Truque para casais: 15 fundamentos de relacionamento que você precisa saber

Não há dois casais iguais. Isso porque os casais variam de acordo com os indivíduos envolvidos no relacionamento. Contudo, existem 15 fundamentos de relacionamento sobre os quais cada relacionamento deve ser construído para uma felicidade sustentável.

1. Você deve saber qual é a base de um relacionamento

Muitas pessoas responderiam que o amor é a base de qualquer relacionamento romântico e que o amor pode conquistar tudo. Infelizmente, eles estão tristemente enganados.

Amor e atração os unirão, mas não os manterão juntos. Há muitas pessoas andando por aí com amor em seus corações por alguém com quem elas legitimamente não podem estar por motivos como: elas não concordam em nada, confiam em questões, estão sempre discutindo e/ou querem duas coisas diferentes.

Todos nós conhecemos pessoas assim, sejam elas familiares, amigos ou conhecidos; no entanto, isso prova que o amor não é a base de um relacionamento. Então, qual é a base de um relacionamento? Você pode perguntar, a resposta é simples, uma parceria.

Uma parceria é um acordo entre duas pessoas com o mesmo interesse e mentalidade, que se unem para alcançar um objetivo comum. Uma parceria é 50/50. Cada parceiro deve compartilhar responsabilidades, felicidade, contratempos, ajuda no perdão e no crescimento do relacionamento.

Uma parceria é a base de um relacionamento romântico.

2. Comunicar é fundamental

A comunicação é a força vital de um relacionamento. É como ambas as partes compartilham o que estão pensando e como estão se sentindo. A comunicação é tão vital que pode criar ou romper um relacionamento. Todo relacionamento depende do equilíbrio da comunicação, simplesmente porque há duas pessoas envolvidas em um acordo com pontos de vista e sentimentos diferentes que precisam ser comunicados repetidamente.

Para que a comunicação seja eficaz, você deve entender que a comunicação tem duas partes. Uma parte está ouvindo e a outra parte está transmitindo ou falando. Ouvir é uma habilidade. Ouvir exige que você use seus ouvidos para entender, em vez da função de simplesmente ouvir o que a outra parte está dizendo.

Transmitir ou dizer ao seu parceiro como você se sente ou o que está pensando deve ser fácil. Certo? No entanto, se o que você está transmitindo não for claro, preciso, honesto e/ou agressivo, é uma boa aposta que a comunicação com seu parceiro seja um desafio. A transmissão também é bilateral. Ao falar, também permita que seu parceiro tenha a vez de falar. Fazer isso pode fazer maravilhas para o relacionamento, pois ambas as partes se sentirão respeitadas e iguais.

Se você dominar a arte da comunicação, garantirá o sucesso de seu relacionamento a longo prazo.

3. Você deve ser aberto e verdadeiro em um relacionamento

O que significa ser aberto em um relacionamento? Isso significa ser sincero. Significa não guardar segredos. Isso também significa se tornar um com seu parceiro. Em um relacionamento, você deve estar aberto para compartilhar sua vida e suas experiências. Seu parceiro deve conhecer seus pensamentos, sonhos, crenças e medos.

Você também deve entender que cada decisão que você toma não afeta apenas você. Isso também afeta seu parceiro, de uma forma ou de outra. Então, por favor, não seja egoísta e não discuta opções de resultados sem elas.

Quando duas pessoas se unem, suas vidas se fundem e as duas se tornam uma.

4. Paciência salva muitos argumentos

A paciência é definitivamente uma virtude. Ser capaz de atrasar a própria reação no calor do momento é realmente notável. Paciência é uma habilidade que todo casal precisa praticar todos os dias. A paciência pode salvar você e sua cara-metade de muitas discussões, mal-entendidos, desculpas desnecessárias e problemas de saúde. (ou seja, estresse, dores de cabeça e aumento da pressão arterial.)

Paciência também é a capacidade de esperar. Nem toda situação precisa acabar sendo uma grande explosão ou um pedido de desculpas. Às vezes, esperar para responder e gastar alguns segundos extras para ouvir e entender o que seu parceiro está dizendo pode resultar em uma maior apreciação por você, mais abertura, respeito, um nível adicional de intimidade, paz, compreensão e harmonia em seu relacionamento.

O sucesso do seu relacionamento depende da aquisição e do uso da paciência.

5. Relacionamentos são uma jornada

Estamos todos familiarizados com a teoria da evolução no que diz respeito ao crescimento e ao desenvolvimento. Todos sabemos que um bebê passa por um período de engatinhar antes de aprender a andar. Dito isso, agora preciso que você aplique o mesmo nível de conhecimento e compreensão do seu relacionamento.

Todo relacionamento passa por estágios e crescimento. Alguns níveis de crescimento demoram mais para serem alcançados do que outros estágios. É aqui que entra o desafio. A maioria das pessoas envolvidas em um relacionamento deseja ter o que consideram ser um relacionamento perfeito, onde o parceiro atenda a todas as suas necessidades, esteja totalmente sincronizado, não tenha divergências acaloradas e o relacionamento seja simplesmente um mar de rosas.

Só para constar, você pode ter esse relacionamento perfeito, desde que esteja disposto a trabalhar e esperar que todas as coisas que queira se manifestar. Seu relacionamento perfeito não acontecerá magicamente ao longo de uma noite ou de uma conversa. Levará algum tempo, talvez até anos de trabalho, para obter o que você deseja.

Então, seja paciente. Relacionamentos são uma jornada. Eles precisam de tempo para crescer e amadurecer.

6. Relacionamentos precisam de manutenção

Como um veículo motorizado requer manutenção, seu relacionamento também precisa de manutenção. Às vezes, os relacionamentos passam por fases de estagnação ou complacência, o que pode prejudicar o relacionamento, além de causar desgaste, principalmente nos casos de relacionamentos de longo prazo. Os assassinos do tempo, como uma vida profissional agitada e/ou uma agenda agitada ao longo do tempo, podem fazer com que seu parceiro se sinta abandonado e/ou não amado. É por isso que a manutenção é necessária. A manutenção mantém o amor e a alegria fluindo no relacionamento.

Em um relacionamento, a manutenção mostra à sua cara-metade que você valoriza estar com ela e o quanto a ama. Não importa o quão perfeito você pense ou sinta que seu relacionamento seja, lembre-se de que a manutenção é sempre necessária.

Noites de namoro, férias para dois e passar bons momentos juntos mantêm o brilho de um relacionamento e fortalecem a base de suas vidas juntos. Presentes aleatórios e atenciosos, eu te amo, telefonemas e mal posso esperar para ver suas mensagens de texto, não apenas transmitem sentimentos de amor, mas adicionam o elemento romântico que aumenta o amor de seu parceiro por você.

A manutenção é fundamental para um relacionamento duradouro.

7. São necessários dois para construir qualquer relacionamento

O que faz um casal? Dois. São necessários dois para dançar o tango, dois para discutir e dois para fazer as coisas funcionarem. Um relacionamento é como uma gangorra. Tem seus altos e baixos, bem como o mesmo conceito de trabalho em equipe se aplica. Ambos os parceiros devem se unir para que funcione.

Um relacionamento é uma construção de duas pessoas se unindo para criar uma vida de esperanças e sonhos compartilhados. Esses sonhos só podem ser realizados se ambas as pessoas no relacionamento investirem de todo o coração no sucesso geral do relacionamento.

O conceito de relacionamento é uma parceria que não pode ser enfatizada o suficiente. Um indivíduo não consegue fazer um relacionamento funcionar sozinho. É como tentar gastar uma moeda de um lado. Isso simplesmente não pode acontecer e é inútil. A contribuição de um parceiro para o sucesso do relacionamento prejudica o sindicato e sobrecarrega o parceiro colaborador. Uma parceria unilateral é a receita perfeita para destruir um relacionamento.

Qualquer relacionamento pode e funcionará se os dois parceiros trabalharem juntos.

8. Perdão

Ser capaz de perdoar é poderoso e libertador para ambos os parceiros. O perdão é o ato de abandonar as transgressões. Quando um parceiro pode perdoar o outro por uma transgressão, isso libera ambas as partes, especialmente o parceiro ofendido. Abandonar a dor e/ou a decepção exigirá algum tempo e força interior. O poder do perdão é o controle que você recupera sobre uma situação ou mal-entendido com o objetivo de destruir seu relacionamento.

A falta de perdão em um relacionamento é equivalente ao câncer no corpo. Isso vai comer seu relacionamento de dentro para fora. A falta de perdão manterá um relacionamento enterrado em um lugar de dor ou raiva. Quanto mais a falta de perdão paira sobre um relacionamento, mais danos ele causa em geral.

O perdão é um processo e ambos os parceiros devem entender esse fato. Você não pode machucar seu parceiro hoje, esperar que ele o perdoe amanhã e depois viver feliz para sempre como se nunca tivesse acontecido. Simplesmente não funciona dessa maneira. Com base na magnitude da ofensa, o parceiro ofendido pode precisar de mais tempo para se curar. Às vezes, o processo de cura pode ser confundido com falta de perdão por causa de repercussões e sentimentos.

As repercussões são as consequências da ação ou evento que fazem com que um parceiro precise de perdão. Os sentimentos potencializam os efeitos das repercussões. É por isso que o processo de cura é confundido com falta de perdão, porque os sentimentos reciclam a ofensa inicial repetidamente na mente e no coração da pessoa ofendida. Uma vez que o restante da ofensa ocorra, é mais do que provável que o ofensor seja notificado, criando assim sentimentos de falta de perdão.

O perdão tem duas vertentes e um processo. Um lado precisa de tempo para se curar e o outro precisa se sentir perdoado. O agressor precisa entender que essa é a posição em que você coloca seu parceiro. Portanto, dê-lhes tempo para se curarem. O ofendido deve entender que os lembretes de uma transgressão passada transmitem sentimentos de falta de perdão. Esse sentimento gera confusão sobre ser perdoado e às vezes pode levar a discussões ou separações.

9. Limite a entrada de familiares e amigos

O segredo para um relacionamento bem-sucedido e duradouro é limitar a quantidade de contribuições externas em seu relacionamento. A principal razão para manter a família e os amigos fora de seu relacionamento é simplesmente porque não é da conta deles. Não há nada de errado em receber conselhos de vez em quando, mas tome cuidado para não permitir que ninguém saia do seu relacionamento, ditando o fluxo interno ou o seu relacionamento. Você não precisa de uma terceira voz no relacionamento que direciona o tráfego.

Se você precisa procurar aconselhamento, procure pessoas com uma mentalidade positiva ou um casal maduro em um relacionamento bem-sucedido. Procure pessoas imparciais e moralmente sólidas para aconselhar você e seu parceiro corretamente.

A família e os amigos tendem a tomar partido, independentemente do certo ou errado. Ter que combater familiares e amigos, opiniões, expectativas e pontos de vista pode aumentar o estresse desnecessário em um relacionamento e, em alguns casos, destruí-lo.

10. Pedindo desculpas

Pedir desculpas pode resolver muitas situações entre você e seu parceiro. Pedir desculpas também pode deixar seu parceiro à vontade e abrir as portas para a reconciliação. É preciso ser uma pessoa grande para se desculpar e admitir o delito ou o papel que desempenhou na situação. Dizer a palavra mágica de cinco letras é admirável, mas inútil, se não for acompanhado por verdadeiros sentimentos e ações de remorso.

Às vezes, pedir desculpas nem sempre é fácil, apesar de ser uma palavra de duas sílabas, mas se você realmente se arrepende, valoriza seu relacionamento e deseja o caminho mais rápido para consertá-lo, comece pedindo desculpas.

11. Gestão de conflitos

A gestão de conflitos é necessária em todas as áreas de nossas vidas individuais. Então imagine o quanto mais (CM) é necessário quando duas pessoas que formam uma parceria com diferentes origens, crenças, experiências, maneiras de fazer as coisas ou resolver problemas se unem.

O gerenciamento de conflitos se resume a quão bem você e sua amada se comunicam. Faça a si mesmo esta pergunta: o que causa muitas discussões e mal-entendidos em um relacionamento? A resposta simples é a falta de habilidades de comunicação adequadas. Ouvir, entender e responder com respeito pode fazer uma grande diferença em uma situação já arriscada.

Outra parte da comunicação que pode ser eficaz em (CM) é usar um formato de debate para se comunicar durante um desentendimento acalorado. Um formato de debate utiliza um sistema em que lados opostos se revezam para falar sem interrupções por um período predeterminado de tempo para comunicar pontos de vista. Usar o formato de debate com ouvir para entender pode revelar que você e seu parceiro estão dizendo a mesma coisa, mas de forma diferente.

Às vezes, quando as coisas esquentam entre você e seu parceiro ou já estão pegando fogo, a melhor coisa a fazer é fazer uma pausa e se separar por alguns minutos e deixar que as cabeças mais frias prevaleçam. Essa técnica é usada no boxe profissional e pode fazer uma grande diferença em seu relacionamento.

Outro método eficaz para o gerenciamento de conflitos é aprender com os erros e argumentos do passado. Evitar situações, tópicos específicos e palavras-gatilho pode resultar em um relacionamento mais feliz. E por último, mas não menos importante, a maneira mais segura de gerenciar conflitos é o respeito. Respeito é gerenciamento de conflitos em uma palavra.

12. Gratidão e apreço

Mostrar gratidão e apreço é uma das melhores maneiras de manter um relacionamento feliz e forte. Quando você mostra gratidão e apreço ao seu parceiro, você aumenta o amor e a admiração que eles têm por você. Exibir ações de gratidão e apreço em seu relacionamento equivale a adicionar miracle-gro a uma planta.

Sei que muitas pessoas podem pensar que gratidão e apreço são a mesma coisa, mas não são.

O dicionário define gratidão como “a qualidade de ser grato; a prontidão para demonstrar apreço e retribuir a gentileza”. Apreciação é “reconhecimento e gozo das boas qualidades de alguém ou de alguma coisa”.

Dito isso, não se esqueça de agradecer a você quando eles fizerem algo especial por você. Não se esqueça de dizer ao seu parceiro por que você o ama e por que gosta de estar com ele. É bom dizer o óbvio de vez em quando.

13. Tranquilização

A tranquilidade é enorme em um relacionamento romântico, especialmente no mundo de hoje, com tantas incertezas, mudanças constantes e chamadores de atenção. Tranquilização é a ação de remover a dúvida e o medo, neste caso, da mente do seu parceiro. A tranquilidade também pode impedir que discussões sobre o lugar de importância deles em sua vida ou fidelidade ocorram. Além de menos brigas, a tranquilidade oferece segurança e é uma das melhores medidas preventivas para combater os sentimentos de ciúme.

Quando seu parceiro é lembrado de seu amor por ele de forma consistente, sem ser estimulado e com ações que mostrem que ele é a maçã dos seus olhos, você não apenas afasta a nuvem de dúvidas, mas também fortalece os pilares de seu relacionamento.

14. Confiança

Os relacionamentos são baseados na confiança. A confiança é a pedra angular mais vital na construção de um relacionamento. Sem confiança, não há relacionamento — apenas um risco na esperança de um resultado desejado, mais conhecido como aposta. Se você não confia na pessoa com quem está envolvido, por que estar com ela? Você só está perdendo tempo. A confiança é o agente de ligação que cimenta as condições de sua associação/relacionamento.

Para aqueles com problemas de confiança com base em um relacionamento anterior. Você é encorajado a abandonar sua desconfiança pouco a pouco, especialmente se estiver envolvido com alguém que mostra que está com você pelos motivos certos. Sua falta de confiança acabará por destruir seu relacionamento recém-descoberto e qualquer chance de felicidade que você poderia ter tido. Se o sapato estiver no outro pé, a melhor coisa que você pode fazer por seu parceiro é restaurar sua fé no amor, tranquilizando-o sobre seus sentimentos por ele e certificando-se de que ele entenda que você não é a pessoa com quem ele estava envolvido anteriormente.

Quando você está envolvido com alguém em quem pode confiar seu coração, mente, corpo e alma, não há preocupações, nem dores de cabeça ou inseguranças. Só há amor e felicidade.

A confiança pode levar uma vida inteira para ser construída, um instante para ser quebrada e perdida por toda a eternidade. Portanto, tenha muito cuidado com a confiança do seu parceiro. Isso pode criar ou romper seu relacionamento.

15. Respeito

“É preciso respeito para obter respeito.” - Uma frase famosa que todos nós já ouvimos ou usamos. Em um relacionamento, respeito é simplesmente amar a si mesmo.

Quando você, como indivíduo, ama a si mesmo (não egoisticamente), é fácil amar seu parceiro. Quando você ama a si mesmo, isso é demonstrado na maneira como você fala e trata seu parceiro. As decisões que você tomar não serão egoístas. Você respeitaria seus pontos de vista, espaço pessoal e propriedade. Quando você ama a si mesmo, você honrará e valorizará seu compromisso com seu parceiro.

Amor e respeito são intercambiáveis. Tentar diferenciar a diferença entre os dois é como tentar separar o osso da medula.

Respeitar seu parceiro será natural se você respeitar a si mesmo. Porque tudo o que você quiser para si mesmo, você fará pelo seu parceiro. E se você e seu parceiro são um, então você está fazendo isso por si mesmo.

Esses 15 fundamentos são as chaves para construir ou manter um relacionamento amoroso e duradouro. Acredito que todo casal deve estar ciente desses fundamentos e colocá-los em prática. Compartilhe este artigo com sua cara-metade e leia-o juntos, pois as informações trazem revelações, quais estagiários trazem mudanças e, finalmente, melhorias. Obrigado pela leitura e boa sorte para você e seu parceiro.