10 Rahasia Memperbaiki Pernikahan di Kamar Tidur!
Pernikahan bagi sebagian orang seperti “American Dream”, gaya hidup utama “Pernikahan Bahagia”. Seringkali, mimpi itu berubah menjadi “American Horror Story”, jika Anda mengerti maksud saya. Perceraian teman saya tentu bisa menjadi mimpi terburuk Anda.
Asalkan itu, tidak ada yang boleh tinggal dalam pernikahan yang kasar, tidak mencintai, dan stagnan. Memang benar; kadang-kadang, perceraian sangat diperlukan, tetapi jika hubungan yang lebih sehat dan lebih dalam dapat dibangun di atas seks yang menakjubkan, mengapa tidak berusaha untuk tetap menikah.
Lagi pula, mereka pernah memberi Anda sesuatu yang tidak pernah dimiliki siapa pun, atau Anda masih lajang, bukan?
Perubahan Peran Pernikahan
Selama beberapa dekade, peran pernikahan telah berubah. Apakah Anda ingat saat-saat ketika seorang istri tidak diizinkan bekerja? Prioritas utamanya adalah rumah dan suaminya... Hari-hari ketika wanita mengerti apa artinya menjadi pengasuh.
Maju cepat ke hari ini, wanita sekarang menjadi pencari nafkah dan penyedia tunggal. Mereka telah mendapatkan lebih banyak hak dan otoritas, per se. Wanita menjadi kurang cenderung sepenuhnya bergantung pada teman pria karena perubahan tersebut.
Perempuan menjadi lebih mandiri dan dominan dibandingkan dengan pengasuhan dan tunduk. Akibatnya, suami dan istri sekarang menjadi bagian dari hiruk pikuk kehidupan kerja sehari-hari. Jangan lupa untuk menyebutkan “anak-anak”. Anak-anak juga membutuhkan waktu, perhatian, dan cinta.
Asalkan itu, harus ada waktu untuk ikatan dengan pasangan Anda, keintiman, dan yang terakhir tetapi tentu saja tidak kalah pentingnya seks yang merampas jiwa. Memang benar, bahwa beberapa karir, pekerjaan, dan atau gaya hidup kita dapat menurunkan aktivitas seksual dalam pernikahan. Oleh karena itu, ketika tiba saatnya bagi pasangan itu untuk berhubungan seks, itu harus paling diinginkan, sangat menyenangkan, dan memuaskan.
Kekhawatiran Seks Kebanyakan Wanita
Menurut Pelatih Seks Bersertifikat Mavis McKnight, “hasrat seksual rendah atau tidak ada” adalah masalah seks wanita yang paling umum. Dia diikuti dengan menyatakan tiga alasan dan solusi untuk ini adalah:
1. Konflik Hubungan
Ketidaksepakatan dalam suatu hubungan dapat mengganggu hubungan seksual. Argumen menyebabkan frustrasi mengubah suasana hati yang oval. Perbedaan antara Anda berdua dapat membangun ketegangan dalam hubungan.
Juga tidak mengetahui di mana Anda berdiri dalam hubungan dapat menyebabkan masalah besar dan memiliki efek buruk pada kehidupan seks Anda.
Solusi: Periksa tujuan, ide, dan visi Anda untuk hubungan Anda untuk memastikan Anda berdua berada di halaman yang sama.
2. Kelelahan Mental atau Fisik
Kelelahan adalah kelelahan ekstrim akibat aktivitas mental atau fisik atau penyakit. Mungkin ada beberapa hal di luar kendali Anda yang dapat menyebabkan stres. Stres bisa menjadi tidak sehat bagi siapa saja. Hal ini dapat menyebabkan Anda benar-benar mati. Jangan terlalu banyak bekerja, simpan energi untuk diri sendiri, pasangan Anda, dan keluarga Anda.
Solusi: Hubungi profesional medis untuk mendapatkan fisik lengkap untuk menyingkirkan kondisi atau penyakit serius. Kemudian gosok beberapa sampah dari piring Anda.
3. Mitra Tidak Terampil Di Kamar Tidur
Kadang-kadang pasangan seksual kita mungkin tidak berpengalaman secara seksual seperti yang kita inginkan, mengakibatkan ketidakpuasan seksual. Beberapa lebih suka tetap gigih dan bermain aman.
Mereka tidak suka mencoba hal-hal baru dan mungkin puas dengan seks dasar. Mereka mungkin mengabaikan atau berpikiran tertutup terhadap permintaan seksual Anda. Kurangnya pengalaman bisa menjadi penghalang besar.
Solusi: A jari pasangan Anda keterampilan seks baru, namun, Anda harus mempelajarinya terlebih dahulu.
Statistik Kehidupan Seks Pernikahan
Survei Soal Umum 2018 memberikan statistik kehidupan seks dari 660 pasangan menikah, survei mengungkapkan:
- 25% berhubungan seks seminggu sekali.
- 16% berhubungan seks dua hingga tiga kali per minggu.
- 5% berhubungan seks empat kali atau lebih per minggu.
- 17% berhubungan seks sebulan sekali.
- 19% berhubungan seks dua hingga tiga kali per bulan.
- 10% tidak berhubungan seks dalam setahun terakhir.
- 7% berhubungan seks sekitar sekali atau dua kali dalam setahun terakhir.
Sesuai dengan hasilnya, berapa persen ubin Anda dan pasangan Anda?
10 Rahasia untuk Meningkatkan Seks Perkawinan
Apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda? Kurangnya seks dapat menyebabkan ketegangan, frustrasi, stres, dan bahkan konflik. Pernikahan Anda membutuhkan seks, bagaimanapun juga, itu adalah hadiah utama dari persatuan.
Seks adalah pertukaran energi antara Anda dan pasangan Anda. Ini akan membantu dalam memperdalam hubungan antara Anda berdua. Jadi, apakah cinta menjadi kering?
Apakah pergi ke kotak surat menjadi lebih mengasyikkan daripada kehidupan seks Anda? Apakah Anda menemukan diri Anda bertanya; “Apa yang membuat saya tertarik sebelumnya?” Apakah ada lebih banyak gerakan di TV daripada di kamar tidur Anda?
Berikut adalah rahasia untuk meningkatkan seks perkawinan:
1. Belajar Berkomunikasi dengan Pasangan Anda
Bagaimana Anda berbicara dengan pasangan Anda? Apakah Anda memahami cinta dan bahasa tubuh mereka? Apakah Anda terlibat dalam percakapan yang memungkinkan koneksi yang lebih dalam?
Belajarlah mendengarkan untuk memahami. Diskusikan hal-hal di luar pekerjaan, keuangan, dan anak-anak. Menggoda pasangan Anda. Individu sering melupakan sensasi menggoda. Siapa yang peduli jika Anda sudah menikah 28 tahun atau 8 hari, kata Ena “menggoda” sialan?
Berikan pujian satu sama lain sesering mungkin. Entah itu verbal atau non-verbal, semuanya dimulai dan berakhir dengan komunikasi.
2. Ekspresikan Tingkat Keyakinan Anda
Apakah Anda percaya diri dengan diri sendiri dalam pernikahan Anda? Apakah Anda merasa lebih seksi, lebih menarik di sekitar pasangan Anda? Bagaimana Anda membangun kepercayaan satu sama lain? Kita semua adalah manusia dan harus hidup berdampingan dengan semua lapisan masyarakat. Kita semua cacat dan memiliki rasa tidak aman.
Pastikan Anda tidak menyerang kepercayaan diri pasangan Anda saat mendiskusikan perbedaan atau ketidaksukaan. Buat saran “sayang mari kita coba ini”, temukan penyebut umum. Wanita lebih dari pria kadang-kadang bisa terlalu sadar diri tentang tubuh mereka.
Pastikan untuk merangkul tubuh pasangan Anda. Bantu mereka untuk mencapai tujuan berat badan, belikan istri Anda beberapa pakaian dalam, dan buat dia merasa lebih panas daripada selebriti favorit Anda.
3. Jadilah Rentan dengan Pasangan Anda
Anda tidak bisa takut untuk terbuka dan terbuka dengan pasangan Anda. Lepaskan kewaspadaan Anda, Anda harus berada di tempat yang aman satu sama lain. Apa yang akan membuat Anda lebih nyaman membuka diri dengan pasangan Anda? Menjadi rentan juga akan membangun kepercayaan. Jadilah rentan saat mengekspresikan hasrat seksual Anda, jangan takut ditolak dari pasangan Anda.
4. Jadilah Patuh di Kamar Tidur
Wanita bersikap lembut, biarkan ketegangan dilepaskan. Beri dia akses dan kontrol tubuh Anda selama hubungan seksual. Berpikirlah terbuka dan bersedia untuk permintaan seksualnya. Terbuka untuk mencobanya dengan caranya setidaknya sekali, dengan cara itu, jika Anda tidak menyukainya; Anda berdua dapat menemukan cara agar lebih menyenangkan atau mengecualikannya dari kamar tidur sepenuhnya.
5. Katakan Apa yang Anda Inginkan
Apa kebutuhan paling aneh Anda? Apakah Anda malu atau malu karenanya? Beri tahu pasangan Anda apa kebutuhan seksual Anda. Bantu pasangan Anda membantu Anda. “katakan saja, Sayang, ciuman di sini, pijat di sana sedikit lebih lama, ayo bercumbu di carport! Beri tahu dan tunjukkan pada pasangan Anda apa keinginan ini. Jangan berpikir apakah mereka akan mengatakan tidak, buat mereka mengerti itulah yang Anda butuhkan.
6. Waspadai Diri Sendiri Secara Seksual
Kesadaran diri tidak hanya penting dalam pernikahan tetapi juga merupakan keterampilan hidup yang penting. Luangkan waktu untuk bermeditasi atau melakukan sesuatu yang memungkinkan pikiran Anda menjadi jernih sejenak.
Selaras dengan dirimu sendiri. Apa sesuatu yang ingin Anda ubah tentang diri Anda, yang akan membuat Anda lebih menarik bagi pasangan Anda? Apakah Anda pendek atau sangat sabar? Matikan dunia luar sejenak dan kenali diri Anda sendiri. Temukan apa yang membuat Anda bersemangat.
7. Jelajahi Pengalaman Seksual Anda
Kecuali Anda masih perawan, sebagian besar pasangan menikah memiliki pengalaman seksual masa lalu. Sebagian besar mungkin pernah mengalami cinta atau nafsu yang sangat dalam, sakit hati, kesulitan, seks yang hebat, atau pengalaman seksual terburuk dalam hidup mereka.
Ciptakan kembali pengalaman-pengalaman yang terasa enak, selami lebih jauh ke dalam lubang kelinci kesenangan Anda. Tidak apa-apa untuk bereksperimen, mencoba hal-hal baru yang spontan, atau bahkan sederhana. Lakukan perjalanan ke toko seks dan beli sesuatu. Anda dan pasangan Anda juga dapat mengambil kelas seks pribadi untuk membumbui segalanya.
8. Manjakan diri dalam Foreplay
Foreplay seni seks oral. Apakah Anda nyaman mencium, menjilati, dan dengan lembut menggigit bagian paling pribadi pasangan Anda? Apakah Anda menikmati rasa dan atau aroma pasangan Anda?
Bagaimana Anda bisa membuatnya lebih menyenangkan? Foreplay adalah bagian dari seks, beberapa orang lebih suka tidak ambil bagian di dalamnya, tetapi membangun seks. Ini meningkatkan kesenangan bagi kedua belah pihak. Jika pasangan Anda tidak pandai seks oral, bimbing mereka.
Beri tahu mereka apa yang terasa enak atau tidak Berlatihlah dengan mainan seks jika perlu. Makanan dan minuman tertentu meningkatkan rasa cairan tubuh seksual. Semakin tertarik seorang istri kepada pasangannya dikatakan bahwa cintanya akan menjadi lebih manis baginya.
9. Luangkan waktu untuk keintiman
Antara pekerjaan, anak-anak, gangguan, dan tugas menemukan waktu untuk keintiman. Bukan seks tetapi untuk menjadi intim. Tatap mata satu sama lain, berpelukan, membelai, membasuh punggung satu sama lain, mengadakan malam film, atau memilih aktivitas hanya untuk Anda berdua. Tidak peduli seberapa berantakan jadwal Anda, luangkan waktu. Pernikahan Anda membutuhkannya lebih dari yang Anda ketahui.
10. Rangkullah Komitmen Anda
Anda harus tetap berada di bawah dengan pasangan Anda. Bersedia berkomitmen untuk lebih memahami hubungan Anda, diri sendiri, dan pasangan Anda. Pikirkan tentang alasan Anda memilih untuk menikah.
Akui dedikasi Anda kepada pasangan Anda. Lakukan apa yang diperlukan untuk terus tumbuh dalam pernikahan Anda. Pikirkan tentang keintiman yang dibagikan, kilas balik seks liar itu, itu juga berperan dalam komitmen Anda.
Berbahagialah!
Pernikahan yang bahagia membuat hidup lebih menyenangkan. Luangkan waktu untuk membangun hubungan yang sehat. Jangan takut untuk mencari nasihat yang bermanfaat saat dibutuhkan. Pernikahan adalah karunia cinta Anda dan seks adalah lem dalam ikatan.
Seks itu penting dalam pernikahan jadi, buatlah itu berkesan, diinginkan, dan merebut jiwa. Jelajahi fantasi Anda dengan orang penting Anda. Pernikahan bukanlah hukuman penjara, jangan menjadikannya, nikmati semaksimal kemampuan Anda.
Opinions and Perspectives
Saran tentang mencari bantuan profesional saat dibutuhkan itu penting tetapi sering diabaikan
Akan menarik untuk melihat bagaimana tips ini bervariasi di berbagai budaya
Sungguh menyegarkan melihat sebuah artikel membahas topik ini tanpa terlalu klinis atau terlalu kasar
Artikel tersebut seharusnya membahas penyembuhan setelah perselingkuhan
Bagian tentang meluangkan waktu untuk satu sama lain benar-benar beresonansi. Sangat mudah untuk terjebak dalam kehidupan sehari-hari
Terkadang hanya mengakui bahwa masalah ini ada adalah langkah pertama untuk memperbaiki keadaan
Nasihat tentang tidak menyerang kepercayaan diri pasangan Anda sangat penting
Saya menghargai bagaimana artikel ini membahas keintiman emosional dan fisik
Saya ingin melihat lebih banyak tentang menjaga gairah dalam pernikahan jangka panjang
Adakah orang lain yang berpikir bahwa bagian tentang peran pernikahan agak terlalu disederhanakan?
Artikel ini benar-benar menekankan upaya dari kedua pasangan, yang menyegarkan
Menarik bahwa mereka menyebutkan mainan seks tetapi tidak membahas secara detail tentang memperkenalkan mereka
Saran tentang menjaga energi sangat praktis. Anda tidak bisa memberi dari cangkir yang kosong
Bagaimana dengan pasangan yang bekerja dengan shift yang berbeda? Tips keintiman tampaknya ditujukan untuk jadwal yang umum
Penekanan pada komunikasi sangat bagus, tetapi bagaimana Anda memulai percakapan yang canggung itu?
Saya merasa statistik ini justru menggembirakan. Menunjukkan bahwa kita semua cukup normal
Adakah yang sudah mencoba saran meditasi untuk kesadaran diri yang lebih baik? Sepertinya menarik
Bagian tentang menjadi rentan benar-benar menyentuh hati. Ini jelas merupakan aspek yang paling sulit tetapi paling penting
Ingin melihat saran yang lebih spesifik tentang menangani dorongan seks yang berbeda
Poin tentang menggoda sangat penting. Saya masih mengirim suami saya teks menggoda di siang hari
Setuju, terutama dengan anak-anak kecil. Terkadang Anda harus kreatif dengan waktu
Artikel ini seharusnya membahas bagaimana mempertahankan keintiman saat berurusan dengan anak-anak dan jadwal yang padat
Saya senang mereka menyebutkan pentingnya sentuhan dan keintiman non-seksual
Mulailah dari yang kecil. Bahkan menjelajah online bersama dapat membuka percakapan penting
Saran tentang pergi ke toko seks bersama-sama tampaknya cukup berani bagi sebagian pasangan
Ini bukan tentang menjadi formal, ini tentang memastikan Anda berdua memprioritaskan hubungan
Apakah ada orang lain yang berpikir check-in mingguan terdengar terlalu formal? Seperti menjadwalkan pertemuan bisnis
Artikel ini membuat beberapa poin bagus tetapi terasa agak heteronormatif dalam pendekatannya
Saya berharap mereka menyertakan saran yang lebih spesifik untuk membangun kepercayaan diri di kamar tidur
Bagian tentang mengajari pasangan Anda keterampilan baru tampak tidak realistis. Bagaimana jika mereka tidak tertarik untuk belajar?
Saya menghargai bagaimana artikel ini membahas aspek fisik dan emosional dari keintiman
Terkadang ada alasan medis atau pribadi yang sah untuk itu. Kita seharusnya tidak menghakimi
Statistik tentang 10% tidak berhubungan seks selama setahun mengkhawatirkan. Itu tampak seperti bendera merah
Tidak sama sekali. Ini tentang belajar dari apa yang berhasil, bukan membandingkan pasangan
Saran tentang menciptakan kembali pengalaman masa lalu yang baik tampaknya berisiko. Bukankah itu akan membuat pasangan Anda merasa tidak aman?
Saya terkejut mereka tidak menyebutkan dampak teknologi dan ponsel di kamar tidur. Itu bisa menjadi penghancur suasana yang nyata
Artikel ini seharusnya membahas kesehatan seksual lebih mendalam. Itu adalah aspek penting dari keintiman pernikahan
Kerentanan adalah kunci tetapi juga bagian yang paling menakutkan. Membuka diri sepenuhnya kepada orang lain membutuhkan keberanian yang nyata
Adakah orang lain yang berpikir referensi seks 'soul snatching' agak berlebihan? Membuat saya terkekeh
Tip tentang menggoda pasangan Anda diremehkan. Kita sering lupa untuk menjaga energi main-main itu tetap hidup
Menarik bahwa kelelahan mental terdaftar sebagai faktor utama. Terkadang saya terlalu lelah untuk memikirkan keintiman
Saya pikir bagian tentang menjadi submisif di kamar tidur agak ketinggalan zaman. Kedua pasangan harus bertukar peran dan membuat segalanya tetap menarik
Tidak ada yang berharga datang tanpa usaha. Bahkan pernikahan terbaik pun membutuhkan pemeliharaan
Artikel itu membuat pernikahan terdengar seperti kerja keras. Bukankah seharusnya itu datang secara alami jika Anda bersama orang yang tepat?
Percayalah, membeli lingerie bersama sebenarnya bisa sangat menyenangkan dan membuat Anda lebih dekat. Saya dan istri saya menjadikannya sebagai kencan malam
Adakah yang mencoba saran tentang membeli lingerie bersama? Saya khawatir itu mungkin canggung
Saran tentang mengambil kelas seks pribadi bersama membuat saya tertawa pada awalnya, tetapi jujur itu mungkin bermanfaat
Saya bertanya-tanya seberapa akurat statistik itu. Sepertinya orang mungkin tidak sepenuhnya jujur dalam survei tentang kehidupan seks mereka
Bagian tentang kepercayaan diri benar-benar beresonansi dengan saya. Ketika saya merasa baik tentang diri saya, segala sesuatu dalam hubungan kami berjalan lebih baik
Tip favorit saya adalah meluangkan waktu untuk keintiman tanpa harus fokus pada seks. Terkadang hanya berpelukan dan berbicara bisa lebih intim daripada yang lainnya
Menarik bagaimana mereka menyebutkan perubahan peran dalam pernikahan tetapi tidak membahas bagaimana peran pria juga telah berevolusi
Saran tentang foreplay sangat tepat. Ini bukan hanya tentang acara utama, persiapan sangat penting
Sebenarnya yang menonjol bagi saya adalah poin tentang kesadaran diri. Anda benar-benar tidak bisa mengharapkan pasangan Anda tahu apa yang Anda inginkan jika Anda tidak tahu diri sendiri
Saya tidak setuju dengan bagian tentang wanita yang kurang mengasuh sekarang. Kita bisa fokus pada karier DAN mengasuh. Itu tidak saling eksklusif
Statistiknya mencengangkan. Hanya 16% yang berhubungan seks 2-3 kali seminggu? Saya pikir itu akan lebih tinggi untuk pasangan menikah
Saya suka bagaimana artikel ini menekankan komunikasi sebagai fondasi. Saya dan suami mulai melakukan check-in mingguan tentang segala hal, termasuk kehidupan intim kami, dan itu membuat perbedaan besar