10 segredos para melhorar o casamento no quarto!
O casamento para algumas pessoas é como o “sonho americano”, o estilo de vida definitivo de “Um casamento feliz”. Muitas vezes, esse sonho se transforma na “American Horror Story”, se você me entende. O divórcio, meu amigo, certamente pode ser seu pior pesadelo.
Desde que isso aconteça, ninguém deve permanecer em um casamento abusivo, sem amor e estagnado. É verdade; às vezes, o divórcio é altamente necessário, mas se um relacionamento mais saudável e profundo pode ser construído em cima de um sexo alucinante, por que não se esforçar para permanecer casado.
Afinal, uma vez eles te deram algo que ninguém nunca teve, ou você ainda estaria solteiro, certo?
Mudanças nos papéis do casamento
Ao longo das décadas, os papéis do casamento mudaram. Você se lembra dos tempos em que uma esposa não podia trabalhar? Suas principais prioridades eram o lar e o marido... Aqueles dias em que as mulheres entendiam o que era ser educadora.
Avançando até hoje, as mulheres agora são ganha-pão e provedoras únicas. Eles ganharam mais direitos e autoridade, por si só. As mulheres se tornaram menos inclinadas a depender totalmente de um companheiro masculino por causa dessas mudanças.
As mulheres se tornaram mais independentes e dominantes, em vez de carinhosas e submissas. Como resultado, o marido e a mulher agora fazem parte da agitação diária da vida profissional. Não esqueçamos de mencionar “crianças”. As crianças também precisam de tempo, atenção e amor.
Desde que haja tempo para se relacionar com seu cônjuge, intimidade e, por último, mas certamente não menos importante, sexo arrebatador. Certamente é verdade que algumas de nossas carreiras, empregos e/ou estilos de vida podem diminuir a atividade sexual no casamento. Portanto, quando chega a hora desses casais fazerem sexo, isso deve ser muito desejado, altamente prazeroso e satisfatório.
Preocupações sexuais da maioria das mulheres
De acordo com a treinadora sexual certificada Mavis McKnight, “baixo ou nenhum desejo sexual” é a preocupação sexual mais comum das mulheres. Em seguida, ela declarou três razões e soluções para isso:
1. Conflitos de relacionamento
Desentendimentos dentro de um relacionamento podem perturbar o relacionamento sexual. As discussões levam à frustração, mudando o clima oval das coisas. As diferenças entre vocês dois podem criar tensão no relacionamento.
Além disso, não saber onde você está no relacionamento pode causar grandes problemas e ter um efeito negativo em sua vida sexual.
Solução: Examine suas metas, ideias e visão de seu relacionamento para garantir que vocês dois estejam na mesma página.
2. Fadiga mental ou física
Fadiga é cansaço extremo causado por esforço físico ou mental ou doença. Pode haver algumas coisas fora de seu controle que podem causar estresse. O estresse pode não ser saudável para qualquer pessoa. Isso pode fazer com que você se desligue completamente. Não se sobrecarregue, reserve energia para você, seu cônjuge e sua família.
Solução: Entre em contato com um profissional médico para fazer um exame físico completo para descartar quaisquer condições ou doenças graves. Em seguida, retire um pouco de lixo do seu prato.
3. Parceiro não qualificado no quarto
Às vezes, nossos parceiros sexuais podem não ter tanta experiência sexual quanto gostaríamos, resultando em insatisfação sexual. Alguns preferem ser perseverantes e jogar pelo seguro.
Eles não gostam de experimentar coisas novas e podem ficar satisfeitos com o sexo básico. Eles podem ignorar ou ter a mente fechada ao seu pedido sexual. A falta de experiência pode ser um grande obstáculo.
Solução: ensine ao seu cônjuge novas habilidades sexuais, no entanto, você deve aprendê-las primeiro.
Estatísticas de vida sexual de casamento
A Pesquisa Social Geral de 2018 forneceu as estatísticas da vida sexual de 660 casais. A pesquisa revelou:
- 25% fizeram sexo uma vez por semana.
- 16% fizeram sexo duas a três vezes por semana.
- 5% fizeram sexo quatro ou mais vezes por semana.
- 17% fizeram sexo uma vez por mês.
- 19% fizeram sexo duas a três vezes por mês.
- 10% não fizeram sexo no ano passado.
- 7% fizeram sexo cerca de uma ou duas vezes no ano passado.
Em correspondência com os resultados, em qual porcentagem você e seu cônjuge estão?
10 segredos para melhorar o sexo conjugal
O que você pode fazer para aumentar sua vida sexual? A falta de sexo pode causar tensão, frustração, estresse e até conflito. Seu casamento precisa de sexo, afinal, é o melhor presente da união.
Sexo é uma troca de energia entre você e seu cônjuge. Isso deve ajudar a aprofundar a conexão entre vocês dois. Então, o amor também se tornou seco?
Ir para a caixa de correio se tornou mais excitante do que sua vida sexual? Você se pergunta; “Por que diabos eu me sentia atraído antes?” Há mais movimento na TV do que no seu quarto?
Aqui estão os segredos para melhorar o sexo conjugal:
1. Aprenda a se comunicar com seu parceiro
Como você fala com seu cônjuge? Você entende o amor e a linguagem corporal deles? Você está participando de conversas que permitem uma conexão mais profunda?
Aprenda a ouvir para entender. Discuta coisas fora do trabalho, das finanças e dos filhos. Flerte com seu cônjuge. As pessoas geralmente esquecem a emoção de flertar. Quem se importa se você está casado há 28 anos ou 8 dias, Ena diz “flerte”, caramba?
Elogiem uns aos outros com frequência. Seja verbal ou não verbal, tudo começa e termina com a comunicação.
2. Expresse seu nível de confiança
Você está confiante consigo mesmo em seu casamento? Você se sente mais sexy, mais atraente perto de seu cônjuge? Como vocês estão construindo confiança um no outro? Somos todos humanos e devemos coexistir com todas as esferas da vida. Somos todos falhos e possuímos inseguranças.
Certifique-se de não estar atacando a confiança de seu cônjuge ao discutir diferenças ou desgostos. Faça sugestões “baby, vamos tentar isso”, encontre denominadores comuns. As mulheres, mais do que os homens, às vezes podem ter uma autoconsciência excessiva sobre seus corpos.
Certifique-se de abraçar o corpo do seu parceiro. Ajude-os a atingir metas de peso, compre lingerie para sua esposa e faça com que ela se sinta mais gostosa do que sua celebridade favorita.
3. Fique vulnerável com seu cônjuge
Você não pode ter medo de se abrir e ser aberto com seu cônjuge. Baixem a guarda, vocês deveriam estar em outro lugar seguro. O que o deixará mais confortável se abrindo para seu cônjuge? Ser vulnerável também criará confiança. Seja vulnerável ao expressar seus desejos sexuais, não tenha medo da rejeição de seu cônjuge.
4. Seja submisso no quarto
Senhoras, sejam gentis, permitam que a tensão seja liberada. Dê a ele acesso e controle de seu corpo durante a relação sexual. Tenha a mente aberta e esteja disposto a atender seus pedidos sexuais. Esteja aberto a tentar do jeito dele pelo menos uma vez, dessa forma, se você não gostar; vocês dois podem encontrar maneiras de torná-lo mais prazeroso ou excluí-lo totalmente do quarto.
5. Diga o que você deseja
Qual é a sua necessidade mais esquisita? Você é tímido ou envergonhado disso? Diga ao seu parceiro quais são suas necessidades sexuais. Ajude seu cônjuge a ajudá-lo. “Diga, Baby, um beijo aqui, massageie ali um pouco mais, vamos nos beijar na garagem! Diga e mostre ao seu cônjuge quais são esses desejos. Não pense se eles vão dizer não, faça-os entender que é o que você precisa.
6. Esteja consciente de si mesmo sexualmente
A autoconsciência não é apenas vital no casamento, mas é uma habilidade importante para a vida. Reserve um tempo para meditar ou fazer algo que permita que sua mente fique clara por um momento.
Esteja em sintonia consigo mesmo. O que você quer mudar em si mesmo, que o tornará mais atraente para seu cônjuge? Você está com pouca frequência ou é muito paciente? Desligue o mundo exterior por um momento e conheça a si mesmo. Descubra o que te excita.
7. Explore sua experiência sexual
A menos que você seja virgem, a maioria dos casais tem experiência sexual anterior. A maioria pode ter experimentado amor ou luxúria muito profunda, dor de cabeça, dificuldades, ótimo sexo ou a pior experiência sexual de sua vida.
Recrie aquelas experiências que foram boas, mergulhe ainda mais na toca do coelho do seu prazer. Não há problema em experimentar, experimentar coisas novas, espontâneas ou até mesmo simples. Faça uma viagem até a sex store e compre alguma coisa. Você e seu cônjuge também podem fazer uma aula particular de sexo para apimentar as coisas.
8. Delicie-se com as preliminares
Preliminar a arte do sexo oral. Você se sente confortável beijando, lambendo e mordiscando suavemente as partes mais íntimas de seu cônjuge? Você gosta do sabor e/ou cheiro do seu parceiro?
Como você pode torná-lo mais agradável? As preliminares fazem parte do sexo, algumas pessoas preferem não participar, mas constroem sexo. Isso aumenta o prazer para ambas as partes. Se seu parceiro não é bom em sexo oral, oriente-o.
Diga a eles o que é bom ou não. Pratique com brinquedos sexuais, se necessário. Certos alimentos e bebidas melhoram o sabor do fluido corporal sexual. Quanto mais atraída uma esposa se sente pelo cônjuge, diz-se que o amor dela se tornará mais doce para ele.
9. Arranje tempo para a intimidade
Entre trabalho, filhos, distrações e deveres, encontre tempo para a intimidade. Não sexo, mas para ser íntimo. Olhem nos olhos um do outro, acariciem, acariciem, lavam as costas um do outro, tenham uma noite de cinema ou escolham uma atividade só para vocês dois. Não importa o quão confusa seja sua agenda, reserve um tempo. Seu casamento precisa disso mais do que você imagina.
10. Abrace seu compromisso
Você tem que ficar quieto com seu parceiro. Esteja disposto a se comprometer a entender melhor seu relacionamento, você mesmo e seu parceiro. Pense nas razões pelas quais você escolheu se casar.
Reconheça sua dedicação ao seu parceiro. Faça o que for preciso para continuar crescendo em seu casamento. Pense na intimidade compartilhada, nesses flashbacks de sexo selvagem, que também desempenha um papel no seu compromisso.
Seja feliz!
Um casamento feliz torna a vida mais agradável. Reserve um tempo para construir um relacionamento saudável. Não tenha medo de buscar conselhos úteis quando necessário. O casamento é o seu presente de amor e o sexo é a cola na união.
O sexo é importante no casamento, portanto, torne-o memorável, desejável e arrebatador de almas. Explore suas fantasias com sua cara-metade. O casamento não é uma pena de prisão, não a torne uma, aproveite ao máximo sua capacidade.
Opinions and Perspectives
O conselho sobre procurar ajuda profissional quando necessário é importante, mas muitas vezes negligenciado
Seria interessante ver como essas dicas variam entre diferentes culturas
É revigorante ver um artigo abordar este tópico sem ser muito clínico ou muito grosseiro
A parte sobre reservar um tempo um para o outro realmente ressoa. É tão fácil se deixar levar pela vida cotidiana
Às vezes, apenas reconhecer que esses problemas existem é o primeiro passo para melhorar as coisas
A questão sobre conflitos no relacionamento afetarem a intimidade é tão verdadeira
Gostaria de ter visto mais sobre como manter a paixão em casamentos de longo prazo
A sugestão de examinar os objetivos do relacionamento juntos é um conselho sólido
Mais alguém acha que a seção sobre papéis no casamento foi um pouco simplificada?
O artigo realmente enfatiza o esforço de ambos os parceiros, o que é revigorante
Interessante que mencionem brinquedos sexuais, mas não entrem em detalhes sobre como introduzi-los
O conselho sobre preservar energia é prático. Você não pode tirar de um copo vazio
E quanto aos casais que trabalham em turnos diferentes? As dicas de intimidade parecem direcionadas a horários típicos
Comece com tópicos pequenos e avance gradualmente para discussões mais íntimas
A ênfase na comunicação é ótima, mas como você começa essas conversas estranhas?
Eu acho as estatísticas encorajadoras, na verdade. Mostra que somos todos bem normais
O artigo poderia ter abordado relacionamentos à distância e a manutenção da intimidade
Sim! A meditação me ajudou a estar mais presente durante os momentos íntimos
Alguém tentou a sugestão de meditação para uma melhor autoconsciência? Parece interessante
A parte sobre ser vulnerável realmente me tocou. É definitivamente o aspecto mais difícil, mas mais importante
Gostaria de ver conselhos mais específicos sobre como lidar com diferentes desejos sexuais
O ponto sobre flertar é tão importante. Eu ainda envio mensagens de texto paqueradoras para meu marido durante o dia
Concordo, especialmente com crianças pequenas. Às vezes você tem que ser criativo com o tempo
O artigo poderia ter abordado como manter a intimidade ao lidar com filhos e agendas lotadas
Estou feliz por terem mencionado a importância do toque não sexual e da intimidade
Comece pequeno então. Mesmo navegar online juntos pode abrir conversas importantes
A sugestão de ir a uma sex shop juntos parece bem ousada para alguns casais
Não se trata de ser formal, trata-se de garantir que ambos estejam priorizando o relacionamento
Mais alguém acha que os check-ins semanais soam formais demais? Como agendar uma reunião de negócios
O artigo faz alguns bons pontos, mas parece um pouco heteronormativo em sua abordagem
Gostaria que tivessem incluído sugestões mais específicas para construir confiança no quarto
Então esse é um problema de comunicação que precisa ser resolvido primeiro
A parte sobre ensinar novas habilidades ao seu cônjuge parece irrealista. E se eles não estiverem interessados em aprender?
Aprecio como o artigo aborda tanto os aspectos físicos quanto emocionais da intimidade
Às vezes, há razões médicas ou pessoais válidas para isso. Não devemos julgar
A estatística de 10% não fazerem sexo por um ano é preocupante. Isso parece um sinal de alerta
O conselho sobre recriar boas experiências passadas parece arriscado. Isso não deixaria seu parceiro inseguro?
Estou surpreso que eles não mencionaram o impacto da tecnologia e dos telefones no quarto. Isso pode acabar com o clima
O artigo poderia ter abordado a saúde sexual de forma mais completa. É um aspecto importante da intimidade conjugal
Vulnerabilidade é fundamental, mas também é a parte mais assustadora. Abrir-se completamente para outra pessoa exige coragem de verdade
Mais alguém achou a referência ao sexo de roubo de alma um pouco exagerada? Me fez rir
A dica sobre flertar com seu cônjuge é subestimada. Muitas vezes nos esquecemos de manter essa energia lúdica viva
Achei interessante que a fadiga mental tenha sido listada como um fator importante. Às vezes, estou simplesmente exausta demais para pensar em intimidade
Acho que a seção sobre ser submisso no quarto está um pouco desatualizada. Ambos os parceiros devem trocar de papéis e manter as coisas interessantes
Nada que valha a pena vem sem esforço. Até os melhores casamentos precisam de manutenção
O artigo faz o casamento soar como um trabalho árduo. Não deveria ser natural se você estiver com a pessoa certa?
Acredite em mim, comprar lingerie juntos pode ser muito divertido e aproximá-los. Minha esposa e eu transformamos isso em um encontro noturno
Alguém já tentou a sugestão de comprar lingerie juntos? Estou preocupada que possa ser estranho
A sugestão de fazer uma aula de sexo particular juntos me fez rir a princípio, mas honestamente pode ser útil
Estou me perguntando o quão precisas são essas estatísticas. Parece que as pessoas podem não ser totalmente honestas em pesquisas sobre sua vida sexual
A parte sobre confiança realmente ressoa em mim. Quando me sinto bem comigo mesma, tudo em nosso relacionamento funciona melhor
Minha dica favorita é reservar um tempo para a intimidade sem necessariamente focar no sexo. Às vezes, apenas abraçar e conversar pode ser mais íntimo do que qualquer outra coisa
Interessante como mencionam a mudança de papéis no casamento, mas não abordam como os papéis dos homens também evoluíram
O conselho sobre preliminares é perfeito. Não se trata apenas do evento principal, a preparação é muito importante.
Na verdade, o que me chamou a atenção foi o ponto sobre autoconsciência. Você realmente não pode esperar que seu parceiro saiba o que você quer se você mesmo não souber.
Discordo da parte sobre as mulheres serem menos atenciosas agora. Podemos ser focadas na carreira E atenciosas. Não é mutuamente exclusivo.
As estatísticas são reveladoras. Apenas 16% fazem sexo 2-3 vezes por semana? Achei que seria maior para casais casados.
Adoro como este artigo enfatiza a comunicação como a base. Meu marido e eu começamos a ter encontros semanais sobre tudo, incluindo nossa vida íntima, e isso fez muita diferença.