Знания о формах тела и моде

Вы когда-нибудь заказывали платье в Интернете, потому что видели, как влиятельный человек выглядел так же, но после примерки вы выглядели как клоун? Или вы когда-нибудь сорвали с вешалки симпатичный топ и взволнованно бросались в пробный зал, но разочаровались в том, что он плохо сидит на фигуре? Что ж, мы все там бывали!

Это связано с тем, что у разных людей разные типы телосложения, и мы редко обращаем внимание на такие мельчайшие детали. То, что выглядит потрясающе на ком-то другом, может нам подойти, а может и нет.

Но знание своего типа телосложения и того, как вы одеваетесь в соответствии с ним, действительно может изменить ваш внешний вид и уверенность в себе. Но не все могут нанять лучших модных стилистов, таких как Мейв Рейли или Рэйчел Зои. Так что, если вы хотите одеваться по своему телу, а не по своему телу, эта статья поможет вам затянуть свою модную игру на пятерку!

У каждого человека есть форма тела

Каждое человеческое тело уникально и состоит из разных деталей и форм. Каждая фигура имеет разный уровень распределения жира, мышц и врожденной структуры. Под формой тела понимается соотношение, соотношение и пропорция бедер, талии и плеч человека.

Реальная форма тела человека развивается и становится заметной через некоторое время. Обычно после подросткового возраста и полового созревания вы можете четко определить, какая у вас фигура.

Как важно знать свою фигуру

Знание своей истинной формы тела имеет ряд преимуществ, таких как лучшее знание и понимание своего тела, выбор правильных упражнений для поддержания прекрасного телосложения, планирование правильной диеты и многое другое. Но даже в мире моды знать свою фигуру — все равно что открыть дверь в Нарнию! Ниже приведены некоторые преимущества знания своей фигуры:

1. Стиль, основанный на вашей фигуре, поможет вам выглядеть потрясающе

Одна из очевидных причин знать свою фигуру — выглядеть потрясающе. Существует множество предметов одежды, которые подчеркивают определенную фигуру, но при этом выглядят неловко на глазах других.

Поэтому, прежде чем переходить от одного тренда к другому и чувствовать себя неудовлетворенным результатом, лучше заранее узнать свою фигуру, чтобы выбрать подходящую одежду подходящего кроя и подходящего материала. Создание визуально сбалансированного и приятного силуэта — первый шаг к хорошей одежде.

2. Почувствуйте себя увереннее, надев одежду, которая вам больше подходит

«Мне приятнее, когда мне нравится моя одежда!» Что ж, мы все виноваты в том, что использовали это предложение в качестве подписи в Instagram. И хотя это и высмеивается в шутку, но факт заключается в том, что уровень нашей уверенности прямо пропорционален нашему восприятию самих себя. Если мы знаем, что наша одежда выглядит хорошо и в ней действительно комфортно, мы, естественно, будем излучать уверенность в себе и чувствовать себя счастливее.

3. Выразите свою индивидуальность с помощью различных эстетических средств

Эстетика — это новое любимое слово миллениалов. Виновен! Мода считается важным инструментом, используемым многими для выражения своей индивидуальности. Более того, в истории есть несколько случаев, когда мода использовалась в качестве инструмента восстания и самовыражения в различных социально-политических сценариях.

Но стоит отметить, что мы также видим множество лент поклонников моды в Instagram, которые посвящают своей стилистике особый стиль: минимализм, мягкая пастель, эмо в стиле гранж, причудливость и многое другое. Зная свою фигуру, вы сможете с ее помощью выразить свою индивидуальность, настроение и при этом не выглядеть неудачником.

4. Создайте более стойкое выражение лица, выставляя напоказ необычный стиль, который подходит именно вам

Несмотря на то, что излучаемая нами индивидуальность — это то, что заставляет людей оставаться на месте, но наша внешность — это первое, на что обращает внимание человек. Если вы хотите выделиться из толпы и привлечь к себе только неординарных людей, создайте свой собственный стиль и не бойтесь экспериментировать.

5. Экономьте свое время и деньги, ВСЕГДА зная, что купить и надеть

Зачем тратить время на примерку и отказ от разных нарядов в спешке, если вы просто можете с первого взгляда оценить свою фигуру и выбрать подходящий крой и фасон? Точно так же зачем тратить деньги на заказ одежды, которая в итоге выглядит плохо облегающей и потертой? Никому не нужен шкаф, полный плохих покупок, которые в конечном итоге прячутся где-то в углу.

Зная свою фигуру и стиль, вы сможете сэкономить много времени на планировании и подборе одежды для разных случаев. Поэтому держите ручку и бумагу под рукой и запишите несколько ключевых советов по стилю, чтобы улучшить свой стиль и сэкономить несколько минут и денег.

Определение формы тела

Не каждый тренд выглядит одинаково лестно на любом типе телосложения, и это совершенно нормально! Тем не менее, есть тренды и одежда, которые наверняка подойдут вам, как перчатки. Все, что вам нужно сделать, это определить свою уникальную фигуру и подобрать одежду, в которой вам будет наиболее комфортно.

Однако определение формы тела может оказаться довольно сложной задачей, так как очень часто существует лишь тонкая грань, которая может сбить с толку. Но вы можете выполнить следующие шаги, чтобы точно определить форму тела.

1. Пойди принеси измерительную ленту!

Первое, что вам понадобится, это измерительная лента, которая поможет вам измерить грудь, плечи, талию и область бедер. Убедитесь, что вы не носите слишком толстые вещи, которые могут прибавить лишние сантиметры. Само собой разумеется, но держите ручку, бумагу или раздел для заметок наготове в телефоне.

• Плечи: поднесите измерительную ленту к самой высокой части плеч и поместите наконечник в один угол. Возьмите с измерительной лентой круг в виде шали и запишите размеры. В этом вам может понадобиться помощь. Помните, что вы измеряете не руки, а только плечи.
• Бюст: Проделайте те же круговые движения по всей части груди. Под ним можно надеть хорошо облегающий бюстгальтер, но убедитесь, что он не имеет подкладок. Измеряя область груди, встаньте прямо.
• Талия: талия обычно является самой узкой частью средней части. При измерении объема талии встаньте в естественную позу и убедитесь, что вы не сосаете дыхание и не задерживаете живот.
• Бедро: найдите самую полную и широкую часть бедер, расположенную под бедренной костью. Убедитесь, что вы измеряете это, надев джинсовую ткань или другие толстые материалы.

2. Определите свой силуэт

Теперь, когда вы собрали все измерения, вы можете использовать их в соответствии с описанием формы тела. Существуют различные формы тела, и вы можете использовать биологические термины (эндоморфы, эктоморфы и так далее) или использовать самый распространенный метод, например метафоры фруктов.

Некоторые из наиболее часто используемых фруктов для описания формы тела включают форму тела яблока или форму перевернутого треугольника, тело в форме груши или ложки, форму песочных часов и прямоугольную или спортивную форму тела.

Форма тела яблока

Если у вас узкие бедра и более полная верхняя часть с широкими плечами и тяжелым туловищем, вполне вероятно, что вы относитесь к типу телосложения яблока или перевернутому треугольнику. Например, если площадь груди у женщины составляет 38 дюймов, размер ягодиц может составлять 36 дюймов или меньше.

В случае увеличения или потери веса верхняя часть тела или живот, а точнее, будут первой областью, в которой будет заметна существенная разница. Большинство женщин с фигурой в форме яблока имеют неопределенную талию и отличные ноги.

Женщинам с телом в форме яблока можно вдохновиться уличным стилем таких знаменитостей, как Анджелина Джоли, Элизабет Херли и Эшли Бенсон. Один из главных советов по стилю тела в стиле «яблоко», согласно рекомендациям экспертов, заключается в том, чтобы носить вещи, скрывающие туловище и подчеркивающие ноги и грудь. Главное — отвлечь внимание от средней части тела на нижнюю или верхнюю часть тела.

Форма тела груши

Людей с грушевидным телом можно узнать по более тяжелой нижней части тела по сравнению с плечами, грудью и талией. Например, если у женщины с грушевидным телом размер груди составляет 34 дюйма, то площадь бедер должна быть 36 или более. Женщины с грушевидным телом имеют четко очерченную талию и узкие плечи. Увеличение или потеря веса наиболее заметны в области бедер и бедер.

Чтобы вдохновиться модой в эти ленивые дни, вы можете легко найти уличный стиль или стиль вечеринок таких знаменитостей, как Хлоя Кардашьян, Джессика Альба, Рианна и Джессика Альба. Эксперты делятся множеством советов по стилю, но один из ключевых советов по стилю тела грушевидной формы — подчеркивать четко очерченную талию. Любая вещь, которая придает объем верхней части тела, например плечи и бюст, поможет вам создать более пропорциональный образ, если вы предпочитаете именно это.

Форма корпуса песочных часов

Хотя большинство женщин хотели бы иметь фигуру в виде песочных часов, только 8% женщин имеют такую фигуру. Песочные часы считаются одной из самых пышных и пропорциональных форм тела. У женщины с фигурой в форме песочных часов одинаковые размеры бедер и груди, а талия четко очерчена и узка.

Например, если у женщины с телом в форме песочных часов размер груди составляет 36 дюймов, то ягодицы будут примерно такого же размера. Область плеч и ягодиц может быть немного округлой и более полной.

Многие знаменитости могут черпать вдохновение в моде: некоторые из них имеют естественную форму песочных часов, а многие другие добились этого с помощью косметических процедур.

Вы можете просто найти уличный стиль Ким Кардашьян, Скарлетт Йохансон, Бейонсе и Кейт Уинслет. Один из ключевых советов по стилю, который, по мнению стилистов, можно заметить у знаменитостей, заключается в том, чтобы подчеркнуть достоинства и подчеркнуть четкую талию.

Спортивная и прямоугольная форма тела

Несмотря на то, что спортивные фигуры и прямоугольные фигуры часто классифицируются в одной и той же коробке, между ними есть небольшая разница. Обе фигуры считаются родственными телосложениями.

У человека с прямоугольной формой тела размер плеч, бедер и талии примерно такой же. У спортивного тела размер бедер и талии такой же, однако плечи немного шире.

За модным вдохновением можно обратиться к таким знаменитостям, как Кара Делевин, Джиджи Хадид, Кэмерон Диаз и Натали Портман. Основные советы по стилю, которые могут кардинально изменить фигуру в H-образной или морковной форме, включают в себя одежду, которая может придать объем верхней или нижней половине тела, или сочетание того и другого, чтобы избавиться от однообразия.

3. Просто погуглите

Если вы все еще не уверены в том, что делать на основе измерений, существуют различные инструменты, с помощью которых вы можете указать размеры своего тела и найти ответ. Вы можете просто найти калькулятор типа телосложения и получить несколько вариантов.

4. Самостоятельно изучите свою фигуру

Вы можете задавать себе вопросы, и ответы на них, вероятно, дадут вам некоторую ясность в отношении формы вашего тела. Несмотря на то, что вы можете получить однозначный ответ, а может и нет, это простой способ без использования измерительной ленты.

• Вы можете спросить себя, какие области самые широкие, а какие самые тонкие.
• Во время набора веса в какой части тела накапливается больше жира?
• На каких участках тела у вас возникают проблемы с физической формой?
• Как выглядит ваш общий силуэт? Вы можете убедиться в этом, стоя перед зеркалом и наблюдая за своей фигурой.
• Поскольку форма тела является результатом генетики, вы можете увидеть, обычно ли женщины в вашей семье имеют определенный тип телосложения. Однако это может быть неточным и ненадежным вариантом.

Развенчиваем некоторые мифы, связанные с формой тела

Миф #1: Ваш вес определяет фигуру

Это абсолютная ложь, которая часто может затуманивать мнение молодых девушек о своем теле. Ваш вес не определяет вашу фигуру. Человек может весить 110 фунтов и иметь тело в форме яблока, так же как человек весом 130 фунтов может иметь спортивную фигуру.

Миф #2: идеальная форма тела

На таких форумах, как Quora и Reddit, задается так много вопросов о том, что такое лучшая фигура или идеальная форма тела. Некоторые хотят знать, являются ли песочные часы лучшей формой тела и многое другое, что с ними связано. Однако не существует «идеальной» или «идеальной» формы тела.

ЕДИНСТВЕННАЯ идеальная фигура — это ВАША фигура, какой бы она ни была. Пришло время начать идеализировать свое тело и относиться к нему как к храму, осыпать его любовью и уважением, которых оно заслуживает!

Миф #3: вы можете изменить свою фигуру

Хотя вы действительно можете изменить внешний вид своего тела, постоянно посещая тренажерный зал, вы не можете полностью изменить свою фигуру. Это связано с тем, что форма тела в большей степени определяется структурой тела и костным каркасом, чем мышцами и жиром.

Во многом это зависит от вашей генетики, но вы, безусловно, можете уменьшить или улучшить свою естественную фигуру с помощью диеты, физических упражнений и, конечно же, правильной одежды.

Миф #4: вы относитесь к одной определенной категории фигуры

Эти формы и типы телосложения являются лишь широкими классификациями, и необязательно, чтобы кто-то попал в одну коробку. Большинству женщин свойственна одна и та же фигура, но при этом они предпочитают и другую фигуру, так что думать и экспериментировать нестандартно — совершенно нормально!

Независимо от того, на каком этапе пути мы занимаемся фитнесом, мы всегда можем использовать моду как инструмент для раскрытия своих лучших качеств. Но любовь к одежде и разочарование в ней могут снизить самооценку. Поэтому мы надеемся, что эта статья поможет вам еще на шаг приблизиться к тому, чтобы одеваться увереннее и демонстрировать свой собственный стиль.

Статьи по теме:

Переодевание для фигуры в стиле яблок

Переодевание для грушевидной фигуры

Переодевание для фигуры в форме песочных часов

Переодевание для спортивной и прямоугольной фигуры

Переодевание для тела больших размеров

Мягкий драматический тип телосложения Дэвида Киббе

Драматические типы телосложения Дэвида Киббе

Наконец-то новая система типов телосложения