Apakah Keganasan Rumah Tangga Dan Cara Melarikan Diri Daripada Hubungan Kesat

Penyalahgunaan menyingkirkan mungkin tidak mudah tetapi mungkin. Terutama selepas mempelajari tanda-tanda amaran dan di mana hendak beralih untuk mendapatkan sokongan.

Memahami Penyalahgunaan Hubungan

Penyalahgunaan Hubungan, juga dikenali sebagai penyalahgunaan pasangan intim atau penyalahgunaan temu janji, menurut The Safe Alliance, adalah corak tingkah laku yang digunakan untuk mendapatkan dan mengekalkan kuasa ke atas pasangan intim.

Penyalahguna boleh mencapai ini dengan keganasan fizikal, ancaman, penderaan emosi, dan atau kawalan kewangan. Orang yang disalahgunakan biasanya tidak dapat pergi. Kadang-kadang kerana ketakutan atau kekurangan sumber. Terdapat juga kitaran yang berkaitan dengan penyalahgunaan berikutan semacam pengulangan tindakan yang boleh digunakan seseorang untuk mengenal pasti hubungan kasar untuk diri mereka sendiri atau seseorang yang mereka kenal.

Mengapa Orang Menyalahgunakan?

Penyalahgunaan selalu mengenai kuasa. Ini adalah tingkah laku yang dipelajari yang boleh berpunca dari zaman kanak-kanak, budaya, masyarakat, atau rakan sebaya. Tidak semua orang yang disalahgunakan pada masa lalu mereka akan menyalahgunakan orang lain. Adalah penting untuk memahami bahawa penyalahgunaan adalah pilihan. Walaupun dadah dan alkohol boleh memainkan peranan besar dalam meningkatkan penyalahgunaan, dadah dan alkohol sahaja bukan penyebab penyalahgunaan. Walaupun mungkin, orang yang menyalahgunakan jarang berubah sendiri, dan untuk pulih biasanya memerlukan terapi atau campur tangan. Nasib baik, terdapat banyak bantuan pada masa kini, kerana peningkatan keganasan rumah tangga. Walaupun beberapa bantuan ini boleh berada di pejabat dengan ahli terapi, terdapat juga nombor 1-800 untuk dihubungi. Nombor-nombor ini adalah sulit dan tanpa nama.

Siapa yang boleh menjadi mangsa penyalahgunaan?

Sesiapa sahaja pada bila-bila masa boleh menjadi mangsa penderaan dan sesiapa sahaja boleh menjadi pelaku. Tidak kira tentang bangsa, agama, zaman kanak-kanak, status kewangan, atau faktor lain yang menggarisasi. Penyalahguna tidak mempunyai penampilan tersendiri atau berjalan di atasnya dan mereka boleh menjadi sangat manipulatif. Nampak seolah-olah mereka adalah pasangan yang sempurna untuk ahli keluarga dan rakan luar. Itulah sebabnya sangat sukar untuk melihat bendera merah pada permulaan hubungan, walaupun selalu ada bendera merah. Tetapi kebanyakan penyalahguna telah menguasai melihat, kelihatan, dan bertindak sebagai pasangan yang sempurna pada permulaan hubungan.

Mengapa mangsa kekal dalam hubungan yang kasar?

Mangsa keganasan rumah tangga tinggal kerana beberapa sebab. Yang paling biasa adalah bahaya atau ancaman fizikal. Yang lain termasuk kekurangan sokongan, kekurangan kewangan atau untuk melindungi kanak-kanak. Mangsa mungkin terperangkap kerana pengasingan, ikatan traumatik kepada mangsa, penerimaan budaya, kekurangan sumber kewangan, atau untuk melindungi anak-anak.

Mengenal pasti hubungan yang kasar

Berikut adalah semua perkara yang perlu anda ketahui untuk mengenal pasti jika anda berada dalam hubungan yang kasar:

1. Penyalahguna berjanji untuk berubah

Meminta maaf dan berjanji untuk berubah adalah bahagian biasa dan kitaran penyalahgunaan. Seperti yang disebutkan sebelum ini semua penyalahgunaan adalah mengenai memperoleh dan mengekalkan kuasa dan kawalan. Apabila penderaan percaya penyalahgunaan itu tidak akan dilaporkan dan mangsa tidak akan pergi, mereka kurang berkemungkinan berhenti.

2. Kitaran Penyalahgunaan Semulajadi

Walaupun semua situasi berbeza dalam beberapa cara biasanya terdapat kitaran. Kitaran bermula dengan penumpukan ketegangan, diikuti dengan tindakan keganasan, maka biasanya ada tempoh perdamaian dan tenang, diikuti dengan lebih banyak ketegangan.

3. Cara Penyalahgunaan Yang Paling Biasa Berlaku

Apabila penyalahgunaan bermula, ia jarang bermula secara fizikal. Biasanya terdapat tanda-tanda lain seperti manipulasi, cemburu, mengawal tingkah laku, penyalahgunaan emosi, mental, atau lisan. Kadang-kadang, bendera merah halus ini boleh datang dengan menyamar komen atau jenaka yang kasar atau sarkastik yang menggosok anda dengan cara yang salah tetapi ditertawakan atau diabaikan. Kerana penyalahgunaan itu agak sukar untuk ditentukan pada permulaan hubungan, orang harus belajar dan menjadi biasa dengan tanda-tanda amaran. Ini dapat menyelamatkan diri mereka sendiri atau orang yang disayangi banyak masa dan sakit hati dan bahkan dapat menyelamatkan nyawa dan mengekalkan keselamatan anak-anak semasa atau masa depan.

Mengapa Orang/Mangsa Tetap Dalam Hubungan Yang Kekal?

Mari kita lihat lebih mendalam sebab-sebab yang paling biasa mangsa kekal dalam hubungan yang kasar

1. Mangsa Tinggal Kerana Bahaya Fizikal

Bahaya fizikal penyalahgunaan boleh terdiri daripada tetapi tidak terhad kepada menendang, menumbuk, membuang, membakar, menampar, dan banyak lagi. Mangsa mungkin tinggal kerana mereka takut akan akibat terburuk jika mereka cuba dan pergi. Seperti penderaan yang merosakkan ahli keluarga atau rakan atau akhirnya mengambil nyawa mereka. Mangsa boleh merasakan bahawa penguatkuasaan undang-undang tidak boleh atau tidak akan membantu atau bahawa penderaan akan datang mencari mereka setelah dibebaskan dari penjara. Ada kalanya penderaan adalah seseorang yang berada dalam kedudukan kuasa, orang terkemuka dalam perniagaan, atau seseorang dalam penguatkuasaan undang-undang sendiri. Ini akan menjadikannya sangat sukar untuk pergi kerana mangsa mungkin merasa tidak ada yang akan mempercayainya.

2. Mangsa Tinggal Kerana Kekurangan Sokongan

Kadang-kadang tidak ada tempat untuk mangsa pergi. Mereka tidak mempunyai ahli keluarga atau rakan. Mungkin mangsa telah berpindah ke sebuah bandar baru ketika mereka bertemu pelaku dan kini tidak mempunyai cara untuk pergi ke keluarga dan rakan-rakan untuk bercuti. Banyak kali, mangsa tidak belajar tentang sokongan dan perkhidmatan yang tersedia sehingga penyalahgunaan itu berlangsung untuk sementara waktu. Mungkin satu-satunya pilihan lain untuk mangsa adalah tempat perlindungan tempat tinggal, mungkin ada senarai tunggu untuk program. Walau apa pun, apabila nampaknya terdapat kekurangan sokongan mangsa kurang berkemungkinan melarikan diri.

3. Mangsa Tinggal Kerana Kekurangan Kewangan

Tidak jarang pelaku menjadi pencari nafkah keluarga. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, penyalahgunaan adalah mengenai kuasa dan kawalan. Apa cara yang lebih baik untuk menguatkuasakan kuasa melalui cara kewangan, kerana kita memerlukan wang untuk perkara penting dalam kehidupan. Sesetengah mangsa tidak mempunyai kewangan untuk berpindah ke rumah lain, Kadang-kadang mereka mungkin tidak mempunyai akaun bank. Mangsa mungkin tidak mempunyai akses ke kereta atau mungkin mereka dilarang memandu, bergerak hanya apabila pelaku membenarkan. Ini boleh menjadikannya kelihatan mustahil bagi mana-mana mangsa untuk melarikan diri.

4. Mangsa tinggal untuk melindungi anak-anak

Sebab yang paling biasa mangsa tinggal adalah untuk anak-anak. Kerana takut penderaan akan menyakiti anak-anak secara fizikal, kerana ini adalah taktik biasa yang digunakan oleh penyalahguna. Atau takut mereka akan kehilangan anak atau anak-anak kepada penderaan dalam hak penjagaan mahkamah atau pertempuran perceraian. Kadang-kadang mangsa mungkin merasa bersalah mengeluarkan anak dari ibu bapa kedua. Walau apa pun kes dan alasannya, ini adalah sebab nombor satu mangsa keganasan rumah tangga tidak meninggalkan hubungan. Tetapi ini sepatutnya menjadi sebab nombor satu untuk pergi kerana keganasan rumah tangga mempunyai kesan negatif yang besar terhadap kanak-kanak. Kanak-kanak yang menyaksikan keganasan rumah tangga menunjukkan masalah psikologi sejak usia dini seperti penghindaran dan pencerobohan yang boleh menyumbang kepada traumatisasi ganti.

Sokongan dan Melarikan diri dari Penyalahgunaan

Banyak mangsa mungkin tidak mengetahui semua sumber di luar sana untuk membantu dan menyokong mereka tetapi ada banyak. Kebanyakan perkhidmatan yang disediakan adalah tanpa nama. Mangsa harus ingat untuk memadamkan sejarah pada komputer mereka sebagai langkah berjaga-jaga tambahan ketika mencari sokongan. Sokongan merangkumi talian bantuan, tempat perlindungan, rumah peralihan, kumpulan sokongan, dan nasihat undang-undang dan penjagaan. Adalah penting bagi mangsa untuk mengetahui bahawa mereka jauh dari sendirian. Dengan memastikan anda dididik mengenai tanda-tanda amaran dan kitaran penyalahgunaan, serta cara untuk mendapatkan bantuan, anda memastikan diri anda atau orang yang anda sayangi rancangan keluar yang lebih selamat sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali mendapati diri mereka menjadi mangsa penderaan.

168
Save

Opinions and Perspectives

Memahami corak ini adalah langkah pertama dalam memecahkan kitaran penderaan.

7

Saya rasa perkhidmatan kaunseling untuk kanak-kanak yang menyaksikan penderaan memerlukan lebih perhatian.

8

Penekanan artikel bahawa penderaan adalah pilihan adalah tepat. Terlalu ramai orang memberi alasan untuk pendera.

8

Kita sememangnya memerlukan lebih banyak sumber untuk mangsa di kawasan luar bandar. Jarak menjadikan segalanya lebih sukar.

5

Saya mendapati bahagian tentang melindungi kanak-kanak sangat berkuasa. Ia adalah situasi yang sangat kompleks.

5

Lebih banyak penekanan diperlukan tentang bagaimana pendera mengasingkan mangsa mereka daripada sistem sokongan.

4

Hubungan antara trauma zaman kanak-kanak dan corak penderaan masa depan sangat penting untuk difahami.

2

Maklumat tentang tanda amaran ini sangat berharga. Saya harap saya tahu ini bertahun-tahun lalu.

6

Saya menghargai bagaimana artikel itu menangani salah tanggapan umum tentang mengapa orang ramai kekal.

6

Artikel itu boleh memasukkan lebih banyak tentang kesan emosi jangka panjang penderaan.

8

Adalah penting untuk memahami bahawa meninggalkan sering memerlukan pelbagai percubaan.

3

Kita memerlukan lebih banyak pendidikan tentang penderaan kewangan. Ia bukan hanya tentang mengawal wang.

8

Sangat benar tentang penderaan adalah tentang kuasa dan kawalan. Segala-galanya berpunca daripada itu.

4

Saya terkejut artikel itu tidak menyebut lebih lanjut tentang gaslighting. Ia adalah taktik yang sangat biasa.

1

Bahagian tentang mengapa mangsa kekal benar-benar membantu saya memahami situasi rakan saya dengan lebih baik.

7

Maklumat tentang kitaran penderaan ini membantu saya mengenal pasti corak dalam hubungan ibu bapa saya.

6

Artikel itu harus menekankan lebih lanjut bahawa penderaan tidak pernah menjadi kesalahan mangsa.

1

Saya bekerja dengan mangsa yang terselamat daripada penderaan dan senarai menunggu untuk perkhidmatan adalah cabaran terbesar kami.

3

Fasa perdamaian boleh menjadi sangat mengelirukan bagi mangsa. Ia memberi harapan palsu.

8

Ingin melihat lebih banyak maklumat tentang sumber pemulihan penderaan kewangan.

3

Saya gembira mereka menyebut bahawa sesiapa sahaja boleh menjadi mangsa. Stereotaip tentang siapa yang didera perlu dihentikan.

3

Bahagian tentang melindungi kanak-kanak sering kali memakan diri kerana menyaksikan penderaan menyebabkan trauma yang berpanjangan.

4

Sebagai seseorang yang bekerja dalam penguatkuasaan undang-undang, saya boleh mengesahkan bahawa mempunyai pendera dalam pihak berkuasa menjadikan kes lebih rumit.

1

Pendapat artikel tentang penderaan sebagai tingkah laku yang dipelajari adalah penting tetapi tidak memaafkannya.

6

Saya berharap ada lebih banyak maklumat tentang membantu rakan-rakan yang mungkin berada dalam hubungan yang kasar.

0

Bahagian tentang kekurangan sokongan benar-benar bergema. Pengasingan adalah alat yang berkuasa yang digunakan oleh pendera.

2

Menggunakan mod penyemakan imbas peribadi mungkin lebih selamat daripada memadamkan sejarah. Kurang berkemungkinan menimbulkan syak wasangka.

6

Saya bimbang tentang cadangan untuk memadamkan sejarah komputer. Pendera mungkin perasan itu juga.

7

Artikel itu sepatutnya menyebut lebih lanjut tentang penderaan digital dan penghendapan siber.

0

Menakutkan bagaimana manipulasi boleh membuat mangsa meragui pertimbangan dan realiti mereka sendiri.

1

Semua orang harus tahu tentang talian bantuan tanpa nama. Anda tidak pernah tahu bila anda atau seseorang yang anda sayangi mungkin memerlukannya.

8

Penerangan tentang kitaran penderaan adalah tepat tetapi saya berharap mereka memasukkan lebih banyak contoh khusus.

7

Saya mendapati menarik bahawa artikel itu menyebut penerimaan budaya sebagai faktor. Ini sangat berbeza di seluruh komuniti yang berbeza.

4

Bahagian mengenai kesan ke atas kanak-kanak adalah penting. Kanak-kanak tidak semestinya didera secara langsung untuk terjejas secara mendalam.

1

Anda mungkin betul tentang perubahan yang mungkin, tetapi mangsa tidak sepatutnya menunggu untuk ia berlaku.

3

Saya tidak bersetuju bahawa pendera jarang berubah. Dengan intervensi yang betul dan komitmen yang tulen, perubahan adalah mungkin.

2

Jangan lupa bahawa meninggalkan adalah masa yang paling berbahaya bagi mangsa. Mempunyai pelan keselamatan adalah penting.

3

Membaca ini membuatkan saya sedar hubungan terakhir saya mempunyai tanda amaran awal yang saya terlepas sepenuhnya.

4

Aspek ikatan traumatik tidak dijelaskan dengan cukup baik. Ia adalah faktor besar mengapa orang ramai kekal.

3

Saya menghargai bagaimana artikel itu menekankan bahawa penderaan adalah pilihan, bukan sesuatu yang disebabkan oleh alkohol atau dadah.

7

Perkara tentang pendera yang berada di kedudukan kuasa amat membimbangkan. Ia menjadikan usaha mendapatkan bantuan lebih mencabar.

2

Saya bekerja di tempat perlindungan dan senarai menunggu yang disebut dalam artikel adalah masalah sebenar. Kita memerlukan lebih banyak dana untuk perkhidmatan ini.

1

Kita perlu lebih kesedaran tentang bagaimana penderaan meningkat secara beransur-ansur. Ia jarang bermula dengan keganasan fizikal.

4

Bahagian tentang mangsa yang tinggal untuk melindungi anak-anak benar-benar menyentuh hati. Saya melihat ibu saya melakukan ini selama bertahun-tahun.

1

Saya rasa sekolah harus mengajar orang muda tentang tanda-tanda amaran ini. Pencegahan melalui pendidikan adalah sangat penting.

6

Sebenarnya, kebanyakan perkhidmatan keganasan rumah tangga kini membantu semua jantina. Kuncinya adalah mendapatkan bantuan tanpa mengira jantina.

1

Adakah sesiapa tahu jika terdapat sumber khusus untuk mangsa lelaki? Artikel itu nampaknya memberi tumpuan terutamanya kepada wanita.

6

Saya terselamat daripada hubungan yang abusive dan boleh mengesahkan segala-galanya dalam artikel ini. Kitaran ketegangan, keganasan, dan perdamaian adalah tepat.

6

Bahagian tentang kawalan kewangan sangat penting. Ramai orang tidak menyedari betapa sukarnya untuk pergi apabila anda tidak mempunyai akses kepada wang.

6

Betul, dan itulah sebabnya mangsa penderaan sering tidak dipercayai. Orang lain melihat orang yang menawan dan hebat ini.

8

Apa yang benar-benar menarik perhatian saya ialah bagaimana pendera boleh kelihatan sempurna kepada keluarga dan rakan-rakan di luar. Bekas suami kakak saya betul-betul seperti itu.

5

Saya tidak pernah faham mengapa seseorang akan kekal dalam hubungan yang abusive sehingga saya membaca bahagian tentang melindungi kanak-kanak. Ia memilukan tetapi masuk akal sekarang.

3

Artikel itu tidak menyebut bagaimana teknologi telah menjadikan penderaan lebih rumit dengan aplikasi penjejakan dan pemantauan media sosial.

4

Sebagai kaunselor, saya melihat corak ini setiap hari. Bahagian yang paling sukar adalah melihat mangsa kembali kepada pendera mereka berkali-kali sebelum akhirnya membebaskan diri.

2

Maklumat tentang memadam sejarah komputer apabila mencari bantuan ini adalah penting. Ramai orang tidak menyedari pendera sering memantau aktiviti dalam talian pasangan mereka.

6

Membaca tentang kitaran penderaan membuatkan saya memikirkan tentang situasi rakan saya. Saya harap saya telah mengenali tanda-tanda ini lebih awal untuk membantunya.

3

Saya sangat gembira artikel ini membincangkan bagaimana penderaan tidak semestinya fizikal. Aspek kawalan emosi dan kewangan sering diabaikan tetapi boleh menjadi sama merosakkan.

7

Get Free Access To Our Publishing Resources

Independent creators, thought-leaders, experts and individuals with unique perspectives use our free publishing tools to express themselves and create new ideas.

Start Writing