Как завтрак за столом помогает мне изучать испанский язык и как он может помочь вам

Изучение нового языка может быть трудным. Стол для завтрака может помочь.

Michael Valeri

wellness · 6 мин

couple eating — Источник изображения: Pexels

Изучение нового языка может быть не только удовольствием, но и испытанием. От бесчисленных часов, потраченных на создание и запоминание карточек, до утомительных месяцев, проведенных за столом, пытаясь разобраться в тонких грамматических нюансах, ваши благородные усилия по знакомству с другой культурой могут оказаться неоправданными, если вы поймете, сколько времени у вас ушло на то, чтобы научиться спрашивать, где находится ванная комната. Конечно, вы даже не говорите как носитель языка.

Но изучение языка может быть важно для вас. Например, изучение другого языка может иметь культурное значение, поскольку оно может помочь вам соприкоснуться со своими корнями или наладить связь с семьей.

Возможно, вас также заинтересуют когнитивные преимущества изучения языка. Среди другой доступной литературы одно исследование показало, что те, кто знал второй язык, улучшили когнитивные навыки и навыки обработки сенсорных данных по сравнению с одноязычными сверстниками. Такие навыки сами по себе желательны, а также могут рассматриваться как полезные для работодателя.

Или вы просто хотите выучить язык ради хвастовства. Какими бы ни были ваши мотивы, большинство согласятся с тем, что изучение языка может быть трудоемким и трудным процессом. Вот почему важно использовать все имеющиеся в вашем распоряжении инструменты. И как бы странно это ни звучало, стол для завтрака — один из них.

Я носитель английского языка, но по какой-то причине я склонен изучать испанский язык. Хотя иногда мне было трудно, я добился значительного прогресса, и у меня сложилось впечатление, что изучающие язык должны использовать все возможности, которые у них есть. Вот несколько причин, почему завтрак за столом для завтрака помогает мне изучать испанский язык, а также помогает изучать иностранный язык.

Завтрак улучшает память

Ни для кого не секрет, что ключом к изучению языка является запоминание почти непонятного объема информации. На самом деле, многие из самых изучаемых языков мира состоят из сотен тысяч слов. Вот почему любое дополнительное оружие в вашем арсенале запоминания может иметь большое значение в борьбе с монолингвизмом.

Позвольте представить вам: завтрак. И хотя все мы можем чувствовать себя лучше после обильного утреннего обеда, есть и очевидные когнитивные преимущества. Согласно одной исследовательской статье, здоровые взрослые участники отметили небольшое, но заметное улучшение памяти после завтрака, особенно в том, что касается способности к замедленному запоминанию.

Поэтому, хотя на первый взгляд это и не может показаться дополнительным инструментом, изучение иностранного языка после сытного завтрака может стать именно тем, что вам нужно, чтобы помочь вам продвинуться в языковом путешествии. Я могу с уверенностью сказать, насколько полезна для когнитивных способностей стопка вкусных блинов. Я чувствую себя спокойнее, и мне становится намного легче вспоминать, как по-испански употребляется претерит и что такое несовершенное.

Употребление завтрака повышает бдительность

Но изучение языка — это нечто большее, чем запоминание информации. Помимо множества аспектов речи и фонетических нюансов, изучение которых требует времени и усилий, каждому, кто изучает второй язык, важно различать и анализировать грамматические закономерности. Такое внимание к деталям требует особой сосредоточенности и концентрации, чему отчасти способствует утренний прием пищи.

Как показано в одном из анализов, выполнению заданий, требующих таких когнитивных навыков, способствовало употребление завтрака, при этом сытые участники выполняли задания лучше, чем те, кто просто постился. Эти задания требовали от участников внимания, запоминания и других важных когнитивных способностей.

Это может показаться довольно очевидным, но регулярный завтрак может дать вам энергию и концентрацию, необходимые для сложных уроков языка. Я бы никогда не научилась по-разному использовать слова «пор» и «пара» натощак.

Стол для завтрака может стать местом встречи для занятий языком

Но завтрак — это нечто большее, чем то, что вы каждое утро быстро засовываете себе в рот. За столом для завтрака можно поговорить, пообщаться и, в конечном итоге, насладиться обществом друг друга. Если у вас есть возможность попрактиковаться на выбранном вами языке с окружающими, я от всей души рекомендую вам это сделать.

Если вы не изучаете мертвый язык, например латынь или древнегреческий, большинство языков имеют сильный устный компонент, и владение тем, что вы знаете, только улучшит ваши навыки произношения. Кроме того, попытка понять, что говорят другие, поможет улучшить ваши навыки аудирования, что станет важной вехой на пути к полноценному беглому владению языком.

Передача того, что вы знаете, другим также может быть эффективным средством защиты от сбоев. Будь то произношение, грамматические правила или что-то еще, другие изучающие язык помогут вам в правильном направлении, если вы допустите ошибку. Если вы поделитесь своими знаниями с другими, изучающими ваш язык, вы поймете, что знаете.

Например, во время одного завтрака я неправильно использовал испанские глаголы «ser» и «estar». Мой друг вежливо поправил меня, и с тех пор я ни разу не перепутал их.

Встречи с другими людьми могут заставить вас нести ответственность за достижение ваших целей

Сейчас девятый день, и вы устали. Вы сделали кучу карточек, и у вас болит голова, когда вы пытаетесь научиться произносить согласную трель. Вы собираетесь повесить полотенце, как только что-то поймете: завтра вас ждет очередная встреча за завтраком, и они ожидают, что вы почувствуете себя лучше по сравнению с прошлой встречей.

Позавтракать в языковом клубе — значит нести ответственность за свой путь изучения языка. Это значит знать, что, помимо вас, другие ожидают от вас успехов и улучшения со временем. Именно в этом смысле стол для завтрака может стать хорошим мотиватором и показателем успеха в изучении языка. С каждым днем вы будете становиться лучше, и со временем это улучшение станет очевидным.

Когда я только начал изучать испанский язык, я едва успевал за друзьями, и мои разговоры ограничивались словами «привет» и «да». Я пока еще не свободно говорю, но могу общаться с ними на разные темы, и мой словарный запас, безусловно, расширился. Помимо дополнительной практики, знание того, что я могу регулярно общаться со своими друзьями, несомненно, побудило меня проявить себя.

Выработка одной здоровой привычки может привести к появлению других

Как это часто бывает в здоровом образе жизни, одна полезная привычка может легко породить другую. Вот почему, заставляя себя начинать утро со здоровой привычки, вы можете в течение всего дня навлечь на себя внимание других людей. Например, полноценный прием пищи в сочетании с изучением нового времени глагола может побудить вас рано приступить к работе. Эти новые привычки, в свою очередь, могут облегчить вам изучение нового языка и еще больше помочь вам в этом процессе.

Утреннее изучение испанского языка стало для меня привычным делом, и этот распорядок определил для меня расписание, которому я следую в течение дня. Следуя этой привычке, я не так часто засиживаюсь допоздна, чтобы закончить работу или что-то еще. Таким образом, качество моего сна улучшилось, а значит, изучение иностранного языка стало еще проще.

Я не считаю себя утренним человеком. Но когда я наслаждаюсь вкусной едой с такими же увлеченными, как и я, изучением иностранного языка, мне не терпится просыпаться каждое утро.

690

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Miriam_Twinkle 3y ago

Удивительно, как такое простое изменение может так сильно повлиять на обучение

Goodman_Guide 3y ago

Этот метод действительно помогает поддерживать долгосрочную мотивацию

Mila-Cox 3y ago

Завтрак стал моим любимым классом

TommyJ 3y ago

Хорошая теория, но некоторым из нас нужны более структурированные подходы к обучению

ReginaH 3y ago

Стоит того, чтобы рано вставать. Мой испанский значительно улучшился с тех пор, как я начал

Sherman_Scoop 3y ago

Удивлен, насколько это простое изменение улучшило мои языковые навыки

GravityShifterX 3y ago

Социальный аспект обучения за завтраком делает его гораздо более приятным

KelseyB 3y ago

Утренние занятия помогли мне видеть сны на изучаемом языке

QuantumSurge 3y ago

Этот подход хорошо работает, но должен быть частью более широкой стратегии обучения

Allen_Alerts 3y ago

Сочетание завтрака и изучения языка изменило мой график.

Jasmine_Miracle 3y ago

Подотчетность другим за завтраком помогает мне оставаться приверженным обучению.

Elaine-Newton 3y ago

Когнитивные преимущества завтрака действительно имеют значение для запоминания.

McNary_Musings 3y ago

Начал заниматься этим со своим партнером, и это стало нашим любимым утренним ритуалом.

Cecilia_Bryant 3y ago

Этот метод сделал изучение языка менее похожим на рутину.

June_Flare 3y ago

Ценю практические советы, но найти партнеров для практики может быть сложно.

MelanieX 3y ago

Аспект рутины действительно помогает выработать устойчивые привычки.

Norah-Webb 3y ago

Мои языковые навыки значительно улучшились с тех пор, как я начал утренние занятия.

Delilah-Hughes 3y ago

Никогда не думал о связи между завтраком и памятью, пока не прочитал это.

Mona_Mystic 3y ago

Обучение за завтраком отлично подходит для словарного запаса, но грамматике нужны более целенаправленные занятия.

HarperAnderson 3y ago

Этот подход помог мне преодолеть страх говорить на другом языке.

IsabellaTaylor 3y ago

Общественный аспект обучения за завтраком мне очень нравится.

LunarDystopia 3y ago

Мне нравится, как это сочетает в себе заботу о себе с обучением. Убиваем двух зайцев одним выстрелом.

Janelle_Dream 3y ago

Начало дня с изучения языка задает позитивный тон всему остальному.

TheGoodLifeVibes 3y ago

Не уверен насчет завтрака, но регулярные утренние занятия определенно помогают.

Alice_XO 3y ago

Нашел это действительно полезным для поддержания последовательности в моем языковом путешествии.

HaileyB 3y ago

Аспект подотчетности действительно помогает. Знание того, что другие ждут тебя, мотивирует.

IvannaJ 3y ago

Мое произношение значительно улучшилось с тех пор, как я начал утренние занятия.

NiaX 3y ago

Интересно, как такая простая вещь, как время завтрака, может повлиять на изучение языка.

Madeline 3y ago

Виртуальные языковые группы за завтраком тоже отлично работают. Занимаюсь этим с друзьями за границей.

Brokaw_Broadcast 3y ago

Я считаю этот подход гораздо более устойчивым, чем интенсивные занятия после работы.

OuterSpaceX 3y ago

В статье можно было бы упомянуть, как разные продукты на завтрак могут по-разному влиять на обучение.

ElliePrice 3y ago

Использование времени завтрака для языковой практики помогло мне действительно придерживаться своих целей.

Camila_Hughes 3y ago

Только начал пробовать этот метод. Рутина помогает, но ранние подъемы даются тяжело.

Monique_Lux 3y ago

Никогда раньше не рассматривал завтрак как инструмент для изучения языка. Обязательно попробую.

HolisticHeart 3y ago

Социальный аспект обучения за завтраком действительно помогает с мотивацией и ответственностью.

Grateful_Heart_Vibes_69 3y ago

Мой утренний кофе и карточки стали священной рутиной. Эта статья объясняет, почему это так хорошо работает.

DarkKnightX 3y ago

Было бы здорово увидеть больше исследований о связи между временем приема пищи и усвоением языка.

Freya-Lane 3y ago

Делаю это для изучения итальянского. Удивительно, какого прогресса можно добиться просто за завтраком.

Noah_News 3y ago

Я ценю, как в статье признаются трудности изучения языка, предлагая при этом практические решения.

SelfCare_Queen23 3y ago

Статья вдохновила меня на создание клуба языкового завтрака по выходным. Каждую неделю мы чередуем разные языки.

Thrush_Tales 3y ago

Отличная концепция, но давайте будем реалистами в отношении необходимого времени.

Samantha_Queen 3y ago

Кто-нибудь еще заметил, что лучше учится после завтраков, богатых белком? Яйца, кажется, помогают мне сосредоточиться.

Entous_Exclusive 3y ago

Это хорошо работает для базового общения, но для грамматики и письма все еще необходимо формальное обучение.

Purely-You_555 3y ago

Начал делать это со своим соседом по комнате, и теперь мы с нетерпением ждем нашего утреннего языкового обмена.

WarpDriveSeeker 3y ago

Больше всего мне нравится, как это создает положительную ассоциацию с изучением языка. Утренние разговоры делают это забавным.

NathanGraham 3y ago

Хотелось бы, чтобы в статье были конкретные рекомендации по завтракам для оптимального обучения.

Couch_Column 3y ago

Преимущества для памяти реальны. Я запоминаю словарный запас намного лучше после правильного завтрака.

DystopianPhantom 3y ago

Занимаюсь испанским за завтраком уже шесть месяцев и поражаюсь тому, насколько увереннее я себя чувствую в разговоре.

NaomiGreen 3y ago

Мне нравится идея совмещения изучения языка с существующими привычками. Это делает процесс менее похожим на рутину.

Balanced-Bliss_888 3y ago

На самом деле не согласен с тем, что завтрак так важен. Я лучше всего учусь поздно ночью, когда все тихо.

Balanced-Being_365 3y ago

В статье недооценивается важность разговорной практики. Вам нужно больше, чем просто болтовня за завтраком, чтобы свободно говорить.

SoulHealingPath 3y ago

Это напоминает мне о том, как моя бабушка учила меня своему родному языку за утренним чаем и тостами. Такие драгоценные воспоминания.

MidnightEcho 3y ago

Я практикуюсь с помощью подкастов для изучения языков во время завтрака. Не совсем то же самое, что разговор, но все же эффективно.

Celine_Sunset 3y ago

Хотелось бы попробовать это, но я живу один. Есть ли какие-нибудь предложения для тех, кто изучает язык в одиночку за завтраком?

Blissful-Soul_01 3y ago

Аспект ответственности действительно затронул меня. У меня всегда лучше получается с внешней мотивацией.

Kroll_Keynotes 3y ago

Вы находите время для того, что важно. Я просыпаюсь на 30 минут раньше, и это полностью стоит того для моего прогресса в языке.

Daisy_Glow 3y ago

Учиться за завтраком звучит неплохо, но, реалистично, у кого есть на это время? У некоторых из нас едва хватает времени на еду.

Fearless-And_Free_2024 3y ago

Мне кажется интересным, что в статье упоминаются когнитивные преимущества. Мне интересно, влияет ли время завтрака на другие виды обучения.

Peaceful_Vibes_100 3y ago

Мы с детьми начали вести разговоры только на испанском языке за завтраком. Удивительно, как быстро они его осваивают.

Sepinwall_Story 3y ago

Попробовал этот метод в течение недели и уже вижу улучшение в запоминании немецкой лексики. Режим действительно помогает.

Bianca_Ray 3y ago

В статье справедливо отмечается улучшение памяти после завтрака. Мне всегда труднее даются уроки португальского, когда я пропускаю утренний прием пищи.

Limitless-Potential_101 3y ago

Совершать ошибки - это часть обучения! Моя группа для завтраков на самом деле помогает мне чувствовать себя менее тревожно, потому что мы все в одной лодке.

DarkMatterX 3y ago

Я беспокоюсь о том, чтобы не делать ошибок перед другими во время завтраков. Кто-нибудь еще испытывает это беспокойство?

InnerGlow_Radiance_360 3y ago

Как человек, успешно выучивший три языка, могу сказать, что включение обучения в повседневные дела, такие как завтрак, действительно творит чудеса.

Eliana_Wood 3y ago

Честно говоря, это кажется чрезмерным усложнением. Просто используйте языковое приложение по дороге на работу, как и все остальные.

BrittanyHicks 3y ago

Часть о здоровых привычках, ведущих к другим здоровым привычкам, действительно находит отклик у меня. С тех пор, как я начал изучать язык по утрам, весь мой день кажется более продуктивным.

OConnell_Observations 3y ago

Однако не у всех есть возможность посещать языковой клуб за завтраком. Некоторым из нас нужно спешить на работу первым делом утром.

Eli 3y ago

Я пытался учить испанский самостоятельно и потерпел жалкую неудачу. Завтрак в учебной группе звучит гораздо интереснее.

TheDataMystic 3y ago

Кто-нибудь еще считает интересным, как в статье упоминается об ответственности? Встречи с другими на завтрак для практики определенно мотивировали бы меня.

Nathan-Harris 3y ago

Легкие блюда, такие как йогурт и фрукты, лучше всего подходят для меня при изучении языков. Они поддерживают меня в бодром состоянии, не вызывая вялости.

AnnaFashions 3y ago

Какие продукты для завтрака, по вашему мнению, лучше всего подходят для учебы? Я склонен засыпать после тяжелой пищи, что затрудняет концентрацию.

HerbalVibes 3y ago

По моему опыту, наличие такой рутины действительно помогает. Я начал учить французский за завтраком шесть месяцев назад, и это стало моей любимой частью дня.

BradleyAnderson 3y ago

Интересная перспектива, но мне трудно поверить, что просто завтрак окажет такое большое влияние на изучение языка. Это требует многих лет целенаправленного обучения.

Harper99 4y ago

Связь между завтраком и улучшением памяти увлекательна. Я никогда не думал о том, как мой утренний прием пищи может повлиять на мое изучение языка.

Ariana_Sings 4y ago

Мне нравится, как эта статья делает изучение языков более доступным. Я борюсь с японским, но включение времени для учебы во время завтрака кажется блестящей идеей.