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Às vezes, acho difícil ignorar o fato de que um personagem fictício salvou minha vida. Parece patético, eu admito, mas esse personagem me deu muito mais do que você imagina. Ele me deu esperança quando eu perdi tudo. Ele me deu força quando pensei em desistir. Ele me deu minha vida quando pensei em tirá-la. Por essas razões, acredito no Capitão América, o super-herói que salvou minha vida.

O Capitão América realmente me ajudou durante o verão de 2017, que considero o pior ano da minha vida. Dois relacionamentos desfavoráveis, um sendo um namorado tóxico e o outro um vício prejudicial, conseguiram arruinar minha vida completamente. Eu me vi caindo cada vez mais em uma espiral cada vez maior de depressão.
Na época, eu vivia com depressão e ansiedade há pouco mais de quatro anos, então eu sabia como contornar uma fase difícil. No entanto, não vejo esse verão como uma fase difícil; penso nisso como uma experiência aterrorizante. É realmente assustador ter pensamentos suicidas passando pela sua cabeça pelo menos uma vez por dia durante quase seis meses seguidos.
É um pouco difícil funcionar quando há um monstrinho dentro de sua cabeça com um argumento convincente de vender a morte. Como eu deveria me concentrar na vida quando essa ameaça constantemente tentava me vender a morte com 90% de desconto?
Todo dia era apenas um fluxo constante de anúncios pop-up que bloqueavam todas as coisas boas e as substituíam por coisas ruins. No entanto, havia algo dentro de mim que queria desesperadamente encontrar o bem debaixo da grande e feia pilha de coisas ruins. Meu amor por filmes foi uma dessas coisas que conseguiu sair da superfície.
Um filme que eu mal podia esperar para ver foi Vingadores: Guerra Infinita. Foi lançado na primavera de 2018, o que, na época, significava que eu tinha que esperar um pouco menos de um ano para vê-lo. Achei que essa seria uma boa oportunidade de encontrar alguma esperança, então usei meu amor pelo Capitão América para me firmar.
Claro, eu estava passando por um momento terrível, mas eu poderia esperar até ver Guerra Infinita, certo? Afinal, o Capitão América está nele, então eu tinha que vê-lo. “Você pode ficar aqui até a primavera”, disse a mim mesma. “Depois disso, você pode sair.”
Com isso em mente, durante todo o verão, sempre que me via mergulhando ainda mais nessa espiral crescente de depressão, eu me lembrava desse filme que eu tinha que ver. Eu me agarrei ao Capitão América e não desisti. Às vezes, você precisa se forçar a continuar.
Mesmo quando todas as probabilidades estão contra você e a única coisa que você quer fazer é se aconchegar e se esconder, você precisa encontrar essa coisa, algo para se convencer de que vale a pena lutar. Você busca esperança em algo, qualquer coisa, que possa te ajudar a aguentar mais uma semana, mais um dia, mais uma hora.
Quando pensei que tinha perdido toda a esperança e estava pronta para deixar a escuridão dominar, o Capitão América estava lá para iluminar uma coisa simples que conseguiu me manter viva. Descobri que ele era minha esperança.
Eu continuo usando esse motivo hoje e acho que isso realmente ajuda. Embora minha depressão possa me deixar cega, no fundo, sei que há uma luz em algum lugar que me tirará da escuridão, mas cabe a mim encontrá-la. Costumo descobrir essa luz em lugares que outras pessoas podem não considerar importantes.
Para mim, Guerra Infinita foi muito mais do que um filme brilhante; foi um salva-vidas. Para mim, Guerra Civil foi muito mais do que o terceiro filme da trilogia do Capitão América; foi um salva-vidas. Para mim, Far From Home foi muito mais do que o novo filme do Homem-Aranha que eu mal podia esperar para ver; foi um salva-vidas. Para mim, o Capitão América é muito mais do que um super-herói de quadrinhos; ele é meu super-herói.
O Capitão América me deu a força que eu precisava quando estava pronta para desistir. Eu tive que lutar contra esse mal dentro da minha cabeça, mesmo que isso significasse procurar esperança nos lugares mais desesperados.
Ele me mostrou que eu poderia lutar pela minha vida, que não precisava desistir da minha doença. Eu aprendi com ele que você tem que lutar por aquilo em que acredita, e eu acredito no Capitão América porque acredito que a vida vale a pena lutar.
A descrição deles da depressão como um monstro tentando vender a morte é assustadoramente precisa
Que lembrete poderoso de que a ajuda pode vir de lugares inesperados
Isso mostra como as histórias podem ser mais do que apenas entretenimento
Às vezes, nossos heróis nos salvam de maneiras que nunca poderiam ter imaginado
Ler sobre outras pessoas encontrando seu caminho através da escuridão me dá esperança
Isso realmente captura a importância de encontrar suas próprias razões para continuar
O paralelo entre a atitude de nunca desistir do Capitão América e as lutas de saúde mental é perfeito
A forma como descrevem a luta contra a depressão como uma batalha realmente funciona
Eu me identifico muito com a ideia de encontrar esperança em futuros lançamentos de filmes
Usar o Capitão América como inspiração para lutar contra batalhas internas é realmente perfeito
A maneira como descrevem se agarrar à esperança através da ficção é tão identificável
A comparação da depressão com anúncios pop-up bloqueando coisas boas é incrivelmente precisa
Eu amo como eles transformaram sua paixão por filmes em uma razão para continuar lutando
O autor realmente captura como a depressão distorce nossa percepção da realidade
Isto mostra por que não devemos julgar o que ajuda os outros a lidar com a situação
Eu nunca pensei sobre como esperar por um filme poderia ser uma estratégia de sobrevivência. Isso é poderoso
Às vezes, precisamos de símbolos externos para nos lembrar de nossa força interna
A maneira como descrevem o uso de filmes como âncoras futuras é realmente brilhante
Aprecio como o autor reconhece que pode soar bobo, mas assume sua verdade de qualquer maneira
A força necessária para continuar lutando quando tudo parece desesperador é verdadeiramente digna do Capitão América
Todos nós precisamos da nossa própria versão do Capitão dizendo 'Eu posso fazer isso o dia todo'
Eu entendo totalmente me apegar a algo que te dá propósito, mesmo que outros não entendam
Há algo tão poderoso em ter um símbolo para se agarrar quando todo o resto parece sombrio
Eu entendo isso completamente. As histórias do Batman me ajudaram em momentos semelhantes
O paralelo entre o Capitão nunca desistir e lutar contra batalhas pessoais é lindo
Este artigo captura perfeitamente como a ficção pode ser uma tábua de salvação
Às vezes, as menores coisas podem se tornar nossas maiores razões para sobreviver
A forma como descreveram o 'monstro com um discurso de vendas para a morte' é assustadora, mas tão precisa
Eu amo como o Capitão representa enfrentar valentões, mesmo quando o valentão está em sua própria mente
Pessoas que não experimentaram depressão podem não entender, mas às vezes você precisa de qualquer coisa que funcione para se manter vivo
Interessante como o autor usou lançamentos futuros de filmes como marcos para continuar
Isso me lembra o quanto o primeiro filme do Capitão América me ajudou a superar minhas próprias lutas.
Na verdade, discordo de alguns comentários aqui. Ter fortes conexões com personagens fictícios pode ser realmente saudável.
Nunca subestime o poder de ter algo para esperar ansiosamente, não importa quão pequeno possa parecer para os outros.
Às vezes, personagens fictícios incorporam as qualidades que precisamos encontrar em nós mesmos.
A metáfora de encontrar luz em lugares inesperados realmente fala comigo.
Não para diminuir a experiência de ninguém, mas não deveríamos incentivar a busca de ajuda profissional em vez de soluções ficcionais?
O que é realmente poderoso é como o autor transformou a espera por um filme em uma estratégia de sobrevivência.
Eu precisava ler isso hoje. Atualmente passando pela minha própria batalha e procurando minha própria âncora.
A maneira como o autor descreve a depressão como anúncios pop-up bloqueando as coisas boas realmente captura como é a sensação.
Lutas de saúde mental são tão reais e encontrar qualquer coisa que ajude você a lidar é válido.
Na verdade, encontrei conforto semelhante no arco de Thor através da depressão em Ultimato. Às vezes, super-heróis nos ajudam a enfrentar nossas próprias batalhas.
Eu acho que o que torna o Capitão um símbolo tão poderoso é que ele representa esperança e perseverança contra probabilidades impossíveis.
É incrível como Steve Rogers continua a inspirar pessoas mesmo fora dos quadrinhos e filmes.
Obrigado por compartilhar uma história tão vulnerável. Muitos de nós temos nossa própria versão do Capitão América que nos ajuda a continuar lutando.
A parte sobre usar Guerra Infinita como um objetivo para esperar ansiosamente realmente me tocou. Às vezes, precisamos dessas pequenas coisas para nos manter em frente.
Embora eu respeite a experiência do autor, me preocupo com as pessoas se tornarem muito dependentes de personagens fictícios para apoio emocional.
Eu entendo completamente usar filmes como âncoras para se agarrar. Os filmes da Marvel me ajudaram a superar alguns momentos realmente difíceis também.
O poder da ficção para curar e inspirar é realmente subestimado. Às vezes, personagens fictícios podem nos alcançar de maneiras que pessoas reais não conseguem.
Isso ressoa profundamente em mim. Também encontrei esperança em lugares inesperados durante meus momentos mais sombrios.