育てやすい観葉植物10種とその健康効果
最近の近代的な建物には空気の流れがなく、喘息などの呼吸器疾患を引き起こします。観葉植物は、その美しさと健康上の利点から、かなり長い間家の装飾として使用されてきました。それに加えて、質素な住居に優雅さと美しさを添えてくれます。人間が食べ物や水なしでは生き残れないのと同じように、植物も水や日光なしでは生き残れません。
これは、健康上のメリットが大きい観葉植物ベスト10のリストです。
1。デビルズ・アイビー
金のなる木としても知られるデビルズアイビーはフランス原産で、美しいつる植物です。緑の葉に黄色がかった色が、美しい縞模様の形をしています。もう探す必要はありません。ホルムアルデヒド、キシレン、ベンゼンを除去して空気を浄化するなどの驚くべき力があるからです。マネープラントは、明るい日差しでも薄暗い日差しでも育ち、必要に応じて水を必要とする珍しい宝石の1つです。土を水に浸さないでください。そうすれば大丈夫です。
Vastu shastraは、マネープラントは健康と富の縮図であり、正しい方向に植えれば幸運をもたらすと考えています。デビルズ・アイビーは完全なパッケージです。
2。アナナス
一見するとだまされがちですが、アナナスは完璧な例です。これらのエキゾチックな見た目の植物から集中治療というアイデアが浮かびますが、そうではありません。アナナスのお手入れには、成長用の中程度から明るい光と、必要な水のために週に1回水をやります。私たちの周りの空気は、ベンゼン、アセトン、ホルムアルデヒドなどの化学物質で構成されており、これらを処理しないと、短期的および長期的に呼吸器系の問題を引き起こす可能性があります。
アナナスはこれらの汚染物質の除去に役立つことが研究で証明されています。3。ピースリリー
スパティフィラムは、その名の通り、ユリ科ではなくサトイモ科に属しています。この植物は大きな緑の葉に白い花をつけてできています。フードのような花は降伏の白い旗に似ているので、平和という名前が付けられました。スパティフィラムは秋と春に咲き、1〜2ヶ月間続き、次の春に咲きます。スパティフィラムは、暗い場所や蛍光灯でも育ちます。ピースリリーについての一つのことは、水が必要なときに少したるむことです。それを待つことも、週に一度水をやることもできます。
スパティフィラムは空気中の毒素を除去するのに優れており、NASAの承認を受けています。また、カビの発生を防ぐので、ご家庭でカビが発生する心配もありません。
4。ラッキー・バンブー
ラッキーバンブーは、4000年にわたり、アジアの文化において富、健康、繁栄の象徴と見なされてきました。ラッキーバンブーは茎がしなやかなため、ハート型、ツイスト型、カール型、ストレート型など、さまざまなアレンジが可能です。空気のデトックスは、ラッキーバンブーの健康効果の1つです。これらすべての特性により、ケアはほとんど必要ありません。明るい間接的な日光の下で育つため、週に1回、または水から悪臭が出始めたら、水を交換する必要があります。
5。レッドエッジドラセナ
ドラセナマルギナータとしても知られる赤縁のドラセナは、屋内だけでなく屋外でも最も人気のある植物の1つです。ご自宅やお部屋にトロピカルな雰囲気を加えます。その赤い縁が葉にポップな色を与えます。必要な水は少なく、再び水をやる前に表土を乾かしてください。水はけが悪いと葉が黄色くなる可能性があるため、排水システムは良好でなければなりません。この植物は直射日光を必要としませんが、葉を避けるためには、植物と日光の間に日陰または薄手のカーテンを置く方が適切です。
この観葉植物は、ホルムアルデヒド、ベンゼン、トリクロロエチレン、二酸化炭素などの汚染物質を除去することにより、空気の質を改善します。
6。スパイダープラント
オリヅルランには大きな緑の葉があり、縁にはほのかな白があります。葉はクモの巣からぶら下がっているクモのように鉢からぶら下がっているので、スパイダープラントと呼ばれています。どんな条件にも耐えられるため、スパイダープラントは最も育てやすい屋内植物の1つです。明るい間接的な日光と、水はけの良い鉢さえあれば、すぐに使えます。これらすべての利点に加えて、健康上の利点もあります。NASAが主導した研究によると、クモの植物は一酸化炭素、キシレン、ホルムアルデヒド、トルエンなどの毒素を空気から取り除くのに役立ちます。
7。中国の常緑樹
名前が示すように、中国の常緑樹はさまざまな環境で繁栄することができます。蛍光灯だけでなく明るい場所にも咲くので、庭や窓のない部屋に最適です。寒さに敏感で、受ける間接日光の量によっては黄色や赤色の斑点ができることがあります。土壌の上部2インチが乾いたら植物に水をやり、優雅に育ちます。この植物は、一酸化炭素、ベンゼン、ホルムアルデヒド、トリクロロエチレンなどの汚染物質を空気から取り除くのに役立つため、屋内スペースに大きなメリットをもたらします。
8。ペペロミア
ペペロミアは、トロピカルな雰囲気と厚くて肉質の葉で知られています。この植物は、葉がざらざらしたものや滑らかなものがあり、葉には緑、赤、灰色、紫などさまざまな色があり、非常に装飾的です。葉は、大きい、ハート型、小さいものなど、さまざまな形やサイズで飛び出します。ペペロミアは、直射日光から離れた中程度から明るい光で発生します。日光が不十分だと、葉が落ちたり、色のついた葉が少なくなったりします。厚い葉は水を蓄えることができることを示唆しているので、表土が乾いたら植物に水をやる必要があります。
ウォルバートンの大気浄化研究では、ペペロミアは室内の空気から最大47％のホルムアルデヒドを除去して純度を高めることができることが示されています。
9。ローズマリー
ローズマリーはミント科に属するハーブの一種です。ローズマリーはその健康上の利点から優れた観葉植物になります。直射日光を約6〜8時間浴びて、水はけの良い十分な水だけで済みます。ローズマリーの理想的な場所は、直射日光が当たる窓の近くです。ローズマリーには、免疫システムを高める抗酸化物質や抗炎症化合物が含まれているなど、優れた健康効果があります。ローズマリーの葉を料理に使用すると、食べ物に上質なミントの風味を与えることができます。
10。ハートリーフ・フィロデンドロン
ハートリーフフィロデンドロン、またはスイートハートプラントは、ハート型の葉を持つつる植物で、ハートリーフという名前が付けられています。明るい場所で育ちますが、葉を焦がす可能性があるため、直射日光は当てません。ハートリーフフィロデンドロンは蛍光灯の下でも繁殖できるため、オフィスに最適な植物です。土壌を湿らせておきますが、葉が黄色くなる可能性があるため、水をかけすぎないでください。この植物は、秋と春には頻繁に水をやり、冬にはあまり水をやる必要があります。
NASAの観葉植物トップ10に入っているこのスイートハート植物は、ホルムアルデヒドやその他の揮発性有機化合物を空気から取り除くのに役立ちます。
観葉植物は家に加えるのに最適で、多くのメリットをもたらします。緑色の親指を持たずにトータルプロのように見せたいなら、ぜひ試してみてください。
Opinions and Perspectives
HealthyHabitsDaily
4y ago
私のラッキーバンブーのアレンジメントが大好きですが、文化的な意義については知りませんでした。4000年も前から大切にされてきたなんて、本当に興味深いです！
ZenMode_Activated_2024
4y ago
ペットの安全性についての素晴らしい指摘ですね。私の猫は植物を噛むのが大好きなので、Peace Lilyを手に入れる前に徹底的に調べなければなりませんでした。
SamuelYoung
5y ago
これらはすべて素晴らしい提案です。空気の質を改善するために、自宅のオフィスに植物を追加したいと思っていました。職場でスパティフィラムを育てた経験のある人はいますか？
