Bạo lực gia đình là gì và làm thế nào để thoát khỏi mối quan hệ bạo hành

Hiểu về lạm dụng mối quan hệ

Lạm dụng mối quan hệ, còn được gọi là lạm dụng đối tác thân mật hoặc lạm dụng hẹn hò, theo Liên minh An toàn, là một mô hình hành vi được sử dụng để giành và duy trì quyền lực đối với đối tác thân mật.

Kẻ lạm dụng có thể thực hiện điều này bằng bạo lực thể xác, đe dọa, lạm dụng tình cảm và hoặc kiểm soát tài chính. Người bị lạm dụng thường không thể rời đi. Đôi khi vì sợ hãi hoặc thiếu nguồn lực. Ngoài ra còn có một chu kỳ liên quan đến lạm dụng sau một kiểu lặp lại các hành vi mà người ta có thể sử dụng để xác định mối quan hệ lạm dụng đối với bản thân hoặc người mà họ biết.

Tại sao mọi người lạm dụng?

Lạm dụng luôn là về quyền lực. Đó là một hành vi đã học được có thể bắt nguồn từ thời thơ ấu, văn hóa, xã hội hoặc bạn bè đồng trang lứa. Không phải tất cả những người bị lạm dụng trong quá khứ của họ sẽ lạm dụng người khác. Điều quan trọng là phải hiểu rằng lạm dụng là một lựa chọn. Mặc dù ma túy và rượu có thể đóng một vai trò rất lớn trong việc gia tăng lạm dụng, nhưng chỉ riêng ma túy và rượu không phải là nguyên nhân gây lạm dụng. Mặc dù có thể, những người lạm dụng hiếm khi tự thay đổi và để hồi phục thường sẽ yêu cầu trị liệu hoặc can thiệp. May mắn thay, ngày nay có rất nhiều sự giúp đỡ, do sự gia tăng bạo lực gia đình. Mặc dù một số trợ giúp này có thể ở văn phòng với bác sĩ trị liệu, nhưng cũng có 1-800 số để gọi. Những con số này là bí mật và ẩn danh.

Ai có thể là nạn nhân của sự lạm dụng?

Bất cứ ai bất cứ lúc nào cũng có thể trở thành nạn nhân của sự lạm dụng và bất cứ ai cũng có thể là thủ phạm. Nó không quan trọng về chủng tộc, tôn giáo, thời thơ ấu, tình trạng tài chính hoặc bất kỳ yếu tố nhấn mạnh nào khác. Những kẻ lạm dụng không có vẻ ngoài đặc biệt hoặc đi xung quanh họ và họ có thể rất thao túng. Trông như thể họ là đối tác hoàn hảo cho các thành viên gia đình và bạn bè bên ngoài. Đó là lý do tại sao có thể rất khó để nhận thấy những lá cờ đỏ khi bắt đầu một mối quan hệ, mặc dù luôn có những lá cờ đỏ. Nhưng hầu hết những kẻ lạm dụng đã thành thạo việc nhìn, vẻ ngoài và hành động như một đối tác hoàn hảo khi bắt đầu mối quan hệ.

Tại sao nạn nhân vẫn ở trong một mối quan hệ lạm dụng?

Nạn nhân của bạo lực gia đình ở lại vì nhiều lý do. Phổ biến nhất là mối đe dọa hoặc nguy hiểm vật lý. Một số khác bao gồm thiếu hỗ trợ, thiếu tài chính hoặc để bảo vệ trẻ em. Nạn nhân có thể bị mắc kẹt do bị cô lập, gắn kết đau thương với nạn nhân, chấp nhận văn hóa, thiếu nguồn tài chính hoặc để bảo vệ trẻ em.

Xác định mối quan hệ lạm dụng

Dưới đây là tất cả những điều bạn cần biết để xác định xem bạn có đang trong một mối quan hệ lạm dụng hay không:

1. Những kẻ lạm dụng hứa sẽ thay đổi

Xin lỗi và hứa sẽ thay đổi là một phần phổ biến và chu kỳ lạm dụng. Như đã đề cập trước đây, tất cả sự lạm dụng là về việc giành và duy trì quyền lực và kiểm soát. Khi kẻ bạo hành tin rằng sự lạm dụng sẽ không được báo cáo và nạn nhân sẽ không rời đi, họ ít có khả năng dừng lại.

2. Chu kỳ lạm dụng tự nhiên

Mặc dù tất cả các tình huống khác nhau theo một cách nào đó, thường có một chu kỳ. Chu kỳ bắt đầu với sự tích tụ căng thẳng, tiếp theo là hành động bạo lực, sau đó thường có một giai đoạn hòa giải và bình tĩnh, sau đó là căng thẳng nhiều hơn.

3. Cách phổ biến nhất xảy ra lạm dụng

Khi lạm dụng bắt đầu, nó hiếm khi bắt đầu về mặt thể chất. Thường có các dấu hiệu khác như thao túng, ghen tuông, kiểm soát hành vi, lạm dụng tình cảm, tinh thần hoặc lời nói. Đôi khi, những lá cờ đỏ tinh tế này có thể ngụy trang thành một bình luận thô lỗ hoặc châm biếm hoặc trò đùa cọ xát bạn theo cách sai nhưng bị cười hoặc bỏ qua. Bởi vì sự lạm dụng có thể hơi khó xác định khi bắt đầu mối quan hệ, mọi người nên tìm hiểu và làm quen với các dấu hiệu cảnh báo. Điều này có thể tiết kiệm cho bản thân hoặc người thân rất nhiều thời gian và đau lòng và thậm chí có thể cứu sống và bảo vệ sự an toàn của những đứa trẻ hiện tại hoặc tương lai.

Tại sao mọi người/nạn nhân vẫn ở trong một mối quan hệ lạm dụng?

Chúng ta hãy xem xét sâu hơn những lý do phổ biến nhất khiến nạn nhân ở trong một mối quan hệ lạm dụng

1. Nạn nhân ở lại vì nguy hiểm về thể chất

Nguy cơ thể của việc lạm dụng có thể bao gồm nhưng không giới hạn ở việc đá, đấm, ném, đốt, tát và nhiều hơn nữa. Nạn nhân có thể ở lại vì họ sợ hậu quả tồi tệ nhất nếu họ cố gắng rời đi. Chẳng hạn như kẻ lạm dụng làm hại một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè hoặc cuối cùng là lấy đi mạng sống của họ. Nạn nhân có thể cảm thấy rằng cơ quan thực thi pháp luật không thể hoặc sẽ không giúp đỡ hoặc kẻ bạo hành sẽ đến tìm kiếm họ sau khi ra tù. Có những lúc kẻ lạm dụng là ai đó ở vị trí quyền lực, một người nổi bật trong kinh doanh hoặc ai đó trong chính cơ quan thực thi pháp luật. Điều này sẽ khiến việc rời đi đặc biệt khó khăn vì nạn nhân có thể cảm thấy không ai tin họ.

2. Nạn nhân ở lại vì thiếu sự hỗ trợ

Đôi khi không có nơi nào để nạn nhân đi. Họ không có thành viên gia đình hoặc bạn bè. Có thể nạn nhân đã chuyển đến một thị trấn mới khi họ gặp thủ phạm và bây giờ không có phương tiện để đi đến gia đình và bạn bè để trốn thoát. Rất nhiều lần, các nạn nhân không tìm hiểu về sự hỗ trợ và dịch vụ có sẵn cho đến khi tình trạng lạm dụng kéo dài trong một thời gian. Có lẽ lựa chọn duy nhất khác cho nạn nhân là một nơi trú ẩn dành cho người vô gia cư, có thể có một danh sách chờ cho các chương trình. Dù bằng cách nào, khi dường như thiếu sự hỗ trợ, nạn nhân ít có khả năng trốn thoát.

3. Nạn nhân ở lại vì thiếu tài chính

Không có gì lạ khi thủ phạm là trụ cột của gia đình. Như đã nói trước đây, lạm dụng là về quyền lực và kiểm soát. Còn cách nào tốt hơn để thực thi quyền lực thông qua các phương tiện tài chính, là chúng ta cần tiền cho những điều cần thiết trong cuộc sống. Một số nạn nhân không có tài chính để chuyển đến nhà khác, Đôi khi họ có thể không có tài khoản ngân hàng. Các nạn nhân có thể không được tiếp cận với xe hơi hoặc có thể họ bị cấm lái xe, chỉ đi lại khi thủ phạm cho phép. Điều này có thể khiến bất kỳ nạn nhân nào dường như không thể trốn thoát.

4. Nạn nhân ở lại để bảo vệ trẻ em

Lý do phổ biến nhất khiến nạn nhân ở lại là vì trẻ em. Vì sợ kẻ bạo hành sẽ làm tổn thương trẻ em, vì đây là một chiến thuật phổ biến được sử dụng bởi những kẻ lạm dụng. Hoặc sợ họ sẽ mất đứa trẻ hoặc con cái vào tay kẻ lạm dụng trong một cuộc chiến về quyền nuôi con hoặc ly hôn của tòa án. Đôi khi nạn nhân có thể cảm thấy tội lỗi khi loại bỏ đứa trẻ khỏi cha mẹ thứ hai. Dù trường hợp và lý do là gì, đây là lý do số một khiến nạn nhân của bạo lực gia đình không rời bỏ mối quan hệ. Nhưng đây nên là lý do số một để rời đi vì bạo lực gia đình có tác động tiêu cực rất lớn đến trẻ em. Trẻ em chứng kiến bạo lực gia đình có các vấn đề tâm lý ngay từ khi còn nhỏ như né tránh và gây hấn có thể góp phần gây chấn thương gián tiếp.

Hỗ trợ và thoát khỏi lạm dụng

Rất nhiều nạn nhân có thể không biết về tất cả các nguồn lực ngoài kia để hỗ trợ và hỗ trợ họ nhưng có rất nhiều. Hầu hết các dịch vụ được cung cấp là ẩn danh. Nạn nhân nên nhớ xóa lịch sử trên máy tính của họ như một biện pháp phòng ngừa bổ sung khi tìm kiếm hỗ trợ. Hỗ trợ bao gồm đường dây trợ giúp, nơi trú ẩn, nhà chuyển tiếp, các nhóm hỗ trợ và tư vấn pháp lý và quyền nuôi con. Điều quan trọng là nạn nhân phải biết rằng họ không đơn độc. Bằng cách đảm bảo rằng bạn được giáo dục về các dấu hiệu cảnh báo và chu kỳ lạm dụng, cũng như các cách để nhận được sự giúp đỡ, bạn đang đảm bảo cho bản thân hoặc người thân của bạn một kế hoạch thoát hiểm an toàn hơn nếu bạn hoặc ai đó bạn biết thấy mình là nạn nhân của sự lạm dụng.