10 Rahsia Memperbaiki Perkahwinan Di Bilik Tidur!
Perkahwinan bagi sesetengah individu adalah seperti “Impian Amerika”, gaya hidup utama “Perkahwinan Bahagia”. Sering kali, impian itu berubah menjadi “Cerita Seram Amerika”, jika anda mendapat perubahan saya. Perceraian kawan saya pasti boleh menjadi mimpi ngeri terburuk anda.
Dengan syarat itu, tidak ada yang harus tinggal dalam perkahwinan yang kasar, tidak suka, dan bertakung. Memang benar; kadang-kadang, perceraian sangat diperlukan, tetapi jika hubungan yang lebih sihat dan lebih mendalam dapat dibina di atas seks yang mengejutkan, mengapa tidak berusaha untuk terus berkahwin.
Lagipun, mereka pernah memberi anda sesuatu yang tidak pernah ada siapa pun, atau anda masih bujang, bukan?
Perubahan dalam Peranan Perkahwinan
Selama beberapa dekad, peranan perkahwinan telah berubah. Adakah anda ingat masa ketika seorang isteri tidak dibenarkan bekerja? Keutamaan utamanya adalah rumah dan suaminya... Hari-hari ketika wanita memahami apa itu menjadi pengasuhan.
Cepat ke hari ini, wanita kini menjadi pencari nafkah dan penyedia tunggal. Mereka telah memperoleh lebih banyak hak dan kuasa, dengan sendirinya. Wanita menjadi kurang cenderung bergantung sepenuhnya kepada teman lelaki kerana perubahan tersebut.
Wanita menjadi lebih bebas dan dominan berbanding dengan memupuk dan tunduk. Akibatnya, suami dan isteri kini menjadi sebahagian daripada kesibukan kehidupan kerja harian. Jangan lupa menyebut “kanak-kanak”. Kanak-kanak juga memerlukan masa, perhatian, dan cinta.
Dengan syarat itu, mesti ada masa untuk ikatan dengan pasangan anda, keintiman, dan seks yang terakhir tetapi pastinya tidak kurang merampas jiwa. Sudah tentu benar, bahawa beberapa kerjaya, pekerjaan, dan atau gaya hidup kita boleh mengurangkan aktiviti seksual dalam perkahwinan. Oleh itu, apabila tiba masanya pasangan tersebut melakukan hubungan seks, ia harus paling diinginkan, sangat menyenangkan, dan memuaskan.
Kebimbangan Seks Kebanyakan Wanita
Menurut Jurulatih Seks Bertauliah Mavis McKnight, “keinginan seksual rendah atau tiada” adalah kebimbangan seks wanita yang paling biasa. Dia mengikuti dengan menyatakan tiga sebab dan penyelesaian untuk ini adalah:
1. Konfli k Hubungan
Perselisihan dalam hubungan boleh mengganggu hubungan seksual. Hujah membawa kepada kekecewaan mengubah mood bujur sesuatu. Perbezaan antara anda berdua boleh membina ketegangan dalam hubungan.
Juga tidak mengetahui di mana anda berdiri dalam hubungan boleh menyebabkan masalah besar dan memberi kesan buruk terhadap kehidupan seks anda.
Penyelesaian: Periksa matlamat, idea, dan visi anda untuk hubungan anda untuk memastikan anda berdua berada di halaman yang sama.
2. Keletihan Mental atau Fizikal
Keletihan adalah keletihan yang melampau akibat usaha mental atau fizikal atau penyakit. Mungkin ada beberapa perkara di luar kawalan anda yang boleh menyebabkan tekanan. Tekanan boleh menjadi tidak sihat bagi sesiapa sahaja. Ia boleh menyebabkan anda ditutup sepenuhnya. Jangan terlalu banyak bekerja sendiri, simpan tenaga untuk diri sendiri, pasangan anda, dan keluarga anda.
Penyelesaian: Hubungi profesional perubatan untuk mendapatkan fizikal yang lengkap untuk menolak sebarang keadaan atau penyakit yang serius. Kemudian mengikis beberapa sampah dari pinggan anda.
3. Rakan Kongsi Tidak Mahir Di Bilik Tidur
Kadang-kadang pasangan seksual kita mungkin tidak berpengalaman seksual seperti yang kita mahu, mengakibatkan rasa tidak puas hati seksual. Ada yang lebih suka tetap bertahan dan bermain dengan selamat.
Mereka tidak suka mencuba perkara baru dan mungkin berpuas hati dengan seks asas. Mereka mungkin mengabaikan atau berfikiran tertutup terhadap permintaan seksual anda. Kekurangan pengalaman boleh menjadi gangguan utama.
Penyelesaian: Ajar pasangan anda kemahiran seks baru, bagaimanapun, anda mesti mempelajarinya terlebih dahulu.
Statistik Kehidupan Seks Perkahwinan
Tinjauan Sosial Umum 2018 memberikan statistik kehidupan seks 660 pasangan suami isteri, tinjauan mendedahkan:
- 25% melakukan hubungan seks seminggu sekali.
- 16% melakukan hubungan seks dua hingga tiga kali seminggu.
- 5% melakukan hubungan seks empat atau lebih kali seminggu.
- 17% melakukan hubungan seks sebulan sekali.
- 19% melakukan hubungan seks dua hingga tiga kali sebulan.
- 10% tidak melakukan hubungan seks pada tahun lalu.
- 7% melakukan hubungan seks kira-kira sekali atau dua kali pada tahun lalu.
Selaras dengan hasilnya, peratus jubin mana anda dan pasangan anda berada?
10 Rahsia untuk Meningkatkan Seks Perkahwinan
Apa yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks anda? Kekurangan seks boleh menyebabkan ketegangan, kekecewaan, tekanan, dan juga konflik. Perkahwinan anda memerlukan seks, bagaimanapun, ia adalah hadiah utama kesatuan.
Seks adalah pertukaran tenaga antara anda dan pasangan anda. Ia sepatutnya membantu dalam memperdalam hubungan antara anda berdua. Jadi, adakah cinta itu menjadi kering?
Adakah pergi ke peti mel menjadi lebih menarik daripada kehidupan seks anda? Adakah anda mendapati diri anda bertanya; “Apa yang saya tertarik sebelum ini?” Adakah terdapat lebih banyak gerakan di TV daripada di bilik tidur anda?
Berikut adalah rahsia untuk meningkatkan seks perkahwinan:
1. Belajar Berkomunikasi dengan Pasangan Anda
Bagaimana anda bercakap dengan pasangan anda? Adakah anda memahami cinta dan bahasa badan mereka? Adakah anda terlibat dalam perbualan yang membolehkan hubungan yang lebih mendalam?
Belajar mendengar untuk memahami. Bincangkan perkara di luar kerja, kewangan, dan anak-anak. Bermain-main dengan pasangan anda. Individu sering melupakan keseronokan menggoda. Siapa yang peduli jika anda telah berkahwin 28 tahun atau 8 hari, kata Ena “menggoda”?
Berikan pujian antara satu sama lain dengan kerap. Sama ada lisan atau bukan lisan, semuanya bermula dan berakhir dengan komunikasi.
2. Nyatakan Tahap Keyakinan Anda
Adakah anda yakin dengan diri anda dalam perkahwinan anda? Adakah anda merasa lebih seksi, lebih menarik di sekeliling pasangan anda? Bagaimana anda membina keyakinan antara satu sama lain? Kita semua manusia dan mesti hidup bersama dengan semua lapisan masyarakat. Kita semua cacat dan mempunyai rasa tidak selamat.
Pastikan anda tidak menyerang keyakinan pasangan anda ketika membincangkan perbezaan atau tidak suka. Buat cadangan “bayi mari kita cuba ini”, cari penyebut bersama. Wanita lebih daripada lelaki boleh terlalu menyedari diri terhadap tubuh mereka kadang-kadang.
Pastikan anda merangkul badan pasangan anda. Bantu mereka mencapai matlamat berat badan, beli isteri anda beberapa pakaian dalam, dan buat dia berasa lebih panas daripada selebriti kegemaran anda.
3. Jadilah Terdedah dengan Pasangan Anda
Anda tidak boleh takut untuk membuka dan terbuka dengan pasangan anda. Biarkan pengawasan anda, anda harus berada di tempat yang selamat antara satu sama lain. Apa yang akan membuat anda lebih selesa membuka diri kepada pasangan anda? Menjadi rentan juga akan membina kepercayaan. Jadilah terdedah apabila menyatakan keinginan seksual anda, jangan takut penolakan dari pasangan anda.
4. Jadilah Tunduk di Bilik Tidur
Wanita bersikap lembut, biarkan ketegangan dilepaskan. Beri dia akses dan kawalan badan anda semasa penglibatan seksual. Berfikiran terbuka dan bersedia untuk permintaan seksualnya. Terbuka untuk mencubanya sekurang-kurangnya sekali, dengan cara itu, jika anda tidak menyukainya; anda berdua boleh mencari cara untuk menjadi lebih menyenangkan atau mengecualikannya dari bilik tidur sepenuhnya.
5. Katakan Apa Yang Anda Mahukan
Apakah keperluan anda yang paling aneh? Adakah anda malu atau malu mengenainya? Beritahu pasangan anda apa keperluan seksual anda. Bantu pasangan anda membantu anda. “Katakanlah, Bayi, ciuman di sini, urut di sana sedikit lagi, mari kita tengok di tempat letak kereta! Beritahu dan tunjukkan pasangan anda apa keinginan ini. Jangan berfikir jika mereka akan mengatakan tidak, buat mereka memahami bahawa ia adalah apa yang anda perlukan.
6. Berhati-hati dengan diri anda secara seksual
Kesedaran diri bukan sahaja penting dalam perkahwinan tetapi merupakan kemahiran hidup yang penting. Luangkan masa untuk bermeditasi atau melakukan sesuatu yang membolehkan fikiran anda menjadi jelas sebentar.
Selaras dengan diri sendiri. Apakah sesuatu yang ingin anda ubah tentang diri anda, yang akan menjadikan anda lebih menarik kepada pasangan anda? Adakah anda pendek atau sangat sabar? Matikan dunia luar sebentar dan kenali diri anda. Ketahui apa yang menghidupkan anda.
7. Terokai Pengalaman Seksual Anda
Kecuali anda seorang dara, kebanyakan pasangan yang sudah berkahwin mempunyai pengalaman seksual yang lalu. Sebilangan besar mungkin mengalami cinta atau nafsu yang sangat mendalam, sakit hati, kesusahan, seks yang hebat, atau pengalaman seksual terburuk dalam hidup mereka.
Cipta semula pengalaman yang terasa baik, menyelam lebih jauh ke dalam lubang arnab keseronokan anda. Tidak mengapa untuk bereksperimen, mencuba perkara spontan baru, atau bahkan mudah. Perjalanan ke kedai seks dan beli sesuatu. Anda dan pasangan anda juga boleh mengikuti kelas seks peribadi untuk memperbaik-baiknya.
8. Manjakan diri dalam Foreplay
Menerangkan seni seks oral. Adakah anda selesa mencium, menjilat, dan menggigit perlahan-lahan bahagian paling peribadi pasangan anda? Adakah anda menikmati rasa dan atau bau pasangan anda?
Bagaimana anda boleh menjadikannya lebih menyeronokkan? Permainan depan adalah sebahagian daripada seks, sesetengah orang lebih suka tidak mengambil bahagian di dalamnya, tetapi ia membina seks. Ia meningkatkan keseronokan bagi kedua-dua pihak. Sekiranya pasangan anda tidak pandai dalam seks oral, bimbing mereka.
Beritahu mereka apa yang terasa baik atau tidak Berlatih dengan mainan seks jika perlu. Makanan dan minuman tertentu meningkatkan rasa cecair badan seksual. Semakin tertarik seorang isteri kepada pasangannya, dikatakan bahawa cintanya akan menjadi lebih manis untuknya.
9. Luangkan masa untuk Intiman
Antara kerja, kanak-kanak, gangguan, dan tugas mencari masa untuk keintiman. Bukan seks tetapi untuk menjadi intim. Tengok mata satu sama lain, berpeluk, membelai, saling mencuci punggung, mengadakan malam filem, atau pilih aktiviti hanya untuk anda berdua. Tidak kira betapa berantakan jadual anda, luangkan masa. Perkahwinan anda memerlukannya lebih daripada yang anda tahu.
10. Terima Komitmen Anda
Anda perlu tinggal bersama pasangan anda. Bersedia untuk berkomitmen untuk memahami hubungan anda, diri anda, dan pasangan anda dengan lebih baik. Fikirkan sebab-sebab yang anda pilih untuk berkahwin.
Mengakui dedikasi anda kepada pasangan anda. Lakukan apa yang diperlukan untuk terus berkembang dalam perkahwinan anda. Fikirkan tentang keintiman yang dikongsi, kilas balik seks liar itu, ia juga memainkan peranan dalam komitmen anda.
Berbahagia!
Perkahwinan yang bahagia menjadikan hidup lebih menyeronokkan. Luangkan masa untuk membina hubungan yang sihat. Jangan takut untuk mendapatkan nasihat berguna apabila diperlukan. Perkahwinan adalah hadiah cinta anda dan seks adalah gam dalam ikatan.
Seks penting dalam perkahwinan jadi, menjadikannya tidak dapat dilupakan, diingini, dan merampas jiwa. Terokai fantasi anda dengan orang lain yang penting anda. Perkahwinan bukanlah hukuman penjara, jangan menjadikannya satu, nikmati sepenuhnya kemampuan anda.
Opinions and Perspectives
Nasihat tentang mendapatkan bantuan profesional apabila diperlukan adalah penting tetapi sering diabaikan
Menarik untuk melihat bagaimana tips ini berbeza merentasi budaya yang berbeza
Menyegarkan untuk melihat artikel menangani topik ini tanpa terlalu klinikal atau terlalu kasar
Bahagian tentang meluangkan masa untuk satu sama lain benar-benar menyentuh hati. Sangat mudah untuk terperangkap dalam kehidupan seharian
Kadang-kadang hanya mengakui isu-isu ini wujud adalah langkah pertama untuk memperbaiki keadaan
Saya menghargai bagaimana artikel ini menangani kedua-dua keintiman emosi dan fizikal
Perkara tentang konflik perhubungan yang mempengaruhi keintiman adalah sangat benar
Saya ingin melihat lebih banyak tentang mengekalkan keghairahan dalam perkahwinan jangka panjang
Cadangan tentang meneliti matlamat perhubungan bersama adalah nasihat yang kukuh
Ada sesiapa yang berpendapat bahagian peranan perkahwinan agak dipermudahkan?
Artikel ini benar-benar menekankan usaha daripada kedua-dua pasangan, yang menyegarkan
Menarik bahawa mereka menyebut alat permainan seks tetapi tidak memperincikan tentang cara memperkenalkannya
Nasihat tentang memelihara tenaga adalah praktikal. Anda tidak boleh memberi jika cawan anda kosong
Bagaimana pula dengan pasangan yang bekerja syif berbeza? Tips keintiman nampaknya lebih menjurus kepada jadual tipikal
Penekanan pada komunikasi adalah bagus tetapi bagaimana anda memulakan perbualan yang janggal itu?
Saya mendapati statistik itu menggalakkan sebenarnya. Menunjukkan kita semua agak normal
Artikel ini sepatutnya membincangkan hubungan jarak jauh dan mengekalkan keintiman
Ya! Meditasi telah membantu saya untuk lebih hadir semasa detik-detik intim
Ada sesiapa yang mencuba cadangan meditasi untuk kesedaran diri yang lebih baik? Nampak menarik
Bahagian tentang menjadi terdedah benar-benar menyentuh hati. Ia sememangnya aspek yang paling sukar tetapi paling penting
Ingin melihat lebih banyak nasihat khusus tentang menangani nafsu seks yang berbeza
Perkara tentang menggoda sangat penting. Saya masih menghantar teks menggoda kepada suami saya pada siang hari
Setuju, terutamanya dengan anak-anak kecil. Kadang-kadang anda perlu menjadi kreatif dengan masa
Artikel ini sepatutnya membincangkan cara mengekalkan keintiman apabila berhadapan dengan anak-anak dan jadual yang sibuk
Saya gembira mereka menyebut kepentingan sentuhan dan keintiman bukan seksual
Mulakan dengan kecil dahulu. Malah melayari internet bersama-sama boleh membuka perbualan penting
Cadangan tentang pergi ke kedai seks bersama-sama nampak agak berani bagi sesetengah pasangan
Ia bukan tentang menjadi formal, ia tentang memastikan anda berdua mengutamakan hubungan itu
Adakah orang lain berpendapat bahawa daftar masuk mingguan kedengaran terlalu formal? Seperti menjadualkan mesyuarat perniagaan
Artikel ini membuat beberapa perkara yang baik tetapi terasa agak heteronormatif dalam pendekatannya
Saya harap mereka memasukkan lebih banyak cadangan khusus untuk membina keyakinan di bilik tidur
Bahagian tentang mengajar pasangan anda kemahiran baru nampak tidak realistik. Bagaimana jika mereka tidak berminat untuk belajar?
Saya menghargai bagaimana artikel itu menangani kedua-dua aspek fizikal dan emosi keintiman
Kadang-kadang terdapat sebab perubatan atau peribadi yang sah untuk itu. Kita tidak sepatutnya menghakimi
Statistik tentang 10% tidak melakukan seks selama setahun adalah membimbangkan. Itu nampaknya seperti bendera merah
Tidak sama sekali. Ia tentang belajar daripada apa yang berkesan, bukan membandingkan pasangan
Nasihat tentang mencipta semula pengalaman lalu yang baik nampaknya berisiko. Bukankah itu akan membuatkan pasangan anda berasa tidak selamat?
Saya terkejut mereka tidak menyebut kesan teknologi dan telefon di bilik tidur. Itu boleh menjadi penghalang mood yang sebenar
Artikel itu sepatutnya menangani kesihatan seksual dengan lebih teliti. Ia merupakan aspek penting dalam keintiman perkahwinan
Keterbukaan adalah kunci tetapi ia juga merupakan bahagian yang paling menakutkan. Membuka diri sepenuhnya kepada orang lain memerlukan keberanian yang sebenar
Ada sesiapa yang berpendapat rujukan seks meragut jiwa itu agak keterlaluan? Membuatkan saya tergelak kecil
Petua tentang menggoda pasangan anda adalah kurang dihargai. Kita sering lupa untuk mengekalkan tenaga yang ceria itu
Saya mendapati menarik bahawa keletihan mental disenaraikan sebagai faktor utama. Kadang-kadang saya terlalu letih untuk memikirkan tentang keintiman
Saya rasa bahagian tentang menjadi patuh di bilik tidur agak ketinggalan zaman. Kedua-dua pasangan harus bertukar peranan dan memastikan keadaan menarik
Tiada apa-apa yang berbaloi datang tanpa usaha. Malah perkahwinan yang terbaik pun memerlukan penyelenggaraan
Artikel itu membuatkan perkahwinan kedengaran seperti kerja keras. Bukankah ia sepatutnya datang secara semula jadi jika anda bersama orang yang betul?
Percayalah, membeli pakaian dalam bersama-sama sebenarnya boleh menjadi sangat menyeronokkan dan mengeratkan hubungan anda. Isteri saya dan saya menjadikannya sebagai malam temu janji
Ada sesiapa yang mencuba cadangan tentang membeli pakaian dalam bersama-sama? Saya bimbang ia mungkin janggal
Cadangan tentang mengambil kelas seks peribadi bersama-sama membuatkan saya ketawa pada mulanya, tetapi sejujurnya ia mungkin membantu
Saya tertanya-tanya betapa tepatnya statistik tersebut. Nampaknya orang mungkin tidak jujur sepenuhnya dalam tinjauan tentang kehidupan seks mereka
Bahagian tentang keyakinan diri sangat berkesan bagi saya. Apabila saya berasa baik tentang diri saya, segala-galanya dalam hubungan kami berjalan dengan lebih baik
Petua kegemaran saya ialah meluangkan masa untuk keintiman tanpa semestinya menumpukan pada seks. Kadang-kadang hanya berpelukan dan berbual boleh menjadi lebih intim daripada yang lain
Menarik bagaimana mereka menyebut perubahan peranan dalam perkahwinan tetapi tidak membincangkan bagaimana peranan lelaki telah berkembang juga
Nasihat tentang foreplay adalah tepat. Ia bukan hanya tentang acara utama, persediaan itu sangat penting
Sebenarnya apa yang menarik perhatian saya ialah perkara tentang kesedaran diri. Anda benar-benar tidak boleh mengharapkan pasangan anda tahu apa yang anda mahu jika anda tidak mengenali diri sendiri
Saya tidak bersetuju dengan bahagian tentang wanita yang kurang memelihara sekarang. Kita boleh fokus pada kerjaya DAN memelihara. Ia tidak saling eksklusif
Statistiknya membuka mata. Hanya 16% melakukan hubungan seks 2-3 kali seminggu? Saya fikir itu lebih tinggi untuk pasangan berkahwin
Saya suka bagaimana artikel ini menekankan komunikasi sebagai asas. Suami saya dan saya mula mengadakan perjumpaan mingguan tentang segala-galanya, termasuk kehidupan intim kami, dan ia telah membuat perubahan yang besar