Jak Breakfast Table pomaga mi w nauce języka hiszpańskiego i jak może pomóc również Tobie

Nauka nowego języka może być trudna. Stół śniadaniowy może pomóc.

Michael Valeri

wellness · 6 min

Nauka innego języka może być równie wyzwaniem, co radością. Od niezliczonych godzin spędzonych na tworzeniu i zapamiętywaniu fiszek po żmudne miesiące pochylone nad biurkiem, które walczą o zrozumienie subtelnych niuansów gramatycznych, twoje szlachetne wysiłki zmierzające do połączenia się z inną kulturą mogą wydawać się nie całkiem zrekompensowane, gdy zdasz sobie sprawę, jak długo zajęło ci nauczenie się pytania, gdzie jest łazienka. Nie żebyś nawet brzmiał jak rodzimy mówca, oczywiście.

Ale nauka języka może być dla Ciebie ważna. Studiowanie innego języka może mieć znaczenie kulturowe, na przykład, ponieważ może pomóc ci nawiązać kontakt z korzeniami lub nawiązać kontakt z rodziną.

Możesz być również zainteresowany poznawczymi korzyściami płynącymi z nauki języków. Wśród innej dostępnej literatury jedno badanie wykazało, że ci, którzy znali drugi język, poprawili umiejętności poznawczego i sensorycznego przetwarzania w stosunku do swoich jednojęzycznych odpowiedników. Takie umiejętności są pożądane same w sobie i mogą być również postrzegane jako korzystne dla pracodawcy.

A może po prostu chcesz nauczyć się języka dla praw do przechwalania się. Niezależnie od twojej motywacji, większość może zgodzić się, że nauka języka może być czasochłonnym i żmudnym procesem. Dlatego ważne jest, aby korzystać z każdego narzędzia, które masz do dyspozycji. Choć może to zabrzmieć dziwnie, stół śniadaniowy jest jednym z nich.

Jestem rodzimym językiem angielskim, ale z jakiegoś powodu czuję skłonność do nauki hiszpańskiego. Chociaż czasami było to trudne, poczyniłem znaczne postępy i mam wrażenie, że uczący się języka powinni korzystać z każdej okazji, jaką mają. Oto kilka powodów, dla których jedzenie śniadania przy stole śniadaniowym pomaga mi nauczyć się hiszpańskiego, i jak może pomóc ci nauczyć się języka obcego.

Spożywanie śniadania poprawia pamięć

Nie jest tajemnicą, że kluczem do nauki języka jest zapamiętywanie prawie niezrozumiałej ilości informacji. W rzeczywistości wiele z najczęściej studiowanych języków na świecie składa się z setek tysięcy słów. Dlatego każda dodatkowa broń w twoim arsenale zapamiętywania może mieć ogromne znaczenie w walce z jedno języcznością.

Mogę wam przedstawić: jedzenie śniadania. I chociaż wszyscy możemy poczu ć się lepiej po bogatym porannym posiłku, istnieją również widoczne korzyści poznawcze. Według jednego artykułu badawczego zdrowi dorośli uczestnicy wskazali na niewielką, ale zauważalną poprawę ćwiczeń pamięci po spożyciu śniadania, szczególnie w odniesieniu do zdolności opóźnionego przypominania.

Chociaż początkowo może to nie wydawać się dodatkowym narzędziem, z którego można skorzystać, nauka języka obcego po satysfakcjonującym śniadaniu może być właśnie tym, czego potrzebujesz, aby pomóc Ci w rozwoju podróży językowej. Z pewnością mogę poświadczyć o poznawczych korzyściach płynących z satysfakcjonującego stosu naleśników. Jestem bardziej zrelaksowany, a przypominanie sobie różnych zastosowań hiszpańskiego preterytu i niedoskonałego staje się o wiele łatwiejsze.

Spożywanie śniadania zwiększa czujność

Ale nauka języka to coś więcej niż zapamiętywanie informacji. Oprócz wielu części mowy i niuansów fonetycznych, które wymagają czasu i wysiłku w nauce, ważne jest, aby każdy, kto wybiera drugi język, rozróżniał i analizował wzorce gramatyczne. Taka dbałość o szczegóły wymaga szczególnego skupienia i koncentracji, a częściowo ułatwia poranny posiłek.

Jak wyjaśnia jedna z anali z, zadania wymagające takich umiejętności poznawczych były wspomagane przez spożywanie śniadań, przy czym dobrze odżywieni uczestnicy wykazywali większą wydajność zadań w porównaniu z tymi, którzy tylko pościli. Zadania te wymagały od uczestników uwagi, zapamiętywania i innych krytycznych zdolności poznawczych.

Może się to wydawać dość oczywiste, ale stałe śniadanie może dostarczyć energii i skupienia, których potrzebujesz, aby poradzić sobie z trudnymi lekcjami języka. Nigdy nie mogłem nauczyć się różnych zastosowań „por” i „para” na pusty żołądek.

Stół śniadaniowy może być miejscem spotkań do ćwiczenia języka

Ale śniadanie to coś więcej niż to, co szybko wrzucasz do ust każdego ranka. Stół śniadaniowy może być miejscem do rozmowy, łączenia się i ostatecznie cieszenia się swoim towarzystwem. Jeśli w ogóle można ćwiczyć wybrany język z osobami wokół ciebie, serdecznie polecam to zrobić.

O ile nie uczysz się martwego języka, takiego jak łacina lub starożytna greka, większość języków ma silny składnik ustny, a mówienie tego, co wiesz, tylko poprawi twoje umiejętności wymowy. Podobnie próba ustalenia, co komunikują inni, będzie działać na rzecz poprawy umiejętności rozumienia słuchu, kluczowy kamień milowy na drodze do pełnej płynności.

Przekazywanie tego, co wiesz innym, może być również skutecznym zabezpieczeniem przed awariami. Niezależnie od tego, czy chodzi o wymowę, zasady gramatyczne, czy co masz, inni uczący się języka mogą pomóc Ci poprowadzić Cię we właściwym kierunku, gdy popełnisz błąd, który może stać się wyraźniejszy, gdy podzielisz się tym, co wiesz z innymi, którzy uczą się Twojego języka.

Na przykład było jedno śniadanie, w którym nadużyłem hiszpańskich czasowników „ser” i „estar”. Mój przyjaciel grzecznie mnie poprawił, i od tego czasu jeszcze ich nie pomyliłem.

Spotkanie z innymi może pociągnąć Cię do odpowiedzialności za swoje cele

Dziewiąty dzień i jesteś zmęczony. Zrobiłeś kilka fiszek i boli cię głowa, próbując nauczyć się wymawiać spółgłoskę trylową. Właśnie powiesisz ręcznik, gdy coś zdasz sobie sprawę: masz jutro kolejne spotkanie śniadaniowe i oczekują, że poprawisz się po ostatnim spotkaniu.

Zorganizowanie śniadaniowego klubu językowego oznacza bycie odpowiedzialnym za naukę języka. Oznacza to wiedzę, że oprócz ciebie inni oczekują, że z czasem odniesiesz sukces i poprawę. W tym sensie stół śniadaniowy może być dobrym motywatorem i wskaźnikiem sukcesu w nauce języka. Każdego dnia będziesz się poprawiać i ostatecznie ta poprawa stanie się widoczna.

Kiedy zacząłem uczyć się hiszpańskiego, ledwo mogłem nadążyć za przyjaciółmi, a moje rozmowy ograniczały się do słów „cześć” i „tak”. Nie jestem jeszcze biegły, ale mogę się z nimi zająć na wiele tematów, a moje słownictwo z pewnością się rozszerzyło. Oprócz dodatkowej praktyki, wiedza o tym, że mogę regularnie rozmawiać z przyjaciółmi, niewątpliwie zmotywowała mnie do zastosowania się.

Ustanowienie jednego zdrowego nawyku może prowadzić do innych

Jak to często bywa w przypadku zdrowego stylu życia, jeden dobry nawyk może łatwo stworzyć inny. Dlatego nacisk na rozpoczęcie poranka ze zdrowym nawykiem może prowadzić do innych w ciągu dnia. Na przykład pożywny posiłek w połączeniu z nauką nowego czasu czasownika może zmotywować Cię do wczesnego rozpoczęcia pracy. Te nowe nawyki mogą z kolei ułatwić ci naukę nowego języka, dodatkowo pomagając ci w tym procesie.

Nauka hiszpańskiego rano dała mi rutynę, a ta rutyna ustaliła mi harmonogram, którego przestrzegam przez cały dzień. Przestrzegając tego nawyku, nie śpię tak często do późna, aby zakończyć pracę lub cokolwiek innego dnia. Jakość mojego snu jest zatem lepsza, co jeszcze ułatwia naukę języka obcego.

Nie uważam się za osobę poranną. Ale cieszenie się miłym posiłkiem z ludźmi tak pasjonującymi się nauką innego języka, sprawia, że jestem podekscytowany budzeniem się każdego ranka.

690

Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment

Miriam_Twinkle 3y ago

Niesamowite, jak tak prosta zmiana może zrobić tak dużą różnicę w nauce

Goodman_Guide 3y ago

Ta metoda naprawdę pomaga w utrzymaniu długotrwałej motywacji

Mila-Cox 3y ago

Stół śniadaniowy stał się moją ulubioną salą lekcyjną

TommyJ 3y ago

Fajna teoria, ale niektórzy z nas potrzebują bardziej ustrukturyzowanych metod uczenia się

ReginaH 3y ago

Warto wstać wcześniej. Mój hiszpański poprawił się tak bardzo od kiedy zacząłem

Sherman_Scoop 3y ago

Jestem zaskoczony, jak bardzo ta prosta zmiana poprawiła moje umiejętności językowe

GravityShifterX 3y ago

Towarzyski aspekt uczenia się przy śniadaniu sprawia, że jest ono o wiele przyjemniejsze

KelseyB 3y ago

Poranne sesje ćwiczeniowe pomogły mi śnić w języku docelowym

QuantumSurge 3y ago

To podejście działa dobrze, ale musi być częścią szerszej strategii uczenia się

Allen_Alerts 3y ago

Połączenie śniadania i nauki języków zmieniło zasady gry w moim harmonogramie.

Jasmine_Miracle 3y ago

Odpowiedzialność wobec innych podczas śniadania sprawia, że jestem zaangażowany w naukę.

Elaine-Newton 3y ago

Korzyści poznawcze śniadania naprawdę robią różnicę w zapamiętywaniu.

McNary_Musings 3y ago

Zacząłem to robić z moim partnerem i stało się to naszym ulubionym porannym rytuałem.

Cecilia_Bryant 3y ago

Ta metoda sprawiła, że nauka języków wydaje się mniej uciążliwa.

June_Flare 3y ago

Doceniam praktyczne porady, ale znalezienie partnerów do ćwiczeń może być trudne.

MelanieX 3y ago

Aspekt rutyny naprawdę pomaga budować trwałe nawyki.

Norah-Webb 3y ago

Moje umiejętności językowe poprawiły się dramatycznie od czasu rozpoczęcia porannych ćwiczeń.

Delilah-Hughes 3y ago

Nigdy nie myślałem o związku między śniadaniem a pamięcią, zanim to przeczytałem.

Mona_Mystic 3y ago

Nauka przy śniadaniu świetnie sprawdza się w przypadku słownictwa, ale gramatyka wymaga bardziej skoncentrowanej nauki.

HarperAnderson 3y ago

To podejście pomogło mi przezwyciężyć strach przed mówieniem w innym języku.

IsabellaTaylor 3y ago

Aspekt społecznościowy nauki przy śniadaniu naprawdę mi się podoba.

LunarDystopia 3y ago

Uwielbiam to, jak to łączy dbanie o siebie z nauką. Dwie pieczenie na jednym ogniu.

Janelle_Dream 3y ago

Rozpoczęcie dnia od nauki języka nadaje pozytywny ton wszystkiemu innemu.

TheGoodLifeVibes 3y ago

Nie jestem pewien co do śniadania, ale regularne poranne ćwiczenia zdecydowanie pomagają.

Alice_XO 3y ago

Uważam to za bardzo pomocne w utrzymaniu konsekwencji w mojej podróży językowej.

HaileyB 3y ago

Aspekt odpowiedzialności naprawdę pomaga. Świadomość, że inni na ciebie czekają, jest motywująca.

IvannaJ 3y ago

Moja wymowa poprawiła się tak bardzo od czasu rozpoczęcia porannych sesji ćwiczeń.

NiaX 3y ago

Interesujące, jak coś tak prostego jak pora śniadania może wpływać na naukę języków.

Madeline 3y ago

Wirtualne śniadaniowe grupy językowe też świetnie działają. Robię to z przyjaciółmi za granicą.

Brokaw_Broadcast 3y ago

Uważam to podejście za znacznie bardziej zrównoważone niż intensywne sesje nauki po pracy.

OuterSpaceX 3y ago

Artykuł mógł wspomnieć, jak różne potrawy śniadaniowe mogą wpływać na naukę w różny sposób.

ElliePrice 3y ago

Wykorzystywanie czasu śniadania na ćwiczenie języka pomogło mi faktycznie trzymać się moich celów.

Camila_Hughes 3y ago

Dopiero zacząłem próbować tej metody. Rutyna pomaga, ale wczesne poranki są trudne.

Monique_Lux 3y ago

Nigdy wcześniej nie uważałem śniadania za narzędzie do nauki języków. Zdecydowanie zamierzam tego spróbować.

HolisticHeart 3y ago

Społeczny aspekt nauki przy śniadaniu naprawdę pomaga w motywacji i odpowiedzialności.

Grateful_Heart_Vibes_69 3y ago

Moja poranna kawa i fiszki stały się świętością. Ten artykuł wyjaśnia, dlaczego to tak dobrze działa.

DarkKnightX 3y ago

Byłoby wspaniale zobaczyć więcej badań na temat związku między czasem posiłków a przyswajaniem języków.

Freya-Lane 3y ago

Robię to, ucząc się włoskiego. Niesamowite, jak duży postęp można zrobić tylko podczas śniadania.

Noah_News 3y ago

Doceniam, że artykuł uwzględnia wyzwania związane z nauką języków, oferując jednocześnie praktyczne rozwiązania.

SelfCare_Queen23 3y ago

Artykuł zainspirował mnie do założenia weekendowego klubu językowego przy śniadaniu. Co tydzień zmieniamy języki.

Thrush_Tales 3y ago

Świetna koncepcja, ale bądźmy realistami co do wymaganego nakładu czasu.

Samantha_Queen 3y ago

Czy ktoś jeszcze zauważył, że uczy się lepiej po śniadaniach bogatych w białko? Jajka wydają się pomagać w koncentracji.

Entous_Exclusive 3y ago

To dobrze sprawdza się w przypadku podstawowych rozmów, ale nadal potrzebujesz formalnej nauki gramatyki i pisania.

Purely-You_555 3y ago

Zacząłem to robić z moim współlokatorem i teraz nie możemy się doczekać naszej porannej wymiany językowej.

WarpDriveSeeker 3y ago

Najbardziej podoba mi się to, jak to tworzy pozytywne skojarzenia z nauką języków. Poranne rozmowy sprawiają, że to jest zabawne.

NathanGraham 3y ago

Szkoda, że artykuł nie zawierał konkretnych rekomendacji śniadaniowych dla optymalnej nauki.

Couch_Column 3y ago

Korzyści dla pamięci są realne. Zapamiętuję słownictwo o wiele lepiej po porządnym śniadaniu.

DystopianPhantom 3y ago

Po sześciu miesiącach hiszpańskiego przy śniadaniu jestem zdumiony, o ile pewniej czuję się mówiąc.

NaomiGreen 3y ago

Podoba mi się pomysł łączenia nauki języków z istniejącymi nawykami. Dzięki temu wydaje się to mniej obowiązkiem.

Balanced-Bliss_888 3y ago

Właściwie nie zgadzam się, że śniadanie jest tak ważne. Najlepiej uczę się późno w nocy, kiedy wszystko jest cicho

Balanced-Being_365 3y ago

Artykuł umniejsza znaczenie ćwiczeń mówienia. Potrzebujesz czegoś więcej niż tylko pogawędki przy stole śniadaniowym, aby osiągnąć płynność

SoulHealingPath 3y ago

To przypomina mi, jak moja babcia uczyła mnie swojego języka ojczystego przy porannej herbacie i toście. Takie cenne wspomnienia

MidnightEcho 3y ago

Ćwiczę z podcastami do nauki języków podczas śniadania. Nie do końca to samo co rozmowa, ale nadal skuteczne

Celine_Sunset 3y ago

Chciałbym tego spróbować, ale mieszkam sam. Jakieś sugestie dla osób uczących się języków samotnie podczas śniadania?

Blissful-Soul_01 3y ago

Aspekt odpowiedzialności naprawdę mnie poruszył. Zawsze radzę sobie lepiej z zewnętrzną motywacją

Kroll_Keynotes 3y ago

Znajdujesz czas na to, co ważne. Wstaję teraz 30 minut wcześniej i to się całkowicie opłaca dla moich postępów w języku

Daisy_Glow 3y ago

Nauka podczas śniadania brzmi fajnie, ale realistycznie, kto ma na to czas? Niektórzy z nas ledwo mają czas na jedzenie

Fearless-And_Free_2024 3y ago

Uważam za interesujące, że artykuł wspomina o korzyściach poznawczych. Zastanawiam się, czy pora śniadania wpływa również na inne rodzaje uczenia się

Peaceful_Vibes_100 3y ago

Moje dzieci i ja zaczęliśmy prowadzić rozmowy tylko po hiszpańsku podczas śniadania. To niesamowite, jak szybko to przyswajają

Sepinwall_Story 3y ago

Wypróbowałem tę metodę przez tydzień i już widzę poprawę w zapamiętywaniu słownictwa niemieckiego. Rutyna naprawdę pomaga

Bianca_Ray 3y ago

Artykuł słusznie zauważa poprawę pamięci po śniadaniu. Zawsze mam większe trudności z lekcjami portugalskiego, gdy pomijam poranne posiłki

Limitless-Potential_101 3y ago

Popełnianie błędów jest częścią nauki! Moja grupa śniadaniowa w rzeczywistości pomaga mi czuć się mniej nieswojo, ponieważ wszyscy jesteśmy w tej samej sytuacji

DarkMatterX 3y ago

Martwię się, że będę popełniać błędy przy innych podczas śniadaniowych rozmów. Czy ktoś jeszcze odczuwa ten niepokój?

InnerGlow_Radiance_360 3y ago

Jako osoba, która z powodzeniem nauczyła się trzech języków, mogę powiedzieć, że włączenie nauki do codziennych czynności, takich jak śniadanie, naprawdę zdziała cuda

Eliana_Wood 3y ago

Szczerze mówiąc, wydaje mi się to zbytnim komplikowaniem. Po prostu używaj aplikacji językowej w drodze do pracy, jak wszyscy inni

BrittanyHicks 3y ago

Część o zdrowych nawykach prowadzących do innych zdrowych nawyków naprawdę do mnie przemawia. Odkąd zacząłem poranną naukę języków, cały mój dzień wydaje się bardziej produktywny

OConnell_Observations 3y ago

Nie każdy ma luksus śniadaniowego klubu językowego. Niektórzy z nas muszą rano pędzić do pracy

Eli 3y ago

Próbowałem uczyć się hiszpańskiego sam i poniosłem sromotną klęskę. Grupa ucząca się przy śniadaniu brzmi o wiele bardziej angażująco

TheDataMystic 3y ago

Czy ktoś jeszcze uważa za interesujące, jak artykuł wspomina o odpowiedzialności? Spotykanie się z innymi na śniadaniowe ćwiczenia z pewnością by mnie zmotywowało

Nathan-Harris 3y ago

Lekkie posiłki, takie jak jogurt i owoce, sprawdzają się u mnie najlepiej podczas nauki języków. Utrzymują mnie w stanie czuwania, nie powodując uczucia ociężałości.

AnnaFashions 3y ago

Jakie rodzaje śniadań uważasz za najlepsze do nauki? Zwykle robię się senny po ciężkich posiłkach, co utrudnia mi skupienie się.

HerbalVibes 3y ago

Z mojego doświadczenia wynika, że posiadanie takiej rutyny naprawdę pomaga. Zacząłem uczyć się francuskiego przy śniadaniu sześć miesięcy temu i stało się to moją ulubioną częścią dnia.

BradleyAnderson 3y ago

Interesująca perspektywa, ale trudno mi uwierzyć, że samo jedzenie śniadania zrobi tak dużą różnicę w nauce języka. To wymaga lat poświęconej nauki.

Harper99 4y ago

Połączenie między śniadaniem a poprawą pamięci jest fascynujące. Nigdy nie myślałem o tym, jak mój poranny posiłek może wpłynąć na moją podróż w nauce języków.

Ariana_Sings 4y ago

Uwielbiam to, jak ten artykuł sprawia, że nauka języków wydaje się bardziej przystępna. Mam problemy z japońskim, ale włączenie czasu na naukę podczas śniadania brzmi jak genialny pomysł.