10 Bí quyết cải thiện hôn nhân trong phòng ngủ!

Hôn nhân đối với một số cá nhân giống như “Giấc mơ Mỹ”, lối sống cuối cùng của “Một cuộc hôn nhân hạnh phúc”. Thông thường, giấc mơ đó biến thành “Câu chuyện kinh dị Mỹ”, nếu bạn hiểu được ý nghĩa của tôi. Một cuộc ly hôn bạn của tôi chắc chắn có thể là cơn ác mộng tồi tệ nhất của bạn.

Với điều kiện đó, không ai nên ở trong một cuộc hôn nhân lạm dụng, không yêu thương và trì trệ. Đó là sự thật; đôi khi, ly hôn là rất cần thiết, nhưng nếu một mối quan hệ lành mạnh hơn, sâu sắc hơn có thể được xây dựng dựa trên tình dục tuyệt vời, tại sao không nỗ lực để duy trì hôn nhân.

Rốt cuộc, họ đã từng cho bạn thứ mà không ai từng có, hoặc bạn vẫn sẽ độc thân, phải không?

Những thay đổi trong vai trò của hôn nhân

Trong nhiều thập kỷ, vai trò của hôn nhân đã thay đổi. Bạn có nhớ những lần một người vợ không được phép làm việc không? Ưu tiên chính của cô là nhà và chồng... Những ngày phụ nữ hiểu được việc trở thành người nuôi dưỡng là gì.

Đến ngày hôm nay, phụ nữ hiện là trụ cột gia đình và nhà cung cấp duy nhất. Họ đã giành được nhiều quyền và quyền lực hơn. Phụ nữ đã trở nên ít phụ thuộc hoàn toàn vào một người bạn đồng hành nam vì những thay đổi đó.

Phụ nữ đã trở nên độc lập và thống trị hơn so với nuôi dưỡng và phục tùng. Kết quả là, vợ chồng giờ đây là một phần của cuộc sống hối hả và nhộn nhịp hàng ngày của cuộc sống công việc. Đừng quên đề cập đến “trẻ em”. Trẻ em cũng cần thời gian, sự chú ý và tình yêu.

Với điều kiện đó, phải có thời gian để gắn kết với vợ/chồng của bạn, sự thân mật và cuối cùng nhưng chắc chắn không kém phần quan trọng là tình dục cướp đi tâm hồn. Chắc chắn là đúng, một số nghề nghiệp, công việc và lối sống của chúng ta có thể làm giảm hoạt động tình dục trong hôn nhân. Do đó, khi đến lúc những cặp đôi đó quan hệ tình dục, điều đó nên được mong muốn nhất, rất dễ chịu và thỏa mãn.

Mối quan tâm tình dục của hầu hết phụ nữ

Theo Huấn luyện viên tình dục được chứng nhận Mavis McKnight, “ham muốn tình dục thấp hoặc không có” là mối quan tâm tình dục phổ biến nhất của phụ nữ. Tiếp theo, cô nêu ra ba lý do và giải pháp cho việc này là:

1. Xung đột mối quan hệ

Những bất đồng trong một mối quan hệ có thể làm xáo trộn mối quan hệ tình dục. Tranh cãi dẫn đến sự thất vọng làm thay đổi tâm trạng hình bầu dục của mọi thứ. Sự khác biệt giữa hai bạn có thể tạo ra căng thẳng trong mối quan hệ.

Ngoài ra, không biết bạn đứng ở đâu trong mối quan hệ có thể gây ra những vấn đề lớn và ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của bạn.

Giải pháp: Kiểm tra mục tiêu, ý tưởng và tầm nhìn của bạn cho mối quan hệ của bạn để đảm bảo cả hai cùng một trang.

2. Mệt mỏi về tinh thần hoặc thể chất

Mệt mỏi là sự mệt mỏi cực độ do gắng sức hoặc bệnh tật về tinh thần hoặc thể chất. Có thể có một số điều ngoài tầm kiểm soát của bạn có thể dẫn đến căng thẳng. Căng thẳng có thể không lành mạnh cho bất cứ ai. Nó có thể khiến bạn hoàn toàn tắt máy. Đừng làm việc quá sức, hãy giữ gìn năng lượng cho bản thân, vợ/chồng và gia đình của bạn.

Giải pháp: Liên hệ với chuyên gia y tế để được khám sức khỏe hoàn chỉnh để loại trừ bất kỳ tình trạng nghiêm trọng hoặc bệnh tật nào. Sau đó cạo một ít rác ra khỏi đĩa của bạn.

3. Đối tác không có tay nghề trong phòng ngủ

Đôi khi bạn tình của chúng ta có thể không trải nghiệm tình dục như chúng ta muốn, dẫn đến sự không hài lòng về tình dục. Một số thích kiên trì và chơi an toàn.

Họ không thích thử những điều mới và có thể hài lòng với tình dục cơ bản. Họ có thể phớt lờ hoặc khép kín với yêu cầu tình dục của bạn. Thiếu kinh nghiệm có thể là một bước ngoặt lớn.

Giải pháp: Dạy vợ/chồng của bạn những kỹ năng tình dục mới, tuy nhiên, bạn phải học chúng trước.

Thống kê đời sống tình dục hôn nhân

Khảo sát xã hội chung năm 2018 cung cấp số liệu thống kê đời sống tình dục của 660 cặp vợ chồng, cuộc khảo sát cho thấy:

• 25% quan hệ tình dục mỗi tuần một lần.
• 16% quan hệ tình dục hai đến ba lần mỗi tuần.
• 5% đã quan hệ tình dục bốn lần trở lên mỗi tuần.
• 17% quan hệ tình dục mỗi tháng một lần.
• 19% quan hệ tình dục hai đến ba lần mỗi tháng.
• 10% đã không quan hệ tình dục trong năm qua.
• 7% đã quan hệ tình dục khoảng một hoặc hai lần trong năm qua.

Tương ứng với kết quả, bạn và vợ/chồng của bạn đang ở trong phần trăm nào?

10 bí quyết để cải thiện tình dục hôn nhân

Bạn có thể làm gì để tăng đời sống tình dục của mình? Thiếu tình dục có thể gây căng thẳng, thất vọng, căng thẳng và thậm chí xung đột. Cuộc hôn nhân của bạn cần tình dục, sau tất cả, đó là món quà cuối cùng của sự kết hợp.

Tình dục là sự trao đổi năng lượng giữa bạn và vợ/chồng của bạn. Nó sẽ giúp làm sâu sắc thêm mối liên hệ giữa hai bạn. Vậy, tình yêu đã trở nên khô khan chưa?

Đi đến hộp thư đã trở nên thú vị hơn đời sống tình dục của bạn? Bạn có thấy mình tự hỏi: “Trước đây tôi bị thu hút bởi cái quái gì?” Có nhiều chuyển động trên TV hơn trong phòng ngủ của bạn?

Dưới đây là những bí mật để cải thiện tình dục hôn nhân:

1. Học cách giao tiếp với đối tác của bạn

Làm thế nào để bạn nói chuyện với vợ/chồng của bạn? Bạn có hiểu tình yêu và ngôn ngữ cơ thể của họ không? Bạn đang tham gia vào các cuộc trò chuyện cho phép kết nối sâu sắc hơn?

Học cách lắng nghe để hiểu. Thảo luận về những điều ngoài công việc, tài chính và trẻ em. Tán tỉnh vợ/chồng của bạn. Các cá nhân thường quên đi sự hồi hộp của việc tán tỉnh. Ai quan tâm nếu bạn đã kết hôn 28 năm hay 8 ngày, Ena nói “tán tỉnh” chết tiệt?

Thường xuyên khen ngợi nhau. Cho dù đó là lời nói hay không lời, mọi thứ bắt đầu và kết thúc bằng giao tiếp.

2. Thể hiện mức độ tự tin của bạn

Bạn có tự tin với bản thân trong cuộc hôn nhân của mình không? Bạn có cảm thấy quyến rũ hơn, hấp dẫn hơn khi ở bên người phối ngẫu của bạn? Làm thế nào để bạn xây dựng sự tự tin trong nhau? Tất cả chúng ta đều là con người và phải cùng tồn tại với mọi tầng lớp xã hội. Tất cả chúng ta đều thiếu sót và có sự bất an.

Hãy chắc chắn rằng bạn không tấn công sự tự tin của vợ/chồng khi thảo luận về sự khác biệt hoặc không thích. Đưa ra đề xuất “bé hãy thử điều này”, tìm các mẫu số chung. Phụ nữ nhiều hơn đàn ông đôi khi có thể tự nhận thức quá mức về cơ thể của họ.

Hãy chắc chắn ôm lấy cơ thể của đối tác của bạn. Giúp họ đạt được mục tiêu cân nặng, mua cho vợ một ít đồ lót và làm cho cô ấy cảm thấy nóng bỏng hơn người nổi tiếng yêu thích của bạn.

3. Hãy dễ bị tổn thương với vợ/chồng của bạn

Bạn không thể ngại cởi mở và cởi mở với vợ/chồng của mình. Hãy cảnh giác xuống, các bạn nên ở nơi an toàn của nhau. Điều gì sẽ khiến bạn thoải mái hơn khi mở cửa với vợ/chồng của mình? Dễ bị tổn thương cũng sẽ xây dựng lòng tin. Hãy dễ bị tổn thương khi thể hiện ham muốn tình dục của bạn, đừng sợ bị người phối ngẫu của bạn từ chối.

4. Hãy phục tùng trong phòng ngủ

Phụ nữ hãy nhẹ nhàng, để cho sự căng thẳng được giải phóng. Cho anh ta quyền truy cập và kiểm soát cơ thể của bạn trong quá trình quan hệ tình dục. Hãy cởi mở và sẵn sàng với yêu cầu tình dục của anh ấy. Hãy cởi mở để thử nó theo cách của anh ấy ít nhất một lần, theo cách đó, nếu bạn không thích nó; cả hai bạn có thể tìm cách để nó trở nên thú vị hơn hoặc loại nó hoàn toàn khỏi phòng ngủ.

5. Nói những gì bạn mong muốn

Nhu cầu kỳ lạ nhất của bạn là gì? Bạn ngại ngùng hay xấu hổ về điều đó? Nói với đối tác của bạn nhu cầu tình dục của bạn là gì. Giúp vợ/chồng của bạn giúp bạn. “Nói đi, em yêu, một nụ hôn ở đây, xoa bóp ở đó lâu hơn một chút, chúng ta hãy làm tình trong nhà để xe! Nói và cho vợ/chồng của bạn thấy những mong muốn này là gì. Đừng nghĩ về việc liệu họ có nói không hay không, hãy làm cho họ hiểu đó là những gì bạn cần.

6. Nhận thức về bản thân về mặt tình dục

Tự nhận thức không chỉ quan trọng trong hôn nhân mà còn là một kỹ năng sống quan trọng. Dành thời gian để thiền hoặc làm điều gì đó cho phép tâm trí của bạn rõ ràng trong giây lát.

Hãy hòa hợp với chính mình. Điều gì bạn muốn thay đổi về bản thân, điều đó sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn đối với người bạn đời của mình? Bạn đang ngắn ngủi hay rất kiên nhẫn? Tắt thế giới bên ngoài một lúc và tìm hiểu chính mình. Khám phá những gì khiến bạn phấn khích.

7. Khám phá trải nghiệm tình dục của bạn

Trừ khi bạn còn trinh, hầu hết các cặp vợ chồng đều có kinh nghiệm tình dục trong quá khứ. Hầu hết có thể đã trải qua tình yêu hoặc ham muốn rất sâu sắc, đau lòng, khó khăn, tình dục tuyệt vời hoặc trải nghiệm tình dục tồi tệ nhất trong cuộc đời họ.

Tái tạo lại những trải nghiệm cảm thấy tốt, lặn sâu hơn vào hố thỏ khoái cảm của bạn. Bạn có thể thử nghiệm, thử những điều mới tự phát hoặc thậm chí đơn giản. Thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tình dục và mua một cái gì đó. Bạn và vợ/chồng của bạn cũng có thể tham gia một lớp học tình dục riêng để thêm gia vị cho mọi thứ.

8. Đắm chìm trong màn dạo đầu

Dạo đầu nghệ thuật quan hệ tình dục bằng miệng. Bạn có thoải mái hôn, liếm và nhẹ nhàng gặm nhấm những phần riêng tư nhất của vợ/chồng không? Bạn có thích hương vị và/hoặc mùi của đối tác của bạn?

Làm thế nào bạn có thể làm cho nó thú vị hơn? Dạo đầu là một phần của tình dục, một số người không thích tham gia vào nó, nhưng nó xây dựng tình dục. Nó làm tăng niềm vui cho cả hai bên. Nếu đối tác của bạn không giỏi quan hệ tình dục bằng miệng, hãy hướng dẫn họ.

Nói với họ những gì cảm thấy tốt hay không. Thực hành với đồ chơi tình dục nếu cần thiết. Một số loại thực phẩm và đồ uống làm tăng hương vị của chất lỏng cơ thể tình dục. Người vợ càng thu hút người phối ngẫu của mình, người ta nói rằng tình yêu của cô ấy sẽ trở nên ngọt ngào hơn đối với anh ta.

9. Dành thời gian cho sự thân mật

Giữa công việc, trẻ em, phiền nhiễu và nhiệm vụ tìm thời gian cho sự thân mật. Không phải tình dục mà là thân mật. Nhìn vào mắt nhau, âu yếm, vuốt ve, rửa lưng cho nhau, có một đêm chiếu phim hoặc chọn một hoạt động chỉ dành cho hai bạn. Không quan trọng lịch trình của bạn lộn xộn đến mức nào, hãy dành thời gian. Cuộc hôn nhân của bạn cần nó nhiều hơn bạn biết.

10. Nắm bắt cam kết của bạn

Bạn phải ở lại với đối tác của bạn. Hãy sẵn sàng cam kết hiểu rõ hơn về mối quan hệ của bạn, bản thân và đối tác của bạn. Hãy suy nghĩ về những lý do bạn chọn kết hôn.

Thừa nhận sự cống hiến của bạn cho đối tác của bạn. Hãy làm những gì cần thiết để tiếp tục phát triển trong cuộc hôn nhân của bạn. Hãy nghĩ về sự thân mật được chia sẻ, những hồi tưởng tình dục hoang dã đó, nó cũng đóng một vai trò trong cam kết của bạn.

Hãy hạnh phúc!

Một cuộc hôn nhân hạnh phúc làm cho cuộc sống trở nên thú vị hơn. Hãy dành thời gian để xây dựng một mối quan hệ lành mạnh Đừng ngại tìm kiếm lời khuyên hữu ích khi cần thiết. Hôn nhân là món quà tình yêu của bạn và tình dục là chất keo trong sự gắn kết.

Tình dục rất quan trọng trong hôn nhân vì vậy, hãy làm cho nó trở nên đáng nhớ, đáng mơ ước và cướp đi tâm hồn. Khám phá những tưởng tượng của bạn với người quan trọng của bạn. Hôn nhân không phải là một án tù, đừng biến nó thành một hình phạt, hãy tận hưởng nó hết khả năng của bạn.