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आपको खुद से जो सवाल पूछना चाहिए वह है: क्या आप उनमें लाल झंडे देख सकते हैं या आप उन्हें अनदेखा करना चुन रहे हैं?
यदि आप उनके सभी लाल झंडों को नज़रअंदाज़ करना चुन रहे हैं, तो आप आदर्श बना सकते हैं कि आपको क्या लगता है कि उनमें कौन होने की क्षमता है। और इस आदर्शीकरण की वजह से आप उनमें से एक ऐसे संस्करण के झांसे में आ जाते हैं, जो मौजूद ही नहीं है।
क्षमता एक खतरनाक चीज है, इससे आपको विश्वास होता है कि वे जितना हैं उससे बेहतर हो सकते हैं। यह आपके और उस दूसरे व्यक्ति के साथ अनुचित हो सकता है जो उनसे ऐसी अपेक्षाएं रखता है कि वे कभी भी उन तक नहीं पहुंच पाएंगे। और धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आपकी उनसे जो अपेक्षाएं थीं, वे भविष्य के आक्रोश में बदल जाएंगी।
आपको उन्हें देखना होगा कि वे कैसे दिख रहे हैं, जो वे आपको दिखा रहे हैं वह बिल्कुल वही है जो वे हैं। और उनके लाल झंडों को इस उम्मीद में नज़रअंदाज़ करना आसान है कि वे वह व्यक्ति बन जाएंगे जो आपको लगता है कि उनमें बनने की क्षमता है। लेकिन बात यह है कि वह दिन कभी नहीं आ सकता है और यह दिल दहला देने वाला है जब आप अंततः स्वीकार करते हैं कि वे कभी भी वह व्यक्ति नहीं बनेंगे जो आपको लगता है कि वे हो सकते हैं।
बात यह है कि आप उस व्यक्ति में जितना अधिक प्रयास करते हैं और जो प्यार आप उस व्यक्ति में डालते हैं, वह जादुई रूप से उन्हें उस व्यक्ति में नहीं बदल देगा जो आपको लगता है कि वे हो सकते हैं। वे वही हैं जो वे हैं और अगर वे खुद को ठीक नहीं करना चाहते हैं तो वे वह व्यक्ति नहीं बनेंगे जो आपको लगता है कि उनमें होने की क्षमता है।
और जब यह व्यक्ति जिसके लिए आपने बहुत प्यार किया है, वह वह व्यक्ति नहीं बन जाता है जिसे आपने सोचा था कि वे हो सकते हैं, तो खुद को दोष देना इतना आसान है। यह सोचना आसान है कि आप उनसे बहुत प्यार नहीं करते थे जबकि वास्तव में यह आपके बारे में कभी नहीं था। बदलने की उनकी अनिच्छा आपकी गलती नहीं है और इसका इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि आप कौन हैं।
मेरे पसंदीदा पॉडकास्ट में से एक, इन योर फीलिंग्स, यह बताता है कि जब आप किसी की क्षमता और आगे बढ़ने के तरीकों के झांसे में आ जाते हैं तो यह कितना खतरनाक होता है कि यह कितना खतरनाक होता है।
पॉडकास्ट में बताई गई चीजों में से एक, जिसके बारे में सोचना महत्वपूर्ण है जब आप किसी से जाने और आगे बढ़ने की कोशिश में फंस जाते हैं, तो आपको खुद से यह सवाल पूछना चाहिए:
अगर आप इस रिश्ते में, इस व्यक्ति में प्रयास करना बंद कर दें तो क्या होगा?
और अगर आपका जवाब रिश्ते की तर्ज पर कहीं गिर जाता है या उसका अस्तित्व समाप्त हो जाता है, तो हो सकता है कि आपका रिश्ता वह नहीं था जिसकी आपने कल्पना की थी।
यह आपकी गलती नहीं है कि आप उनकी अच्छाई पर विश्वास करना चाहते हैं या वे उनसे बेहतर हो सकते हैं। लेकिन यह महसूस करें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो यह साबित करे कि वे आपके व्यक्ति हो सकते हैं और वह बन सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है। आप उस तरह के प्यार के हकदार हैं जो आप हमेशा बिना सोचे-समझे बाकी सभी को आसानी से दे देते हैं।
सबसे कठिन हिस्सा यह स्वीकार करना है कि कोई व्यक्ति कभी भी वह नहीं बन पाएगा जो आप जानते हैं कि वह बन सकता है।
आज इस अनुस्मारक की आवश्यकता थी। कभी-कभी हम इस बात में इतने फंस जाते हैं कि क्या हो सकता है कि हम यह भूल जाते हैं कि क्या है।
आखिरकार, एक लेख जो बताता है कि मैं बार-बार दिल टूटने के साथ क्यों समाप्त होता/होती हूँ। अब अपनी आदतों को बदलने का समय है।
यह तब अलग लगता है जब आप वास्तव में इससे गुज़र रहे होते हैं। वर्तमान में किसी को जैसा है वैसा स्वीकार करने की कोशिश कर रहा/रही हूँ।
महान लेख है लेकिन वास्तविक जीवन में इसे लागू करना मुश्किल है जब आप किसी की परवाह करते हैं।
इसे पढ़ने के बाद, मुझे संदेह हो रहा है कि क्या मैं वास्तव में अपने जीवन में लोगों के वास्तविक संस्करणों को जानता/जानती हूँ।
किसी की वास्तविकता के विपरीत उसकी क्षमता से प्यार करने की अवधारणा गहरी है। वास्तव में मुझे सोचने पर मजबूर कर रही है।
इसलिए मैंने खुद से यह पूछना शुरू कर दिया कि कोई व्यक्ति अब क्या लेकर आता है, न कि वह भविष्य में क्या ला सकता है।
इसे पढ़ना ऐसा था जैसे किसी ने आखिरकार उन भावनाओं को शब्दों में बयां कर दिया जो मैं महसूस कर रहा/रही हूँ।
बुलाया हुआ महसूस कर रहा/रही हूँ, लेकिन अच्छे तरीके से। अब कुछ गंभीर आत्म-चिंतन करने का समय है।
इससे मुझे एहसास हुआ कि मुझे लोगों को ठीक करने की कोशिश करने के बजाय उन्हें जैसा है वैसा स्वीकार करने पर काम करने की ज़रूरत है।
यह डरावना है कि इस जाल में फंसना कितना आसान है, खासकर जब आप किसी की परवाह करते हैं।
क्या किसी और को भी ऐसा लगता है कि इसे पढ़ने के बाद उन्हें अपने पूर्व साथी से माफी मांगने की ज़रूरत है? मैंने निश्चित रूप से बहुत कुछ प्रक्षेपित किया।
जब आप अंततः वास्तविकता को स्वीकार करते हैं तो यह दिल तोड़ने वाला होता है, इस बारे में जो बात कही गई वह सीधे दिल पर लगी।
इससे समझ में आता है कि मैं रिश्तों में बार-बार निराश क्यों होता/होती हूँ। मैं संभावनाओं को डेट कर रहा/रही हूँ, लोगों को नहीं।
अभी एहसास हुआ कि शायद मैं यह अपने वर्तमान साथी के साथ कर रहा/रही हूँ। नहीं पता कि इस जानकारी का क्या करूँ।
मैं इसके दोनों तरफ रहा हूं और कोई भी अच्छा नहीं लगता है। हमें लोगों को वैसे ही स्वीकार करना सीखना होगा जैसे वे हैं।
प्रयास को रोकने के बारे में वह सवाल क्रूर लेकिन आवश्यक है। वास्तव में चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखता है।
मैं इसे अपने बच्चों के साथ भी करता हूं, हमेशा उनकी क्षमता को देखता हूं बजाय इसके कि वे अभी कौन हैं।
इस सटीक मुद्दे के माध्यम से काम करने के लिए थेरेपी में रहा हूं। एक बार जब आप इसे पहचान लेते हैं तो पैटर्न को तोड़ना मुश्किल होता है।
रिश्तों को देखने का कितना शक्तिशाली तरीका है। वास्तव में आपको अपने स्वयं के पैटर्न के बारे में सोचने पर मजबूर करता है।
क्या किसी और को लगता है कि उन्हें इसे पढ़ने के बाद अपने सभी रिश्तों का पुनर्मूल्यांकन करने की आवश्यकता है?
मुझे लगता है कि समाज इस तरह की सभी प्रेम कहानियों के साथ बुरे लड़के को बदलने के लिए प्रोत्साहित करता है।
इसके बारे में भाग कि यह आपके बारे में नहीं है, वास्तव में मुझे अपने पिछले ब्रेकअप को संसाधित करने में मदद मिली। इसे साझा करने के लिए धन्यवाद।
मेरे दोस्तों ने मुझे मेरे पूर्व के बारे में यह बताने की कोशिश की, लेकिन मैंने नहीं सुनी। काश मैंने लाल झंडों पर ध्यान दिया होता।
मैं निश्चित रूप से इसका दोषी रहा हूं। यह किसी के बारे में एक कहानी लिखने और गुस्सा होने जैसा है जब वे स्क्रिप्ट का पालन नहीं करते हैं।
खुद को हर बिंदु पर सहमति जताते हुए पा रहा हूं। विशेष रूप से अपेक्षाओं के बारे में जो नाराजगी में बदल जाती हैं।
वास्तविकता के बजाय क्षमता के लिए गिरने की अवधारणा आंखें खोलने वाली है। मुझे कुछ मौजूदा रिश्तों पर सवाल उठाने के लिए मजबूर कर रही है।
वर्तमान में अपनी शादी में इससे निपट रहा हूं। किसी को उसके लिए स्वीकार करना मुश्किल है जो वे हैं जब आपने यह दूसरा संस्करण बनाया है।
प्यार क्षमता के बारे में नहीं है, यह वास्तविकता के बारे में है। मुझे यह सबक सीखने में बहुत देर लग गई।
यह लेख मेरे पिछले तीन रिश्तों का पूरी तरह से वर्णन करता है। मुझे एक पैटर्न समझ में आ रहा है जिसे मुझे संबोधित करने की आवश्यकता है।
क्या किसी और को भी लगता है कि वे अपने जीवन में कई लोगों के साथ ऐसा कर रहे हैं? मुझे लगता है कि यह मेरे लिए एक पैटर्न हो सकता है।
आत्म-दोष के बारे में भाग गहराई से गूंजता है। मुझे यह महसूस करने में सालों लग गए कि मैं किसी को प्यार से नहीं बदल सकता।
वास्तव में सराहना करता हूं कि यह लेख इस पैटर्न में पड़ने के लिए लोगों को शर्मिंदा नहीं करता है। हम सब वहां रहे हैं।
मुझे यकीन है कि मेरी माँ को इसे पढ़ने की ज़रूरत है। वह हमेशा 30 साल की शादी के बाद मेरे पिताजी को बदलने की कोशिश करती रहती है।
इसे पढ़कर मुझे एहसास हुआ कि मैंने उन लोगों पर कितना समय बर्बाद किया है जिनका बदलने का कोई इरादा नहीं था।
मैं वास्तव में अपने जीवनसाथी से तब मिला था जब वे एक गड़बड़ थे, लेकिन वे अपने लिए बदलना चाहते थे, मेरे लिए नहीं। यही अंतर है।
मुश्किल हिस्सा किसी को जैसा है वैसा स्वीकार करने और विकास को प्रोत्साहित करने के बीच संतुलन बनाना है।
इसे अभी अपने उस दोस्त के साथ साझा किया है जो हमेशा लोगों को ठीक करने की कोशिश कर रहा है। उम्मीद है कि इससे उसे चीजों को अलग तरह से देखने में मदद मिलेगी।
आश्चर्य है कि क्या किसी और को उस सवाल से हमला महसूस होता है कि अगर आप प्रयास करना बंद कर देते हैं तो क्या होता है?
यह लेख एक वेक-अप कॉल जैसा लगता है। कुछ रिश्तों के बारे में काल्पनिक दुनिया में जीना बंद करने का समय आ गया है।
कभी-कभी मुझे लगता है कि हम वास्तविक व्यक्ति की तुलना में लोगों में अच्छाई देखने की अपनी क्षमता से अधिक प्यार करते हैं।
मुझे आश्चर्य है कि क्या यह दोस्ती पर भी लागू होता है? मुझे लगता है कि मैं अपने कुछ दोस्तों के साथ ऐसा करता हूँ।
यह दिलचस्प है कि हम जीवन के अन्य क्षेत्रों में कितने स्मार्ट हो सकते हैं लेकिन प्यार के मामले में इतने अंधे हो जाते हैं।
पॉडकास्ट सुझाव बहुत अच्छा लगता है। क्या किसी को पता है कि विशेष रूप से किस एपिसोड में इस बारे में बात की गई है?
यह मुझे याद दिलाता है कि मैं अपने पूर्व के व्यवहार के लिए कैसे बहाने बनाता था। हमेशा कहता था कि वे अंततः बदल जाएंगे।
तब क्या होता है जब कोई व्यक्ति बदलने की वास्तविक इच्छा के संकेत दिखाता है? यह सिर्फ क्षमता देखने से अलग है, है ना?
मैं पूरे दिन इसके बारे में सोच रहा हूँ। यह डरावना है कि इस पैटर्न में गिरना कितना आसान है।
मुझे लगता है कि सोशल मीडिया इसे और भी बदतर बना देता है। हम लोगों के सावधानीपूर्वक तैयार किए गए संस्करणों को देखते हैं और उनके लिए गिर जाते हैं।
एकतरफा प्रयास के बारे में बात ने वास्तव में मुझे झकझोर दिया। कभी-कभी प्यार काफी नहीं होता है अगर यह पारस्परिक न हो।
यहाँ निश्चित रूप से सच्चाई है लेकिन मुझे लगता है कि लोगों को बहुत जल्दी छोड़ देना भी महत्वपूर्ण नहीं है।
काश मैंने इसे वर्षों पहले पढ़ा होता। इससे मेरा बहुत समय और दिल का दर्द बच जाता।
यह भाग कि यह आपकी गलती नहीं है, वास्तव में मेरी मदद की। कभी-कभी हमें यह सुनने की ज़रूरत होती है।
मुझे यह बहुत आकर्षक लगता है कि हम लोगों के उन संस्करणों के साथ पूरे रिश्ते कैसे बना सकते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं हैं।
यह लेख ऐसा लग रहा है जैसे यह व्यक्तिगत रूप से मुझे ही संबोधित कर रहा है! क्या किसी और को भी अभी व्यक्तिगत रूप से हमला महसूस हो रहा है?
वास्तविक चुनौती किसी की वास्तविक क्षमता और उनके हमारे आदर्शवादी संस्करण के बीच अंतर करना है।
मुझे आज इसे पढ़ने की जरूरत थी। वर्तमान में बिल्कुल इसी स्थिति से निपट रहा हूँ और इसे छोड़ना मुश्किल है।
मेरे चिकित्सक ने वास्तव में मेरे साथ कुछ ऐसा ही साझा किया। उसने इसे व्यक्ति के बजाय 'होलोग्राम से प्यार करना' कहा।
लाल झंडे वाला हिस्सा महत्वपूर्ण है। हम अक्सर उन्हें देखते हैं लेकिन उन्हें एक अलग रंग से रंगना चुनते हैं।
इसे पढ़कर मुझे एहसास हुआ कि मैं शायद अभी अपने रिश्ते में ऐसा कर रहा हूँ। कुछ गंभीर चिंतन का समय।
लेख अच्छे बिंदु बनाता है लेकिन थोड़ा निराशावादी लगता है। कभी-कभी किसी की क्षमता को देखना ही उन्हें इसे प्राप्त करने में मदद करता है।
क्षमता के खतरनाक होने के बारे में वह बात बिल्कुल सही है। यह कभी-कभी आपके दिल से जुआ खेलने जैसा है।
मैं इस मामले में दोनों तरफ रहा हूँ। किसी के आदर्शवादी संस्करण पर खरा उतरने की कोशिश करना थकाऊ होता है।
हम सभी प्रगति पर हैं, है ना? मुझे लगता है कि यह किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने के बारे में है जो सक्रिय रूप से खुद पर काम कर रहा है।
खुद को दोषी ठहराने वाले हिस्से ने वास्तव में मुझे झकझोर दिया। मैंने इतने लंबे समय तक यह सोचकर बिताया कि अगर मैं सिर्फ और अधिक प्यार करता तो चीजें बदल जातीं।
यह मुझे मेरे पिछले रिश्ते की याद दिलाता है जहाँ मैंने उन्हें वह बनने के लिए वर्षों इंतजार किया जो मुझे लगा कि वे बन सकते हैं। समय की ऐसी बर्बादी।
मैं वास्तव में यहाँ कुछ बिंदुओं से असहमत हूँ। कभी-कभी लोगों को खुद पर विश्वास करने से पहले किसी को उन पर विश्वास करने की आवश्यकता होती है।
यह सवाल कि अगर आप प्रयास करना बंद कर देते हैं तो क्या होता है, बहुत शक्तिशाली है। इसने मुझे वास्तव में अपने पिछले रिश्तों के बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया।
पॉडकास्ट अनुशंसा दिलचस्प लगती है। क्या किसी ने वास्तव में इसे सुना है? विचार सुनने में अच्छा लगेगा।
दिलचस्प दृष्टिकोण। मुझे आश्चर्य है कि क्या किसी को उसकी पूरी क्षमता तक पहुँचने के लिए प्रोत्साहित करने में कोई मूल्य नहीं है?
मैं इससे जूझता हूँ क्योंकि मैं लोगों में सर्वश्रेष्ठ देखने में विश्वास करता हूँ। लेकिन निश्चित रूप से आशावाद और इनकार के बीच एक पतली रेखा है।
उम्मीदों के नाराजगी में बदलने वाले हिस्से ने वास्तव में मुझे झकझोर दिया। मैं वहाँ रहा हूँ, वह कर चुका हूँ, और मेरे पास इसे साबित करने के लिए भावनात्मक निशान हैं!
लोगों के बदलने के बारे में यह एक उचित बात है, लेकिन मुझे लगता है कि मुख्य अंतर यह है कि क्या वे अपने लिए बदलना चाहते हैं बनाम कोई उन्हें बदलने की कोशिश कर रहा है।
मैं संदेश को समझता हूँ लेकिन कभी-कभी लोग बदलते और विकसित होते हैं। मैं अपने साथी से तब मिला जब वे अभी भी चीजों को समझ रहे थे और अब हम एक साथ खूबसूरती से विकसित हुए हैं।
यह लेख वास्तव में दिल को छू गया। मैं निश्चित रूप से किसी व्यक्ति के वास्तविक स्वरूप के बजाय उसकी क्षमता पर मोहित होने का दोषी रहा हूँ।