Perkara yang Boleh Anda Lakukan Untuk Mengatasi Masalah Kasar Dalam Perhubungan Anda

Setiap hubungan melalui tompok kasar, ada yang dapat melaluinya, dan ada yang tidak boleh. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh membantu anda menjadi sebahagian daripada kumpulan yang boleh melalui masa-masa yang sukar ini

Tompok kasar adalah sesuatu yang dilalui oleh setiap pasangan semasa hubungan. Sama ada hubungan itu akan bertahan bergantung pada bagaimana anda mengendalikan tompok kasar semasa hubungan tersebut. Terdapat satu tangkapan; bagaimanapun, setiap tampalan kasar berbeza.

Beberapa tompok kasar mungkin berakhir dan selesai dalam beberapa hari, sementara yang lain boleh bertahan berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Kekurangan komunikasi boleh menyebabkannya, atau ia boleh disebabkan oleh tindakan seseorang atau kekurangannya. Dan malangnya, tompok kasar ini boleh menyebabkan kerosakan dalam hubungan yang tidak dapat diperbaiki, tetapi itulah sebabnya saya di sini.

Pasangan tidur terpisah antara satu sama lain semasa pertarungan Sumber I mej: bettersleep

Berikut adalah 5 petua yang boleh membuat anda melalui masalah kasar dalam hubungan anda dan berpotensi menyimpannya.

1. Luangkan Masa Berpisah

Sekarang, saya tidak bermaksud berpisah dengan orang yang penting anda. Walau bagaimanapun, apa yang saya cadangkan ialah anda meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri, hanya beberapa jam, paling banyak sehari, untuk berfikir secara rasional tentang tampalan kasar anda dengan orang lain yang penting.

Daripada tinggal di rumah, apartmen, atau bilik yang sama seperti mereka, pergi memandu atau pergi ke bilik yang berbeza untuk memikirkan hujah tersebut.

couples spending time apart after a fight
sumber imej: pexels

Ini boleh memberi anda sedikit masa untuk menghilangkan kekecewaan anda tanpa mempunyai sasaran untuk mengeluarkannya. Setiap kali saya berada dalam mood yang tidak baik atau kecewa dengan sesuatu, kadang-kadang saya menumpukan mood saya yang buruk pada siapa sahaja yang saya bersama. Sekarang saya tidak melakukannya sepanjang masa, tetapi kadang-kadang saya tergelincir dan melepaskan siapa sahaja yang saya bersama. Saya pasti ramai di antara anda melakukan perkara yang sama, dan jika anda tidak bersama orang lain yang penting pada masa itu, ia dapat memberi anda kejelasan yang diperlukan untuk melihat keadaan secara rasional.

Setelah anda bersih dari semua kekecewaan, lihat kembali perkara yang anda katakan dan apa yang orang penting anda katakan dan analisisnya. Fikirkan siapa yang betul dan siapa yang salah dan sama ada seseorang bertindak balas berlebihan atau tidak. Apabila anda melakukan ini, anda kemudian boleh mengambil tindakan yang betul untuk meminta maaf dan menambal sesuatu sebaik sahaja anda pulang ke rumah atau masuk ke bilik yang sama dengan mereka.

2. Jangan Berdegil

apologising is a secret to long term happy relationship
Pasangan degil enggan meminta maaf. Sumber Imej: pinterest

Cadangan saya kepada anda adalah jangan degil ketika melalui tampalan kasar. Apa yang saya maksudkan dengan itu bukanlah untuk menimbulkan lebih banyak ketegangan dengan enggan menyerah hujah atau perasaan anda. Terdapat titik tertentu dalam tampalan kasar atau hujah apabila satu-satunya sebab anda berdua masih bertengkar adalah bahawa tidak ada yang mahu meminta maaf.

Saya tidak peduli jika anda berfikir bahawa bahagian hujah anda betul. Sekiranya anda merasakan anda bersama seseorang yang benar-benar anda sayangi dan peduli, dan ini memberi tekanan pada hubungan anda, maka gigit peluru. Jika anda menggigit peluru dan meminta maaf terlebih dahulu, maka tebak apa? Anda boleh membincangkannya dengan orang lain yang penting dan mendapatkan perasaan sebenar anda di luar sana.

Anda mungkin menganggap ini agak mudah, tetapi boleh mencabar untuk menjadi orang pertama yang meminta maaf semasa mantra kasar atau hujah yang mengerikan. Meminta maaf terlebih dahulu tidak selalu menjadi perkara yang buruk, terutamanya apabila ia berpotensi menyelamatkan hubungan anda.

3. Kejutkan Mereka

man surprises his girlfriend with a present
sumber imej: pexels

Salah satu cara untuk mendapatkan kembali rahmat baik orang lain yang penting adalah dengan mengejutkan mereka dengan hadiah semacam. Ini adalah kegemaran peribadi saya apabila sesuatu berlaku. Sekiranya orang yang penting anda benar-benar kecewa dengan anda dan anda telah berjuang untuk sementara waktu, cara yang baik adalah mengejutkan mereka dengan bunga kegemaran mereka, gula-gula, atau sesuatu seperti itu.

Petua ini juga boleh berjalan seiring dengan permintaan maaf juga. Apa cara yang lebih baik untuk mengatakan saya minta maaf daripada hadiah kejutan, betul saya? Ini adalah cara terbaik untuk meletakkan orang lain anda dalam suasana yang lebih baik untuk mencuba dan membincangkan perkara secara rasional dan sampai ke titik di mana anda tidak lagi berdebat.

Itulah kunci kepada sebarang tampalan kasar, adalah sampai ke titik di mana anda bercakap dan bukannya berjuang kerana komunikasi yang betul membantu menyelesaikan hampir semua perkara.

4. Bersabar Dengan Pasangan Anda

Kadang-kadang tompok kasar yang dilalui pasangan ini boleh bertahan sebentar. Mereka tidak hanya ditampal dengan segera. Ia boleh mengambil masa untuk menyembuhkan dan menerima semua yang telah berlaku sepenuhnya. Itulah sebabnya penting untuk bersabar dengan orang lain yang penting anda.

Anda tidak boleh meminta maaf kepada mereka dan segera berfikir bahawa mereka akan berada dalam mood yang baik dengan anda dengan segera. Masih ada sengatan yang tersisa dari pergaduhan anda yang boleh mengambil sedikit masa untuk sembuh. Setelah anda menyelesaikan masalah atau pertarungan yang kasar ini, masih boleh mengambil masa satu atau dua hari sehingga keadaan benar-benar kembali sebagaimana adanya sebelum apa-apa berlaku. Masa dapat menyembuhkan semua luka; sebagaimana kedengarannya, kebenaran di sebalik pernyataan itu sangat menonjol semasa situasi seperti tompok kasar.

5. Ingatkan diri anda mengapa anda bersama mereka

Petikan yang baik untuk membantu mengingatkan diri anda mengapa anda menyayangi mereka. Sumber Imej: Pinterest

Berada dalam keadaan kasar boleh menyebabkan banyak hujah intensiti tinggi dan banyak sakit hati juga. Cadangan ini dapat direalisasikan sambil menghabiskan masa secara berasingan, seperti yang saya cadangkan sebelumnya dalam senarai. Semasa anda berjuang dan mengalami masalah kasar, fikirkan kembali masa lalu.

Fikirkan tentang apa yang pada mulanya menarik anda ke arah mereka, apa yang membuat anda jatuh kepada mereka, dan bagaimana anda bertahan dengan mereka sehingga ketika itu. Melakukan ini dapat mengingatkan anda betapa anda benar-benar mengambil berat tentang orang lain yang penting dan memberi anda motivasi tambahan untuk berusaha dan bekerja keras untuk menjaga hubungan anda.

Banyak perkara boleh menyebabkan pertarungan yang dahsyat antara orang lain yang penting dan banyak sebab yang berbeza untuk masalah kasar dalam hubungan seseorang, tetapi jika ia dimaksudkan, maka perkara akan berjaya dengan sendirinya.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, tampalan kasar berbeza untuk semua orang, dan ia berbeza dari pasangan ke pasangan. Mereka boleh bertahan selama beberapa hari, minggu, atau bahkan bulan. Walau bagaimanapun, dengan langkah-langkah dan tindakan yang betul yang diambil, anda dapat mengelakkan tompok kasar ini dalam hubungan anda dan dapat keluar dari hujung terowong yang lain jika anda menghadapi sebarang masalah.

Jika ada satu perkara yang boleh saya tinggalkan anda, itu adalah ini. Tampalan atau hujah kasar tidak bermakna hubungan anda sudah berakhir. Malah orang yang ditakdirkan untuk bersama, pasangan jiwa, berdebat dan melalui titik kasar dalam hubungan mereka. Tiada hubungan yang sempurna.

Itu tidak bermakna anda harus berputus asa, mengetahui bahawa akan ada pergaduhan. Selalu ada naik turun dalam hidup anda, tetapi itu tidak bermakna anda harus berhenti mencintai. Cuba pastikan anda menemui seseorang yang menjadikan hari-hari ketika anda berada di bawah lebih tahan dan hari-hari ketika anda bangun lebih baik. Tompok kasar adalah semula jadi, dan ini adalah beberapa langkah untuk membantu mencegah dan melaluinya.

841
Save

Opinions and Perspectives

Saya rasa penting untuk diingati bahawa pertumbuhan sering datang daripada mengharungi masa-masa sukar bersama-sama.

8
KiaraJ commented KiaraJ 3y ago

Mencari keseimbangan antara ruang dan kebersamaan semasa masa-masa sukar adalah sangat mencabar.

2

Artikel itu boleh membincangkan cara mencegah masa-masa sukar daripada menjadi isu berulang.

4

Memahami bahasa cinta pasangan saya telah membantu kami mengharungi masa-masa sukar dengan lebih baik.

0

Nasihat ini berfungsi lebih baik untuk hubungan yang lebih baru. Perkongsian jangka panjang sering memerlukan pendekatan yang berbeza.

0

Kadang-kadang hanya melakukan aktiviti harian biasa bersama-sama membantu mengurangkan ketegangan semasa masa-masa sukar.

5

Mereka sepatutnya menangani bagaimana trauma hubungan masa lalu boleh menjejaskan masa-masa sukar semasa.

6

Saya mendapati ia membantu untuk memberi tumpuan kepada menyelesaikan masalah bersama-sama daripada melihatnya sebagai saya lawan mereka.

8
KallieH commented KallieH 3y ago

Terkejut mereka tidak menyebut kepentingan mengekalkan keintiman fizikal semasa masa-masa sukar.

0

Sungguh menyegarkan untuk melihat artikel mengakui bahawa masa-masa sukar adalah perkara biasa dan tidak semestinya menamatkan hubungan.

7

Pasangan saya dan saya menjadualkan daftar masuk berkala sekarang untuk mengelakkan isu kecil daripada menjadi masa-masa sukar.

8

Cadangan tentang menganalisis siapa yang betul atau salah nampaknya tidak produktif bagi saya.

0

Tertanya-tanya berapa banyak hubungan berakhir kerana orang berputus asa semasa masa-masa sukar dan bukannya berusaha melaluinya.

3

Saya telah belajar bahawa masa-masa sukar sering mendedahkan di mana kita perlu berkembang sebagai individu.

0
QuinnXO commented QuinnXO 3y ago

Artikel itu sepatutnya menyebut kepentingan mengekalkan rasa hormat walaupun semasa pertengkaran.

7

Belajar untuk meminta maaf dengan ikhlas telah mengubah segalanya dalam hubungan saya.

1

Petua ini membantu tetapi setiap hubungan adalah sangat unik. Apa yang berkesan untuk satu pasangan mungkin tidak berkesan untuk pasangan lain.

2

Saya bersetuju dengan kebanyakan perkara tetapi berpendapat bahawa tidak mengapa untuk tidur di sofa kadang-kadang jika anda memerlukan ruang.

0

Bahagian yang paling sukar bagi saya ialah tidak melibatkan rakan dan keluarga dalam masalah kami.

8

Kadang-kadang mengambil ruang membantu saya menyedari bahawa saya bertindak balas berlebihan terhadap sesuatu yang kecil.

5
ZekeT commented ZekeT 3y ago

Menetapkan batasan semasa masalah juga penting. Harap mereka menyebutnya.

3

Saya mendapati bahawa masalah sering membawa kepada hubungan yang lebih kuat jika kedua-dua orang komited untuk berkembang.

0

Artikel ini nampaknya menganggap kedua-dua pasangan mahu membetulkan keadaan. Bagaimana jika salah seorang telah berputus asa?

6

Apa yang paling membantu saya ialah belajar mendengar tanpa terus mempertahankan diri.

6
ColetteH commented ColetteH 3y ago

Saya rasa penting untuk ambil perhatian bahawa beberapa masalah sebenarnya adalah bendera merah yang tidak patut kita abaikan.

0

Nasihat tentang merenungkan mengapa anda bersama adalah bagus, tetapi kadang-kadang sebab-sebab itu berubah apabila orang berkembang.

1
EchoVoid commented EchoVoid 3y ago

Saya juga! Saya teruk dalam bersabar, tetapi saya telah belajar bahawa ia perlu untuk penyembuhan sebenar berlaku.

2

Ada sesiapa yang bergelut dengan bahagian kesabaran? Saya sentiasa mahu membetulkan keadaan dengan segera.

0

Saya mendapati ia membantu untuk menuliskan fikiran saya sebelum membincangkannya dengan pasangan saya. Membantu saya untuk kekal fokus dan rasional.

3
Liana99 commented Liana99 3y ago

Artikel ini sepatutnya membincangkan bagaimana media sosial dan telefon boleh mempengaruhi hubungan semasa masalah.

1

Menarik bagaimana mereka menyebut masa menyembuhkan semua luka. Dalam pengalaman saya, masa hanya membantu jika anda berdua secara aktif berusaha menyelesaikan masalah.

5

Pengalaman saya telah mengajar saya bahawa menganalisis siapa yang betul atau salah biasanya tidak membawa ke mana-mana yang baik. Lebih baik fokus untuk memahami satu sama lain.

7

Saya sebenarnya telah mencuba pendekatan hadiah kejutan yang disebut dalam artikel itu. Ia membuka perbualan yang perlu kita lakukan.

5

Petikan tentang tiada hubungan yang sempurna sangat menyentuh hati saya. Kita sering mengharapkan kesempurnaan yang terlalu tinggi.

3

Satu perkara penting yang mereka terlepas ialah mendapatkan bantuan profesional. Kadang-kadang terapi pasangan boleh memberikan alat yang berharga untuk menyelesaikan masalah.

7
LailaJ commented LailaJ 4y ago

Saya harap artikel ini membincangkan cara menangani masalah apabila anda tinggal bersama dalam ruang yang kecil. Tidak semestinya boleh pergi ke bilik lain.

1

Ya! Saya pun rasa bimbang juga. Saya telah belajar untuk menetapkan jangkaan yang jelas tentang berapa lama kita akan berjauhan dan bila kita akan berhubung semula.

6

Kadang-kadang, menghabiskan masa berjauhan membuatkan saya lebih bimbang tentang hubungan ini. Ada sesiapa yang rasa begini juga?

0
Renata99 commented Renata99 4y ago

Bahagian tentang tidak menjadi degil adalah betul-betul apa yang saya perlu baca hari ini. Sedang berdepan dengan situasi yang sama.

2
Kiera99 commented Kiera99 4y ago

Artikel ini membuat beberapa perkara yang baik, tetapi saya rasa ia terlepas daripada menangani isu kepercayaan, yang sering menjadi punca masalah perhubungan.

3

Saya mendapati bahawa mengingati mengapa anda jatuh cinta benar-benar membantu meletakkan sesuatu dalam perspektif apabila anda melalui masa yang sukar.

5

Betul, hadiah tidak akan menyelesaikan isu yang mendalam, tetapi ia boleh menjadi isyarat yang baik untuk menunjukkan anda mengambil berat sambil berusaha menyelesaikan masalah yang lebih besar.

5

Nasihat tentang kesabaran adalah tepat. Suami saya dan saya melalui masa yang sukar tahun lepas, dan ia mengambil masa berbulan-bulan untuk pulih sepenuhnya, tetapi kami lebih kuat sekarang.

0
LibbyH commented LibbyH 4y ago

Saya tidak bersetuju dengan cadangan pemberian hadiah. Rasanya seperti cuba membeli pengampunan dan bukannya menangani isu sebenar.

5

Bahagian tentang menjadi degil benar-benar menyentuh hati saya. Saya pasti bersalah kerana mengheret perdebatan hanya kerana saya tidak mahu menjadi orang pertama yang meminta maaf.

2
Peyton commented Peyton 4y ago

Mengambil masa berasingan kadang-kadang berkesan, tetapi saya mendapati ia boleh memburukkan keadaan jika pasangan anda berasa seperti anda mengelak mereka. Komunikasi adalah kunci!

8

Saya sangat menghargai bagaimana artikel ini menekankan pengambilan masa berasingan tanpa tergesa-gesa untuk berpisah. Sangat penting untuk mempunyai ruang itu untuk memproses emosi.

8

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing