Что вы можете сделать, чтобы пережить этот трудный период в ваших отношениях
Тяжелые моменты — это то, через что каждая пара проходит во время отношений. Продлятся ли эти отношения, зависит от того, как вы справитесь с трудностями во время этих отношений. Есть одна загвоздка; однако каждый трудный период индивидуален.
Некоторые шероховатые участки могут пройти через несколько дней, а другие могут длиться недели или даже месяцы. Причиной этого может быть отсутствие связи, а может быть чьи-то действия или бездействие. К сожалению, эти непростые моменты могут привести к разногласиям в отношениях, которые невозможно исправить, но именно поэтому я здесь.
Вот 5 советов, которые помогут вам пережить тяжелый период в ваших отношениях и, возможно, даже спасти их.
1. Проведите время отдельно
Теперь я не хочу расставаться с вашей второй половинкой. Но я предлагаю вам уделить себе некоторое время, всего пару часов, максимум в день, чтобы рационально обдумать трудный период отношений со своей второй половинкой.
Вместо того чтобы жить в том же доме, квартире или комнате, что и они, сядьте на машине или зайдите в другую комнату, чтобы обдумать ссору.
Это может дать вам время, чтобы избавиться от разочарований, не имея цели их преодолеть. Всякий раз, когда у меня плохое настроение или я чем-то расстроен, я иногда сосредотачиваю свое плохое настроение на том, с кем я нахожусь. Сейчас я не постоянно этим занимаюсь, но иногда я ошибаюсь и набрасываюсь на всех, с кем нахожусь. Уверен, что многие из вас поступают так же, и если вы сейчас не находитесь рядом со своей второй половинкой, это может дать вам необходимую ясность, позволяющую разумно взглянуть на ситуацию.
Как только вы избавитесь от всех разочарований, оглянитесь на сказанное вами и на то, что сказала ваша вторая половинка, и проанализируйте это. Подумайте, кто прав, а кто нет и не реагировал ли кто-то слишком остро. Сделав это, вы сможете принять надлежащие меры: извиниться и исправить ситуацию, вернувшись домой или зайдя в одну комнату с ними.
2. Не будьте упрямы
Я советую вам не проявлять упрямства в трудный период. Под этим я имею в виду не создавать еще больше напряженности, отказываясь отказаться от своих аргументов или чувств. В трудной ситуации или ссоре наступает определенный момент, когда единственная причина, по которой вы продолжаете ссориться, заключается в том, что никто не хочет извиняться.
Мне все равно, считаете ли вы, что ваша версия аргумента верна. Если вы чувствуете, что находитесь рядом с кем-то, кого вы искренне любите и о ком заботитесь, и это осложняет ваши отношения, тогда откусите пулю. Если вы сначала откусите пулю и извинитесь, то знаете что? Вы можете обсудить это со своей второй половинкой и выразить свои истинные чувства.
Вы можете подумать, что это довольно просто, но бывает сложно первым извиниться во время трудного периода или ужасного спора. Сначала извиниться не всегда плохо, особенно если это может спасти ваши отношения.
3. Удиви их
Один из способов вернуть себе благосклонность своей второй половинки — удивить ее каким-то подарком. Это мой личный фаворит, когда что-то случается. Если ваша вторая половинка очень расстроена из-за вас и вы уже какое-то время ссоритесь, лучше всего удивить ее любимыми цветами, конфетами или чем-нибудь в этом роде.
Этот совет также может сопровождаться извинениями. Что может быть лучше, чем неожиданный подарок, верно? Это отличный способ поднять настроение своей второй половинке, попытаться высказать свое мнение рационально и довести дело до того момента, когда вы больше не будете ссориться.
В этом и заключается ключ к любому сложному моменту: вы доводите дело до того момента, когда вы говорите, а не ссоритесь, потому что правильное общение помогает решить практически все проблемы.
4. Будьте терпеливы со своим партнером
Иногда эти тяжелые периоды, через которые проходят пары, могут длиться некоторое время. Их не сразу залатывают. Чтобы полностью вылечить и принять все, что произошло, может потребоваться время. Вот почему так важно проявлять терпение по отношению к своей второй половинке.
Нельзя извиняться перед ними и сразу думать, что с вами у них сразу будет хорошее настроение. От ваших боев всё ещё может остаться ужас, на излечение которого может уйти некоторое время. После того, как вы оправитесь от этого тяжелого периода или боя, может пройти день или два, прежде чем все действительно вернется в прежнее русло. Время может залечить все раны; как бы глупо это ни звучало, правда, стоящая за этим утверждением, очень заметна в таких трудных ситуациях.
5. Напомните себе, почему вы с ними
Находясь в трудном периоде, вы можете повлечь за собой множество острых споров и душевных страданий. Это предложение можно реализовать, проводя время вдали от дома, как я уже предлагал ранее в списке. Пока вы сражаетесь и переживаете трудный период, вспомните прошлое.
Подумайте, что изначально привлекло вас к ним, что заставило вас влюбиться в них и как вы продержитесь с ними до этого момента. Это может напомнить вам о том, насколько вы искренне заботитесь о своей второй половинке, и дать вам дополнительную мотивацию стараться изо всех сил, чтобы сохранить отношения на плаву.
Многие вещи могут стать причиной ужасной ссоры между близкими людьми и множество разных причин для тяжелого положения в чьих-то отношениях, но если так и будет, тогда все наладится само собой.
Как я уже говорил ранее, грубые патчи у всех разные, и они варьируются от пары к паре. Они могут длиться несколько дней, недель или даже месяцев. Однако, предприняв надлежащие шаги и действия, вы сможете избежать этих сложных моментов в отношениях и выйти на другой конец туннеля, если у вас возникнут какие-либо проблемы.
Если и есть что-то, с чем я могу вас оставить, так это вот с чем. Тяжелый период или ссора не означают, что ваши отношения закончились. Даже люди, которым суждено быть вместе, быть родственными душами, ссорятся и переживают тяжелые времена в своих отношениях. Идеальных отношений не бывает.
Это не значит, что вы должны сдаваться, зная, что будут драки. В вашей жизни всегда бывают взлеты и падения, но это не значит, что вы должны перестать любить. Просто постарайтесь найти кого-то, кто сделает дни, когда вы плохо себя чувствуете, а дни, когда вы встаете, еще лучше. Шероховатые пятна — это естественное явление, и вот несколько мер, которые помогут их предотвратить и преодолеть.
Opinions and Perspectives
Я думаю, важно помнить, что рост часто происходит благодаря совместному преодолению трудных времен.
Найти баланс между личным пространством и совместным времяпрепровождением в трудные периоды действительно сложно.
В статье можно было бы обсудить, как предотвратить превращение трудных периодов в повторяющиеся проблемы.
Понимание языка любви моего партнера помогло нам лучше справляться с трудными периодами.
Этот совет лучше работает для новых отношений. Для долгосрочных партнерств часто нужны другие подходы.
Иногда просто совместные повседневные дела помогают ослабить напряжение в сложные периоды.
Им следовало рассмотреть, как прошлые травмы в отношениях могут повлиять на текущие сложные периоды.
Мне помогает сосредоточиться на совместном решении проблемы, а не рассматривать ее как противостояние 'я против них'.
Удивлен, что они не упомянули о важности поддержания физической близости в трудные времена.
Приятно видеть статью, в которой признается, что сложные периоды - это нормально и не обязательно означают конец отношений.
Мы с партнером теперь регулярно проводим сверки, чтобы предотвратить превращение мелких проблем в сложные периоды.
Предложение анализировать, кто прав или виноват, кажется мне контрпродуктивным.
Интересно, сколько отношений заканчивается из-за того, что люди сдаются в сложные периоды, вместо того чтобы работать над ними.
Я понял, что сложные периоды часто показывают, где нам нужно расти как личностям.
В статье следовало упомянуть о важности сохранения уважения даже во время споров.
Эти советы полезны, но каждые отношения настолько уникальны. То, что работает для одной пары, может не сработать для другой.
Я согласен с большинством пунктов, но думаю, что иногда можно поспать на диване, если вам нужно личное пространство.
Самое сложное для меня - не вовлекать друзей и семью в наши проблемы.
Иногда, взяв паузу, я понимаю, что слишком остро реагирую на что-то незначительное.
Установление границ в сложные периоды также имеет решающее значение. Жаль, что об этом не упомянули.
Я заметил, что сложные периоды часто приводят к более крепким отношениям, если оба человека стремятся к росту.
В статье, кажется, предполагается, что оба партнера хотят все исправить. А что, если один из них уже сдался?
Больше всего мне помогло научиться слушать, не занимая сразу оборонительную позицию.
Я думаю, важно отметить, что некоторые сложные периоды на самом деле являются тревожными сигналами, которые не следует игнорировать.
Совет о том, чтобы задуматься, почему вы вместе, - отличный, но иногда эти причины меняются по мере взросления людей.
Я тоже! Я ужасно нетерпелива, но я поняла, что это необходимо для настоящего исцеления.
Кто-нибудь еще испытывает трудности с терпением? Я всегда хочу все исправить немедленно.
Мне помогает записывать свои мысли, прежде чем обсуждать их с партнером. Это помогает мне оставаться сосредоточенной и рациональной.
В статье можно было бы затронуть вопрос о том, как социальные сети и телефоны могут влиять на отношения в сложные периоды.
Интересно, как они упоминают, что время лечит все раны. По моему опыту, время помогает только в том случае, если вы оба активно работаете над проблемами.
Мой опыт научил меня, что анализ того, кто прав или виноват, обычно ни к чему хорошему не приводит. Лучше сосредоточиться на понимании друг друга.
Я действительно попробовала подход с неожиданным подарком, упомянутый в статье. Это открыло разговор, который нам нужно было провести.
Цитата о том, что не бывает идеальных отношений, действительно нашла отклик во мне. Мы часто ожидаем слишком многого.
Важный момент, который они упустили, - это обращение за профессиональной помощью. Иногда парная терапия может предоставить ценные инструменты для решения проблем.
Жаль, что в статье не говорится о том, как справляться со сложными периодами, когда вы живете вместе в небольшом пространстве. Не всегда есть возможность просто уйти в другую комнату.
Да! Я тоже тревожусь. Я научилась четко оговаривать, как долго мы будем порознь и когда мы снова свяжемся.
Иногда время, проведенное вдали друг от друга, только усиливает мою тревогу за отношения. Кто-нибудь еще чувствует то же самое?
Раздел о том, как не быть упрямым, - это именно то, что мне нужно было прочитать сегодня. Сейчас как раз разбираюсь с такой ситуацией.
В этой статье есть хорошие моменты, но, на мой взгляд, не затронуты вопросы доверия, которые часто лежат в основе проблем в отношениях.
Я заметила, что воспоминания о том, почему вы полюбили друг друга, действительно помогают взглянуть на вещи в перспективе, когда переживаете трудные времена.
Да, подарки не решат глубокие проблемы, но это может быть приятный жест, чтобы показать, что вам не все равно, пока вы работаете над более серьезными вопросами.
Совет про терпение в точку. У нас с мужем был сложный период в прошлом году, и потребовались месяцы, чтобы полностью восстановиться, но сейчас мы стали сильнее.
Я не согласна с предложением дарить подарки. Это похоже на попытку купить прощение вместо того, чтобы решать реальные проблемы.
Меня очень зацепило про упрямство. Я точно знаю за собой привычку затягивать споры только потому, что не хочу первой извиняться.
Взять время друг от друга иногда помогает, но я обнаружил, что это может ухудшить ситуацию, если ваш партнер чувствует, что вы его избегаете. Общение - это ключ!
Я действительно ценю то, как эта статья подчеркивает необходимость взять время друг от друга, не переходя сразу к расставанию. Так важно иметь это пространство для обработки эмоций.