Vad är våld i hemmet och hur man undslipper ett kränkande förhållande

Förstå missbruk av förhållanden

Relationsmissbruk, även känd som missbruk av intim partner eller dejting missbruk, enligt The Safe Alliance, är ett mönster av beteenden som används för att få och upprätthålla makt över en intim partner.

Missbrukaren kan åstadkomma detta genom fysiskt våld, hot, emotionellt missbruk, och eller ekonomisk kontroll. Personen som missbrukas kan vanligtvis inte lämna. Ibland av rädsla eller brist på resurser. Det finns också en cykel relaterad till missbruk efter en slags upprepning av handlingar som man kan använda för att identifiera ett kränkande förhållande för sig själva eller någon de känner.

Varför missbrukar människor?

Missbruk handlar alltid om makt. Det är ett lärt beteende som kan härröra från barndom, kultur, samhälle eller kamrater. Inte alla som misshandlades i sitt förflutna kommer att missbruka någon annan. Det är viktigt att förstå att missbruk är ett val. Även om droger och alkohol kan spela en stor roll för att öka missbruket, är droger och alkohol ensam inte orsaken till missbruk. Även om det är möjligt förändras människor som missbrukar sällan på egen hand, och för att återhämta sig kommer vanligtvis att kräva terapi eller ingripande. Lyckligtvis, det finns mycket hjälp nuförtiden, på grund av ökningen av våld i hemmet. Medan en del av denna hjälp kan vara på ett kontor med en terapeut, finns det också 1-800 nummer att ringa. Dessa siffror är konfidentiella och anonyma.

Vem kan bli offer för övergrepp?

Vem som helst kan när som helst bli offer för övergrepp och vem som helst kan vara en förövare. Det spelar ingen roll om ras, religion, barndom, ekonomisk status eller någon annan understrykande faktor. Missbrukare har inte ett distinkt utseende eller går runt dem och de kan vara mycket manipulativa. Ser ut som om de är den perfekta partnern för externa familjemedlemmar och vänner. Det är därför det kan vara så svårt att märka de röda flaggorna i början av ett förhållande, även om det alltid finns röda flaggor. Men de flesta missbrukare har behärskat tanken på att se, verka, och agera som den perfekta partnern i början av ett förhållande.

Varför offren stannar i ett kränkande förhållande?

Offren för våld i hemmet stannar av flera skäl. Det vanligaste är en fysisk fara eller hot. Andra inkluderar brist på stöd, brist på ekonomi eller för att skydda barn. Offren kan fångas på grund av isolering, traumatisk bindning till offren, kulturell acceptans, brist på ekonomiska resurser, eller för att skydda barn.

Identifiera ett kränkande förhållande

Här är alla saker du behöver veta för att identifiera om du är i ett kränkande förhållande:

1. Missbrukare lovar att förändras

Att be om ursäkt och lova att förändras är en vanlig del och cykel av missbruk. Som nämnts tidigare handlar allt missbruk om att få och behålla makt och kontroll. När missbrukaren tror att övergreppet inte kommer att rapporteras och offret inte kommer att lämna, de är mindre benägna att sluta.

2. Den naturliga cykeln av missbruk

Även om alla situationer skiljer sig på något sätt finns det vanligtvis en cykel. Cykeln börjar med uppbyggnaden av spänning, följt av våldshandlingen, då finns det vanligtvis en period av försoning och lugn, följt av mer spänning.

3. Det vanligaste sättet missbruk uppstår

När övergreppet börjar, det börjar sällan fysiskt. Det finns vanligtvis andra tecken som manipulation, svartsjuka, kontrollerande beteende, känslomässiga, mentala eller verbala övergrepp. Ibland, dessa subtila röda flaggor kan komma i förklädnad av en oförskämd eller sarkastisk kommentar eller skämt som gnuggar dig på fel sätt men skrattas bort eller förbises. Eftersom missbruket kan vara något svårt att fastställa i början av ett förhållande, människor bör lära sig och bli bekanta med varningsskyltarna. Detta kan spara sig själva eller en älskad mycket tid och hjärtesorg och kan till och med rädda ett liv och bevara säkerheten för nuvarande eller framtida barn.

Varför stannar människor/offer i ett kränkande förhållande?

Låt oss ta en djupare titt på de vanligaste orsakerna till att offren stannar i ett kränkande förhållande

1. Offren stannar på grund av fysisk fara

Den fysiska risken för övergrepp kan bestå av men inte begränsad till att sparka, slå, kasta, bränna, slå och mycket mer. Offret kan stanna eftersom de är rädda för de värsta konsekvenserna om de försöker lämna. Som att missbrukaren skadar en familjemedlem eller vän eller i slutändan tar sitt liv. Offret kan känna att brottsbekämpning inte kan eller inte kommer att hjälpa eller att missbrukaren kommer att leta efter dem när de släppts från fängelset. Det finns tillfällen då missbrukaren är någon i en maktposition, en framstående person i affärer, eller någon i brottsbekämpning själva. Detta skulle göra det särskilt svårt att lämna eftersom offret kanske känner att ingen kommer att tro dem.

2. Offren stannar på grund av brist på stöd

Ibland finns det ingenstans för offret att gå. De har inga familjemedlemmar eller vänner. Det kan vara möjligt att offret har flyttat till en ny stad när de träffade gärningsmannen och nu inte har möjlighet att resa till familj och vänner för att fly. Många gånger, offren lär sig inte om det stöd och tjänster som finns tillgängliga förrän övergreppet har pågått ett tag. Kanske är det enda andra alternativet för offret ett hemlöst skydd, kanske finns det en väntelista till program. Hur som helst, när det verkar saknas stöd är offren mindre benägna att fly.

3. Offren stannar på grund av brist på ekonomi

Det är inte ovanligt att gärningsmannen är familjens försörjare. Som tidigare nämnts handlar missbruk om makt och kontroll. Vilket bättre sätt att verkställa makt med hjälp av ekonomi, eftersom vi behöver pengar för det väsentliga i livet. Vissa offer har inte ekonomin att flytta till ett annat hem, Ibland kanske de inte har ett bankkonto. Offren kanske inte har tillgång till en bil eller kanske är de förbjudna att köra, ta sig runt bara när gärningsmannen tillåter det. Detta kan göra att det verkar omöjligt för något offer att fly.

4. Offren stannar för att skydda barnen

Den vanligaste anledningen till att offren stannar är för barnen. Av rädsla kommer missbrukaren fysiskt att skada barnen, eftersom detta är en vanlig taktik som används av missbrukare. Eller frukta att de kommer att förlora barnet eller barnen till missbrukaren i en domstolsförvaring eller skilsmässokamp. Ibland kan offret känna sig skyldig att ta bort barnet från den andra föräldern. Oavsett fall och anledning, detta är överlägset den främsta anledningen till att offer för våld i hemmet inte lämnar ett förhållande. Men detta borde vara den främsta anledningen att lämna eftersom våld i hemmet har en enorm negativ inverkan på barn. Barn som bevittnar våld i hemmet visar psykologiska problem från en tidig ålder som undvikande och aggression som kan bidra till ställföreträdande traumatisering.

Stöd och undkomma missbruk

Många offer kanske inte känner till alla resurser där ute för att hjälpa och stödja dem men det finns många. De flesta tjänster som tillhandahålls är anonyma. Offren bör komma ihåg att radera historiken på sina datorer som en extra försiktighetsåtgärd när de söker efter stöd. Stödet inkluderar hjälplinjer, skydd, övergångshem, stödgrupper, och juridisk rådgivning och vårdnadsrådgivning. Det är viktigt för offren att veta att de är långt ifrån ensamma. Genom att se till att du är utbildad om varningsskyltarna och övergreppscykeln, liksom sätten att få hjälp, säkerställer du dig själv eller din älskade en säkrare utgångsplan om du eller någon du känner skulle bli offer för övergrepp.