

Erica-Ball 4y ago

Perspektif yang menarik tentang kerentanan yang mengarah pada keaslian. Saya telah menemukan kebalikannya berkali-kali secara pribadi

MidnightWarrior 4y ago

Bagian 'latihan membuat sempurna' terasa terlalu disederhanakan. Beberapa sifat hanyalah bagian dari diri kita dan tidak dapat diubah

BurningSoul 4y ago

Saya juga mulai melukis selama pandemi! Sungguh menakjubkan bagaimana kita menemukan bagian-bagian baru dari diri kita sendiri selama masa-masa sulit

HyggeLifestyle 4y ago

Ini benar-benar membuka mata saya tentang seberapa besar pikiran kita membentuk siapa kita

LevelUp_Lifestyle_19 4y ago

Kisah pribadi penulis tentang menemukan seni di kemudian hari memberi saya harapan. Saya selalu ingin mencoba menari tetapi merasa terlalu tua

OwenMitchell 4y ago

Saya suka gagasan memperlakukan setiap hari sebagai pelajaran dari hari sebelumnya. Ini menghilangkan tekanan untuk mencoba menjadi sempurna

AliceGrant 4y ago

Saran refleksi jurnal benar-benar berhasil. Saya telah melakukannya selama 6 bulan dan sungguh menakjubkan betapa banyak yang telah saya pelajari tentang diri saya sendiri

Gabriel_59 4y ago

Sejujurnya, saya merasa artikel ini agak terlalu klise tentang swadaya. Kita lebih kompleks daripada hanya membuat daftar kekuatan dan kelemahan

Kit_Commentary 4y ago

Apakah ada orang lain yang merasa menarik bagaimana penulis menghubungkan melukis dengan penemuan diri? Saya memiliki pengalaman serupa dengan musik

MelissaCreates 4y ago

Saya tidak setuju bahwa kita perlu mengidentifikasi semua kekuatan kita. Terkadang terlalu memikirkan sifat-sifat kita dapat menyebabkan keraguan diri

Lang_Ledger 4y ago

Yang paling membuat saya terkesan adalah penekanan pada tetap hadir. Saya berjuang dengan ini setiap hari tetapi saya sedang berusaha meningkatkan kesadaran diri saya

HighVibe_Tribe_07 4y ago

Bagian tentang pikiran yang memanipulasi kepribadian sangat terasa bagi saya. Saya telah memperhatikan bagaimana pola pikir saya secara langsung memengaruhi perilaku dan hubungan saya

SacredSelf_Care_111 4y ago

Saya sangat terhubung dengan bagian tentang bagaimana kita tidak pernah sepenuhnya mengenal diri kita sendiri. Ini adalah perjalanan penemuan dan pertumbuhan yang berkelanjutan