İlişkinizdeki Zor Dönemi Atlatmak İçin Yapabileceğiniz Şeyler

Her ilişki zorlu dönemlerden geçer, bazıları bunları aşabilir, ve bazıları yapamaz. İşte o zor zamanları atlatabilecek grubun bir parçası olmanıza yardımcı olabilecek birkaç şey

Kaba noktalar, her çiftin bir ilişki sırasında yaşadığı bir şeydir.. Bu ilişkinin sürüp sürmeyeceği, söz konusu ilişki sırasında zorlu noktaları nasıl ele aldığınıza bağlıdır.. Bir sorun var; ancak, her zorlu yama farklıdır.

Bazı zorlu yamalar birkaç gün içinde bitebilir ve bitebilir, diğerleri haftalar hatta aylar sürebilir. İletişim eksikliği buna neden olabilir veya birinin eylemlerinden veya eksikliğinden kaynaklanabilir. Ve ne yazık ki, bu zorlu noktalar bir ilişkide onarılamayan yarıklara neden olabilir, ama bu yüzden buradayım.

Kavga sırasında birbirinden ayrı uyuyan bir çift Görüntü Kayna ğı: bettersleep

İşte ilişkinizdeki zorlu bir dönemden geçmenizi sağlayacak ve hatta potansiyel olarak onu kurtarabilecek 5 ipucu.

1. Ayrı Zaman Geçirin

Şimdi, Sevgilinizden ayrılmak istemiyorum. Yine de önerdiğim şey, sevgilinizle olan zorlu döneminiz hakkında rasyonel bir şekilde düşünmek için kendinize biraz zaman ayırmanızdır, sadece birkaç saat, en fazla bir gün.

Onlarla aynı evde, dairede veya odada kalmak yerine, tartışmayı düşünmek için arabayla gidin veya farklı bir odaya gidin.

couples spending time apart after a fight
görüntü kaynağı: pexels

Bu, hayal kırıklıklarınızı ortadan kaldıracak bir hedefiniz olmadan kurtulmanız için size biraz zaman verebilir.. Ne zaman kötü bir ruh halindeysem veya bir şeyden üzülsem, Bazen berbat ruh halimi birlikte olduğum kime odaklarım. Şimdi bunu her zaman yapmıyorum, ama bazen kayıp yanımda olduğum kime saldırıyorum. Eminim birçoğunuz aynı şeyi yapıyor, ve o anda sevgilinizle birlikte değilseniz, duruma rasyonel olarak bakmanız için size gerekli netliği verebilir.

Kafanız tüm hayal kırıklıklarından kurtulduktan sonra, söylediklerinize ve sevgilinizin söylediklerine bakın ve analiz edin. Kimin haklı, kimin yanlış olduğunu ve birinin aşırı tepki verip vermediğini düşünün. Bunu yaptığınızda, eve döndüğünüzde veya onlarla aynı odaya girdiğinizde özür dilemek ve işleri düzeltmek için uygun önlemleri alabilirsiniz.

2. İnatçı Olma

apologising is a secret to long term happy relationship
İnatçı bir çift özür dilemeyi reddediyor. Görüntü Kaynağı: pinterest

Size önerim zor bir dönemden geçerken inatçı olmamanız. Bununla demek istediğim, argümanlarınızdan veya duygularınızdan vazgeçmeyi reddederek daha fazla gerilim yaratmamaktır.. İkinizin hala kavga etmesinin tek nedeni kimsenin özür dilememek istememesi olduğu zor bir dönemde veya tartışmada belirli bir nokta gelir..

Argümanızın doğru olduğunu düşünmeniz umurumda değil. Gerçekten sevdiğiniz ve değer verdiğiniz biriyle birlikte olduğunuzu hissediyorsanız, ve bu ilişkinizi zorluyor, o zaman mermiyi ısır. Kurşunu ısırır ve önce özür dilersen, tahmin et ne oldu? Sevgilinizle konuşabilir ve gerçek duygularınızı ortaya çıkarabilirsiniz..

Bunun nispeten kolay olduğunu düşünebilirsiniz, ancak zorlu bir büyü veya korkunç bir tartışma sırasında özür dileyen ilk kişi olmak zor olabilir. Önce özür dilemek her zaman kötü bir şey değildir, özellikle ilişkinizi potansiyel olarak kurtarabileceğinde.

3. Onları Sürpriz

man surprises his girlfriend with a present
görüntü kaynağı: pexels

Kendinizi sevgilinizin iyi lütfunlarına geri döndürmenin bir yolu, onları bir tür armağanla şaşırtmaktır.. Bir şey olduğunda bu benim kişisel favorim. Sevgiliniz size gerçekten üzülüyorsa ve bir süredir kavga ediyorsanız, iyi bir yol onları en sevdikleri çiçekler, şekerler veya benzeri bir şeyle şaşırtmaktır.

Bu ipucu aynı zamanda bir özürle de el ele gidebilir. Özür dilemenin sürpriz bir hediyeden daha iyi bir yolu var değil mi? İşleri rasyonel bir şekilde konuşmaya çalışmak ve artık tartışmadığınız noktaya ulaşmak için sevgilinizi daha iyi bir ruh haline getirmenin mükemmel bir yoludur..

Bu, herhangi bir zorlu dönemin anahtarıdır, savaşmak yerine konuştuğunuz noktaya gelmektir çünkü doğru iletişim neredeyse her şeyi çözmeye yardımcı olur.

4. Partnerinize Karşı Sabırlı Olun

Bazen çiftlerin yaşadığı bu zorlu noktalar bir süre sürebilir. Hemen düzeltilmezler. İyileşmek ve olan her şeyi tamamen kabul etmek zaman alabilir. Bu yüzden sevgilinize karşı sabırlı olmak hayati önem taşır..

Onlardan özür dilemez ve hemen sizinle iyi bir ruh hali içinde olacaklarını düşünemezsiniz. Hala kavgalarınızdan geriye kalan ve iyileşmesi biraz zaman alabilecek bir sokma olabilir. Bu zorlu dönemden veya kavgadan kurtulduktan sonra, işler hiçbir şey olmadan önce olduğu gibi dönene kadar hala bir veya iki gün sürebilir. Zaman tüm yaraları iyileştirebilir; kulağa sevimsiz gelse de, bu ifadenin arkasındaki gerçek, zor bir dönem gibi durumlarda çok belirgindir.

5. Kendinize Neden Onlarla Olduğunuzu Hatırlatın

Onları
neden sevdiğinizi kendinize hatırlatmanıza yardımcı olacak iyi bir alıntı. Görüntü Kaynağı: Pinterest

Zorlu bir dönemde olmak, birçok yüksek yoğunluklu tartışmaya ve birçok kalp ağrısına da neden olabilir.. Bu öneri, listede daha önce önerdiğim gibi ayrı zaman geçirirken gerçekleştirilebilir. Kavga ederken ve zorlu bir dönemden geçerken, geçmişi düşün.

Başlangıçta sizi onlara doğru çeken şeyin ne olduğunu, onlara aşık olmanızı sağlayan şeyi ve o noktaya kadar onlarla nasıl dayandığınızı düşünün. Bunu yapmak, sevgilinizi gerçekten ne kadar önemsediğinizi hatırlatabilir ve ilişkinizi ayakta tutmak için çok çalışmak için size ekstra motivasyon verebilir..

Pek çok şey, önemli kişiler arasında korkunç bir kavgaya ve birinin ilişkisindeki zorlu bir dönemin birçok farklı nedenine neden olabilir, ama olması gerekiyorsa, o zaman işler kendiliğinden yoluna girecek.

Daha önce de söylediğim gibi, kaba noktalar herkes için farklıdır, ve çiftten çifte değişir. Birkaç gün, hafta ve hatta aylarca sürebilirler. ancak, atılan uygun adımlar ve eylemlerle, ilişkilerinizdeki bu zorlu noktalardan yeterince kaçınabilir ve herhangi bir sorunla karşılaşırsanız tünelin diğer ucundan çıkabilirsiniz..

Seni bırakabileceğim bir şey varsa o da bu. Zorlu bir yama veya tartışma, ilişkinizin bittiği anlamına gelmez. Birlikte olmaya mahkum insanlar bile, ruh eşleri, tartışır ve ilişkilerinde zorlu noktalardan geçerler. Hiçbir ilişki mükemmel değildir.

Bu, kavgaların olacağını bilerek pes etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Hayatında her zaman iniş ve çıkışlar vardır, ama bu sevmeyi bırakman gerektiği anlamına gelmez. Sadece, aşağıda olduğunuz günleri daha katlanılabilir hale getiren ve ayakta olduğunuz günleri daha da iyi hale getiren birini bulduğunuzdan emin olun.. Kaba yamalar doğaldır ve bunlar onları önlemeye ve aşmaya yardımcı olacak bazı adımlardı.

841
Save

Opinions and Perspectives

Bence büyümenin genellikle zor zamanları birlikte aşmaktan geldiğini hatırlamak önemli.

8
KiaraJ commented KiaraJ 3y ago

Zor zamanlarda mesafe ve birliktelik arasındaki dengeyi bulmak gerçekten zor.

2

Makale, zor zamanların tekrar eden sorunlar haline gelmesini nasıl önleyebileceğimizi tartışabilirdi.

4

Partnerimin sevgi dilini anlamak, zor zamanları daha iyi atlatmamıza yardımcı oldu.

0

Bu tavsiye, yeni ilişkiler için daha iyi işe yarar. Uzun süreli ortaklıklar genellikle farklı yaklaşımlara ihtiyaç duyar.

0

Bazen sadece birlikte normal günlük aktiviteler yapmak, zorlu dönemlerdeki gerginliği azaltmaya yardımcı oluyor.

5

Geçmiş ilişki travmalarının mevcut zorlu dönemleri nasıl etkileyebileceğini ele almalıydılar.

6

Sorunu ben ve onlar olarak görmek yerine, birlikte çözmeye odaklanmayı faydalı buluyorum.

8
KallieH commented KallieH 3y ago

Zor zamanlarda fiziksel yakınlığı korumanın öneminden bahsetmemelerine şaşırdım.

0

Bir makalenin zorlu dönemlerin normal olduğunu ve mutlaka ilişkiyi bitirmediğini kabul ettiğini görmek ferahlatıcı.

7

Eşim ve ben, küçük sorunların zorlu dönemlere dönüşmesini önlemek için artık düzenli olarak kontrol toplantıları yapıyoruz.

8

Kim haklı kim haksız analiz etme önerisi bana ters geliyor.

0

İnsanların zorlu dönemlerde üstesinden gelmek yerine pes ettikleri için kaç ilişkinin sona erdiğini merak ediyorum.

3

Zorlu dönemlerin genellikle bireyler olarak nerede gelişmemiz gerektiğini ortaya çıkardığını öğrendim.

0
QuinnXO commented QuinnXO 3y ago

Makale, tartışmalar sırasında bile saygıyı korumanın öneminden bahsetmeliydi.

7

İçtenlikle özür dilemeyi öğrenmek, ilişkimde bir dönüm noktası oldu.

1

Bu ipuçları yardımcı oluyor ama her ilişki çok benzersiz. Bir çift için işe yarayan, diğeri için yaramayabilir.

2

Çoğu noktaya katılıyorum ama eğer alana ihtiyacınız varsa bazen kanepede uyumanın sorun olmadığını düşünüyorum.

0

Benim için en zor kısım, arkadaşlarımı ve ailemi sorunlarımıza dahil etmemek.

8

Bazen biraz uzaklaşmak, küçük bir şeye aşırı tepki verdiğimi anlamama yardımcı oluyor.

5
ZekeT commented ZekeT 3y ago

Zorlu dönemlerde sınırlar koymak da çok önemli. Keşke bundan bahsetselerdi.

3

Eğer her iki kişi de gelişime kendini adamışsa, zorlu dönemlerin genellikle daha güçlü ilişkilere yol açtığını gördüm.

0

Makale, her iki partnerin de sorunları çözmek istediğini varsayıyor gibi. Peki ya bir kişi pes ettiyse?

6

Bana en çok yardımcı olan şey, hemen kendimi savunmadan dinlemeyi öğrenmek oldu.

6
ColetteH commented ColetteH 3y ago

Bence bazı zorlu dönemlerin aslında göz ardı etmememiz gereken kırmızı bayraklar olduğunu belirtmek önemli.

0

Neden birlikte olduğunuza dair düşünmekle ilgili tavsiye harika, ancak bazen insanlar büyüdükçe bu nedenler değişiyor.

1
EchoVoid commented EchoVoid 3y ago

Ben de! Sabırlı olmakta berbatım, ama gerçek iyileşmenin gerçekleşmesi için bunun gerekli olduğunu öğrendim.

2

Sabır kısmıyla mücadele eden var mı? Her şeyi hemen düzeltmek istiyorum.

0

Partnerimle tartışmadan önce düşüncelerimi yazmayı faydalı buluyorum. Odaklanmama ve rasyonel kalmama yardımcı oluyor.

3
Liana99 commented Liana99 3y ago

Makale, sosyal medyanın ve telefonların zor dönemlerde ilişkileri nasıl etkileyebileceğini ele alabilirdi.

1

Zamanın tüm yaraları nasıl iyileştirdiğinden bahsetmeleri ilginç. Benim deneyimime göre, zaman ancak ikiniz de sorunlar üzerinde aktif olarak çalışıyorsanız yardımcı olur.

5

Deneyimlerim bana kimin haklı kimin haksız olduğunu analiz etmenin genellikle iyi bir yere götürmediğini öğretti. Birbirimizi anlamaya odaklanmak daha iyi.

7

Aslında makalede bahsedilen sürpriz hediye yaklaşımını denedim. Sahip olmamız gereken bir konuşmanın başlamasına yol açtı.

5

Hiçbir ilişkinin mükemmel olmadığına dair alıntı beni gerçekten etkiledi. Genellikle çok fazla mükemmellik bekliyoruz.

3

Kaçırdıkları önemli bir nokta, profesyonel yardım almak. Bazen çift terapisi, sorunların üstesinden gelmek için değerli araçlar sağlayabilir.

7
LailaJ commented LailaJ 4y ago

Keşke makale, küçük bir alanda birlikte yaşarken zor dönemlerin nasıl ele alınacağını ele alsaydı. Sadece başka bir odaya gitmek her zaman mümkün olmuyor.

1

Evet! Ben de endişeleniyorum. Ne kadar süre ayrı kalacağımız ve ne zaman tekrar görüşeceğimiz konusunda net beklentiler belirlemeyi öğrendim.

6

Bazen ayrı zaman geçirmek beni ilişki hakkında daha da endişelendiriyor. Başka hisseden var mı?

0
Renata99 commented Renata99 4y ago

İnatçı olmamakla ilgili bölüm bugün okumam gereken şeydi. Şu anda tam olarak bu durumla uğraşıyorum.

2
Kiera99 commented Kiera99 4y ago

Bu makale bazı iyi noktalara değiniyor, ancak ilişki sorunlarının temelinde sıklıkla yatan güven sorunlarına değinmeyi kaçırdığını düşünüyorum.

3

Zor zamanlar geçirirken neden aşık olduğunuzu hatırlamanın işleri perspektife koymaya gerçekten yardımcı olduğunu gördüm.

5

Doğru, hediyeler derin sorunları çözmez, ancak daha büyük sorunlar üzerinde çalışırken önemsediğinizi göstermek için hoş bir jest olabilir.

5

Sabırla ilgili tavsiye çok yerinde. Kocamla ben geçen yıl zor bir dönemden geçtik ve tamamen toparlanmamız aylar sürdü, ama şimdi daha güçlüyüz.

0
LibbyH commented LibbyH 4y ago

Hediye verme önerisine katılmıyorum. Gerçek sorunları ele almak yerine affedilme satın almaya çalışmak gibi geliyor.

5

İnatçı olmakla ilgili kısım beni çok etkiledi. İlk özür dileyen olmak istemediğim için tartışmaları uzattığım kesinlikle oldu.

2
Peyton commented Peyton 4y ago

Ayrı zaman geçirmek bazen işe yarar, ancak partneriniz onlardan kaçındığınızı düşünüyorsa işleri daha da kötüleştirebileceğini gördüm. İletişim çok önemli!

8

Bu makalenin, ayrılmaya atlamadan önce ayrı zaman geçirmenin önemini vurgulamasını gerçekten takdir ediyorum. Duyguları işlemek için o alana sahip olmak çok önemli.

8

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing