Eindelijk een nieuw lichaamstypesysteem dat ervoor zorgt dat u zich goed voelt over uzelf

Stel je dit eens voor. In de dystopie die onze gesloten, gemaskerde wereld is, scrol je doelloos door Instagram wanneer de inspiratie plotseling toeslaat.

Je bent wakker geworden. Ofwel door je favoriete mode-influencer (ik krimp nog steeds ineen bij dat woord), of door je merk voor fast fashion, of je OK, dat moet zeker na betaling, want er is geen manier op aarde die ik me dat kan veroorloven, maar ik moet het hebben.

Je bent smoorverliefd geworden op een outfit of kledingstuk en je hebt sneller uitgecheckt dan nodig was om je overgebleven afhaalmaaltijden op te warmen. Bonuspunten als je een kortingscode hebt gevonden.

Ademloos controleert u de trackinggegevens van uw pakket in afwachting van een update, totdat de bezorger twee tot vijf werkdagen later de aankomst aankondigt.

Je scheurt de verpakking open, gretig naar IETS dat je trainingspakcombinatie uit je dagelijkse routine zou kunnen halen, misschien even snel omkleden in de gang, naar de dichtstbijzijnde spiegel gaan en...

„Oh”.

Het is teleurstellend.

Misschien, durf ik te zeggen, slecht passend?

Maar zo zag het er op het model niet uit!

Dus je haalt diep adem en neemt een beslissing; je fluistert tegen jezelf „Ik kan ervoor zorgen dat het werkt” of je stopt het met tegenzin terug in de plastic zak en regelt het winkelkrediet. Dagen later zie je waarschijnlijk hetzelfde kledingstuk in een andere Instagram-post en, om modegodin Carrie Bradshaw te citeren, je „kon je waarschijnlijk niet anders dan afvragen” waarom het niet bij jou werkte.

Zoals elke millennial of zelfs Gen Zer ben je waarschijnlijk opgegroeid in het tijdperk van glossy magazines: kattige, schoolmeisjesachtige krantenkoppen die tegen je schreeuwen terwijl je in de rij staat voor de kassa.

Dit was de periode van wie het beter droeg of de dagen dat het oké was om bikinifoto's van dezelfde beroemdheid tussen een krantenkop te plaatsen waarin werd uitgeroepen hoe dik of mager ze zijn geworden.

Dezelfde tijdschriften, ervan overtuigd dat de krantenkoppen je aandacht trokken, lokten je naar binnen om je zelfvertrouwen aan te tasten door je eigen lichaam te evalueren. Schrijvers vertelden je dat als je niet geboren was met een zandloperfiguur, je niet alleen werd gereduceerd tot een vrucht of een geometrische vorm zonder vrouwelijkheid, maar je MOET je ook gewoon kleden om je lichaam te vervormen totdat je in de mal past.

In mijn jarenlange ervaring in verschillende kleedkamers heb ik vrouwen met hun dochters over dit archaïsche lichaamstypesysteem horen praten alsof het een overgangsritueel was. „O schat, jij en ik zijn allebei appels; zulke jurken kunnen we niet uittrekken” of „Ik ben een rechthoek; ik zou geweldig zijn om zo'n taille te hebben zoals de jouwe”.

Deze manier van denken leidt niet alleen tot negatieve zelfpraat bij volwassen vrouwen wier lichaam een zwangerschap en bevalling heeft doorstaan, maar ook bij opgroeiende tienermeisjes wier identiteit en eigenwaarde nog steeds kneedbaar zijn.

Terwijl ik dit artikel aan het schrijven ben, heb ik snel op Google gezocht naar lichaamsvormen van appels of peren en de resultaten waren hartverscheurend.

Het belangrijkste zoekresultaat kwam van Mayo Clinic, een gerenommeerde website voor gezondheidszorg, met een fragment met de tekst „Mensen met het metabool syndroom hebben doorgaans een appelvormig lichaam, wat betekent dat ze een grotere taille hebben en veel gewicht dragen”.

Als je verder naar beneden scrolt, luidt de kop van Ace Fitness: „Ben je een appel of een peer? Hoe eet je voor specifieke lichaamstypes” en Penn Medicine informeert de lezer (die op dit moment waarschijnlijk denkt *&^%) „Wat je lichaamsvorm onthult over je gezondheid”.

Het is niet moeilijk om je voor te stellen welke tol de vereenvoudiging van het vrouwenlichaam eist van de geestelijke gezondheid.

Professor Renee Engeln van de Northwestern University vertelde de online nieuwspublicatie Quartz dat de objectivering van het lichaam van een vrouw, in dit geval het vergelijken van een vrouw met fruit of vorm, „de schaamte over het lichaam verhoogt, wat verband houdt met depressie en eetstoornissen”.

„Onderzoekers gebruiken de term objectivering over het algemeen om de psychologische ervaring vast te leggen waarbij iemands lichaam wordt behandeld als of veranderd in een object dat anderen kunnen evalueren,” zei ze.

Modepsycholoog professor Karen Pine van Hertfordshire University voltooide een onderzoek met het Britse kledingverzorgingsmerk Comfort, waaruit bleek dat millennials de generatie waren die het meest getroffen werd door een slecht lichaamsbeeld.

17% van deze leeftijdsgroep had vrienden gevraagd een foto van sociale media te verwijderen omdat ze geen vertrouwen hadden in hun kleding.

Bovendien bleek uit een enquête van de Mental Health Foundation uit 2019 dat 34% van de volwassenen zich „down of down” voelde en 19% zich „walgde” van zichzelf.

De beroemde Enclothed Cognition van de Amerikaanse sociaal psycholoog Adam Galinksy, gepubliceerd in het Journal of Experimental Social Psychology, theoretiseert dat „het dragen van kleding ervoor zorgt dat mensen de kleding en de symbolische betekenis ervan 'belichamen'”.

Als de stijl van een vrouw wordt beheerst door een strikt systeem dat is ontworpen om haar natuurlijke vorm te verbergen, is het duidelijk dat dit zou leiden tot een onderbewuste ontevredenheid over haar uiterlijk.

Ik weet dat vrouwen zich mooi en zelfverzekerd willen voelen in hun kleding; dat is een gegeven.

Dus toen ik een methode voor lichaamsvorm tegenkwam die zich richt op het vieren van de lichaamsbouw van de vrouw in zijn geheel in plaats van te vertrouwen op buste-, taille- en heupafmetingen, voelde het alsof ik ~ het geheim ~ had.

En het werkt echt; niet alleen voor mij, maar voor elke vrouw heb ik dit ook krachtig uitgelegd met totaal verschillende lichaamsvormen.

Maak kennis met het Kibbe-systeem.

Dit systeem verklaarde dat „oh” gevoel perfect was toen talloze online pakketten werden teruggestuurd omdat ze gewoon niet bij me pakten.

In tegenstelling tot het traditionele lichaamstypesysteem waarvan de oorsprong wazig is, werd het Kibbe-systeem ontworpen door de Amerikaanse stylist David Kibbe en gepubliceerd in zijn boek David Kibbe's Metamorphosis: Discover Your Image Identity And Dazzle As Only You Can.

De ideologie van Kibbe is eigenlijk ontstaan aan het einde van de jaren tachtig, maar is nu pas populair geworden omdat het concept van schoonheid in de samenleving is uitgebreid om de natuurlijke figuren van vrouwen te waarderen.

Dit lichaamstypesysteem werkt op een vloeibaar yin/yang-spectrum waarbij vrouwen extreem kunnen passen of ergens in het midden kunnen liggen.

Kibbe vertelde Mel Magazine: „Je moet eerst leren jezelf op een andere manier te zien, en je moet leren jezelf met liefdevolle ogen te zien. Dit is een op liefde gebaseerd systeem. Het is allemaal gebaseerd op zelfacceptatie”.

De dertien lichaamsvormen over het hele yin/yang-spectrum eren vrouwen met combinaties van zachte en ronde en scherpe en hoekige kenmerken die uniek zijn voor hen, wat zorgt voor een beeldidentiteit.

Hier is een geweldige intro van Kibbe-enthousiasteling YouTuber Aly Art:

Belangrijk is dat deze identiteiten stijlrichtlijnen bieden die net zo vloeiend zijn; wat betekent dat vrouwen kunnen lenen van andere identiteiten, door kleine aanpassingen aan te brengen om ze hun eigen te maken.

Ik ben al lang jaloers op het joggingpak dat bijna iedereen op Instagram draagt om thuis te werken, maar het is veel te omvangrijk voor mij (hallo, ik ben een theatrale romanticus).

Als ik de richtlijnen van Kibbe zou toepassen (wat ik altijd doe), dan weet ik dat ik nu gewoon een joggingbroek moet vinden met een getailleerde manchet en een trui met een diepe halslijn en een pasvorm aan de polsen. Simpel!

Een geniale truc die ik uit verschillende YouTube-video's van Kibbe heb geleerd, is door mijn persoonlijke Instagram of fotoalbum te scrollen en op te merken in welke foto's van mezelf ik kijk en me het meest zelfverzekerd voel.

Ik heb deze oefening zelfs met mijn familie en vrienden gedaan en we hebben allemaal dezelfde foto's van elkaar gekozen.

De meesten van ons weten instinctief welke kleding of silhouetten harmonieus zijn met ons lichaam, we zien ze immers elke dag, soms heb je het immers gewoon schriftelijk nodig!

Je kunt je Kibbe-beeldidentiteit bepalen op basis van de Kibbe-lichaamstypetest.

Blijf ons volgen voor meer diepgaande artikelen over elke Kibbe Image Identity waarin ik het heb over mode, make-up, haarstyling en sieraden.

Gerelateerde berichten:

Soft Dramatic David Kibbe lichaamstype

David Kibbe Dramatisch lichaamstype