10 skäl till varför du behöver utforska och omfamna din kreativitet
Vad innebär det att vara kreativ?
Kreativitet är ett sinnestillstånd som främjar skapandet. När vi är i detta sinnestillstånd befinner vi oss i ett flödestillstånd, helt fokuserade på vad det är vi har tänkt oss att åstadkomma.
Fantasin är fritt flytande och lös, kan utforska de outnyttjade områdena i sinnet.
Termen behöver inte tvingas in i en låda. När vi tänker på vad det innebär att vara kreativ, sätter våra sinnen sig ofta på bilden av någon som målar en bild eller bildar en skulptur.
Kreativitet kan dock ta många former. Det kan vara att skapa något ur ingenting, det kan vara att läsa böcker för att utvidga ditt sinne, det kan vara att delta i nya och spännande upplevelser, det kan vara att dagdrömma om framtiden.
Kreativitet är en kvalitet som vi ofta beundrar hos andra människor, men vi har ibland svårt att känna igen det inom oss själva.
Är vi alla födda medfödda kreativa?
Vi är alla födda med en kreativ gnista; vi undersöker denna fantasifulla kvalitet i oss själva allmänt under hela vår barndom.
Som barn har vi livliga fantasier. Vi spenderar tid på att utforska våra intressen, delta i konst och hantverk, leka klädsel, komma i ondska.
Barn är de mest fantasifulla varelserna; de är inte mottagliga för de ofta demoraliserande influenserna från andra människor och samhälle förrän de är äldre. Liksom unga människor har barn kul att omfamna de saker de tycker om och spenderar inte tid på att tänka på dem. Barn lever bara.
Kreativitet är transparent hos barn och det är lätt att känna igen. Vi ser kreativiteten förverkligas genom hur de spelar självständigt och med andra, hur de kommunicerar och interagerar med omgivningen och hur de berättar historier.
Varför slutar vuxna att vara kreativa?
När vi växer och upplever livet blir vi härdade för att utnyttja vår inneboende kreativitet. Vi blir vuxna, och våra ögon öppnas för vad världen verkligen har i beredskap för oss.
Vi låter världen och livserfarenheterna göra oss grova runt kanterna och vi doppar inte längre in i våra kreativa brunnar. Våra kreativa ljus blir svaga och vi undviker att flänsa lågan.
Kreativitet i vuxen ålder firas inte så som det är under barndomen. Vuxna som är kreativa märks ofta som flyktiga individer med huvudet i molnen. Karriärer inom konsten hålls inte lika högt som jobb som ger ett stabilt kassaflöde.
Dessa stereotyper får oss att omedvetet stänga av de kreativa områdena i våra sinnen, och vi lägger den kvaliteten i sömn. Som vuxna tystar vi den kreativa rösten vi hör i våra huvuden, vi tonar ner den, vi dämpar den och dämpar den.
Men vi måste välja att väcka vår kreativitet. Vi måste med säkerhet erkänna att vi faktiskt är kreativa i hjärtat, och att vi har förmågan att föra något nytt till världen.
Det finns betydande fördelar med att utforska din fantasi och kreativa sinnen, och det är aldrig för sent att korsa dessa fördelar.
Här är 10 skäl till varför du bör omfamna och utforska din kreativitet.
1. Kreativitet bygger förtroende
När du omfamnar din kreativitet och låter dig skapa på ett sätt som flyter naturligt, blir du mer säker på vad du gör. Du gör inte längre något som känns dumt eller inte värt.
Förtroende härrör från att vara kreativ eftersom du bokstavligen tar med dig något till världen som inte fanns tidigare. Du gör något av ingenting. Din fantasi planterar frön i ditt sinne som tar rötter och växer till vad du kreativt brinner för.
Det är när du utforskar denna tillväxt som du blir mer säker på dina förmågor.
2. Kreativitet är ett utlopp
Vi kan använda kreativitet som ett utlopp för våra negativa känslor och känslor. Om du är stressad eller känner dig fastklämd, använd den energin till ett projekt.
Vi kan ofta skapa när vi är i ett tillstånd av nöd. Det är då våra kreativa juicer börjar flöda, och vi kan använda vårt sinnestillstånd till vår kreativa fördel.
När du är ledsen, arg, deprimerad, orolig, ensam eller känner någon annan nyans av blått, använd det till din fördel. Sätt dig ner med dina känslor och häll dem i vad det än är du väljer att arbeta med. Du kan bli förvånad över resultatet.
3. Det känns bra att göra något du tycker om
När vi låter våra sinnen spela och utforska djupet i vår kreativitet, upptäcker vi ofta att vi tycker om resultatet. Vi finner att den kreativa processen, såväl som efterdyningarna, kan vara vackra saker.
Att hitta ett kreativt utlopp du tycker om att delta i är absolut nödvändigt. Om du inte gillar att sätta penna på papper, skriv inte. Om du inte gillar lera, skulptera inte. Om du inte finner glädje i att läsa, läs inte.
Hitta vad som fungerar för dig och håll dig till det. Utforska olika former av kreativitet och hitta vad som resonerar med ditt sinne och hjärta. Vi har alla källor av kreativitet inom oss, och det är värt att hitta de utlopp som ger oss mest tillfredsställelse och glädje.
4. Att skapa saker är produktivt
Kreativitet är aldrig slöseri med tid. Du kommer aldrig att sätta dina kreativa juicer i arbete och hitta besvikelse. Att skapa något ur ingenting är alltid produktivt.
Att vara kreativ resulterar i skönhet, innovation, intriger, och nyckfullhet. Resultatet kommer alltid att vara värt eftersom du häller din energi i något som inte tog plats förrän du förde den in i universum.
Var aldrig rädd för att din kreativitet blir överflödig, produkten kommer bara att förbättra och lägga till världen, inte ta bort den.
5. Du kan använda dina färdigheter för att göra saker för människor
När semestern kommer behöver du inte delta i panikköp i sista minuten; du kan göra dina egna presenter, beroende på vad ditt kreativa utlopp är.
Om du gillar att göra saker, använd den här färdigheten för att göra presenter till människor du regelbundet skulle köpa presenter till. Människor älskar vanligtvis att ta emot handgjorda saker eftersom det visar att du lägger tid och energi på att göra något tankeväckande istället för att köpa en butiksköpt present.
Om din kreativitet kommer genom stickning, gör halsdukar eller hattar till nära och kära; om ditt uttag målar, gör handmålade kort. Om du gillar att skriva, skriv en novell eller tecknad film, eller artikel individualiserad för varje person. Bli listig med din kreativitet.
6. Kreativitet låter dig uttrycka dig
Alla är sin egen unika person, och vi har alla kreativa inre gåvor som gör att vi kan uttrycka oss genom att använda dessa egenskaper.
Precis som att bära din favoritoutfit är ett uttryck för vem du är, så är din förmåga att skapa. Din konst, din skapelse, ditt arbete kan vara en tydlig återspegling av vem du är och vad du står för.
7. Ditt hantverk kan tjäna dig pengar
Många människor har en sidorörelse. Vissa människor kör för Uber och Lyft, vissa människor renoverar gamla möbler och säljer dem för vinst, och vissa människor sätter upp Etsy-butiker för de saker de gör för hand.
Om din kreativitet kan dra in pengar, låt det göra det. Om du spenderar din kreativa energi på att virka filtar, göra smycken, skriva dikter, rita skisser, hitta ett sätt att utnyttja dina färdigheter till ett utlopp för att tjäna pengar.
Oavsett din skicklighet kan du marknadsföra den och dra nytta av dess monetära fördelar. Bli kreativ med din uppfinningsrikedom och ställ in dig själv för lite extra inkomst, helt enkelt som ett resultat av ett hantverk du redan tycker om att göra.
8. Du kan bli ”bra” på något du tycker om att göra med övning
Du kan älska att göra något utan att nödvändigtvis vara ”bra” på det. Du kan hitta ren, otyglad lycka i att göra drömfångare, designa örhängen eller sticka katttröjor, men dina skapelser kan vara undermåliga.
Bara för att du inte är bra på det du älskar nu betyder det inte att du aldrig kommer att bli det. I de flesta fall gör övningen framsteg; ju mer du gör något, desto bättre presterar du på det över tid.
Ge dig själv nåd och tid att förbättra ditt kreativa utlopp. Tillåt dig själv att träna och ge inte upp bara för att slutresultatet inte riktigt uppfyller dina standarder. Allt som är värt tar tid och ansträngning, så fortsätt bara att lägga ut din energi och din skicklighet kommer att förbättras.
9. Din kreativitet inspirerar andra
Kreativitet inspirerar andra, enkelt och enkelt. Vi ser andra omkring oss skapa och det inspirerar oss att hitta våra egna sätt att skapa våra idéer och tankar genom fysisk manifestation.
Vi har alla sett en vacker målning eller konstverk som väcker känslor inuti oss och får oss att känna vissa saker. Ibland leder denna känsla till önskan att se vackrare saker skapade av andra, och ibland leder det oss längs våra egna kreativa vägar.
Oavsett vad ditt valda kreativitetsutlopp är, kommer det att inspirera någon annan på ett eller annat sätt. Låt kreativiteten flöda.
10. Världen behöver dina gåvor
Varje gång någon skapar något nytt eller har ett nytt koncept eller idé blir världen mer full, komplett och mångsidig. Allt börjar från ingenting, och världens mest kända kreativa sinnen har fört sitt arbete till världen från bara en tanke eller idé.
Om dessa tankar hade kvävts, var skulle världen vara idag? Det skulle sakna vackra konstnärliga skapelser, rörande och insiktsfull litteratur, kunskap och intellekt, och kul och glädje.
Utan flödet av kreativitet blir världen en tråkigare plats. Om du är en kreativ individ, låt din kreativitet flöda fritt, ohämmat. Gör vad du älskar, gör det som får dig att må bra och kom ihåg att världen är en bättre plats på grund av gåvorna du tar med till bordet.
Sammanfattningsvis säger samhället oss att lägga ett lock på vår kreativitet; det säger att vi ska tysta våra fantasifulla röster, låsa upp våra idéer och släcka vår kreativa låga. På grund av detta ser vi inte alltid oss själva som kreativa eftersom vi för länge har tystat oss själva.
Kom ihåg att du är kreativ; du föddes kreativ och det försvinner inte bara. Du har gåvor att erbjuda världen, de omkring dig och till och med dig själv. Ge dig själv möjlighet att utforska vart din kreativitet kan ta dig, och njut av flödet.
Opinions and Perspectives
Har känt mig fast på sistone. Tror jag ska prova några av dessa förslag för att få igång de kreativa safterna igen.
Artikeln inspirerade mig att äntligen anmäla mig till de där konstkurserna jag har spanat in.
Har nyligen börjat blanda olika kreativa sysslor. Ibland målar jag medan jag lyssnar på musik jag skrivit.
Mitt kreativa utlopp är matlagning. Älskar hur artikeln validerar olika former av kreativitet.
Tycker att fler arbetsplatser borde uppmuntra kreativitet. Det hjälper verkligen med problemlösning.
Ska försöka se mina dagliga uppgifter genom en mer kreativ lins efter att ha läst detta.
Avsnittet om kreativitet i barndomen gjorde mig ledsen över hur mycket vi förlorar som vuxna.
Har börjat gå på improvisationskurser. Det är fantastiskt hur det har väckt min kreativitet inom andra områden.
Artikeln påminde mig om att ta mig tid för kreativa sysslor, även om det bara är några minuter.
Håller med om att alla har kreativ potential. Det handlar bara om att hitta rätt utlopp.
Tror jag ska starta det där kreativa projektet jag har skjutit upp. Det här var den push jag behövde.
Uppskattar verkligen hur artikeln validerar icke-traditionella former av kreativitet.
Att ta sig tid för kreativitet har förbättrat mina problemlösningsförmågor på jobbet också.
Jag har märkt att mitt arbete förbättras när jag fokuserar på att njuta av processen snarare än resultatet.
Kopplingen mellan kreativitet och emotionellt välbefinnande resonerar starkt med mig.
Min kreativitet når definitivt sin topp på natten. Önskar att artikeln diskuterade timing och kreativ energi.
Älskar betoningen på att hitta vad som fungerar för dig istället för att tvinga fram traditionella kreativa utlopp.
Började föra en idéjournal efter att ha läst liknande artiklar. Det är fantastiskt hur många kreativa tankar vi har dagligen.
Har precis gått med i en lokal konstgrupp. Det hjälper mig att hålla mig ansvarig för min kreativa praktik.
Artikeln fick mig att inse att jag måste sluta jämföra mitt kreativa arbete med andras.
Har lärt mina barnbarn origami. Det är fantastiskt att se deras kreativitet blomstra.
Gillar hur de nämnde att man inte ska sluta göra något bara för att man inte är bra på det.
Artikeln har rätt om att kreativitet är terapeutiskt. Min pysseltid är min tid för mental hälsa.
Undrar om andra känner att deras kreativitet döms av familjemedlemmar som inte förstår den.
Började skriva noveller under min pendling. Fantastiskt hur kreativitet kan få plats i små stunder.
Poängen om att övning ger färdighet är uppmuntrande. Hjälper mig att vara mindre hård mot mig själv.
Intressant hur de kopplade kreativitet till personligt uttryck. Får mig att tänka annorlunda om mina hobbyer.
Jag har alltid ett litet skissblock med mig. Även fem minuters ritande under lunchen hjälper.
Har svårt att balansera kreativ tid med arbete och familj. Några förslag?
Artikeln kunde ha nämnt hur kreativitet kan hjälpa till med problemlösning i vardagen.
Hade aldrig tänkt på att använda kreativitet för att ge bort presenter förrän jag läste det här. Kanske testar det i år.
Jag tror att sociala medier har gjort oss för fokuserade på att visa upp kreativitet istället för att bara njuta av den.
Det där med att kreativitet bygger självförtroende stämmer. Att avsluta ett projekt får mig alltid att känna mig duktig.
Har experimenterat med olika kreativa utlopp på sistone. Försöker mig på keramik just nu.
Jag älskar hur artikeln betonar att kreativitet inte bara handlar om slutprodukten.
Avsnittet om att inspirera andra träffar rätt. Min mammas quiltning inspirerade mig att börja pyssla.
Min fotografering började som ett kreativt utlopp men blev stressigt när jag försökte göra det till ett företag.
Jag har märkt att min kreativitet flödar bättre när jag inte försöker tjäna pengar på den.
Artikeln gör en bra poäng om att inte tvinga sig själv till kreativa aktiviteter man inte tycker om.
Är det någon annan som upplever att deras kreativitet kommer i vågor? Ibland sprudlar jag av idéer, andra gånger ingenting.
Har precis börjat ta danslektioner vid 45 års ålder. Den här artikeln bekräftar att det aldrig är för sent att utforska kreativiteten.
Delen om att samhället dämpar kreativiteten är klockren. Känns som att mitt jobb har pressat ut den ur mig.
Önskar att artikeln hade mer praktiska tips för att återuppväcka kreativiteten som vuxen.
Börja smått, kanske dela med nära vänner först. Det är vad som fungerade för mig när jag började visa mina målningar.
Kämpar med självförtroendedelen. Hur visar man sitt arbete för andra utan att känna sig sårbar?
Delen om att världen behöver dina gåvor berörde mig verkligen. Får mig att känna att mitt kreativa arbete har värde.
Verkligen intressant perspektiv på att använda kreativitet som ett emotionellt utlopp. Jag tycker att det hjälper mot min ångest.
Jag uppskattar hur artikeln erkänner att kreativa utlopp kan variera. Mitt är trädgårdsarbete och landskapsdesign.
Poängen om att alla är födda kreativa utmanar verkligen ursäkten 'Jag är bara inte kreativ' som jag har använt.
Detta påminner mig om hur jag brukade skriva berättelser som barn. Kanske jag borde börja igen.
Avsnittet om att tjäna pengar på kreativitet verkar lite optimistiskt. Inte alla kan förvandla sin hobby till inkomst.
Jag har upptäckt att det hjälper att avsätta bara 15 minuter om dagen för kreativitet. Det är inte mycket, men det lägger på sig.
Artikeln tar inte upp hur tidskrävande kreativa sysslor kan vara. Att hitta tid är min största utmaning.
Undrar om någon annan kämpar med perfektionism som blockerar deras kreativitet? Det är mitt största hinder.
Behövde verkligen läsa detta idag. Har känt mig fast i mina kreativa strävanden på sistone.
Jag tyckte det var intressant hur de kopplade kreativitet till produktivitet. Har aldrig tänkt på det på det sättet förut.
Den delen om att barn är naturligt kreativa är så sann. Min son kan förvandla en kartong till vad som helst.
Har försökt att omfamna min kreativitet mer på sistone. Började med en bullet journal och det är förvånansvärt terapeutiskt.
Håller med artikeln om att kreativitet tar sig många former. Till och med att organisera min garderob känns kreativt för mig!
Jag tycker att skolorna behöver omfamna dessa idéer mer. Mina barn får knappt någon konst- eller musiktid längre.
Älskar avsnittet om att kreativitet bygger självförtroende. Jag startade en trädgård förra året och att se den växa har verkligen stärkt min självkänsla.
Artikeln fick mig att reflektera över hur min kreativitet förändrades från barndom till vuxen ålder. Jag brukade rita hela tiden, nu klottrar jag knappt.
Jag jobbar inom IT men tycker att kodning är otroligt kreativt. Det är som att lösa pussel samtidigt som man bygger något nytt.
Det är precis den typen av tänkande som artikeln varnar för. Vi borde inte låta sociala mediestandarder diktera vårt kreativa uttryck.
Känner någon annan sig överväldigad av pressen att vara kreativ? Ibland känns det som att allt måste vara Instagram-värdigt.
Även om jag håller med om de flesta punkter, tycker jag att artikeln förenklar hur svårt det är att tjäna pengar på kreativt arbete på dagens marknad.
Poängen om att göra presenter till folk tilltalar mig verkligen. Förra julen gav jag alla hemgjord sylt och de älskade det!
Jag är skyldig till att säga till mig själv att jag inte är tillräckligt kreativ. Den här artikeln får mig att vilja utmana den tron.
Intressant hur de nämner kreativitet som inspiration för andra. Min dotter började måla för att hon såg mig göra det.
Den delen om att övning ger framsteg snarare än perfektion är så viktig. Det tog mig år att acceptera att mina första försök inte skulle vara mästerverk.
Jag har börjat sälja mina handstickade saker online efter att ha läst liknande artiklar. Det är fantastiskt hur kreativitet faktiskt kan bli en inkomstkälla.
Mina föräldrar avrådde alltid mina konstnärliga strävanden till förmån för praktiska ämnen. Önskar att de hade läst något liknande när jag växte upp.
Har någon annan märkt hur artikeln inte nämner teknikens roll i kreativitet? Jag tror att digitala verktyg verkligen har förändrat hur vi uttrycker oss.
Avsnittet om att använda kreativitet som ett utlopp för negativa känslor berör mig. Att skriva poesi har hjälpt mig genom några riktigt tuffa tider.
Jag tycker det är fascinerande hur artikeln kopplar kreativitet till självförtroende. Har aldrig tänkt på det på det sättet förut.
Du kanske fokuserar för mycket på slutresultatet. Artikeln antyder att själva processen är värdefull, även om vi inte skapar ett mästerverk.
Jag håller faktiskt inte med om idén att kreativitet alltid leder till något produktivt. Ibland slutar mina försök att vara kreativ bara i frustration.
Poängen om att barn är naturligt kreativa träffade verkligen rätt. Jag tittar på min 5-åriga dotter när hon leker och hon är så fri med sin fantasi.
Att läsa detta fick mig att inse hur mycket jag har undertryckt min kreativa sida sedan jag började mitt kontorsjobb. Kanske är det dags att damma av min gamla skissbok.
Jag älskar hur den här artikeln betonar att kreativitet inte bara handlar om traditionella konstformer. Jag har alltid känt mig kreativ när jag lagar mat men aldrig betraktat det som konst förrän nu.