10 Bealaí Is Féidir Leat Do Indibhidiúlacht a chur in iúl Gach Lá
Is gaiste é a thiteann muid go léir isteach i bhfostú san aonfhoirmeacht agus i ngnóthacht laethúil an tsaoil laethúil. Mar dhaoine fásta, bíonn claonadh againn ligean dár gcáilíochtaí uathúla agus ár ngnóthaí uathúla dul isteach i gcúlra ár saol laethúil, ag maireachtáil ar bhealaí a fhágann go leor dúinn agus gan spréach.
Cén fáth nach gcuirimid muid féin in iúl?
Mar leanaí, múintear dúinn an tábhacht a bhaineann le muid féin a chur in iúl. Múintear dúinn eolas a fháil ar an dath is fearr linn, an t-ainmhí is fearr linn, agus an t-amhrán is fearr linn ag aois óg, agus cuirimid na rudaí seo isteach ionainn féin, rud a ligeann dóibh a léiriú ina cháilíochtaí a fhágann go bhfuil muid.
Mar sin féin, de réir mar a fhásann muid suas, caillimid na cáilíochtaí seo a fhágann go bhfuil muid uathúil
Caitheann muid isteach sa domhan, go minic ag am gan choinne, gan mórán rabhaidh ná tacaíochta, agus tá sé ceaptha dúinn ár mbealach a aimsiú.
Glacaimid freagrachtaí agus dúshláin nach raibh orainn aghaidh a thabhairt orainn mar pháistí. Téimid ag obair gach lá, áit a insíonn dúinn cad agus cé atá le bheith. Is cuid de shochaí agus de rialtas muid a chuireann saintréithe áirithe ionainn.
Is minic a dhíothaímid ár n-indibhidiúlacht a dhíothú sna córais seo agus insíonn muid dúinn cé ba chóir dúinn a bheith, seachas muid féin.
Conas a chaillimid ár bhféinléiriú?
Is í an fhadhb anseo ná go bhfuil sé seo dosheachanta. Mar dhaoine, is cuid de phobail muid go nádúrtha. Téimid isteach i ngrúpaí agus ar chórais toisc go bhfeicimid codanna díinn féin iontu, ach bíonn roinnt córais ina gcuid díobh as riachtanas.
Má tá cultúr oibre áirithe ag do phost, d'fhonn rath agus go n-éireoidh leat, ní mór duit an cultúr sin a ghlacadh freisin. Má tá ardmheas ag do phobal cáilíochtaí áirithe, d'fhonn oiriúnach isteach agus a bheith ina bhall rannpháirteach de shochaí gan uaim, ní mór duit glacadh leis na tréithe seo freisin.
Caillimid ár gcumas féin-chur in iúl nuair a ligeann muid do na pobail agus na córais is cuid díobh againn ár n-aonair a bhaint orainn.
Deonaímid dár n-ionaid oibre, pobail agus do ghrúpaí sóisialta an cumas ár n-uathúlacht a shárú agus ár gcáilíochtaí aonair a bhaint amach. Imeann muid isteach sna miontaoireachtaí agus caillimid na rudaí a fhágann go seasann muid amach ón gcuid eile den slua.
Cén fáth go bhfuil sé tábhachtach tú féin a chur in iúl?
In ionad imeacht, ní mór dúinn na rudaí a fhágann go bhfuil muid uathúil a aimsiú agus glacadh leis na rudaí sin.
Is furasta dearmad a dhéanamh ar na tréithe seo thar na blianta, ach má thógann muid an t-am agus má chuirimid an fuinneamh chun iad a fháil amach, is féidir linn iad a bhaint amach agus a fhoghlaim arís.
Tá sé tábhachtach tú féin a chur in iúl toisc go bhfuil tú uathúil agus difriúil ná aon duine eile; níor rugadh tú chun oiriúnú isteach agus chun dul amach, ach chun seasamh amach agus d'uathúlacht a thabhairt isteach sa domhan.
Conas a chuireann tú do indibhidiúlacht in iúl?
Cé go bhfuil sé éasca tú féin a chailleadh de réir mar a fhásann tú suas agus tú féin a nochtadh do chlár oibre an domhain agus an tsochaí, is féidir leat tú féin a éileamh ar go leor bealaí beaga. Bealaí beaga, in-bhainistithe atá inbhaint amach agus furasta a fhorghníomhú.
Seo 10 mbealach is féidir leat d'indibhidiúlacht a chur in iúl gach lá.
1. Bí cruthaitheach le do makeup
Ceann de na bealaí is éasca chun do indibhidiúlacht a chur in iúl ná trí ealaín an makeup.
Cibé rud atá do phearsantacht, tugann an raon leathan táirgí makeup inniu deis duit cé atá tú ar d'aghaidh a chaitheamh i bhfoirm dathanna, uigeachtaí agus dathanna.
Ar ndóigh, má roghnaíonn tú tú féin a chur in iúl gan makeup, is fútsa é sin go hiomlán agus is cinneadh bailí é sin.
A@@ ch má roghnaíonn tú tú féin a chur in iúl le dath éigin, roghnaigh an méid a bhraitheann agus téigh leis, cibé acu liopa trom nó scáth súl glitter, caol neamhlonrach, nó bronzer shimmery é sin. Tugann makeup an cumas duit a nochtadh cé atá tú i léiriú fisiciúil.
2. Líon do closet leis na dathanna is fearr leat
Is asraon den scoth é éadaí le haghaidh féin-léirithe, rud a thugann an cumas duit a chur in iúl cé tú féin agus conas a bhraitheann tú.
Más duine trom agus as imeacht tú, is féidir leat dathanna agus patrúin a chaitheamh a léiríonn sin. Má tá tú níos tromchúisí agus níos socair, tá an rogha agat éadaí spóirt a nochtann sin freisin.
Faigh píosaí éadaí a fhágann go mbraitheann tú cosúil leat. Líon do chlóiséad le rudaí is breá leat, rudaí a thugann áthas duit agus a fhágann go mbraitheann tú amhail is go bhfuil tú féin in iúl go hiomlán.
Lig duit féin cibé rud is mian leat a chaitheamh, agus tabhair an rogha duit féin cé tú a chur in iúl trí do wardrobe.
3. Athraigh do dath gruaige
Ag brath ar an méid a dhéanann tú don obair, ní rogha inmharthana é seo i gcónaí. Tá rialacháin níos dochta ag roinnt ionaid oibre ná a chéile maidir le dathanna gruaige nádúrtha agus neamhnádúrtha.
Ach má tá an rogha agat, agus má tá an fonn agat, athraigh do dath gruaige.
Is féidir leat dul le scáth nádúrtha, cosúil le donn-dearg, nó blonde, nó is féidir leat dul le balayage, buaicphointí, dathanna geala, nó fiú il-dathanna.
Bí spraoi leis agus tabhair deis duit féin glacadh le do phearsantacht trí do dath gruaige.
4. Roghnaigh stíl gruaige a fhágann go mbraitheann tú mar
Cosúil le do dath gruaige, is féidir leat tú féin a chur in iúl trí do stíl gruai ge.
Mura gcuireann tú mórán ama nó iarrachta isteach i do chuid gruaige de ghnáth, imir timpeall leis beagán. Múin duit féin conas Fraincis a bhrú, foghlaim conas do chuid gruaige a ghearradh suas, é a dhíriú nó a chruthú, í a shéideadh suas, í a shéideadh amach, nó tonnta trá a thabhairt duit féin Tabhair bearradh leath nó iomlán duit féin.
Déan iniúchadh ar shaol na stíleanna gruaige agus mothaigh roinnt cinn éagsúla Beidh sé aisteach ar dtús má tá tú i dtaithí le do chuid gruaige a chaitheamh ar an mbealach céanna gach lá ach tabhair deis dó.
Faigh stíl nua a bhraitheann cosúil leat. Faigh stíl a léiríonn an chaoi a mbraitheann tú, agus conas a theastaíonn uait go mbraitheann daoine eile tú.
5. Cuir greamáin ar do ríomhaire glúine, buidéal uisce, bu
Is bealach inacmhainne agus simplí é seo chun féin-léiriú a chleachtadh.
Tá greamáin ann le haghaidh aon rud go litriúil agus gach rud. Is féidir leat greamáin a cheannach atá téama The Office, greamáin a léiríonn greann coláiste, feiniméisneacht, Black Lives Matter, áiteanna agus baile baile, spotaí saoire, siopaí caife, féin-ghrá agus féinchúram, sláinte mheabhrach, agus cibé rud eile is féidir leat smaoineamh air.
Is bealach iontach é greamáin a thaispeáint ar do ríomhaire glúine, buidéal uisce, buidéal carr, agus cibé dromchlaí eile a roghnaíonn tú chun a thaispeáint cé tú agus cad a chreideann Is é an rud iontach ná nach bhfuil siad buan, mar sin má bhíonn tú tuirseach ó ghreamáin áirithe, is féidir leat iad a bhaint agus tosú úr.
6. Feabhas a chur ar do stór focal
Is gnách go mbíonn daoine cloí le focail a bhfuil eolas acu orthu. De réir mar a fhásann muid in aois agus ag éirí níos socraithe ar ár mbealaí, ní dócha go dtógfaimid an t-am chun freagra nua a fhoghlaim agus saol na hochtúir a iniúchadh.
Mar sin féin, tugann focail agus casadh frásaí nua a chur le do stór tugtar deis duit tú féin a chur in iúl le bríomhar.
Is féidir leat dath agus spíosra a chur le do stór focal, agus nochtann sé seo beagán faoi cé tú mar dhuine. Ligeann sé seo duit iniúchadh a dhéanamh ar cé tú agus cad is mian leat a chur in iúl trí fhocail.
7. Péinteáil do thairní an dath is fearr leat (nó déan iad a dhéanamh)
Is canbhás iad na méarairí díreach ag fanacht le húsáid iad. Is scáileanna bána iad a thugann an deis duit d'indibhidiúlacht a chur in iúl trí dhath agus stíl.
Is féidir leat do thairní a dhéanamh tú féin nó is féidir leat iad a dhéanamh go gairmiúil, ag brath ar do bhuiséad, ach ar aon bhealach, is féidir leat dathanna agus patrúin a roghnú a léiríonn do phearsantacht agus do cháilíochtaí uathúla.
Is féidir leat aicrileach a úsáid, seoda a chur leis, iad a mhúnlú ar bhealach áirithe, go leor dathanna éagsúla a úsáid, neamhlonrach nó snas a roghnú Nó is féidir leat dul go hiomlán gan aon dath, ag caitheamh do tairní lom mar fhoirm féinléirithe.
Roghnaigh rud éigin a mbraitheann go maith duit, agus bíodh leisce ort é a mheascadh suas nuair a bhraitheann tú chomh claonta. Is é an rud iontach faoi tairní ná nach bhfuil snas buan, is féidir seoda agus aicrileach a bhaint, agus is féidir fad a ghearradh. Tá siad ag fás i gcónaí, ag tabhairt deis duit iad a athdhéanamh aon uair is mian leat.
8. Cuir lóis nó cumhrán a bhfuil boladh maith agat
Is féidir leat tú féin a chur in iúl go héasca trí boladh cumhráin agus lóis roghnaithe agat.
Ag brath ar an méid atá tú ag iarraidh a scaipeadh, is féidir leat dul le boladh níos mó adhmaid, boladh torthaí, nó cumhráin ghlan agus cruach. Is féidir leat dul le cumhrán atá níos tromchúisí, nó is féidir leat ceann atá spraíúil agus flirteach a roghnú.
Níl tú slabhraithe le cibé boladh a roghnaíonn tú. Féadfaidh tú é a athrú suas ar laethanta éagsúla nuair a bhraitheann tú giúmar éagsúla agus ag iarraidh rudaí éagsúla Roghnaigh cibé boladh go maith duit agus déan é a mheascadh nuair a bhíonn tú i ngiúmar le haghaidh athrú.
Nochtann do boladh cé tú ar bhealach uathúil, mar sin bain leas as sin mar asraon le haghaidh féin-léirithe.
9. Faigh tatú nó tolladh
Cé go bhfuil siad níos buana, tatúnna agus píoltaí agus bealaí iontacha chun tú féin a chur in iúl. Má bhraitheann tú go láidir faoi rud éigin, is féidir leat tatú a dhéanamh go buan ar do chorp, ag léiriú cé tú agus cad a chreideann tú.
Ar ndóigh níl píoltaí chomh buan, agus is féidir leat iad a bhaint má bhraitheann tú chomh claonta sin. Is furasta iad a chealú, agus is bealaí spraíúla iad chun tú féin a chur in iúl. Má chuirtear stiún i do shrón, cúlra i do chluas, nó píosa seodra i do dimple is féidir leat an chaoi a mbraitheann tú fút féin a scáthú dóibh siúd timpeall ort féin.
10. Bí le grúpa nó eagraíocht a thacaíonn le rud a chreideann tú ann
Glac páirt i rud fisiceach is féidir leat a dhéanamh i ndáiríre, d'fhonn a chur in iúl cé tú ná dul isteach i ngrúpa a chleachtann agus a dhéanann gníomhartha a chreideann tú iontu. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina ghrúpa neamhbhrabúis nó ina ghrúpa sóisialta beag, cosúil le club leabhar nó grúpa mamaí.
D'fhéadfá páirt a ghlacadh i mbrabúis a thacaíonn le feinimneachas, le grúpa cultúrtha, eagraíocht dheonach, nó i ngrúpa singil a théann amach le haghaidh beoir uair sa mhí. Cibé rud é a bhraitheann sé fíor duitse agus cé tú, faigh teaghlach agus bí isteach ann.
Is é an rud tábhachtach atá le coinneáil i gcuimhne ná go gcaithfidh tú fanacht leat féin agus leanúint ar aghaidh ag cleachtadh d'aonair agus tú ag glacadh páirteach sa ghrúpa agus tú ag páirt a ghlacadh sa ghrúpa.
Tá sé furasta tú féin a chailleadh. Éiríonn an saol ar an mbealach, déanann freagrachtaí daoine fásta cumhacht orainn, agus tuisceann cúinsí agus cásanna cé muid agus cuireann siad iallach orainn taobh thiar de na radhairc inár saol Mar sin féin, leis na 10 mbealach féin-léirithe seo, is féidir linn cuimhneamh ar cé muid agus glacadh lenár bhfíor-dhuine féin ar bhonn rialta.
Opinions and Perspectives
Thosaigh mé ag cur mé féin in iúl ar bhealach níos barántúla agus tá feabhas suntasach tagtha ar mo chaidrimh.
Mar gheall ar an bhfócas ar athruithe beaga, insealbhaithe, mothaíonn sé seo níos inrochtana.
An bhfuil sé níos éasca ag aon duine eile iad féin a chur in iúl i scríbhinn ná go pearsanta?
Léiríonn an t-alt go fírinneach conas is féidir leis an tsochaí ár léiriú aonair a chur faoi chois le himeacht ama.
Ba mhaith liom níos mó a fheiceáil faoi tú féin a chur in iúl trí ghluaiseacht agus rince.
Is breá liom a fheiceáil conas a léirmhíníonn agus a chuireann daoine eile na moltaí seo i bhfeidhm ar a mbealaí uathúla féin.
Is iad na moltaí faoin gcuma atá ort pointí tosaigh maithe ach tá i bhfad níos mó le fiosrú.
Thuig mé díreach cé mhéad a bhí mé ag cinsireacht mo fhíor-féin ag an obair. Am le haghaidh roinnt athruithe.
Is mór agam go n-admhaíonn an t-alt an brú chun cloí le socruithe gairmiúla.
Tá ionadh orm féin leis an méid níos mó muiníne atá agam nuair a chuirim mé féin in iúl go fírinneach.
Tá an pointe faoi rannpháirtíocht pobail iontach. Fuair mé mo ghuth i ngrúpaí abhcóideachta áitiúla.
Sílim go bhféadfadh an t-alt níos mó a iniúchadh faoi tú féin a chur in iúl trí chaitheamh aimsire.
Thosaigh mé ag caitheamh stocaí geala ag mo phost coimeádach. Éirí amach beag ach cuireann sé áthas orm!
Ag fáil níos éasca mé féin a chur in iúl ó thosaigh mé ag obair go cianda. An mothaíonn aon duine eile mar an gcéanna?
Is iontach an rud é conas a théann cultúir éagsúla i ngleic le coincheap na féinléirithe.
Tá an moladh faoi bholaithe ar fheabhas. Léiríonn mo rogha cumhráin mo phearsantacht go mór.
Braithim go bhféadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar fhéinléiriú digiteach níos críochnúla.
Tá an pointe faoi stór focal suimiúil. Níor smaoinigh mé riamh ar theanga mar fhoirm féinléirithe roimhe seo.
Thosaigh mé ag bailiúchán beag ealaíne a léiríonn mo thaitin go mór. Bealach iontach eile chun tú féin a chur in iúl!
Is breá liom go n-admhaíonn an t-alt an dúshlán a bhaineann le cothromaíocht a bhaint amach idir indibhidiúlacht agus noirm shóisialta.
Tá níos mó dathanna á gcur agam i mo spás oibre agus cabhraíonn sé go mór le mo phearsantacht a chur in iúl.
Cuireann an t-alt orm smaoineamh cathain go díreach a thosaigh muid ag cailleadh ár bhféin barántúil.
Suimiúil an chaoi ar féidir leis na moltaí is simplí tionchar mór a imirt ar fhéinléiriú.
Labhraíonn an moladh smididh go mór liom. Tá sé cosúil le péinteáil ach ar d'aghaidh!
Thosaigh mé ag coinneáil dialann cruthaitheachta tar éis dom é seo a léamh. Iontach an méid a chuirimid faoi chois ár smaointe.
Sílim go bhféadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag cúlra cultúrtha ar fhéinléiriú.
Mina gbɔŋ yɛ gbɔjɔmɔ gbii yɛ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔmɔ gbɔمۆن
Chabhraigh an t-alt liom a thuiscint cé mhéad atá á choinneáil siar agam ag an obair as eagla.
Chuirfinn leis gur féidir le roghanna bia agus cócaireacht a bheith ina mbealaí iontacha chun indibhidiúlacht a chur in iúl.
Aontaím leis an gcuid is mó de na pointí ach sílim gur cheart na meáin shóisialta a bheith san áireamh mar fhoirm nua-aimseartha léirithe.
Ghlac mé le mo uigeacht gruaige nádúrtha ar deireadh in ionad troid ina choinne. An fhoirm féinléirithe is fearr domsa.
Baineann an pointe faoi sinn féin a chailleadh in aosaigh go mór liom. Cathain a stop muid a bheith cruthaitheach?
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach gá go mbeadh féinléiriú os ard nó soiléir chun a bheith brí.
Tá mé ag triail le stíleanna éadaí éagsúla agus tá sé ag cabhrú liom tuiscint níos fearr a fháil orm féin.
D'fhéadfadh an t-alt tagairt a dhéanamh do dhialann nó do bhlagáil mar fhoirmeacha féinléirithe.
Thosaigh mé ag cur mo chuid smaointe in iúl níos mó ag an obair agus fuair mé aiseolas dearfach ón mbainistíocht, ionadh go leor.
Is breá liom an smaoineamh faoi bheith páirteach i ngrúpaí ach tá sé deacair orm am a fháil dó i ndáiríre le hobair agus le teaghlach.
Is cosúil go gcailltear ar an bhfócas ar an gcuma sheachtrach foirmeacha níos doimhne féinléirithe cosúil le scríbhneoireacht nó ealaín.
Níor smaoinigh mé riamh ar stíleanna gruaige mar fhéinléiriú go dtí gur léigh mé é seo. B'fhéidir go bhfuil sé in am rud éigin nua a thriail!
Is mór agam go leagann an t-alt béim ar gur moltaí amháin iad seo. B'fhéidir nach n-oibreoidh an rud a oibríonn do dhuine amháin do dhuine eile.
Ba mhaith liom go ndéanfadh an t-alt plé ar conas indibhidiúlacht a chothabháil i dtimpeallachtaí oibre coimeádacha.
Thaitin an chuid faoin bhfoclóir go mór liom. Múnlaíonn focail an chaoi a gcuirimid ár gcuid smaointe in iúl don domhan.
D'athraigh mé mo wardrobe go hiomlán chun mo phearsantacht a léiriú agus tá sé iontach an chaoi a bhfreagraíonn daoine difriúil dom anois.
Thosaigh mé ag úsáid cásanna fón ildaite agus craicne ríomhaire glúine in ionad greamáin. An coincheap céanna ach cuma níos gairmiúla air.
Déanann an t-alt pointí maithe faoi chórais a bhaineann an indibhidiúlacht. Chonaic mé é ag tarlú i gcultúr corparáideach.
Tá sé deacair orm cothromaíocht a aimsiú idir ionchais ghairmiúla agus léiriú pearsanta. An bhfuil aon duine eile ag streachailt leis seo?
Tá mé ag cur mo chuid smaointe in iúl trí mo roghanna sa cheol agus san ealaín. Ba mhaith liom go gclúdódh an t-alt níos mó bealaí cruthaitheacha.
Uaireanta is féidir le hathruithe beaga cosúil le do bholadh féin a roghnú difríocht mhór a dhéanamh ar an gcaoi a mothaíonn tú fút féin.
Is breá liom an chaoi a n-admhaíonn an t-alt nach bhfuil smideadh á chaitheamh freisin ina fhoirm bhailí féinléirithe.
Tá an moladh cumhráin iontach ach cuimhnigh go bhfuil roinnt ionad oibre saor ó bholadh mar gheall ar ailléirgí.
Spreagann mo chuideachta léiriú aonair i ndáiríre agus tá difríocht mhór déanta aige i gcultúr an ionaid oibre.
Suimiúil an chaoi a múintear dúinn sinn féin a chur in iúl mar pháistí ach ansin brúnn an tsochaí orainn cloí go mall.
Oibríonn an moladh snas ingne do gach duine! Is fear mé agus thosaigh mé ag caitheamh snas soiléir. Athrú beag, ach mothaíonn sé barántúil dom.
Chuaigh mé isteach i gclub leabhar díreach tar éis dom é seo a léamh agus tá sé iontach an méid a chabhraigh sé liom mo ghuth a athfhionnadh.
An dtugann aon duine eile faoi deara conas a leagann an t-alt béim ar léiriú bunaithe ar chuma? Cad faoi léiriú intleachtúil nó mothúchánach?
Bhuaileadh an chuid faoi féinléiriú a chailleadh i gcórais go mór liom. Bhraith mé go raibh mé ag léamh faoi mo thaithí féin.
Tháinig méadú ar tháirgiúlacht mo ionad oibre i ndáiríre nuair a scaoil siad an cód gúna. Tharlaíonn sé go n-oibríonn fostaithe sona compordacha níos fearr!
Braitheann an moladh smididh beagán inscne. Ba bhreá liom samplaí níos cuimsithí de féinléiriú a fheiceáil.
Ag smaoineamh ar mo shrón a tholladh le blianta beaga anuas. B'fhéidir gur chuir an t-alt seo ina luí orm dul ar a shon faoi dheireadh!
Tugann an t-alt faoi deara pointe tábhachtach faoin gcaoi a gcaillimid sinn féin sa duine fásta. Is ar éigean a aithním an duine cruthaitheach a bhíodh ionam.
Thosaigh mé ag cur mo bholadh is fearr liom i m'oifig agus cuireann sé i ndáiríre orm mothú níos mó cosúil liom féin i rith an lae oibre.
Tuigim do phointe faoi ghreamáin, ach sílim gur cuid den fhadhb a phléann an t-alt é sin. Cén fáth a ndéanaimid lipéadú ar rudaí mar ógánta díreach toisc go bhfuil siad spraíúil?
Is cosúil go bhfuil an moladh greamáin beagán ógánta domsa. Tá bealaí níos aibí ann chun indibhidiúlacht a chur in iúl.
Ní aontaím leis an bpointe faoi dhath na gruaige i ndáiríre. Uaireanta is féidir le cuma a athrú go mór a bheith cosúil le bheith i bhfolach seachas tú féin a chur in iúl.
Ní thuigeann an t-alt an pointe nach mbaineann féinléiriú le cuma amháin. Cad faoi scríbhneoireacht, ceol nó saothair chruthaitheacha eile?
Sílim gurb é bheith páirteach i ngrúpaí a ailíníonn le do luachanna an moladh is bríúla anseo. Fuair mé mo threibh ag eagraíocht timpeallachta áitiúil.
Fíor, ach bíonn bealaí caolchúiseacha ann i gcónaí chun pearsantacht a thaispeáint fiú i dtimpeallachtaí corparáideacha. Caitheann mé stocaí spraíúla le mo chulaith!
Níl an só ag gach duine iad féin a chur in iúl go saor ag an obair. Tá cóid gúna dochta agus cultúir chorparáideacha le leanúint ag cuid againn.
Téann an pointe foclóra i bhfeidhm orm i ndáiríre. Táim ag foghlaim focail nua d'aon ghnó agus tá sé iontach cé mhéad níos saibhre atá mo chuid comhráite tar éis éirí.
Fuair mé mo chéad tatú an mhí seo caite agus ciallaíonn sé an oiread sin dom. Is meabhrúchán beag é ar cé mé féin agus cad a chreidim ann.
Cé go ndéanann an t-alt pointí maithe, mothaím go bhfuil cuid de na moltaí seo sách dromchlach. Cad faoi tú féin a chur in iúl trí do ghníomhartha agus do luachanna?
Is breá liom an smaoineamh smideadh a úsáid mar fhéinléiriú! Thosaigh mé le déanaí ag triail le scáth súl ildaite agus tá sé tar éis mo mhuinín a threisiú i ndáiríre.