6 tips om att ta hand om metallhängslen för tonåringar och unga vuxna

Kämpar du för att ta hand om dina metallhängslen som tonåring eller ung vuxen? Om så är fallet, här är flera tips för att ta hand om dessa metallhängslen!

Letar du efter en artikel som kan lära dig hur du tar hand om dina nya metallhängslen? Om så är fallet, du har kommit till rätt ställe! Att ha metallhängslen på för första gången kan kännas besvärligt och smärtsamt, men inom tiden kommer du att ta hand om dina metallhängslen som ett proffs!

Trots den obehagliga känslan som hängslen kan skapa, är magin de kommer att göra mot dina tänder fantastisk! Med det sagt, låt oss hoppa in på hur du kan ta hand om de fantastiska metallhängslen för första gången.

Här är flera sätt att ta hand om dina metallhängslen för tonåringar och unga vuxna:

1. Undvik att äta vissa livsmedel med dina metallhängslen

Det är dags att ta en paus från att äta hårda och sega livsmedel. Ja, jag vet; vissa läckra livsmedel gör det så svårt för oss att inte skämma bort oss! Men när du undviker att äta vissa livsmedel medan du har metallhängslen kan det förhindra skador på dina metallhängslen.

Enligt Healthline.com kan sega och hårda livsmedel orsaka skador på ledningar och band. Det kan också orsaka skador på en konsol som kan leda till att fästet separeras från en tand.

Därför är det viktigt att undvika att äta hårda, sega och klibbiga livsmedel som tuggummi, nötkött, popcorn, chips, is eller bagels. Det finns också gott om andra livsmedel du bör undvika för att förhindra skador på dina metallhängslen inklusive pizzaskorpa, kringlor, nötter, etc.

Trots listorna över livsmedel som du bör undvika att äta med dina hängslen, finns det också livsmedel du kan äta med dem. Du kan konsumera mjuka livsmedel inklusive soppor, yoghurt, potatismos, pudding och mjukost. Du kan också äta muffins, köttbullar och lax. Därför bör du hålla dig till att äta mat som är mjuk medan du har hängslen.

I slutet av dagen, om du väljer att fortsätta äta hårda och sega livsmedel medan du har hängslen, är det helt upp till dig. Tänk bara på att du bör vara försiktig med de livsmedel du bestämmer dig för att äta.

avoid certain foods with braces

2. Borsta och flossa tänderna medan du har hängslen

Det är viktigt att borsta och flossa tänderna efter varje måltid; viktigast av allt, du bör borsta och använda tandtråd minst två gånger om dagen.

Låt oss vara verkliga; det finns tillfällen då vissa av oss skulle hoppa över att borsta tänderna. Även om det inte är något vi borde göra så gör vi det ändå. Men fallet är annorlunda när du har metallhängslen. När du har hängslen är det lättare för matpartiklar att fastna i tänderna vilket kan leda till plack, håligheter och andra orala hälsoproblem.

Om du vill behålla din munhälsa medan du har hängslen är det viktigt att borsta och flossa tänderna. Du bör borsta tänderna försiktigt för att förhindra skador på dina hängslen. Du kan också använda ett munvatten för att bli av med överflödiga matpartiklar eller andra bakterier. För att lägga till kan du använda praktiska produkter för att borsta och flossa tänderna medan du bär hängslen som en Waterpik eller en elektrisk tand borste.

Om du vill hålla tänderna och tandköttet friska medan du har hängslen, bör du borsta och flossa! Håll tänderna glittrande med dessa fantastiska hängslen!

brushing and flossing teeth with braces

3. Använd tandvax eller smärtstillande medel för ömhet från hängslen

Upplever du ömhet från dina metallhängslen? Om så är fallet, oroa dig inte. Att uppleva smärta medan du har hängslen är normalt. För att minimera ömheten i samband med dina hängslen kan du dessutom ta ett smärtstillande medel som Advil eller Tylenol för att lindra smärtan. Du kan också prova andra smärtstillande medel som fungerar för dig och hålla fast vid dem.

Din tandläkare har förmodligen också gett dig ett tandvax. Du kan använda tandvax för att lindra irritationen i samband med dina hängslen.

dental wax and painkillers to ease the pain

4. Använd ett munskydd när du spelar sport

För de som gillar att spela sport har jag några bra nyheter! Trots att du bär hängslen kan du fortfarande delta i många sporter. Du bör dock fortfarande vara försiktig när du deltar i sport.

Därför bör du bära en munskydd innan du bestämmer dig för att plocka upp en basket, volleyboll eller fotboll. Att bära ett munskydd medan du har hängslen när du spelar sport kan skydda dina hängslen från att skadas. Det kan också skydda dina tänder och mun när du deltar i utomhusaktiviteter.

Så länge du bär ett munskydd bör det vara bra att spela sport! Om du väljer att inte bära munskydd under sport bör du vara försiktig.

5. Besök din ortodontist för problem i samband med dina hängslen

Om du upplever några problem med dina hängslen, till exempel lossning av konsoler, band eller en utskjutande tråd, bör du boka ett möte med din tandläkare.

Därför bör du aldrig försöka lösa problemet på egen hand. Du kan förhindra att ytterligare skador händer på dina hängslen genom att inte försöka lösa problemet själv. Om något skulle din ortodontist utföra rätt procedurer för att åtgärda problemen i samband med dina hängslen.

För att lägga till är det vanligt att de som har hängslen planerar ett möte med sin tandläkare var fjärde till åtta veckor. Genom att göra detta kommer din tandläkare att kunna göra justeringar och se till att allt som händer med dina tänder är okej.

visit orthodontist for braces

6. Använd en hållare när dina hängslen har tagits bort

Att bära en hållare när dina hängslen har tagits bort är viktigt. Det finns flera personer, inklusive mig själv, som har vägrat att bära en hållare efter borttagning av hängslen. Detta är det största misstaget du kan göra. När du väljer att inte bära en hållare kommer dina tänder långsamt att flytta till sin ursprungliga position.

Därför måste du gå igenom processen att bära hängslen igen. Om du väljer att inte skaffa hängslen måste du leta efter andra alternativ för att korrigera tänderna, till exempel att bära tydliga skenor. Detta kan kosta mycket pengar och kan vara slöseri med tid.

Du kan dock förhindra att dina tänder flyttas ur plats genom att bära en hållare som din tandläkare har skapat åt dig. Att bära en hållare kommer att hålla tänderna på plats när hängslen har tagits bort. Det rekommenderas att du alltid bär din hållare om inte din tandläkare har angett något annat.

man smiling while wearing braces

För att sammanfatta saker, att ha hängslen för första gången kan kännas besvärligt och smärtsamt. Därför tar det lite tid att vänja sig. Lyckligtvis finns det flera tips du kan göra för att ta hand om dina metallhängslen som tonåring och ung vuxen tills de tas bort.

Innan du vet ordet av kommer dina hängslen att tas av och du kan stoltsera med de gnistrande tänderna och det vackra leendet till världen!

599
Save

Opinions and Perspectives

Att ta hand om dem ordentligt snabbar verkligen upp processen.

8

Ett år avklarat, ett år kvar!

3

Att anpassa sig till tandställning blir lättare varje vecka.

8

Kom ihåg att allt är tillfälligt och värt det.

3
CallieB commented CallieB 3y ago

Mina tänder ser redan så mycket bättre ut.

0

Att lära sig att le med självförtroende kräver övning.

4

Underhållet blir så småningom en vana.

2

Varje justering för mig närmare perfekta tänder.

7

Att dokumentera mina framsteg håller mig motiverad.

6

Att träffa andra med tandställning hjälper till att dela användbara tips.

8

Skippa aldrig retainern. Gör det bara inte.

5

De här tipsen stämmer precis enligt min erfarenhet.

0

Fortfarande under anpassning efter tre veckor, men det går framåt.

2

Önskar jag hade känt till vaxtricket tidigare.

6

Resultaten är helt klart värda allt besvär.

4
BethanyJ commented BethanyJ 3y ago

Tandställningen har faktiskt förbättrat mina munhygienvanor.

1

Hade aldrig trott att jag skulle sakna att äta äpplen så mycket.

4

Ömheten efter justeringar är inget skämt.

3

Att följa dessa riktlinjer gör verkligen skillnad.

4

Mitt självförtroende har faktiskt förbättrats sedan jag fick tandställning.

0
GraceB commented GraceB 3y ago

De här tipsen hade sparat mig så mycket problem i början.

2
MiraX commented MiraX 3y ago

Den första månaden var den svåraste, men det blir bättre.

3
VedaJ commented VedaJ 3y ago

Att prova nya maträtter är som ett försiktigt äventyr nu.

4

Att ha nödutrustning i skolan hjälpte mig mycket.

7
HanaM commented HanaM 3y ago

Jag är glad att de nämnde vikten av retainers.

1

Är det någon annans tunga som hela tiden leker med deras fästen?

2

Artikeln borde nämna hur tandställning påverkar talet.

3
Liana99 commented Liana99 3y ago

Jag började använda en timer för att se till att jag borstar tillräckligt länge.

5

Tandtråd tar en evighet, men det är så viktigt att göra det ordentligt.

4

Mina tänder känns redan så mycket bättre, även med obehaget.

2
Sophia commented Sophia 3y ago

Att se andra äta popcorn är ren tortyr nu.

0

Underhållet är värt det för slutresultatet dock.

5
WinonaX commented WinonaX 3y ago

Sex månader in och upptäcker fortfarande nya utmaningar med dessa saker.

3

Att äta med tandställning blir lättare med tiden, tro mig.

3

Håller helt med om att inte försöka fixa problem själv. Jag lärde mig den läxan!

4

Artikeln borde nämna hur ofta man behöver byta gummiband.

0
MadelynH commented MadelynH 3y ago

Jag tyckte faktiskt att det var lättare att borsta med tandställning eftersom jag var mer uppmärksam.

8
MiriamK commented MiriamK 3y ago

Dessa tips är bra, men varje persons upplevelse är annorlunda.

8

Att hitta mat jag kan äta har varit som ett konstigt vetenskapligt experiment.

2
SkylaM commented SkylaM 3y ago

Regelbundna tandläkarbesök är lika viktiga som besök hos tandregleraren.

6

Önskar jag hade vetat om Waterpik-lösningen tidigare i min behandling.

4

Det där med munskydd är så viktigt. Räddade min tandställning under fotboll.

8

Min tandreglerare gav mig andra rengöringsinstruktioner än dessa.

5

Att få tandställning som vuxen var tufft, men artiklar som denna hjälpte verkligen.

7
Noa99 commented Noa99 3y ago

Två år kändes som en evighet när jag började, men nu är jag nästan klar!

7

Att fästena fastnade i mina läppar var det värsta för mig i början.

3

Jag njuter faktiskt av ursäkten att äta mer glass och smoothies.

3

Varma saltvatten sköljningar hjälpte mig mycket med ömheten.

4

Fick någon annans kinder riktigt ömma av fästena i början?

5

Matrestriktionerna verkar hårda, men de gör verkligen skillnad för att förhindra skador.

2

Ett rese-tandborstkit har varit viktigt för mig. Jag har ett överallt.

5
MinaH commented MinaH 4y ago

Tre månader in i tandställningen och lär mig fortfarande nya knep för att äta och rengöra.

4

Mjukost är definitivt inte så lätt att äta som de får det att låta.

3
Kiera99 commented Kiera99 4y ago

Artikeln borde nämna hur viktigt det är att gå på sina uppföljningsbesök.

3

Min största kamp är att komma ihåg att ha med mig tandvax överallt.

2

Jag tycker att glass hjälper mycket mot ömheten efter justeringar.

8

Det där med retainern stämmer så bra. Min syster ignorerade sin och nu är hennes tänder sneda igen.

1

Varför berättar de inte hur besvärligt det är att le på foton med tandställning? Det tog lite tid att vänja sig vid.

8

Elektriska tandborstar är fantastiska för tandställning. Gör rengöringen runt fästena så mycket enklare.

8

Har haft min tandställning i 6 månader nu och kan fortfarande inte vänja mig vid matrestriktionerna.

7

Smärtstillande medel hjälper verkligen, särskilt efter justeringar. Jag har alltid några till hands.

7

Min tandläkare rekommenderade att använda en speciell vinklad borste, men det nämns inte i den här artikeln.

6
JamieT commented JamieT 4y ago

Jag håller inte med om att man ska undvika pizzakanter. Om du bryter den i mindre bitar är det helt okej.

1

Skär allt i små bitar. Det var det som fungerade för mig under mina två år med tandställning.

1

Har någon tips för att äta smörgåsar? Jag verkar inte kunna lista ut hur man biter i dem ordentligt.

1

Artikeln nämner inte hur dyrt det är att byta ut trasiga fästen. Undvik definitivt hård mat.

4

Fick precis av min tandställning förra veckan och mina tänder ser fantastiska ut. Lita på processen, det är värt det!

7

Dessa tips är hjälpsamma, men de får det att låta enklare än det egentligen är. Underhållet är utmattande.

4

Jag är förvånad över att de inte nämnde något om färgade gummiband. Det är halva nöjet med att ha tandställning!

5

Muntipstipset är så viktigt. Min son spelar basket och vi lärde oss den läxan snabbt.

7

Jag tyckte faktiskt att mjuk mat fastnade mer än något annat. Potatismos var den värsta boven.

7

Är det någon annan som ständigt kollar sina tänder efter att ha ätit? Jag känner att mat fastnar överallt.

4

Ja! Tandvax är en livräddare. Sätt på det innan smärtan börjar så kommer du att tacka dig själv senare.

1
VincentC commented VincentC 4y ago

Min tandläkare nämnde aldrig att jag skulle använda tandvax. Är det verkligen så hjälpsamt mot obehaget?

4

Jag lärde mig den hårda vägen om att inte använda min retainer efter tandställningen. Nu behöver jag den igen vid 25.

0

Försök använda en waterpik! Det förändrade hela min tandställningsupplevelse och gör rengöringen så mycket enklare.

2

Matrestriktionerna är ärligt talat den svåraste delen. Jag saknar popcorn så mycket!

4

Är det någon annan som kämpar med tandtråd? Jag tycker det tar en evighet att trä mellan varje fäste.

6
AllisonJ commented AllisonJ 4y ago

Jag önskar att jag hade läst det här innan jag fick min tandställning! Första veckan var så tuff med all ömhet.

3

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing