Chăm sóc da: Chuyện phiền phức là gì?

Chăm sóc da bao gồm toàn bộ các thực hành theo thói quen, bao gồm các sản phẩm và thói quen, nhằm mục đích nuôi dưỡng các thói quen lành mạnh nuôi dưỡng làn da, từ đó, ngăn ngừa tổn thương da và làm sạch mụn. Áp dụng kiến thức về các loại da khác nhau - da dầu, khô, nhạy cảm, hỗn hợp - vào khía cạnh thực tế của việc duy trì và điều trị da là nền tảng của việc chăm sóc da.

Hầu hết mọi người nghĩ rằng chăm sóc da chỉ dành riêng cho điều trị da mặt; vâng... đó chỉ là phần nổi của tảng băng trôi. Mọi bộ phận của cơ thể tạo nên làn da của bạn, và do đó, không nên bỏ qua không bộ phận nào. Giờ đây, “uống nước và quan tâm đến công việc kinh doanh của bạn” là khuyến nghị phổ biến cho làn da khỏe mạnh, trên thực tế có thể là một mẹo hữu ích; nhưng có rất nhiều điều bạn cần biết về chăm sóc da, đặc biệt là cho loại da của bạn.

Hãy nhớ rằng chăm sóc da thường có trong tự nhiên; nó đòi hỏi sự cống hiến và kỷ luật tự giác. Về mọi mặt, ăn thực phẩm phù hợp với loại da của bạn, dưỡng ẩm cho cơ thể, tập thể dục, giữ sạch tất cả các vật tiếp xúc với da (khăn tắm, vỏ gối, quần áo, v.v.) là rất quan trọng để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Vẫn không thấy ồn ào? Bây giờ hãy làm cho nó rõ ràng hơn. Có làn da khỏe mạnh giúp tăng sự tự tin của bạn. Một nghiên cứu được tiến hành gần đây cho thấy rằng... điều này luôn có tác động đến tâm trạng của bạn và cách bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, điều trị các bệnh về da không thân thiện với túi tiền và không quên là mệt mỏi. Bây giờ bạn đã biết sự liên quan của chăm sóc da, điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc loại da của bạn.

Vì bài đăng này đặc biệt là về điều trị cho da nhạy cảm, nó sẽ tiết lộ các thành phần được nhúng trong các sản phẩm nên tránh cho da nhạy cảm, cũng như điều trị được bác sĩ da liễu phê duyệt cho da nhạy cảm. Điều này sẽ có các sản phẩm cho các bộ phận khác nhau của cơ thể và chế độ ăn uống được khuyến nghị.

Ps. Bạn không cần phải lo lắng nếu làn da của bạn phản ứng kém với các sản phẩm; đó là điều rất tự nhiên đối với những người có làn da nhạy cảm. Và không có thứ gọi là có làn da xấu, tất cả da đều tốt. Da chỉ có thể không khỏe mạnh nếu được chăm sóc kém.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, có lẽ bạn đã bị phản ứng da và kích ứng nhưng không biết nguyên nhân. Biết nguyên nhân cũng quan trọng như cách chữa bệnh. Với kiến thức đó, bạn đã được nửa chặng đường điều trị - tất nhiên là tránh các tác nhân gây bệnh.

Các triệu chứng và nguyên nhân phổ biến của da nhạy cảm là gì?

Có làn da nhạy cảm không phải là một bản án tử hình - vì vậy hãy hít một hơi thật sâu. Nó chỉ có nghĩa là làn da của bạn dễ bị kích ứng do tiếp xúc với các bề mặt hoặc các thành phần không gel với da. Da nhạy cảm có thể dễ dàng được phát hiện đặc biệt là nếu vùng da bị nhiễm trùng có màu đỏ, châm chích, khô, ngứa, gập ghềnh hoặc căng. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để chẩn đoán chính xác tình trạng của bạn.

Ngoài ra, da khô quá mức, biến thể chủng tộc, giới tính, cấu tạo di truyền, tuổi tác, tiếp xúc với điều kiện thời tiết và môi trường khắc nghiệt có thể là nguyên nhân gây ra.

Các sản phẩm toàn thân bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Như đã nói trước đó, chăm sóc da liên quan đến việc điều trị, duy trì và bảo vệ toàn thân. Áp dụng các sản phẩm phù hợp cho da - cho dù đó là mặt, da đầu, môi, cánh tay, chân hoặc vùng sinh dục - giúp tăng cường sự phát triển toàn diện của da, do đó, việc áp dụng các sản phẩm dành cho da phải là một hành động có chủ ý do kiến thức phong phú về các thành phần và khả năng tương thích của chúng với da.

Tóm lại, nếu bạn là người không thực hiện nghiên cứu về thành phần của các sản phẩm da trước khi mua và sử dụng, hoặc các thành phần không thể hiểu được đối với bạn, hãy đảm bảo tìm kiếm các khuyến nghị chuyên nghiệp trước.

Như đã nói, đây là một số sản phẩm có chứa các thành phần có hại cho làn da nhạy cảm.

Chăm sóc da cho da đầu nhạy cảm

Da đầu có nhiều nang lông, do đó làm cho quá trình thẩm thấu nhanh hơn khi tiếp xúc với các chất. Bạn có thể biết da đầu của bạn có nhạy cảm hay không nếu nó bị bong tróc, khô, gây đỏ, tiết dầu thường xuyên (cực kỳ nhờn). Tương tự, nếu da đầu của bạn cảm thấy mềm mại khi chải hoặc sờ tóc, đó có thể là dấu hiệu của da đầu bị kích thích.

Ngoài ra, những triệu chứng này có thể là kết quả của các bệnh da đầu như viêm da tiết bã, viêm nang lông, bệnh vẩy nến hoặc rụng tóc, có thể làm nặng thêm độ nhạy cảm da đầu. Theo Sejal Shah M.D, một bác sĩ da liễu, Các yếu tố bên ngoài khác như dầu gội mạnh, thành phần trong các sản phẩm tóc, ô nhiễm, căng thẳng, clo, điều kiện khí hậu (nắng, gió, v.v.), có thể gây ra da đầu nhạy cảm.

Nói về dầu gội và thành phần trong các sản phẩm tóc, đây là những thành phần không nên tìm thấy trong các sản phẩm tóc của bạn, nếu có thì ngược lại, bạn biết nên đổ chúng ở đâu.

Thành phần có hại trong các sản phẩm tóc cho da nhạy cảm

Dầu gội, Dầu xả, kem, thuốc xịt & Gel tạo kiểu

Các thành phần có hại cho da đầu nhạy cảm như sau:

1. Natri Laureth Sulfate hoặc Ammonium Lauryl Sulfate

Sulfat gây tổn thương nghiêm trọng cho da. Chúng là hiện thân của chất tẩy rửa khắc nghiệt kết hợp với nước và bã nhờn trên da đầu. Khi bạn rửa sạch dầu gội đầu, sunfat sẽ thu thập các loại dầu còn sót lại và vẫn còn trên da đầu cùng với chúng. Ngay cả trong quá trình làm sạch, sunfat có thể gây tổn thương, làm cho da đầu xoăn cứng và dễ gãy.

2. Paraben

I t là một chất bảo quản có nhiều dạng khác nhau - butylparaben, ethylparaben, methylparaben, propylparaben và isobutylparaben. Công dụng chính của chúng là ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong dầu gội và mỹ phẩm khác. Mọi người sử dụng chúng vì chúng có giá cả phải chăng hơn và mô phỏng các chất kháng khuẩn trong thực vật.

Tuy nhiên, nên tránh chúng vì chúng dễ thấm vào da và gây tổn thương bên trong. phát hiện ra sự hiện diện của paraben trong máu, sữa mẹ và nước tiểu của những người sử dụng các sản phẩm có chứa paraben.

Nếu bạn đang phải vật lộn với kích ứng da đầu, giảm khối lượng và màu tóc và tóc khô, có khả năng các sản phẩm tóc của bạn có chứa paraben. Bạn có biết phải làm gì tiếp theo? Chơi 'Bye Bye Bye' của NSYNC khi bạn đổ sản phẩm đó và nhận một sản phẩm mới không chứa paraben.

3. Natri clorua

Cái này có rung chuông không? Natri clorua là hóa chất tương đương với muối, thường được thêm vào trong các sản phẩm tóc để tạo ra kết cấu đặc hơn. Thật vậy, muối có một số chức năng có giá trị, chẳng hạn như bảo quản thực phẩm và chấm dứt sự phát triển hoặc lây lan của vi khuẩn. Nhưng khi được sử dụng trong các sản phẩm tóc, nó có thể gây ra tác dụng phụ làm kích thích sự nhạy cảm của da đầu, do đó kích thích khô, ngứa và rụng tóc.

4. Formaldehyd

Đây là một loại khí có mùi hăng đặc biệt, thường được sử dụng trong sản xuất vật liệu xây dựng, chất kết dính, sơn móng tay, sản phẩm tóc và ướp xác cùng với các thành phần khác.

Formaldehyd không chỉ nguy hiểm vì nó gây ung thư mà còn làm hỏng nang tóc và gây rụng tóc; hơn nữa, nó gây ra phát ban, phản ứng dị ứng và ngứa trên da đầu. Dầu xả, dầu gội và công thức duỗi tóc (công thức làm mịn keratin) là những chất mang formaldehyde phổ biến.

Bây giờ các nhà sản xuất của các sản phẩm này đã tìm ra những cách dí dỏm để truyền hóa chất này vào các sản phẩm mà người tiêu dùng không biết rằng đó là những gì đang được áp dụng trên da đầu của họ vì nó được ngụy trang thành các hóa chất như formalin, formic aldehyde, methylen, methylene, axit timonacic, axit thiazolidine carboxylic, benzylhemiformal và glyoxal. Hãy cảnh giác!

5. Rượu

Đừng để bị cuốn đi bây giờ... chúng ta không nói về việc bỏ margarita vào thứ Hai hoặc tránh uống rượu tequila (tốt... hãy suy nghĩ đó, chúng ta sẽ thảo luận sau). Chúng tôi đang đề cập đến rượu được tìm thấy trong các sản phẩm tóc thực sự gây hại cho da đầu. Chú ý sự nhấn mạnh vào thực tế? Đó là bởi vì không phải tất cả các loại rượu trong các sản phẩm tóc đều có hại cho da, cũng như tất cả các loại nấm không độc.

Đọc rất nhiều bài viết về điều trị tóc trực tuyến có thể gây hiểu lầm vì câu chuyện được nói quá nhiều là rượu có hại cho da, một phần không chính xác. Vì chúng tôi đang tập trung vào các thành phần gây hại, hãy thảo luận về rượu có hại cho làn da của bạn. Ethanol, rượu isopropyl, rượu denat và methanol được thêm vào để làm sáng độ đặc của kem, bằng cách đó, các thành phần khác có thể thấm vào da nhanh hơn.

Nghe có vẻ khó chịu nhưng nó gây bất lợi cho lớp bảo vệ da của bạn, gây ra không có khả năng giữ ẩm, tiết quá nhiều dầu (tương đương với nhiều mụn và kích ứng hơn). Rượu béo chiết xuất từ rau tốt cho sức khỏe hơn nhiều.

6. Nước hoa

bạn có thể tự hỏi - Nếu dầu gội của tôi không có mùi thơm, tôi có thích sử dụng nó không? Nếu bạn đang nghĩ, Không, chúng tôi đang ở trên cùng một chiếc thuyền. Nhưng tất nhiên, bạn sẽ không thích da đầu của mình nếu nó khô, ngứa hoặc dễ bị dị ứng và kích ứng. Vì vậy, hãy chọn (ít hơn trong hai tệ nạn).

Mọi người đều thích mùi thơm dễ chịu; nó có tác dụng chữa bệnh, không phải nếu làn da của bạn nhạy cảm. Sau đó, đó là một cơn ác mộng bạn sẽ muốn tránh. Tiến sĩ Naissan O. Wesley, M.D., FACMS nói, “Chuyển sang dầu gội không có mùi thơm có thể hữu ích cho những người có làn da nhạy cảm trên da đầu, da đầu khô bong tróc hoặc ngứa.”

Đối với da đầu nhạy cảm sử dụng các sản phẩm tóc có chứa:

• Dầu Jojoba
• Bơ ca cao
• Dầu bơ
• Dầu ô liu
• Dầu cây trà
• Nước tinh khiết

Ps. Các thành phần càng tự nhiên thì càng tốt.

Chăm sóc da mặt có làn da nhạy cảm

Khuôn mặt của bạn là một phần mở rộng của da đầu của bạn; nó cũng cần được điều trị hết sức cẩn thận. Đối với da đầu của bạn, mẩn đỏ và phản ứng có thể được che giấu bằng tóc của bạn, nhưng khuôn mặt của bạn khá tiếp xúc với công chúng. Nó thường là phần đầu tiên của cơ thể bạn mà mọi người nhìn thấy khi họ nhìn vào bạn, do đó bạn cần ý thức hơn về những gì nó tiếp xúc.

Rất nhiều lần mọi người sử dụng kem dưỡng ẩm, kem, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết và các sản phẩm mỹ phẩm khác khi họ nhận thấy rằng chúng được sản xuất bởi các thương hiệu nổi bật - nếu bạn cũng làm điều này, hãy dừng lại ngay lập tức, Vấn đề không phải là quảng cáo trông hấp dẫn như thế nào hoặc những người có ảnh hưởng nổi tiếng tiếp thị chúng, mà là sự tương thích của các thành phần của sản phẩm với làn da của bạn.

Theo quan điểm này, chúng tôi sẽ xem xét một số thành phần sản phẩm chăm sóc da mặt nên bị cấm vĩnh viễn khỏi kệ của bạn hoặc tránh khi mua sắm.

Thành phần có hại trong các sản phẩm chăm sóc da mặt cho da nhạy cảm

Xà phòng da mặt, Kem dưỡng ẩm, Kem, Mặt nạ & Trang điểm

Nếu bạn đang theo chế độ làm sạch, tẩy tế bào chết, săn chắc và dưỡng ẩm, có những hóa chất khắc nghiệt mà bạn không bao giờ nên để hôn lên bề mặt da của mình. Ngay cả trước khi bị đánh đập khuôn mặt, hãy đảm bảo kiểm tra kỹ. Làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn sau này. Trong khi bạn đang ở đó, đây là một số thành phần khắc nghiệt có trong sữa rửa mặt, kem, sản phẩm trang điểm có hại cho làn da nhạy cảm của bạn.

1. Chất làm se

Chúng không tệ cho mọi loại da; nó được khuyên dùng cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn vì nó giúp loại bỏ các chất kích ứng da, thu nhỏ lỗ chân lông, se khít da, giảm mụn và viêm. Tuy nhiên, điều này có hại cho làn da nhạy cảm. Đã đề cập đến lợi ích của chất làm se, bạn nên biết tại sao. Da nhạy cảm đã dễ bị khô, và vì vậy nó không cần một sản phẩm như vậy để làm xấu đi nó. Thành phần này thường được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm.

2. Thuốc nhuộm mỹ phẩm (Sắc tố màu F, D và C)

Màu sắc là một phần rất lớn của thực tế khi chúng ta nhìn thấy chúng ở mọi nơi chúng ta đi; trong quần áo, khăn tắm, đồ nội thất, thiên nhiên, kẹo, bánh ngọt. Và bởi vì chúng hấp dẫn, chúng ta tự nhiên bị thu hút bởi chúng, nhưng chúng có hại. Thuốc nhuộm có hại cho da vì chúng đòi hỏi sự kết hợp của nhiều hóa chất tổng hợp và sắc tố có thể không phù hợp với da.

Ngược lại, khách hàng mua sản phẩm có màu sắc cho rằng mang lại cho họ trải nghiệm tốt hơn, đó là lý do tại sao thương hiệu thêm màu nhân tạo vào xà phòng tắm, kem dưỡng da, son dưỡng để tăng doanh số. Thuốc nhuộm rất xấu vì chúng gây kích ứng da, tắc nghẽn lỗ chân lông, phản ứng dị ứng, vết thâm, ung thư (đặc biệt là những loại được sản xuất bằng nhựa than). Vì vậy, cho dù đó là trong dầu gội, son môi, kem dưỡng da hoặc các sản phẩm mỹ phẩm khác, bạn nên kiên quyết tránh chúng.

3. Chanh

Quả thực chanh rất lộng lẫy trong nước hoa; đồ uống; kẹo; nhưng không phải trên làn da nhạy cảm của bạn. Tại sao? Bởi vì chúng có hàm lượng axit cao. Các bác sĩ da liễu đã tiết lộ rằng sử dụng chanh cho thói quen chăm sóc da tự làm có nhiều tác hại hơn là lợi ích.

Chúng có thể gây kích ứng da, cháy nắng, phytophotodermatitis, leukoderma cho da nhạy cảm và sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi thoa. Ngoài ra, sẽ tốt cho bạn nếu bạn có thể kiểm tra sự hiện diện của các thành phần có tính axit như chanh trong các sản phẩm chăm sóc da mặt trước khi thêm chúng vào thói quen của bạn.

4. Retinol

Việc sử dụng retinol trên da nhạy cảm có phải là một ý tưởng tồi mọi thời đại? khi không được sử dụng đúng cách, có. Tuy nhiên, vẫn có một ngoại lệ - khi được sử dụng với kem dưỡng ẩm, hiệu quả có thể được giảm bớt.

Điều cần thiết là phải biết phân loại retinoid, nghĩa là tốt và xấu. Bạn nên biết đủ rõ để tránh những loại xấu - Accutane và Retin-A - vì chúng có tác dụng phụ sắp xảy ra. Những người đã sử dụng retinoids đã phàn nàn về kích ứng da, đỏ, ngứa, khô, tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và hình thành các mảng da.

Tất cả những điều này là kết quả của việc sử dụng retinoid mạnh hơn hoặc sử dụng quá nhiều retinol. “Những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng nên thận trọng khi sử dụng retinol. “- Christopher Panzica, một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép, khuyến nghị. Giữa tất cả các tác dụng phụ, có một số lợi ích, đặc biệt là khi được sử dụng trong kem mắt.

Panzica giải thích: “Khi bôi tại chỗ, retinol giúp đưa các tế bào và chức năng da của bạn trở lại trạng thái trẻ trung hơn, cải thiện kết cấu, nếp nhăn và độ sáng của da. Ông nói thêm, “retinol làm tăng sản xuất collagen trong lớp hạ bì để cung cấp lợi ích chống lão hóa.” Retinol không chỉ được tìm thấy trong kem mắt mà còn cả kem chống nắng và các sản phẩm môi.

5. Silicone

Đây là một phụ gia hóa học được làm từ silica, một thành phần tự nhiên, trải qua các quy trình hóa học để được tinh chế. Nếu bạn đã từng thoa một sản phẩm lên mặt và ngay lập tức cảm thấy mềm mại và mịn màng, đó là silicone chứ không phải cải thiện làn da.

Các nhà sản xuất thêm hóa chất này vào các sản phẩm như kem hoặc kem nền để tạo ảo tưởng rằng các sản phẩm cực kỳ hiệu quả, do đó khiến khách hàng cảm thấy như làn da của họ đang cải thiện nhanh hơn bình thường, sau khi áp dụng sản phẩm.

Họ không biết rằng nó thực sự gây ra rất nhiều thiệt hại cho da của họ, một số trong đó bao gồm: lỗ chân lông bị tắc, da không có khả năng hấp thụ các thành phần khác, làm nặng thêm kích ứng và nổi mụn, làm mất nước da dẫn đến khô và tăng quá trình lão hóa. Không chỉ hóa chất độc hại có hại cho da mà còn cho môi trường.

6. Sản phẩm chưng cất dầu mỏ

Đây là những dung môi hydrocacbon được làm từ dầu thô bao gồm rượu mạnh trắng, dầu hỏa, naphtha, rượu mạnh khoáng và dung môi Stoddard. Dựa trên điều này, bạn có thể biết đó là một hóa chất mạnh. Chúng thường được sử dụng trong sữa rửa tay vì chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ dầu, dầu mỡ và sáp mạnh.

Tuy nhiên, việc da tiếp xúc với các chất chưng cất dầu mỏ là có hại, do đó, việc sử dụng là không được khuyến khích. Chưng cất dầu mỏ có thể gây kích ứng da. Về lâu dài, da sẽ bắt đầu khô hoặc nứt nẻ - viêm da - nếu tiếp xúc kéo dài. Để biết thông tin của bạn, hóa chất này thường được truyền trong mascara, vì vậy hãy đề phòng

7. Baking Soda

Chờ đã... bạn có thể đang nghĩ - tôi có đọc nhầm bài viết không? Không, không phải. Baking soda không chỉ được sử dụng trong bánh ngọt; nó được sử dụng trong chất khử mùi, đặc biệt là các sản phẩm tự nhiên. Soda hỗ trợ giúp cải thiện độ đặc của thực phẩm không phản ứng tốt với bề mặt da. Bởi vì da có tính axit và baking soda có tính kiềm, phát ban bắt đầu xuất hiện ở vùng nách, khi hai yếu tố được kết hợp với nhau.

Sử dụng các sản phẩm dành cho da mặt nhạy cảm có chứa

• Chiết xuất Calendula
• Chiết xuất hoa cúc
• Squalane
• Chiết xuất marshmallow
• Sáp ong
• Bơ hạt mỡ
• Melatonin
• Axit tranexamic
• Phù thủy cây phỉ
• Bột yến mạch

Chăm sóc da cho các bộ phận cơ thể khác có làn da nhạy cảm

Tay, nách, chân, bụng của bạn có thể không nhìn thấy như khuôn mặt của bạn nhưng nó cần được chăm sóc đúng cách. Bây giờ, vì những bộ phận cơ thể này thường được bao bọc bởi quần áo, chúng có xu hướng thiếu đủ sục khí có thể dẫn đến mồ hôi. Bây giờ hãy tưởng tượng sự kết hợp của mồ hôi và hóa chất độc hại sẽ mang lại những gì. Không dễ chịu lắm đúng - chúng tôi cũng nghĩ vậy - ngọt có tính axit vừa phải với độ pH 4,5 và 7, 0.

Chăm sóc da cho cơ thể bao gồm tất cả các sản phẩm và thói quen nhằm duy trì và bảo vệ da. Ngoài ra, nó bao gồm nhận thức về tất cả các thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm như xà phòng, gel tắm, kem chống nắng, chất khử mùi, nước hoa, kem dưỡng da, kem cạo râu và khả năng tương thích của chúng với loại da của một người.

Thành Phần Có hại Trong Các Sản Phẩm Cơ Thể Cho Da Nhạy Cảm

xà phòng, gel tắm, kem chống nắng, chất khử mùi, nước hoa, kem dưỡng da, kem cạo râu

1. Triclosan

Hóa chất này có thể được đại diện dưới dạng — Triclosan (TSC), triclocarban (TCC) — trong các sản phẩm. Triclosan thường được tìm thấy trong xà phòng kháng khuẩn được biết là gây dị ứng da và mắt.

Tác dụng phụ của nó đối với sức khỏe khiến nó thậm chí còn không an toàn hơn khi sử dụng, vì nó có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố trong cơ thể và tổn thương gan. Bởi vì nó là một hóa chất tổng hợp và thuốc trừ sâu, nó rất mạnh, và vì vậy nó có thể tồn tại trên da trong nhiều giờ, ngay cả sau khi rửa sạch.

Đối với những người có làn da nhạy cảm, nó gây ra phát ban da. Bây giờ Triclosan không chỉ có hại khi trộn với nước có chứa clo, mà nó còn có thể tạo ra chloroform (một chất gây ung thư).

Vì vậy, bạn có thể nghĩ rằng bạn đang gây rắc rối gấp đôi cho vi trùng trên da bằng cách rửa sạch chất kháng khuẩn bằng nước clo, bạn thực sự đang gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Cẩn thận với xà phòng kháng khuẩn. Cẩn thận với Triclosan.

2. Phenoxietanol

Khi bạn thấy chữ “không chứa paraben” được ghi trên chai kem dưỡng da, đừng để bị cuốn đi và nghĩ rằng nó an toàn khi sử dụng. Bạn phải tìm hiểu sâu hơn về chất thay thế của nó - Phenoxyethanol.

Hóa chất này thực hiện các chức năng tương tự như paraben liên quan đến việc ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm trong các sản phẩm. Một số sản phẩm có chứa cả paraben và Phenoxyethanol (như thể sự hiện diện của một chất không đủ để gây tổn thương), làm tăng tính nhạy cảm của một người với kích ứng da, đặc biệt là bệnh chàm.

3. Methylisothiazolinone (MIT)

Thành phần này thường được sử dụng kết hợp với các hóa chất tương tự như benzisothiazolinone và methylchloroisothiazolinone. Nó là một chất bảo quản được sử dụng rộng rãi, mặc dù là một chất diệt khuẩn mạnh, một chất kích thích mạnh có thể kích hoạt viêm da tiếp xúc, các phản ứng dị ứng khác và suy giảm thần kinh.

4. Cocamidopropyl bet ain (CAPB)

Đây là một chất tạo bọt trong gel tắm có thể gây kích ứng mắt (đỏ, sưng, ngứa và đau), rát, ngứa hoặc phồng rộp.

Được rồi, chúng ta hãy đi sâu vào khu vực khoa học. Khi nước trộn với xà phòng tắm của bạn, nó sẽ trơn. Cảm giác trơn trượt đó xảy ra khi các phân tử liên kết với chính nó nhưng với bụi bẩn và dầu mỡ, vì vậy bụi bẩn có thể được rửa sạch dễ dàng bằng nước.

Ngoài ra, hàm ý của việc sử dụng một sản phẩm có chứa thành phần này là nó là một chất gây dị ứng (Nó đã được Hiệp hội Viêm da Tiếp xúc Hoa Kỳ xác nhận là 'Chất gây dị ứng của năm', vào năm 2004).

5. Oxybenzone

Đây là một dẫn xuất benzophenone thường được tìm thấy trong nhựa. Nó là một hóa chất được sử dụng trong kem chống nắng đóng vai trò như một lá chắn cho da. Những gì nó thực sự làm là gây ra phản ứng hóa học khi hấp thụ tia UV từ để nhiệt được tạo ra và phát ra từ da.

Oxybenzone thấm vào da và đi vào máu; nghiên cứu phát hiện ra sự hiện diện của hóa chất trong máu, sữa mẹ, nước tiểu và nước ối.

Lưu ý: Paraben, rượu, nước hoa được tìm thấy trên các loại sản phẩm da khác nhau và trong mọi trường hợp được coi là có hại.

Sử dụng các sản phẩm cơ thể cho da nhạy cảm có chứa

• Bakuchiol
• Hoa hồng
• Chiết xuất trà trắng
• Chiết xuất trà xanh
• Dầu hướng dương
• Panthenol
• Dầu hạt dưa chuột
• Lecithin
• Dầu cây lưu ly
• Allantoin

Chế độ ăn kiêng cho làn da nhạy cảm: Thưởng thức dinh dưỡng, loại bỏ các bệnh truyền nhiễm

Câu nói “bạn là những gì bạn ăn” không thể được nhấn mạnh đủ bởi vì có một thói quen chăm sóc da tuyệt vời là vô ích nếu không được thực hiện cùng với thói quen ăn uống lành mạnh. Nói cách khác, những gì bạn ăn cũng hiệu quả như (nếu không muốn nói là nhiều hơn) mặt nạ và tẩy tế bào chết bạn sử dụng mỗi đêm.

Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là thực hiện một “nỗ lực có ý thức” để duy trì thói quen lành mạnh và từ bỏ những thói quen không lành mạnh. Thói quen ăn uống lành mạnh mang lại làn da khỏe mạnh lấp lánh, và thực phẩm lành mạnh cũng vậy. Như đã nói, đây là những thực phẩm bạn nên nhồi lên kệ và làm lạnh Chất béo và dầu có thể được tìm thấy trong các loại hạt, dầu ô liu và bơ.

• Chất xơ và carbohydrate lành mạnh - Bột yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, quả mọng, đậu.
• Trái cây và rau hữu cơ rất giàu vitamin A (cà rốt, khoai lang, bí ngô) và có đủ chất chống oxy hóa.
• Thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng như selen, chất chống oxy hóa, kẽm, vitamin A và E.
• Trà: Trà thảo dược (trà xanh) không phải cà phê hoặc ca cao.
• Nước: Để giải độc và hydrat hóa, hãy uống ít nhất một ly nước tinh khiết mỗi ngày.

Nếu Bạn muốn cải thiện tình trạng của làn da của mình, đây là những thực phẩm nên được tiêu thụ một cách tiết kiệm:

• Rượu
• Thực phẩm béo
• Thực phẩm nướng và bánh ngọt có chứa gluten
• Trứng
• Các sản phẩm từ sữa
• Thức ăn nóng hoặc cay
• Phụ gia thực phẩm, chất bảo quản, màu
• Thực phẩm có chất béo bão hòa cao
• Thịt đỏ
• Thực phẩm có đường

Nếu tất cả các loại thực phẩm bạn ăn thuộc danh mục trên, bạn cần bắt đầu thực hiện các điều chỉnh lớn. Hãy nhớ rằng, không đau đớn; không có lợi.

Ngoài ra, bạn có thể muốn xem xét thảo luận về thay đổi chế độ ăn uống với bác sĩ da liễu trước khi tiếp tục, để xác định sở thích cá nhân của bạn và tạo ra một chế độ ăn uống cá nhân.