Cos'è la violenza domestica e come uscire da una relazione violenta

Comprendere l'abuso relazionale

Abuso relazionale, noto anche come abuso di partner intimo o abuso di appuntamenti, secondo The Safe Alliance, è un modello di comportamenti utilizzato per acquisire e mantenere il potere su un partner intimo.

L'aggressore può farlo con violenza fisica, minacce, abusi emotivi e/o controllo finanziario. La persona maltrattata di solito non è in grado di andarsene. A volte per paura o mancanza di risorse. Esiste anche un ciclo legato agli abusi che segue una sorta di ripetizione di atti che si possono utilizzare per identificare una relazione abusiva per se stessi o per qualcuno che conoscono.

Perché le persone abusano?

L'abuso riguarda sempre il potere. È un comportamento appreso che può derivare dall'infanzia, dalla cultura, dalla società o dai coetanei. Non tutti coloro che hanno subito abusi in passato abuseranno di qualcun altro. È importante capire che l'abuso è una scelta. Sebbene le droghe e l'alcol possano svolgere un ruolo enorme nell'aumento degli abusi, le droghe e l'alcol da soli non sono la causa dell'abuso. Sebbene possibile, le persone che abusano raramente cambiano da sole e per riprendersi di solito richiedono una terapia o un intervento. Fortunatamente, oggi c'è molto aiuto, a causa dell'aumento della violenza domestica. Sebbene alcuni di questi aiuti possano essere reperiti in un ufficio con un terapista, ci sono anche numeri 1-800 da chiamare. Questi numeri sono riservati e anonimi.

Chi può essere vittima di abusi?

Chiunque in qualsiasi momento può diventare vittima di abusi e chiunque può esserne l'autore. Non importa la razza, la religione, l'infanzia, la situazione finanziaria o qualsiasi altro fattore di sottolineatura. Gli aggressori non hanno un aspetto particolare né camminano intorno a loro e possono essere altamente manipolatori. Sembra che siano il partner perfetto per familiari e amici esterni. Ecco perché può essere così difficile notare le bandiere rosse all'inizio di una relazione, anche se ci sono sempre bandiere rosse. Ma la maggior parte degli aggressori ha imparato l'arte di cercare, apparire e agire come il partner perfetto all'inizio di una relazione.

Perché le vittime rimangono in una relazione violenta?

Le vittime di violenza domestica rimangono per diversi motivi. Il più comune è un pericolo o una minaccia fisica. Altri includono la mancanza di sostegno, la mancanza di finanziamenti o la protezione dei bambini. Le vittime possono rimanere intrappolate a causa dell'isolamento, del legame traumatico con il carnefice, dell'accettazione culturale, della mancanza di risorse finanziarie o per proteggere i bambini.

Identificazione di una relazione violenta

Ecco tutte le cose che devi sapere per identificare se sei in una relazione violenta:

1. Gli aggressori promettono di cambiare

Chiedere scusa e promettere di cambiare è una parte comune e un ciclo di abusi. Come detto prima, tutti gli abusi riguardano l'acquisizione e il mantenimento del potere e del controllo. Quando l'aggressore ritiene che l'abuso non verrà denunciato e che la vittima non se ne andrà, è meno probabile che smetta.

2. Il ciclo naturale degli abusi

Sebbene tutte le situazioni differiscano in qualche modo, di solito c'è un ciclo. Il ciclo inizia con l'accumulo di tensione, seguito dall'atto di violenza, poi di solito c'è un periodo di riconciliazione e calma, seguito da una maggiore tensione.

3. Il modo più comune in cui si verifica un abuso

Quando inizia l'abuso, raramente inizia fisicamente. Di solito ci sono altri segni come manipolazione, gelosia, controllo del comportamento, abuso emotivo, mentale o verbale. A volte, queste sottili bandiere rosse possono travestirsi da un commento o da una battuta maleducata o sarcastica che ti offende nel modo sbagliato ma viene deriso o trascurato. Perché l'abuso può essere alquanto difficile da individuare all'inizio di una relazione, le persone dovrebbero imparare e acquisire familiarità con i segnali di pericolo. Questo può far risparmiare a se stessi o a una persona cara molto tempo e angoscia e può persino salvare una vita e preservare la sicurezza dei bambini attuali o futuri.

Perché le persone/vittime rimangono in una relazione violenta?

Diamo uno sguardo più approfondito ai motivi più comuni per cui le vittime rimangono in una relazione violenta

1. Le vittime rimangono a causa del pericolo fisico

Il pericolo fisico dell'abuso può consistere, a titolo esemplificativo ma non esaustivo, in calci, pugni, lanci, bruciature, schiaffi e molto altro. La vittima può rimanere perché ha paura delle conseguenze peggiori se prova ad andarsene. Ad esempio l'aggressore che fa del male a un familiare o a un amico o alla fine si toglie la vita. La vittima potrebbe ritenere che le forze dell'ordine non possano o non vogliano aiutare o che l'aggressore verrà a cercarla una volta rilasciato dal carcere. Ci sono momenti in cui l'aggressore è qualcuno in una posizione di potere, una persona di spicco nel mondo degli affari o qualcuno nelle stesse forze dell'ordine. Ciò renderebbe particolarmente difficile andarsene poiché la vittima potrebbe sentire che nessuno le crederà.

2. Le vittime rimangono a causa della mancanza di supporto

A volte la vittima non può proprio andare da nessuna parte. Non hanno familiari o amici. È possibile che la vittima si sia trasferita in una nuova città quando ha incontrato l'autore del reato e ora non abbia i mezzi per recarsi dalla famiglia e dagli amici per fuggire. Molte volte, le vittime non vengono a conoscenza del supporto e dei servizi disponibili finché l'abuso non si protrae per qualche tempo. Forse l'unica altra opzione per la vittima è un rifugio per senzatetto, forse c'è una lista d'attesa per i programmi. In entrambi i casi, quando sembra mancare il sostegno, le vittime hanno meno probabilità di scappare.

3. Le vittime rimangono a causa della mancanza di fondi

Non è raro che l'autore sia il capofamiglia della famiglia. Come affermato in precedenza, l'abuso riguarda il potere e il controllo. Quale modo migliore per far rispettare il potere attraverso i mezzi finanziari, è che abbiamo bisogno di soldi per le cose essenziali della vita. Alcune vittime non hanno le finanze per trasferirsi in un'altra casa, a volte potrebbero non avere un conto in banca. Le vittime potrebbero non avere accesso a un'auto o forse non possono guidare e spostarsi solo quando l'autore del reato lo consente. Ciò può far sembrare impossibile per qualsiasi vittima fuggire.

4. Le vittime restano per proteggere i bambini

Il motivo più comune per cui le vittime rimangono sono i bambini. Per paura che l'aggressore ferisca fisicamente i bambini, poiché questa è una tattica comune usata dagli aggressori. O temono di perdere il figlio o i bambini a causa dell'aggressore in una causa per l'affidamento in tribunale o per il divorzio. A volte la vittima può sentirsi in colpa per aver allontanato il bambino dal secondo genitore. Qualunque sia il caso e la ragione, questo è di gran lunga il motivo principale per cui le vittime di violenza domestica non lasciano una relazione. Ma questo dovrebbe essere il motivo principale per andarsene perché la violenza domestica ha un enorme impatto negativo sui bambini. I bambini che sono testimoni di violenza domestica mostrano problemi psicologici sin dalla tenera età, come l'evitamento e l'aggressività, che possono contribuire alla traumatizzazione indiretta.

Supporto e fuga dagli abusi

Molte vittime potrebbero non conoscere tutte le risorse disponibili per assisterle e sostenerle, ma ce ne sono molte. La maggior parte dei servizi forniti sono anonimi. Le vittime dovrebbero ricordarsi di cancellare la cronologia sui propri computer come ulteriore precauzione quando cercano assistenza. L'assistenza include linee di assistenza, rifugi, case di transizione, gruppi di supporto e consulenza legale e di custodia. È importante che le vittime sappiano di essere tutt'altro che sole. Assicurandovi di essere informati sui segnali di pericolo e sul ciclo degli abusi, nonché sui modi per ottenere aiuto, assicurate a voi stessi o alla persona amata un piano di uscita più sicuro nel caso in cui voi o qualcuno che conoscete foste vittime di abusi.