Pag-hack ng Mag-asawa: 15 Mga Pangunahing Kaugnayan sa Relasyon na Kailangan Mong Malaman

Walang dalawang mag-asawa na magkapareho. Iyon ay dahil ang mag-asawa ay nag-iiba batay sa mga indibidwal na kasangkot sa relasyon. Gayunpaman, mayroong 15 mga batayan sa relasyon na dapat itayo ang bawat relasyon para sa napapanatiling kaligayahan.

1. Dapat mong malaman kung ano ang batayan ng isang relasyon

Maraming tao ang sasagot na ang pag-ibig ang batayan ng anumang romantikong relasyon, at ang pag-ibig ay maaaring lupigin ang lahat. Sa kasamaang palad, malungkot silang nagkamali.

Pagsasama-sama ka ng pag-ibig at atraksyon ngunit hindi ka mapapanatili nang magkasama. Maraming mga taong naglalakad nang may pag-ibig sa kanilang puso para sa isang taong lehitimong hindi nila makasama para sa mga kadahilanan tulad ng; hindi sila maaaring sumang-ayon sa anumang bagay, nagtitiwala sa mga isyu, palagi silang nagtatalo, at/o gusto nila ng dalawang magkakaibang bagay.

Alam nating lahat ang mga taong tulad nito, maging mga miyembro sila ng pamilya, kaibigan, o kakilala; gayunpaman, pinatutunayan nito na ang pag-ibig ay hindi batayan ng isang relasyon. Kaya, ano ang batayan ng isang relasyon? Maaari kang magtanong, ang sagot ay simple, isang pakikipagsosyo.

Ang pakikipagsosyo ay isang kasunduan sa pagitan ng dalawang tao na may parehong interes at pag-iisip, na nagsasama upang mapagtanto ang isang nakabahaging layunin. Ang pakikipagsosyo ay 50/50 ang bawat kapareha ay dapat magbahagi ng mga responsibilidad, kaligayahan, pagkabigo, tulong sa pagpapatawad, at paglago ng relasyon.

Ang isang pakikipagsosyo ay ang batayan ng isang romantikong relasyon.

2. Ang pakikipag-usap ay susi

Ang komunikasyon ay ang buhay ng isang relasyon. Ito ay kung paano ibinabahagi ng parehong partido ang kanilang iniisip at ibinabahagi ang kanilang nararamdaman. Napakahalaga ng komunikasyon kaya maaari itong gumawa o masira ang isang relasyon. Ang bawat relasyon ay nakasalalay sa balanse ng komunikasyon, dahil lamang sa mayroong dalawang indibidwal na kasangkot sa isang kasunduan na may iba't ibang mga pananaw at damdamin na kailangang maipaalam, paul it-ulit.

Para maging epektibo ang komunikasyon, dapat mong maunawaan na mayroong dalawang bahagi sa pakikipag-usap. Ang isang bahagi ay pakikinig, at ang kabilang bahagi ay nagpapadala o nagsasalita. Ang pakikinig ay isang kasanayan. Ang pakikinig ay nangangailangan na gamitin mo ang iyong mga tainga upang maunawaan kumpara sa pagpapaandar ng pakikinig lamang kung ano ang sinasabi ng ibang partido.

Ang pagpapad ala o pagsasabi sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo o kung ano ang iyong iniisip ay dapat maging madali. Tama? Gayunpaman, kung ang iyong ipinapadala ay hindi malinaw, tumpak, matapat, at o agresibo, magandang pusta na ang komunikasyon sa iyong makabuluhang iba ay magiging hamon. Ang pagpapadala ay dalawang panig din. Kapag nagsasalita ka, payagan din ang iyong kapareha na magsalita rin. Ang paggawa nito ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa relasyon dahil ang parehong partido ay mararamdaman ng iginagalang

Kung pinagtuturo mo ang sining ng komunikasyon, gagarantiyahan mo ang pangmatagalang tagumpay ng iyong relasyon.

3. Dapat kang maging bukas at totoo sa isang relasyon

Ano ang ibig sabihin ng maging bukas sa isang relasyon? Nangangahulugan ito ng pagiging totoo. Nangangahulugan ito na hindi nagpapanatili ng Nangangahulugan din ito ng pagiging isa sa iyong kapareha. Sa isang relasyon, dapat kang maging bukas sa pagbabahagi ng iyong buhay at iyong mga karanasan. Dapat malaman ng iyong kapareha ang iyong mga saloobin, pangarap, paniniwala, at takot.

Dapat mo ring maunawaan na ang bawat desisyon na iyong ginagawa ay hindi lamang nakakaapekto sa iyo. Nakakaapekto rin ito sa iyong kapareha, sa isang anyo o sa iba pa. Kaya mangyaring huwag maging makasarili at huwag talakayin ang mga pagpipilian ng mga resulta nang wala ang mga ito.

Kapag nagkakasama ang dalawang tao, nagsasama ang kanilang buhay, at ang dalawa ay nagiging isa.

4. Ang pasensya ay nakakatipid ng maraming

Ang pasensya ay tiyak na isang kabutihan. Ang kakayahang maantala ang sariling reaksyon ng isang tao sa init ng sandaling ito ay talagang kapansin-pansin. Ang pasensya ay isang kasanayan na kailangang isagawa ng bawat mag-asawa araw-araw. Maaaring iligtas ka ng pasensya at ang iyong makabuluhang iba pang maraming mga argumento, hindi pagkakaunawaan, hindi kinakailangang paumanhin, at mga isyu (i.e., stress, sakit ng ulo, at pagtaas ng presyon ng dugo.)

Ang pasensya ay ang kakayahang maghintay din. Hindi ang bawat sitwasyon ay kailangang maging isang malaking blow-up o may paumanhin. Minsan ang paghihintay na tumugon at gumugol ng ilang dagdag na segundo upang makinig at maunawaan kung ano ang sinasabi ng iyong kapareha ay maaaring magresulta sa mas malaking pagpapahalaga para sa iyo, higit na pagiging bukas, respeto, isang karagdagang antas ng pag-ugnayan, kapayapaan, pag-unawa, at pagkakaisa sa iyong relasyon.

Ang tagumpay ng iyong relasyon ay nakasalalay sa pagkuha at paggamit ng pasensya.

5. Ang mga relasyon ay isang paglalakbay

Pamilyar tayong lahat sa teorya ng ebolusyon hanggang sa paglago at pag-unlad. Alam nating lahat na ang isang sanggol ay dumadaan sa isang panahon ng pag-crawl bago matutong maglakad. Dahil dito, kailangan ko ngayon na ilapat mo ang parehong antas ng kaalaman at pag-unawa sa iyong relasyon.

Ang bawat relasyon ay dumadaan sa mga yugto at paglago. Ang ilang antas ng paglago ay tumatagal ng mas mahaba upang makamit kaysa sa iba pang mga yug Dito pumapasok ang hamon. Karamihan sa mga taong kasangkot sa isang relasyon ay nagnanais na maging sa itinuturing nilang isang perpektong relasyon, kung saan natutugunan ng kanilang kapareha ang lahat ng iyong mga pangangailangan, ganap na naka-sync sila, walang mainit na hindi pagkakasundo, at ang relasyon ay isang kama ng mga rosas lamang.

Para sa talaan, maaari kang magkaroon ng perpektong relasyon na iyon, hangga't handa kang magtrabaho at maghintay para sa lahat ng mga bagay na nais mong ipakita. Ang iyong perpektong relasyon ay hindi mahiwagang mangyayari sa loob ng isang gabi o isang pag-uusap. Kakailanganin ng ilang oras, marahil kahit na maraming taon ng pagsisikap, upang makuha ang nais mo.

Kaya maging mapagpasensya. Ang mga relasyon ay isang paglalakbay. Kailangan nila ng oras upang lumaki at matanda.

6. Nangangailangan ng pagpapanatili

Tulad ng isang sasakyan sa motor ay nangangailangan ng pagpapanatili, nangangailangan din ng pagpapanatili ang iyong Ang mga relasyon kung minsan ay dumaddaan sa mga yugto ng pagkahilo o kasiyahan, na maaaring maglagay ng pababa sa relasyon, bilang karagdagan, sa pagsusuot, lalo na sa mga kaso ng pangmatagalang relasyon. Ang mga pagpatay sa oras tulad ng abalang buhay sa trabaho at/o isang mabigat na iskedyul sa paglipas ng panahon ay maaaring maging maramdaman ng iyong kapareha na inabandona at/o hindi mahal. Ito ang dahilan kung bakit kailangan ang pagpapanatili. Pinapanatili ng pagpapanatili ang pagmamahal at kagalakan sa relasyon.

Sa isang relasyon, ipinapakita ng pagpapanatili ang iyong makabuluhang iba na pinahahalagahan mo ang pagiging kasama nila at kung gaano mo sila mahal. Hindi mahalaga kung gaano perpekto ang maaari mong isipin o maramdaman ang iyong relasyon, tandaan, palaging kailangan ang pagpapanatili.

Ang mga gabi ng petsa, bakasyon para sa dalawa, at paggastos ng kali dad na oras nang magkasama ay nagpapanatili sa isang relasyon at pinapalakas din ang pundasyon ng iyong buhay nang magkasama. Mga random na maingat na regalo, mahal ko sa iyo sa mga tawag sa telepono, at hindi ko makapaghintay upang makita ang iyong mga text message, hindi lamang naghahatid ng damdamin ng pag-ibig ngunit nagdaragdag ng elemento ng pag-ibig na nagpapahintulot sa pag-ibig ng iyong kapareha para sa iyo.

Ang pagpapanatili ay susi sa isang pangmatagalang relasyon.

7. Kailangan ng dalawa upang bumuo ng anumang relasyon

Ano ang gumagawa ng mag-asawa? Dalawa. Kailangan ng dalawa sa tango, dalawa upang makipagtalo, at kailangan ng dalawa upang gumana ang mga bagay. Ang isang relasyon ay tulad ng isang nakita. Mayroon itong mga pagtaas at pagbaba nito, pati na rin ang parehong konsepto ng pagtutulungan. Ang parehong mga kasosyo ay dapat magkaisa upang gumana ito.

Ang isang relasyon ay isang konstruksiyon ng dalawang tao na nagsasama nang kasunduan upang lumikha ng isang buhay ng ibinahaging pag-asa at pangarap. Ang mga pangarap na iyon ay maaari lamang matupad kung ang parehong mga tao sa relasyon ay namumuhunan nang buong puso sa pangkalahatang tagumpay ng relasyon.

Ang konsepto ng isang relasyon ay isang pakikipagsosyo na hindi sapat na mabibigyang-diin. Ang isang indibidwal ay hindi maaaring gumana ng isang relasyon nang mag-isa. Ito ay tulad ng pagsisikap na gumastos ng isang panig na barya. Hindi lang ito maaaring mangyari, at walang kabuluhan. Ang isang kapareha na nag-aambag sa tagumpay ng relasyon ay naglalagay ng pagpigil sa unyon at naglalagay ng pasanin sa nag-aambag na kapareha. Ang isang panig na pakikipagsosyo ay isang perpektong recipe para sa pagkasira ng isang relasyon.

Maaaring gumana at gagana ang anumang relasyon kung magkasama ang parehong mga kasosyo.

8. Kapatawaran

Ang kakayahang magpatawad ay malakas at nagpapalaya para sa parehong mga kasosyo. Ang pagpapatawad ay ang kilos ng pagpapawalan ng mga paglabag. Kapag maaaring patawarin ng isang kapareha ang isa pa para sa isang paglabag, pinalaya nito ang parehong partido, lalo na ang nasaktan na kapareha. Ang pagpapaalis sa sakit at o pagkabigo ay tatagal ng ilang oras at panloob na lakas. Ang kapangyarihan ng pagpapatawad ay ang kontrol na ibalik mo sa isang sitwasyon o hindi pagkakaunawaan na nakatuon sa pagkasira ng iyong relasyon.

Ang kakulangan ng kapatawaran sa isang relasyon ay katumbas ng kanser sa katawan. Kakainin nito ang iyong relasyon sa loob sa labas. Ang kawalan ng pagpapatawad ay magpapanatili ng isang relasyon na inilibing sa isang lugar ng sakit o galit. Kung mas matagal ang walang pagpapatawad sa isang relasyon, mas maraming pinsala ang ginagawa nito sa pangkalahatan.

Ang pagpapatawad ay isang proseso, at dapat maunawaan ng parehong kasosyo ang katotohanang ito. Hindi mo masasaktan ang iyong kapareha ngayon, asahan na patawarin ka nila bukas, at pagkatapos ay mabuhay nang masaya tulad ng hindi ito nangyari. Hindi lang ito gumagana sa ganoong paraan. Batay sa laki ng pagkakasala, maaaring kailanganin ang nasaktan na kasosyo ng mas mahabang oras upang pagalingin. Ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring malito kung minsan sa kawalan ng pagpapatawad dahil sa mga epekto at damdamin.

Ang mga epekto ay ang mga kahihinatnan para sa pagkilos o kaganapan na humahantong sa isang kapareha na nangangailangan ng kapatawaran. Pinahusay ng damdamin ang mga epekto ng mga epekto. Ito ang dahilan kung bakit nalilito ang proseso ng pagpapagaling sa kawalan ng pagpapatawad dahil paulit-ulit na nagpapatawad ang damdamin ang paunang pagkakasala sa isip at puso ng mga nasaktan. Kapag naganap ang natitirang bahagi ng pagkakasala, malamang na mapapansin ang nagkasala, sa gayon ay lumilikha ng damdamin ng hindi kapatawaran.

Ang pagpapatawad ay dalawang tiklop at isang proseso. Ang isang panig ay nangangailangan ng oras upang pagalingin, at ang kabilang panig ay kailangang makaramdam ng pagpapatawad. Kailangang maunawaan ng nagkasala na ito ang posisyon na inilalagay mo ang iyong kapareha. Kaya't bigyan sila ng oras upang pagalingin. Dapat maunawaan ng nasaktan na ang mga paalala ng isang nakaraang paglabag ay humihinga sa damdamin ng hindi kapatawaran. Ang pakiramdam na ito ay nagdudulot ng pagkalito tungkol sa pagpapatawad at kung minsan ay maaaring humantong sa mga argumento o pag

9. Limitahan ang input ng pamilya at mga kaibigan

Ang lihim sa isang matagumpay at pangmatagalang relasyon ay ang limitahan ang dami ng panlabas na input sa iyong relasyon. Ang pangunahing dahilan para maiwasan ang pamilya at mga kaibigan sa iyong relasyon ay dahil wala ito sa kanilang negosyo. Walang mali sa pagkuha ng payo araw-araw, ngunit mag-ingat na huwag payagan ang sinuman sa labas ng iyong relasyon, na nagdikta ng panloob na daloy o ang iyong relasyon. Hindi mo kailangan ng pangatlong boses sa relasyon na nagdirekta ng trapiko.

Kung dapat kang humingi ng payo, maghanap ng mga indibidwal na may positibong pag-iisip o isang matatag na mag-asawa sa isang matagumpay na relasyon. Maghanap ng mga taong walang panig at moralidad na maayos upang payuhan ka at ang iyong kapareha nang tama.

Ang pamilya at mga kaibigan ay may posibilidad na maging panig, anuman ang tama o mali. Ang pagkakaroon ng paglabanan sa mga miyembro ng pamilya at kaibigan, mga opinyon, inaasahan, at pananaw ay maaaring magdagdag sa hindi kinakailangang stress sa isang relasyon at, sa ilang mga kaso, sirain ang isang relasyon.

10. Pagsasabi ng Paumani

Ang pagsasabi ng paumanhin ay maaaring mapawi ang maraming sitwasyon sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Ang pagsasabi ng paumanhin ay maaari ring maging mapawi ang iyong kapareha at buksan ang pinto sa pagkakasundo. Kailangan ng isang malaking tao upang humingi ng paumanhin at aminin ang pagkakamali o para sa papel na ginampanan nila sa sitwasyon. Ang pagsasabi ng mahiwagang salitang limang titik ay kahanga-hanga ngunit walang kabuluhan, kung hindi sinamahan ng tunay na damdamin at kilos ng pagsisisi.

Ang pagsasabi ng paumanhin ay maaaring hindi palaging madaling sabihin kung minsan, sa kabila ng pagiging isang salitang dalawang pantig, ngunit kung talagang nagpapahalungkot ka, pinahahalagahan mo ang iyong relasyon, at nais ang pinakamabilis na ruta upang ayusin ang iyong relasyon, dapat kang magsimula sa pagsas abi ng paumanhin ako.

11. Pamamahala ng Konfli

Kinakailangan ang pamamahala ng salungatan sa bawat lugar ng ating indibidwal na buhay. Kaya isipin kung gaano karami pa (CM) ang kailangan kapag ang dalawang tao na bumubuo ng pakikipagsosyo na may iba't ibang pag-aalaga, paniniwala, karanasan, paraan ng paggawa ng mga bagay, o paglutas ng mga isyu ay nagsama- sama.

Ang Pamamahala ng Conflict ay bumubuo sa kung gaano kahusay ikaw at ang iyong minamahal Tanungin ang iyong sarili ang tanong na ito, ano ang nagiging sanhi ng maraming mga argumento at hindi pagkakaunawaan sa isang relasyon? Ang simpleng sagot ay ang kakulangan ng tamang mga kasanayan sa komunikasyon. Ang pakikinig upang maunawaan at pagtugon nang may paggalang ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa isang kahirap na sitwasyon.

Ang isa pang bahagi ng pakikipag-usap na maaaring maging epektibo sa (CM) ay ang paggamit ng isang format ng debate upang makipag-usap sa panahon ng isang mainit na hindi pagkakasundo. Ang isang format ng debate ay gumagamit ng isang sistema kung saan ang mga salungat na panig ay nagsasalita nang walang tuloy para sa paunang natukoy na oras upang makipag-usap ng pananaw. Ang paggamit ng format ng debate sa pakikinig upang maunawaan ay maaaring ipakita na ikaw at ang iyong kapareha ay nagsasabi ng parehong bagay, iba pa lang.

Min@@ san kapag pinainit ang mga bagay sa pagitan mo at ng iyong makabuluhang iba o nasa apoy na, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay magpahinga at maghiwalay sa loob ng ilang minuto at hayaan ang mas malamig na ulo na manalo. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa Propesyonal na bok sing, at maaari itong gumawa ng malaking pagkakaiba sa iyong relasyon.

Ang isa pang epektibong pamamaraan para sa pamamahala ng salungatan ay ang pag-aaral mula sa mga nakara Ang paglilinis ng mga sitwasyon, partikular na paksa, at mga salitang pang-trigger ay maaaring magresulta sa isang mas masayang relasyon. At huling ngunit hindi bababa, ang pinakatiyak na paraan upang pamahalaan ang salungatan ay ang paggalang. Ang paggalang ay pamamahala ng salungatan sa isang salita.

12. Pasasalamat at Pagpapahalaga

Ang pagpapakita ng pasasalamat at pagpapahalaga ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang isang relasyon na masaya at Kapag ipinapakita mo ang iyong iba pang makabuluhang pasasalamat at pagpapahalaga, idinagdag mo ang pagmamahal at paghanga na mayroon sila para sa iyo. Ang pagpapakita ng mga aksyon ng pasasalamat at pagpapahalaga sa iyong relasyon ay katumbas ng pagdaragdag ng miracle-gro sa isang halaman.

Alam kong maraming tao ang maaaring mag-isip na ang pasasalamat at pagpapahalaga ay pareho, ngunit hindi sila.

Tinutukoy ng dik syunar yo ang pasasalamat bilang “ang kalidad ng pagiging pasasalamat; handa na magpakita ng pagpapahalaga at ibalik ang kabaitan.” Ang pagpap ahalaga ay “pagkilala at kasiyahan sa mga magagandang katangian ng isang tao o isang bagay.”

Sa nasabing iyon, huwag kalimutang sabihin sa iyo na makabuluhang iba pang salamat kapag gumawa sila ng isang bagay na espesyal para sa iyo. Huwag kalimutang sabihin sa iyong kapareha kung bakit mahal mo siya at kung bakit nasisiyahan ka sa pagkasama nila. Mabuti na sabihin ang halata tuwing paulit-ulit.

13. katiyakan

Malaki ang katiyakan sa isang romantikong relasyon, lalo na sa mundo ngayon, na may napakaraming kawalan ng katiyakan, patuloy na pagbabago, at nakakakuha ng pansin. Ang katiyakan ay ang pagkilos ng pag-aalis ng pagdududa at takot, sa kasong ito, mula sa isip ng iyong kapareha. Maaaring pigilan din ng katiyakan ang mga argumento tungkol sa kanilang lugar ng kahalagahan sa iyong buhay o katapatan mula sa mangyari. Bilang karagdagan sa mas kaunting pakikipaglaban, ang katiyakan ay nagbibigay ng seguridad at isa sa pinakamahusay na mga hakbang sa pag-iingat upang labanan ang damdamin ng paninibugh

Kapag naaalala sa iyong kapareha ang iyong pagmamahal sa kanila nang pare-pareho nang hindi hinihikayat at sa mga aksyon na nagpapakita sa kanya na sila ang mansanas ng iyong mga mata, hindi mo lamang iniiwasan ang ulap ng pag-aalinlangan ngunit pinalakas ang mga haligi ng iyong relasyon.

14. Pagtitiwala

Ang mga relasyon ay binuo sa tiwala. Ang tiwala ay ang pinakamahalagang pundasyon sa pagbuo ng isang relasyon. Kung walang tiwala, walang relasyon—isang panganib lamang sa pag-asa ng nais na kinalabasan, mas kilala bilang isang pagsusugal. Kung hindi ka nagtitiwala sa taong kasangkot mo, bakit kasama sila? Nag-aaksaya ka lang ng oras. Ang tiwala ay ang ahente ng pag-binding na nagpapatunay sa mga kondisyon ng iyong pakikipagsoba/relasyon.

Para sa mga may mga isyu sa pagtitiwala batay sa isang nakaraang relasyon. Hinihikayat kang palawakin ang iyong kawalan ng tiwala nang kaunti, lalo na kung kasangkot ka sa isang taong nagpapakita sa iyo na kasama mo sila para sa lahat ng tamang kadahilanan. Sa kalaunan ay masisira ang iyong kakulangan ng tiwala sa kalaunan ang iyong bagong natagpuan na relasyon at anumang pagkakataon na kaligayahan na maaari mong magkaroon. Kung ang sapatos ay nasa kabilang paa, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong kapareha ay ibalik ang kanilang pananampalataya sa pag-ibig sa pamamagitan ng pagpapatitibay sa kanila ng iyong damdamin para sa kanila at tiyakin na nauunawaan nila na hindi ikaw ang taong kasama nila dati.

Kapag kasangkot ka sa isang taong maaari mong pinagkakatiwalaan gamit ang iyong puso, isip, katawan, at kaluluwa, walang mga alalahanin, walang sakit sa puso, o kawalan ng katiyakan. Mayroon lamang pag-ibig at kaligayahan.

Maaaring tumagal ng isang buhay ang tiwala upang itayo, isang sandali upang masira at mawala sa buong kawalang-hanggan. Kaya maging maingat sa tiwala ng iyong kapareha. Maaari itong gawin o masira ang iyong relasyon.

15. Paggalang

“Kailangan ng paggalang upang makakuha ng respeto.” - Isang sikat na sipati na narinig natin o ginamit ang ating sarili. Sa isang relasyon, ang paggalang ay pagmamahal lamang sa iyong sarili.

Kapag mahal mo bilang isang indibidwal ang iyong sarili (hindi makasarili), madaling mahalin ang iyong makabuluhang iba. Kapag mahal mo ang iyong sarili, ipinapakita ito sa paraan ng iyong pagsasalita at pagtrato sa iyong kapareha. Ang mga desisyon na ginagawa mo ay hindi magiging makasarili. Igalang mo ang kanilang mga pananaw, personal na puwang, at pag-aari. Kapag mahal mo ang iyong sarili, igalang at pahalagahan mo ang iyong pangako sa iyong kapareha.

Ang pag-ibig at paggalang ay mapapalitan. Ang pagsisikap na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay tulad ng pagsisikap na paghiwalayin ang buto mula sa kam

Ang paggalang sa iyong kapareha ay magiging natural kung iginagalang mo ang iyong sarili. Dahil lahat ng gusto mo para sa iyong sarili, gagawin mo para sa iyong kapareha. At kung ikaw at ang iyong kapareha ay isa, ginagawa mo ito para sa iyong sarili.

Ang 15 mga batayan na ito ay ang mga susi sa pagbuo o pagpapanatili ng isang pangmatagalang at mapagmahal na relasyon. Naniniwala ako na dapat malaman ng bawat mag-asawa ang mga pangunahing kaalaman na ito at isinasagawa ang mga ito. Mangyaring ibahagi ang artikulong ito sa iyong makabuluhang iba at basahin ito nang magkasama dahil ang impormasyon ay nagdudulot ng paghahayag, kung saan ang mga intern ay nagdudulot ng pagbabago at Salamat sa pagbabasa at maraming swerte sa iyo at sa iyong kapareha.