Hal-hal yang Dapat Anda Lakukan untuk Melewati Masa Sulit dalam Hubungan Anda

Setiap hubungan mengalami masa sulit, beberapa bisa melewatinya, dan beberapa tidak bisa. Berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda menjadi bagian dari kelompok yang dapat melewati masa-masa sulit itu

Masalah kasar adalah sesuatu yang dialami setiap pasangan selama hubungan. Apakah hubungan itu akan bertahan tergantung pada bagaimana Anda menangani masalah kasar selama hubungan tersebut. Ada satu tangkapan; Namun, setiap bidang kasar berbeda.

Beberapa masalah kasar mungkin berakhir dan selesai dalam beberapa hari, sementara yang lain dapat berlangsung berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan. Kurangnya komunikasi dapat menyebabkannya, atau dapat disebabkan oleh tindakan seseorang atau kekurangannya. Dan sayangnya, masalah kasar ini dapat menyebabkan perpecahan dalam hubungan yang tidak dapat diperbaiki, tapi itulah mengapa saya di sini.

Pasangan tidur terpisah satu sama lain selama perkelahian Sumber Gambar: bettersleep

Berikut adalah 5 tips yang dapat membantu Anda melewati masa sulit dalam hubungan Anda dan bahkan berpotensi menyelamatkannya.

1. Habiskan Waktu Terpisah

Sekarang, saya tidak bermaksud putus dengan orang penting Anda. Apa yang saya sarankan, bagaimanapun, adalah Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri, hanya beberapa jam, paling banyak sehari, untuk berpikir secara rasional tentang masa sulit Anda dengan pasangan Anda.

Daripada tinggal di rumah, apartemen, atau kamar yang sama dengan mereka, pergi berkendara atau pergi ke ruangan yang berbeda untuk memikirkan argumen.

couples spending time apart after a fight
sumber gambar: pexels

Ini dapat memberi Anda waktu untuk menghilangkan frustrasi Anda tanpa memiliki target untuk menghalanginya. Setiap kali saya dalam suasana hati yang buruk atau kesal tentang sesuatu, saya terkadang memfokuskan suasana hati saya yang buruk pada siapa pun yang bersama saya. Sekarang saya tidak melakukannya sepanjang waktu, tetapi kadang-kadang saya menyelinap dan menyerang siapa pun yang bersama saya. Saya yakin banyak dari Anda melakukan hal yang sama, dan jika Anda tidak bersama pasangan Anda pada saat itu, itu dapat memberi Anda kejelasan yang diperlukan untuk melihat situasi secara rasional.

Setelah kepala Anda bebas dari semua frustrasi, lihat kembali hal-hal yang Anda katakan dan apa yang dikatakan orang penting Anda dan analisisnya. Pikirkan siapa yang benar dan siapa yang salah dan apakah seseorang bereaksi berlebihan atau tidak. Ketika Anda melakukan ini, Anda kemudian dapat mengambil tindakan yang tepat untuk meminta maaf dan menambal semuanya begitu Anda kembali ke rumah atau pergi ke ruangan yang sama dengan mereka.

2. Jangan Keras Kepala

apologising is a secret to long term happy relationship
Pasangan keras kepala menolak untuk meminta maaf. Sumber Gambar: pinterest

Saran saya kepada Anda adalah jangan keras kepala saat melewati masa sulit. Yang saya maksud dengan itu adalah tidak menciptakan lebih banyak ketegangan dengan menolak untuk menyerah pada argumen atau perasaan Anda. Ada titik tertentu dalam masa sulit atau pertengkaran ketika satu-satunya alasan Anda berdua masih berkelahi adalah karena tidak ada yang mau meminta maaf.

Saya tidak peduli jika Anda berpikir bahwa sisi argumen Anda benar. Jika Anda merasa bersama seseorang yang benar-benar Anda cintai dan pedulikan, dan ini membuat hubungan Anda tegang, maka gigitlah peluru. Jika Anda menggigit peluru dan meminta maaf terlebih dahulu, lalu coba tebak? Anda dapat membicarakannya dengan orang penting Anda dan mendapatkan perasaan Anda yang sebenarnya di luar sana.

Anda mungkin berpikir ini relatif mudah, tetapi bisa sulit untuk menjadi orang pertama yang meminta maaf selama masa kasar atau argumen yang mengerikan. Meminta maaf terlebih dahulu tidak selalu merupakan hal yang buruk, terutama ketika itu berpotensi menyelamatkan hubungan Anda.

3. Kejutkan Mereka

man surprises his girlfriend with a present
sumber gambar: pexels

Salah satu cara untuk mendapatkan kembali rahmat baik dari pasangan Anda adalah dengan mengejutkan mereka dengan semacam hadiah. Yang ini adalah favorit pribadi saya ketika sesuatu terjadi. Jika pasangan Anda benar-benar kesal dengan Anda dan Anda telah berjuang untuk sementara waktu, cara yang baik adalah mengejutkan mereka dengan bunga favorit mereka, permen, atau semacamnya.

Tip ini juga bisa berjalan seiring dengan permintaan maaf juga. Apa cara yang lebih baik untuk mengatakan aku minta maaf selain hadiah kejutan, benarkah? Ini adalah cara terbaik untuk menempatkan pasangan Anda dalam suasana hati yang lebih baik untuk mencoba dan membicarakan hal-hal secara rasional dan sampai pada titik di mana Anda tidak berdebat lagi.

Itulah kunci dari setiap masalah yang sulit, adalah sampai pada titik di mana Anda berbicara daripada berkelahi karena komunikasi yang tepat membantu menyelesaikan hampir semua hal.

4. Bersabarlah Dengan Pasangan Anda

Terkadang masalah kasar yang dialami pasangan ini bisa bertahan beberapa saat. Mereka tidak langsung ditambal begitu saja. Butuh waktu untuk menyembuhkan dan menerima semua yang telah terjadi sepenuhnya. Itulah mengapa sangat penting untuk bersabar dengan pasangan Anda.

Anda tidak dapat meminta maaf kepada mereka dan segera berpikir bahwa mereka akan segera berada dalam suasana hati yang baik dengan Anda. Masih mungkin ada sengatan yang tersisa dari perkelahian Anda yang bisa memakan waktu sedikit waktu untuk sembuh. Setelah Anda berhasil mengatasi masalah atau perkelahian yang sulit ini, masih bisa memakan waktu satu atau dua hari sampai segala sesuatunya benar-benar kembali seperti semula sebelum sesuatu terjadi. Waktu dapat menyembuhkan semua luka; meskipun kedengarannya murahan, kebenaran di balik pernyataan itu sangat menonjol selama situasi seperti situasi yang sulit.

5. Ingatkan Diri Anda Mengapa Anda Bersama Mereka

Kutipan yang bagus untuk membantu mengingatkan diri sendiri mengapa Anda mencintai mereka. Sumber Gambar: Pinterest

Berada dalam situasi yang sulit dapat menyebabkan banyak argumen intensitas tinggi dan banyak sakit hati juga. Saran ini dapat direalisasikan sambil menghabiskan waktu terpisah, seperti yang saya sarankan sebelumnya dalam daftar. Saat Anda berjuang dan melewati masa sulit, pikirkan kembali masa lalu.

Pikirkan tentang apa yang awalnya menarik Anda ke arah mereka, apa yang membuat Anda jatuh cinta pada mereka, dan bagaimana Anda bertahan bersama mereka sampai saat itu. Melakukan hal ini dapat mengingatkan Anda betapa Anda benar-benar peduli dengan orang penting Anda dan memberi Anda motivasi ekstra untuk mencoba dan bekerja keras untuk menjaga hubungan Anda tetap bertahan.

Banyak hal yang dapat menyebabkan pertengkaran yang mengerikan antara orang penting dan banyak alasan berbeda untuk masa sulit dalam hubungan seseorang, tetapi jika itu dimaksudkan, maka semuanya akan berjalan dengan sendirinya.

Seperti yang saya katakan sebelumnya, masalah kasar berbeda untuk semua orang, dan itu bervariasi dari pasangan ke pasangan. Mereka bisa bertahan selama beberapa hari, minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Namun, dengan langkah-langkah dan tindakan yang tepat yang diambil, Anda dapat secara memadai menghindari masalah kasar dalam hubungan Anda dan dapat keluar dari ujung terowongan jika Anda mengalami masalah apa pun.

Jika ada satu hal yang bisa saya tinggalkan, itu adalah ini. Masalah kasar atau argumen tidak berarti bahwa hubungan Anda sudah berakhir. Bahkan orang-orang yang ditakdirkan untuk bersama, belahan jiwa, berdebat dan melewati titik-titik kasar dalam hubungan mereka. Tidak ada hubungan yang sempurna.

Itu tidak berarti Anda harus menyerah, mengetahui bahwa akan ada perkelahian. Selalu ada pasang surut dalam hidup Anda, tetapi itu tidak berarti Anda harus berhenti mencintai. Cobalah untuk memastikan bahwa Anda menemukan seseorang yang membuat hari-hari ketika Anda sedang turun lebih tertahankan dan hari-hari ketika Anda bangun menjadi lebih baik. Bercak kasar itu alami, dan ini adalah beberapa langkah untuk membantu mencegah dan melewatinya.

841
Save

Opinions and Perspectives

Saya pikir penting untuk diingat bahwa pertumbuhan sering kali berasal dari bekerja sama melewati masa-masa sulit.

8
KiaraJ commented KiaraJ 3y ago

Menemukan keseimbangan antara ruang dan kebersamaan selama masa-masa sulit sangat menantang.

2

Artikel ini seharusnya membahas bagaimana mencegah masa-masa sulit menjadi masalah yang berulang.

4

Memahami bahasa cinta pasangan saya telah membantu kami melewati masa-masa sulit dengan lebih baik.

0

Saran ini lebih efektif untuk hubungan yang baru. Kemitraan jangka panjang sering kali membutuhkan pendekatan yang berbeda.

0

Terkadang hanya melakukan aktivitas sehari-hari bersama membantu meredakan ketegangan selama masa-masa sulit.

5

Mereka seharusnya membahas bagaimana trauma hubungan masa lalu dapat memengaruhi masa-masa sulit saat ini.

6

Saya merasa terbantu untuk fokus pada pemecahan masalah bersama daripada melihatnya sebagai saya versus mereka.

8
KallieH commented KallieH 3y ago

Saya terkejut mereka tidak menyebutkan pentingnya menjaga keintiman fisik selama masa-masa sulit.

0

Sangat menyegarkan melihat sebuah artikel mengakui bahwa masa-masa sulit adalah normal dan tidak selalu mengakhiri hubungan.

7

Saya dan pasangan saya menjadwalkan pemeriksaan rutin sekarang untuk mencegah masalah kecil menjadi masa-masa sulit.

8

Saran tentang menganalisis siapa yang benar atau salah tampaknya kontraproduktif bagi saya.

0

Saya bertanya-tanya berapa banyak hubungan yang berakhir karena orang menyerah selama masa-masa sulit alih-alih menyelesaikannya.

3

Saya telah belajar bahwa masa-masa sulit sering kali mengungkapkan di mana kita perlu tumbuh sebagai individu.

0
QuinnXO commented QuinnXO 3y ago

Artikel tersebut seharusnya menyebutkan pentingnya menjaga rasa hormat bahkan selama pertengkaran.

7

Belajar meminta maaf dengan tulus adalah perubahan besar dalam hubungan saya.

1

Tips ini bermanfaat, tetapi setiap hubungan sangat unik. Apa yang berhasil untuk satu pasangan mungkin tidak berhasil untuk pasangan lain.

2

Saya setuju dengan sebagian besar poin, tetapi menurut saya tidak apa-apa untuk tidur di sofa kadang-kadang jika Anda membutuhkan ruang.

0

Bagian tersulit bagi saya adalah tidak melibatkan teman dan keluarga dalam masalah kami.

8

Terkadang mengambil jarak membantu saya menyadari bahwa saya bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang kecil.

5
ZekeT commented ZekeT 3y ago

Menetapkan batasan selama masa-masa sulit juga sangat penting. Sayang sekali mereka tidak menyebutkan itu.

3

Saya menemukan bahwa masa-masa sulit sering kali mengarah pada hubungan yang lebih kuat jika kedua orang berkomitmen untuk berkembang.

0

Artikel ini tampaknya berasumsi bahwa kedua pasangan ingin memperbaiki keadaan. Bagaimana jika salah satu orang sudah menyerah?

6

Hal yang paling membantu saya adalah belajar mendengarkan tanpa langsung membela diri.

6
ColetteH commented ColetteH 3y ago

Menurut saya, penting untuk dicatat bahwa beberapa masa sulit sebenarnya adalah tanda bahaya yang tidak boleh kita abaikan.

0

Nasihat tentang merenungkan mengapa Anda bersama itu bagus, tetapi terkadang alasan itu berubah seiring pertumbuhan orang.

1
EchoVoid commented EchoVoid 3y ago

Saya juga! Saya sangat buruk dalam bersabar, tetapi saya telah belajar bahwa itu diperlukan agar penyembuhan yang nyata terjadi.

2

Adakah orang lain yang berjuang dengan bagian kesabaran? Saya selalu ingin memperbaiki semuanya dengan segera.

0

Saya merasa terbantu untuk menuliskan pikiran saya sebelum mendiskusikannya dengan pasangan saya. Membantu saya tetap fokus dan rasional.

3
Liana99 commented Liana99 3y ago

Artikel tersebut seharusnya membahas bagaimana media sosial dan ponsel dapat memengaruhi hubungan selama masa-masa sulit.

1

Menarik bagaimana mereka menyebutkan waktu menyembuhkan semua luka. Dalam pengalaman saya, waktu hanya membantu jika Anda berdua secara aktif mengerjakan masalah tersebut.

5

Pengalaman saya telah mengajari saya bahwa menganalisis siapa yang benar atau salah biasanya tidak mengarah ke mana pun yang baik. Lebih baik fokus untuk saling memahami.

7

Saya benar-benar mencoba pendekatan hadiah kejutan yang disebutkan dalam artikel. Itu membuka percakapan yang perlu kita lakukan.

5

Kutipan tentang tidak ada hubungan yang sempurna benar-benar beresonansi dengan saya. Kita sering mengharapkan terlalu banyak kesempurnaan.

3

Poin penting yang mereka lewatkan adalah mencari bantuan profesional. Terkadang terapi pasangan dapat memberikan alat yang berharga untuk mengatasi masalah.

7
LailaJ commented LailaJ 4y ago

Saya berharap artikel tersebut membahas cara menangani masa-masa sulit ketika Anda tinggal bersama di ruang kecil. Tidak selalu mungkin untuk pergi ke ruangan lain.

1

Ya! Saya juga merasa cemas. Saya telah belajar untuk menetapkan harapan yang jelas tentang berapa lama kita akan mengambil ruang dan kapan kita akan memeriksa lagi.

6

Terkadang menghabiskan waktu terpisah justru membuat saya lebih cemas tentang hubungan tersebut. Adakah orang lain yang merasakan hal ini?

0
Renata99 commented Renata99 4y ago

Bagian tentang tidak keras kepala adalah apa yang perlu saya baca hari ini. Saat ini sedang menghadapi situasi yang persis sama.

2
Kiera99 commented Kiera99 4y ago

Artikel ini membuat beberapa poin bagus, tetapi saya pikir artikel ini melewatkan pembahasan masalah kepercayaan, yang sering menjadi akar masalah hubungan.

3

Saya menemukan bahwa mengingat mengapa Anda jatuh cinta benar-benar membantu menempatkan sesuatu dalam perspektif ketika Anda mengalami masa-masa sulit.

5

Benar, hadiah tidak akan menyelesaikan masalah yang mendalam, tetapi itu bisa menjadi isyarat yang bagus untuk menunjukkan bahwa Anda peduli sambil mengerjakan masalah yang lebih besar.

5

Nasihat tentang kesabaran sangat tepat. Saya dan suami mengalami masa sulit tahun lalu, dan butuh waktu berbulan-bulan untuk pulih sepenuhnya, tetapi kami sekarang lebih kuat.

0
LibbyH commented LibbyH 4y ago

Saya tidak setuju dengan saran pemberian hadiah. Rasanya seperti mencoba membeli pengampunan alih-alih mengatasi masalah yang sebenarnya.

5

Bagian tentang keras kepala sangat menyentuh saya. Saya pasti bersalah karena memperpanjang argumen hanya karena saya tidak ingin menjadi yang pertama meminta maaf.

2
Peyton commented Peyton 4y ago

Mengambil waktu terpisah terkadang berhasil, tetapi saya menemukan itu dapat memperburuk keadaan jika pasangan Anda merasa Anda menghindarinya. Komunikasi adalah kunci!

8

Saya sangat menghargai bagaimana artikel ini menekankan untuk mengambil waktu terpisah tanpa langsung memutuskan hubungan. Sangat penting untuk memiliki ruang untuk memproses emosi.

8

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing