글로벌 팬데믹에서 창의성을 되찾는 방법

집에서 보내는 시간이 늘어난다는 것은 생산성과 창의력을 발휘해야 한다는 새로운 압박을 의미합니다.이런 것들이 항상 서로 잘 맞는 것은 아니기 때문에 창의력을 되찾을 생각이에요.

세계적 유행병은 어떤 식으로든 우리 삶의 모든 측면을 변화시켰습니다.많은 것을 앗아갔지만 우리에게 많은 시간을 주었습니다.

일부의 경우, 최근에 실직했거나, 혹은 단순히 일을 하고 있더라도 나가서 예전에 하던 일을 할 수 있는 곳이 적어졌기 때문일 수도 있습니다.(가능하면 집에 머무르세요.)하지만 시간이 더 있으면 좋든 싫든 그걸로 뭔가를 해야 합니다.

한편, 생산성을 높여야 한다는 또래 집단의 압력과 잔소리가 들립니다.“예술을 만들어보세요!뭐라도 해!새로운 스킬을 배워보세요!!”

왜냐하면 예술의 소비는 접근성이 매우 뛰어나다는 것과 반대로 창작 또한 접근성이 매우 높기 때문입니다.온라인으로 책을 주문하시나요?이제 미술 용품을 쉽게 주문할 수 있습니다.앱으로 새로운 언어를 배울 수 있습니다.최종 초안을 다운로드하여 최종적으로 시나리오를 작성할 수 있습니다.기본적으로 모든 주택 개조 프로젝트에 대한 YouTube 튜토리얼을 찾을 수 있습니다.

금방, 이 시간을 기회로 가득 채우는 대신 아직 이행하지 않은 의무로 여기게 될 것입니다.왜 이탈리아어로 말하는 법을 배우지 않나요?누군가는 지금 당장 다음 위대한 미국 소설을 쓰고 있을 거예요.오, 칩을 먹으면서 13번째 메이크업 튜토리얼에서 절대 시도할 계획이 없는 룩을 연속으로 보고 계신가요?당신은 아닐 것 같아요!

그런데 궁금해지네요... 왜 우리는 이 여분의 공간을 매 순간 채워야 할까요? 특히 우리 주변에서 일어나는 모든 일이 이미 정신 건강에 큰 타격을 주고 있는 상황에서 말이죠.우리가 줄곧 의심해왔듯이 연구 결과에 따르면 부정적인 영향이 있는 것으로 나타났습니다.

이 팬데믹을 어떻게 기억할지 생각해 보세요. 적절한 헤드스페이스에 있지 않은 프로젝트를 하지 않은 것에 대해 스스로에게 화가 났나요?아니면 수면 위를 떠다니며 행복했던 이유가 무엇인지 기억하고 싶으신가요?마음껏 즐겼던 영화와 책을 모두 기억하고 싶지 않으세요?했던 재밌는 예술 프로젝트를 기억하고 싶지 않으세요?

자신을 괴롭혀 작품을 만들면 무슨 소용이 있을까요?그리고 제가 말씀드릴 수 있는 건 보통은 효과가 없을 수도 있다는 겁니다.이런 말도 안 되는 “생산성”은 잠시 접어두자.

물론 예술에 대한 이러한 새로운 압력을 완전히 무시하지는 않을 것입니다.예술이 저를 버티게 해줬고, 사실 저도 무언가를 만들고 싶어요.어느 정도 균형이 잡혀야 하잖아요, 그렇죠?

제가 도달한 타협이 있습니다.창의력을 발휘하는 게 중요해요...자신을 최우선으로 생각한다면

다음은 집에서 일하는 동안 창의력을 발휘하는 데 도움이 되는 팁입니다.

1.에너지를 집중하세요

제 생각에 문제의 일부는 너무 많은 일을 하고 싶어서인 것 같아요.현실적으로 실제로 맡을 수 있는 프로젝트는 몇 개나 될까요?물론 시간이 더 있긴 하지만, 작업하고 싶은 일이 16가지라면 다시 한 번 바쁘고 벅차게 느껴질 것입니다.어떤 일에 시간을 할애할지 우선순위를 정하세요.예술 프로젝트가 너무 어려워 당신을 비참하게 만든다면 다른 프로젝트로 옮기는 것을 고려해 보세요.

2.당신의 열정에 대해 알아보세요

그리고 스스로 무언가를 창조하는 데서 기쁨이나 동기를 찾기가 너무 어려울 때는 좋아하는 것을 읽고 연구해 보세요.예를 들어 출판 작가가 되고 싶지만 아직 원고를 편집할 수 없다면 출판 업계에 대해 잠시 연구해 보세요.글쓰기 기법에 대해 읽어보세요.언젠가는 그런 지식이 필요하겠지만, 목표를 염두에 두면서도 여전히 좋아하는 것에 둘러싸일 수 있을 것입니다.

3.직접 만들어 보세요

개인적으로 저는 “생산적”으로 간주되는 항목의 확인란을 임의로 체크하는 대신 창의적이고 성취감을 주는 일을 하루에 한 가지씩 하려고 노력해 왔습니다.예술을 위한 예술.“좋은” 것이 되는 것에 대해 걱정하지 않는 예술.어린 시절의 경이로움과 창조의 절박함을 안고 만들어진 예술.

네, 물론 생산성이 필요한 경우도 있습니다... 하지만 그건 사고방식이나 체크해야 할 목록과는 완전히 다릅니다.이제 생산성도 조금 달라지겠지만 괜찮습니다.

어쩌면, 상황이 나아지고 우리가 적절한 정신 상태에 있다면, 우리는 공동으로 소설 크기의 자유 스타일 초안을 편집하기 시작할 수도 있습니다.어쩌면 우리 모두 곧 해낼 수 있을지도 모르겠지만, 그렇지 않더라도 괜찮습니다.우린 결국 어딘가에 도착할 거야.

4.작은 것들을 축하하세요

그러는 동안 저는 제 업적을 자랑스럽게 생각해요.하나의 큰 프로젝트가 아니라 작은 프로젝트들이 잔뜩 있기 때문에 그렇게 보이지 않을 수도 있지만, 사실 저는 많은 글을 썼습니다.이 기간 동안 저는 치실 사용을 정말 습관화시킬 수 있었습니다.더 이상 그런 건 생각할 필요도 없어요!게다가 책도!책을 정말 많이 읽었어요!

그렇다면 며칠 후에 “피아노 레슨”을 그만두면 어떻게 될까요?만약 친구들과 가족들에게 다 얘기했는데도 불구하고, 제가 웨이트를 들지 않아서 완전히 갈기갈기 찢어지면 어땠을까요?하루 중 시간이 얼마 남지 않았는데, 이 위기 내내 (그런데 지금도 일어나고 있는) 저는 그 모든 것과는 다른 편으로 돌아갔습니다.

지금은 그 정도면 충분합니다.

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Opinions and Perspectives

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Belloni_Blog 4y ago

창작에 대한 압박 없이 그저 즐기는 것이 해방감을 줍니다.

HyperDriveX 4y ago

어쩌면 우리는 위기 상황에서 생산적인 것이 무엇인지 다시 정의해야 할지도 모릅니다.

MeditationMaven 4y ago

미술 치료는 생산성 압박보다 훨씬 낫습니다.

Hayes_Herald 4y ago

끝나지 않은 프로젝트에 죄책감을 느끼고 있었는데, 이것이 상황을 객관적으로 보는 데 도움이 되었습니다.

Vanessa_Weaver 4y ago

알고 보니 이 시간을 가치 있게 만들기 위해 새로운 언어를 배울 필요는 없었습니다.

Farhi_Feature 4y ago

창작하고 싶은 마음과 그럴 에너지를 갖는 것 사이의 균형은 정말 어렵습니다.

KiaraJ 4y ago

결과에 대한 걱정 없이 다시 낙서를 시작했습니다.

Daphne_Wave 4y ago

때로는 하루를 무사히 넘기는 것만으로도 충분한 성과입니다.

KennedyM 4y ago

이것은 우리가 팬데믹 기간 동안 시간을 어떻게 보냈는지 되돌아보게 합니다.

MeganMoves 4y ago

큰 성과를 기다리는 대신 작은 창의적인 순간들을 소중히 여기는 것을 배우기.

Collins_Commentary 4y ago

소설 대신 단편 소설을 몇 편 썼어. 작은 발걸음이지!

ZariahH 4y ago

위기 상황에서 창의성의 정신 건강 측면은 충분히 논의되지 않아.

ZeroExistence 4y ago

온라인으로 미술 용품을 샀지만 한 번도 열어보지 않은 사람 누구?

Rosalie_Shine 4y ago

영화를 보고 책을 읽는 것도 시간을 보내는 타당한 방법이라는 걸 깨달았어.

Benjamin-Elliot 4y ago

때로는 아무것도 하지 않아도 된다는 허락이 필요했어.

Sophia-Grace 4y ago

어렸을 때처럼 재미로 다시 그림을 그리기 시작했어. 완벽해야 한다는 압박감은 없어.

Conscious_Breathing_42 4y ago

내 창의력은 이제 파도처럼 밀려왔다 밀려가. 싸우는 대신 파도를 타는 법을 배웠어.

LiveLife-Well_555 4y ago

출판 업계 연구 팁이 훌륭해. 글을 써야 한다는 압박감 없이도 여전히 생산적인 느낌이야.

Hannah-Rogers 4y ago

자투리 시간을 최대한 활용하지 않아도 괜찮다는 걸 드디어 받아들였어.

AubreyPeterson 4y ago

아무리 작은 것이라도 매일 창의적인 일을 하나씩 한다는 아이디어가 마음에 들어.

Tamara-Daniels 4y ago

이 기사를 통해 왜 그렇게 압박감을 느꼈는지 이해하게 됐어.

EpicVisionary 4y ago

죄책감 없이 그냥 TV를 보는 것도 괜찮다는 걸 배웠어.

Chakra_Balance_888 4y ago

창작에 대한 어린 시절의 경이로움에 대한 부분이 정말 와닿았어.

AnastasiaK 4y ago

다른 사람들의 팬데믹 성과에 대한 글을 읽으니 너무 부족하게 느껴졌어.

SolarFlareX 4y ago

지금은 번성하는 것보다 생존하는 데 더 집중해야 할지도 몰라.

VirtualVoyager 4y ago

소설을 쓰려고 애쓰는 대신 일기를 쓰기 시작했어. 훨씬 감당하기 쉬워!

Emma-Rose 4y ago

팬데믹을 겪으면서 생산적이지 않아도 가치 있다는 걸 깨달았어.

Daily_Affirmations_24 4y ago

소셜 미디어에 공유하지 않고 창작하는 게 정말 자유로워. 좋아요는 필요 없어!

Ryan_Report 4y ago

혹시 봉쇄 기간 동안 악기를 샀다가 바로 포기한 사람 있어?

AmariLynn 4y ago

드디어 옷장을 정리해서 스스로가 자랑스러워. 작은 승리도 소중하니까!

CharlieT 4y ago

때로는 메이크업 튜토리얼을 보는 것이 우리에게 필요한 자기 관리일 수 있어요.

Amanpour_Alerts 4y ago

16개의 프로젝트 대신 하나의 프로젝트를 선택하라는 팁이 정말 와닿았어요. 현재 미완성 프로젝트에 빠져 죽어가고 있어요.

Angelina_Hines 4y ago

창의력을 강요하는 것은 잠을 강요하는 것과 같아요. 전혀 효과가 없어요.

SerenitySeeker 4y ago

제 생애 첫 그림을 방금 완성했어요. 끔찍하지만 만드는 것은 재미있었어요!

Vibrant_Vitality_777 4y ago

기사가 한 가지는 옳아요. 저를 이겨내게 해준 책과 영화는 확실히 기억할 거예요.

MeditationMoments 4y ago

우리가 모두 르네상스인으로 이 상황에서 벗어날 것이라고 생각했던 때를 기억하나요? 그 시절이 좋았죠.

AudreyGriffin 4y ago

이것이 창작하려는 욕구와 현재 우리의 정신적 역량의 현실을 모두 인정한다는 점이 마음에 들어요.

Scarlett_F 4y ago

위기 상황에서 창의적이어야 한다는 압박감은 생각해보면 이상해요.

WanderlustX 4y ago

이탈리아어를 배우는 것은 좋은 생각처럼 보였지만, 불필요한 스트레스를 제 삶에 더하고 있다는 것을 깨달았어요.

OpalM 4y ago

어렸을 때처럼 재미로 예술을 하는 것이 정말 치료가 된다는 것을 알게 되었어요.

QuantumFlux 4y ago

생산성보다 정신 건강에 초점을 맞추는 것이 매우 중요해요. 빈 컵에서는 아무것도 쏟을 수 없어요.

ParallelUniverse 4y ago

이것은 제 팬데믹 경험을 다른 사람들과 비교하는 것을 멈추도록 상기시켜 주네요. 우리는 모두 다르게 대처하고 있어요.

LyraJ 4y ago

지금 노트북에 얼마나 많은 미완성 소설이 있을까요...

Riley_Campbell 4y ago

온라인에서 미술 용품을 구할 수 있다는 부분이 실제로 다시 그림을 시작하도록 동기를 부여했어요.

QuantumReality 4y ago

제 창의력은 봉쇄 기간 동안 실제로 꽃을 피웠지만, 걸작을 만들어야 한다는 압박감을 멈춘 후에야 가능했어요.

TuckerBailey 4y ago

창작할 수 없을 때 열정을 연구하라는 팁은 훌륭해요. 그런 식으로 생각해 본 적이 없어요.

SacredSerenity 4y ago

드디어 누가 말했네요! 봉쇄 기간 동안 세 가지 새로운 기술을 배우는 것에 대한 소셜 미디어 게시물을 보는 것에 지쳤어요.

Naomi_88 4y ago

외상적인 시기에는 생산적이지 않은 것을 당연하게 여겨야 한다고 생각해요.

Jennings_Journal 4y ago

치실질이 업적이라는 부분이 웃겼어요. 드디어 물을 더 많이 마시는 습관을 들였어요!

DreamBigger_Today_11 4y ago

우리가 어떻게 전 세계적인 위기를 생산성 경쟁으로 바꿔버렸는지 웃기네요. 우리 자신에게 좀 더 친절해야 해요.

MilenaH 4y ago

이 기사는 때로는 그냥 존재해도 괜찮다고 말해주는 따뜻한 포옹처럼 느껴져요.

SlowLiving_Advocate_2024 4y ago

메이크업 튜토리얼을 보는 게 뭐가 잘못됐나요? 때로는 그게 제 뇌가 필요로 하는 전부일 때도 있어요!

OliviaWilson 4y ago

저는 실제로 거대한 팬데믹 프로젝트보다 더 작고 달성 가능한 목표를 설정하는 것이 더 효과적이라는 것을 알게 되었어요.

Madison 4y ago

수백만 개의 프로젝트를 시작하고 아무것도 끝내지 못한 사람 있나요? 저뿐인가요?

Kenzie_Solar 4y ago

소셜 미디어 검증보다는 자신을 위해 무언가를 하라는 강조가 제가 듣고 싶었던 바로 그 말이에요.

ReaganX 4y ago

이 글을 읽고 나서 제가 그림 시리즈를 끝내지 못한 것에 대해 너무 자책했다는 것을 깨달았어요.

Anna-Kate 5y ago

이 모든 생산성 죄책감은 그저 자본주의가 우리에게 모든 순간을 수익화하지 못하는 것에 대해 나쁘게 느끼도록 만드는 것일 뿐이에요.

SilentFrequency 5y ago

창작하는 대신 열정에 대해 배우는 것은 정말 좋은 조언이에요. 촬영할 동기가 없을 때는 사진 기술에 대해 읽고 있어요.

Gwendolyn_Hope 5y ago

저는 실제로 팬데믹이 제 창의력을 증가시켰다는 것을 알게 되었어요. 고립은 저를 틀에서 벗어나 생각하게 만들었어요.

Gwen-Glover 5y ago

작은 것들을 축하하라는 부분이 와닿았어요. 저는 마침내 사워도우 빵 만드는 법을 배웠고 그게 자랑스러워요!

Paige_Hope 5y ago

이 사태가 2년이나 되었는데 저는 아직 소설을 쓰지 못했어요. 이 기사는 제가 그것에 대해 덜 나쁘게 느끼도록 도와주네요.

NeonDreamscape 5y ago

소셜 미디어에 '충분히 좋은지' 걱정하지 않고 창작하는 것이 얼마나 해방감을 주는지 이야기해 볼 수 있을까요?

AlessiaH 5y ago

한 번에 한 가지 일에 집중하라는 조언이 딱 맞아요. 기타와 코딩을 동시에 배우려고 했어요. 큰 실수였죠!

Rebecca_27 5y ago

하지만 모든 사람이 여유 시간이 있는 것은 아니에요. 우리 중 일부는 의료 및 필수 서비스 분야에서 그 어느 때보다 열심히 일하고 있어요.

MiaSparkles 5y ago

정신 건강에 초점을 맞춘 점이 마음에 들어요. 우리는 전 세계적인 위기를 겪고 있고, 최고의 생산성을 내지 못해도 괜찮아요.

Hibberd_Highlights 5y ago

우리 모두가 쓰고 있어야 할 베스트셀러 대신 넷플릭스를 보는 것에 죄책감을 느끼는 사람 있나요?

Denise-Lamb 5y ago

예술을 위한 예술에 대한 부분이 정말 공감돼요. 온라인에 그림을 올리는 것을 멈추고 나 자신을 위해 창작하기 시작했어요. 훨씬 더 만족스러워요.

Luna_Morris 5y ago

흥미로운 관점이긴 하지만 저는 동의하지 않아요. 이 여유 시간은 드문 선물이고 우리는 최대한 활용해야 해요. 저는 팬데믹이 시작된 이후로 두 개의 새로운 언어를 배웠어요.

Paloma99 5y ago

이 글이 제가 느끼는 감정을 완벽하게 포착했어요! 5개나 되는 프로젝트를 시작했는데 지금은 그냥 압도당하는 기분이에요.

Emily Zane

lifestyle · 9 min read

창의성을 탐구하고 수용해야 하는 10가지 이유

창의성은 창조를 촉진하는 마음의 상태입니다.이런 마음 상태에서는 몰입 상태에 놓이게 되고, 우리가 이루고자 하는 목표에 온전히 집중하게 됩니다.상상력은 자유롭게 흐르고 자유로우며, 마음의 미개척 영역까지 탐구할 수 있습니다.이 용어를 강제로 상자에 넣을 필요는 없습니다.창의적이라는 것이 무엇을 의미하는지 생각할 때, 우리의 머릿속은 종종 누군가가 그림을 그리거나 조각을 만드는 모습을 떠올립니다.하지만 창의성은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.그것은 무에서 무언가를 창조하는 것일 수도 있고, 마음을 넓히기 위해 책을 읽는 것일 수도 있고, 새롭고 흥미로운 경험에 참여하는 것일 수도 있고, 미래에 대해 공상하는 것일 수도 있습니다.