Een knowhow van lichaamsvormen en mode

Heb je ooit online een jurk besteld omdat je een influencer dezelfde look zag doen, maar je er uiteindelijk uitzag als een clown nadat je hem had geprobeerd? Of heb je ooit een schattig topje uit het rek geplukt en opgewonden naar de proefkamer gesneld, om vervolgens teleurgesteld te zijn omdat het slecht past? Nou, we zijn er allemaal geweest!

Dit komt omdat verschillende mensen verschillende lichaamstypes hebben en we zelden aandacht besteden aan zulke kleine details. Wat er geweldig uitziet bij iemand anders, past misschien niet bij ons.

Maar als je weet wat je lichaamstype is en hoe je je op basis daarvan kleedt, kan dat echt een doorbraak betekenen voor wat betreft hoe je eruitziet en hoe zelfverzekerd je je voelt. Maar niet iedereen kan topmodestylisten zoals Maeve Reilley of Rachel Zoe inhuren. Dus als je iemand bent die zich naar je lichaam wil kleden, in plaats van je lichaam aan te kleden; dit artikel kan je misschien helpen om je mode-A-game uit te rekken!

Ieder mens heeft een lichaamsvorm

Elk menselijk lichaam is anders en bestaat uit verschillende details en vormen. Elke lichaamsvorm heeft een ander niveau van vetverdeling, spieren en geboortestructuur. Een lichaamsvorm verwijst naar de relatie, verhouding en verhouding tussen de heupen, taille en schouders van een persoon.

De werkelijke lichaamsvorm van een persoon heeft enige tijd nodig om zich te ontwikkelen en prominent te worden. Het is meestal na de adolescentie en de puberteit dat je duidelijk kunt zien wat voor lichaamsvorm je hebt.

Het belang van het kennen van je lichaamsvorm

Het kennen van je werkelijke lichaamsvorm heeft verschillende voordelen, zoals je lichaam beter kennen en begrijpen, de juiste oefeningen kiezen om een geweldige lichaamsbouw op te bouwen, het juiste dieet plannen en nog veel meer. Maar zelfs in de modewereld is het kennen van je lichaamsvorm hetzelfde als de deur naar Narnia openen! Hieronder staan enkele voordelen van het kennen van je lichaamsvorm:

1. Styling op basis van je lichaamsvorm kan je helpen er fantastisch uit te zien

Een van de voor de hand liggende redenen om je lichaamsvorm te kennen, is om er fantastisch uit te zien. Er zijn zoveel kledingstukken die een bepaalde lichaamsvorm flatteren, maar die er bij iemand anders ongemakkelijk uitzien.

Dus voordat je van de ene trend naar de volgende springt en je ontevreden voelt over de resultaten, is het beter om vooraf je lichaamsvorm te kennen, zodat je de juiste kleding kunt kiezen met de juiste pasvorm en materiaal. Het creëren van een silhouet dat visueel uitgebalanceerd en aangenaam is, is de eerste stap om je goed te kleden.

2. Voel je zelfverzekerder door kleding te dragen die beter bij je past

'Ik ben mooier als ik mijn outfit mooi vind! ' Nou, we zijn allemaal schuldig aan het gebruik van deze zin als ons Instagram-onderschrift. En hoewel het als grap naar buiten wordt gebracht, is het een feit dat ons zelfvertrouwen recht evenredig is met de perceptie die we van onszelf hebben. Als we weten dat onze outfit er goed uitziet en het iets is waar we ons echt comfortabel in voelen, stralen we natuurlijk zelfvertrouwen uit en stralen we een vrolijkere sfeer uit.

3. Druk je persoonlijkheid uit door middel van verschillende esthetica

Esthetiek is als het nieuwe favoriete woord van ons millennials. Schuldig! Mode wordt door velen beschouwd als een belangrijk hulpmiddel om hun persoonlijkheid uit te drukken. Bovendien zijn er verschillende gevallen in de geschiedenis waarin mode werd gebruikt als een instrument van opstand en expressie in verschillende sociaal-politieke scenario's.

Maar op een lichtere manier zien we ook zoveel feeds van modeliefhebbers op Instagram met een toegewijde esthetiek die hun persoonlijke stijl weerspiegelt: minimalistisch, zachte pastelkleuren, grunge-emo, eigenzinnig en nog veel meer. Als je je lichaamsvorm kent, kun je je persoonlijkheid, sfeer of stemming erdoor uitdrukken zonder eruit te zien als een buitenbeentje.

4. Zorg voor een duurzamere uitstraling door te pronken met een buitengewone stijl die bij je past

Ook al zorgt onze stralende persoonlijkheid ervoor dat mensen blijven, maar ons uiterlijk is het eerste dat iemand opmerkt. Als je je wilt onderscheiden van de rest en alleen het buitengewone wilt aantrekken, creëer dan je persoonlijke stijlstatement en wees niet bang om te experimenteren.

5. Bespaar tijd en geld door ALTIJD te weten wat je moet kopen en dragen

Waarom zou je tijd verspillen aan het proberen en afwijzen van verschillende outfits als je je gewoon bewust kunt zijn van je lichaamsvorm en meteen de juiste pasvorm kunt kiezen? Evenzo, waarom geld verspillen aan het bestellen van kleding die er uiteindelijk slecht en armoedig uitziet? Niemand wil een kast vol slechte aankopen die ergens in de hoek op de loer liggen.

Als je kennis hebt over je lichaamsvorm en styling, kun je veel tijd besparen bij het plannen en coördineren van verschillende outfits voor verschillende gelegenheden. Houd dus pen en papier bij de hand en noteer enkele belangrijke stylingtips om je stijl te verbeteren en een paar minuten en geld te besparen.

Je lichaamsvorm identificeren

Niet elke trend ziet er voor elk lichaamstype even flatterend uit, en dat is helemaal goed! Er zijn echter trends en kleding die je zeker als gegoten zouden passen. Het enige wat je hoeft te doen is je eigen unieke lichaamsvorm bepalen en pasvormen vinden waarin je je het prettigst voelt.

Het identificeren van je lichaamsvorm kan echter een behoorlijk lastige taak zijn, omdat er vaak maar een dunne scheidslijn is die verwarrend kan zijn. Maar u kunt deze gegeven stappen volgen om uw lichaamsvorm nauwkeurig te bepalen.

1. Ga je meetlint halen!

Het eerste dat u nodig hebt, is een meetlint waarmee u uw buste, schouders, taille en heup kunt meten. Zorg ervoor dat je geen items draagt die te dik zijn en die wat centimeters kunnen oplopen. Het spreekt voor zich, maar houd je pennenpapier of notitiegedeelte bij de hand in je telefoon.

• Schouders: Breng je meetlint naar het hoogste deel van je schouders en plaats de punt in een hoek. Neem een cirkel met het meetlint als een sjaal en noteer de afmetingen. Misschien heb je hier wat hulp bij nodig. Onthoud dat je niet de armen meet, alleen de schouders.
• Buste: Doe dezelfde cirkelvormige beweging rond het volste deel van je buste. Je kunt er een goed passende bh onder dragen, maar zorg ervoor dat deze niet gewatteerd is. Ga rechtop staan terwijl je de borstomvang meet.
• Taille: De taille is meestal het smalste deel van het middengedeelte. Ga in een natuurlijke houding staan en zorg ervoor dat u tijdens het meten van de taille geen adem inademt of uw buik vasthoudt.
• Heup: Zoek naar het volste en breedste deel van je heupen onder je heupbeen. Zorg ervoor dat je dit meet met een spijkerbroek of ander dik materiaal.

2. Bepaal je silhouet

Nu je alle afmetingen hebt verzameld, kun je ze gebruiken om overeen te komen met de beschrijving van de lichaamsvorm. Er zijn verschillende soorten lichaamsvormen en je kunt de biologische termen gebruiken (endomorfen, ectomorfen et cetera) of je kunt de meest gebruikelijke methode gebruiken, namelijk fruitmetaforen.

Enkele van de meest gebruikte vruchten om een lichaamsvorm te beschrijven, zijn onder meer de lichaamsvorm van een appel of een omgekeerde driehoekige lichaamsvorm, een peer- of lepelvormig lichaam, een zandlopervorm en een rechthoekige of atletische lichaamsvorm.

Lichaamsvorm van Apple

Als je smalle heupen hebt en een voller bovendeel met brede schouders en een zwaar bovenlichaam, val je waarschijnlijk onder het lichaamstype van de appel of de omgekeerde driehoek. Als de borstomvang van een vrouw bijvoorbeeld 38 centimeter is, kan de afmeting van de billen 36 centimeter of minder zijn dan dat.

In geval van gewichtstoename of gewichtsverlies zal uw bovenlichaam of uw buik, om precies te zijn, het eerste gebied zijn waar een significant verschil zichtbaar is. De meeste vrouwen met een appelvormige lichaamsvorm hebben een ongedefinieerde taille en staan erom bekend geweldige benen te hebben.

Voor vrouwen met een appelvormig lichaam kun je opkijken naar de streetstyle van beroemdheden zoals Angelina Jolie, Elizabeth Hurley en Ashley Benson voor wat mode-inspiratie. Een van de belangrijkste stylingtips volgens deskundig advies voor een appelachtige lichaamsvorm is het dragen van items die de romp verbergen en pronken met de benen en buste. De sleutel is om de aandacht van de buik af te leiden naar het onder- of bovenlichaam.

Lichaamsvorm van een peer

Mensen met een peervormig lichaam zijn te herkennen aan hun zwaardere onderlichaam in vergelijking met hun schouders, buste en taille. Als een vrouw met een peervormig lichaam bijvoorbeeld een borstomvang heeft van 34 centimeter, dan moet het heupgebied 36 of meer meten. Vrouwen met een peervormig lichaam hebben een goed gedefinieerde taille en smalle schouders. Gewichtstoename of gewichtsverlies is het meest opvallend in het gebied rond de dijen en heupen.

Om mode-inspiratie op te doen voor die luie dagen, kun je gemakkelijk de streetstyle of feeststijl vinden van beroemdheden zoals Khloe Kardashian, Jessica Alba, Rihanna en Jessica Alba. Er zijn zoveel stylingtips gedeeld door de experts, maar een van de belangrijkste stylingtips voor een peervormig lichaam is om te pronken met die goed gedefinieerde taille. Elk item dat wat volume aan je bovenlichaam toevoegt, zoals schouders en buste, kan helpen om een meer proportionele look te creëren als dat is waar je voor gaat.

Lichaamsvorm van zandloper

Hoewel de meeste vrouwen graag een zandloperfiguur willen hebben, heeft slechts 8% van de vrouwen deze lichaamsvorm. Een zandloper wordt beschouwd als een van de meest ronde en meest proportionele lichaamsvormen. Een vrouw met een zandloperlichaamsvorm heeft een gelijke maat voor de heupen en de buste, met een goed gedefinieerde en smalle taille.

Als een vrouw met een zandlopervormig lichaam bijvoorbeeld een borstomvang heeft van 36 centimeter, dan zouden de billen ongeveer even groot zijn. Het gebied rond de schouders en billen kan iets afgerond en voller zijn.

Er zijn zoveel beroemdheden om mode-inspiratie uit te putten, want sommige hebben van nature een zandlopervormig lichaam en vele anderen hebben dit bereikt met behulp van cosmetische behandelingen.

Je kunt gewoon zoeken naar de streetstyle van Kim Kardashian, Scarlett Johannson, Beyonce en Kate Winslet. Een van de belangrijkste stylingtips die bij verschillende beroemdheden opvalt, zoals voorgesteld door hun stylisten, is om de troeven te benadrukken en de gedefinieerde taille te benadrukken.

Atletische en rechthoekige lichaamsvorm

Hoewel atletische en rechthoekige lichaamsvormen vaak in hetzelfde vak worden gecategoriseerd, is er echter een klein verschil tussen de twee. Beide lichaamsvormen worden als hetero verwanten beschouwd.

Een persoon met een rechthoekige lichaamsvorm heeft min of meer dezelfde afmetingen van schouder, heupen en taille. Een atletisch lichaam heeft dezelfde afmetingen van heupen en taille, maar de schouders zijn iets breder.

Je kunt naar beroemdheden zoals Cara Delevigne, Gigi Hadid, Cameron Diaz en Natalie Portman kijken voor wat mode-inspiratie. De belangrijkste stylingtips die een doorbraak kunnen betekenen voor de lichaamsvorm in de vorm van een H of wortel, zijn onder meer het dragen van kleding die wat volume kan toevoegen aan de bovenste helft of de onderste helft, of een combinatie van beide, om de eentonigheid te doorbreken.

3. Google het gewoon

Als je nog steeds niet zo zeker weet wat je van de metingen moet maken, zijn er verschillende hulpmiddelen waarmee je je lichaamsafmetingen kunt invoeren en een antwoord kunt vinden. U kunt eenvoudig naar een lichaamstypecalculator zoeken en een aantal opties krijgen.

4. Bekijk zelf je lichaamsvorm

Je kunt jezelf vragen stellen en hun antwoorden zouden je waarschijnlijk wat duidelijkheid geven over je lichaamsvorm. Ook al krijg je misschien geen definitief antwoord, maar dit is een makkelijke manier zonder meetlint.

• Je kunt je afvragen welke gebieden het breedst en welke het dunst zijn.
• Welk deel van het lichaam krijgt tijdens de gewichtstoename het maximale vet?
• Welke delen van het lichaam geven je problemen bij het passen?
• Hoe ziet je algehele silhouet eruit? Dat kun je weten door voor een spiegel te gaan staan en je vorm te observeren.
• Omdat lichaamsvorm een gevolg is van genetica, kun je zien of de vrouwen in je familie normaal gesproken een bepaald lichaamstype hebben. Dit is echter mogelijk niet juist en is geen betrouwbare optie.

Enkele mythes over lichaamsvorm ontkrachten

Mythe #1: Je gewicht bepaalt je lichaamsvorm

Dit is absoluut een leugen die vaak het oordeel van jonge meisjes over hun lichaam vertroebelt. Je gewicht bepaalt NIET je lichaamsvorm. Een persoon kan 110 pond wegen en een appelvormig lichaam hebben, net zoals een persoon die 130 pond weegt een atletische lichaamsvorm kan hebben.

Mythe #2: Er is een ideale lichaamsvorm

Er worden zoveel vragen gesteld op forums zoals Quora en Reddit: wat is de beste lichaamsvorm of de ideale lichaamsvorm? Sommigen willen weten of zandloper de beste lichaamsvorm is en nog veel meer gerelateerde BS. Er is echter geen 'perfecte' of 'ideale' lichaamsvorm.

De ENIGE ideale lichaamsvorm is JOUW eigen lichaamsvorm, wat die ook is. Het is hoog tijd om je lichaam te gaan idealiseren en te behandelen als een tempel, en het te overladen met de liefde en het respect dat het verdient!

Mythe #3: Je kunt je lichaamsvorm veranderen

Hoewel het waar is dat je het uiterlijk van je lichaamsvorm kunt veranderen door regelmatig naar de sportschool te gaan, kun je je lichaamsvorm niet helemaal veranderen. De lichaamsvorm wordt namelijk meer bepaald door de lichaamsstructuur en het botraamwerk dan door je spieren en vet.

Het meeste hangt af van je genetica, maar je kunt je natuurlijke vorm zeker verminderen of verbeteren door middel van voeding, lichaamsbeweging en natuurlijk het dragen van de juiste kleding.

Mythe #4: Je valt in één bepaalde categorie van lichaamsvorm

Deze lichaamsvormen en -types zijn slechts brede classificaties en het is niet nodig dat iemand in slechts één hokje valt. De meeste vrouwen hebben belangrijke kenmerken van een bepaalde lichaamsvorm, maar neigen ook naar een andere vorm, dus het is helemaal oké om buiten het kader te denken en te experimenteren!

Waar we ons ook bevinden tijdens onze fitnessreis, we kunnen mode altijd gebruiken als hulpmiddel om het beste uit onszelf te halen. Maar als je van een kledingstuk houdt en erdoor teleurgesteld raakt, kan dat je gevoel van eigenwaarde verminderen. We hopen dus dat dit artikel je helpt om je zelfverzekerder te kleden en te pronken met je persoonlijke stijl.

Gerelateerde artikelen:

Je verkleden voor een appelachtige lichaamsvorm

Verkleden voor een peervormige lichaamsvorm

Verkleden voor een zandloperlichaamsvorm

Verkleden voor een atletische en rechthoekige lichaamsvorm

Je verkleden voor een plus-size lichaam

Zacht dramatisch lichaamstype van David Kibbe

De dramatische lichaamstypes van David Kibbe

Eindelijk een nieuw lichaamstypesysteem