Koppels Hack: 15 Relatie Fundamentals Die Je Moet Weten

Geen twee koppels zijn hetzelfde. Dat komt omdat paren variëren op basis van de individuen die bij de relatie betrokken zijn. Echter, er zijn 15 basisprincipes van relaties waarop elke relatie moet worden gebouwd voor duurzaam geluk.

1. Je moet weten wat de basis van een relatie is

Veel mensen zouden antwoorden dat liefde de basis is van elke romantische relatie, en dat liefde alles kan overwinnen. Helaas vergissen ze zich helaas.

Liefde en aantrekkingskracht brengen je samen, maar houden je niet bij elkaar. Er zijn veel mensen die met liefde in hun hart rondlopen voor iemand bij wie ze terecht niet kunnen zijn om redenen zoals; ze kunnen het nergens over eens worden, vertrouwenskwesties, ze maken altijd ruzie en/of ze willen twee verschillende dingen.

We kennen allemaal zulke mensen, of het nu familieleden, vrienden of kennissen zijn; dit bewijst echter dat liefde niet de basis is van een relatie. Dus, wat is de basis van een relatie? Je vraagt je misschien af, het antwoord is simpel, een partnerschap.

Een partnerschap is een overeenkomst tussen twee mensen met dezelfde interesse en mentaliteit, die samenkomen om een gemeenschappelijk doel te bereiken. Een partnerschap is 50/50. Elke partner moet verantwoordelijkheden, geluk, tegenslagen, hulp bij vergeving en de groei van de relatie delen.

Een partnerschap is de basis van een romantische relatie.

2. Communiceren is de sleutel

Communicatie is de levensader van een relatie. Het is hoe beide partijen delen wat ze denken en hoe ze zich voelen. Communicatie is zo belangrijk dat het een relatie kan maken of breken. Elke relatie hangt af van de balans van communicatie, simpelweg omdat er twee individuen betrokken zijn bij een overeenkomst met verschillende gezichtspunten en gevoelens die keer op keer moeten worden gecommuniceerd.

Om communicatie effectief te laten zijn, moet u begrijpen dat communiceren uit twee delen bestaat. Het ene deel luistert en het andere deel zendt uit of spreekt. Luisteren is een vaardigheid. Luisteren vereist dat je je oren gebruikt om te begrijpen, in plaats van alleen maar te horen wat de andere partij zegt.

Het zou gemakkelijk moeten zijn om uw partner over te brengen of te vertellen hoe u zich voelt of wat u denkt. Toch? Als wat u uitzendt echter niet duidelijk, nauwkeurig, eerlijk en/of agressief is, is het een goede gok dat de communicatie met uw partner een uitdaging zal zijn. De verzending is ook tweezijdig. Als je spreekt, laat je partner dan ook aan de beurt zijn om te spreken. Dit kan wonderen doen voor de relatie, aangezien beide partijen zich gerespecteerd en gelijkwaardig zullen voelen.

Als je de kunst van het communiceren beheerst, garandeer je het succes van je relatie op lange termijn.

3. Je moet open en eerlijk zijn in een relatie

Wat betekent het om open te zijn in een relatie? Het betekent eerlijk zijn. Het betekent geen geheimen bewaren. Het betekent ook één worden met je partner. In een relatie moet je openstaan voor het delen van je leven en je ervaringen. Je partner moet je gedachten, dromen, overtuigingen en angsten kennen.

Je moet ook begrijpen dat elke beslissing die je neemt niet alleen invloed heeft op jou. Het heeft ook invloed op je partner, in een of andere vorm. Wees dus alsjeblieft niet egoïstisch en bespreek geen opties of uitkomsten zonder deze opties.

Wanneer twee mensen samenkomen, versmelten hun levens en worden de twee één.

4. Geduld bespaart veel argumenten

Geduld is zeker een deugd. Het is echt opmerkelijk dat je je eigen reactie kunt uitstellen in het heetst van de strijd. Geduld is een vaardigheid die elk koppel elke dag moet oefenen. Geduld kan jou en je partner veel ruzies, misverstanden, onnodige verontschuldigingen en gezondheidsproblemen besparen. (d.w.z. stress, hoofdpijn en verhoogde bloeddruk.)

Geduld is ook het vermogen om te wachten. Niet elke situatie hoeft een grote opflakkering of een verontschuldiging te zijn. Soms kan wachten om te reageren en een paar extra seconden besteden om te luisteren en te begrijpen wat je partner zegt, resulteren in een grotere waardering voor jou, meer openheid, respect, een extra niveau van intimiteit, vrede, begrip en harmonie in je relatie.

Het succes van je relatie hangt af van het verwerven en gebruiken van geduld.

5. Relaties zijn een reis

We kennen allemaal de evolutietheorie voor zover het groei en ontwikkeling betreft. We weten allemaal dat een baby een periode van kruipen doormaakt voordat hij leert lopen. Dat gezegd hebbende, wil ik nu dat je datzelfde niveau van kennis en begrip van je relatie toepast.

Elke relatie doorloopt fasen en groei. Sommige niveaus van groei hebben meer tijd nodig om te bereiken dan andere fasen. Dit is waar de uitdaging om de hoek komt kijken. De meeste mensen die betrokken zijn bij een relatie, verlangen naar wat zij beschouwen als een perfecte relatie, waar hun partner aan al uw behoeften voldoet, ze volledig op elkaar zijn afgestemd, geen verhitte meningsverschillen hebben, en de relatie is gewoon rozengeur en maneschijn.

Voor alle duidelijkheid, je kunt die perfecte relatie hebben, zolang je maar bereid bent te werken en te wachten op alle dingen die je wilt manifesteren. Je perfecte relatie zal niet op magische wijze tot stand komen in de loop van één nacht of één gesprek. Het zal enige tijd, misschien zelfs jaren van zwoegen, vergen om te krijgen wat je verlangt.

Wees dus geduldig. Relaties zijn een reis. Ze hebben tijd nodig om te groeien en volwassen te worden.

6. Relaties hebben onderhoud nodig

Zoals een motorvoertuig onderhoud nodig heeft, heeft uw relatie ook onderhoud nodig. Relaties verlopen soms in fasen van stagnatie of zelfgenoegzaamheid, wat een domper kan zijn op de relatie en bovendien kan leiden tot slijtage, vooral in het geval van langdurige relaties. Tijdmoordenaars, zoals een druk werkleven en/of een hectisch schema na verloop van tijd, kunnen ervoor zorgen dat uw partner zich verlaten en/of onbemind voelt. Daarom is onderhoud nodig. Onderhoud zorgt ervoor dat de liefde en vreugde in de relatie blijven stromen.

In een relatie laat onderhoud je partner zien dat je het op prijs stelt om bij hen te zijn en hoeveel je van ze houdt. Hoe perfect u ook denkt of voelt dat uw relatie is, houd er rekening mee dat onderhoud altijd nodig is.

Date-avonden, vakantie voor twee, en samen quality time doorbrengen, houden de vonk in een relatie op gang en versterken de basis van jullie leven samen. Willekeurige attente cadeaus, ik hou van je telefoontjes, en ik kan niet wachten om je sms-berichten te zien, niet alleen gevoelens van liefde overbrengen, maar ook het romantische element toevoegen dat de liefde van je partner voor jou een boost geeft.

Onderhoud is de sleutel tot een langdurige relatie.

7. Er zijn er twee nodig om een relatie op te bouwen

Wat maakt een koppel? Twee. Er zijn twee nodig voor de tango, twee om ruzie te maken, en er zijn er twee nodig om dingen te laten werken. Een relatie is als een wip. Het kent zijn ups en downs, en hetzelfde concept van teamwerk is van toepassing. Beide partners moeten zich verenigen om het te laten functioneren.

Een relatie is een constructie waarbij twee mensen samenkomen om een leven van gedeelde hoop en dromen te creëren. Die dromen kunnen alleen worden gerealiseerd als beide personen in de relatie van ganser harte investeren in het algehele succes van de relatie.

Het concept van een relatie is een partnerschap dat niet genoeg benadrukt kan worden. Eén persoon kan een relatie niet in zijn eentje laten werken. Het is alsof je een eenzijdige munt probeert uit te geven. Het kan gewoon niet gebeuren, en het is zinloos. Eén partner die bijdraagt aan het succes van de relatie zet de vakbond onder druk en belast de bijdragende partner. Een eenzijdige samenwerking is een perfect recept om een relatie te vernietigen.

Elke relatie kan en zal werken als beide partners samenwerken.

8. Vergeving

In staat zijn om te vergeven is krachtig en bevrijdend voor beide partners. Vergeving is het loslaten van overtredingen. Wanneer de ene partner de andere een overtreding kan vergeven, bevrijdt dat beide partijen, vooral de beledigde partner. Het loslaten van de pijn en/of teleurstelling zal enige tijd en innerlijke kracht vergen. De kracht van vergeving is de controle die je terugneemt over een situatie of misverstand dat erop gericht is je relatie te vernietigen.

Het gebrek aan vergeving in een relatie is het equivalent van kanker in het lichaam. Het zal je relatie binnenstebuiten opeten. Onvergeeflijkheid zorgt ervoor dat een relatie begraven blijft in een plaats van pijn of woede. Hoe langer een relatie onvergeeflijk is, hoe meer schade deze in het algemeen aanricht.

Vergeving is een proces en beide partners moeten dit feit begrijpen. Je kunt je partner vandaag geen pijn doen, verwachten dat ze je morgen vergeven, en dan nog lang en gelukkig leven alsof het nooit is gebeurd. Zo werkt het gewoon niet. Op basis van de omvang van de overtreding heeft de beledigde partner mogelijk meer tijd nodig om te genezen. Het genezingsproces kan soms verward worden met onvergeeflijkheid vanwege repercussies en gevoelens.

Repercussies zijn de gevolgen voor de actie of gebeurtenis die ertoe leidt dat een partner vergeving nodig heeft. Gevoelens versterken de effecten van repercussies. Daarom wordt het genezingsproces verward met onvergeeflijkheid, omdat gevoelens de aanvankelijke overtreding steeds opnieuw gebruiken in de geest en het hart van de beledigde. Zodra de rest van de overtreding heeft plaatsgevonden, zal de dader waarschijnlijk op de hoogte worden gesteld, waardoor gevoelens van onvergeeflijkheid ontstaan.

Vergeving is tweeledig en een proces. De ene kant heeft tijd nodig om te genezen en de andere kant moet zich vergeven voelen. De dader moet begrijpen dat dit de positie is waarin u uw partner plaatst. Geef ze dus de tijd om te genezen. De beledigde moet begrijpen dat herinneringen aan een overtreding uit het verleden gevoelens van onvergeeflijkheid oproepen. Deze gevoelens leiden tot verwarring over vergeven worden en kunnen soms leiden tot ruzies of scheiding.

9. Beperk de inbreng van familie en vrienden

Het geheim van een succesvolle en langdurige relatie is om de hoeveelheid externe inbreng in je relatie te beperken. De belangrijkste reden om familie en vrienden buiten je relatie te houden, is simpelweg omdat het hun niets aangaat. Er is niets mis mee om zo nu en dan advies in te winnen, maar pas op dat niemand van buiten je relatie de innerlijke stroom of je relatie dicteert. Je hebt geen derde stem nodig in de relatie die het verkeer leidt.

Als u advies moet inwinnen, zoek dan naar personen met een positieve instelling of een volwassen stel in een succesvolle relatie. Zoek naar personen die onbevooroordeeld en moreel gezond zijn om zowel u als uw partner correct te adviseren.

Familie en vrienden hebben de neiging om partij te kiezen, ongeacht wat goed of fout is. Het moeten bestrijden van familieleden en vrienden, meningen, verwachtingen en standpunten kan een relatie onnodig onder druk zetten en in sommige gevallen een relatie vernietigen.

10. Sorry zeggen

Sorry zeggen kan veel situaties tussen jou en je partner onschadelijk maken. Sorry zeggen kan je partner ook op zijn gemak stellen en de deur openen naar verzoening. Er is een groot persoon nodig om zich te verontschuldigen en toe te geven dat hij iets verkeerd heeft gedaan of voor de rol die hij in de situatie heeft gespeeld. Het magische woord van vijf letters zeggen is bewonderenswaardig maar zinloos, als het niet gepaard gaat met ware gevoelens en daden van berouw.

Sorry zeggen is soms niet altijd gemakkelijk te zeggen, ondanks dat het een woord van twee lettergrepen is, maar als je echt spijt hebt, je relatie waardeert en de snelste manier wilt om je relatie te herstellen, moet je beginnen met het zeggen van het spijt me.

11. Conflictbeheersing

Conflictbeheersing is nodig op elk gebied van ons individuele leven. Stel je dus voor hoeveel meer (CM) er nodig is als twee mensen die een partnerschap vormen met verschillende opvoeding, overtuigingen, ervaringen, manieren om dingen te doen of problemen op te lossen, samenkomen.

Conflictbeheersing komt neer op hoe goed jij en je geliefde communiceren. Stel jezelf deze vraag, wat veroorzaakt veel ruzies en misverstanden in een relatie? Het eenvoudige antwoord is het gebrek aan goede communicatievaardigheden. Luisteren om het te begrijpen en respectvol te reageren kan een groot verschil maken in een toch al moeilijke situatie.

Een ander onderdeel van communiceren dat effectief kan zijn in (CM) is het gebruik van een debatformaat om te communiceren tijdens een verhit meningsverschil. Een debatformat maakt gebruik van een systeem waarbij tegengestelde partijen beurtelings gedurende een vooraf bepaalde tijd onafgebroken spreken om hun standpunten over te brengen. Als u het debatformaat gebruikt met luisteren om te begrijpen, kan blijken dat u en uw partner hetzelfde zeggen, alleen anders.

Soms als het tussen jou en je partner verhit raakt of al in brand staat, kun je het beste een pauze nemen en een paar minuten uit elkaar gaan en de kalmte laten zegevieren. Deze techniek wordt gebruikt in professioneel boksen en kan een groot verschil maken in je relatie.

Een andere effectieve methode voor conflictbeheersing is leren van fouten en argumenten uit het verleden. Het vermijden van situaties, bepaalde onderwerpen en triggerwoorden kan resulteren in een gelukkiger relatie. En als laatste, maar daarom niet minder belangrijk, is respect de meest betrouwbare manier om met conflicten om te gaan. Respect is conflictbeheersing in één woord.

12. Dankbaarheid en waardering

Dankbaarheid en waardering tonen is een van de beste manieren om een relatie gelukkig en sterk te houden. Wanneer je je partner dankbaarheid en waardering toont, vergroot je de liefde en bewondering die ze voor je hebben. Het tonen van dankbaarheid en waardering in je relatie is het equivalent van het toevoegen van wondermiddel aan een plant.

Ik weet dat veel mensen misschien denken dat dankbaarheid en waardering hetzelfde zijn, maar dat is niet zo.

Het woordenboek definieert dankbaarheid als „de kwaliteit van dankbaar zijn; bereidheid om waardering te tonen voor en vriendelijkheid terug te geven”. Waardering is „erkenning en genot van de goede eigenschappen van iemand of iets”.

Dat gezegd hebbende, vergeet niet om je partner te bedanken als ze iets speciaals voor je doen. Vergeet niet je partner te vertellen waarom je van hem of haar houdt en waarom je het leuk vindt om bij hem of haar te zijn. Het is goed om zo nu en dan het voor de hand liggende te zeggen.

13. Geruststelling

Geruststelling is enorm in een romantische relatie, vooral in de wereld van vandaag, met zoveel onzekerheden, constante veranderingen en aandachtstrekkers. Geruststelling is het wegnemen van twijfel en angst, in dit geval, uit de geest van je partner. Geruststelling kan er ook voor zorgen dat ruzies over hun belangrijke plaats in uw leven of trouw nooit meer voorkomen. Naast minder ruzie biedt geruststelling zekerheid en is het een van de beste preventieve maatregelen om gevoelens van jaloezie te bestrijden.

Wanneer je partner voortdurend wordt herinnerd aan je liefde voor hem of haar, zonder dat daar om gevraagd wordt en met acties die hem of haar laten zien dat hij of haar je oogappel is, hou je niet alleen de wolk van twijfel weg, maar versterk je ook de pijlers van je relatie.

14. Vertrouwen

Relaties zijn gebaseerd op vertrouwen. Vertrouwen is de belangrijkste hoeksteen bij het opbouwen van een relatie. Zonder vertrouwen is er geen relatie — alleen een risico in de hoop op een gewenst resultaat, beter bekend als een gok. Als je de persoon met wie je te maken hebt niet vertrouwt, waarom zou je dan bij hem zijn? Je verspilt alleen maar tijd. Vertrouwen is het bindmiddel dat de voorwaarden voor uw partnerschap/relatie bevestigt.

Voor mensen met vertrouwensproblemen op basis van een eerdere relatie. Je wordt aangemoedigd om je wantrouwen beetje bij beetje los te laten, vooral als je een relatie hebt met iemand die je om de juiste redenen laat zien dat ze bij je zijn. Je gebrek aan vertrouwen zal uiteindelijk je nieuwe relatie en elke kans op geluk die je had kunnen hebben, vernietigen. Als de schoen aan de andere voet zit, kun je het beste voor je partner zijn vertrouwen in de liefde herstellen door hem gerust te stellen over je gevoelens voor hem of haar en ervoor te zorgen dat hij begrijpt dat jij niet de persoon bent met wie hij eerder een relatie had.

Als je een relatie hebt met iemand die je met je hart, geest, lichaam en ziel kunt vertrouwen, zijn er geen zorgen, geen hartzeer of onzekerheden. Er is gewoon liefde en geluk.

Vertrouwen kan een leven lang duren om op te bouwen, een moment om verbroken te worden en voor eeuwig verloren te gaan. Wees dus heel voorzichtig met het vertrouwen van je partner. Het kan je relatie maken of breken.

15. Respect

„Er is respect voor nodig om respect te krijgen.” - Een beroemd citaat dat we allemaal hebben gehoord of zelf hebben gebruikt. In een relatie is respect gewoon van jezelf houden.

Als je als individu van jezelf houdt (niet egoïstisch), is het gemakkelijk om van je partner te houden. Als je van jezelf houdt, komt dat tot uiting in de manier waarop je spreekt en je partner behandelt. De beslissingen die je neemt zullen niet egoïstisch zijn. Je zou hun standpunten, persoonlijke ruimte en eigendom respecteren. Als je van jezelf houdt, zul je je toewijding aan je partner eren en waarderen.

Liefde en respect zijn onderling uitwisselbaar. Het verschil tussen beide proberen te onderscheiden is als proberen om bot van merg te scheiden.

Respect hebben voor je partner komt vanzelf als je jezelf respecteert. Want alles wat je voor jezelf wilt, doe je voor je partner. En als jij en je partner één zijn, dan doe je het voor jezelf.

Deze 15 basisprincipes zijn de sleutels tot het opbouwen of onderhouden van een langdurige en liefdevolle relatie. Ik ben van mening dat elk koppel zich bewust moet zijn van deze basisprincipes en ze in de praktijk moet brengen. Deel dit artikel alsjeblieft met je partner en lees het samen, want informatie brengt openbaring, welke stagiaires verandering en uiteindelijk verbetering brengen. Bedankt voor het lezen en veel succes voor jou en je partner.