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A volte trovo difficile ignorare il fatto che un personaggio di fantasia mi ha salvato la vita. Sembra patetico, lo ammetto, ma questo personaggio mi ha dato molto di più di quanto si possa pensare. Mi ha dato speranza quando avevo perso tutto. Mi ha dato forza quando ho pensato di arrendermi. Mi ha dato la vita quando ho pensato di togliermela. Per questi motivi, credo in Capitan America, il supereroe che mi ha salvato la vita.

Capitan America mi ha davvero aiutato durante l'estate del 2017, che considero l'anno peggiore della mia vita. Due relazioni sfavorevoli, una con un fidanzato tossico e l'altra con una dipendenza dannosa, sono riuscite a rovinarmi completamente la vita. Mi ritrovai a cadere sempre più in una spirale di depressione sempre crescente.
A quel tempo convivevo con depressione e ansia da poco più di quattro anni, quindi sapevo come aggirare un momento difficile. Non penso a quell'estate come a un momento difficile, però; la considero un'esperienza terrificante. È davvero spaventoso avere pensieri suicidi che ti attraversano la testa almeno una volta al giorno per quasi sei mesi di fila.
È un po' difficile funzionare quando c'è un piccolo mostro nella tua testa con una convincente proposta di vendita a rischio di morte. Come potevo concentrarmi sulla vita quando questa minaccia cercava costantemente di vendermi la morte con uno sconto del 90%?
Ogni giorno c'era solo un flusso costante di annunci pop-up che bloccavano tutte le cose buone e le sostituivano con cose cattive. Nel profondo di me, però, c'era qualcosa che desiderava disperatamente trovare il bene che si celava sotto il grande e brutto mucchio di cose cattive. Il mio amore per i film era una di queste cose che è riuscita a farsi strada.
Un film che non vedevo l'ora di vedere era Avengers: Infinity War. È uscito nella primavera del 2018, il che, all'epoca, significava che ho dovuto aspettare poco meno di un anno per vederlo. Ho pensato che questa potesse essere una buona occasione per trovare un po' di speranza, così ho usato il mio amore per Capitan America per radicarmi.
Certo, stavo attraversando un periodo terribile, ma potevo aspettare di vedere Infinity War, giusto? Dopotutto, c'è Capitan America, quindi ho dovuto vederlo. «Puoi restare fino alla primavera», mi dissi. «Dopo, puoi andartene».
Con questo in mente, per tutta l'estate, ogni volta che mi trovavo a scivolare ulteriormente in quella crescente spirale di depressione, mi ricordavo questo film che non vedevo l'ora di vedere. Mi sono aggrappato a Capitan America e non l'ho lasciato andare. A volte devi sforzarti di andare avanti.
Anche quando tutte le probabilità sono contro di te e l'unica cosa che vuoi fare è rannicchiarti e nasconderti, devi trovare qualcosa, qualcosa per convincerti che valga la pena combattere. Cerchi speranza in qualcosa, qualsiasi cosa, che possa farti passare ancora una settimana, un altro giorno, un'ora in più.
Quando pensavo di aver perso ogni speranza e di essere pronto a lasciare che l'oscurità prendesse il sopravvento, Capitan America era lì per far luce su una cosa semplice che riusciva a farmi andare avanti. Ho scoperto che lui era la mia speranza.
Continuo a usare questo motivo oggi e trovo che sia davvero utile. Anche se la depressione può rendermi cieco, nel profondo, so che c'è una luce da qualche parte che mi farà uscire dall'oscurità, ma sta a me trovarla. Spesso scopro che la luce arriva in luoghi che altri potrebbero non considerare importanti.
Per me, Infinity War è stato molto più di un film geniale; è stato un vero toccasana. Per me, Civil War è stato molto più del terzo film della trilogia di Capitan America; è stato un vero toccasana. Per me, Far From Home è stato molto più del nuovo film di Spiderman che non vedevo l'ora di vedere; è stato un vero toccasana. Per me, Capitan America è molto più di un supereroe dei fumetti; è il mio supereroe.
Capitan America mi ha dato la forza di cui avevo bisogno quando ero pronto a rinunciare. Ho dovuto combattere questo male nella mia testa, anche se significava cercare la speranza nei luoghi più disperati.
Mi ha dimostrato che potevo lottare per la mia vita, che non dovevo rinunciare alla mia malattia. Ho imparato da lui che devi lottare per ciò in cui credi e credo in Capitan America perché credo che la vita valga la pena combattere.
La loro descrizione della depressione come un mostro che cerca di vendere la morte è spaventosamente accurata
Questo dimostra come le storie possano essere più di un semplice intrattenimento
Il viaggio dell'autore dalla disperazione alla speranza è davvero stimolante
A volte i nostri eroi ci salvano in modi che non avrebbero mai potuto immaginare
Leggere di altri che trovano la loro strada attraverso l'oscurità mi dà speranza
Questo cattura davvero l'importanza di trovare le proprie ragioni per andare avanti
Il parallelo tra l'atteggiamento di Cap di non arrendersi mai e le lotte per la salute mentale è perfetto
Adoro come hanno trasformato il loro fandom in uno strumento di sopravvivenza
Questa storia mostra quanto possa essere potente avere qualcosa da aspettarsi
Il modo in cui descrivono la lotta contro la depressione come una battaglia funziona davvero
Usare Cap come ispirazione per combattere le battaglie interiori è in realtà perfetto
Il modo in cui descrivono l'aggrapparsi alla speranza attraverso la finzione è così condivisibile
Il paragone della depressione con i pop-up che bloccano le cose belle è incredibilmente accurato
Questo mi ricorda perché la rappresentazione nei media è così importante
Amo come hanno trasformato la loro passione per i film in una ragione per continuare a combattere
L'autore cattura davvero come la depressione distorce la nostra percezione della realtà
Questo dimostra perché non dovremmo giudicare ciò che aiuta gli altri ad affrontare le difficoltà
Non avevo mai pensato a come aspettare un film potesse essere una strategia di sopravvivenza. È potente
A volte abbiamo bisogno di simboli esterni per ricordarci della nostra forza interiore
È incredibile come le storie possano salvarci quando meno ce lo aspettiamo
Leggere questo mi ha fatto riflettere sulle mie ancore durante i momenti difficili
Apprezzo come l'autore riconosca che potrebbe sembrare sciocco, ma si appropria comunque della sua verità
Questo evidenzia davvero quanto sia fondamentale avere qualcosa da aspettarsi
La forza necessaria per continuare a combattere quando tutto sembra senza speranza è davvero degna di Captain America
Solo perché qualcosa è fittizio non significa che il suo impatto sia meno reale
Abbiamo tutti bisogno della nostra versione di Cap che dice 'Posso farlo tutto il giorno'
Capisco perfettamente l'aggrapparsi a qualcosa che ti dà uno scopo, anche se gli altri potrebbero non capirlo
C'è qualcosa di così potente nell'avere un simbolo a cui aggrapparsi quando tutto il resto sembra oscuro
Capisco perfettamente. Le storie di Batman mi hanno aiutato in momenti simili
Il parallelo tra Cap che non si arrende mai e il combattere battaglie personali è bellissimo
Questo articolo cattura perfettamente come la finzione possa essere un'ancora di salvezza
A volte le cose più piccole possono diventare le nostre ragioni più grandi per sopravvivere
Qualcun altro si ritrova a usare film o serie TV in uscita come motivi per andare avanti?
Il modo in cui hanno descritto il 'mostro con un'offerta di morte' è inquietante ma così accurato
Amo come Cap rappresenta l'opporsi ai bulli, anche quando il bullo è nella tua stessa mente
Le persone che non hanno sperimentato la depressione potrebbero non capire, ma a volte hai bisogno di qualsiasi cosa funzioni per rimanere in vita
Interessante come l'autore abbia usato le future uscite cinematografiche come pietre miliari per andare avanti
Questo mi ricorda quanto il primo film di Captain America mi abbia aiutato a superare le mie difficoltà
In realtà non sono d'accordo con alcuni commenti qui. Avere forti legami con personaggi di finzione può essere davvero salutare
Non sottovalutare mai il potere di avere qualcosa da aspettarsi, non importa quanto piccolo possa sembrare agli altri
A volte i personaggi di finzione incarnano le qualità che dobbiamo trovare in noi stessi
La metafora di trovare la luce in luoghi inaspettati mi tocca profondamente
Senza voler sminuire l'esperienza di nessuno, non dovremmo incoraggiare a cercare aiuto professionale piuttosto che soluzioni fittizie?
Ciò che è veramente potente è come l'autore ha trasformato l'attesa di un film in una strategia di sopravvivenza.
Avevo bisogno di leggere questo oggi. Sto attualmente attraversando la mia battaglia e sto cercando la mia ancora.
Il modo in cui l'autore descrive la depressione come annunci pop-up che bloccano le cose buone cattura davvero come ci si sente.
I problemi di salute mentale sono così reali e trovare qualcosa che ti aiuti ad affrontarli è valido.
In realtà ho trovato un conforto simile nell'arco di Thor attraverso la depressione in Endgame. A volte i supereroi ci aiutano ad affrontare le nostre battaglie.
Penso che ciò che rende Cap un simbolo così potente è che rappresenta la speranza e la perseveranza contro probabilità impossibili.
È incredibile come Steve Rogers continui a ispirare le persone anche al di fuori dei fumetti e dei film.
Grazie per aver condiviso una storia così vulnerabile. Molti di noi hanno la propria versione di Captain America che ci aiuta a continuare a combattere.
La parte sull'uso di Infinity War come obiettivo da attendere con impazienza mi ha davvero colpito. A volte abbiamo bisogno di quelle piccole cose per farci andare avanti.
Pur rispettando l'esperienza dell'autore, mi preoccupa che le persone diventino troppo dipendenti dai personaggi di finzione per il supporto emotivo.
Capisco perfettamente l'uso dei film come ancore a cui aggrapparsi. Anche i film Marvel mi hanno aiutato a superare momenti davvero difficili.
Il potere della finzione di guarire e ispirare è davvero sottovalutato. A volte i personaggi di finzione possono raggiungerci in modi in cui le persone reali non possono.
Questo risuona profondamente in me. Anch'io ho trovato speranza in luoghi inaspettati durante i miei momenti più bui.