Pangangalaga sa Balat: Ano ang Tungkol sa Pagkabalisa?

Ang pangangalaga sa balat ay nagsasangkot ng kabuuan ng mga nakaganiwang kasanayan, kabilang ang mga produkto at gawain, na naka-target sa paglilinang ng malusog na gawi na nagpapalusog sa balat, sa gayon, maiiwasan ang mga pinsala sa balat at paglilinis Ang paglalapat ng kaalaman sa iba't ibang uri ng balat - langis, tuyo, sensitibo, kumbinasyon - sa praktikal na aspeto ng pagpapanatili at paggamot ng balat ay ang batayan ng pangangalaga sa balat.

Iniisip ng karamihan sa mga tao na ang pangangalaga sa balat ay eksklusibo lamang sa paggamot sa mukha; buweno... iyon lamang ang dulo ng iceberg. Ang bawat bahagi ng katawan ay bumubuo sa iyong balat, at dahil dito, walang dapat pabayaan. Ngayon, 'pag-inom ng tubig at pag-iisip sa iyong negosy' ang sikat na rekomendasyon para sa malusog na balat, na sa katunayan ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tip; ngunit marami pa ang kailangan mong malaman tungkol sa pangangalaga sa balat, lalo na para sa iyong uri ng balat.

Tandaan na ang pangangalaga sa balat ay regular na kalikasan; nangangailangan ito ng dedikasyon at disiplina sa sarili. Sa lahat ng bagay, ang pagkain ng tamang pagkain para sa uri ng iyong balat, pag-hydrating ang iyong katawan, pag-eehersisyo, pagpapanatiling malinis ng lahat ng bagay na nakikipag-ugnay sa balat (mga tuwalya, pillowcase, damit, atbp.) ay mahalaga sa pagpapalagaan ng malusog na balat.

Hindi pa rin nakakakuha ng pagkabalisa? Ngayon gawin natin ito nang mas maliwanag. Ang pagkakaroon ng malusog na balat ay nagpapalakas sa iyong kum Ang isang kamakailan ay isinagawa na pananaliksik ay nagpapakita na... palaging may epekto ito sa iyong kalooban at sa paraan kung saan isinasagawa mo ang pang-araw-araw na mga aktibidad. Bilang karagdagan, ang paggamot ng mga karamdaman sa balat ay hindi magiging magiliw sa bulsa at, hindi dapat kalimutan Ngayon alam mo ang kaugnayan ng pangangalaga sa balat, mahalagang malaman kung paano alagaan ang iyong uri ng balat.

Dahil ang post na ito ay partikular na tungkol sa paggamot para sa sensi tibong balat, ipapakita nito ang mga sangkap na naka-embed sa mga produkto na dapat iwasan para sa sensi tibong balat, pati na rin ang paggamot na na aprubahan ng dermatologist para sa sensitibong bal at. Magtatampok ito ng mga produkto para sa iba't ibang bahagi ng katawan at inirekumendang diyeta.

Ps. Hindi mo kailangang mag-alala kung hindi maganda ang reaksyon ng iyong balat sa mga produkto; ito ay napaka-natural para sa mga taong may sensitibong balat. At walang bagay tulad ng pagkakaroon ng masamang balat, ang lahat ng balat ay mabuting balat. Ang balat ay maaari lamang maging hindi malusog kung hindi mahusay na inaalagaan.

Kung mayroon kang sensitibong balat, malamang na nagkakaroon ka ng mga reaksyon sa balat at pangangati ngunit wala kang ideya ng sanhi. Ang pag-alam sa sanhi ay kasing mahalaga ng lunas. Sa kaalamang iyon, kalahati ka na sa paggamot—siyempre sa pag-iwas sa mga sanhi ng mga ahente.

Ano ang mga Karaniwang Sintomas at Sanhi ng Sensitibong Balat?

Ang pagkakaroon ng sensitibong balat ay hindi isang hukuman sa kamatayan—kaya huminga nang malalim. Nangangahulugan lamang ito na ang iyong balat ay madaling madaling magkaroon ng pangangati dahil sa pagkakalantad sa mga ibabaw o sangkap na hindi nag-gel sa balat. Ang sensitibong balat ay madaling matukoy lalo na kung ang nahawaang lugar ng balat ay pula, nakakatay, tuyo, makati, malungkot o masikip. Gayunpaman, ipinapayong bisitahin ka sa isang dermatologist upang magkaroon ng tumpak na diagnosis ng iyong kondisyon.

Ang mga sensitibong reaksyon sa balat ay hindi lamang nangyayari kaagad, nagreresulta ito mula sa mga reaksiyong alerdyi at mga karamdaman sa balat tulad ng rosacea, dermatitis, ek sema. Bukod pa rito, ang labis na tuyong balat, mga pagkakaiba-iba ng lahi, kasarian, henetikong pampaganda, edad, pagkakalantad sa malupit na kondisyon ng kapaligiran at panahon ay maaaring maging isang posibleng trigger

Mga Produktong Buong Katawan na Kailangan Mong Tanggalin sa Mabilis Kung Mayroon kang Sensitibong Balat.

Tulad ng nakaraang sinabi, ang pangangalaga sa balat ay nagsasangkot ng paggamot, pagpapanatili, at proteksyon sa Ang paglalapat ng angkop na mga produkto sa balat—maging ito ay mukha, anit, labi, braso, binti, o genital region — ay nagpapataas ng lahat ng pag-unlad ng balat, dahil dito, ang aplikasyon ng mga produktong balat ay dapat na isang sinasadyang pagkilos na nagreresulta mula sa sapat na kaalaman sa mga sangkap at ang kanilang pagiging tugma sa balat.

Sa madaling sabi, kung ikaw ang uri na hindi nagsasagawa ng pananaliksik sa mga sangkap ng mga produkto ng balat bago bumili at gamitin, o ang mga sangkap ay hindi naiintindihan sa iyo, tiyaking humingi muna ng mga propesyonal na rekomendasyon.

Sa nasabi nito, narito ang ilang mga produkto na naglalaman ng mga sangkap na masama para sa sensitibong balat.

Pangangalaga sa Balat Para sa Sensitibong

Ang anit ay may maraming mga follicle ng buhok, kaya ginagawang mas mabilis ang pagpasok habang pagkakalantad sa mga sangkap. Maaari mong sabihin kung sensitibo ang iyong anit kung nagiging malambot, tuyo, nagdudulot ng pamumula, madalas na lihim na langis (sobrang lang is). Katulad nito, kung ang iyong anit ay pakiramdam na malambot kapag sinusuklay o pinagsasakay ang iyong buhok, maaari itong maging isang posibleng palatandaan ng isang pangangati na anit.

Bilang karagdagan, ang mga sintomas na ito ay maaaring magresulta mula sa mga sakit sa an it tulad ng seborrheic dermatitis, folliculitis, psoriasis, o pagkawala ng buhok, na maaaring palala ang pagiging sensitibo sa anit. Ayon kay Sejal Shah M.D, isang dermatolog o, Ang iba pang mga panlabas na kadahilanan tulad ng malupit na shampoo, sangkap sa mga produkto ng buhok, polusyon, stress, klorin, kondisyon ng klima (araw, hangin, atbp.), ay maaaring magdulot ng isang sensi tibong anit.

Sa pagsasalita tungkol sa mga shampoo at sangkap sa mga produkto ng buhok, narito ang mga sangkap na hindi dapat matagpuan sa iyong mga produkto ng buhok, kung ang mga ito ay, sa kabaligtaran, alam mo kung saan itapon ang mga ito.

Mga Nakakapinsalang Sangkap sa Mga Produkto ng Buhok para sa Sen

Mga shampoo, Conditioner, cream, spray at Styling gel

Ang mga mapanganib na sangkap para sa isang sensitibong anit ay ang mga sumusunod:

1. Sodium Laureth Sulfate o Ammonium Lauryl Sulfate

Ang mga sulfate ay nagdudulot ng malubhang pinsala sa balat. Nagtatampok sila ng malupit na detergent na nagsasama sa tubig at sebum sa anit. Kapag banlawan mo ang shampoo, pinagtitipon ng mga sulfate ang natitirang langis at nananatili sa anit kasama ang mga ito. Kahit sa panahon ng paglilinis, ang mga sulfate ay maaaring maging sanhi ng mga pinsala, na ginagawang malubot at malutong ang anit.

2. Parabens

Ang I t ay isang preservative na mayroong iba't ibang anyo— butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben, at isobutylparaben. Ang kanilang pangunahing paggamit ay upang maiwasan ang paglago ng bakterya sa mga shampoo at iba pang mga pampaganda. Ginagamit ng mga tao ang mga ito dahil mas abot-kayang sila at ginagaya ang mga ahente ng antimicrobiano sa mga halaman.

Gayunpaman, ipinapayong iwasan ang mga ito dahil madali nilang pumapasok sa balat at nagiging sanhi ng panloob na pinsala. natuklasan ang pagkakaroon ng mga parabens sa dugo ng dugo, gatas ng suso, at ihi ng mga taong gumagamit ng mga produktong naglalaman ng parabens.

Kung nahihirapan ka sa pangangati ng anit, pagbaba ng masa at kulay ng buhok, at tuyong buhok, may posibilidad na ang iyong mga produkto ng buhok ay naglalaman ng parabens. Alam mo ba kung ano ang susunod na gagawin? I-play ang 'Bye Bye Bye' ng NSYNC habang basurahan mo ang produktong iyon at makakuha ng bago na walang paraben.

3. Sodium Chlori de

Tumawag ba ito ng kampanilya? Ang sodium chloride ay ang kemikal na katumbas ng asin, na karaniwang idinagdag sa mga produkto ng buhok upang makabuo ng mas siksik na pagkakayari. Sa katunayan, ang asin ay may maraming mahahalagang pag-andar, tulad ng, pagpapanatili ng mga pagkain at pagtatapos ng paglaki o pagkalat ng bakterya. Ngunit kapag ginamit sa mga produkto ng buhok maaari itong maging sanhi ng mga epekto na nagpapaakit sa pagiging sensitibo ng anit, sa gayon pinasisigla ang pagkatuyo, pangangati, at pagkawala ng buhok.

4. Formaldehid

Ito ay isang gas na may natatanging matinding amoy, na karaniwang ginagamit sa paggawa ng mga materyales sa gusali, pandikit, nail polish, mga produktong buhok, at mga bangkay ng embalming kasama ng iba pang mga sangkap.

Hindi lamang mapanganib ang formaldehyde dahil ito ay carcinogenic, ngunit pinapinsala nito ang mga follicle ng buhok at nagdudulot ng pagkawala ng buhok; bukod dito, nagdudulot ito ng mga pantal, reaksiyong alerdyi, at pangati sa anit. Ang mga conditioner, shampoo, at mga formula sa pagtuwid ng buhok (keratin-smoothing formula) ay karaniwang mga tagapagdala ng formaldehyde.

Ngayon ang mga tagagawa ng mga produktong ito ay natagpuan ng mga makabuluhang paraan ng paglalagay ng kemikal na ito sa mga produkto nang hindi alam ng mga mamimili na ito ang inilalapat sa kanilang anit dahil itinatago ito bilang mga kemikal tulad ng formalin, formic aldehyde, methylene glycol, methanal, methylene, methylene, thiazolidine carboxihemiacid, benzyllhemiacid formal, at glyoxal. Maging bantayan!

5. Alkohol

Huwag kang magdala ngayon... hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa pagtanggal ng margarita Mondays o pag-iwas sa mga shot ng tequila (mabuti... hawakan ang pag-iisip na iyon, tatalakayin natin ito mamaya). Tinutukoy namin ang alkohol na matatagpuan sa mga produkto ng buhok na talag ang nak akapinsala sa anit. Pansinin ang pagbibigay diin sa totoo ba? Iyon ay dahil hindi lahat ng mga alkohol sa mga produkto ng buhok ay masama para sa balat, tulad ng lahat ng mga kabute ay hindi nakakalason.

Ang pagbabasa ng maraming mga artikulo sa paggamot sa buhok online ay maaaring maging malinlang dahil ang labis na sinasabi na salaysay ay ang alkohol ay masama para sa balat na bahagyang hindi tama. Dahil nakatuon kami sa mga nakakapinsalang sangkap, talakayin natin ang masamang alkohol para sa iyong balat. Ang ethanol, isopropyl alcohol, alkohol denat, at methanol ay idinagdag upang mapagaan ang pagkakapare-pareho ng mga cream, sa ganoong paraan, ang iba pang mga sangkap ay maaaring tumagsak sa balat nang mas mabil is.

Gaano kahusay ang tunog iyon, nakakababang ito sa proteksiyon na layer ng iyong balat, na nagiging sanhi ng kawalan ng kakayahang itago ang kahalumigmigan, labis na pagtatago ng mga langis (katumbas ng higit na pagbabagsak at pangangati). Ang mga mataba na alkohol na nakuha mula sa mga gulay ay mas malusog.

6. Mga pabango

baka nagtataka kayo—Kung walang samyo ang shampoo ko, masisiyahan ba ako sa paggamit nito? Kung iniisip mo, Hindi, nasa parehong bangka kami. Ngunit siyempre, hindi mo masisiyahan din ang iyong anit kung ito ay tuyo, makati, o madaling magkaroon ng mga alerdyi at pangangati. Kaya piliin mo (ang mas mababa sa dalawang kasamaan).

Gustung-gusto ng lahat ang isang kaaya-ayang aroma; ito ay terapeutiko, hindi kung sensitibo ang iyong balat. Kung gayon ito ay isang bangungot na gusto mong iwasan. Sinabi ni Dr. Naissan O. Wesley, MD, FACMS, “Ang paglipat sa isang shampoo na walang pabango ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga may sensitibong balat sa anit, tuyong balat na anit, o pangangati.”

Para sa Sensitibong Anit Gumamit ng Mga Produkto ng Buhok na Naglalaman

• Langis ng Jojoba
• Mantikilya ng Cocoa
• Langis ng abukado
• Langis ng oliba
• Langis ng puno ng tsaa
• Dalisay na tubig

Ps. Kung mas natural ang mga sangkap, mas mahusay.

Pangangalaga sa Balat para sa Mukha na may Sensitib

Ang iyong mukha ay isang extension ng iyong anit; dapat din itong tratuhin nang may lubos na pag-aalaga. Tulad ng para sa iyong anit, ang pamumula at reaksyon ay maaaring itago sa iyong buhok, ngunit ang iyong mukha ay medyo nakalantad sa publikong paningin. Karaniwan ito ang unang bahagi ng iyong katawan na nakikita ng mga tao kapag tinitingnan ka nila, samakatuwid kailangan mong maging mas kamalayan sa kung ano ang nakalantad nito.

Maraming beses na tumalon ang mga tao sa moisturizers, cream, face wash, scrubs, at iba pang mga produktong kosmetiko kapag napansin nila na ginawa sila ng mga kilalang tatak— kung gagawin mo rin ito, huminto kaagad, Hindi ito tungkol sa kung gaano nakakaintriga ang hitsura ng mga ad o ang mga celebrity influencer na marketing sila, ngunit ang pagiging tugma ng mga sangkap ng produkto sa iyong balat.

Dahil dito, susuriin namin ang ilan sa mga sangkap ng produktong mukha na dapat permanenteng ipinagbawal mula sa iyong istante, o maiwasan kapag namimili.

Mga Nakakapinsalang Sangkap sa Mga Produkto ng Mukha para sa Sen

Mga sabon sa mukha, Moisturizer, Cream, Maskara at Pampaganda

Kung ikaw ay nasa paglilinis, exfoliating, toning, at moisturizing regime, may mga malupit na kemikal na hindi mo dapat hayaan na halikan ang ibabaw ng iyong balat. Kahit bago makakuha ng face beat, siguraduhing mag-double check. Magpapasalamat sa iyo ng iyong balat mamaya. Habang nasa iyo, narito ang ilang malupit na sangkap na nakapaloob sa mga paglilinis ng mukha, cream, mga produktong pampaganda na masama para sa iyong sensitibong bal at.

1. Mga Astringente

Hindi sila masama para sa lahat ng uri ng balat; inirerekomenda ito para sa mga taong may madulas at madaling balat dahil nakakatulong ito upang mawala ang mga pangangati sa balat, mabawasan ang mga pores, higpit ang balat, mabawasan ang acne at pamamaga. Gayunpaman, ito ay masama para sa sensitibong balat. Pagkatapos nabanggit ang mga pakinabang ng astringents, dapat mong malaman kung bakit. Ang sensitibong balat ay madaling mahirap na sa pagkatuyo, at kaya hindi ito kailangan ng naturang produkto upang palala ito. Ang sangkap na ito ay karaniwang matatagpuan sa mga moisturizer.

2. Mga Tinay ng Kosmetiko (Mga Pigment ng Kulay F, D, at C)

Ang mga kulay ay isang malaking bahagi ng katotohanan habang nakikita natin sila kahit saan natin pupunta; sa aming mga damit, tuwalya, kasangkapan, kalikasan, mga candy, cake. At dahil kaakit-akit ang mga ito, natural na umaakit tayo sa kanila, ngunit nakakapinsala sila. Ang mga tinay ay masama para sa balat dahil nangangailangan sila ng isang kumbinasyon ng maraming sintetikong kemikal, at pigment asyon na maaaring hindi angkop para sa balat.

Sa kabaligtaran, ang mga customer na bumili ng mga produkto na may mga kulay ay nagtatalo na nagbibigay sa kanila ng mas mahusay na karanasan, kaya't nagdaragdag ng tatak ang artipisyal na pangkulay sa mga sabon sa paliguan, lotion, lip balm upang mapalakas ang mga benta. Masama ang mga tinay dahil nagdudulot sila ng pangangati sa balat, paghadlang ng mga pores, reaksiyong alerdyi, mantsa, kanser (partikular na ang mga ginawa gamit ang karbon tar). Kaya nasa iyong shampoo, lipstick, lotion, o iba pang mga produktong kosmetiko, dapat mong mahigpit na iwasan ang mga ito.

3. Limon

Sa katunayan ang mga limon ay kahanga-hanga sa mga pabango; inumin; mga pamilya; ngunit hindi sa iyong sensitibong balat. Bakit? Dahil mayroon silang mataas na asido na nilalaman. Inihayag ng mga dermatologist na ang paggamit ng mga limon para sa DIY skin care regular ay may mas nakakapinsalang epekto kaysa sa mga benepisyo.

Maaari silang maging sanhi ng pangangati ng balat, sunburn, phytophotodermatitis, leukoderma para sa sensitibong balat, at pagkatapos ng pagkakalantad sa araw pagkatapos ng aplikasyon. Gayundin, magiging mabuti sa iyo, kung maaari mong suriin ang pagkakaroon ng mga asidik na sangkap tulad ng lemon sa iyong mga produktong mukha bago idagdag ang mga ito sa iyong gawain.

4. Retinol

Ang paggamit ba ng retinol sa sensitibong balat ay isang lahat ng oras na masamang ideya? kapag hindi ginamit nang naaangkop, oo. Gayunpaman, mayroon pa ring pagbububu—kapag ginamit sa isang moisturizer, maaaring mabawasan ang epekto.

Mahalagang malaman ang mga pag-uuri ng mga retinoid, iyon ay, ang mabuti at ang masama. Dapat mong malaman nang sapat upang maiwasan ang mga Masam a-Accutane at Retin-a—dahil mayroon silang paparating na epekto. Ang mga taong gumamit ng mga retinoid ay nagreklamo tungkol sa pangangati sa balat, pamumula, pangangati, pagkatuyo, pagtaas ng pagiging sensitibo sa araw, at pagbuo ng mga patch ng balat.

Ang lahat ng mga resulta na ito mula sa alinman sa paggamit ng isang mas malakas na retinoid o labis na paggamit ng retinol. “Ang mga may sensitibo o madaling pangangati na balat ay dapat lumapit sa paggamit ng retinol nang may pag-iingat. “- Inirerekom enda ni Christopher Panzica, isang lisensyadong estetiko. Sa gitna ng lahat ng mga epekto, may ilang mga benepisyo, lalo na kapag ginagamit sa mga eye cream.

“Kapag inilapat nang topikal, makakatulong ang retinol na maibalik ang iyong mga selula ng balat at gumana sa isang mas kabataan na estado, nagpapabuti ng pagkakayari, pinong mga linya, at liwanag ng balat,” paliwanag ni Panzica. Idinagdag niya, “pinatataas ng retinol ang produksyon ng collagen sa dermis upang magbigay ng mga benepisyo na laban sa pagtanda.” Ang retinol ay hindi lamang matatagpuan sa mga cream ng mata kundi pati na rin ang mga produkto ng sunscreen at labi.

5. Silicone

Ito ay isang kemikal na additibo na gawa mula sa silica, isang likas na sangkap, na sumasailalim sa mga pamamaraan ng kemikal upang mapino. Kung naglalapat ka ng isang produkto sa iyong mukha at agad na pakiramdam itong malambot at makinis, iyon ay pagsasalita ng silicone, hindi pagpapabuti ng balat.

Idinagdag ng mga tagagawa ang kemikal na ito sa mga produkto tulad ng mga cream o pundasyon upang lumikha ng ilusyon na ang mga produkto ay lubhang epektibo, kaya nararamdaman ng mga customer na ang kanilang balat ay nagpapabuti nang mas mabilis kaysa sa dapat, pagkatapos ng aplikasyon ng mga produkto.

Hindi nila alam na talagang nagdudulot ito ng maraming pinsala sa kanilang balat, ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng: mga naka-block na pores, ang kawalan ng kakayahan ng balat na sumisipsip ng iba pang mga sangkap, nagpapalala ng pangangati at pagkatuyo, nag-aalis ng balat na humahantong sa pagkatuyo at pinatataas ang proseso ng pagtanda. Hindi lamang ang mga nakakapinsalang kemikal ay masama para sa balat kundi pati na rin sa kapaligiran.

6. Mga distilat ng petrolyo

Ang mga ito ay mga hydrocarbon solvent na gawa mula sa krudo na langis na sumasaklaw sa mga puting espiritu, kerosene, naphtha, mineral espiritu, at mga solvent ng Stoddard. Batay dito, maaari mong sabihin na ito ay isang malakas na kemikal. Karaniwan silang ginagamit na matatagpuan sa mga paglilinis ng kamay dahil epektibo ang mga ito sa pag-alis ng malakas na langis, grasa, at wax.

Gayunpaman, ang pagkakalantad ng balat sa mga distillate ng petrolyo ay nakakapinsala, samakatuwid, hindi ipinapayong paggamit. Ang petroleum distillates ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa balat. Sa mahabang panahon, ang balat ay magsisimulang matuyo o bumagsak — dermatitis—kung matagal ang pagkakalantad. Para sa iyong impormasyon, ang kemikal na ito ay karaniwang inilalagay sa mga mascaras, kaya mag-ingat

7. Baking Soda

Maghintay... baka iniisip mo - binabasa ko ba ang maling artikulo? Hindi, hindi ka. Ang baking soda ay hindi lamang ginagamit sa mga pastry; ginagamit ito sa mga deodorant, partikular na mga natural na produkto. Ang support soda na nagpapabuti sa pagkakapare-pareho ng pagkain ay hindi tumutugon nang maayos sa ibabaw ng balat. Dahil ang balat ay asido at may alkalina ang baking soda, nagsisimulang lumitaw ang mga pantal sa lugar ng kilikili, kapag pinagsama ang dalawang elemento.

Gumamit ng Mga Produktong Mukha Para sa Sensitibong Balat Na

• Katas ng Calendula
• Katas ng mansanilya
• Squalane
• Katas ng Marshmallow
• Beeswax
• Shea mantikilya
• Melatonin
• Tranexamic acid
• Witch Hazel
• Oatmeal

Pangangalaga sa Balat Para sa Iba Pang Bahagi ng Katawan Na May Sen

Ang iyong mga kamay, ilalim ng braso, binti, tiyan ay maaaring hindi rin kasing nakikita tulad ng iyong mukha ngunit kailangan itong maayos na alagaan. Ngayon, dahil ang mga bahagi ng katawan na ito ay madalas na nakapaloob ng damit, may posibilidad na kulang sila ng sapat na paghangin na maaaring humantong sa pagpapawis. Ngayon isipin kung ano ang magbibigay ng kumbinasyon ng pawis at nakakalason na kemikal. Hindi gaanong kaaya-aya tama—naisip din namin—matamis na katamtamang asido na may pH 4.5 at 7.0.

Ang pag-aalaga sa balat para sa katawan ay nagsasangkot ng lahat ng mga produkto at gawain na naglalayong mapanatili at protektahan ang balat. Gayundin, kasama dito ang kamalayan sa lahat ng mga sangkap na matatagpuan sa mga produkto tulad ng sabon, shower gels, sunscreen, deodorant, pabango, lotion, shave cream, at ang kanilang pagiging tugma sa uri ng balat ng isang tao.

Nakakapinsalang sangkap sa mga produkto ng katawan para sa sensitibong

sabon, shower gel, sunscreen, deodorant, pabango, lotion, cream ng pag-ahit

1. Triclosan

Ang kemikal na ito ay maaaring kinakatawan bilang —triclosan (TSC), triclocarban (TCC) —sa mga produkto. Ang triclosan na karaniwang matatagpuan sa mga sabon na antifungal ay kilala na nagiging sanhi ng mga alerdyi sa balat at mata.

Ang masamang epekto nito sa kalusugan ay ginagawang mas ligtas itong gamitin, dahil maaari itong humantong sa hormonal na pagkagambala sa katawan at pinsala sa atay. Dahil ito ay isang sintetikong kemikal at pestisidyo, malakas ito, at kaya maaari itong manatili sa balat nang maraming oras, kahit na pagkatapos ng banlawan.

Para sa mga taong may sensitibong balat, nagiging sanhi ito ng pantal sa balat. Ngayon ang Triclosan ay hindi lamang masama nang mag-isa kapag hinalo sa tubig na naglalaman ng klorin, ngunit maaari rin itong makabuo ng chloroform (isang carcinogen).

K@@ aya maaari mong isipin na binibigyan mo ang mga mikrobyo sa iyong balat ng dobleng problema sa pamamagitan ng paghuhugas ng antimicrobiano gamit ang chlorinated water, talagang pinapanganib mo ang iyong kalusugan. Mag-ingat sa mga sabon na antifungal. Mag-ingat sa Triclosan.

2. Phenoxyethanol

Kapag nakita mo ang 'paraben-free' na nakasulat sa bote ng lotion, huwag magdala at isipin na ligtas ito para sa aplikasyon. Kailangan mong magkaroon ng mas malalim na hitsura para sa kapalit nito— Phenoxye thanol.

Ang kemikal na ito ay gumaganap ng parehong mga pag-andar tulad ng paraben na may kasangkot ng pag-iwas sa paglago ng bakterya at fungus sa mga produkto. Ang ilang mga produkto ay naglalaman ng parehong parabens at Phenoxyethanol (na parang ang pagkakaroon ng isa lamang ay hindi sapat upang maging sanhi ng pinsala), na nagdaragdag ng pagkamaramdamin ng isang tao sa pangangati sa balat, lalo na ang eksema.

3. Methyliso thiazolinone (MIT)

Ang sangkap na ito ay madalas na ginagamit kasabay ng mga katulad na kemikal tulad ng benzisothiazolinone at methylchloroisothiazolinone. Ito ay isang malawakang ginagamit na preservatibo, bagaman isang malakas na biocide, isang malakas na pangangati na maaaring magdulot ng contact dermatitis, iba pang mga reaksiyong alerdyi, at kapansanan sa nerbiyos.

4. Cocamidopropyl betaine (CAPB)

Ito ay isang foaming agent sa shower gels na maaaring maging sanhi ng pangangati sa mata (pamumula, pamamaga, pangangati, at sakit), pagkasunog, pangangati, o pampalota.

Okay, pumasok tayo sa science zone. Kapag naghahalo ang tubig sa iyong sabon sa pagligo ay nagiging madulas ito. Ang madulas na pakiramdam na iyon ay nangyayari kapag ang mga molekula ay nakatali sa kanilang sarili ngunit may dumi at grasa, kaya madaling hugasan ang dumi gamit ang tubig.

Bilang karagdagan, ang implikasyon ng paggamit ng isang produkto na naglalaman ng sangkap na ito ay isang alergen (Pinatunayan ito bilang 'Allergen of the Year' ng American Contact Dermatitis Society, noong 2004).

5. Oxybenzone

Ito ay isang derivatibo ng benzophenone na karaniwang matatagpuan sa mga plastik. Ito ay isang kemikal na ginagamit sa mga sunscreen na nagsisilbing kalasag para sa balat. Ang talagang ginagawa nito ay ang maging sanhi ng reaksiyong kemikal kapag sumisipsip ng mga sinag ng UV mula sa upang ang init ay ginawa at inilabas mula sa balat.

Ang Oxybenzone ay pumapasok sa balat at pumapasok sa dugo; natuklasan ng pananaliksik ang pagkakaroon ng kemikal sa dugo, gatas ng suso, ihi, at amniotic fluid.

Tandaan: Ang mga parabens, alkohol, pabango ay matatagpuan sa iba't ibang kategorya ng mga produkto ng balat, at sa lahat ng mga kaso ay itinuturing na nakakapinsala.

Gumamit ng Mga Produkto ng Katawan Para sa Sensitibong Balat Na Naglal

• Bakuchiol
• Rosas
• Katas ng puting tsaa
• Katas ng berdeng tsaa
• Langis ng mirasol
• Panthenol
• Langis ng binhi ng pipino
• Lecitin
• Langis ng Borage
• Allantoin

Diyeta Para sa Sensitibong Balat: Tangkilikin ang Masusog, Basurahan Ang Nakakahawang

Ang pahayag, 'ikaw ang iyong kinakain' ay hindi maaaring bigyang-diin nang sapat dahil walang kabuluhan ang pagkakaroon ng isang maliwanag na gawaing pangangalaga sa balat kung hindi ipinatupad kasabay ng malusog na gawi sa pagkain. Sa madaling salita, ang kinakain mo ay kasing epektibo tulad ng (kung hindi higit pa) ng mga maskara at scrub na ginagamit mo tuwing gabi.

T@@ andaan, ang pangangalaga sa balat ay tungkol sa paggawa ng isang 'may kamalayan na pagsisikap' upang mapanatili ang malusog na gawi at iwanan Ang mga malusog na gawi sa pagkain ay nagbibigay ng malusog na maliwanag na balat, at gayundin din ang Dahil dito, narito ang mga pagkaing dapat mong ilagay sa iyong mga istante at refrigerator Mga taba at langis ng gulay na matatagpuan sa mga mani, langis ng oliba, at abuk ado.

• Fiber at malusog na karbohidrat - Oatmeal, Buong butil, berry, beans.
• Mga organikong prutas at gulay na mayaman sa bitamina A (karot, patatas, kalabasa) at may sapat na antioxidant.
• Pagkain na naglalaman ng mga nutrisyon tulad ng selenium, antioxidant, sink, bitamina A at E.
• Tsaa: Herbal na tsaa (berdeng tsaa) hindi kape o kakaw.
• Tubig: Para sa detoxification at hydrate, uminom ng hindi bababa sa baso ng purong tubig bawat araw.

Kung nais mong mapabuti ang katayuan ng iyong balat, narito ang mga pagkain na dapat ubusin nang matipid:

• Alkohol
• Mga mataba na pagkain
• Inihurnong pagkain at mga pastry na naglalaman ng gluten
• Mga itlog
• Mga produkto ng gatas
• Mainit o paminta na pagkain
• Mga aditif sa pagkain, mga preservatibo, pangkulay
• Mga pagkain na may mataas na puno na taba
• Pulang karne
• Mga pagkaing asukal

Kung ang lahat ng mga pagkain na iyong kinakain ay nasa ilalim ng kategorya sa itaas, kailangan mong simulan ang gumawa ng mga pangunahing pagsasaayos. Tandaan, walang sakit; walang pakinabang.

Gayundin, baka gusto mong isaalang-alang ang pagtalakayin ang mga pagbabago sa diyeta sa iyong dermatologist bago ka magpatuloy, sa iyong kilala ang indibidwal na kagustuhan at lumikha ng isang isinapersonal