Como Retomar a Criatividade em uma Pandemia Global
A pandemia global mudou, de uma forma ou de outra, todos os aspectos de nossas vidas. Ele já destruiu muito, mas nos deu muito tempo.
Para alguns, é por causa de uma recente perda de emprego, ou de uma paralisação, ou simplesmente porque, mesmo se você estiver trabalhando, há menos lugares para sair e fazer o que você costumava fazer... como deveria. (Fique em casa quando puder.) Mas com mais tempo, quer você goste ou não, você deve fazer algo com ele.
Enquanto isso, há a pressão dos colegas para ser mais produtivo e uma sensação incômoda. “Faça ARTE! FAÇA alguma coisa! APRENDA UMA NOVA HABILIDADE!!”
Porque, o outro lado de o consumo de arte ser extremamente acessível, é que a criação também é extremamente acessível. Encomendando livros on-line? Agora você pode solicitar materiais de arte com a mesma facilidade. Você pode aprender um novo idioma com um aplicativo. Você pode baixar o rascunho final e finalmente escrever o roteiro. Você pode encontrar um tutorial no YouTube para basicamente qualquer projeto de reforma da casa.
Rapidamente, em vez de ver esse momento como cheio de oportunidades, você o vê como uma obrigação que não está cumprindo. Por que você não está aprendendo a falar italiano? Alguém vai escrever o próximo grande romance americano agora mesmo. Oh, você está comendo batatas fritas e assistindo seu 13º tutorial de maquiagem consecutivo para ver looks que nunca planeja experimentar? Acho que não vai ser você!
Mas então eu me pergunto... por que temos que preencher cada minuto desse espaço extra, especialmente quando tudo que acontece ao nosso redor já está afetando tanto nossa saúde mental? Estudos mostraram um impacto negativo, como sempre suspeitamos.
Pense em como você se lembrará dessa pandemia: você está com raiva de si mesmo por não ter feito os projetos que não estava com a cabeça certa para fazer? Ou você quer se lembrar do que o manteve feliz e flutuando acima da superfície da água? Você não quer se lembrar de todos os filmes e livros que você se deixa entreter? Você não quer se lembrar dos projetos de arte DIVERTIDOS que você fez?
De que adianta fazer arte se você está se intimidando para fazê-la? E posso ressaltar que geralmente nem funciona. Vamos deixar esse absurdo de “produtividade” de lado por um tempo.
É claro que não vou descartar totalmente essa nova pressão para fazer arte. A arte me manteve à tona, e eu realmente adoraria criar algo também. Tem que haver algum tipo de equilíbrio, certo?
Há um acordo que eu alcancei. Ser criativo é importante... se você está se colocando em primeiro lugar.
Estas são as dicas que ajudarão você a se manter criativo enquanto trabalha em casa:
1. Concentre sua energia
Acho que parte do problema é querer fazer demais. Quantos projetos você pode realmente assumir de forma realista? Claro, você tem tempo extra, mas se houver 16 coisas nas quais deseja trabalhar, você se sentirá ocupado e sobrecarregado novamente. Priorize aquilo em que você está gastando tempo. Se um projeto de arte for muito difícil e estiver deixando você infeliz, considere mudar para outro.
2. Saiba mais sobre sua paixão
E, talvez, quando for muito difícil encontrar alegria ou motivação em criar algo para si mesmo, leia e pesquise sobre o que você ama. Se você quer ser um autor publicado, por exemplo, mas ainda não consegue editar seu manuscrito, pesquise o setor editorial por um tempo. Leia sobre técnicas de escrita. Você ainda precisará desse conhecimento algum dia e ainda estará cercado do que ama, mantendo seus objetivos em mente.
3. Crie para seu bem
Pessoalmente, em vez de tentar marcar arbitrariamente o que é considerado “produtivo”, venho tentando fazer uma coisa por dia que seja criativa e gratificante para MIM. Arte pela arte. Arte que não se preocupa em ser “boa”. Arte feita com um senso de admiração infantil e a urgência de criar.
Sim, é claro, é necessário ser produtivo... para certas coisas, mas essa é uma mentalidade e uma lista totalmente diferentes a serem observadas. A produtividade também vai parecer um pouco diferente agora, e tudo bem.
E talvez, apenas talvez, se as coisas melhorarem e estivermos no estado mental adequado, possamos começar a editar coletivamente nossos rascunhos em estilo livre do tamanho de um romance. Talvez todos cheguemos lá em breve, mas se não, tudo bem também. Eventualmente, chegaremos a algum lugar.
4. Comemore as pequenas coisas
Enquanto isso, vou me orgulhar de minhas realizações. Pode não parecer porque são vários projetos pequenos, em vez de um grande, mas na verdade eu escrevi muitos. Durante esse tempo, também consegui realmente tornar o uso do fio dental um hábito. Eu nem preciso mais pensar nisso! Além de livros! Eu li tantos livros!
E se eu parar com minhas “aulas de piano” depois de alguns dias? E se, apesar do que eu disse a todos os meus amigos e familiares, eu não levantasse pesos e ficasse completamente destruída? O dia tem poucas horas e, durante toda essa crise (que, aliás, ainda está acontecendo), chego ao outro lado de todas elas.
Isso é mais do que suficiente agora.
Opinions and Perspectives
Simplesmente me permitir aproveitar as coisas sem a pressão de criar tem sido libertador.
Talvez precisemos redefinir o que conta como ser produtivo durante uma crise.
Tenho me sentido culpado pelos meus projetos inacabados. Isso ajudou a colocar as coisas em perspectiva.
Descobri que não precisava aprender um novo idioma para fazer valer a pena este tempo.
O equilíbrio entre querer criar e ter energia para fazê-lo é tão complicado.
Isso realmente coloca em perspectiva como temos lidado com nosso tempo durante a pandemia.
Aprendendo a apreciar os pequenos momentos criativos em vez de esperar por grandes conquistas.
Em vez de escrever um romance, escrevi alguns contos. Pequenos passos!
O aspecto da saúde mental da criatividade durante a crise não é discutido o suficiente.
Percebendo que assistir filmes e ler livros É uma maneira válida de passar o tempo.
Eu precisava dessa permissão para às vezes simplesmente não fazer nada.
Comecei a desenhar de novo só por diversão, como quando eu era criança. Sem pressão para ser perfeito(a).
Minha criatividade vem e vai em ondas agora. Aprendi a surfá-las em vez de lutar contra elas.
A dica de pesquisa sobre a indústria editorial é ótima. Ainda me sinto produtivo(a) sem a pressão de escrever.
Finalmente aceitando que está tudo bem não maximizar cada minuto de tempo livre.
Adorei a ideia de fazer uma coisa criativa por dia, não importa quão pequena seja.
Este artigo me ajudou a entender por que tenho me sentido tão pressionado(a) ultimamente.
Aprendi que está tudo bem apenas assistir TV às vezes sem me sentir culpado(a).
A parte sobre a admiração infantil ao criar realmente ressoou comigo.
Ler sobre as conquistas de outras pessoas durante a pandemia estava me fazendo sentir tão inadequado(a).
Talvez devêssemos nos concentrar mais em sobreviver do que em prosperar agora.
Comecei a fazer um diário em vez de tentar escrever um romance. Muito mais gerenciável!
Criar sem compartilhar nas redes sociais tem sido tão libertador. Sem necessidade de curtidas!
Mais alguém pegou e abandonou imediatamente um instrumento musical durante o lockdown?
Estou orgulhoso de mim mesmo por finalmente organizar meu armário. Pequenas vitórias também contam!
Às vezes, assistir a tutoriais de maquiagem É o autocuidado de que precisamos.
A dica sobre escolher um projeto em vez de dezesseis realmente falou comigo. Atualmente me afogando em projetos inacabados aqui.
Tentar forçar a criatividade é como tentar forçar o sono. Simplesmente não funciona.
Acabei de terminar minha primeira pintura. Está terrível, mas me diverti fazendo!
O artigo está certo em uma coisa. Definitivamente vou me lembrar dos livros e filmes que me ajudaram a superar isso.
Lembra quando todos nós pensamos que sairíamos disso como pessoas renascentistas? Bons tempos.
Adoro que isso reconheça tanto o desejo de criar quanto a realidade de nossa capacidade mental agora.
A pressão para ser criativo durante uma crise é bizarra quando você pensa sobre isso.
Aprender italiano parecia uma ótima ideia até que percebi que estava adicionando estresse desnecessário à minha vida.
Descobri que fazer arte apenas por diversão, como quando eu era criança, tem sido realmente terapêutico.
O foco na saúde mental em vez da produtividade é tão importante. Você não pode servir de um copo vazio.
Isso me lembrou de parar de comparar minha experiência na pandemia com a dos outros. Estamos todos lidando de maneiras diferentes.
O trecho sobre materiais de arte acessíveis online realmente me motivou a voltar a pintar.
Minha criatividade realmente floresceu durante o lockdown, mas só depois que parei de me pressionar para criar obras-primas.
A dica sobre pesquisar sua paixão quando você não consegue criar é brilhante. Nunca pensei dessa forma.
Finalmente alguém disse! Estou cansado de ver postagens nas redes sociais sobre aprender três novas habilidades durante o lockdown.
A parte sobre usar fio dental ser uma conquista me fez rir. Finalmente me treinei para beber mais água!
Engraçado como transformamos uma crise global em um concurso de produtividade. Precisamos ser mais gentis conosco mesmos.
Este artigo parece um abraço caloroso me dizendo que está tudo bem apenas existir às vezes.
O que há de errado em assistir a tutoriais de maquiagem? Às vezes é exatamente o que meu cérebro precisa!
Na verdade, descobri que definir metas menores e alcançáveis funciona melhor do que esses grandes projetos de pandemia.
A ênfase em fazer as coisas por você mesmo, em vez de validação nas redes sociais, é exatamente o que eu precisava ouvir.
Ler isso me fez perceber que tenho sido muito duro comigo mesmo por não terminar minha série de pinturas.
Essa coisa toda de culpa pela produtividade é apenas o capitalismo nos fazendo sentir mal por não monetizar cada momento.
Aprender sobre sua paixão em vez de criar é um ótimo conselho. Tenho lido sobre técnicas de fotografia quando não estou motivado para fotografar.
Na verdade, descobri que a pandemia aumentou minha criatividade. O isolamento me forçou a pensar fora da caixa.
A seção sobre celebrar pequenas coisas me tocou. Finalmente aprendi a fazer pão de fermentação natural e estou orgulhoso disso!
Dois anos nisso e ainda não escrevi meu romance. Este artigo me ajuda a me sentir menos mal por isso.
Podemos falar sobre como é libertador criar sem se preocupar se é 'bom o suficiente' para as redes sociais?
A dica de concentrar energia em uma coisa de cada vez é perfeita. Tentei aprender violão e programação simultaneamente. Grande erro!
Nem todo mundo tem tempo extra, no entanto. Alguns de nós estamos trabalhando mais do que nunca na área da saúde e em serviços essenciais.
Adoro o foco na saúde mental. Estamos vivendo uma crise global, tudo bem não estar no auge da produtividade.
Mais alguém se sente culpado assistindo Netflix em vez de escrever aquele best-seller que supostamente todos deveríamos estar trabalhando?
A parte sobre arte pela arte realmente ressoa em mim. Parei de postar meus desenhos online e comecei a criar apenas para mim. É muito mais gratificante.
Perspectiva interessante, mas discordo. Esse tempo extra é um presente raro e devemos aproveitá-lo ao máximo. Aprendi dois novos idiomas desde que a pandemia começou.
Este artigo captura perfeitamente como tenho me sentido! Comecei uns 5 projetos diferentes e agora me sinto sobrecarregado.