An Tábhacht A Bhaint Amach Féin

Cúig cheann de na príomhchúiseanna tá sé riachtanach aithne a bheith againn orainn féin d'fhonn ár gcinniúint a léiriú
lifestyle · 5 nóim
Following
how we live is what makes us real and knowing ourselves is very important
Grianghraf ag Annie Spratt ar Unsplash

Ba mhaith linn go léir ár gcinniúint a rialú, agus is tríd an tábhacht a bhaineann le fios a bheith againn orainn féin gur féidir linn ár saol a thógáil ar ais. Trí eolas a fháil agus tuiscint cé muid, déanaimid rialú ar ár saol, ag tabhairt mothú féinmhuiníne dúinn. Tá neamhspleáchas agus féinfheasacht nasctha leis an gcineál muiníne a ndéanann gach duine iarracht air ag pointe dá saol.

Is dóigh liom nach bhfuil a fhios againn go hiomlán riamh cé muid agus go n-éireoidh muid chun cinn i bhfad níos mó de réir mar a théann am Bhraith mé slán uair amháin cé a shíl mé go raibh mé ag am i mo shaol tar éis imeachtaí tragóideacha go luath. Le himeacht ama, d'imigh an tslándáil sin, agus fuair mé nach raibh a fhios agam cé mé agus gur athraigh mo spriocanna. Trí imeachtaí nua, thosaigh mé ag forbairt de réir mar a mhúnlaigh siad mo shaol. Thosaigh mé ag forbairt níos mó trí imeachtaí le déanaí a thosaigh ag múnlú mo shaol. Bhí na himeachtaí seo dearfach agus ní saol trámach roimhe seo.

Seo mar a chuidíonn eolas orainn féin linn ár saol a mhúnlú:

1. Ag fanacht i láthair agus dírithe ar gach nóiméad

everyday is a fresh start to knowing ourselves
Grianghraf ag Alysha Rosly ar Unsplash

Ba ag tús 2021 a scíth mé go meabhrach agus go mothúchánach, ag oscailt mé féin. Níor aimsigh mé féin níos mó roimh mothú féin a bhunú. Ina áit sin, chríochnaigh mé féin, mar aon le billiúin daoine eile, i gcónaí i saol anaithnid. Ba é an rud a shíl mé uair amháin ar cheann de mo láidreachtaí is mó, is dóigh liom anois gurb é an laige is mó a bhí agam. Bhí mo chuid buanna anois ina sonraí agus forbairtí nua fúmsa féin nach raibh ar eolas roimhe seo.

Trí aiféala nó gortaithe a thabhairt san am atá caite, is féidir linn eagla agus imní a íoslaghdú, agus muid féin a shaoradh chun díriú ar an láthair. Ligeann aireachas saol cuspóir a fháil trí shoiléireacht mheabhrach, folláine mhothúchánach, agus strus a laghdú Is é an cleachtas aireach feasacht ar gach nóiméad agus admháil don nóiméad sin. Maireachtáil gach lá mar a thugtar dó agus maireachtáil é le dearcadh úr agus léargas uathúil.

2. Déanann ár smaointe ár bpearsantacht a

staying positive everyday
Grianghraf ag Alysha Rosly ar Unsplash

Cuireann ár smaointe ina luí ar ár n-iompraíochtaí trínár mothúcháin a spreagadh, ar féidir a thabhairt faoi deara trí mheas ar thionchar ár smaointe. Is féidir linn ár smaointe a roghnú trína n-éifeachtaí a aithint agus foghlaim trínár dtaithí agus ár bhfreagra Trí bheith d'aon ghnó chun tionchar a imirt ar ár smaointe agus ár mothúcháin istigh, déanfaimid iompar, idirghníomhú agus forbairt chun ár saol a

Le breis agus 35 bliain, ní dhéanaim iarracht riamh scuab péint a phiocadh suas nó a chruthú ar chanbhás mar shíl mé mé féin ag cailleadh an tallann chruthaitheach agus ealaíonta sin. Ba é an nóiméad a chuaigh mo lámh i dteagmháil leis an scuab péint sin go luath i mbliana ná nuair a chonaic mé mé féin agus ghabháil mé an méid a chonaic mé ar an mbealach céanna a ghabháil mé féin sna focail a scríobhann mé.

3. Ag áireamh ár láidreachtaí

knowing ourselves make us do amazing things
Grianghraf ag Alysha Rosly ar Unsplash

Trí ár láidreachtaí a aithint i measc ár laigí, is féidir linn leideanna a fhoghlaim fúinn féin a ligeann dúinn ár n-aitheantas a choinneáil. Trí níos mó eolais a bheith againn féin, is féidir linn tosú ag múnlú ár dtodhchaí agus cinneadh a dhéanamh ar na treoracha sa saol le glacadh trí aird a tharraingt

Nuair a aithnítear ár láidreachtaí, is féidir linn féachaint ar ár laigí agus foghlaim cad is gá a dhéanamh chun iad a fheabhsú. Tá spriocanna tábhachtach sa ghearrthéarma freisin toisc go bhfuil siad fadtéarmach. Is féidir le spriocanna laigí a neartú trí chomhsheasmhacht, struchtúr ár saol a fheabhsú agus muid a chur chuig na spriocanna fadtéarmacha

4. Déanann cleachtas foirfe

if you know yourself you will work hard for the things you want in life
Grianghraf ag Alysha Rosly ar Unsplash

Tá comhsheasmhacht ríthábhachtach, mar aon le triail agus earráid freisin. Is féidir linn iompar nua a chleachtadh d'aon ghnó trí cinn nua a chur in ionad sean-iompraíochtaí. Is gné lárnach é scileanna nua a fhoghlaim freisin chun rudaí a fheabhsú agus a fhoghlaim fúinn féin nach raibh a fhios againn. Trí athbhreithniú ar gach lá amhail is dá mba cheacht é ón lá roimh chumas ach níos mó agus níos mó a fheabhsú, ag deireadh a chur leis na tarraingtí agus na torann go léir nach ndéanann ach moilliú orainn.

Is bealach iontach é dialann nó féinmhachnamh scríofa gach lá chun plean a mhapáil agus an sprioc gearrthéarmach agus fadtéarmach seo a shocrú agus athruithe agus dul chun cinn a aithint. Ag tosú an lá i machnamh agus i léiriú ach an lá a leagtar síos i dtreo dearfach. Ag deireadh gach lá, ceadaíonn machnamh a dhéanamh ar ghnóthachain phearsanta a cheiliúradh agus a aithint cad is gá feabhsú roimh an lá dar gcionn.

5. Aimsiú Do Fhíor-Féin

knowing yourself helps in discovering your true self
Grianghraf ag Alysha Rosly ar Unsplash

A@@ g tuiscint cé tú féin agus ní cé ba mhaith leat a bheith trí do phaisíní a aithint, a nochtadh agus a thuiscint go bhfuil sármhaith agat. Trí mhianta a bheith agat ceadaíonn níos mó muiníne agus cumhachta uile chun na bacainní iontacha sa saol a shárú. Ligeann feasacht ar cé tú leagan níos barántúla díot féin, ag oscailt tú féin do dheiseanna, eispéiris nua trí bheith níos cúramach agus níos leochailí.

Trí mo scríbhneoireacht, is féidir liom níos mó díom féin a aithint trí machnamh a dhéanamh ar an méid atá faoi deara mé faoin domhan agus ar dhaoine aonair, eispéiris agus deiseanna. Trí mo scéal físiúil atá suite ar chanbhás trí phéint nó sceitse, léirítear mo fhéin istigh, agus trí mo chuid focal scríofa, nochtar trédhearcacht.

Tá an oiread sin tábhachtach ag focail domsa. D'fhág mo script agus iad siúd a scríobh daoine eile nasc domhain dom leis an bhfocal scríofa. Tá an rud céanna fíor san ealaín agus an fís a thugann sé dom trí úsáid a bhaint as dath, solas agus scáthanna. Ba é mo chuid buanna ná úsáid an léirithe a theastaigh i mo shaol agus chuir sé in iúl trí mo fhocal scríofa agus an ealaín a chruthaíonn an léiriú sin go radhairc.

scripting my life
Gabhadh ag Stiúideonna David Rams
195
Save

Opinions and Perspectives

Cancel Comment
Risen_Report commented Risen_Report 3y ago

Peirspictíocht spéisiúil ar an gcaoi a dtiocfaidh socrú spriocanna níos fearr as féineolas

0
ZenMaster_Mind_88 commented ZenMaster_Mind_88 3y ago

Mar gheall ar an gcothromaíocht idir comhairle phraiticiúil agus taithí phearsanta tá sé seo an-ghaolmhar

1
CyberGlitch commented CyberGlitch 3y ago

Spreag an t-alt seo mé chun mo chleachtais féinfhionnachtana féin a thosú

2
Delilah_Luxe commented Delilah_Luxe 3y ago

Tá sé iontach an méid is féidir linn a fhoghlaim fúinn féin trí léiriú cruthaitheach

6
AstroFuturist commented AstroFuturist 3y ago

Chuir an chuid faoi aclaíocht mhothúchánach go mór le m'aistear féin

6
Brianna_84 commented Brianna_84 3y ago

Ba mhaith liom níos mó plé a bheith agam ar dhílseacht a chothabháil i gcomhthéacsanna sóisialta éagsúla

5
Natalie-Grace commented Natalie-Grace 3y ago

Cheangail mé go mór leis an smaoineamh go n-éabhlóid muid trí eispéiris dhearfacha, ní hamháin dúshláin

4
FrancesX commented FrancesX 3y ago

Is cosúil nach bhfuil deireadh leis an aistear féinfhionnachtana, ach sin a fhágann go bhfuil sé álainn

2
ZoeHarris commented ZoeHarris 3y ago

Pointí iontacha faoin gcaoi a dtéann féinfheasacht i bhfeidhm ar dhéanamh cinntí

2
InfiniteDreams commented InfiniteDreams 3y ago

Ag smaoineamh ar conas a d'fhéadfadh cineálacha pearsantachta éagsúla dul i ngleic leis na moltaí seo ar bhealach difriúil

8
Lorelai_Star commented Lorelai_Star 3y ago

Mínítear go maith an nasc idir aireachas agus laghdú struis

5
EthanMoore commented EthanMoore 3y ago

Fuair mé amach go minic go dtiocfaidh níos mó eolais orm féin trí chabhair a thabhairt do dhaoine eile

5
HolisticHealth-Path_55 commented HolisticHealth-Path_55 3y ago

Tá ciall leis an mbéim ar chleachtas laethúil seachas athrú suntasach

1
Sienna_Sings commented Sienna_Sings 3y ago

Is mór agam na leideanna praiticiúla measctha le léargais fealsúnacha

1
NeonPulse101 commented NeonPulse101 3y ago

An mothaíonn aon duine eile spreagtha agus faoi léigear ag an gcineál seo féinmhachnaimh?

4
AaliyahX commented AaliyahX 3y ago

Tá an chuid faoi leochaileacht a bheith mar thoradh ar dheiseanna fíor i mo thaithí féin

6
GriffinS commented GriffinS 3y ago

Sílim go bhféadfadh an t-alt aghaidh a thabhairt ar an gcaoi a dtéann caidrimh i bhfeidhm ar féin-eolas

6
Hannah24 commented Hannah24 3y ago

Is iontach an rud é conas a aimsíonn daoine éagsúla a mbealach féin chun féinfhionnachtana

6
JohnSmith commented JohnSmith 3y ago

Chuir an chothromaíocht idir spriocanna gearrthéarmacha agus fadtéarmacha go mór liom

2
KaitlynHarris commented KaitlynHarris 3y ago

Cuireann sé seo i gcuimhne dom cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach céimeanna a ghlacadh lasmuigh dár gcriosanna compoird

7
ElaraX commented ElaraX 3y ago

Is mór agam an chaoi a n-admhaíonn an t-alt nach próiseas réidh i gcónaí é an féinfhionnachtain

2
GiselleH commented GiselleH 3y ago

Teastaíonn treoir níos praiticiúla ón gcuid faoi sheaniompraíochtaí a athsholáthar le cinn nua

7
OliveM commented OliveM 3y ago

Suimiúil an chaoi a nascann an t-alt an aireachas le cuspóir

3
Azalea99 commented Azalea99 3y ago

Nuair a léigh mé é seo, smaoinigh mé ar an méid atá athraithe agam thar na blianta

5
Rosalind_Song commented Rosalind_Song 3y ago

Tá claochlú an údair trí ealaín spreagúil. Léiríonn sé nach bhfuil sé ró-dhéanach riamh gnéithe nua díot féin a fhionnadh

5
Peyton commented Peyton 3y ago

Uaireanta ceapaim go ndírímid an iomarca ar féin-fheabhsú agus nach ndóthain ar féin-ghlacadh

1
Nourish-Flourish_101 commented Nourish-Flourish_101 3y ago

Is breá liom an smaoineamh dul chun cinn laethúil a mhapáil amach. Cuireann sé an turas níos inláimhsithe

2
Douthat_Discourse commented Douthat_Discourse 3y ago

Tá an chuid faoi mhothúcháin ag dul i bhfeidhm ar iompar thar a bheith ábhartha i saol an lae inniu

1
Charlotte commented Charlotte 3y ago

Tá sé athnuachan aitheantas a fheiceáil go bhfuilimid ag forbairt i gcónaí

1
LucasParker commented LucasParker 3y ago

Ba mhaith liom dá mbeadh níos mó clúdaithe san alt faoi dhéileáil le teipeanna san fhéinfhionnachtain

5
StellaGomez commented StellaGomez 3y ago

Labhraíonn an bhéim ar mhaireachtáil san am i láthair go mór liom

7
Irene_Spring commented Irene_Spring 3y ago

Fuair mé na meafair ealaíonta thar a bheith bríomhar mar dhuine i réimse cruthaitheach

8
TimeSeekerX commented TimeSeekerX 3y ago

Pointe iontach faoin gcomhsheasmhacht a bheith ríthábhachtach d'fhás pearsanta

8
DaniellaJ commented DaniellaJ 3y ago

Chuir an phaindéim iallach ar go leor againn aghaidh a thabhairt ar cé sinn féin nuair a bhaintear gach rud eile uainn

8
Nova_Sunset commented Nova_Sunset 3y ago

An bhfuil aon duine tar éis an teicníc machnaimh laethúil a luaitear a thriail? Cén chaoi ar oibrigh sé duit?

8
Fleming_Feature commented Fleming_Feature 3y ago

Thug mé faoi deara go minic go dtagann mo láidreachtaí chun cinn as an méid a mheas mé a bheith ina laigí tráth

2
EdenB commented EdenB 3y ago

D'fhéadfadh an t-alt a bheith tar éis díriú ar an gcaoi a múnlaíonn tionchair chultúrtha ár bhféin-dearcadh

3
Kalb_Chronicle commented Kalb_Chronicle 3y ago

Tá sé ríthábhachtach foghlaim conas sinn féin a scaradh ón duine a cheapaimid ba chóir dúinn a bheith

2
NoraX commented NoraX 3y ago

Is minic a thagann féinfhionnachtain trí thréimhsí deacra, de réir mo thaithí féin

8
Mindful-Moves_365 commented Mindful-Moves_365 3y ago

Tá an nasc idir féinfheasacht agus muinín chomh tábhachtach sin

7
BridgetM commented BridgetM 3y ago

Is féidir liom a bheith bainteach le buanna ceilte a aimsiú níos déanaí sa saol. Níor shíl mé riamh go mbeinn go maith ag labhairt go poiblí

1
Zen_And_Tonic_11 commented Zen_And_Tonic_11 3y ago

Ba bhreá liom roinnt samplaí sonracha de conas iompraíochtaí nua a chleachtadh go héifeachtach

8
ChelseaB commented ChelseaB 4y ago

Is cosúil go bhfuil an chuid faoi fanacht i láthair níos éasca a rá ná a dhéanamh

7
Serena_Mystic commented Serena_Mystic 4y ago

Fuair mé amach go bhfuil feabhas mór tagtha ar mo chaidreamh le daoine eile má tá aithne níos fearr agam orm féin

6
Aubrey_Flower commented Aubrey_Flower 4y ago

Mothaíonn an t-alt seo an-tráthúil leis an méid atá ar siúl ar domhan faoi láthair

0
Aubrey_Gray commented Aubrey_Gray 4y ago

Tagann fíorfhórsa as glacadh lenár laigí, ní hamháin iad a aithint

0
ElianaJ commented ElianaJ 4y ago

Bhuail an chuid faoi aiféalaí anuas a loghadh go mór liom. Is rud é a bhfuilim fós ag obair air

1
EthanHarris commented EthanHarris 4y ago

An dtugann aon duine eile faoi deara an chaoi ar leag an t-údar béim ar ghnéithe cruthaitheacha agus anailíseacha na féinfhionnachtana?

4
Alicia_Fantasy commented Alicia_Fantasy 4y ago

Tá an pointe faoi spriocanna gearrthéarmacha a bheith mar thoradh ar rath fadtéarmach ar an láthair

7
Emersyn99 commented Emersyn99 4y ago

Níl mé cinnte go n-aontaím faoin gcuid machnaimh. Faigheann cuid againn féinfheasacht trí mhodhanna eile

5
PhoebeH commented PhoebeH 4y ago

Cuireann sé seo mo thuras féin ar fhéinfhionnachtain i gcuimhne dom tar éis athrú mór saoil

0
GratefulHeartVibes commented GratefulHeartVibes 4y ago

Is mór agam an chaoi a gcothromaíonn an t-alt scéalta pearsanta le comhairle phraiticiúil

1
Lemon_Live commented Lemon_Live 4y ago

Baineann an ghné aireachais go mór liom. Chuidigh sé liom trí amanna an-diana

2
Erica-Ball commented Erica-Ball 4y ago

Peirspictíocht spéisiúil ar leochaileacht a bheith mar thoradh ar bharántúlacht. Tá an os coinne aimsithe agam go pearsanta go minic

1
MidnightWarrior commented MidnightWarrior 4y ago

Mothaíonn an rannán cleachtadh a dhéanann foirfeacht ró-shimplí. Níl cuid de na tréithe ach mar chuid de cé muid féin agus ní féidir iad a athrú

4
BurningSoul commented BurningSoul 4y ago

Thosaigh mé ag péinteáil i ndáiríre le linn na paindéime freisin! Tá sé iontach an chaoi a bhfaighimid amach codanna nua dínn féin le linn amanna dúshlánacha

6
HyggeLifestyle commented HyggeLifestyle 4y ago

D'oscail sé seo mo shúile i ndáiríre faoin méid a mhúnlaíonn ár smaointe cé muid féin

6
LevelUp_Lifestyle_19 commented LevelUp_Lifestyle_19 4y ago

Tugann scéal pearsanta an údair faoi ealaín a aimsiú níos déanaí sa saol dóchas dom. Bhí mé i gcónaí ag iarraidh damhsa a thriail ach bhraith mé ró-shean

2
OwenMitchell commented OwenMitchell 4y ago

Is breá liom an smaoineamh gach lá a chóireáil mar cheacht ón lá roimhe. Tógann sé an brú as a bheith foirfe

2
AliceGrant commented AliceGrant 4y ago

Oibríonn an moladh machnaimh irisleabhair go han-mhaith. Táim á dhéanamh le 6 mhí anuas agus tá sé iontach an méid atá foghlamtha agam fúm féin

0
Gabriel_59 commented Gabriel_59 4y ago

Go hionraic, fuair mé an t-alt beagán ró-chúnta féin-chúnta. Táimid níos casta ná díreach láidreachtaí agus laigí a liostú

5
Kit_Commentary commented Kit_Commentary 4y ago

An bhfuair aon duine eile suimiúil conas a cheangail an t-údar péinteáil le féinfhionnachtain? Bhí taithí den chineál céanna agam le ceol

6
MelissaCreates commented MelissaCreates 4y ago

Ní aontaím go gcaithfimid ár láidreachtaí go léir a aithint. Uaireanta is féidir le ró-smaoineamh ar ár dtréithe amhras a chur orainn féin

2
Lang_Ledger commented Lang_Ledger 4y ago

Ba é an rud ba mhó a chuaigh i bhfeidhm orm ná an bhéim ar fanacht i láthair. Bíonn streachailt agam leis seo go laethúil ach táim ag obair ar fheabhas a chur ar mo aireachas

1
HighVibe_Tribe_07 commented HighVibe_Tribe_07 4y ago

Baineann an chuid faoi smaointe ag ionramháil pearsantachta go mór liom. Thug mé faoi deara conas a théann mo mheon i bhfeidhm go díreach ar mo iompar agus ar mo chaidrimh

8
SacredSelf_Care_111 commented SacredSelf_Care_111 4y ago

Bhain mé go mór leis an gcuid faoin gcaoi nach mbeimid go hiomlán eolach orainn féin. Is turas leanúnach fionnachtana agus fáis é

1

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing

Trending Tags

#
Lifestyle Hacks
#
Entertainment
#
Mind & Body
#
Friends & Family
#
Fashion & Style
#
Beauty & Makeup
#
Styling Outfits
#
Opinions Matter
#
Home Decor