घरेलू हिंसा क्या है और अपमानजनक रिश्ते से कैसे बचें?

रिश्ते के दुरुपयोग को समझना

द सेफ अलायंस के अनुसार, रिलेशनशिप एब्यूज, जिसे अंतरंग साथी दुर्व्यवहार या डेटिंग दुर्व्यवहार के रूप में भी जाना जाता है, एक अंतरंग साथी पर शक्ति हासिल करने और बनाए रखने के लिए उपयोग किए जाने वाले व्यवहारों का एक पैटर्न है।

दुर्व्यवहार करने वाला शारीरिक हिंसा, धमकी, भावनात्मक शोषण और या वित्तीय नियंत्रण द्वारा इसे पूरा कर सकता है। जिस व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार किया जा रहा है, वह आमतौर पर छोड़ने में असमर्थ होता है। कभी-कभी डर या संसाधनों की कमी के कारण। दुर्व्यवहार से संबंधित एक चक्र भी है, जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा अपने या अपने किसी जानने वाले के लिए अपमानजनक संबंध की पहचान करने के लिए किया जा सकता है, जिसके उपयोग से कोई व्यक्ति अपने लिए एक अपमानजनक संबंध की पहचान कर सकता है।

लोग गाली क्यों देते हैं?

दुर्व्यवहार हमेशा सत्ता के बारे में होता है। यह एक सीखा हुआ व्यवहार है जो बचपन, संस्कृति, समाज या साथियों से उत्पन्न हो सकता है। जिन लोगों के साथ अतीत में दुर्व्यवहार किया गया था, वे किसी और के साथ दुर्व्यवहार नहीं करेंगे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि दुर्व्यवहार एक विकल्प है। हालाँकि ड्रग्स और अल्कोहल दुरुपयोग को बढ़ाने में बहुत बड़ी भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन केवल ड्रग्स और अल्कोहल ही दुरुपयोग का कारण नहीं हैं। हालांकि संभव है, जो लोग दुर्व्यवहार करते हैं वे शायद ही कभी अपने दम पर बदलते हैं, और ठीक होने के लिए आमतौर पर चिकित्सा या हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, घरेलू हिंसा में वृद्धि के कारण आजकल बहुत मदद मिल रही है। हालांकि इनमें से कुछ मदद थेरेपिस्ट के कार्यालय में हो सकती है, लेकिन कॉल करने के लिए 1-800 नंबर भी हैं। ये नंबर गोपनीय और गुमनाम हैं।

दुर्व्यवहार का शिकार कौन हो सकता है?

कोई भी किसी भी समय दुर्व्यवहार का शिकार हो सकता है और कोई भी अपराधी हो सकता है। यह जाति, धर्म, बचपन, वित्तीय स्थिति, या किसी अन्य आधार कारक के बारे में कोई फर्क नहीं पड़ता। दुर्व्यवहार करने वालों का उनके बारे में कोई ख़ास नज़रिया या चलना-फिरना नहीं होता है और वे अत्यधिक चालाकी कर सकते हैं। ऐसा लगता है कि वे बाहरी परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए एकदम सही साथी हैं। यही कारण है कि किसी रिश्ते की शुरुआत में लाल झंडों को नोटिस करना इतना कठिन हो सकता है, हालांकि हमेशा लाल झंडे होते हैं। लेकिन ज्यादातर शोषकों को रिश्ते की शुरुआत में एक आदर्श साथी के रूप में दिखने, दिखने और अभिनय करने में महारत हासिल है।

पीड़ित एक अपमानजनक रिश्ते में क्यों रहते हैं?

घरेलू हिंसा के शिकार कई कारणों से रहते हैं। शारीरिक खतरा या खतरा सबसे आम है। अन्य में सहायता की कमी, वित्त की कमी या बच्चों की सुरक्षा करना शामिल है। पीड़ित अलगाव, पीड़ित के साथ दर्दनाक संबंध, सांस्कृतिक स्वीकृति, वित्तीय संसाधनों की कमी, या बच्चों की सुरक्षा के कारण फंस सकते हैं।

एक अपमानजनक संबंध की पहचान करना

अगर आप किसी अपमानजनक रिश्ते में हैं, तो आपको यह पहचानने के लिए इन सभी बातों की जानकारी होनी चाहिए:

1। दुर्व्यवहार करने वाले बदलने का वादा करते हैं

माफी मांगना और बदलने का वादा करना दुर्व्यवहार का एक सामान्य हिस्सा और चक्र है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है कि सभी दुर्व्यवहार शक्ति और नियंत्रण हासिल करने और बनाए रखने के बारे में है। जब दुर्व्यवहार करने वाले को लगता है कि दुर्व्यवहार की रिपोर्ट नहीं की जाएगी और पीड़ित नहीं निकलेगा, तो उसके रुकने की संभावना कम होती है।

2। दुर्व्यवहार का प्राकृतिक चक्र

हालाँकि सभी स्थितियाँ किसी न किसी तरह से भिन्न होती हैं, आमतौर पर एक चक्र होता है। चक्र की शुरुआत तनाव के निर्माण से होती है, इसके बाद हिंसा होती है, फिर आमतौर पर सुलह और शांति की अवधि होती है, इसके बाद अधिक तनाव होता है।

3। दुर्व्यवहार होने का सबसे आम तरीका

जब दुरुपयोग शुरू होता है, तो यह शायद ही कभी शारीरिक रूप से शुरू होता है। आमतौर पर अन्य लक्षण होते हैं जैसे कि हेरफेर, ईर्ष्या, व्यवहार को नियंत्रित करना, भावनात्मक, मानसिक या मौखिक दुर्व्यवहार। कभी-कभी, ये सूक्ष्म लाल झंडे एक अशिष्ट या व्यंग्यात्मक टिप्पणी या मजाक के भेस में आ सकते हैं, जो आपको गलत तरीके से परेशान करता है लेकिन हँसा जाता है या अनदेखा कर दिया जाता है। क्योंकि किसी रिश्ते की शुरुआत में दुर्व्यवहार का पता लगाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, इसलिए लोगों को चेतावनी के संकेतों को सीखना चाहिए और उनसे परिचित होना चाहिए। यह खुद को या किसी प्रियजन को बहुत समय और दिल के दर्द से बचा सकता है और यहां तक कि एक जीवन भी बचा सकता है और वर्तमान या भविष्य के बच्चों की सुरक्षा को बनाए रख सकता है।

लोग/पीड़ित एक अपमानजनक रिश्ते में क्यों रहते हैं?

आइए पीड़ितों के अपमानजनक रिश्ते में रहने के सबसे सामान्य कारणों पर गहराई से नज़र डालें

1। शारीरिक खतरे की वजह से पीड़ित रुकते हैं

दुर्व्यवहार के शारीरिक खतरे में लात मारना, घूंसा मारना, फेंकना, जलाना, थप्पड़ मारना और बहुत कुछ शामिल हो सकता है, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं है। पीड़ित व्यक्ति रुक सकता है क्योंकि अगर वे कोशिश करते हैं और चले जाते हैं तो वे सबसे बुरे परिणामों से डरते हैं। जैसे कि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति परिवार के किसी सदस्य या दोस्त को नुकसान पहुँचाना या अंततः उनकी जान ले लेना। पीड़ित को लग सकता है कि कानून प्रवर्तन मदद नहीं कर सकता है या नहीं करेगा या जेल से रिहा होने के बाद दुर्व्यवहार करने वाला उनकी तलाश में आएगा। ऐसे समय होते हैं जब दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति सत्ता के पद पर होता है, व्यवसाय में एक प्रमुख व्यक्ति होता है, या स्वयं कानून प्रवर्तन में कोई व्यक्ति होता है। इससे उसे छोड़ना विशेष रूप से कठिन हो जाएगा क्योंकि पीड़ित को लग सकता है कि कोई भी उन पर विश्वास नहीं करेगा।

2। सहायता की कमी के कारण पीड़ित रुकते हैं

कभी-कभी पीड़ित के लिए कहीं नहीं जाना होता है। उनके परिवार के सदस्य या दोस्त नहीं होते हैं। यह संभव हो सकता है कि पीड़ित अपराधी से मिलने के बाद एक नए शहर में चला गया हो और अब उसके पास भागने के लिए परिवार और दोस्तों के पास जाने का कोई साधन नहीं है। कई बार, पीड़ितों को उस सहायता और सेवाओं के बारे में पता नहीं चलता है जो तब तक उपलब्ध होती हैं, जब तक कि दुर्व्यवहार कुछ समय के लिए जारी नहीं हो जाता। हो सकता है कि पीड़ित के लिए एकमात्र अन्य विकल्प बेघर आश्रय हो, हो सकता है कि कार्यक्रमों की प्रतीक्षा सूची हो। किसी भी तरह से, जब सहायता की कमी लगती है, तो पीड़ितों के बचने की संभावना कम होती है।

3। वित्त की कमी के कारण पीड़ित रुकते हैं

अपराधी के लिए परिवार का ब्रेडविनर होना असामान्य नहीं है। जैसा कि पहले कहा गया है, दुर्व्यवहार शक्ति और नियंत्रण के बारे में है। वित्त के माध्यम से सत्ता को लागू करने का इससे अच्छा तरीका और क्या हो सकता है, क्योंकि हमें जीवन में आवश्यक चीजों के लिए धन की आवश्यकता है। कुछ पीड़ितों के पास दूसरे घर में जाने के लिए पैसे नहीं होते हैं, कभी-कभी उनके पास बैंक खाता नहीं हो सकता है। हो सकता है कि पीड़ितों के पास कार न हो या हो सकता है कि उन्हें गाड़ी चलाने से मना किया गया हो, वे तभी आते-जाते हैं जब अपराधी अनुमति दे। इससे किसी भी पीड़ित का भागना असंभव लग सकता है।

4। पीड़ित बच्चों की सुरक्षा के लिए रुकते हैं

पीड़ितों के रहने का सबसे आम कारण बच्चों के लिए है। इस डर से कि शोषणकर्ता बच्चों को शारीरिक रूप से चोट पहुँचाएगा, क्योंकि यह दुर्व्यवहार करने वालों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली एक सामान्य रणनीति है। या इस डर से कि वे अदालत की हिरासत या तलाक की लड़ाई में दुर्व्यवहार करने वाले के हाथों बच्चे या बच्चों को खो देंगे। कभी-कभी पीड़ित को दूसरे माता-पिता से बच्चे को निकालने में दोषी महसूस हो सकता है। मामला और कारण जो भी हो, यह अब तक का सबसे पहला कारण है कि घरेलू हिंसा के शिकार लोग रिश्ता नहीं छोड़ते हैं। लेकिन यह छोड़ने का पहला कारण होना चाहिए क्योंकि घरेलू हिंसा का बच्चों पर बहुत बड़ा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे घरेलू हिंसा का शिकार होते हैं, उनमें कम उम्र से ही मनोवैज्ञानिक समस्याएं दिखाई देती हैं, जैसे कि टालना और आक्रामकता, जो विकराल आघात में योगदान कर सकती हैं।

सहायता और दुर्व्यवहार से बचना

बहुत से पीड़ितों को उनकी सहायता और सहायता करने के लिए सभी संसाधनों के बारे में पता नहीं हो सकता है, लेकिन बहुत सारे हैं। प्रदान की जाने वाली अधिकांश सेवाएँ अनाम हैं। पीड़ितों को सहायता के लिए खोज करते समय अतिरिक्त सावधानी के तौर पर अपने कंप्यूटर पर इतिहास को मिटाना याद रखना चाहिए। सहायता में हेल्प-लाइन, शेल्टर, संक्रमणकालीन घर, सहायता समूह, और कानूनी और हिरासत सलाह शामिल हैं। पीड़ितों के लिए यह जानना ज़रूरी है कि वे अकेले नहीं हैं। यह सुनिश्चित करके कि आप चेतावनी के संकेतों और दुर्व्यवहार के चक्र के साथ-साथ मदद पाने के तरीकों के बारे में शिक्षित हैं, अगर आप या आपका कोई परिचित खुद को दुर्व्यवहार का शिकार पाता है, तो आप अपने या अपने प्रियजन को सुरक्षित निकास योजना सुनिश्चित कर रहे हैं.