Fios Gnó Cruthanna Coirp & Faisean
Ar ordaigh tú gúna ar líne riamh toisc go bhfaca tú tionchair ag cur an cuma chéanna, ach chríochnaigh tú breathnú cosúil le clown tar éis duit triail a bhaint as? Nó ar roghnaigh tú barr gleoite ón raca riamh agus an ruathnaigh tú go spreagúil chuig an seomra trialach, ach chun díomá a bheith agat leis an droch-oiriúnach? Bhuel, bhí muid go léir ann!
Tá sé seo toisc go bhfuil cineálacha éagsúla coirp ag daoine éagsúla agus is annamh a thugaimid aird ar mhionsonraí D'fhéadfadh an rud a bhfuil cuma iontach orthu ar dhuine eile a bheith oiriúnach dúinn nó nach bhféadfadh sé.
Ach is féidir go mbeadh eolas agat ar do chineál coirp agus cóiriú dá réir mar athraitheoir cluiche i ndáiríre i dtéarmaí an chuma a bhreathnaíonn tú agus cé chomh muiníneach Ach ní féidir le gach duine stíleoirí faisin is fearr a fhostú mar Maeve Reilley nó Rachel Zoe. Mar sin más duine thú atá ag iarraidh gléasadh de réir do chorp, in ionad do chorp tú a chaitheamh; d'fhéadfadh an t-alt seo cabhrú leat do chluiche A faisin a tharraingt amach!
Tá cruth coirp ag gach duine
Tá gach corp daonna difriúil comhdhéanta de shonraí agus cruthanna éagsúla. Tá leibhéal difriúil dáileadh saille, matáin agus struchtúr rugadh ag gach cruth coirp. Tagraíonn cruth coirp don ghaol, an cóimheas agus an chomhéadan idir cromáin, coim agus guaillí duine aonair.
Tógann cruth iarbhír choirp duine roinnt ama chun forbairt agus a bheith feiceálach. De ghnáth is tar éis ógántachta agus caithreachais is féidir leat a aithint go soiléir cén cineál cruth coirp atá agat.
Tábhacht a bhaineann le cruth do choirp a fháil
Tá roinnt buntáistí ag eolas a fháil ar do chruth iarbhír choirp, mar shampla eolas a fháil agus tuiscint níos fearr a fháil ar do chorp, na cleachtaí cearta a roghnú chun corp iontach a thógáil, an aiste bia ceart a phleanáil, agus go leor eile. Ach fiú i saol na faisin, tá eolas ar chruth do choirp cosúil leis an doras chuig Narnia a oscailt! Tugtar thíos cuid de na buntáistí a bhaineann le cruth do choirp a fháil amach:
1. Is féidir le stíliú bunaithe ar chruth do choirp cabhrú leat breathnú iontach
Ceann de na cúiseanna soiléire le cruth do choirp a bheith ar eolas agat ná breathnú iontach. Tá an oiread sin earraí éadaí ann a chuireann cruth coirp ar leith ar leith ach a bhíonn cuma míchompordach ar dhuine eile.
Mar sin sula dtéann tú ar aghaidh ó threocht amháin go dtí an chéad cheann eile agus go mbraitheann tú míshásta leis na torthaí, is fearr cruth do choirp a fháil roimh ré ionas gur féidir leat na héadaí cearta a roghnú leis an oiriúnú agus an t-ábhar ceart. Is é scáthchruth a chruthú atá cothrom ó thaobh amhairc agus taitneamhach é an chéad chéim i dtre o
2. Mothaigh níos muiníne trí éadaí a chaitheamh a oireann duit níos fearr
'Táim níos deise nuair is maith liom mo chulaith! ' Bhuel, táimid go léir ciontach as an abairt seo a úsáid mar ár bhfotheideal Instagram. Agus cé go ndéantar é a spreagadh mar scéalta, ach is fíric é go bhfuil ár leibhéal muiníne comhréireach go díreach leis an dearcadh atá againn orainn féin. Má tá a fhios againn go bhfuil cuma mhaith ar ár gculaith agus gur rud é a mbraitheann muid an-chompordach ann, go nádúrtha cuirfimid muinín agus radaíonn muid timpeallacht níos sona.
3. Cuir do phearsantacht in iúl trí aeistéiti
Tá aeistéitiúil cosúil leis an bhfocal nua is fearr linn na millennials. Ciontach! Meastar gur uirlis thábhachtach a úsáideann go leor faisin chun a bpearsantacht a chur in iúl. Thairis sin, tá roinnt cásanna sa stair ina n-úsáideadh faisean mar uirlis éirí agus léirithe i gcásanna socha-pholaitiúla éagsúla.
Mar sin féin, ar nóta níos éadroime, feicimid freisin an oiread sin fothaí díograiseoirí faisin ar Instagram a bhfuil aeistéitiúil tiomnaithe acu chun a stíl phearsanta a léiriú - paistéil íosta, bog, grunge emo, quirky, agus go leor eile. Is féidir le fios a bheith agat ar chruth do choirp cabhrú leat do phearsantacht, do shaol nó do ghiúmar a chur in iúl tríd gan breathnú mar mhíoiriúnach.
4. Déan léiriú níos buanaí trí stíl urghnách a oireann duit a chur i bhfeidh m
Cé gurb é ár bpearsantacht rad aíochta an rud a chuireann ar dhaoine fanacht, ach is é ár gcuma an chéad rud a thugann duine faoi deara. Más mian leat seasamh amach ón slua agus ach an neamhghnách a mhealladh, cruthaigh do ráiteas stíl phearsanta, agus ná bíodh eagla ort triail a bhaint as.
5. Sábháil do chuid ama agus do bhuicéid trí fhios a bheith agat i gcónaí cad atá le ceann
Cén fáth am a chur amú ag iarraidh agus éadaí éagsúla a dhiúltú i mbrú nuair is féidir leat a bheith ar an eolas faoi chruth do choirp agus gearrtha agus oiriúnaí oiriúnacha a roghnú sa chéad dul féin Ar an gcaoi chéanna, cén fáth go gcuireann airgead amú ag ordú éadaí a bhíonn cuma droch-fheistithe agus sc Níl aon duine ag iarraidh cloiséad lán de droch-cheannacháin a bhíonn ag luí áit éigin sa chúinne.
Má tá eolas agat faoi chruth do choirp agus stíl dó féadann sé go leor ama a shábháil duit chun éadaí éagsúla a phleanáil agus a chomhordú de réir ócáidí éagsúla. Mar sin coinnigh do pheann agus do pháipéar áisiúil agus scríobh síos roinnt príomhleideanna stílithe chun do stíl a fheabhsú agus cúpla nóiméad agus buicéad a sháb
Cruth do choirp a aithint
Níl cuma chomh maith le gach treocht ar gach cineál coirp, agus tá sé sin ceart go hiomlán! Mar sin féin, tá treochtaí agus éadaí ann a d'oirfeadh go cinnte duit cosúil le lámhainne, níl le déanamh agat ach do chruth uathúil coirp féin a aithint agus oiriúnaí a fháil a mbraitheann tú an ceann is compordaí iontu.
Mar sin féin, is tasc deacair go leor cruth do choirp a aithint mar is minic, níl ach líne tanaí idirdhealaithe ann a d'fhéadfadh a bheith mearbhall. Ach is féidir leat na céimeanna tugtha seo a leanúint chun cruth do choirp a chinneadh go cruinn.
1. Téigh a fháil ar do théip tomhais!
Is é an chéad rud a theastaíonn uait ná téip tomhais a chabhróidh leat do chríoch, do ghualainn, do choim agus do limistéar cromáin a thomhas. Déan cinnte nach bhfuil tú ag caitheamh earraí atá ró-tiubh agus gur féidir leo roinnt orlach breise a chur suas. Ní féidir é a rá, ach coinnigh do chuid páipéar peann nó nótaí réidh i do ghuthán.
- Guail lí: Tabhair do théip tomhais go dtí an chuid is airde de do ghualainn agus cuir an barr i gcúinne amháin. Tóg ciorcal leis an téip tomhais cosúil le shawl agus scríobh síos na toisí. B'fhéidir go mbeadh cúnamh ag teastáil uait leis an gceann seo. Déan pointe é a mheabhrú nach bhfuil tú ag tomhas na hairm, ach na guaillí.
- Boch la: Déan an gluaiseacht ciorclach céanna timpeall na cuid is iomláine de do chruinniú. Is féidir leat bra dea-fheistithe a chaitheamh thíos ach déan cinnte nach bhfuil sé padailte. Seas díreach agus tú ag tomhas an limistéar buartha.
- Coim: De ghnáth is é an coim an chuid is cúnga den lár an chuid is cúige. Seas i staidiúir nádúrtha agus déan cinnte nach bhfuil tú ag súgáil in aon anáil nó ag coinneáil do bholg agus tú ag tomhas an choim.
- Cromá in: Cuardaigh an chuid is iomláine agus is leithne de do chromáin faoi do hipbone. Déan cinnte go bhfuil tú ag tomhas é seo ag caitheamh péire denim nó ábhair tiubh eile.
2. Socraigh do scáthchruth
A@@ nois go bhfuil na tomhais go léir bailithe agat, is féidir leat iad a úsáid chun cur síos ar chruth an choirp a mheaitseáil. Tá cineálacha éagsúla cruthanna coirp ann agus is féidir leat na téarmaí bitheolaíocha a úsáid (endomorphs, ectomorphs et cetera) nó is féidir leat an modh is coitianta ie meafairí torthaí a úsáid.
I measc cuid de na torthaí is coitianta a úsáidtear chun cur síos a dhéanamh ar chruth coirp tá cruth coirp úll nó cruth coirp triantáin inbhéartaithe, corp piorra nó spúin, cruth coirp gloine uair an chloig, agus cruth coirp dronuilleog
Má tá cromáin cúng agat agus cuid barr níos iomláine le guaillí leathana agus torso trom, is dócha go dtitfidh tú faoin gcineál comhlachta úll nó triantán inbhéartha. Mar shampla, má tá limistéar chríoch na mban 38 orlach, d'fhéadfadh tomhas an limistéar lasc a bheith 36 orlach nó níos lú ná sin.
I gcás meáchain a fháil nó meáchain caillteanas, is é do chorp uachtarach nó do bholg, le bheith níos sainiúla, an chéad réimse a thaispeánfaidh difríocht shuntasach. Tá coim neamhshainithe ag formhór na mban a bhfuil cruth coirp úll acu agus is eol dóibh go bhfuil cosa iontacha acu.
Maidir le mná a bhfuil corp múnlaithe úll acu, is féidir leat breathnú suas ar stíl sráide daoine cáiliúla mar Angelina Jolie, Elizabeth Hurley, agus Ashley Benson le haghaidh roinnt inspioráide faisin. I measc ceann de na príomh-leideanna stílithe de réir chomhairle saineolaí maidir le cruth comhlacht úll tá earraí a chaitheamh a cheilíonn an torso agus a fhléann na cosa agus an droma. Is é an eochair aird a tharraingt ón lár chuig an gcorp íochtarach nó uachtarach.
Is féidir daoine a bhfuil corp i gcruth piorra acu a aithint de réir a gcorp níos ísle níos troime i gcomparáid lena nguaillí, a mbualadh agus a gcaol. Mar shampla, má tá tomhas corr 34 orlach ag bean a bhfuil corp cruth piorra aige, ansin caithfidh an limistéar cromáin 36 nó níos mó ná sin a thomhas. Tá coim dea-shainithe agus guaillí caol ag mná a bhfuil corp cruth piorra acu. Tá méadú meáchain nó caillteanas meáchain is suntasaí i limistéar na clóige agus na cromá
Chun inspioráid faisin a ghlacadh do na laethanta leisciúla sin, is féidir leat stíl sráide nó stíl chóisire daoine cáiliúla mar Khloe Kardashian, Jessica Alba, Rihanna, agus Jessica Alba a fháil go héasca. Tá an oiread sin leideanna stílithe roinn te ag na saineolaithe ach ceann de na príomhleideanna stílithe do chor p cruth piorra is ea an choim dea-shainithe sin a thaispeáint. Is féidir le haon earra a chuireann toirt éigin le do chorp uachtarach cosúil le guaillí agus cosc cabhrú le cuma níos comhréireach a chruthú más é sin a bhfuil tú ag dul.
Cé gur mhaith le formhór na mban figiúr gloine uair an chloig a bheith acu, níl cruth coirp seo ag ach 8% de mhná. Meastar go bhfuil gloine uair an chloig ar cheann de na cruthanna coirp is cuaire agus is comhréireach. Tá tomhas comhionann ag bean a bhfuil cruth coirp gloine uair an chloig aici don chromáin agus don chrann, le coim dea-shainithe agus caol.
Mar shampla, má tá tomhas buartha 36 orlach ag bean a bhfuil corp cruth gloine uair an chloig aige, ansin bheadh an lasc den timpeall an tomhas céanna. D'fhéadfadh go mbeadh an limistéar guaillí agus na droma beagán cruinn agus níos iomlá
Tá an oiread sin daoine cáiliúla ann le inspioráid faisin a ghlacadh uaidh toisc go bhfuil comhlachtaí cruth gloine uair an chloig go nádúrtha ag cuid acu agus tá go leor eile bainte amach ag úsáid cóireálacha cosm
Is féidir leat cuardach a dhéanamh ar stíl sráide Kim Kardashian, Scarlett Johannson, Beyonce, agus Kate Winslet. Ceann de na príomh-leideanna stílithe is féidir a thabhairt faoi deara i gcáilithe éagsúla mar a mhol a gcuid stilistí, is ea béim a chur ar na sócmhainní agus aird a tharraingt ar an gcoim
Cruth Coirp Lúthchleasaí & Dron
Cé go ndéantar cruthanna coirp lúthchleasaíochta agus dronuilleogacha a chatagóiriú sa bhosca céanna, áfach, tá difríocht bheag idir an dá cheann. Meastar go bhfuil an dá chruth coirp gaolta díreach.
Tá níos mó nó níos lú, an tomhas céanna ar ghualainn, cromáin agus coim ag duine a bhfuil cruth coirp dronuilleog aige. Tá an tomhas céanna ag corp lúthchleasaíochta ar chromáin agus ar choim, áfach, tá na guaillí beagán níos leithne.
Is féidir leat breathnú suas ar dhaoine cáiliúla mar Cara Delevigne, Gigi Hadid, Cameron Diaz, agus Natalie Portman le haghaidh roinnt inspioráide faisin. I measc na prí omhleideanna stílithe a d'fhéadfadh a bheith ina athraitheoir cluiche do chruth coirp H-chruthach nó cairéad tá éadaí a chaitheamh ar féidir leo toirt éigin a chur leis an leath barr nó ar an leath bun nó meascán den dá cheann, chun an aonfhoirmeacht a bhri seadh.
3. Níl ort ach Google é
Mura bhfuil tú chomh cinnte fós faoi cad atá le déanamh as na tomhais, tá uirlisí éagsúla ann inar féidir leat toisí do choirp a chur isteach agus freagra a fháil. Is féidir leat ach áireamhán cineál coirp a chu ardach agus roinnt roghanna a fháil.
4. Féin-scrúdú a dhéanamh ar chruth do choirp
Is féidir leat ceisteanna a chur ort féin agus is dócha go dtabhar fadh a gcuid freagraí roinnt soiléire duit maidir le cruth do choirp. Cé go bhféadfaidh tú freagra cinnte a fháil nó nach bhféadfaidh tú ach is bealach éasca é seo gan téip tomhais a úsáid.
- Féadfaidh tú fiafraí ort féin cé na réimsí is leithne agus cé na réimsí is caol.
- Le linn meáchain a fháil, cén limistéar den chorp a ghnóthann an saille is mó?
- Cad iad na réimsí den chorp a thugann saincheisteanna duit maidir le feistiú?
- Cén chuma atá ar do scáthchruth foriomlán? Is féidir leat é sin a fhios agat trí sheasamh os comhair scátháin agus breathnú ar do chruth.
- Ós rud é go bhfuil cruth an choirp mar thoradh ar ghéineolaíocht, is féidir leat a fheiceáil an bhfuil cineál áirithe coirp ag mná do theaghlaigh de ghnáth. Mar sin féin, b'fhéidir nach mbeadh sé seo cruinn agus ní rogha iontaofa é.
Roinnt miotais a bhaineann le cruth an choirp a bhualadh
Miotas #1: Cinneann do mheáchan cruth do choirp
Is bréag é seo go hiomlán a d'fhéadfadh go minic a chur le breithiúnas cailíní óga maidir lena gcorp. NÍ chinneann do mheáchan cruth do choirp. D'fhéadfadh duine 110 lb a mheá agus comhlacht úll a bheith aige, díreach mar is féidir le duine atá ag meáchan 130 lb cruth coirp lúthchleasaíochta a bheith aige.
Miotas #2: Tá cruth coirp idéalach ann
Cuirtear an oiread sin ceisteanna ar fhóraim mar Quora agus Reddit gurb é an cruth coirp is fearr nó an cruth coirp idéalach. Ba mhaith le cuid acu a fháil amach an é gloine uair an chloig an cruth coirp is fearr agus i bhfad níos mó BS gaolmhara. Mar sin féin, níl aon chruth coirp 'foirfe' nó 'idéalach' ann.
Is é an t-AMHÁIN cruth coirp idéalach ná DO chruth coirp féin, is cuma cad é. Tá sé thar am tosú ag idéalú agus a chóireáil le do chorp mar theampall, ag cithfholcadh leis an ngrá agus an meas atá tuillte aige!
Miotas #3: Is féidir leat cruth do choirp a athrú
Cé go bhfuil sé fíor gur féidir leat cuma cruth do choirp a athrú tríd an seomra aclaíochta a bhualadh go comhsheasmhach, áfach, ní féidir leat cruth do choirp a athrú go hiomlán. Tá sé seo toisc go gcinntear cruth an choirp níos mó ag struchtúr an choirp agus creat cnámh ná ag do matáin agus do shaill.
Tá an chuid is mó de ag brath ar do ghéineolaíocht ach is cinnte gur féidir leat do chruth nádúrtha a laghdú nó a fheabhsú trí aiste bia, aclaíocht, agus ar ndóigh, an cineál ceart éadaí a chaitheamh.
Miotas #4: Titeann tú i gcatagóir cinnte amháin de chruth coirp
Níl ach aicmithe leathan iad na cruthanna agus na cineálacha coirp seo agus ní gá do dhuine titim i mbosca amháin amháin. Tá tréithe móra de chruth coirp amháin ag formhór na mban ach claonadh i dtreo cruth éigin eile freisin mar sin tá sé go hiomlán ceart go leor smaoineamh agus triail a bhaint as an mbosca!
Is cuma cá bhfuil muid inár dturas folláine, is féidir linn faisean a úsáid i gcónaí mar uirlis chun ár ndícheall a thabhairt amach. Ach is féidir le grá le píosa éadaí agus díomá a bheith air féinmheas duine a tharraingt síos. Mar sin tá súil againn go gcabhróidh an t-alt seo leat céim níos gaire a thabhairt níos gaire do chóiriú níos muiníneach agus do stíl phearsanta a bhaint amach.
Airteagail Ghaolmhara:
Cóiriú suas le haghaidh cruth coirp úll
Cóiriú suas le haghaidh cruth coirp piorra
Ag cóiriú suas le haghaidh cruth coirp gloine uair an
Ag caitheamh suas le haghaidh cruth coirp lúthchleasaíochta agus
Cineál coirp drámatúil bog David Kibbe
Opinions and Perspectives
Suimiúil conas is féidir le heolas a bheith agat ar chruth do choirp cabhrú le stíl agus le féin-ghlacadh araon.
D'athraigh an fhaisnéis seo faoi chruthanna coirp go hiomlán an bealach a dtéim i mbun siopadóireachta.
Bhí na leideanna praiticiúla maidir le héadaí a roghnú do gach cineál coirp an-úsáideach. Tá feabhas feicthe agam cheana féin ar mo chuid feisteas.
Alt iontach chun wardrobe níos tuisceanaí a thógáil. Am chun éadaí nach n-oireann do mo chruth a ghlanadh amach.
Chabhraigh sé go mór liom a thuiscint cén fáth a n-oibríonn roinnt feisteas níos fearr ná a chéile. Baineann sé go léir le comhréireanna a thuiscint.
Níor thuig mé riamh an méid ama a bhí á chur amú agam ag iarraidh éadaí nach raibh oiriúnach do mo chineál coirp.
Bhí an bhéim ar nach bhfuil aon chruth coirp foirfe athnuachan. Teastaíonn níos mó den mheon seo uainn san fhaisean.
Is mór agam conas a mhúineann an t-alt seo duit gúna a chur ort do do chruth reatha seachas iarracht a dhéanamh é a athrú.
Tá an nasc idir muinín agus éadaí a oireann go maith fíor. Bíonn tionchar aige i ndáiríre ar an gcaoi a n-iompraíonn tú tú féin.
Meabhrúchán maith go bhfuil treochtaí sealadach ach go bhfuil sé luachmhar i gcónaí tuiscint a fháil ar chruth do choirp.
Bhí an chuid faoi phearsantacht a chur in iúl trí fhaisean agus cruth coirp á mheas agat an-chabhrach.
Suimiúil conas is féidir le cruthanna coirp claonadh i dtreo catagóirí iolracha. Tá ciall foirfe leis an gcúis nár bhraith aicmithe dochta ceart riamh.
Sábhálann sé am ag ullmhú i ndáiríre nuair a aimsítear éadaí a oireann i gceart. Ní gá dom gach rud a thriail i mo closet a thuilleadh.
Níor smaoinigh mé riamh ar an ról chomh mór sin atá ag struchtúr an choirp agus creatlach cnámh i gcinneadh a dhéanamh ar chruth.
Is breá liom go spreagann an t-alt seo féin-ghlacadh agus comhairle phraiticiúil stíle á thabhairt aige.
Bhí an leid faoi bhreathnú ar chineálacha coirp na mball teaghlaigh suimiúil ach tá áthas orm gur luaigh siad nach bhfuil sé iontaofa i gcónaí.
Fíor faoi éadaí a bheith oiriúnach go difriúil fiú ag an méid céanna. Ní féidir le mo dheirfiúr agus mé féin éadaí a mhalartú riamh in ainneoin go bhfuil méideanna cosúla againn.
Chuir sé níos fearr orm faoi mo chruth féin nuair a léigh mé faoi chineálacha coirp éagsúla daoine cáiliúla. Tá figiúirí éagsúla ag fiú réaltaí.
D'athraigh an pointe faoi fhaisean a bheith ina uirlis seachas ina leabhar rialacha mo dhearcadh i ndáiríre.
Comhairle iontach faoi gan tú féin a shú isteach agus tú ag tomhas. Ní mór dúinn a bheith macánta linn féin chun torthaí cruinne a fháil.
Bhí an chuid faoi mhiotas a scriosadh ag oscailt súl. Shíl mé i gcónaí go raibh meáchan agus cruth ceangailte go díreach.
Is féidir liom a bheith bainteach le frustrachas na dteipeanna siopadóireachta ar líne. Cuidíonn eolas a bheith agat ar chruth do choirp go mór le díomá a sheachaint.
Leid cabhrach faoi ábhair níos tiús a chaitheamh agus cromáin á dtomhas. Tá níos mó ciall ag mo thomhais anois.
Bhí an comhthéacs stairiúil faoi fhaisean mar léiriú an-spéisiúil. Níor smaoinigh mé air ar an mbealach sin riamh roimhe seo.
Is mór agam an chaoi ar dhírigh an t-alt seo ar oibriú le do chruth nádúrtha seachas iarracht a dhéanamh é a athrú.
Fuair mé suimiúil go bhfuil cruthanna lúthchleasaíochta agus dronuilleogacha cosúil ach nach bhfuil siad comhionann. Shíl mé i gcónaí go raibh siad mar an gcéanna.
Labhair an chuid faoi gan tú féin a chur i dtreochtaí go mór liom. Ní oibríonn gach stíl do gach duine agus tá sé sin ceart go leor.
Iontach an difríocht is féidir a bheith ann maidir le héadaí cearta a chaitheamh do do chruth. Tá sé cosúil le stylist pearsanta a bheith agat.
Níor smaoinigh mé riamh ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag cruth an choirp ar an áit a dtaispeánann meáchan a fháil ar dtús. Míníonn sé sin go leor faoi mo thaithí.
Thaitin na treoracha praiticiúla tomhais go mór liom. Rinne sé i bhfad níos éasca mo chruth a dhéanamh amach ná treoracha eile a chonaic mé.
Dea-phointe faoin gcaoi ar féidir faisean a úsáid le haghaidh féinléirithe agus fós ag obair le do chruth nádúrtha.
Tá an borradh muiníne ó éadaí a chaitheamh a oireann do do chruth i ndáiríre. Mothaím i bhfad níos fearr ó thuig mé mo chineál coirp.
Ar deireadh alt a admhaíonn nach catagóirí socraithe i gcloch iad cruthanna coirp. Is teaglamaí uathúla sinn go léir.
Tá na leideanna maidir le hairgead a shábháil trí eolas a bheith agat ar a n-oibríonn do do chruth ar fheabhas. Tá mo bhotúin siopadóireachta laghdaithe agam go cinnte ó d'fhoghlaim mé mo cheann féin.
Ionadh orm a fhoghlaim go bhfuil tábhacht le tomhas ghualainn. Ní raibh mé dírithe ach ar bhrú, waist agus cromáin i gcónaí.
Thug an t-alt seo peirspictíocht nua dom ar an gcúis nach mbíonn cuma an gcéanna ar roinnt feisteas tionchair orm. Teastaíonn cur chuige difriúil ó chruthanna coirp éagsúla.
Bhain an chuid faoi aeistéitic Instagram go mór liom. Ní hamháin go bhfuil sé faoi threochtaí a leanúint ach iad a chur ag obair do do chruth.
An bhfuil faoiseamh ag aon duine eile a léamh gur féidir leat claonadh i dtreo cineálacha coirp iolracha? Níor bhraith mé riamh go raibh mé oiriúnach go foirfe d'aon chatagóir amháin.
Chuir an comparáid le Narnia orm gáire a dhéanamh ach tá sé fíor. Osclaíonn tuiscint a fháil ar do chruth coirp domhan nua faisin i ndáiríre.
Rinne mé iarracht ar an áireamhán coirp ar líne a luaitear san alt. An-chabhrach chun a dhearbhú cad a bhí amhras orm faoi mo chruth.
Ba mhaith liom go mbeadh sé seo léite agam blianta ó shin sular chuir mé airgead amú ar éadaí nár oibrigh go maith do mo chineál coirp.
Chabhraigh na samplaí cáiliúla go mór liom cineálacha coirp éagsúla a shamhlú. Go deas mná rathúla a fheiceáil le cruthanna éagsúla.
Pointe spéisiúil faoi chruthanna coirp ag éirí níos suntasaí tar éis na caithreachais. Míníonn sé cén fáth go gcaithfidh stíl mo iníon déagóra a bheith ag athrú.
Ba ghnách liom fuath a bheith agam do mo thógáil lúthchleasaíochta ach chabhraigh an t-alt seo liom a fheiceáil conas oibriú leis in ionad oibriú ina choinne.
Míníonn sé seo cén fáth go mbíonn fadhbanna agam i gcónaí le gúnaí a fheileann do mo bharr nó do mo bhun ach gan an dá cheann go foirfe.
Bhí na ceisteanna féin-scrúdaithe an-chabhrach. Chuir sé orm smaoineamh ar mo chorp ar bhealach níos oibiachtúla seachas a bheith criticiúil.
Pointe iontach faoi ghéineolaíocht ag imirt ról. Ag féachaint ar mo mháthair agus mo dheirfiúracha, roinnimid go léir cruthanna coirp den chineál céanna in ainneoin stíleanna maireachtála éagsúla.
Tá m'intinn séidte ag an bhfíric nach bhfuil ach 8% de na mná le figiúr gloine gainimh. Tá an tionscal faisin i ndáiríre tar éis sinn a chur amú!
Is breá liom cur chuige praiticiúil an ailt seo. Níl aon téarmaí fánacha nó córais chasta ann ach comhairle dhíreach faoi ghléasadh do do chruth.
Bhí an chuid faoi gan a bheith oiriúnach go díreach d'aon chatagóir amháin an-chabhrach. Bhraith mé i gcónaí áit éigin idir lúthchleasaí agus gloine gainimh.
Tá an oiread sin ciall leis seo anois. Bhí mé i gcónaí ag smaoineamh cén fáth go bhféadfadh mo chara agus mé féin an méid céanna a chaitheamh ach breathnú go hiomlán difriúil san fheisteas céanna.
Rinne mé iarracht ar chuid de na stíleanna molta do mo chruth piorra agus wow cad é an difríocht! Cuireann na héadaí cearta ort go mbraitheann tú níos muiníní.
Is mór agam an chaoi ar leag an t-alt seo béim nach bhfuil aon chruth coirp idéalach ann. Teastaíonn níos mó den chineál seo teachtaireachta dearfaí uainn san fhaisean.
Bhí an leid faoi breathnú ar an áit a bhfaigheann tú meáchan ar dtús ag oscailt súl. Níor cheangail mé é sin le cruth coirp riamh roimhe seo.
Faoi dheireadh duine éigin ag tabhairt aghaidh ar an miotas faoi chruthanna coirp a athrú! Chaith mé blianta ag iarraidh mo bhealach a fheidhmiú isteach i gcineál coirp difriúil sular ghlac mé le mo chruth nádúrtha.
Aontaím go hiomlán leis an méid a dúradh faoi chruth a bheith á chinneadh ag meáchan. Tá mé sách beag ach tá cruth úll orm agus bhí mé i gcónaí ag streachailt leis seo.
Bhí an treoir tomhais thar a bheith úsáideach. Rinne mé mo cheann féin díreach agus bhí ionadh orm a fháil amach gur dronuilleog mé seachas gloine gainimh mar a cheap mé i gcónaí.
An bhfuil frustrachas ar dhuine ar bith eile go ndealraíonn sé go bhfuil an chuid is mó de chomhairle faisin dírithe ar fhigiúirí gloine gainimh? Bhí an t-alt seo athnuachan maidir le gach cineál coirp a láimhseáil go cothrom.
Bhuaileadh an chuid faoi chruth an choirp nach bhfuil á chinneadh ag meáchan abhaile i ndáiríre. Shíl mé i gcónaí go raibh orm meáchan a chailleadh chun breathnú níos fearr in éadaí, ach tá sé níos mó faoi na stíleanna cearta a roghnú.
D'oscail sé seo mo shúile i ndáiríre faoi cén fáth nach n-oibríonn roinnt treochtaí domsa. Bhí mé ag iarraidh mé féin a chur i stíleanna atá beartaithe do fhigiúirí gloine uair an chloig nuair is léir go bhfuil tógáil lúthchleasaíochta agam.
A leithéid d'alt cabhrach. Bhí mé ag streachailt le héadaí a aimsiú a d'oirfeadh go maith agus tuigim anois cén fáth. Is cruth úll mé go cinnte agus tosóidh mé ag siopadóireacht dá réir.
Níor thuig mé riamh cé mhéad a d'fhéadfadh eolas a bheith agat ar chruth do choirp tionchar a imirt ar roghanna éadaí. Rinne mé mé féin a thomhas agus fuair mé amach gur cruth piorra mé a mhíníonn cén fáth go mbíonn cuma aisteach ar roinnt bairr orm i gcónaí!