Communication : la différence entre les relations saines et malsaines
Peu importe le type, toute relation demande des efforts. Que ce soit avec un membre de la famille, un ami ou surtout un être cher, vous ne retirez d'une relation que ce que vous êtes prêt à y investir. S'il existe une forme d'effort qui joue un rôle prépondérant dans la réussite d'un projet, c'est bien la communication.
Pourquoi les relations échouent-elles ?
La raison pour laquelle de nombreuses relations deviennent instables ou même échouent avec le temps est que de nombreuses personnes ont du mal à communiquer. Qu'ils soient trop fiers ou trop effrayés pour parler, ce manque de communication peut transformer de petits problèmes en gros problèmes. Chaque fois que vous ne parlez pas de vos problèmes et que vous choisissez plutôt de les garder, il est inévitable que des conflits en résultent. Une fois que vous commencez à avoir ces problèmes avec un proche, ne pas les régler ne fera que les éloigner de vous.
Comment résoudre les problèmes dans n'importe quelle relation ?
Bien que cela puisse sembler cliché, la meilleure façon de résoudre les problèmes dans toute relation est de les éliminer. Lorsque ces problèmes concernent une personne qui vous est chère, il est encore plus important d'en parler pacifiquement avec elle. Parfois, les personnes que nous aimons peuvent faire des choses qui peuvent nous blesser, souvent involontairement.
Au lieu de passer ces choses sous silence et de prétendre qu'elles ne se sont jamais produites, il vaut mieux discuter de ces questions afin de parvenir à un accord d'une manière ou d'une autre. Il n'est pas nécessaire que ce soit une approche agressive ou conflictuelle, mais vous devez leur expliquer comment leurs actions vous affectent afin qu'ils en soient sûrs.
Non limité aux sentiments négatifs, de nombreuses personnes ont également du mal à communiquer leurs sentiments d'amour et d'affection. Aussi difficile que cela puisse être à croire, certaines personnes n'arrivent même pas à prononcer les mots « Je t'aime ». Bien qu'il soit à bien des égards plus important de montrer à quelqu'un ce que vous pensez de lui, il est difficile pour lui de vraiment connaître et de ressentir votre amour pour lui si vous ne l'exprimez pas ouvertement.
Comment communiquer dans une relation ?
Qu'il s'agisse de leur faire un compliment, un câlin ou simplement de leur dire à quel point vous les appréciez, de tels actes peuvent faire la plus grande différence entre une relation heureuse et une relation simplement maintenue en vie.
Communiquer vos sentiments positifs dans les relations est un moyen de donner à l'autre personne un sentiment d'assurance et de vous empêcher de cacher ce que vous pensez vraiment d'elle.
En plus de cela, il faut connaître la meilleure façon de communiquer. Le problème avec de nombreuses personnes, c'est qu'elles choisissent de se confronter au lieu de converser. Bien qu'il soit inévitable qu'une relation connaisse des problèmes, aborder l'autre personne de manière trop agressive et lui crier dessus ne vous permettra généralement pas de faire passer votre message.
En adoptant une approche plus calme, vous aurez plus de chances d'être écouté et peut-être de les amener à voir les choses de votre point de vue. Exprimer ce que vous ressentez est une chose, mais exprimer ce que vous ressentez pour trouver une solution devrait être l'objectif principal de toute relation digne d'être préservée.
Savoir comment communiquer de manière saine est peut-être la compétence de vie la plus sous-estimée que l'on puisse avoir. Peu importe avec qui vous entretenez une relation, une relation saine est une relation où vous pouvez être honnête sur ce que vous ressentez et où l'autre personne peut également être. Sans dialogue ni communication ouverte, les chances de réussite d'une relation sont minimes, voire nulles.
Opinions and Perspectives
L'article m'a aidé à comprendre pourquoi mes relations passées ont échoué.
Qu'en est-il lorsque les différences culturelles affectent les styles de communication ?
La partie sur l'expression régulière de la reconnaissance fonctionne vraiment.
J'ai remarqué qu'une bonne communication empêche souvent les disputes de dégénérer.
L'article aurait pu aborder la façon de gérer la communication avec des personnes difficiles.
Je pense que nous devons normaliser la thérapie pour les problèmes de communication.
La communication est plus facile quand il y a de la confiance dans la relation.
La section sur la confrontation par rapport à la conversation m'a ouvert les yeux.
Je trouve utile de demander des éclaircissements au lieu de faire des suppositions.
Est-ce que quelqu'un d'autre a du mal à ne pas être sur la défensive lorsqu'il reçoit des commentaires ?
L'article m'a fait réaliser à quel point j'interromps les autres quand ils parlent.
Le point sur les compétences de vie est tellement vrai. Nous devrions enseigner cela dans les écoles.
Qu'en est-il de la communication en groupe ? C'est important aussi.
Je pense qu'une bonne communication demande de la pratique, comme toute autre compétence.
L'article aurait pu mentionner davantage la communication non verbale.
Parfois, je me surprends à communiquer comme mes parents le faisaient, et pas dans le bon sens.
J'ai constaté que les soirées régulières aident à maintenir les canaux de communication ouverts.
Les styles de communication changent définitivement au fur et à mesure que les relations évoluent.
Le point de l'article sur le fait de montrer l'amour plutôt que de le dire est tout à fait juste.
J'ai du mal à exprimer des sentiments négatifs sans avoir l'air accusateur.
Apprendre à mieux communiquer a aidé toutes mes relations, pas seulement les relations amoureuses.
L'article aurait dû aborder la façon dont les traumatismes passés affectent la communication.
Je pense que nous confondons souvent la communication avec le fait de parler constamment.
Ce qui m'aide, c'est de me rappeler que ce n'est pas moi contre mon partenaire, mais nous contre le problème.
Est-ce que quelqu'un d'autre trouve qu'il est plus difficile de communiquer lorsque les émotions sont vives ?
L'article donne l'impression que c'est plus facile que ça ne l'est en réalité.
Parfois, le simple fait de s'asseoir en silence ensemble peut aussi être une forme de communication.
J'aurais aimé qu'ils incluent plus d'informations sur la façon de réparer la communication après qu'elle se soit rompue.
La partie sur les blessures involontaires est tellement importante. Nous supposons souvent de mauvaises intentions alors qu'il n'y en a pas.
Ma relation s'est considérablement améliorée lorsque nous avons commencé à avoir des échanges réguliers.
Est-ce que quelqu'un d'autre a du mal à être trop direct ? Parfois, j'ai peur de paraître dure.
J'ai constaté que le fait d'écrire les choses avant d'avoir des conversations difficiles m'aide à mieux communiquer.
Qu'en est-il lorsque vous avez affaire à quelqu'un qui utilise la communication comme une arme ?
Je pense que les médias sociaux nous ont rendu moins bons en matière de communication réelle.
Parfois, j'ai du mal à savoir quand aborder les problèmes et quand les laisser passer.
C'est intéressant de voir comment les différentes personnalités affectent les styles de communication.
L'article m'a fait réfléchir à la façon dont je gère les désaccords avec mon partenaire. J'ai vraiment besoin de m'améliorer.
J'ai appris que le timing et le ton comptent autant que les mots eux-mêmes.
La communication ne se limite pas à parler. Il s'agit aussi de compréhension et d'empathie.
J'aimerais voir plus d'exemples pratiques de communication saine dans l'article.
Mes parents n'ont jamais bien communiqué, et je vois comment cela a affecté mes propres relations.
J'ai trouvé la partie sur l'approche pacifique des problèmes particulièrement utile. Cela a changé ma façon de gérer les conflits.
Peut-être devrions-nous aussi parler de la façon d'être un meilleur auditeur. Cela fait aussi partie de la communication.
Le plus difficile pour moi est de rester calme pendant les conversations difficiles. Des conseils à ce sujet ?
Toute cette histoire de 'la communication est essentielle' semble évidente, mais c'est incroyable le nombre d'entre nous qui se trompent encore.
J'ai remarqué qu'une bonne communication au début d'une relation évite souvent de plus gros problèmes par la suite.
L'article m'a fait réaliser que je devais m'efforcer d'exprimer plus souvent des sentiments positifs à mon partenaire.
Parfois, j'ai l'impression d'en faire trop en matière de communication. Est-ce qu'il peut y avoir trop de communication ?
Le point sur l'honnêteté concernant les sentiments est excellent, mais il est également important d'être délicat.
Je pense que l'article aurait dû aborder la façon dont la technologie affecte la communication dans les relations modernes.
Qu'en est-il des relations à distance ? La communication devient alors encore plus cruciale.
Mon thérapeute m'a dit quelque chose de similaire sur l'importance d'exprimer sa reconnaissance. C'est incroyable de voir à quel point de petits compliments peuvent renforcer une relation.
L'article aurait pu mentionner comment les différences culturelles affectent les styles de communication dans les relations.
Je ne suis pas d'accord avec le commentaire précédent. Ces petites choses non dites ont tendance à s'accumuler et à exploser plus tard.
Mais personne d'autre ne pense que certaines choses sont mieux tues ? Tout n'a pas besoin d'être discuté.
Le passage sur le fait de cacher les choses sous le tapis est tellement précis. J'ai vu tellement de relations mourir lentement à cause de problèmes non résolus.
Dans mon mariage, nous avons appris que le timing est essentiel. Même une communication parfaite au mauvais moment peut entraîner des malentendus.
Vous savez ce qui est intéressant ? Parfois, je pense que nous nous concentrons tellement sur la communication verbale que nous oublions les signaux non verbaux.
J'aurais aimé que l'article entre plus dans les détails sur la façon de gérer les conflits lorsque les deux parties ont des styles de communication différents.
Quand ils ont mentionné que les relations étaient sous assistance respiratoire, cela a vraiment résonné en moi. J'ai vécu ça et c'est exactement ce que l'on ressent quand la communication s'effondre.
Il est vrai qu'il est important d'exprimer des sentiments positifs, mais nous ne devons pas oublier de fixer des limites non plus.
En fait, j'ai constaté que parfois, faire une pause dans la communication peut être sain. Cela donne aux deux parties le temps de traiter leurs pensées.
L'article soulève de bons points sur la communication, mais qu'en est-il lorsque vous avez affaire à quelqu'un qui refuse d'écouter, peu importe la façon dont vous l'abordez calmement ?
Je trouve fascinant que l'article mentionne les difficultés des gens à dire 'Je t'aime'. Mes parents étaient comme ça, et cela a définitivement affecté la façon dont j'exprime mes émotions dans mes relations.
Cela me rappelle ma dernière relation. Nous pensions tous les deux être de grands communicateurs, mais nous nous parlions l'un à l'autre, pas l'un avec l'autre.
Ce qui m'a vraiment frappé, c'est la distinction entre confronter et converser. Je n'y avais jamais pensé de cette façon auparavant.
Article intéressant, mais je pense qu'il simplifie trop les choses. Parfois, même avec une communication parfaite, les relations peuvent échouer en raison d'une incompatibilité.
Le passage sur les gens trop fiers pour s'exprimer me touche vraiment. J'ai été coupable de cela moi-même et cela n'a fait qu'empirer les choses.
Je suis tout à fait d'accord que la communication est vitale. D'après mon expérience, au moment où j'ai cessé d'être ouvert avec mon partenaire, les choses ont commencé à s'effondrer.