Làm thế nào để lấy lại sự sáng tạo trong đại dịch toàn cầu
Đại dịch toàn cầu đã thay đổi, bằng cách này hay cách khác, mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Có rất nhiều thứ nó đã lấy đi, nhưng nó đã cho chúng ta rất nhiều thời gian.
Đối với một số người, đó là do mất việc gần đây, hoặc ngừng hoạt động, hoặc đơn giản là vì ngay cả khi bạn đang làm việc, có ít nơi hơn để đi ra ngoài và làm những gì bạn đã từng làm... như lẽ ra phải có. (Ở nhà khi bạn có thể.) Nhưng với nhiều thời gian hơn, cho dù bạn có thích hay không, bạn phải làm điều gì đó với nó.
Trong khi đó, có áp lực ngang hàng để làm việc hiệu quả hơn và cảm giác dai dẳng. “Làm nghệ thuật! Làm gì đó! Học một kỹ năng mới!!”
Bởi vì, mặt trái của việc tiêu thụ nghệ thuật cực kỳ dễ tiếp cận, là sự sáng tạo cũng cực kỳ dễ tiếp cận. Đặt sách trực tuyến? Bây giờ bạn có thể đặt hàng đồ dùng nghệ thuật một cách dễ dàng. Bạn có thể học một ngôn ngữ mới với một ứng dụng. Bạn có thể tải về Final Draft và cuối cùng viết kịch bản đó. Về cơ bản, bạn có thể tìm thấy một hướng dẫn trên YouTube cho bất kỳ dự án cải tạo nhà nào.
Nhanh chóng, thay vì coi thời gian này là đầy cơ hội, bạn thấy đó là một nghĩa vụ mà bạn chưa hoàn thành. Tại sao bạn không học cách nói tiếng Ý? Ai đó sẽ viết cuốn tiểu thuyết Mỹ vĩ đại tiếp theo ngay bây giờ. Ồ, bạn đang ăn khoai tây chiên và xem hướng dẫn trang điểm thứ 13 liên tiếp của bạn để có vẻ ngoài mà bạn không bao giờ dự định thử? Tôi đoán đó sẽ không phải là bạn!
Nhưng sau đó tôi tự hỏi... tại sao chúng ta phải lấp đầy từng phút của khoảng trống thừa này, đặc biệt là khi mọi thứ xảy ra xung quanh chúng ta đã gây tổn hại lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta? Các nghiên cứu đã chỉ ra một tác động tiêu cực, như chúng tôi đã nghi ngờ từ lâu.
Hãy nghĩ về cách bạn nhớ đại dịch này: bạn tức giận với bản thân vì không thực hiện các dự án mà bạn không ở đúng vị trí để làm? Hay bạn muốn nhớ những gì khiến bạn hạnh phúc và trôi nổi trên mặt nước? Bạn không muốn nhớ tất cả những bộ phim và sách mà bạn để mình thưởng thức không? Bạn có muốn nhớ những dự án nghệ thuật thú vị mà bạn đã làm không?
Làm nghệ thuật có ích gì nếu bạn bắt nạt bản thân để tạo ra nó? Và có thể, tôi chỉ ra rằng nó thường thậm chí không hoạt động. Hãy đặt cái vô nghĩa “năng suất” này sang một bên trong một thời gian.
Tất nhiên, tôi sẽ không loại bỏ hoàn toàn áp lực mới này để làm nghệ thuật. Nghệ thuật đã giúp tôi nổi bật, và tôi thực sự cũng thực sự muốn tạo ra một cái gì đó. Phải có một sự cân bằng nào đó, phải không?
Có một thỏa hiệp mà tôi đã đạt được. Sáng tạo là điều quan trọng... Nếu bạn đặt bản thân lên hàng đầu.
Đây là những lời khuyên sẽ giúp bạn sáng tạo trong khi làm việc tại nhà:
1. Tập trung năng lượng của bạn
Một phần của vấn đề là, tôi nghĩ, muốn làm quá nhiều. Có bao nhiêu dự án bạn thực sự có thể thực hiện? Chắc chắn, bạn có thêm thời gian, nhưng nếu có 16 điều bạn muốn làm, bạn sẽ cảm thấy bận rộn và choáng ngợp một lần nữa. Ưu tiên những gì bạn đang dành thời gian cho. Nếu một dự án nghệ thuật quá khó khăn và khiến bạn đau khổ, hãy cân nhắc chuyển sang một dự án khác.
2. Tìm hiểu về niềm đam mê của bạn
Và, có lẽ khi quá khó để tìm thấy niềm vui hoặc động lực trong việc tạo ra một cái gì đó cho chính mình, hãy đọc và nghiên cứu về những gì bạn yêu thích. Ví dụ, nếu bạn muốn trở thành một tác giả đã xuất bản, nhưng chưa thể chỉnh sửa bản thảo của mình, hãy nghiên cứu ngành xuất bản trong một thời gian. Đọc về kỹ thuật viết. Bạn vẫn sẽ cần kiến thức đó vào một ngày nào đó, và bạn vẫn sẽ bao quanh bản thân với những gì bạn yêu thích trong khi vẫn giữ mục tiêu của mình trong tâm trí.
3. Tạo vì lợi ích của bạn
Cá nhân, thay vì cố gắng tự ý đánh dấu vào một hộp cho những gì được coi là “hiệu quả”, tôi đã cố gắng làm một điều mỗi ngày sáng tạo và thỏa mãn cho TÔI. Nghệ thuật vì nghệ thuật. Nghệ thuật không lo lắng về việc trở nên “tốt”. Nghệ thuật được thực hiện với cảm giác kỳ diệu thời thơ ấu và sự cấp bách để sáng tạo.
Vâng, tất nhiên, cần phải làm việc hiệu quả... đối với một số thứ nhất định, nhưng đó là một suy nghĩ và danh sách hoàn toàn khác để kiểm tra. Năng suất cũng sẽ trông hơi khác một chút, và điều đó không sao cả.
Và có lẽ, chỉ có thể, nếu mọi thứ trở nên tốt hơn, và chúng ta đang ở trong trạng thái tinh thần thích hợp, chúng ta có thể cùng nhau bắt đầu chỉnh sửa các bản nháp theo phong cách tự do có kích thước tiểu thuyết của mình. Có lẽ tất cả chúng ta sẽ đến đó sớm, nhưng nếu không thì cũng không sao. Cuối cùng chúng ta sẽ đến được một nơi nào đó.
4. Kỷ niệm những điều nhỏ nhặt
Trong khi đó, tôi sẽ tự hào về những thành tựu của mình. Nó có vẻ không giống như vậy bởi vì đó là một loạt các dự án nhỏ, thay vì một dự án lớn, nhưng tôi thực sự đã viết rất nhiều. Trong thời gian này, tôi cũng đã thực sự biến việc dùng chỉ nha khoa thành thói quen. Tôi thậm chí không cần phải suy nghĩ về nó nữa! Cộng với sách! Tôi đã đọc rất nhiều sách!
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu tôi bỏ “bài học piano” của mình sau một vài ngày? Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu, bất chấp những gì tôi đã nói với tất cả bạn bè và gia đình của mình, tôi không nâng tạ và trở nên hoàn toàn bị vụn. Chỉ có rất nhiều giờ trong ngày, và trong suốt cuộc khủng hoảng này (mà nhân tiện vẫn đang xảy ra), tôi đã đi đến phía bên kia của tất cả chúng.
Điều đó là quá đủ ngay bây giờ.
Opinions and Perspectives
Việc cho phép bản thân tận hưởng mọi thứ mà không có áp lực phải sáng tạo đã giải phóng tôi.
Có lẽ chúng ta cần định nghĩa lại những gì được coi là năng suất trong một cuộc khủng hoảng.
Cảm thấy tội lỗi về những dự án chưa hoàn thành của mình. Điều này đã giúp tôi nhìn nhận mọi thứ theo một cách khác.
Hóa ra tôi không cần phải học một ngôn ngữ mới để làm cho thời gian này trở nên đáng giá.
Sự cân bằng giữa mong muốn sáng tạo và có đủ năng lượng để làm điều đó thật khó khăn.
Điều này thực sự giúp chúng ta nhìn nhận lại cách chúng ta đã sử dụng thời gian của mình trong đại dịch.
Học cách trân trọng những khoảnh khắc sáng tạo nhỏ thay vì chờ đợi những thành tựu lớn lao.
Thay vì viết một cuốn tiểu thuyết, tôi đã viết một vài truyện ngắn. Những bước nhỏ!
Khía cạnh sức khỏe tinh thần của sự sáng tạo trong khủng hoảng không được thảo luận đủ.
Bắt đầu vẽ lại chỉ để cho vui, như khi tôi còn bé. Không áp lực phải hoàn hảo.
Sự sáng tạo của tôi đến và đi theo từng đợt sóng. Tôi đã học cách cưỡi chúng thay vì chống lại chúng.
Mẹo nghiên cứu về ngành xuất bản rất hay. Vẫn cảm thấy năng suất mà không bị áp lực phải viết.
Cuối cùng cũng chấp nhận rằng không sao nếu không tận dụng tối đa mọi phút rảnh rỗi.
Bài viết này giúp tôi hiểu tại sao gần đây tôi lại cảm thấy áp lực như vậy.
Tôi đã học được rằng đôi khi chỉ cần xem TV mà không cảm thấy tội lỗi là được.
Phần về sự kỳ diệu của tuổi thơ trong sáng tạo thực sự gây ấn tượng với tôi.
Đọc về những thành tựu trong đại dịch của người khác khiến tôi cảm thấy mình thật kém cỏi.
Có lẽ chúng ta nên tập trung nhiều hơn vào việc sống sót hơn là phát triển mạnh mẽ vào lúc này.
Tôi bắt đầu viết nhật ký thay vì cố gắng viết một cuốn tiểu thuyết. Dễ quản lý hơn nhiều!
Sáng tạo mà không chia sẻ lên mạng xã hội thật sự rất thoải mái. Không cần lượt thích nào cả!
Có ai khác mua rồi ngay lập tức bỏ xó một nhạc cụ nào đó trong thời gian giãn cách không?
Tôi tự hào về bản thân vì cuối cùng đã sắp xếp tủ quần áo của mình. Những chiến thắng nhỏ cũng đáng giá!
Đôi khi xem những hướng dẫn trang điểm đó CHÍNH LÀ sự tự chăm sóc mà chúng ta cần.
Lời khuyên về việc chọn một dự án thay vì mười sáu dự án thực sự đã nói lên tâm tư của tôi. Hiện đang chết đuối trong các dự án chưa hoàn thành ở đây.
Cố gắng ép buộc sự sáng tạo giống như cố gắng ép buộc giấc ngủ. Nó không hiệu quả.
Vừa hoàn thành bức tranh đầu tiên của mình. Nó rất tệ nhưng tôi đã rất vui khi vẽ nó!
Bài viết nói đúng một điều. Tôi chắc chắn sẽ nhớ những cuốn sách và bộ phim đã giúp tôi vượt qua chuyện này.
Còn nhớ khi tất cả chúng ta đều nghĩ rằng mình sẽ bước ra khỏi chuyện này như những người thời Phục hưng không? Đó là những ngày tháng tươi đẹp.
Tôi thích rằng điều này thừa nhận cả mong muốn sáng tạo và thực tế về khả năng tinh thần của chúng ta ngay bây giờ.
Áp lực phải sáng tạo trong một cuộc khủng hoảng thật kỳ lạ khi bạn nghĩ về nó.
Học tiếng Ý có vẻ là một ý tưởng tuyệt vời cho đến khi tôi nhận ra rằng mình đang tạo thêm căng thẳng không cần thiết cho cuộc sống của mình.
Tôi thấy rằng làm nghệ thuật chỉ để cho vui, giống như khi tôi còn nhỏ, thực sự rất có tác dụng chữa bệnh.
Việc tập trung vào sức khỏe tinh thần hơn là năng suất là rất quan trọng. Bạn không thể rót từ một chiếc cốc rỗng.
Điều này nhắc nhở tôi ngừng so sánh trải nghiệm đại dịch của mình với người khác. Tất cả chúng ta đều đối phó khác nhau.
Tôi tự hỏi có bao nhiêu cuốn tiểu thuyết chưa hoàn thành đang nằm trên máy tính xách tay ngay bây giờ...
Đoạn về việc vật tư nghệ thuật có thể dễ dàng truy cập trực tuyến thực sự đã thúc đẩy tôi bắt đầu vẽ lại.
Sự sáng tạo của tôi thực sự đã nở rộ trong thời gian phong tỏa, nhưng chỉ sau khi tôi ngừng gây áp lực cho bản thân để tạo ra những kiệt tác.
Lời khuyên về việc nghiên cứu niềm đam mê của bạn khi bạn không thể sáng tạo thật tuyệt vời. Chưa bao giờ tôi nghĩ về nó theo cách đó.
Cuối cùng cũng có người nói ra điều đó! Tôi mệt mỏi khi thấy những bài đăng trên mạng xã hội về việc học ba kỹ năng mới trong thời gian phong tỏa.
Tôi nghĩ chúng ta cần bình thường hóa việc không năng suất trong những thời điểm đau thương.
Đoạn về việc dùng chỉ nha khoa là một thành tựu khiến tôi bật cười. Cuối cùng tôi cũng tập được thói quen uống nhiều nước hơn!
Buồn cười thật, chúng ta đã biến một cuộc khủng hoảng toàn cầu thành một cuộc thi năng suất. Chúng ta thực sự cần phải tử tế với bản thân hơn.
Bài viết này giống như một cái ôm ấm áp nói với tôi rằng đôi khi chỉ cần tồn tại thôi cũng không sao.
Có gì sai khi xem các hướng dẫn trang điểm? Đôi khi đó chính xác là những gì não tôi cần!
Tôi thực sự thấy rằng việc đặt ra các mục tiêu nhỏ hơn, có thể đạt được sẽ hiệu quả hơn so với những dự án lớn trong đại dịch này.
Có ai bắt đầu cả triệu dự án và không hoàn thành cái nào không? Chỉ mình tôi thôi à?
Việc nhấn mạnh vào việc làm mọi thứ cho bản thân thay vì sự công nhận trên mạng xã hội chính xác là những gì tôi cần nghe.
Đọc điều này khiến tôi nhận ra rằng tôi đã quá khắt khe với bản thân về việc không hoàn thành loạt tranh của mình.
Cảm giác tội lỗi về năng suất này chỉ là chủ nghĩa tư bản khiến chúng ta cảm thấy tồi tệ vì không kiếm tiền từ mọi khoảnh khắc.
Tìm hiểu về đam mê của bạn thay vì sáng tạo là một lời khuyên rất hay. Tôi đã đọc về các kỹ thuật chụp ảnh khi tôi không có động lực để chụp.
Tôi thực sự thấy đại dịch làm tăng khả năng sáng tạo của mình. Sự cô lập buộc tôi phải suy nghĩ khác biệt.
Phần về việc ăn mừng những điều nhỏ nhặt đã chạm đến trái tim tôi. Cuối cùng tôi đã học được cách làm bánh mì sourdough và tôi tự hào về điều đó!
Hai năm trôi qua và tôi vẫn chưa viết xong cuốn tiểu thuyết của mình. Bài viết này giúp tôi cảm thấy đỡ tệ hơn về điều đó.
Chúng ta có thể nói về việc sáng tạo mà không cần lo lắng liệu nó có 'đủ tốt' cho mạng xã hội hay không thì tự do đến mức nào không?
Lời khuyên về việc tập trung năng lượng vào một việc tại một thời điểm là hoàn toàn chính xác. Tôi đã cố gắng học guitar và lập trình cùng một lúc. Một sai lầm lớn!
Không phải ai cũng có thời gian rảnh. Một số người trong chúng ta đang làm việc vất vả hơn bao giờ hết trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và các dịch vụ thiết yếu.
Tôi thích sự tập trung vào sức khỏe tinh thần. Chúng ta đang sống qua một cuộc khủng hoảng toàn cầu, không sao cả nếu không đạt năng suất cao nhất.
Có ai cảm thấy tội lỗi khi xem Netflix thay vì viết cuốn sách bán chạy nhất mà chúng ta được cho là phải đang viết không?
Phần về nghệ thuật vị nghệ thuật thực sự gây ấn tượng với tôi. Tôi đã ngừng đăng bản vẽ của mình lên mạng và bắt đầu chỉ sáng tạo cho bản thân. Nó thỏa mãn hơn rất nhiều.
Một góc nhìn thú vị, nhưng tôi không đồng ý. Khoảng thời gian rảnh này là một món quà hiếm có và chúng ta nên tận dụng tối đa nó. Tôi đã học hai ngôn ngữ mới kể từ khi đại dịch bắt đầu.
Bài viết này diễn tả chính xác những gì tôi đang cảm thấy! Tôi bắt đầu khoảng 5 dự án khác nhau và bây giờ tôi chỉ cảm thấy quá tải.