6 Mga Tip Sa Pag-aalaga ng Metal Braces Para sa Mga Teenager at Young Adult

Nag@@ hahanap ka ba ng isang artikulo na maaaring magturo sa iyo kung paano alagaan ang iyong mga bagong metal na braces? Kung gayon, dumating ka sa tamang lugar! Ang pagkakaroon ng metal braces sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring maging masakit at masakit, ngunit sa loob ng panahon, aalagaan mo ang iyong mga metal braces tulad ng isang pro!

Sa kabila ng hindi kanais-nais na pakiramdam na maaaring lumikha ng mga braces, ang magic na gagawin nila sa iyong ngipin ay kamangha-mangha! Sa sinabi nito, tumalon tayo kung paano mo aalagaan ang mga kahanga-hangang metal na braces sa kauna-unahang pagkakat aon.

Narito ang ilang mga paraan upang pangalagaan ang iyong mga metal braces para sa mga tinedyer at kabataang matatanda:

1. Iwasang Kumain ng Ilang Mga Pagkain Gamit ang Iyong Metal Braces

Panahon na upang magpahinga mula sa pagkain ng matigas at nakunguya na pagkain. Oo, alam ko; ang ilang masarap na pagkain ay nagpapahirap para sa atin na huwag magpakasaya! Gayunpaman, kapag iniiwasan mo ang pagkain ng ilang mga pagkain habang mayroong metal braces, maiiwasan nito ang pinsala na sanhi sa iyong mga metal brac es.

Ayon sa Healthline.com, ang mga nakugo at matigas na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa mga wire at banda. Maaari rin itong maging sanhi ng pinsala sa isang bracket na maaaring humantong sa paghihiwalay sa isang ngipin ang bracket.

Samakatuwid, mahalagang iwasan ang pagkain ng matigas, nakunguya, at malagkit na pagkain tulad ng gum, beef jerky, popcorn, chips, yelo, o bagels. Mayroon ding maraming iba pang mga pagkain na dapat mong iwasan upang maiwasan ang pinsala sa iyong mga metal braces kabilang ang pizza crunch, pretzels, mani, atbp.

Sa kabila ng mga listahan ng mga pagkain na dapat mong iwasan ang pagkain kasama ang iyong mga braces, mayroon ding mga pagkaing maaari mo itong kasama sa kanila. Maaari kang ubusin ng malambot na pagkain kabilang ang mga sopas, yogurt, pinagtas na patatas, puding, at malambot na keso. Maaari ka ring kumain ng mga muffins, meatball, at salmon. Samakatuwid, dapat kang manatili sa pagkain ng mga pagkaing malambot habang mayroon kang mga braces.

Sa pagtatapos ng araw, kung pipiliin mong patuloy na kumain ng matigas at nakunguya na pagkain habang mayroon ang iyong mga braces, lubos na nasa iyo ito. Tandaan lamang na dapat kang maging maingat tungkol sa mga pagkain na nagpasya mong kainin.

2. Magsipilyo at Flow ang Iyong Ngipin Habang Mayroong Mga Braces

Mahalagang magsipilyo at floss ang iyong mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain; pinakamahalaga, dapat mong magsipilyo at flossing ang iyong ngipin nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Maging totoo tayo; may mga oras na lalaktawan ng ilan sa atin ang pagsipilyo ng ating ngipin. Kahit na hindi ito isang bagay na dapat nating gawin, ginagawa natin ito pa rin. Gayunpaman, naiiba ang kaso kapag mayroon kang metal braces. Kapag mayroon kang mga braces, mas madali para sa mga partikulo ng pagkain na makulong sa iyong mga ngipin na maaaring humantong sa plaka, lukab, at anumang iba pang mga problema sa kalusugan sa bi big.

Kung nais mong mapanatili ang iyong kalusugan sa bibig habang mayroon ang iyong mga braces, mahalagang magsipilyo at floss ang iyong mga ngipin. Dapat mong sipilyo ang iyong ngipin nang dahan-dahang upang maiwasan ang pinsala sa iyong mga braces. Maaari mo ring gumamit ng mouthwash upang mapupuksa ang labis na partikulo ng pagkain o iba pang bakterya. Upang magdagdag, maaari kang gumamit ng mga madaling gamiting produkto upang magsipilyo at floss ang iyong mga ngipin habang nagsusuot ng mga braces tulad ng Waterpik o isang electric brush.

Kung nais mong panatilihing malusog ang iyong ngipin at gilagid habang mayroon ang iyong mga braces, dapat kang magsipilyo at floss! Panatilihing maliwanag ang mga ngipin na iyon kasama ang mga kahanga-hangang braces!

3. Gumamit ng Ngipin Wax o Pain Killer Para sa Sakit Mula sa Mga Braces

Nakakaranas ka ba ng sakit mula sa iyong metal braces? Kung gayon, huwag mag-alala. Ang nakakaranas ng sakit habang may mga braces ay normal. Bilang karagdagan, upang mabawasan ang sakit na nauugnay sa iyong mga braces, maaari kang kumuha ng isang analgesik tulad ng Advil o Tylenol upang mapawi ang sakit. Maaari mo ring subukan ang iba pang mga sakit ng sakit na gumagana para sa iyo at manatili sa kanila.

Malamang na bini@@ gyan ka rin ng iyong orthodontist ng dental wax. Maaari mong gamitin ang ngipin wax upang mapawi ang pangangati na nauugnay sa iyong mga braces.

4. Magsuot ng Mouthguard Kapag Naglalaro ng Palakasan

Para sa mga nasisiyahan sa paglalaro ng sports, mayroon akong ilang magagandang balita! Sa kabila ng pagsusuot ng mga braces, maaari ka pa ring lumahok sa maraming palakasan. Gayunpaman, dapat ka pa ring maging pag-iingat kapag nakikilahok sa palakasan.

Samakatuwid, bago ka magpasya na kumuha ng basketball, basketball, o soccer ball, dapat kang magsuot ng mouthguard. Ang pagsusuot ng mouthguard habang may mga braces kapag naglalaro ng palakasan ay maaaring maprotektahan ang iyong mga braces mula sa masira. Maaari rin nitong protektahan ang iyong ngipin at bibig kapag lumahok sa mga panlabas na aktibidad.

Hangga't nagsusuot ka ng mouthguard, dapat maging maayos ang paglalaro ng sports! Kung pipiliin mong huwag magsuot ng mouthguard sa panahon ng palakasan, dapat kang mag-ingat.

5. Bisitahin ang Iyong Orthodontist Para sa Mga Problema Na Nauugnay Sa Iyong Mga Braces

Kung nakakaranas ka ng anumang problema sa iyong mga braces, tulad ng paglabag ng mga bracket, band, o isang umuusbong na wire, dapat kang mag-iskedyul ng appointment sa iyong orthodontist.

Samakatuwid, hindi mo dapat subukang ayusin ang problema nang mag-isa. Maaari mong maiwasan ang karagdagang pinsala na mangyari sa iyong mga braces sa pamamagitan ng hindi pagsisikap na malutas ang problema sa iyong sarili. Kung mayroon man, gagawin ng iyong orthodontist ang tamang pamamaraan upang ayusin ang mga isyu na nauugnay sa iyong mga braces.

Upang idagdag pa, karaniwan para sa mga may braces na mag-iskedyul ng appointment sa kanilang orthodontist tuwing apat hanggang walong linggo. Sa paggawa nito, magagawa ng iyong orthodontist na gumawa ng mga pagsasaayos at tiyakin na ang lahat ng nangyayari sa iyong ngipin ay okay.

6. Magsuot ng Retainer Kapag Tinanggal ang Iyong Mga Braces

Mahalaga ang pagsusuot ng retainer kapag naalis na ang iyong mga braces. Mayroong maraming tao, kabilang ang aking sarili, na tumanggi na magsuot ng retainer pagkatapos ng pag-alis ng mga braces. Ito ang pinakamalaking pagkakamali na maaari mong gawin. Kapag pinili mong huwag magsuot ng retainer, dahan-dahan na lililipat ang iyong ngipin sa kanilang orihin al na posisyon.

Samakatuwid, kailangan mong dumaan muli sa proseso ng pagsusuot ng mga braces. Kung pipiliin mong huwag makakuha ng mga braces, kakailanganin mong maghanap ng iba pang mga pagpipilian upang iwasto ang iyong mga ngipin, tulad ng pagsusuot ng malinaw na aligners. Maaari itong magastos ng maraming pera at maaaring maging pag-aaksaya ng oras.

Gayunpaman, maaari mong pigilan ang iyong mga ngipin na lumipat sa lugar sa pamamagitan ng pagsusuot ng isang retainer na nilikha ng iyong orthodontist para sa iyo. Ang pagsusuot ng retainer ay magpapanatili sa posisyon ang iyong mga ngipin kapag tinanggal na ang mga braces. Inirerekomenda na dapat mong isuot ang iyong retainer sa lahat ng oras maliban kung sinabi ng iyong orthodontist ang iba pa.

Upang buod ang mga bagay, ang pagkakaroon ng mga braces sa unang pagkakataon ay maaaring makaramdam ng masakit at masakit. Samakatuwid, kakailanganin ng ilang oras upang masanay. Sa kabutihang palad, maraming mga tip na maaari mong gawin upang alagaan ang iyong mga metal na braces bilang isang tinedyer at isang batang matanda hanggang sa maalis ang mga ito.

Bago mo malalaman ito, tatanggalin ang iyong mga braces at maaari mong ilagay ang mga maliwanag na ngipin at ang magandang ngiti na iyon sa mundo!