Como a mesa do café da manhã está me ajudando a aprender espanhol e como pode ajudar você também

Aprender um novo idioma pode ser difícil. A mesa do café da manhã pode ajudar.

Michael Valeri

wellness · 6 min

Aprender outro idioma pode ser tanto um desafio quanto uma alegria. Das incontáveis horas gastas criando e memorizando cartões didáticos aos meses entediantes sobre uma mesa lutando para entender as sutis nuances gramaticais, seus nobres esforços para se conectar com outra cultura podem não parecer compensados de forma justa quando você percebe quanto tempo demorou para aprender a perguntar onde fica o banheiro. Nem que você soe como um falante nativo, é claro.

Mas aprender um idioma pode ser importante para você. Estudar um idioma diferente pode ser uma questão de importância cultural, por exemplo, pois pode ajudá-lo a entrar em contato com suas raízes ou a se conectar com sua família.

Você também pode se interessar pelos benefícios cognitivos do aprendizado de idiomas. Entre outras literaturas disponíveis, um estudo descobriu que aqueles que conheciam um segundo idioma melhoraram as habilidades de processamento cognitivo e sensorial em relação aos monolíngues. Essas habilidades são desejáveis por si mesmas e também podem ser vistas como benéficas para o empregador.

Ou talvez você queira aprender um idioma para se gabar. Seja qual for sua motivação, a maioria concorda que estudar um idioma pode ser um processo demorado e árduo. É por isso que é importante usar todas as ferramentas à sua disposição. E por mais estranho que isso possa parecer, a mesa do café da manhã é uma delas.

Sou falante nativo de inglês, mas, por algum motivo, me sinto inclinado a aprender espanhol. Embora tenha sido difícil às vezes, fiz progressos consideráveis e tenho a impressão de que os alunos de línguas devem aproveitar todas as oportunidades que têm. Aqui estão algumas razões pelas quais tomar café da manhã em uma mesa de café da manhã está me ajudando a aprender espanhol e como isso pode ajudá-lo a aprender uma língua estrangeira também.

Tomar café da manhã melhora sua memória

Não é segredo que a chave para aprender um idioma é memorizar uma quantidade quase incompreensível de informações. Na verdade, muitos dos idiomas mais estudados do mundo são compostos por centenas de milhares de palavras. É por isso que qualquer arma adicional em seu arsenal de memorização pode ser de grande importância na luta contra o monolinguismo.

Deixe-me apresentar a você: tomar café da manhã. E embora todos possamos nos sentir melhor após uma rica refeição matinal, também existem benefícios cognitivos aparentes. De acordo com um artigo de pesquisa, participantes adultos saudáveis indicaram uma melhora pequena, mas perceptível, no exercício da memória após o café da manhã, principalmente no que diz respeito às suas habilidades de recordação retardada.

Portanto, embora inicialmente possa não parecer uma ferramenta adicional para aproveitar, estudar sua língua estrangeira após um café da manhã satisfatório pode ser exatamente o que você precisa para ajudá-lo a progredir em sua jornada linguística. Certamente posso atestar os benefícios cognitivos de uma pilha satisfatória de panquecas. Estou mais relaxado e relembrar os diferentes usos do pretérito espanhol e do imperfeito fica muito mais fácil.

Tomar café da manhã aumenta o estado de alerta

Mas o aprendizado de idiomas é mais do que memorizar informações. Além das muitas partes da fala e das nuances fonéticas que exigem tempo e esforço para aprender, é essencial que qualquer pessoa que esteja aprendendo um segundo idioma discernir e analisar padrões gramaticais. Essa atenção aos detalhes requer foco e concentração específicos e é facilitada em parte pela refeição matinal.

Como explica uma análise, as tarefas que exigiam tais habilidades cognitivas foram auxiliadas pelo consumo de café da manhã, com participantes bem alimentados exibindo maior desempenho em relação àqueles que simplesmente jejuaram. Essas tarefas exigiam atenção, memorização e outras habilidades cognitivas críticas de seus participantes.

Pode parecer óbvio, mas um café da manhã constante pode lhe dar a energia e o foco necessários para enfrentar essas difíceis aulas de idiomas. Eu nunca poderia ter aprendido os diferentes usos de “por” e “para” com o estômago vazio.

Uma mesa de café da manhã pode ser um ponto de encontro para praticar seu idioma

Mas o café da manhã é mais do que o que você coloca rapidamente na boca todas as manhãs. Uma mesa de café da manhã pode ser um lugar para conversar, se conectar e, finalmente, desfrutar da companhia uns dos outros. Se for possível praticar seu idioma preferido com as pessoas ao seu redor, recomendo vivamente que você o faça.

A menos que você esteja estudando uma língua morta, como latim ou grego antigo, a maioria dos idiomas tem um forte componente oral, e falar o que você sabe só aumentará suas habilidades de pronúncia. Da mesma forma, tentar descobrir o que os outros estão comunicando funcionará para melhorar suas habilidades de compreensão auditiva, um marco fundamental no caminho para a fluência completa.

Transmitir o que você sabe para outras pessoas também pode ser uma solução eficaz à prova de falhas. Seja a pronúncia, as regras gramaticais ou qualquer outra coisa, outros alunos de um idioma podem ajudar a orientá-lo na direção certa sempre que você cometer um erro, o que pode ficar mais claro quando você compartilha o que sabe com outras pessoas que estão estudando seu idioma.

Por exemplo, houve um café da manhã em que usei mal os verbos espanhóis “ser” e “estar”. Meu amigo me corrigiu educadamente, e eu ainda não os confundi desde então.

Reunir-se com outras pessoas pode responsabilizá-lo por seus objetivos

É o nono dia e você está cansado. Você fez vários cartões didáticos e sua cabeça dói ao tentar aprender a pronunciar a consoante do trino. Você está prestes a pendurar a toalha quando percebe uma coisa: você tem outra reunião no café da manhã amanhã e eles esperam que você melhore em relação ao último encontro.

Ter um clube de idiomas para café da manhã significa ser responsável por sua jornada de aprendizado de idiomas. Significa saber que, além de você, os outros esperam que você tenha sucesso e melhore com o tempo. É nesse sentido que a mesa do café da manhã pode ser um bom motivador e métrica para o sucesso do seu aprendizado de idiomas. Todos os dias você melhorará e, eventualmente, essa melhoria se tornará aparente.

Quando comecei a estudar espanhol, mal conseguia acompanhar meus amigos e minhas conversas se limitavam às palavras “olá” e “sim”. Ainda não sou fluente, mas posso interagir com eles em vários tópicos e meu vocabulário certamente se expandiu. Além da prática extra, saber que posso conversar regularmente com meus amigos, sem dúvida, me motivou a me dedicar.

Estabelecer um hábito saudável pode levar a outros

Como costuma acontecer com estilos de vida saudáveis, um bom hábito pode facilmente criar outro. É por isso que se esforçar para começar a manhã com um hábito saudável pode levar outras pessoas ao longo do dia. Uma refeição nutritiva associada ao estudo de um novo tempo verbal, por exemplo, pode motivá-lo a começar a trabalhar mais cedo. Esses novos hábitos podem, por sua vez, facilitar o aprendizado de um novo idioma, ajudando ainda mais no processo.

Aprender espanhol pela manhã me deu uma rotina, e essa rotina me estabeleceu um cronograma que sigo ao longo do dia. Ao seguir esse hábito, não costumo ficar acordado até tarde para terminar meu trabalho ou qualquer outra coisa do dia. Minha qualidade de sono é, portanto, melhor, o que torna ainda mais fácil estudar uma língua estrangeira.

Eu não me considero uma pessoa matinal. Mas desfrutar de uma boa refeição com pessoas tão apaixonadas quanto eu por aprender outro idioma me deixa animada para acordar todas as manhãs.

690

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Miriam_Twinkle 3y ago

Incrível como uma mudança tão simples pode fazer uma diferença tão grande no aprendizado

Goodman_Guide 3y ago

Este método realmente ajuda a manter a motivação a longo prazo

Mila-Cox 3y ago

A mesa do café da manhã se tornou minha sala de aula favorita

TommyJ 3y ago

Boa teoria, mas alguns de nós precisam de abordagens de aprendizado mais estruturadas

ReginaH 3y ago

Vale a pena acordar cedo. Meu espanhol melhorou muito desde que comecei

Sherman_Scoop 3y ago

Surpreso com o quanto essa simples mudança melhorou minhas habilidades linguísticas

GravityShifterX 3y ago

O aspecto social do aprendizado no café da manhã o torna muito mais agradável

KelseyB 3y ago

As sessões de prática matinal me ajudaram a sonhar no meu idioma alvo

QuantumSurge 3y ago

Essa abordagem funciona bem, mas precisa fazer parte de uma estratégia de aprendizado mais ampla

Allen_Alerts 3y ago

Combinar café da manhã e aprendizado de idiomas mudou completamente minha programação

Jasmine_Miracle 3y ago

Ser responsável perante os outros no café da manhã me mantém comprometido com o aprendizado

Elaine-Newton 3y ago

Os benefícios cognitivos do café da manhã realmente fazem a diferença na retenção

McNary_Musings 3y ago

Comecei a fazer isso com meu parceiro e se tornou nosso ritual matinal favorito

Cecilia_Bryant 3y ago

Este método fez com que o aprendizado de idiomas parecesse menos uma tarefa árdua

June_Flare 3y ago

Aprecio o conselho prático, mas encontrar parceiros de prática pode ser desafiador

MelanieX 3y ago

O aspecto da rotina realmente ajuda a construir hábitos duradouros

Norah-Webb 3y ago

Minhas habilidades linguísticas melhoraram drasticamente desde que comecei a praticar pela manhã

Delilah-Hughes 3y ago

Nunca pensei sobre a conexão entre café da manhã e memória antes de ler isso

Mona_Mystic 3y ago

O aprendizado no café da manhã funciona muito bem para vocabulário, mas a gramática precisa de um estudo mais focado

HarperAnderson 3y ago

Essa abordagem me ajudou a superar meu medo de falar em outro idioma

IsabellaTaylor 3y ago

O aspecto comunitário do aprendizado no café da manhã realmente me atrai

LunarDystopia 3y ago

Adoro como isso combina autocuidado com aprendizado. Matar dois coelhos com uma cajadada só

Janelle_Dream 3y ago

Começar o dia aprendendo idiomas estabelece um tom positivo para todo o resto

TheGoodLifeVibes 3y ago

Não tenho certeza sobre a parte do café da manhã, mas a prática matinal regular definitivamente ajuda

Alice_XO 3y ago

Achei isso muito útil para manter a consistência na minha jornada de aprendizado de idiomas

HaileyB 3y ago

O aspecto da responsabilidade realmente ajuda. Saber que os outros estão esperando por você é motivador

IvannaJ 3y ago

Minha pronúncia melhorou muito desde que comecei as sessões de prática matinal

NiaX 3y ago

Interessante como algo tão simples como o horário do café da manhã pode impactar o aprendizado de idiomas

Madeline 3y ago

Grupos virtuais de idiomas no café da manhã também funcionam bem. Tenho feito isso com amigos no exterior

Brokaw_Broadcast 3y ago

Acho essa abordagem muito mais sustentável do que sessões de estudo intensas depois do trabalho

OuterSpaceX 3y ago

O artigo poderia ter mencionado como diferentes alimentos no café da manhã podem afetar o aprendizado de forma diferente

ElliePrice 3y ago

Usar o horário do café da manhã para a prática de idiomas me ajudou a realmente cumprir meus objetivos

Camila_Hughes 3y ago

Acabei de começar a experimentar este método. A rotina está ajudando, mas as manhãs são difíceis

Monique_Lux 3y ago

Nunca considerei o café da manhã como uma ferramenta de aprendizado de idiomas antes. Definitivamente vou tentar isso

HolisticHeart 3y ago

O aspecto social do aprendizado no café da manhã realmente ajuda na motivação e responsabilidade

Grateful_Heart_Vibes_69 3y ago

Minha rotina matinal de café e flashcards se tornou sagrada. Este artigo explica por que funciona tão bem

DarkKnightX 3y ago

Seria ótimo ver mais pesquisas sobre a conexão entre o horário das refeições e a aquisição de idiomas

Freya-Lane 3y ago

Tenho feito isso para aprender italiano. Incrível o quanto de progresso você pode fazer apenas no café da manhã

Noah_News 3y ago

Eu aprecio como o artigo reconhece os desafios do aprendizado de idiomas, ao mesmo tempo em que oferece soluções práticas

SelfCare_Queen23 3y ago

O artigo me inspirou a começar um clube de idiomas de fim de semana no café da manhã. Nós revezamos entre diferentes idiomas a cada semana

Thrush_Tales 3y ago

Ótimo conceito, mas sejamos realistas sobre o tempo necessário

Samantha_Queen 3y ago

Mais alguém notou que aprende melhor depois de um café da manhã rico em proteínas? Ovos parecem ajudar na minha concentração

Entous_Exclusive 3y ago

Isso funciona bem para conversas básicas, mas você ainda precisa de estudo formal para gramática e escrita

Purely-You_555 3y ago

Comecei a fazer isso com meu colega de quarto e agora esperamos ansiosamente por nossa troca de idiomas matinal

WarpDriveSeeker 3y ago

Minha parte favorita é como isso cria uma associação positiva com o aprendizado de idiomas. As conversas matinais o tornam divertido

NathanGraham 3y ago

Gostaria que o artigo tivesse incluído recomendações específicas de café da manhã para um aprendizado ideal

Couch_Column 3y ago

Os benefícios para a memória são reais. Eu retenho o vocabulário muito melhor depois de um café da manhã adequado

DystopianPhantom 3y ago

Seis meses de prática de espanhol no café da manhã e estou impressionado com o quanto mais confiante me sinto ao falar

NaomiGreen 3y ago

Adoro a ideia de combinar o aprendizado de idiomas com as rotinas existentes. Faz com que pareça menos uma tarefa

Balanced-Bliss_888 3y ago

Na verdade, discordo sobre o café da manhã ser tão importante. Eu aprendo melhor tarde da noite, quando tudo está quieto

Balanced-Being_365 3y ago

O artigo subestima a importância da prática da fala. Você precisa de mais do que apenas um bate-papo à mesa do café da manhã para se tornar fluente

SoulHealingPath 3y ago

Isso me lembra de como minha avó me ensinou sua língua nativa durante o chá da manhã e torradas. Que lembranças preciosas

MidnightEcho 3y ago

Eu pratico com podcasts de aprendizado de idiomas durante o café da manhã. Não é bem a mesma coisa que uma conversa, mas ainda é eficaz

Celine_Sunset 3y ago

Gostaria muito de tentar isso, mas moro sozinho. Alguma sugestão para aprendizes de idiomas solitários no café da manhã?

Blissful-Soul_01 3y ago

O aspecto da responsabilidade realmente me tocou. Eu sempre me saio melhor com motivação externa

Kroll_Keynotes 3y ago

Você arruma tempo para o que importa. Eu acordo 30 minutos mais cedo agora e vale totalmente a pena para o meu progresso no idioma

Daisy_Glow 3y ago

Aprender durante o café da manhã parece bom, mas, realisticamente, quem tem tempo para isso? Alguns de nós mal têm tempo para comer

Fearless-And_Free_2024 3y ago

Acho interessante que o artigo mencione benefícios cognitivos. Me faz pensar se o horário do café da manhã afeta outros tipos de aprendizado também

Peaceful_Vibes_100 3y ago

Meus filhos e eu começamos a ter conversas apenas em espanhol no café da manhã. É incrível a rapidez com que eles estão aprendendo

Sepinwall_Story 3y ago

Experimentei este método por uma semana e já estou vendo melhorias na retenção do meu vocabulário alemão. A rotina realmente ajuda

Bianca_Ray 3y ago

O artigo faz um bom ponto sobre a melhora da memória após o café da manhã. Eu sempre tenho mais dificuldade com minhas aulas de português quando pulo as refeições da manhã

Limitless-Potential_101 3y ago

Cometer erros faz parte do aprendizado! Meu grupo de café da manhã realmente me ajuda a me sentir menos ansioso porque estamos todos no mesmo barco

DarkMatterX 3y ago

Fico preocupado em cometer erros na frente dos outros durante as conversas no café da manhã. Mais alguém sente essa ansiedade?

InnerGlow_Radiance_360 3y ago

Como alguém que aprendeu com sucesso três idiomas, posso dizer que incorporar o aprendizado em rotinas diárias como o café da manhã realmente faz maravilhas.

Eliana_Wood 3y ago

Honestamente, isso parece estar complicando demais as coisas. Basta usar um aplicativo de idiomas no seu trajeto como todo mundo.

BrittanyHicks 3y ago

A parte sobre hábitos saudáveis levando a outros hábitos saudáveis realmente ressoa em mim. Desde que comecei a estudar idiomas pela manhã, todo o meu dia parece mais produtivo.

OConnell_Observations 3y ago

Nem todo mundo tem o luxo de um clube de idiomas no café da manhã, no entanto. Alguns de nós têm que correr para o trabalho logo de manhã.

Eli 3y ago

Tentei aprender espanhol sozinho e falhei miseravelmente. Ter um grupo de estudo no café da manhã parece muito mais envolvente.

TheDataMystic 3y ago

Mais alguém acha interessante como o artigo menciona a responsabilidade? Encontrar outras pessoas para praticar no café da manhã definitivamente me manteria motivado.

Nathan-Harris 3y ago

Refeições leves como iogurte e frutas funcionam melhor para mim quando estudo idiomas. Me mantém alerta sem me sentir lento.

AnnaFashions 3y ago

Que tipo de alimentos para o café da manhã você acha que funcionam melhor para estudar? Eu costumo ficar com sono depois de refeições pesadas, o que dificulta a concentração.

HerbalVibes 3y ago

Na minha experiência, ter uma rotina como essa realmente ajuda. Comecei a aprender francês no café da manhã há seis meses e se tornou minha parte favorita do dia.

BradleyAnderson 3y ago

Perspectiva interessante, mas acho difícil acreditar que simplesmente tomar café da manhã fará tanta diferença no aprendizado de um idioma. Leva anos de estudo dedicado.

Harper99 4y ago

A conexão entre o café da manhã e a melhora da memória é fascinante. Nunca pensei em como minha refeição matinal poderia afetar minha jornada de aprendizado de idiomas.

Ariana_Sings 4y ago

Adoro como este artigo faz com que o aprendizado de idiomas pareça mais acessível. Tenho tido dificuldades com o japonês, mas incorporar o tempo de estudo durante o café da manhã parece uma ideia brilhante.