Hoe The Breakfast Table mij helpt Spaans te leren en hoe het jou ook kan helpen

Een nieuwe taal leren kan moeilijk zijn. De ontbijttafel kan helpen.

Michael Valeri

wellness · 6 min

Een andere taal leren kan zowel een uitdaging als een plezier zijn. Van de talloze uren die je hebt doorgebracht met het maken en onthouden van flashcards tot de saaie maanden achter een bureau waarin je worstelt om subtiele grammaticale nuances te begrijpen, je nobele inspanningen om contact te maken met een andere cultuur lijken misschien niet helemaal gecompenseerd als je je realiseert hoe lang het duurde voordat je leerde vragen waar de badkamer is. Niet dat je zelfs klinkt als een moedertaalspreker, natuurlijk.

Maar een taal leren kan belangrijk voor je zijn. Een andere taal leren kan bijvoorbeeld van culturele betekenis zijn, omdat het je kan helpen om in contact te komen met je roots of om contact te maken met je familie.

Misschien ben je ook geïnteresseerd in de cognitieve voordelen van het leren van talen. Naast andere beschikbare literatuur bleek uit één onderzoek dat degenen die een tweede taal kenden, hun cognitieve en sensorische verwerkingsvaardigheden hadden verbeterd in vergelijking met hun eentalige tegenhangers. Dergelijke vaardigheden zijn op zichzelf al wenselijk en kunnen ook als nuttig voor een werkgever worden beschouwd.

Of misschien wil je gewoon een taal leren voor de eer, prestige. Wat je motivatie ook is, de meesten zijn het erover eens dat het leren van een taal een tijdrovend en moeizaam proces kan zijn. Daarom is het belangrijk om gebruik te maken van alle tools die je tot je beschikking hebt. En hoe vreemd dit ook mag klinken, de ontbijttafel is daar een van.

Ik spreek Engels als moedertaal, maar om de een of andere reden ben ik geneigd om Spaans te leren. Hoewel het soms moeilijk was, heb ik aanzienlijke vooruitgang geboekt en ben ik ervan overtuigd dat een taalleerder elke kans moet aangrijpen die hij of zij heeft. Hier zijn enkele redenen waarom ontbijten aan een ontbijttafel me helpt om Spaans te leren, en hoe het jou ook kan helpen om een vreemde taal te leren.

Ontbijten verbetert je geheugen

Het is geen geheim dat de sleutel tot het leren van een taal het onthouden van een bijna onbegrijpelijke hoeveelheid informatie is. In feite bestaan veel van's werelds meest bestudeerde talen uit honderdduizenden woorden. Daarom kan elk extra wapen in je memorisatie-arsenaal van groot belang zijn in je strijd tegen eentaligheid.

Mag ik je even voorstellen: ontbijten. En hoewel we ons misschien allemaal beter voelen na een uitgebreide ochtendmaaltijd, zijn er ook duidelijke cognitieve voordelen. Volgens een onderzoeksartikel wezen gezonde volwassen deelnemers op een kleine maar merkbare verbetering in het trainen van hun geheugen na het nuttigen van het ontbijt, met name wat betreft hun vertraagde herinneringsvermogen.

Dus hoewel het in eerste instantie misschien geen extra hulpmiddel lijkt om van te profiteren, kan het leren van je vreemde taal na een bevredigend ontbijt precies zijn wat je nodig hebt om je verder te helpen op je taalreis. Ik kan zeker getuigen van de cognitieve voordelen van een bevredigende stapel pannenkoeken. Ik ben meer ontspannen en het herinneren van de verschillende toepassingen van het Spaanse preterite en het imperfecte wordt een stuk eenvoudiger.

Ontbijten verhoogt de alertheid

Maar het leren van een taal is meer dan het onthouden van informatie. Naast de vele woordsoorten en fonetische nuances die tijd en moeite vergen om te leren, is het voor iedereen die een tweede taal leert van essentieel belang om grammaticale patronen te onderscheiden en te analyseren. Zulke aandacht voor detail vereist bijzondere aandacht en concentratie en wordt mede mogelijk gemaakt door uw ochtendmaaltijd.

Zoals een analyse uitlegt, werden taken waarvoor dergelijke cognitieve vaardigheden vereist waren, geholpen door de consumptie van het ontbijt, waarbij goed gevoede deelnemers betere taakprestaties vertoonden in vergelijking met degenen die alleen maar hadden gevast. Deze taken vereisten aandacht, memorisatie en andere kritische cognitieve vaardigheden van hun deelnemers.

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar een stevig ontbijt kan je de energie en focus geven die je nodig hebt om die zware taallessen aan te pakken. Ik had nooit op een lege maag de verschillende toepassingen van „por” en „para” kunnen leren.

Een ontbijttafel kan een ontmoetingsplaats zijn om je taal te oefenen

Maar het ontbijt is meer dan wat je elke ochtend snel in je mond schept. Een ontbijttafel kan een plek zijn om te praten, contact te maken en uiteindelijk te genieten van elkaars gezelschap. Als het überhaupt mogelijk is om de taal van je keuze te oefenen met de mensen om je heen, raad ik je van harte aan dat te doen.

Tenzij je een dode taal studeert, zoals Latijn of Oudgrieks, hebben de meeste talen een sterke mondelinge component, en het spreken van wat je weet zal je uitspraakvaardigheden alleen maar verbeteren. Als u probeert te begrijpen wat anderen communiceren, verbetert u ook uw luistervaardigheid, wat een belangrijke mijlpaal is op weg naar volledige vloeiendheid.

Het doorgeven van wat je weet aan anderen kan ook een effectieve beveiliging zijn. Of het nu gaat om uitspraak, grammaticaregels of wat dan ook, andere taalleerders kunnen je helpen in de goede richting te gaan wanneer je een fout maakt, wat duidelijker kan worden als je wat je weet deelt met anderen die je taal bestuderen.

Er was bijvoorbeeld een ontbijt waarbij ik de Spaanse werkwoorden „ser” en „estar” misbruikte. Mijn vriend corrigeerde me beleefd, en ik heb ze sindsdien nog niet verward.

Door anderen te ontmoeten, kunt u verantwoordelijk blijven voor uw doelen

Het is dag negen en je bent moe. Je hebt een heleboel flashcards gemaakt en je hoofd doet pijn als je probeert te leren hoe je de trillmedeklinker moet uitspreken. Je staat op het punt de handdoek op te hangen als je je iets realiseert: je hebt morgen weer een ontbijtvergadering en ze verwachten dat je beter wordt na je laatste ontmoeting.

Een taalclub voor het ontbijt betekent dat je verantwoording moet afleggen over je taalleertraject. Het betekent dat je weet dat, naast jezelf, anderen verwachten dat je zult slagen en verbeteren in de loop van de tijd. In die zin kan de ontbijttafel een goede motivator en maatstaf zijn voor het succes van het leren van een taal. Elke dag zul je verbeteren, en uiteindelijk zal die verbetering duidelijk worden.

Toen ik voor het eerst Spaans begon te studeren, kon ik mijn vrienden nauwelijks bijhouden, en mijn gesprekken beperkten zich tot de woorden „hallo” en „ja”. Ik spreek nog niet vloeiend, maar ik kan wel met hen praten over een aantal onderwerpen en mijn vocabulaire is zeker uitgebreid. Naast de extra oefening heeft de wetenschap dat ik regelmatig kan praten met mijn vrienden me ongetwijfeld gemotiveerd om me in te zetten.

Eén gezonde gewoonte instellen kan tot andere leiden

Zoals vaak bij gezonde leefstijlen, kan de ene goede gewoonte gemakkelijk een andere creëren. Daarom kan als je jezelf onder druk zet om de ochtend met een gezonde gewoonte te beginnen, er de hele dag door anderen toe leiden. Een voedzame maaltijd in combinatie met het bestuderen van een nieuwe werkwoordsvorm kan je bijvoorbeeld motiveren om vroeg aan het werk te gaan. Deze nieuwe gewoontes kunnen het op hun beurt gemakkelijker maken om een nieuwe taal te leren, wat je verder helpt in het proces.

Door 's ochtends Spaans te leren heb ik een routine gekregen, en die routine heeft me een schema opgesteld dat ik de hele dag volg. Als ik me aan deze gewoonte hou, blijf ik niet zo vaak laat op om mijn werk af te maken of iets anders van de dag. Mijn slaapkwaliteit is daardoor beter, wat het nog makkelijker maakt om een vreemde taal te leren.

Ik beschouw mezelf niet als een ochtendmens. Maar als ik geniet van een lekkere maaltijd met mensen die net zo enthousiast zijn als ik over het leren van een andere taal, word ik elke ochtend opgewonden om wakker te worden.

690

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Miriam_Twinkle 3y ago

Verbazingwekkend hoe zo'n simpele verandering zo'n groot verschil kan maken in het leren

Goodman_Guide 3y ago

Deze methode helpt echt bij het behouden van langdurige motivatie

Mila-Cox 3y ago

De ontbijttafel is mijn favoriete klaslokaal geworden

TommyJ 3y ago

Leuke theorie, maar sommigen van ons hebben meer gestructureerde leermethoden nodig

ReginaH 3y ago

De moeite waard om vroeg voor op te staan. Mijn Spaans is zo veel verbeterd sinds ik ben begonnen

Sherman_Scoop 3y ago

Verrast door hoeveel deze simpele verandering mijn taalvaardigheid heeft verbeterd

GravityShifterX 3y ago

Het sociale aspect van ontbijtleren maakt het veel leuker

KelseyB 3y ago

Ochtendoefensessies hebben me geholpen om in mijn doeltaal te dromen

QuantumSurge 3y ago

Deze aanpak werkt goed, maar moet deel uitmaken van een bredere leerstrategie

Allen_Alerts 3y ago

Het combineren van ontbijt en taal leren was een game-changer voor mijn schema

Jasmine_Miracle 3y ago

Verantwoording afleggen aan anderen tijdens het ontbijt zorgt ervoor dat ik me blijf inzetten voor het leren

Elaine-Newton 3y ago

De cognitieve voordelen van het ontbijt maken echt een verschil in retentie

McNary_Musings 3y ago

Hiermee begonnen met mijn partner en het is onze favoriete ochtendritueel geworden

Cecilia_Bryant 3y ago

Deze methode heeft ervoor gezorgd dat het leren van een taal minder als een corvee aanvoelt

June_Flare 3y ago

Waardeer het praktische advies, maar het vinden van oefenpartners kan een uitdaging zijn

MelanieX 3y ago

Het routine-aspect helpt echt om blijvende gewoontes op te bouwen

Norah-Webb 3y ago

Mijn taalvaardigheden zijn enorm verbeterd sinds ik ben begonnen met ochtendoefening

Delilah-Hughes 3y ago

Nooit nagedacht over het verband tussen ontbijt en geheugen voordat ik dit las

Mona_Mystic 3y ago

Ontbijtleren werkt geweldig voor woordenschat, maar grammatica heeft meer gerichte studie nodig

HarperAnderson 3y ago

Deze aanpak heeft me geholpen mijn angst om in een andere taal te spreken te overwinnen

IsabellaTaylor 3y ago

Het gemeenschapsaspect van ontbijtleren spreekt me erg aan

LunarDystopia 3y ago

Geweldig hoe dit zelfzorg combineert met leren. Twee vliegen in één klap

Janelle_Dream 3y ago

De dag beginnen met het leren van een taal zet een positieve toon voor al het andere

TheGoodLifeVibes 3y ago

Niet zeker over het ontbijtgedeelte, maar regelmatige ochtendoefening helpt zeker

Alice_XO 3y ago

Vond dit erg nuttig voor het behouden van consistentie in mijn taalleertraject

HaileyB 3y ago

Het verantwoordelijkheidsaspect helpt echt. Weten dat anderen op je wachten is motiverend

IvannaJ 3y ago

Mijn uitspraak is enorm verbeterd sinds ik ben begonnen met ochtendoefensessies

NiaX 3y ago

Interessant hoe zoiets simpels als de timing van het ontbijt het leren van een taal kan beïnvloeden

Madeline 3y ago

Virtuele ontbijttaalgroepen werken ook goed. Doe dit al met vrienden in het buitenland

Brokaw_Broadcast 3y ago

Ik vind deze aanpak veel duurzamer dan intense studiesessies na het werk

OuterSpaceX 3y ago

Het artikel had kunnen vermelden hoe verschillende ontbijtproducten het leren anders kunnen beïnvloeden

ElliePrice 3y ago

Het gebruiken van de ontbijttijd voor taaloefening heeft me geholpen om me daadwerkelijk aan mijn doelen te houden

Camila_Hughes 3y ago

Net begonnen met deze methode. De routine helpt, maar de vroege ochtenden zijn zwaar

Monique_Lux 3y ago

Nooit eerder ontbijt beschouwd als een hulpmiddel voor het leren van een taal. Ga dit zeker proberen

HolisticHeart 3y ago

Het sociale aspect van ontbijtleren helpt echt met motivatie en verantwoordelijkheid

Grateful_Heart_Vibes_69 3y ago

Mijn ochtendkoffie en flashcards routine is heilig geworden. Dit artikel legt uit waarom het zo goed werkt

DarkKnightX 3y ago

Zou geweldig zijn om meer onderzoek te zien naar het verband tussen timing van maaltijden en taalverwerving

Freya-Lane 3y ago

Ben dit aan het doen voor Italiaans leren. Verbazingwekkend hoeveel vooruitgang je kunt boeken, gewoon tijdens het ontbijt

Noah_News 3y ago

Ik waardeer het dat het artikel de uitdagingen van het leren van een taal erkent en tegelijkertijd praktische oplossingen biedt

SelfCare_Queen23 3y ago

Het artikel inspireerde me om een weekend taal ontbijt club te starten. We rouleren elke week tussen verschillende talen

Thrush_Tales 3y ago

Geweldig concept, maar laten we realistisch zijn over de benodigde tijdsinvestering

Samantha_Queen 3y ago

Heeft iemand anders gemerkt dat ze beter leren na eiwitrijke ontbijten? Eieren lijken mijn focus te helpen

Entous_Exclusive 3y ago

Dit werkt goed voor basis gesprekken, maar je hebt nog steeds formele studie nodig voor grammatica en schrijven

Purely-You_555 3y ago

Hiermee begonnen met mijn huisgenoot en nu kijken we uit naar onze ochtend taal uitwisseling

WarpDriveSeeker 3y ago

Mijn favoriete onderdeel is hoe dit een positieve associatie creëert met het leren van een taal. Ochtend gesprekken maken het leuk

NathanGraham 3y ago

Wou dat het artikel specifieke ontbijt aanbevelingen had opgenomen voor optimaal leren

Couch_Column 3y ago

De voordelen voor het geheugen zijn echt. Ik onthoud woordenschat zoveel beter na een goed ontbijt

DystopianPhantom 3y ago

Zes maanden bezig met Spaanse ontbijt oefeningen en ik ben verbaasd over hoeveel zelfverzekerder ik me voel bij het spreken

NaomiGreen 3y ago

Geweldig idee om het leren van een taal te combineren met bestaande routines. Het voelt minder als een corvee

Balanced-Bliss_888 3y ago

Ben het eigenlijk niet eens dat het ontbijt zo belangrijk is. Ik leer het beste laat in de avond als alles rustig is

Balanced-Being_365 3y ago

Het artikel onderschat het belang van spreek oefening. Je hebt meer nodig dan alleen een praatje aan de ontbijttafel om vloeiend te worden

SoulHealingPath 3y ago

Dit doet me denken aan hoe mijn oma me haar moedertaal leerde tijdens de ochtendthee met toast. Zulke dierbare herinneringen

MidnightEcho 3y ago

Ik oefen met taal leer podcasts tijdens het ontbijt. Niet helemaal hetzelfde als een gesprek, maar nog steeds effectief

Celine_Sunset 3y ago

Zou dit graag proberen, maar ik woon alleen. Suggesties voor mensen die in hun eentje een taal willen leren tijdens het ontbijt?

Blissful-Soul_01 3y ago

Het aspect van verantwoording sprak me echt aan. Ik presteer altijd beter met externe motivatie

Kroll_Keynotes 3y ago

Je maakt tijd voor wat belangrijk is. Ik sta nu 30 minuten eerder op en het is het helemaal waard voor mijn taalvooruitgang

Daisy_Glow 3y ago

Leren tijdens het ontbijt klinkt leuk, maar wie heeft hier realistisch gezien tijd voor? Sommigen van ons hebben nauwelijks tijd om te eten.

Fearless-And_Free_2024 3y ago

Ik vind het interessant dat het artikel cognitieve voordelen noemt. Ik vraag me af of de timing van het ontbijt ook andere soorten leren beïnvloedt.

Peaceful_Vibes_100 3y ago

Mijn kinderen en ik zijn begonnen met Spaanstalige ontbijtgesprekken. Het is verbazingwekkend hoe snel ze het oppikken.

Sepinwall_Story 3y ago

Deze methode een week geprobeerd en zie nu al verbetering in mijn Duitse woordenschatretentie. De routine helpt echt.

Bianca_Ray 3y ago

Het artikel maakt een goed punt over geheugenverbetering na het ontbijt. Ik worstel altijd meer met mijn Portugese lessen als ik ochtendmaaltijden oversla.

Limitless-Potential_101 3y ago

Fouten maken hoort bij het leren! Mijn ontbijtgroep helpt me eigenlijk om me minder angstig te voelen, omdat we allemaal in hetzelfde schuitje zitten.

DarkMatterX 3y ago

Ik maak me zorgen over het maken van fouten in het bijzijn van anderen tijdens ontbijtgesprekken. Voelt iemand anders deze angst?

InnerGlow_Radiance_360 3y ago

Als iemand die met succes drie talen heeft geleerd, kan ik zeggen dat het inbouwen van leren in dagelijkse routines zoals ontbijt echt wonderen doet.

Eliana_Wood 3y ago

Eerlijk gezegd lijkt dit op het onnodig ingewikkeld maken van dingen. Gebruik gewoon een taal-app tijdens je woon-werkverkeer zoals iedereen.

BrittanyHicks 3y ago

Het deel over gezonde gewoonten die leiden tot andere gezonde gewoonten resoneert echt met me. Sinds ik 's ochtends met taalstudie ben begonnen, voelt mijn hele dag productiever aan.

OConnell_Observations 3y ago

Niet iedereen heeft echter de luxe van een ontbijttaalclub. Sommigen van ons moeten 's ochtends vroeg naar hun werk.

Eli 3y ago

Ik probeerde in mijn eentje Spaans te leren en faalde jammerlijk. Een ontbijtstudiegroep klinkt veel boeiender.

TheDataMystic 3y ago

Vindt iemand anders het ook interessant hoe het artikel accountability noemt? Met anderen afspreken voor ontbijtoefeningen zou me zeker gemotiveerd houden.

Nathan-Harris 3y ago

Lichte maaltijden zoals yoghurt en fruit werken het beste voor mij bij het studeren van talen. Het houdt me alert zonder me traag te voelen.

AnnaFashions 3y ago

Welke soorten ontbijt vind je het beste werken om te studeren? Ik heb de neiging om slaperig te worden na zware maaltijden, wat het moeilijker maakt om me te concentreren.

HerbalVibes 3y ago

In mijn ervaring helpt het echt om zo'n routine te hebben. Ik ben zes maanden geleden begonnen met het leren van Frans tijdens het ontbijt en het is mijn favoriete onderdeel van de dag geworden.

BradleyAnderson 3y ago

Interessant perspectief, maar ik vind het moeilijk te geloven dat simpelweg ontbijten zo'n groot verschil zal maken bij het leren van een taal. Het vergt jaren van toegewijde studie.

Harper99 4y ago

De connectie tussen ontbijt en geheugenverbetering is fascinerend. Ik had er nooit over nagedacht hoe mijn ochtendmaaltijd mijn taalleertraject zou kunnen beïnvloeden.

Ariana_Sings 4y ago

Ik vind het geweldig hoe dit artikel het leren van een taal toegankelijker maakt. Ik worstel met Japans, maar studietijd inbouwen tijdens het ontbijt klinkt als een briljant idee.