Mga Bagay na Magagawa Mo Para Malaman ang Masungit na Patch na Iyan sa Relasyon Mo
Ang mga magaspang na patch ay isang bagay na pinagdadaan ng bawat mag-asawa sa panahon ng isang relasyon. Kung tatagal ang relasyong iyon ay depende sa kung paano mo hawakan ang mga magaspang na patch sa panahon ng nasabing relasyon. Mayroong isang mahuli; gayunpaman, ang bawat magaspang na patch ay naiiba.
Maaaring matapos ang ilang magaspang na patch sa loob ng ilang araw, habang ang iba ay maaaring tumagal ng mga linggo o kahit na buwan. Ang kakulangan ng komunikasyon ay maaaring maging sanhi nito, o maaari itong sanhi ng mga aksyon ng isang tao o kakulangan nito. At sa kasamaang palad, ang mga magaspang na patch na ito ay maaaring maging sanhi ng mga pagkasira sa isang relasyon na hindi maaaring ayusin, ngunit iyon ang dahilan kung bakit narito ako.
Narito ang 5 tip na maaaring makakuha sa iyo sa isang magaspang na patch sa iyong relasyon at potensyal na i-save ito.
1. Gumugol ng oras nang hiwalay
Ngayon, hindi ko ibig sabihin na maghiwalay sa iyong makabuluhang iba. Gayunpaman, ang iminumungkahi ko ay maglaan ka ng ilang oras para sa iyong sarili, ilang oras lamang, isang araw nang higit pa, upang mag-isip nang makatuwiran tungkol sa iyong magaspang na patch kasama ang iyong makabuluhang iba.
Sa halip na manatili sa parehong bahay, apartment, o silid tulad nila, magmaneho o pumunta sa ibang silid upang isipin ang tungkol sa argumento.
Maaari ka nitong magbigay ng ilang oras upang malabas ang iyong mga pagkabigo nang walang target upang alisin ang mga ito. Sa tuwing nasa masamang kalooban ako o nagalit tungkol sa isang bagay, kung minsan nakatuon ko ang aking masamang kalooban sa sinumang kasama ko. Ngayon hindi ko ito ginagawa sa lahat ng oras, ngunit kung minsan ay tumutulak ako at nag-aalis sa sinumang kasama ko. Sigurado akong marami sa inyo ang gumagawa ng parehong bagay, at kung hindi ka kasama ang iyong makabuluhang iba sa sandaling iyon, bibigyan ka nito ng kinakailangang kalinawan upang tingnan ang sitwasyon nang makatuwiran.
Kapag malinaw na ka sa lahat ng pagkabigo, tingnan ang mga bagay na iyong sinabi at kung ano ang sinabi ng iyong makabuluhang iba at suriin ito. Isipin kung sino ang tama at kung sino ang mali at kung may labis na tumugon o hindi. Kapag ginawa mo ito, maaari kang gumawa ng wastong aksyon upang humingi ng tawad at i-patch ang mga bagay sa sandaling bumalik ka sa bahay o pumasok sa parehong silid tulad nila.
2. Huwag Maging Matigas
Ang mungkahi ko sa iyo ay huwag maging matigas kapag dumadaan sa isang magaspang na patch. Ang ibig kong sabihin nito ay hindi lumikha ng higit na pag-igting sa pamamagitan ng pagtanggi na sumuko sa iyong mga argumento o damdamin. May isang tiyak na punto sa isang magaspang na patch o isang argumento kapag ang tanging dahilan kung bakit nakikipaglaban pa rin ang dalawa sa inyong dalawa ay walang nais na humingi ng paumanhin.
Wala akong pakialam kung sa palagay mo tama ang iyong panig ng argumento. Kung pakiramdam mo kasama ka ng isang taong tunay na mahal mo at nagmamalasakit, at nagbibigay ito ng pagpigil sa iyong relasyon, kagat ang bala. KUNG kinakagat mo ang bala at humingi muna ng paumanhin, pagkatapos ay hulaan kung ano? Maaari mong pag-usapan ito sa iyong makabuluhang iba at makuha ang iyong tunay na damdamin doon.
Maaari mong isipin na medyo madali ito, ngunit maaaring maging mahirap na maging unang humingi ng paumanhin sa panahon ng isang magaspang na spell o isang kakila-kilabot na argumento. Ang humingi ng paumanhin muna ay hindi palaging isang masamang bagay, lalo na kung maaari nitong mailigtas ang iyong relasyon.
3. Sorpresa sila
Ang isang paraan upang maibalik ang iyong sarili sa mabuting biyaya ng iyong makabuluhang iba ay sa pamamagitan ng pagtataka sa kanila ng isang regalo ng ilang uri. Ito ang aking personal na paborito kapag may nangyari. Kung ang iyong makabuluhang isa ay talagang nagalit sa iyo at ilang sandali kang nakikipaglaban, isang magandang paraan ay sorpresahin sila sa kanilang mga paboritong bulaklak, kendi, o isang bagay na ganoong uri.
Ang tip na ito ay maaari ring magkasama ng paumanhin din. Ano ang mas mahusay na paraan upang sabihin na humihingi ako kaysa sa isang sorpresa na regalo, tama ba ako? Ito ay isang mahusay na paraan upang ilagay ang iyong makabuluhang iba sa isang mas mahusay na mood upang subukang pag-usapan ang mga bagay nang makatwiran at makarating sa puntong iyon kung saan hindi ka na nagtatalo.
Iyon ang susi sa anumang magaspang na patch, ay ang pagdating sa punto kung saan ka nakikipag-usap sa halip na makipaglaban dahil ang wastong komunikasyon ay tumutulong na malutas ang halos anumang bagay.
4. Maging Pasensya Sa Iyong Kasosyo
Minsan ang mga magaspang na patch na pinagdadaan ng mga mag-asawa ay maaaring tumagal ng ilang sandali. Hindi lamang sila naka-patch kaagad. Maaaring tumagal ng oras upang pagalingin at tanggapin ang lahat ng nangyari nang buo. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na maging mapagpasensya sa iyong makabuluhang iba.
Hindi ka maaaring humingi ng tawad sa kanila at agad na isipin na magiging magiging mabuting kalooban sa iyo kaagad. Maaari pa ring magkaroon ng isang singit na nananatili mula sa iyong mga laban na maaaring tumagal ng kaunting panahon upang pagalingin. Matapos mong makapag-save mula sa magaspang na patch o laban na ito, maaari pa ring tumagal ng isang araw o dalawa hanggang sa talagang bumalik ang mga bagay sa paraan ng mga ito bago mangyari ang anumang bagay. Maaaring pagalingin ng oras ang lahat ng mga sugat; gaano man masakit ang tunog nito, ang katotohanan sa likod ng pahayag na iyon ay napakilala sa mga sitwasyon tulad ng magaspang na patch.
5. Ipaalala sa Iyong Sarili Bakit Kasama Ka Sa Kanila
Ang pagiging nasa isang magaspang na patch ay maaaring maging sanhi ng maraming mga argumento na may mataas na kasidhian at maraming sakit din sa puso. Ang mungkahi na ito ay maaaring matupad habang gumugugol ng oras nang hiwalay, tulad ng iminungkahi ko mas maaga sa listahan Habang nakikipaglaban ka at dumaranas sa isang magaspang na patch, isipin muli ang nakaraan.
Isipin kung ano ang unang nakakuha sa iyo patungo sa kanila, kung ano ang naging mahulog sa iyo sa kanila, at kung paano ka tumatagal sa kanila hanggang sa puntong iyon. Ang paggawa nito ay maaaring ipaalala sa iyo kung gaano ka tunay na nagmamalasakit sa iyong makabuluhang iba at bibigyan ka ng labis na pagganyak na subukan at magtrabaho nang husto upang mapanatili ang iyong relasyon sa tabi.
Maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng isang kakila-kilabot na laban sa pagitan ng mga makabuluhang iba at maraming iba't ibang dahilan para sa isang magaspang na patch sa relasyon ng isang tao, ngunit kung ito ay nilalayon, gagana ang mga bagay mismo.
Tulad ng sinabi ko mas maaga, ang magaspang na patch ay naiiba para sa lahat, at nag-iiba ito mula sa mag-asawa hanggang mag-asawa. Maaari silang tumagal ng ilang araw, linggo, o kahit na buwan. Gayunpaman, sa tamang mga hakbang at aksyon na ginawa, sapat mong maiiwasan ang mga magaspang na patch na ito sa iyong mga relasyon at makakalabas sa kabilang dulo ng lagusan kung makakaranas ka ng anumang uri ng mga problema.
Kung may isang bagay na maaari kong iwanan sa iyo, ito ay ito. Ang isang magaspang na patch o argumento ay hindi nangangahulugang tapos na ang iyong relasyon. Kahit na ang mga taong nakalaan na maging magkasama, mga kaluluwa, magtalo at dumaan sa magaspang na lugar sa kanilang mga relasyon. Walang relasyon na perpekto.
Hindi iyon nangangahulugan na dapat kang sumuko, na alam na magkakaroon ng mga laban. Palaging may mga pagtaas at pagbaba sa iyong buhay, ngunit hindi iyon nangangahulugan na dapat mong ihinto ang pagmamahal. Subukang tiyakin na nakakahanap ka ng isang tao na ginagawang mas matitiis ang mga araw kung kailan ka pababa at ang mga araw kung kailan ka ay bumangon pa. Ang mga magaspang na patch ay natural, at ito ang ilang mga hakbang upang makatulong na maiwasan at mapagdaan ang mga ito.
Opinions and Perspectives
Sa tingin ko, mahalagang tandaan na ang paglago ay madalas na nagmumula sa pagtutulungan sa mahihirap na panahon.
Talagang mahirap hanapin ang balanse sa pagitan ng espasyo at pagiging magkasama sa panahon ng mga pagsubok.
Dapat sana ay tinalakay sa artikulo kung paano maiiwasan ang mga pagsubok na maging paulit-ulit na problema.
Ang pag-unawa sa love language ng aking partner ay nakatulong sa amin na masolusyunan ang mga pagsubok.
Mas epektibo ang payong na ito para sa mga bagong relasyon. Ang mga pangmatagalang pagsasama ay madalas na nangangailangan ng ibang mga pamamaraan.
Minsan, ang paggawa lamang ng normal na pang-araw-araw na gawain nang magkasama ay nakakatulong na mapawi ang tensyon sa panahon ng mahihirap na panahon.
Dapat sana ay tinukoy nila kung paano maaaring makaapekto ang nakaraang trauma sa relasyon sa kasalukuyang mahihirap na panahon.
Nakakatulong sa akin na mag-focus sa paglutas ng problema nang magkasama sa halip na makita ito bilang ako laban sa kanila.
Nagulat ako na hindi nila binanggit ang kahalagahan ng pagpapanatili ng pisikal na intimacy sa panahon ng mahihirap na panahon.
Nakakaginhawang makakita ng isang artikulo na kumikilala na ang mahihirap na panahon ay normal at hindi kinakailangang nagtatapos sa relasyon.
Kami ng partner ko ay nag-iiskedyul ng regular na check-in ngayon upang maiwasan ang maliliit na isyu na maging mahihirap na panahon.
Ang mungkahi tungkol sa pagsusuri kung sino ang tama o mali ay tila kontraproduktibo sa akin.
Iniisip ko kung ilang relasyon ang nagtatapos dahil sumusuko ang mga tao sa panahon ng mahihirap na panahon sa halip na pagtrabahuhan ang mga ito.
Natutunan ko na ang mahihirap na panahon ay madalas na nagpapakita kung saan kailangan nating lumago bilang mga indibidwal.
Dapat sana ay binanggit ng artikulo ang kahalagahan ng pagpapanatili ng respeto kahit na sa panahon ng mga pagtatalo.
Ang pag-aaral na humingi ng paumanhin nang taimtim ay isang malaking pagbabago sa aking relasyon.
Nakakatulong ang mga tip na ito ngunit napaka-unique ng bawat relasyon. Ang gumagana para sa isang mag-asawa ay maaaring hindi gumana para sa iba.
Sumasang-ayon ako sa karamihan ng mga punto ngunit sa tingin ko okay lang na matulog sa sopa minsan kung kailangan mo ng espasyo.
Ang pinakamahirap para sa akin ay ang hindi pagdawit sa mga kaibigan at pamilya sa aming mga problema.
Minsan, ang paglalaan ng espasyo ay nakakatulong sa akin na mapagtanto na nagre-react ako nang sobra sa isang maliit na bagay.
Napakahalaga rin ang pagtatakda ng mga limitasyon sa panahon ng mahihirap na panahon. Sana nabanggit nila iyon.
Napansin ko na ang mahihirap na panahon ay madalas na humahantong sa mas matatag na relasyon kung parehong nakatuon ang mga tao sa paglago.
Parang ipinapalagay ng artikulo na gustong ayusin ng parehong partner ang mga bagay. Paano kung sumuko na ang isa?
Ang nakatulong sa akin nang husto ay ang matutong makinig nang hindi agad nagtatanggol sa sarili.
Sa tingin ko mahalagang tandaan na ang ilang mahihirap na panahon ay mga senyales na dapat nating bigyang pansin.
Mahusay ang payo tungkol sa pagmumuni-muni kung bakit kayo magkasama, ngunit minsan nagbabago ang mga dahilan na iyon habang lumalaki ang mga tao.
Ako rin! Napakasama ko sa pagiging matiyaga, pero natutunan ko na kinakailangan ito para mangyari ang tunay na paggaling.
May iba pa bang nahihirapan sa bahagi ng pagtitiyaga? Gusto ko laging ayusin ang mga bagay kaagad.
Nakakatulong sa akin na isulat ang aking mga iniisip bago ko talakayin ang mga ito sa aking kapareha. Nakakatulong ito sa akin na manatiling nakatuon at rasyonal.
Dapat sana ay tinugunan ng artikulo kung paano maaaring makaapekto ang social media at mga telepono sa mga relasyon sa panahon ng mahihirap na panahon.
Nakakainteres kung paano nila binanggit na ang oras ay nagpapagaling sa lahat ng sugat. Sa aking karanasan, ang oras ay nakakatulong lamang kung aktibo kayong parehong nagtatrabaho sa mga isyu.
Itinuro sa akin ng aking karanasan na ang pagsusuri kung sino ang tama o mali ay karaniwang walang magandang patutunguhan. Mas mabuting magtuon sa pag-unawa sa isa't isa.
Sinubukan ko talaga ang sorpresang regalo na nabanggit sa artikulo. Nagbukas ito ng isang pag-uusap na kailangan naming magkaroon.
Ang quote tungkol sa walang relasyon na perpekto ay talagang tumatak sa akin. Madalas tayong umaasa ng labis na pagiging perpekto.
Ang isang mahalagang punto na hindi nila nabanggit ay ang paghingi ng propesyonal na tulong. Minsan, ang therapy para sa mag-asawa ay maaaring magbigay ng mahahalagang kasangkapan para malutas ang mga problema.
Sana ay tinugunan ng artikulo kung paano haharapin ang mahihirap na panahon kapag magkasama kayong nakatira sa isang maliit na espasyo. Hindi laging posible na pumunta lang sa ibang silid.
Oo! Nababalisa rin ako. Natutunan kong magtakda ng malinaw na mga inaasahan tungkol sa kung gaano katagal kami maghihiwalay at kung kailan kami muling mag-uusap.
Minsan, ang paghihiwalay ng oras ay nagiging mas balisa lang ako tungkol sa relasyon. May iba pa bang nakakaramdam nito?
Ang seksyon tungkol sa hindi pagiging matigas ang ulo ay eksakto kung ano ang kailangan kong basahin ngayon. Kasalukuyang nakakaranas ng ganitong sitwasyon.
Maganda ang mga punto ng artikulong ito, pero sa tingin ko ay hindi nito natugunan ang mga isyu sa tiwala, na kadalasang ugat ng mga problema sa relasyon.
Napansin ko na ang pag-alala kung bakit ka umibig ay talagang nakakatulong para magkaroon ng pananaw kapag dumadaan ka sa mahihirap na panahon.
Totoo, hindi malulutas ng mga regalo ang malalalim na problema, pero maaari itong maging magandang gesto para ipakita na nagmamalasakit ka habang nagtatrabaho sa mas malalaking problema.
Tama ang payo tungkol sa pagtitiyaga. Dumaan kami ng asawa ko sa mahirap na panahon noong nakaraang taon, at inabot ng ilang buwan bago kami tuluyang nakabawi, pero mas matatag na kami ngayon.
Hindi ako sang-ayon sa suhestiyon tungkol sa pagbibigay ng regalo. Parang sinusubukan mong bilhin ang kapatawaran imbes na tugunan ang tunay na mga problema.
Tamaan ako doon sa pagiging matigas ang ulo. Talagang nagkasala ako na pinapatagal ang mga argumento dahil lang ayaw kong ako ang unang humingi ng tawad.
Ang paglalaan ng oras nang hiwalay ay gumagana minsan, ngunit natuklasan ko na maaari itong magpalala ng mga bagay kung nararamdaman ng iyong kapareha na iniiwasan mo sila. Ang komunikasyon ay susi!
Talagang pinahahalagahan ko kung paano binibigyang-diin ng artikulong ito ang paglalaan ng oras nang hiwalay nang hindi nagmamadaling maghiwalay. Napakahalaga na magkaroon ng espasyo upang iproseso ang mga emosyon.