Ce que vous pouvez faire pour surmonter cette période difficile dans votre relation
Les moments difficiles sont quelque chose que chaque couple traverse au cours d'une relation. La durée de cette relation dépend de la façon dont vous gérez les moments difficiles au cours de cette relation. Il y a un hic ; cependant, chaque période difficile est différente.
Certaines périodes difficiles peuvent être terminées en quelques jours, tandis que d'autres peuvent durer des semaines, voire des mois. Un manque de communication peut en être la cause, ou cela peut être causé par les actions de quelqu'un ou par leur absence de telles actions. Malheureusement, ces moments difficiles peuvent provoquer des ruptures dans une relation qui ne peut être réparée, mais c'est pourquoi je suis ici.
Voici les 5 conseils qui peuvent vous aider à traverser une période difficile de votre relation et potentiellement même la sauver.
1. Passez du temps à part
Maintenant, je ne veux pas rompre avec votre moitié. Ce que je suggère, cependant, c'est que vous preniez du temps pour vous, quelques heures seulement, par jour tout au plus, pour réfléchir de manière rationnelle à votre période difficile avec votre moitié.
Plutôt que de rester dans la même maison, le même appartement ou la même pièce qu'eux, allez faire un tour en voiture ou allez dans une autre pièce pour réfléchir à la dispute.
Cela peut vous donner le temps d'exprimer vos frustrations sans avoir d'objectif à atteindre. Chaque fois que je suis de mauvaise humeur ou que je suis bouleversée par quelque chose, je concentre parfois ma mauvaise humeur sur la personne avec qui je suis. Maintenant, je ne le fais pas tout le temps, mais parfois je fais une erreur et je m'en prends à la personne avec qui je suis. Je suis sûr que beaucoup d'entre vous font de même, et si vous n'êtes pas avec votre moitié à ce moment-là, cela peut vous apporter la clarté nécessaire pour examiner la situation de manière rationnelle.
Une fois que vous êtes débarrassé de toute frustration, repensez à ce que vous avez dit et à ce que votre partenaire a dit et analysez-les. Réfléchissez à qui a raison et qui a tort et à la question de savoir si quelqu'un a réagi de manière excessive. Lorsque vous faites cela, vous pouvez alors prendre les mesures appropriées pour vous excuser et régler les choses une fois de retour chez vous ou dans la même pièce qu'eux.
2. Ne soyez pas têtu
Je vous suggère de ne pas être têtu lorsque vous traversez une période difficile. Ce que je veux dire par là, c'est ne pas créer plus de tension en refusant de renoncer à vos arguments ou à vos sentiments. Il arrive un moment dans une période difficile ou une dispute où la seule raison pour laquelle vous vous battez encore tous les deux est que personne ne veut s'excuser.
Je m'en fous si vous pensez que votre version des arguments est correcte. Si vous sentez que vous êtes avec quelqu'un que vous aimez et qui vous tient vraiment à cœur, et que cela met à rude épreuve votre relation, alors mordez la balle. SI vous mordez la balle et que vous vous excusez d'abord, devinez quoi ? Vous pouvez en parler à votre moitié et exprimer vos vrais sentiments.
Vous pensez peut-être que c'est relativement facile, mais il peut être difficile d'être le premier à s'excuser lors d'une période difficile ou d'une terrible dispute. S'excuser d'abord n'est pas toujours une mauvaise chose, surtout si cela pourrait sauver votre relation.
3. Surprenez-les
Une façon de vous remettre dans les bonnes grâces de votre moitié est de le surprendre avec un cadeau quelconque. C'est mon préféré quand il se passe quelque chose. Si votre partenaire est vraiment fâché contre vous et que vous vous disputez depuis un certain temps, un bon moyen est de le surprendre avec ses fleurs préférées, ses bonbons ou quelque chose du genre.
Ce conseil peut également aller de pair avec des excuses. Quelle meilleure façon de m'excuser qu'un cadeau surprise, n'est-ce pas ? C'est un excellent moyen de mettre votre moitié de meilleure humeur afin d'essayer de discuter rationnellement et d'en arriver au point où vous ne vous disputez plus.
C'est la clé de toute période difficile, c'est d'arriver au point où vous parlez plutôt que de vous battre, car une bonne communication permet de résoudre presque tout.
4. Soyez patient avec votre partenaire
Parfois, ces moments difficiles que traversent les couples peuvent durer un certain temps. Ils ne sont pas simplement réparés tout de suite. La guérison et l'acceptation complète de tout ce qui s'est passé peuvent prendre du temps. C'est pourquoi il est essentiel d'être patient avec votre moitié.
Vous ne pouvez pas vous excuser auprès d'eux et penser immédiatement qu'ils vont être de bonne humeur avec vous tout de suite. Il peut encore rester une piqûre de vos combats qui peut mettre un peu de temps à guérir. Une fois que vous aurez surmonté cette période difficile ou ce combat, cela peut encore prendre un jour ou deux avant que les choses ne redeviennent vraiment comme avant que quoi que ce soit ne se passe. Le temps peut guérir toutes les blessures ; aussi ringard que cela puisse paraître, la vérité qui sous-tend cette affirmation est très importante dans des situations comme les moments difficiles.
5. Rappelez-vous pourquoi vous êtes avec eux
Être dans une période difficile peut provoquer de nombreuses disputes de haute intensité et beaucoup de maux de cœur. Cette suggestion peut être réalisée en passant du temps à part, comme je l'ai suggéré plus tôt dans la liste. Pendant que vous vous battez et que vous traversez une période difficile, repensez au passé.
Pensez à ce qui vous a initialement attiré vers eux, à ce qui vous a fait tomber amoureux d'eux et à la façon dont vous avez tenu avec eux jusqu'à ce moment-là. Cela peut vous rappeler à quel point vous tenez vraiment à votre partenaire et vous donner une motivation supplémentaire pour essayer de travailler dur pour maintenir votre relation à flot.
Beaucoup de choses peuvent provoquer une terrible bagarre entre proches et de nombreuses raisons différentes peuvent expliquer une période difficile dans la relation d'une personne, mais si c'est censé être le cas, alors les choses s'arrangeront d'elles-mêmes.
Comme je l'ai dit plus tôt, les moments difficiles sont différents pour chacun, et cela varie d'un couple à l'autre. Ils peuvent durer quelques jours, quelques semaines, voire quelques mois. Cependant, avec les mesures et les actions appropriées, vous pouvez éviter de manière adéquate ces périodes difficiles dans vos relations et être en mesure de sortir de l'autre bout du tunnel si vous rencontriez des problèmes.
S'il y a une chose que je peux te laisser, c'est celle-ci. Une période difficile ou une dispute ne signifie pas que votre relation est terminée. Même les personnes destinées à être ensemble, âmes sœurs, se disputent et traversent des moments difficiles dans leurs relations. Aucune relation n'est parfaite.
Cela ne veut pas dire que vous devez abandonner, sachant qu'il y aura des bagarres. Il y a toujours des hauts et des bas dans votre vie, mais cela ne signifie pas que vous devriez arrêter d'aimer. Essayez simplement de trouver quelqu'un qui rend les jours où vous êtes déprimé plus supportables et les jours où vous êtes debout encore meilleurs. Les périodes de rugosité sont naturelles, et voici quelques mesures pour aider à les prévenir et à les surmonter.
Opinions and Perspectives
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