Acabando com a batalha entre introvertido e extrovertido

Todos nós lemos descrições de personalidades e ficamos um pouco empolgados pensando “Ah, sou eu!”. Mas muitas vezes não percebemos o fato de que isso nos agrupa em um certo tipo e nos coloca uns contra os outros, levando-nos a uma batalha silenciosa, mas forte. Já pensou nisso?

Os tópicos de introversão e extroversão têm sido um ponto de discussão há anos. A web nos oferece uma infinidade de artigos sobre cada um dos tipos de personalidade, sobre como um é melhor que o outro, como eles são mal compreendidos e o que não?

Introvert vs Extrovert battle
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Como caímos na armadilha do “introvertido versus extrovertido”?

Hoje, encontrar artigos sobre introversão ou extroversão não é uma tarefa que pode te deixar sem juízo. Estranhamente, nos depararíamos com eles. Então, o que nos faz saber sobre isso?

Para a maioria de nós, geralmente começa com testes de personalidade. Normalmente, eles são conduzidos por escolas, conselheiros de carreira e locais de trabalho para obter melhores resultados do indivíduo. E, claro, eles também estão disponíveis na web. Enquanto alguns fazem os testes casualmente, outros os respondem cuidadosamente. Mas todo mundo fica ansioso quando se trata dos resultados. Ao sermos rotulados como um certo tipo, o desejo de autodescoberta ou mesmo a menor centelha de curiosidade conseguem nos levar a usar todas as fontes possíveis para nos aprofundar até ficarmos satisfeitos com as respostas. Provavelmente é por isso que você está aqui também, não é?

No entanto, devemos concluir que, com nossa busca, termine nossa compreensão e aceitação. Nossa descrição de personalidade nos mostra o quão lindos somos humanos e inspira confiança em nós. Mas talvez os resultados sejam exagerados? Ou vamos longe demais para não perceber isso quando cruzamos a linha tênue que marca a diferença entre confiança e orgulho? Sim, é aí que começamos a não apenas menosprezar as pessoas com uma personalidade diferente, mas também a menosprezá-las. Caímos na armadilha do “nós contra eles” e, assim, surge a batalha de vontades.

Por que a armadilha “introvertido versus extrovertido” deve ser evitada?

Às vezes, a resposta está bem debaixo do nosso nariz. Então, para responder à pergunta “Por que devemos evitar a armadilha do 'nós contra eles'”, sugiro que você se pergunte “Por que não?”

Entendi?

Agora que você encontrou seu 'Por que não? ' , deixe-me ajudá-lo um pouco a encontrar o 'Porquê'.

Introvert vs Extrovert battle

Os testes e descrições de personalidade servem simplesmente para nos ajudar em nossa jornada de autoconsciência e trazer à tona o que há de melhor em nós. Mas quando marcada como parte de um determinado grupo, nossa mente gosta de confiar nisso como uma razão para se comportar ou não de uma maneira específica. Portanto, ele se recusa a aceitar qualquer ato que vá contra a descrição do grupo, deixando-nos rigorosos. E pela mesma razão, nos tornamos menos tolerantes com os outros que parecem ser diferentes de nós.

Como podemos evitar a armadilha “introvertido versus extrovertido”?

Evitar a armadilha ou sair dela exige apenas uma coisa, que é ser mais compreensivo. Sem dúvida, é mais fácil falar do que fazer. Pois, como disse George Armitage Miller,

A maioria de nossas falhas em entender um ao outro tem menos a ver com o que é ouvido do que com o que é pretendido e inferido.

O problema não pode ser resolvido quando se trata do que é interpretado se sua mente continuar rígida com seus pensamentos e comportamento. Então, vamos nos aprofundar para entender o que pode nos manter longe da batalha entre introvertidos e extrovertidos.

Aqui estão 4 coisas cruciais a serem entendidas sobre as ideias de introversão e extroversão, para ajudá-lo a se tornar mais compassivo com os “eles”.

1. O que exatamente são introvertidos e extrovertidos?

Quando Carl Jung introduziu os conceitos de introvertido e extrovertido, ele definiu introvertidos como pessoas mais orientadas para o eu mental e extrovertidos como pessoas que obtêm gratificação de fora de si mesmas. Ele quis dizer que os introvertidos têm um conjunto de princípios e valores que seguem em qualquer situação, enquanto os extrovertidos podem moldar seu comportamento com base no grupo de pessoas com quem estão naquele momento.

Mas hoje, um introvertido é visto como um caseiro tímido, socialmente desajeitado e sensível, enquanto um extrovertido é visto como uma borboleta social de pele grossa. No entanto, veja como podemos defini-los para ter um melhor entendimento.

De acordo com a teoria de Eysenck, introvertidos são aqueles que têm níveis naturalmente altos de excitação. Isso faz com que busquem atividades e ambientes onde possam escapar da superestimulação e da recarga processando e refletindo sobre o que aprenderam. Isso também explica por que eles estão mais alertas e recebem mais informações do ambiente, sendo chamados de bons ouvintes.

Pela mesma teoria, como os extrovertidos têm níveis menores de excitação, eles tendem a procurar ambientes mais energéticos, onde se sentem “normais”. Isso também responde por que eles parecem insensíveis às pessoas e às situações.

2. Não há introvertido ou extrovertido puro

A ciência da personalidade descreve a introversão e a extroversão como os extremos de uma escala de personalidade que são definidos com base em uma coleção de características e aspectos subjacentes. Portanto, nunca se pode ser puro introvertido ou extrovertido. Podemos ter qualidades que nos tornam mais inclinados para uma extremidade da escala, mas, no final, não poderia haver ninguém. Como o próprio Carl Jung disse:

Qualquer um que seja puramente um ou outro estaria em um asilo para lunáticos. Espero que um com células individuais e dormitórios.

Então, da próxima vez, antes de se referir a si mesmo como introvertido/extrovertido, certifique-se de se corrigir e dizer “Sou uma pessoa introvertida/extrovertida” ou “Tenho traços mais introvertidos/extrovertidos”.

3. Seu tipo de personalidade não é um defeito ou uma desculpa

Um tipo de personalidade não é um transtorno para curarmos nem uma desculpa para vivermos de uma determinada maneira. Vemos que tanto a introversão quanto a extroversão têm seus mitos a serem quebrados. Deixe-me detalhar o mais comum em cada caso para você.

Introversão significa timidez/constrangimento social:

Em seu livro, The Development of Shyness and Social Withdrawal, os autores Schmidt e Buss escrevem: “Sociabilidade se refere ao motivo, forte ou fraco, de querer estar com outras pessoas, enquanto timidez se refere ao comportamento quando com outras pessoas, inibido ou desinibido, bem como sentimentos de tensão e desconforto. “Então, claramente, nem todos os introvertidos são 'tímidos' e aqueles que são tímidos não precisam necessariamente ser introvertidos.

Introversion doesn't mean being shy
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Extroversão significa ser menos atencioso:

A forma de um extrovertido processar e ter ideias é por meio de discussões. Eles trabalham de acordo com o princípio “fale primeiro, pense depois”. Isso, de forma alguma, os torna menos atenciosos. É apenas a maneira deles de pensar e desestressar. E isso também não significa que eles não considerem suas sugestões se tiverem uma nova ideia após a conversa que tiveram com você.

4. Você não pode afirmar se um introvertido é melhor ou extrovertido

Assim como perguntar “Qual lado da moeda é melhor?” ou “O yin é melhor ou o yang?” , é absurdo questionar “Um introvertido é melhor ou um extrovertido?”

Nós, como humanos, temos essa tendência de nos comparar com os outros. Embora essa tendência ajude na competitividade e nos motive a ter um melhor desempenho, ela também é a razão de nossa infelicidade e insatisfação com nós mesmos.

O mesmo vale quando você compara uma pessoa introvertida e uma extrovertida. Enquanto uma pessoa introvertida pode ser uma boa ouvinte, uma pessoa extrovertida pode ser boa em discussões em grupo. Isso não significa que uma pessoa introvertida não possa expressar suas ideias ou que uma pessoa extrovertida não possa ser uma boa ouvinte. É apenas sobre as preferências que eles fazem no fundo de si mesmos.

Embrace differences
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Em conclusão, o espectro da introversão-extroversão nada mais é do que apenas um meio de desfrutar mais de “nós” e aceitar mais “eles”. Não deve ser usado para julgar os outros por suas escolhas ou como desculpa para fazer/não fazer algo.

Em vez disso, vamos abraçar e cultivar nossas preferências, pontos fortes e diferenças, para nós e para eles.

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Opinions and Perspectives

Insights importantes sobre limites pessoais.

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Isto me ajudará a entender melhor meus colegas.

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As aplicações no local de trabalho são especialmente relevantes.

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Bons pontos sobre crescimento pessoal e adaptação.

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As explicações científicas são particularmente interessantes.

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Insights úteis para melhorar a colaboração em equipe.

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A abordagem equilibrada do artigo é louvável.

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Pontos importantes sobre respeitar diferentes estilos de comunicação.

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Isto me ajudou a reconhecer meus próprios preconceitos.

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O foco na compreensão de diferentes perspectivas é valioso.

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Boa discussão sobre desafios e soluções no local de trabalho.

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Isso me torna mais consciente de como interajo com os outros.

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As aplicações práticas do artigo são muito úteis.

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Insights importantes sobre limites e necessidades pessoais.

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Isso explica muito sobre a dinâmica de grupo em reuniões.

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A ênfase nas diferenças individuais é revigorante.

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Nunca pensei em como esses traços afetam as abordagens de resolução de problemas.

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Isso me ajudará a ser mais compreensivo com diferentes estilos de trabalho.

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O embasamento científico do artigo adiciona credibilidade aos seus pontos.

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Bons pontos sobre a flexibilidade dos traços de personalidade.

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Isso ajuda a explicar por que algumas situações me esgotam mais do que outras.

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As implicações no local de trabalho são particularmente relevantes hoje.

1

Perspectiva interessante sobre crescimento pessoal e adaptação.

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Isso explica muito sobre meus relacionamentos com diferentes pessoas.

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Aprecio o foco na compreensão em vez de mudar a nós mesmos.

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A ênfase do artigo na aceitação é importante.

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Insights úteis para gerenciar equipes diversificadas.

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Isso me faz reconsiderar como julgo os comportamentos sociais dos outros.

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A seção sobre os níveis naturais de excitação foi reveladora.

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Ótimos pontos sobre não usar o tipo de personalidade como desculpa.

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Isso me ajudou a entender melhor meus próprios padrões de energia.

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Nunca considerei como essas características podem evoluir com o tempo.

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As implicações disso no local de trabalho são significativas.

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Visão interessante sobre como processamos informações de forma diferente.

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Isso explica por que a dinâmica da equipe pode ser tão complexa.

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Estou aliviado em saber que minha necessidade de tempo de silêncio é normal.

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A abordagem prática do artigo para entender as diferenças é útil.

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Me faz pensar sobre como a mídia social pode estar afetando nossas tendências naturais.

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Isso seria útil para os professores entenderem melhor seus alunos.

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Percebi que mudo ao longo do espectro dependendo do meu ambiente.

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Perspectiva útil sobre como podemos estar nos limitando com esses rótulos.

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A comparação com um espectro em vez de categorias faz muito sentido.

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Isso ajuda a explicar por que algumas pessoas acham os layouts de escritório abertos tão desafiadores.

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Aprecio a explicação científica por trás das diferenças de personalidade.

2

Boas ideias sobre a dinâmica do local de trabalho. Precisamos acomodar diferentes estilos.

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O artigo poderia ter explorado como essas características se manifestam em diferentes contextos culturais.

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Isso me faz questionar o quanto da minha personalidade é genuíno versus comportamento aprendido.

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Nunca pensei em como esses rótulos podem estar afetando o desenvolvimento dos meus filhos.

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Interessante como podemos adaptar nosso comportamento apesar de nossas tendências naturais.

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A parte sobre processar informações de forma diferente realmente ajuda a explicar as lacunas de comunicação.

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Isso explica muito sobre a dinâmica de grupo no meu local de trabalho.

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Vou parar de me desculpar por precisar de tempo sozinho para recarregar as energias.

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O ponto do artigo sobre autodescoberta ressoa. Esses rótulos devem nos guiar, não nos limitar.

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Curioso sobre como isso se aplica às interações online. A socialização virtual nos afeta de forma diferente?

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Ótimo ponto sobre não haver tipo melhor. Precisamos parar com essa competição.

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Isso me ajudou a entender por que meus amigos extrovertidos não estão sendo rudes quando interrompem às vezes.

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O conceito de níveis de excitação é fascinante. Explica por que algumas pessoas buscam emoção enquanto outras a evitam.

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Percebi que meus níveis de energia variam dependendo da situação, assim como o artigo sugere.

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Isso me faz pensar sobre como projetamos escritórios. Talvez precisemos de espaços silenciosos e colaborativos.

4

Me pergunto como isso se aplica à oratória. Sou introvertido, mas adoro fazer apresentações.

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A abordagem equilibrada do artigo é revigorante. Geralmente, essas peças pendem fortemente para um lado ou para o outro.

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Nunca considerei como os testes de personalidade podem estar limitando nosso potencial de crescimento.

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Isso realmente me ajudou a entender por que às vezes ajo de forma diferente do meu eu introvertido habitual.

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A parte sobre tipos de personalidade não serem transtornos é crucial. A sociedade frequentemente patologiza diferenças normais.

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Me sinto visto por este artigo. Finalmente alguém que entende que não se trata de ser antissocial.

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Isso explica por que meu amigo introvertido parece tão exausto após atividades em grupo.

2

O ponto sobre extrovertidos não serem menos ponderados é importante. Estilo de processamento não é igual a profundidade de pensamento.

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Me faz pensar em quantas oportunidades perdi usando meu tipo de personalidade como desculpa.

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Estou compartilhando isso com minha equipe. Temos tido dificuldades para entender os estilos de trabalho uns dos outros.

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O artigo faz bons pontos, mas certamente alguns ambientes são mais adequados para certos tipos de personalidade?

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Isso ajuda a explicar por que preciso de tempo sozinho depois de socializar, mesmo que eu goste de estar com pessoas.

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Perspectiva interessante sobre usar 'pessoa introvertida' em vez de 'introvertido'. A linguagem importa.

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A seção do local de trabalho realmente ressoa. Eu vi ambos os tipos terem sucesso usando abordagens diferentes.

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Eu gostaria que este artigo tivesse existido quando eu era mais jovem. Passei anos pensando que havia algo de errado comigo por ser introvertido.

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Nunca pensei sobre como os testes de personalidade podem estar contribuindo para essa divisão. Eles são úteis, mas talvez os levemos muito a sério.

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Isso me lembra de quanta pressão existe para ser extrovertido em funções de vendas, mesmo que os introvertidos possam ser igualmente eficazes.

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A parte sobre extrovertidos processando pensamentos através da discussão realmente valida minha necessidade de pensar em voz alta.

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Estou curioso sobre como a cultura influencia isso. Diferentes sociedades parecem valorizar esses traços de forma diferente.

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A discussão sobre os níveis de excitação me faz pensar se é por isso que o café afeta introvertidos e extrovertidos de forma diferente.

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Este artigo realmente me ajudou a entender melhor meu parceiro(a). Estamos em extremidades opostas do espectro, mas agora vejo que isso não é uma coisa ruim.

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É verdade que não existe introvertido ou extrovertido puro, mas ainda me sinto fortemente atraído para um lado do espectro.

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Mais alguém notou como a mídia social parece ter piorado ainda mais essa divisão? É como se estivéssemos escolhendo times.

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O ponto do artigo sobre usar tipos de personalidade como desculpas realmente me tocou. Definitivamente já fiz isso antes.

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Estou feliz que alguém finalmente abordou como os testes de personalidade podem nos empurrar para padrões de pensamento rígidos.

1

Isso me fez pensar sobre como tenho julgado meus colegas extrovertidos injustamente. Talvez eu precise ser mais compreensivo.

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A comparação com yin e yang foi perfeita. Precisamos de ambos os tipos de personalidades para o equilíbrio na sociedade.

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Artigo interessante, mas acho que subestima o quão desafiador pode ser para introvertidos em um local de trabalho centrado em extrovertidos.

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A parte sobre extrovertidos pensarem falando realmente ressoa comigo. Eu sempre preciso verbalizar meus pensamentos para entendê-los.

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Nunca percebi que timidez e introversão não eram a mesma coisa. Tenho confundido esses termos há anos!

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Trabalhando em RH, tenho visto como esses rótulos de personalidade podem se tornar profecias auto-realizáveis. As pessoas começam a se limitar com base em seu 'tipo'.

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Aprecio como este artigo não toma partido. Precisamos realmente superar essa rivalidade entre introvertidos e extrovertidos.

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A explicação sobre os níveis de excitação em introvertidos vs extrovertidos é fascinante. Explica por que me sinto tão sobrecarregado em ambientes movimentados.

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Isso realmente abriu meus olhos sobre como tenho usado minha introversão como desculpa para evitar situações desafiadoras. Hora de alguma autorreflexão.

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Discordo da parte sobre os extrovertidos serem menos ponderados. Na minha experiência, algumas das pessoas mais perspicazes que conheço são extrovertidas que processam seus pensamentos através da discussão.

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A citação sobre qualquer pessoa puramente introvertida ou extrovertida pertencendo a um asilo me fez rir! Nunca tinha pensado nisso dessa forma antes.

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Achei este artigo realmente esclarecedor. Como alguém que sempre se sentiu dividido entre ser introvertido e extrovertido, é revigorante ver o reconhecimento de que não somos puramente um ou outro.

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